Колострум – укрепляй иммунитет!

Действительно ли колострум – самый питательный напиток для укрепления иммунитета?

Спортсмены часто используют колострум для увеличения силы, роста мышечной массы, сжигания жира и повышения иммунитета благодаря его уникальным питательным свойствам, которых нет ни в одном другом молочном продукте. Что делает колострум таким особенным? Он содержит большое количество антител, факторов роста и ферментов, которые поддерживают рост и защиту организма в борьбе с болезнями. Давайте посмотрим, что такое колострум и как оно реально влияет на организм человека и спортивные результаты.

Почему колострум считается самым питательным и полезным продуктом в мире

Колострум – это первое молоко млекопитающих, которое образуется в молочных железах незадолго до рождения, и его производство занимает всего несколько дней. Состав колострума меняется в первые дни и со временем становится грудным молоком. Это важный источник белков, гормонов роста и антител, необходимых для раннего развития новорожденного потомства.

Колострум особенно богат иммуноглобулинами и другими биологически активными веществами с антимикробным действием, которые в меньших концентрациях также содержат высококачественный сывороточный белок. В отличие от других молочных продуктов, только колострум содержит факторы роста (особенно IGF-1 и IGF-2), которые обеспечивают быстрый рост и развитие. Из-за своего широкого положительного воздействия на здоровье человека молозиво используется в виде пищевых добавок. [1–2]

В большинстве случаев колострум получают от крупного рогатого скота в составе пищевых добавок, но также можно найти козий колострум. Бычьи колострум по составу очень похож на человеческий колострум, но содержит более биологически активные вещества, особенно те, которые положительно влияют на иммунные функции, такие как иммуноглобулин IgG. [3–4]

Благодаря высокому содержанию факторов роста, таких как IGF-1 и IGF-2 (инсулиноподобные факторы роста), а также белков с благоприятным влиянием на иммунную систему, в первую очередь иммуноглобулинов, колострум воспринимается как добавка, подходящая для поддержки иммунных функций, спортивных результатов, бороться с инфекцией и улучшать здоровье пищеварительной системы. [3–4]

Колострум очень питательный

Мы уже говорили, что колострум намного богаче питательными веществами, чем обычное молоко, и даже в небольшой дозе вы можете получить большое количество полезных веществ, таких как витамины A, E, C, B или магний. Однако магия колострума заключается в другом, в содержании определенных полезных для здоровья белков . [2]

Какие полезные вещества мы можем найти в колоструме?

  • Белки, которые колострум содержит в среднем примерно в 2,5 раза больше, чем обычное молоко. Колострум содержит 70-80% иммуноглобулинов от общего содержания белка, что до 80 раз больше, чем в молоке. Остальной протеин приходится на сывороточный и казеиновый протеины. . [1–2] [5]
  • Антитела – это вещества белковой природы, относящиеся к группе иммуноглобулинов, которые иммунная система использует в борьбе с болезнями в виде бактерий и вирусов. Антитела способны находить и нейтрализовать этих захватчиков. Иммуноглобулины IgG, IgM и IgA наиболее распространены в колоструме крупного рогатого скота.Именно IgG из коровьего колострума можно использовать для защиты организма в виде пассивного иммунитета.Благодаря высокому содержанию IgG коровье колострум также успешно используется для лечения диарейных инфекций [2] [8]
  • Факторы роста – это вещества, которые стимулируют рост, а гормоны IGF-1 и IGF-2 (инсулиноподобные факторы роста) или инсулиноподобные факторы роста наиболее распространены в коровьем колоструме и часто встречаются под названием соматомедины. Соматомедины обычно стимулируют протеосинтез (образование новых белков). [7]
  • Антимикробные пептиды лактопероксидаза и лактоферрин – пептиды, которые иммунная система использует для борьбы с инфекцией. Колострум – самый богатый источник лактоферрина. [1–2]
  • Антибактериальный фермент лизоцим, который может разрушить бактериальную стенку, что может привести к разрушению самой клетки. Лизоцим дополняет антибактериальные свойства лактоферрина. [2] [9–10]
  • Пролин-богатые полипептиды (PRP) также известны как колостринин. Они являются важными регуляторами иммунной системы, поддерживают производство белых кровяных телец, а также могут участвовать в защите клеток от окислительного стресса . [26–27]
  • Альфа-лактальбумин и бета-лактоглобулин стимулируют активность антитело-иммунных клеток [17–18]

Колострум полон питательными веществами, которые положительно влияют на иммунную систему, рост организма и могут быть полезны для здоровья человека на протяжении всей жизни. Колострум, естественно, также содержит углеводы в виде лактозы с содержанием 2,7–4,6% и жиры с содержанием около 4,4% в случае свежего молозива. Добавки обычно содержат меньше жира, примерно на 2% . [6]

Какие преимущества для здоровья может предложить колострум?

Коровьи Колострум – концентрированный источник биологически активных веществ, которые чаще всего связаный с поддержкой иммунной системы и поддержанием здоровья пищеварительной системы. Но имеет ли он какое-либо влияние на улучшение спортивных результатов или более эффективный рост мышц за счет содержания факторов роста?

1. Естественная поддержка иммунной системы.

Белки, антитела в виде иммуноглобулинов IgG, IgM и IgA, антимикробные пептиды лактопероксидаза и лактоферрин вместе с антибактериальным ферментом лизоцимом в значительной степени ответственны за положительное влияние колострума на иммунную систему.

Колострум также может защищать от гриппа и уменьшать его длительность. В одном исследовании наблюдалось 3-разовое сокращение времени, в течение которого участники болели гриппом, в группе ковьего колострума по сравнению с группой плацебо. В свою очередь, исследование из Египта изучило влияние добавок колострума на инфекции верхних дыхательных путей. Исследователи обнаружили, что в группе детей, которые принимали коровье колострум в течение двух месяцев, было на 37% меньше случаев инфекций верхних дыхательных путей по сравнению с периодом до приема добавок. [11–12]

12-недельное исследование, проведенное в Новой Зеландии на 35 бегунах на выносливость, также показало положительный эффект колострума на иммунитет. Ежедневный прием колострума повысил уровень иммуноглобулинов IgA в слюне на 79% от исходного уровня. Повышенный уровень IgA в слюне может укрепить иммунную функцию и сделать организм более эффективным в борьбе с инфекциями верхних дыхательных путей. . [13]

Читайте также:
В медицине и спорте незаменим – основа белков лизин!

Хотя результаты исследований во многих случаях являются многообещающими, колострум все же можно рассматривать как часть и еще один фрагмент общей мозаики комплексного подхода к поддержке иммунной системы. Если вас интересуют другие советы по укреплению иммунной системы, прочитайте нашу статью 15 способов укрепить иммунную систему и защитить свое здоровье.

2. Защита и часть решения проблем с пищеварением.

В частности, благодаря лактоферрину, обладающему антимикробной активностью в кишечнике, и другим биологически активным веществам с аналогичным действием, коровье колострум также может быть эффективным в качестве защиты и частью раствора при лечении диарейных заболеваний. В этом случае колострум должен поступать от коров, иммунизированных против кишечной палочки (Escherichia coli), которая является наиболее частой причиной бактериальной диареи. Эта стратегия также может быть эффективной для снижения риска диареи путешественников. Об этом также свидетельствует исследование ученых из Польши, колострума, содержащего антитела к E. coli (от иммунизированного крупного рогатого скота), показало что на 90% более низкий риск развития диареи путешественников. Колострум также помогает облегчить эпизоды диареи, связанные с заболеванием ВИЧ. . [14] [28–29] [32]

Коровье Колострум может предотвратить повреждение желудочно-кишечного тракта и проблемы с пищеварением, вызванные длительным приемом нестероидных противовоспалительных препаратов, таких как ибалгин, аспирин или ибупрофен. Их длительное применение в основном связано с проблемами опорно-двигательного. [15–16]

Вас можуть зацікавити ці продукти:

3. Укрепление целостности кишечной стенки и улучшение пищеварения.

Оказывается, коровье колострум положительно влияет не только на борьбу с инфекцией в кишечнике, но и на укрепление целостности стенки кишечника. Укрепление стенки кишечника предотвращает любую повышенную проницаемость кишечного барьера – состояние, при котором любые нежелательные вещества из кишечника могут попадать в кровоток. Опять же, лактоферрин, наряду с факторами роста, вероятно, ответственен за этот эффект. . [19–20]

Укрепляя целостность кишечного барьера, колострум также может облегчить симптомы воспалительного заболевания кишечника, как в случае язвенного колита. Исследования показывают, что это действительно может быть так, но для подтверждения этого эффекта необходимы более качественные и контролируемые исследования [21]

Аминокислота l-глутамин, которая используется некоторыми клетками слизистой оболочки кишечника в качестве источника энергии, также положительно влияет на целостность кишечного барьера. Глютамин, как и молозиво, укрепляет и восстанавливает нашу внутреннюю защитную стену от вредных веществ. Рекомендуется принимать глутамин в дозе не менее 5 г в день, а точнее около 0,75 г глютамина на килограмм веса тела . [22] [33]

Может ли колострум улучшить спортивные результаты и ускорить рост мышц?

Исследования влияния коровьего колострума на рост мышц дали неоднозначные результаты. Учитывая использование коровьего колострума по сравнению с сывороточным протеином, исследования не обнаружили стабильно значимой разницы на влияния на рост мышц. Несмотря на работу Антонии (2001), после 8 недель вмешательства наблюдалось значительное увеличение безжировой мышечной массы в группе спортсменов, тренирующих силовые тренировки, использующих колострум, по сравнению с группой, использующей сывороточный протеин. [23–25]

Основными факторами роста мышечной массы являются достаточно большой тренировочный стимул, оптимальное потребление энергии при правильном соотношении макроэлементов, достаточное количество белка в рационе (1,4-2 г на килограмм массы тела) и микронутриентов. Если вас интересуют инструкции о том, как правильно составить диету и план тренировок для роста мышц, прочтите нашу статью Как питаться и тренироваться, чтобы нарастить мышечную массу?

Влияют ли факторы роста, содержащиеся в колоструме, на рост мышц?

Пищеварительная система новорожденного еще не полностью развита, и в результате содержащиеся в нем факторы роста могут пересекать кишечный барьер и воздействовать на клетки-мишени. Пищеварительная система взрослого человека расщепляет эти факторы роста с помощью пищеварительных ферментов, прежде чем они попадут в кровоток и ткани-мишени. Однако факторы роста все же положительно влияют на целостность стенки кишечника. Это оценят спортсмены, которые в короткие сроки занимаются высокоинтенсивными спортивными нагрузками, что отрицательно сказывается на проницаемости кишечного барьера. [9]

Кроме этого, добавление колострума в спорте не превосходит качественный сывороточный протеин.

Какие возможные недостатки колострума?

Добавки колострума кажутся безопасными. Но людям, страдающим аллергией на лактозу, нельзя принимать колострум. Для некоторых людей этический вопрос получения коровьего колострума также может играть здесь важную роль.

Какая типичная дозировка?

  • Обычная суточная доза молозива составляет около 1,5 грамма в день.
  • Для поддержки спортивных результатов в качестве замены классического сывороточного протеина доза молозива находится в диапазоне 20-60 граммов в день. Когда мы принимаем во внимание соотношение цены и качества, мы приходим к четкому выводу, что использование для поддержки спортивных результатов в такой степени не имеет смысла для подавляющего большинства людей.
  • Доза для поддержания здоровья пищеварительной системы также составляет 20-60 грамм в день.
  • В качестве профилактики и части лечения проблем с пищеварением (диарейные заболевания, чаще всего вызываемые кишечной палочкой – распространенная проблема диареи путешественников) суточная доза колострума должна обеспечивать примерно 400–3500 мг иммуноглобулинов. Такое коровье колострум должен быть получен от коров или коз, иммунизированных против E. coli. [29–31]

Что вы получите от этого?

Колострум – это первичное молоко млекопитающих, которое образуется в молочных железах незадолго до рождения, и его производство занимает всего несколько дней. Он богат антителами (иммуноглобулинами), белками, факторами роста и многими другими биологически активными веществами, которые связаны с естественной поддержкой иммунной системы.

Его основные преимущества включают поддержку защиты организма от бактериальных и вирусных заболеваний. Он также имеет защитный эффект от проблем с пищеварением и используется как часть их решения. Коровье колострум также положительно влияет на укрепление кишечного барьера. При ослаблении кишечного барьера существует риск попадания посторонних веществ из кишечной среды в кровоток. Этому препятствует здоровое функционирование кишечной стенки. В наше время коровье колострум считается суперпродуктом из-за высокого содержания в нем полезных веществ. Колострум также может быть полезно, если вы длительное время принимаете обезболивающие, которые негативно влияют на здоровье пищеварительной системы. У нас нет четкого ответа на вопрос о спортивных результатах, но колострум не кажется лучшим источником белка по сравнению с качественным сывороточным протеином.

Читайте также:
Срок годности рыбьего жира и условия хранения

У вас есть опыт с колострумом и вы его используете? Если вам понравилась статья, поддержите ее, поделившись ею, чтобы ваши друзья узнали о влиянии колострума.

Выстраиваем защиту

От 23 700 рублей

Вы обращали внимание, что некоторые люди могут спокойно сидеть на сквозняке, гулять в мороз в легкой куртке, купаться в холодной реке, общаться с простуженными друзьями, и при этом – не заболевают? В то время как другие берегутся изо всех сил, носят в период эпидемий марлевые маски, кутаются в теплые свитеры и шерстяные носки, и всё равно не вылезают из простуд? С чем это связано? Все дело в иммунитете!

Наш иммунитет – это основной механизм защиты организма от вирусов и бактерий. Развитие иммунной системы в процессе эволюции и обусловило саму возможность существования человека. Иммунитет бывает врожденный и адаптивный (приобретенный).

Врожденный иммунитет — это способность организма распознавать и обезвреживать различные бактерии и вирусы по общим признакам. Как понятно из названия, это базовое свойство организма, которое он получает при рождении. Адаптивный иммунитет распознает более специфические, индивидуальные патогены, он формируется в процессе столкновения с ними, после болезней или прививок.

Признаки иммунного сбоя

  • частые ОРЗ
  • частые обострения хронический инфекционных заболеваний (тонзиллит, гайморит, бронхит, пиелонефрит, аднексит т. д.)
  • частые рецидивы герпетических высыпаний
  • гнойничковые поражения кожи
  • боли в суставах и мышцах
  • продолжительное повышение температуры или отсутствие температурной реакции при острых инфекционных заболеваниях
  • увеличение лимфатических узлов
  • плохое заживление ран
  • злокачественные новообразования
  • слабость
  • синдром хронической усталости

Иммунная система формируется у человека еще в утробе матери, и немало зависит от наследственности. Но и весьма значительную роль в работе иммунитета играет образ жизни. И если с наследственностью мы сделать ничего не можем, то укрепить иммунитет, выполняя определенные правила, — в наших силах!

Как укрепить иммунитет?

Закаливание

Закаливание – это, по сути, тренировка иммунной системы. Главный принцип закаливания: умеренность, постепенность и регулярность.

Начните с малого: больше гуляйте, чаще проветривайте квартиру, ходите по дому босиком, обтирайтесь смоченными прохладной водой губкой или полотенцем, умывайтесь прохладной водой. Потом можно переходить к более серьезным процедурам: обливанию холодной водой, контрастному душу. Контрастный душ, кстати, очень полезен и для тренировки сердечно-сосудистой системы, улучшения состояния кожи, профилактики целлюлита. Только не забывайте про осторожность и постепенность! Если у вас уже есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, предварительно проконсультируйтесь с вашим кардиологом.

Очень важна регулярность закаливающих процедур, отсутствие между ними больших перерывов.

Начинать закаливающие процедуры можно только, если вы полностью здоровы. В идеале – после консультации с врачом.

Питание

Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров. Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна. Они долго усваиваются, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и прочих сладостях. Также человеку необходимы неперевариваемые углеводы – клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости, и, кроме этого, полезны для пищеварения. Такие углеводы содержатся в овсянке, в хлебе из муки грубого помола.

Помимо этого нашему организму необходимы жиры, поскольку они помогают усваивать витамины А и Е. Если в организме недостаточное количество жиров, хуже выглядит кожа, страдает печень, перестают вырабатываться половые гормоны. Жиры бывают насыщенными и ненасыщенными. Последние лучше усваиваются, соответственно, они более полезны. Их хорошо получать из жирных сортов рыбы, авокадо, миндаля, оливкового масла. Разумеется, употребление продуктов, содержащих скрытые неполезные жиры, такие, как майонез, колбаса, торты, стоит ограничивать.

Источники белка – это рыба, мясо, молочные продукты, яйца, бобовые, орехи, грибы.

Ешьте как можно больше овощей и фруктов, желательно в термически необработанном виде для большей сохранности витаминов.

Витамины и пробиотики

Многочисленные исследования показывают, что в России, да и в других странах тоже, подавляющее большинство людей страдает от гиповитаминоза – нехватки витаминов. Как известно, витамины не образуются в организме человека, за исключением витамина D и витаминов, синтезируемых бактериями кишечника, поэтому должны постоянно присутствовать в составе пищи. Но даже при самом рациональном питании (а будем откровенны – у большинства из нас питание далеко не идеально сбалансированное) рацион человека сегодня «недоукомплектован» витаминами на 20–30%. Усвояемость витаминов из «искусственных» препаратов зачастую выше, чем из обычной еды.

Соответственно, необходимо регулярно принимать поливитаминные препараты. В период болезней, стрессов, депрессий, повышенной нагрузки, беременности, при курении и злоупотреблении алкоголем, приеме антибиотиков потребность в витаминах возрастает. Продолжительность приема поливитаминов определяется врачом, и обычно составляет 1–3 месяца, курс желательно повторять 2–4 раза в год. Витамины лучше усваиваются, если суточную дозу разделить на несколько приемов, основной прием препаратов лучше назначить на первую половину дня, так как вечером и ночью обмен веществ в организме замедляется. Поскольку человек всегда получал витамины из пищи, лучше принимать витаминные препараты во время еды, так они усваиваются полнее.

Читайте также:
К чему приводит фенилаланин: переедание, депрессия и диабет или жизнь без стрессов, хронических болей и отклонений?

Помимо витаминов, для укрепления иммунной системы важны пробиотики. Пробиотики – это лекарственные препараты или биологически активные добавки к пище, которые содержат в составе живые микроорганизмы, являющиеся представителями нормальной микрофлоры человека. Они призваны восстановить нарушенный баланс микроорганизмов, населяющих различные слизистые человека, и поэтому применяются для лечения и профилактики иммунодефицита, дисбактериозов и связанных с ними заболеваний.

Пробиотики стимулируют иммунную систему на всех уровнях, что доказано многочисленными клиническими исследованиями. Пробиотики и витамины не стоит назначать себе самостоятельно, лучше, если это сделает врач.

Режим и физическая активность

Для нормальной работы всего организма и хорошего самочувствия человека очень важен режим.

Старайтесь вставать и ложиться в одно и то же время, высыпаться. Больше отдыхать, гулять на свежем воздухе. Необходимо заниматься спортом, делать зарядку.

Регулярная физическая активность благотворно влияет на иммунитет. Во время активной физической нагрузки повышается общий тонус организма, улучшается настроение, что способствует большей активности и приливу энергии, кровь обогащается кислородом, улучшаются сон и аппетит. Физические нагрузки помогают избавиться от стресса, в организме вырабатываются эндорфины («гормоны счастья»).

И обязательно гуляйте на свежем воздухе. Если позволяет погода, постарайтесь проводить на улице не менее часа в день. В идеале – в светлое время суток, ведь солнце необходимо не только для выработки витамина D, без солнечного света понижается уровень серотонина (еще одного «гормона счастья») в крови, который отвечает за наше хорошее настроение. Осенью и зимой проблема нехватки солнечного света особенно актуальна – мы встаем затемно, выходим с работы уже после захода солнца. Пользуйтесь любой возможностью поймать дневной свет: гуляйте во время обеденного перерыва, обязательно планируйте прогулки на выходных.

Отказ от вредных привычек

Вредные привычки – курение, алкоголь, злоупотребление лекарственными и наркотическими препаратами – очень сильно ослабляют иммунную систему организма, ухудшают функционирование многих органов, губят сосуды, мозг, легкие, повышают риск развития заболеваний. По сути, если вы постоянно себя травите курением, алкоголем и пр., сложно ожидать от организма хорошего состояния. Алкоголь и никотин угнетают иммунитет, в результате чего он перестает выполнять свои защитные функции. Кстати, ослаблять иммунитет могут и многие лекарственные препараты, поэтому, во-первых, не стоит бездумно принимать таблетки без назначения врача, во-вторых, если вы принимаете лекарства, усильте меры по укреплению иммунной системы.

Позитивный жизненный настрой

Между физической и эмоциональной составляющими у людей есть теснейшая взаимосвязь. Если человеку жизнь не приносит радость и удовольствие, то запускаются биологические механизмы самоуничтожения. Будьте позитивны, радуйтесь каждому дню — для этого всегда есть повод. Умение позитивно воспринимать любую действительность — это без преувеличения залог здоровья и долголетия.

Надеемся, что наши советы помогут вам стать более здоровыми, и предстоящий осеннее-зимний сезон принесет вам только радость, а не болезни!

Колострум – укрепляй иммунитет!

Обзор КОЛОСТРУМА на iHerb: укрепление иммунитета детям и взрослым, наращивание мышц спортсменам, аутоиммунные заболевания

Сегодня мне хотелось бы продолжить мою любимую тему о биодобавках для детей и взрослых. А также я постараюсь объяснить на фактах, почему они помогают даже людям, страдающим аутоиммунными заболеваниями. Герой нашего сегодняшнего повествования «Клострум», полученный на основе концентрата коровьего молозива. Древние врачи, руководствующиеся в своей практике аюрведическими знаниями, не одну сотню лет использовали колострум при лечении разных болезней.

Колострум — это мощная скорая помощь в период грипозных эпидемий, от грудничка до старой бабушки. Очень выручает в осенне-зимний период, когда организм нуждается в поддержке, а иммунная защита слабеет.

Итак, можно двигаться по пунктам или сразу перейти к интересующему разделу:

Что такое препараты на основе колострума?

Это натуральное средство, созданное на основе коровьего молозива. В нем большая концентрация иммуноактивных веществ и ряд уникальных составляющих, не встречающихся более ни в одном употребляемом нами продукте:

  • Иммуноглобулины — белковые молекулы, участвующие в подавлении бактериальных и вирусных инфекций.
  • Лактоферрин — клеточный компонент, отвечающий за противовирусную защиту.
  • Сывороточный протеин – это легко усваиваемый ценный белок.
  • Аминокислоты – строительный материал для белков.
  • Трансфер-факторы — молекулы «иммунной памяти», необходимые для передачи генетической информации от родителей к детям. Они помогают организму ребенка справляться с инфекционными возбудителями и вирусными патогенами.
  • Факторы роста — уникальные натуральные вещества, в детском возрасте отвечающие за рост и правильное развитие внутренних органов и их систем. Для взрослых полезны своими омолаживающими качествами, действуют как стимуляторы клеточной регенерации.
  • Эндорфины — активные вещества, защищающие наш организм от стрессов. Помогают повысить порог физической выносливости, участвуют в регуляции эмоций, влияя на настроение человека. Физиологи называют эндорфины «гормонами радости».

Интересный факт: коровий колострум биологически совместим с ферментами пищеварительной системы практически всех млекопитающих, и человек отнюдь не исключение. А учитывая степень его воздействия на иммунную систему, можно сказать, что он намного ценнее женского колострума. Так, например, показатели наиболее важных для организма иммуноглобулинов типа IgG в колоструме женщины составляют всего 2%, в то время как этот показатель у коров — 86%.

А значит, колострум представляется универсальной вакциной и мощным биологическим стимулятором. Тысячелетия его успешного использования продемонстрировали, что препарат абсолютно безопасен, что, уже в современном мире, подтвердилось результатами многочисленных клинических исследований. Колострум рекомендован для включения в рацион беременных и кормящих.

Колострум в терапии аутоиммунных заболеваний

Часто мы слышим о колоструме, как о составной части средств для повышения иммунитета. Для того, чтобы укрепить иммунитет есть большое количество препаратов, но у каждого из них есть одно существенное «но». Многие люди не могут принимать предлагаемые фармакологами средства из-за развития аутоиммунных реакций, когда попытка повысить иммунную защиту становится опасной. Собственные иммунные клетки не видят разницы между «своими» и «чужими», угнетая работу внутренних органов. Это очень опасно, и это самая серьезная проблема, известная современной медицине.

Читайте также:
На помощь костям и суставам придет хондроитин!

Человек может вовсе не знать, что его собственный иммунитет атакует клетки щитовидной железы, например. И это становится явным только через время, после планового обследования и соответствующих анализов. У вас болят суставы, но вы постоянно откладываете визит к ревматологу? Вполне возможно, что суставные боли являются следствием аутоиммунной болезни, когда организм разрушает ткани собственных суставов, поскольку чужеродные белки, входящие в состав инфекционных агентов, очень похожи на «своих».

Подобных заболеваний достаточно много, медицинская статистика утверждает, что 20-25% всех обращений к терапевтам имеют аутоиммунную природу. Это большая проблема и в большинстве случаев лечение основано на подавлении собственного иммунитета. Данные широкомасштабных исследований показывают, что использование колострума может помочь таким людям, подавляя аутоиммунные процессы.

Колострум воздействует в трех направлениях:

Лактоферин, полипептиды, пролин — иммунные факторы, регулирующие интенсивность и скорость защитных реакций организма.
Факторы роста, призванные восстановить поврежденные клетки органов.
Противовоспалительные компоненты, помогающие купировать воспалительные процессы, характерные для аутоиммунных болезней.
Важно знать и то, каким образом происходит регуляция иммунного ответа? В колоструме были выявлены обнаружены трансформирующие факторы роста альфа и бета. Фактор бета ответственен за подавление клеток, задействованных как иммунная защита. Он нужен в тот момент, когда организм уже справился с инфекцией и в большом количестве антигенов нет потребности. Под влиянием этого фактора увеличивается продукция коллагена и иммуноглобулина IgA, что необходимо для скорейшего заживления ран (генерации клеток).

Факторы роста, содержащиеся в молозиве коровы, помогают ликвидировать урон, нанесенный аутоиммунными болезнями. Трансформирующий фактор помогает остановить процессы белкового распада, что способствует регенерации тканей, обладает противовоспалительным действием. А именно острое воспаление — самое опасное последствие аутоиммунных заболеваний.

Исследователями было доказано, что в молозиве содержатся компоненты, положительно влияющие на синтез фактора некроза опухоли (ФНО-а), а ФНО-а рассматривается современной медициной как одно из важнейших направлений в терапии ревматоидного артрита.

Факторы роста на клеточном уровне способствуют регенерации поврежденных тканей ЖКТ. Они также помогают сократить дистанцию разрыва между клетками желудочного эпителия и это предотвратит попадание токсинов в кровь. То есть, могут избавить человека от синдрома повышенной кишечной проницаемости, что особенно актуально для больных с аутизмом и псориазом.

Колострум не менее эффективен при лечении большого ряда хронических заболеваний ЖКТ. Его используют как профилактическое средство при опасности микротравм органов желудочно-кишечного тракта, спровоцированных приемом нестероидных противовоспалительных препаратов. Молозиво применяют в терапии болезней, причиной которых является патогенный бактериальный возбудитель хеликобактер пилори.

Аутоиммунные расстройства могут обостриться под влиянием некоторых вирусов и бактерий, вне зависимости от того, что патологии иммунной системы чаще всего обусловлены генетическими причинами. Иммуноглобулины и лактоферрин, обнаруженные в молозиве коровы (в большом количестве), результативны как средство борьбы с бактериальной и вирусной инвазией. Это играет важную роль в терапии аутоиммунных заболеваний, а также в профилактике и лечении ОРЗ.

Где купить колострум?

Я узнала про это средство еще до того, как оно стало массово популярным в Украине, а было это почти 3 года назад. В странах Европы этот препарат весьма востребован как биодобавка и предназначается для детей и взрослых, как профилактика простуды в холодный сезон. Тогда же я приобрела свой первый колострум, затем рекомендовала его всем своим подругам. И продолжаю пить его сама, даю детям, курсом с осени до весны.
В России и Украине этот препарат очень дорогой, а торговые марки, поставляющие его на рынок, у меня, если честно, не вызывают доверия. Я покупаю чистый, проверенный и натуральный колострум без синтетических добавок в американском магазине iherb.

Какой колострум лучше купить?

Марка «Symbiotics» — самая популярная, производящая препараты на основе колострума. Эта компания специализируется исключительно на его производстве, поставляя на фармацевтический рынок различные биологические добавки для всех категорий населения, в основе которых как натуральный колострум, так и его компоненты.
Продукты этой марки никогда не подводили меня, моего ребенка и детей моих знакомых. Не было отмечено аллергических реакций, высыпаний или пищевой непереносимости. Поэтому могу смело рекомендовать его вам, дорогие читатели! В ассортименте есть добавки в капсулах и порошках, назначаемые взрослым, а также жевательные таблетки для детей с разными вкусами. Для взрослых есть еще один уникальный комплекс с колострумом, про который я напишу в конце поста!
Составы колострума в таблетках, капсулах и порошках несколько различаются, хотя процентное содержание самого молозива примерно равноценное. Поэтому то, в какой фармацевтической форме выбрать препарат, по сути не имеет особого значения. Берите то, что удобнее.

Ниже я приведу полный обзор колострума в магазине iherb для всех категорий населения, начиная с грудничков. Чаще всего это будет производитель Symbiotics, но будут и другие, которые заслуживают внимания по интересной продукции или ее ценовой политики — выбор за Вами!

Колострум для младенцев

Чистый колострум можно применять практически с рождения. Я не призываю бросать ГВ, это будет неправильно. Но если ребенок искусственник, так сложилось, что нет материнского молока и у вас страх — заболеет ли ребенок вирусной инфекцией и каким образом он будет защищаться? Колострум тут очень кстати.
Для новорожденных самым лучшим выбором станет Колостум от Kirkman — это молозиво в гипоаллергенном пресном виде (без ароматизаторов и вкусовых добавок), которое произведено с использованием строжайших методов контроля качества USDA и FDA.
Данный продукт — единственный в своем роде колостум, очищенный от глютена и казеина, будет актуален всем деткам, которые не переносят лактозу.
Применение: по 1/2 чайной ложки два раза в день, разведенном в молочной смеси.

Читайте также:
Для суставов незаменимы хондроитин с глюкозамином

Колострум для детей

Если ваш ребенок начинает посещать детский коллектив и не важно в каком возрасте это будет первый раз — в любом случае это будет критический период. Тут и психологическая зрелость ребенка, и социализация, и готовность иммунитета — все это завязывается в большой клубок проблемы, если ребенок начинает тяжело болеть.
Колострум можно отнести к ряду натуральных, эффективных и мягких стимуляторов иммунной системы, и, что особенно важно, он биологически совместим и не провоцирует побочных реакций. Таким образом колострум будет надежным защитником, начиная с периода подготовки ко входу в детский коллектив и всего времени посещений, практически этот продукт можно сделать на каждый день как питание.
Именно так я и сделала с младшим ребенком, начали принимать с августа и до самой весны, согласно рекомендуемой дозировке. А при первых симптомах ОРЗ просто увеличивала дозу. Результатом я была довольна — малышка, принимающая колострум, ни разу серьезно не заболела, хотя раньше по месяцу страдала от насморка и кашля каждый холодный сезон. Да и ОРЗ теперь проще вылечить, на это нужно всего пара дней, обычно не более трех. Вот такой мой отзыв, а ко мне присоединяются еще минимум пять моих знакомых мамочек с детьми.

Я рекомендую колострум для детей в двух формах: жидкой или в виде вкусных жевательных таблеток, постоянно чередуя их, в зависимости от решаемых проблем.

Детские дозировки колострума :
от 6 мес. до 1 года — 500-700 мг в сутки
от 1 до 4 лет — 1200-1400 мг в сутки
от 5 до 12 лет — 1400-2000 мг в сутки
Порцию желательно разделить на 2 приема.

Колострум для подростков

Еще одна находка — Symbiotics, Colostrum High-IG с полным спектром иммунных факторов, включая IgA, IgD, IgE и IgM, а также IgG, для двойного действия в кровотоке и в желудочно-кишечном тракте, что позволяет поддерживать здоровую микрофлору кишечника. В одной дозе Symbiotics, Colostrum High-IG в 2 раза больше иммуноглобулинов и на 25% больше лактоферрина, чем в Symbiotics, Colostrum Plus.
Хороший выбор для подростков, у которых серьезные нагрузки в школе, повышенные стрессы и тренировки после учебы. Факторы роста продукта повышают выносливость и способствуют росту тканевой и мышечной массы после напряженной физической нагрузки.
Даю девятелетнему сыну после тренеровок тхэквондо 2 капсулы в день, подросткам давать по 3 капсулы.
Но есть минусы в Colostrum High-IG — это малое содержание полипептидов, поэтому для подростков рекомендую чередовать с продуктами из пункта: Мой выбор Колострума.

Колострум для спортсменов

Спортивные диетологи утверждают, что применение коровьего молозива в дозе 20гр/сут., в сочетании с физическими нагрузками, поможет тренирующимся уже через 2 месяца получить большой прирост сухой мышечной массы.

Symbiotics, Sport, Muscle Impact — содержит запатентованную смесь концентрированного молозива, который обеспечивает наибольшее количество иммунных факторов (ППУ и иммуноглобулины) на дозу любого спортивного питания, существующего сегодня на рынке. Еще смесь Impact включает в себя несколько инсулиноподобных факторов роста (ИФР-1 и ИФР-2) и трансформирующих факторов роста (TGF-альфа и TGF-бета), которые ускоряют доставку аминокислот к мышцам, клинически показаны для повышения физической работоспособности, поддержки при восстановлении мышц, в том числе и сердечной мышцы, а также увеличение сухой мышечной массы после сильных физических нагрузок. Такой продукт НЕОБХОДИМ бодибилдерам и возрастным атлетам.
Особенности применения: в день употребления факторов роста необходимо повысить содержание протеинов в рационе, а в дни без ИФР основной упор на углеводах, чтобы восстановить запасы гликогена в мышцах, немного сократив употребление белка.
Для женщин инсулиноподобный фактор роста может быть полезен не в плане роста мышц, а в плане избавления от лишнего жира под кожей.

Есть еще Колостроум Now Foods, Recovery Factors только с инсулиноподобным фактором роста 1 (ИФР-1) в капсулах, содержащий биоактивный сывороточный протеин из молозива и прошедший процесс микрофильтрации для достижения более высокого качества протеина. ИФР-1 тут в 10 раз больше, чем в предыдущем продукте и он является ключевым в наращивании мышечной массы.

Мой выбор Колострума

А для себя я выбрала колострум от California Gold Nutrition в порошке, имеющем самую выгодную цену при максимальной концентрации богатых пролином полипептидов (PRP) — 150 мг на 1 грамм колострума. Этот один из главных показателей для оценки молозива. Еще более впечатляющий состав по всем критериям молозива конечно в попурярном Symbiotics, Proline-Rich Polypeptides, но и цена соответствующая.
Мой курс приема — на протяжении всего осенне-зимнего периода, с небольшими перерывами до 2-х недель.

Хочу обратить Ваше внимание на продукт от производителя Wellness Formula в капсулах — Фракционный (микронизированный) колострум, который имеет низкий молекулярный вес. Такой колострум имеет способность гораздо быстрее посылать сигналы организму и стимулировать иммунный ответ.
В составе богатые пролином полипептиды (PRP) молозива — это и есть трансфер-факторы. Продаются они сетевой компанией 4Life по очень высоким ценам.

Супер-эффективное средство от молочницы — это тоже колострум!

Расскажу еще про один продукт от этого же производителя, он просто супер-эффективен при лечении женской молочницы. О нем я узнала от подруги, которая долго время страдала хроническим кандидозом. Называется средство «Кандида Баланс», создано на основе колострума и пробиотиков в высокой концентрации.

Если досаждают симптомы молочницы, или просто есть желание совместить прием молозива с лактоферрином и пробиотиками, то нет ничего лучше действеннее «Кандиды Баланс». Обязательно нужно обратить внимание на состав, а моя знакомая просто принимает его курсами два раза в год и больше не вспоминает о кандидозе, беспокоившем ее раньше.

Таким образом становится ясно, что колострум является мощным, и, главное, безопасным средством оздоровления, омоложения и клеточной регенерации.

Хотелось бы узнать о ваших впечатлениях об это натуральном и уникальном средстве. Пишите свое мнение в комментариях, особенно о том, как ваши дети реагируют на прием колострума и есть ли видимые результаты?

Читайте также:
Принимай 5 htp – свое счастье отыщи!

Колострум – укрепляй иммунитет!

Техногенное воздействие, гиподинамический образ жизни и ряд других объективных причин диктуют необходимость создания продуктов для профилактики различных заболеваний, укрепления защитных функций организма к антропогенным факторам и снижения риска воздействия вредных веществ за счет использования при их производстве природных иммуностимуляторов [2].

Актуальным направлением биотехнологии в этом аспекте является поиск и внедрение в производство новых источников концентратов иммуноактивных факторов, биологических стимуляторов и питательных веществ, которые оказывают общеукрепляющее и омолаживающее действие на весь организм. В настоящее время большой интерес в этом направлении представляет исследование коровьего молозива – колострума [1].

Цель исследований – изучение состава и физико-химических свойств колострума, определение параметров его фракционирования ферментативно-полисахаридными комплексами и изучение полученных фракций.

Биологическое действие колострума формируется за счет иммунопротекторного (особенно в отношении защиты от инфекции слизистых желудочно-кишечного тракта и дыхательной системы), иммунорегулирующего при аутоиммунных заболеваниях и аллергических состояниях, защищающего, восстанавливающего слизистую желудочно-кишечного тракта, а также питательного, регенерационного, омолаживающего характера. Колострум имеет все необходимые компоненты для организма человека, но особенно уникальным составом обладают белки [6].

Белковый компонент колострума представлен в основном сывороточными белками – альбуминами и глобулинами. Казеин появляется лишь с 3-4 дня лактации, количество его постепенно нарастает, но не преобладает. Отношение суммы сывороточных белков к казеину в молоке составляет 80:20. Сывороточная фракция содержит иммунокомпетентные белки – иммуноглобулины всех классов, лизоцим, лактоферрин и др. В колоструме больше незаменимых аминокислот, и, кроме того, альбумины колострума мелко дисперсны, поэтому эта фракция белка легче переваривается, не требует большого количества пищеварительных соков и не вызывает напряжения в работе пищеварительного тракта.

Установлено также, что частицы казеина колострума в процессе свертывания в желудке образуют нежные, мелкие, легко перевариваемые хлопья. Аминокислотный состав колострума представлен уникальным составом в виде триптофана, метионина, гистидина, лейцина и цистина, обеспечивающим интенсивные процессы роста и развития новорожденного. Исследования последних лет позволили выявить в колоструме аминокислоту таурин, которой придается большое значение как фактору модулятора роста, определяющему структурную и функциональную целостность клеточных мембран. Помимо таурина к модуляторам роста относят этаноламин, фосфоэтаноламин, а также гормоноподобные белки, которые играют значительную роль в обеспечении роста нервных клеток, а также эпидермального покрова [3, 6].

В колоструме содержится большой комплекс иммунологически активных веществ и клеточных компонентов, обеспечивающих необходимый уровень защиты от инфекционных агентов. Прежде всего, это IgA, IgG, IgM.

Согласно международной номенклатуре, принятой в 1964 г. специальной комиссией ВОЗ, иммуноглобулины (Ig) разделяют на четыре основные группы: IgG, IgA, IgM, IgE. Все они содержатся в сыворотке крови животных, откуда переходят в молоко, за исключением секреторного иммуноглобулина А, который строится в клетках молочной железы. В количественном отношении преобладают иммуноглобулины группы G, главным образом IgG1, в меньшей степени – IgG2. Они имеют молекулярную массу около 150 000 Д (Дальтон) и представляют собой четырехцепочечные мономеры, IgA является димером, IgM- пентамером. Иммуноглобулин IgЕ еще мало изучен. Известно, что его молекулярная масса около 190 000 Д [4].

Все классы иммуноглобулинов отличаются друг от друга количеством углеводного компонента. Содержание углеводов в IgG – 2-4%, в IgA – 8-9, в IgM – 10 – 12%. В составе иммуноглобулинов обнаружены: манноза, галактоза, галактозамин, глюкозамин, фукоза и сиаловая кислота.

В обычном молоке иммуноглобулинов содержится мало (1,9-3,3 % от общего количества белков). В колоструме они составляют основную массу сывороточных белков. Иммуноглобулины молока обладают резко выраженными свойствами агглютинации – склеивания микроорганизмов и других чужеродных клеток, а также шариков жира [5].

Существует много возможностей для промышленного использования колострума. Необходимо отметить, что это ограниченный источник сырья, поскольку период его производства очень короткий. Трудно собрать большое количество колострума для индустриальной переработки, только в сезонный отел коров. Применение типичных для молочной промышленности способов переработки может привести к нарушению многих биологических характеристик колострума. По этим причинам лишь недавно сеть по сбору колострума развилась до размеров, которые обеспечивают его предсказуемое наличие. Из-за небольшого количества сырья рынок в значительной степени остается не развитым, за исключением пищевых добавок в форме таблеток или капсул. В целом производители продуктов питания не имеют ни опыта использования колострума как ингредиента, ни устойчивого спроса на него [7].

На основании вышесказанного, с учетом обширных терапевтических и лечебных свойств колострума, его уникального состава и свойств, была определена цель настоящих исследований.

На первом этапе исследования был изучен состав и физико-химические свойства колострума (таблица 1).

Таблица 1. Физико-химические и микробиологические показатели колострума

КОЛОСТРУМ

Колострум – комплексный препарат на основе коровьего молозива с ярко выраженными иммуномодулирующими свойствами.Молозиво называют первородным молоком, но по своему составу и свойствам оно сильно от него отличается: плотность питательных веществ в молозиве в несколько раз выше, чем в молоке, содержит огромное число антител (больше чем в молоке), которые защищают новорожденного от чужеродных агентов.

Колострум – один из самых популярных на сегодняшний день препаратов, применяемый в комплексной терапии заболеваний основных систем организма: иммунной, эндокринной, нервной, сердечно-сосудистой, ЖКТ. так как эти препараты содержат иммуноглобулины, которые “работают” против многих патогенов человека. Эти препараты также активно применяются и в спорте.

Читайте также:
Разгрузочный день на овсянке: вкусно и полезно

Каталог препаратов с содержанием Колострума

Колострум: состав и форма выпуска

Выпускается препарат как правило в капсулах.
Состав этого препарата очень богат различными иммуноактивными соединениями и прочими уникальными компонентами. Итак, состав Колострума:
– иммуноглобулины – это белки, которые защищают наш организм от очень широкого спектра чужеродных элементов;
– трансфер факторы – носители иммунной информации;
– лактоферрин – элемент, обладающий антиоксидантными свойствами;
– цитокины – элементы. которые укрепляют иммунную систему и активизируют синтез иммуноглобулинов;
– интерлейкин – элемент, который защищает организм от различных воспалительных процессов;
– эндорфины – защитники организма от различных стрессовых ситуаций;
– факторы роста и прочие биоактивные соединения.

Колострум: свойства и функции

Как мы уже сказали, Колострум обладает очень сильными иммуномодулирующими свойствами. Он оказывает на организм иммунностимулирующее воздействие при иммунодефицитных состояниях, при аутоиммунных состояниях Колострум проявляет себя, как иммунорегулятор, так же оказывает на организм омолаживающее действие и регенеративное. Если говорить более подробно о том чем полезен для нас Колострум, то можно сказать, что этот препарат:
– оказывает общее оздоравливающее влияние на всю нашу иммунную систему;
– восстанавливает работу кишечника и желудка;
– способствует регенерации и обновлению клеток головного мозга;
– восстанавливает нервную систему;
– улучшает эмоциональный тонус человека;
– нормализует обменные процессы организма;
– повышает работоспособность организма;
– повышает сопротивление организма разного рода инфекционным вторжениям;
– защищает организм от заболеваний сердечно-сосудистой системы, желудка и кишечника, диабета, дыхательных путей, аллергии и пр.;
– способствует восстановлению клеток печени;
– стимулирует процессы регенерации волос;
– ускоряет заживление ожогов и разного рода ран, стимулирует восстановление эпителя;
– проявляет антиоксидантные свойства и поэтому замедляет процессы старения;
– способствует очищению организма от разного рода токсинов и шлаков.

Показания и противопоказания Колострума

Препараты этой линейки рекомендуется применять в комплексной терапии при следующих патологиях:
– при инфекционных заболеваниях любой этиологии;
– при воспалительных патологиях (ревматизм, простатит, полиартрит. );
– при заболеваниях сердца и сосудов;
– при эндокринных заболеваниях;
– при различных детских патологиях;
– при аутоиммунных состояниях организма (ревматоидный артрит, волчанка. );
– при язвах желудка и 12-типерстной кишки;
– при злокачественных и доброкачественных новообразованиях;
– при патологиях желчевыводящих путей;
– при болезнях печени;
– при диабете обоих типов;
– при любых иммунодефицитных состояниях;
– при проблемах с кожей (в т.ч. при экземе);
– при герпесвирусных инфекциях;
– при кандидозе;
– при ОРВИ и гриппе;
– при бронхо-легочных заболеваниях;
– при синдроме хронической усталости.

Кроме прочего, Колострум эффективен при прохождения различных программ похудения. Он способствует регуляции обменных процессов и поддерживает функциональность иммунной системы, что очень важно при избавлении от лишнего веса. Также, препараты Колострума показывают очень хорошие результаты от своего применения во время реабилитационного периода после операций, они ускоряют регенерационные процессы.

Противопоказания Колострума НСП:
– гиперчувствительность к компонентам этого препарата;
– периоды беременности и лактации.

Как принимать Колострум

Инструкция по применению идет с каждым препаратом, но есть общие правила, которые желательно знать.
Капсулы с этим препаратом желательно принимать за полчаса до приема пищи. Дозировка может быть разной – от 1 до 6-ти капсул (зависит от содержания колострума).
Во время приема этих препаратов советуем вам пить больше воды (до 2-х литров в сутки). Это необходимо, потому что в этот период иммунная система активизируется и количество нейтрализванных чужеродных агентов увеличивается кратно и их надо удалять – вода лучшее средство для этого. Кроме прочего, она активно “разносит” полезные вещества по всему организму.

Следует еще отметить, что для того, чтобы сохранить полезные вещества, содержащиеся в Колоструме, не надо его хранить в морозильнике или растворять (если препарат в форме порошка) в горячей воде.

Как у нас купить Колострум

Препарат довольно популярен и поэтому купить его в нашем магазине можно всегда. Мы официальные представители компаний, препараты которых представлены в нашем каталоге, поэтому у нас вы гарантировано защищены от приобретения подделок или контрафактной продукции. Купить Колострум в нашем интернет-магазине можно следующими способами:
– самовывозом (приезжаете, оплачиваете и забираете);
– можете заказать препарат по телефону нашему менеджеру (в этом случае получите грамотную консультацию относительно применения препарата);
– можете оформить заказ на любой препарат через “свою” корзину на сайте.
Доставка осуществляется быстро и без задержек. Форма оплаты согласовывается с вами.

Рекомендуем вам не приобретать препарат с рук, потому что рискуете “нарваться” на подделку или на контрафактную продукцию. При покупке препарата обязательно требуйте у продавца сертификат соответствия товара.

Колострум и Траснфер фактор

(очень важное замечание)

Эти два препарата являются “родственниками”. Это два иммуномодулятора, в составе которых имеются носители иммунной памяти – пептидные молекулы трансферфакторы. Но действие Колострума несравненно слабее чем оздоровительный эффект оказываемый Трансфер фактором (ТФ). Объясним почему. Дело в том, что при производстве ТФ используется уникальная нанотехнология ультрамембранной фильтрации, позволяющая “отсечь” “тяжелые” иммуноглобулины, которые в большой концентрации опасны для человека. В Колоструме эти иммуноглобулины присутствуют и поэтому этот препарат следует принимать в ограниченных количествах. В таким малых дозах трансферфакторные молекулы дают очень слабый эффект, а если увеличить дозу – существует опасность передозировки с очень неприятными моментами (аллергические реакции). Препарат ТФ можно принимать в любых количествах, т.к. “тяжелые” иммуноглобулины, как мы уже сказали, “отсекаются” и поэтому эффект от применения этого препарата несравненно выше, чем от применения Колострума.

Читайте также:
Все о дииндолилметане – сложное название, но очевидная польза

О применении ТФ вы можете прочесть в соответствующем разделе сайта.

Влияние БАД на иммунитет

Существуют ли пищевые добавки, укрепляющие иммунную систему или это не более, чем реклама? Стоит ли применять витамины, минералы или травяные добавки для поддержки иммунитета? Поговорим об этом подробнее.

Критическая роль и сложные функции иммунной системы в здоровье и защите часто недооцениваются до тех пор, пока иммунная система работает и защищает организм от опасностей. Как армия солдат, иммунитет выполняет множество жизненно важных функций и использует все силы организма для защиты от повреждений, болезней и инфекционных агентов, включая бактерии, вирусы, грибки и паразиты.

Как устроен иммунитет?

Иммунная система также может распознавать, защищать и уничтожать аномальные клетки, полученные из собственных тканей хозяина. Есть два основных функциональных подразделения иммунной системы:

  • врожденный (также называемый «естественным»);
  • приобретенный (также называемый «специфическим» или «адаптивным») иммунитет.

Иммунная система действует, создавая барьер исключения, идентифицируя и устраняя болезнетворные микроорганизмы. Кроме того, она выявляет и устраняет неопасные источники антигенов, поддерживает память об иммунологических встречах.

Иммунная система состоит из различных органов, клеток и белков. Кожа, роговица и слизистая дыхательной системы, желудочно-кишечного тракта и мочеполовых путей образуют физический барьер, который является первой линией защиты организма. Помимо нервной системы, иммунная система считается самой сложной и многогранной системой в организме человека. В ее сложную сеть входят различные клетки, распределенные по всему человеческому телу, которые перемещаются через лимфу и кровоток.

В некоторых областях клетки классифицируются как первичные лимфоидные органы, где появляются и созревают иммунные клетки (костный мозг и тимус), и вторичные лимфоидные органы (лимфатические узлы, селезенка и лимфоидная ткань, ассоциированная с кишечником), где зрелые иммунные клетки взаимодействуют и отвечают на антигены.

Важно, чтобы система работала!

Однако, для того, чтобы иммунная система была эффективной, необходимо, чтобы она различала собственные и чужие клетки, организмы и вещества, и умела устранять вредные чужеродные сущности. При возникновении проблем в иммунной системе, могут возникнуть аутоиммунные заболевания, такие как: ревматоидный артрит, волчанка, рассеянный склероз и болезнь Грейвса. Эти состояния связаны с проблемами приобретенной реакции иммунной системы. При аутоиммунной реакции антитела и иммунные клетки по ошибке нацелены на собственные здоровые ткани организма, давая сигнал организму атаковать их. Людей с признаками аутоиммунных заболеваний, таких как: усталость, лихорадка и воспаление, всегда следует направлять к иммунологу

Все больше людей обращаются в интернет за советом по использованию различных пищевых добавок, продаваемых для укрепления иммунной системы, особенно непосредственно перед началом или во время сезона простуды и гриппа.

Факторы, которые могут нарушить иммунную систему

Исследователи обнаружили определенные факторы, которые могут влиять на иммунную систему, такие как: плохое питание, хронический стресс, недостаток сна, определенные заболевания, а также использование определенных фармакологических агентов, таких как кортикостероиды и иммунодепрессанты, используемых для лечения аутоиммунных заболеваний, иммуноопосредованных болезней и у пациентов после трансплантации.

Хроническая потеря сна связана не только с увеличением воспалительных маркеров, но и с иммунодефицитом. Кроме того, исследования показали, что процесс старения также может влиять на иммунную систему и что, по-видимому, существует корреляция между питанием и иммунитетом у пожилых людей. Это связано с тем, что люди старшего возраста склонны есть меньше, могут иметь меньшее разнообразие продуктов в своем рационе и теряют аппетит из-за приема определенных лекарств или заболеваний.

Нужны ли добавки и БАДы?

Исследователи постоянно изучают влияние диеты, физических упражнений, возраста, психологического стресса и других факторов на иммунный ответ, как у животных, так и у людей.

Некоторые исследования показали, что недоедание с дефицитом цинка или селена, железа, меди, витаминов А, С, Е и В6 и фолиевой кислоты значительно влияет на реакцию иммунной системы. Кроме того, переедание, избыточный вес или ожирение также могут снизить иммунный ответ.

Правильные пищевые привычки, такие как здоровое и сбалансированное питание, имеют решающее значение для укрепления иммунной системы, а предлагаемые основные питательные вещества, поддерживающие иммунное здоровье, включают витамины A, B6, C и E, а также фолиевую кислоту, цинк, селен и железо, использование пробиотиков и пребиотиков может повлиять на реакцию иммунной системы.

Пищевые добавки

Многие из БАДов, продаваемых для общего улучшения иммунной системы, содержат 1 или несколько витаминов A, B6, C, D и E, а также цинк и селен. Некоторые содержат витамины, минералы и различные ингредиенты, такие как эхинацея, имбирь и другие растительные ингредиенты для повышения иммунитета, либо комбинацию витаминов C, B витамины и минералы. Другие продукты, продаваемые для поддержки иммунной системы, включают пребиотики и пробиотики, некоторые из которых содержат молозиво, богатое антителами, иммуноглобулины А и Е; и факторы роста, которые могут быть компонентами, обеспечивающими иммуномодулирующее действие.

Существует также множество дополнительных продуктов, предназначенных для усиления иммунной системы, а также для предотвращения и лечения симптомов, наиболее часто связанных с вирусом простуды и гриппа, которые могут содержать один или несколько из следующих компонентов: эхинацея, бузина и цинк.

Одним из наиболее важных шагов в поддержании общего состояния здоровья и укреплении иммунной системы является включение здорового образа жизни в повседневную жизнь. Добавки будут работать только в сочетании с правильным питанием и активностью, общим укреплением здоровья.

В идеале, здоровое и сбалансированное питание – оптимальный подход к построению и поддержанию сильной иммунной системы. Однако многие пациенты предпочитают использовать пищевые добавки, чтобы удовлетворить все потребности в питании.

Прежде чем рекомендовать использование любой из этих добавок, врач проверяет возможные противопоказания и взаимодействия лекарств или питательных веществ. Пациентам с заболеваниями или тем, кто принимает другие лекарства, следует обсудить использование этих добавок со своими врачами. Пациенты также должны быть предупреждены об опасности приема мегадоз витаминов и всегда читать этикетки, чтобы проверить дублирование препаратов, так как прием нескольких пищевых добавок иожет привести к отравлению.

Читайте также:
Народные средства все лечат ныне – Забудете Вы о герпесной ангине!

ГАСТРОЦИТОПРОТЕКТОРЫ: ДЛЯ ЗАЩИТЫ СЛИЗИСТОЙ ОБОЛОЧКИ ЖКТ

Для защиты слизистой оболочки желудочно–кишечного тракта (ЖКТ) от воздействия всевозможных агрессивных раздражителей применяют гастроцитопротекторные средства.

Преферанская Нина Германовна
Доцент кафедры фармакологии института фармации им. А.П. Нелюбина Первого МГМУ им. И.М. Сеченова (Сеченовский университет), к.фарм.н.

Они повышают резистентность слизистых оболочек ЖКТ к действию повышенной активности пепсина или сильнокислой реакции желудка (рН 0,8–1,5). Гастроцитопротекторные средства стимулируют образование муцина железистыми клетками и слизистой оболочкой желудка, тем самым сохраняют целостность его защитного барьера. Препараты способствуют поддержанию рН желудочного сока на уровне 3,0-3,5 за счет повышения секреции бикарбонатов. При их применении повышается синтез защитных факторов (простагландинов) и уменьшается их инактивация. Улучшается регенерация клеток слизистой желудка за счет уменьшения повреждения микрососудов и улучшения регионарного кровотока. Стимулируется эпидермальный фактор роста, повышается барьерная функция слизистой оболочки. Стимулируется пролиферация и обмен эпителиальных клеток. Все это значительно улучшает репаративные процессы и способствует восстановлению дескваминированного (лат. desquamo — удаляю, отслаиваю) эпителия в желудке.

С этой целью применяют несколько подгрупп гастроцитопротекторных лекарственных средств:

1. Синтетические аналоги простагландинов — Мизопростол.

2. Препараты, повышающие синтез простагландинов — Ребамипид.

3. Препараты, образующие комплексные соединения (хелаты), — Висмута трикалия дицитрат, Сукралфат.

4. Препараты висмута: Висмута субнитрат, Викалин, Викаир.

5. Препараты природного происхождения — Солкосерил, Мумие и др.

Гастроцитопротекторные ЛС отличаются между собой не только составом, но и фармакологическими эффектами. Каждое лекарственное средство по-разному защищает слизистую оболочку и стимулирует восстановление клеток стенки желудка.

ГОРМОНОПОДОБНЫЕ ЛИПИДНЫЕ МЕДИАТОРЫ

Многочисленные исследования показали, что простагландины повышают устойчивость слизистой оболочки желудка к воздействию травмирующих факторов (соляной кислоте, пепсину, желчи, этанолу, НВПС, ГКС). Связано это с их влиянием на физиологические функции организма. НПВС и ГКС нарушают образование простагландинов Е и I2 Первым препаратом этой группы является синтетический аналог простагландина Е1 — Мизопростол (Misoprostol) — ТН “Миролют” —активирует регенерацию слизистой оболочки, усиливает кровообращение в микрососудах стенки желудка, подавляет выработку пищеварительного фермента пепсина и уменьшает продукцию желудочного сока. Он повышает воспроизводимость особыми (добавочными) клетками желудочной слизи, которая защищает его стенки от агрессивных факторов. Препарат оказывает слабое стимулирующее действие на гладкую мускулатуру ЖКТ антисекреторной активностью. Повышается устойчивость слизистой оболочки желудка, что предупреждает развитие эрозивно–язвенных поражений. Прием чаще назначают для профилактики НПВС–гастропатий. Самостоятельно Мизопростол лучше не назначать, даже если в качестве основного лекарства был назначен аспирин, который почему-то многие пациенты принимают не по назначению и довольно часто. У больных, принимающих НПВС, уменьшается частота развития язв желудка и двенадцатиперстной кишки, снижается риск язвенного кровотечения.

Важно! Препарат противопоказан при ИБС, гипертонической болезни, нарушении функции печени, беременности. Не рекомендуют принимать детям и подросткам. Простагландины опасны побочными эффектами, они вызывают: метеоризм, диарею, тошноту, головную боль, нарушение менструального цикла, вагинальные кровотечения и др.

Перед приемом препарата необходимо обязательно проконсультироваться у лечащего врача.

Ребамипид (Rebamipidum) — ТН “Ребагид” — оказывает цитопротекторное действие в отношении слизистой желудка при повреждающем воздействии этанола, кислот, щелочей и лекарственных средств (НПВС, ГКС). Способствует активации энзимов, ускоряющих биосинтез высокомолекулярных гликопротеинов, и повышает содержание слизи на поверхности стенки желудка. Ребамипид повышает содержание простагландина Е2 (PGE2) в слизистой желудка и повышает содержание PGI2 в желудке. Способствует улучшению кровоснабжения слизистой желудка, активизирует ее барьерную функцию, активизирует щелочную секрецию желудка, усиливает пролиферацию и обмен эпителиальных клеток желудка. При приеме препарата ингибируются продукты окислительного стресса, воспалительных цитокинов и хемокинов, при этом очищает слизистую от гидроксильных радикалов и подавляет супероксиды, продуцируемые полиморфноядерными лейкоцитами и нейтрофилами в присутствии Helicobacter pylori. Абсорбция при приеме внутрь — высокая. После приема в дозе 100 мг максимальная концентрация достигается приблизительно через 2 ч и составляет 340 нг/мл. Период полувыведения равен приблизительно 1 ч. Повторные приемы препарата не приводят к его кумуляции в организме. Приблизительно 10% препарата выводится почками, преимущественно в неизмененном виде.

Препарат принимают внутрь по 1 табл. 3 раза в сутки, запивается небольшим количеством жидкости. Курс лечения составляет 2-4 недели, в случае необходимости может быть продлен до 8 недель.

Важно! При применении препарата могут возникать побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта: запор, метеоризм, диарея, тошнота, боль в области живота, нарушение вкусовых ощущений, а также аллергические реакции и нарушение менструального цикла.

ЛП, ОБРАЗУЮЩИЕ ЗАЩИТНУЮ ПЛЕНКУ ИЗ МЕТАЛЛООРГАНИЧЕСКИХ КОМПЛЕКСОВ

Висмута трикалия дицитрат (Bismuthi trikalii dicitras) — ТН “Де–нол“, ТН “Новобисмол“,табл. 120 мг. В кислой среде желудка препарат образует нерастворимые висмута оксихлорид и дицитрат. Соединение дицитрата с гидроокисью висмута образует молекулярные комплексы различной структуры и размеров, что приводит к переходу водного раствора в коллоидную форму. Коллоидная форма препарата позволяет ему эффективно пенетрировать в желудочную слизь. Препарат хорошо проникает в глубь желудочных ямок, что позволяет ему уничтожать бактерии, находящиеся в недосягаемости для других антибактериальных препаратов. Обладает антихеликобактерным действием, которое проявляется в виде коагуляции белков микробной клетки и гибели спиралевидной жгутиковой грамотрицательной бактерии Helicobacter pylori. При применении препарат практически не всасывается из ЖКТ, выводится в основном с экскрементами.

Сукральфат (Sucralfatum) — ТН “Вентер“, табл. 1,0 г — препарат смешанного типа действия: в желудке распадается на два активных метаболита: алюминия гидроокись, обладающую антацидным действием и сульфат сахарозы, который взаимодействует с белками некротизированной ткани, образуя хелатный комплекс, в виде клейкой массы, которая выстилает и защищает язву от повреждения. Алюминия гидроокись оказывает антацидное действие, нейтрализует соляную кислоту и повышает рН содержимого желудка. Основными побочными эффектами являются диспептические расстройства и аллергические реакции.

Читайте также:
Для суставов незаменимы хондроитин с глюкозамином

Препараты висмута обладают вяжущим, адсорбирующим и обволакивающим действием.

Висмута субнитрат (Bismuthi subnitras) — препарат на поверхности слизистой оболочки желудка коагулирует белки, образуя защитную пленку из денатурированных белков с образованием плотного альбумината. Оказывает сосудосуживающий эффект, уменьшает местный воспалительный процесс, подавляет рост и развитие Helicobacter pylori. Кроме того, препараты висмута обладают местной антимикробной активностью, действуя непосредственно на клеточную стенку бактерий, нарушают ее целостность. Висмут оказывает непосредственное бактерицидное действие, его минимальная ингибирующая концентрация в отношении Helicobacter pylori достаточна высокая.

При применении этого препарата могут возникать тошнота, рвота, головная боль, пигментации на языке и аллергические реакции.

Викалин (Vicalin), табл., покр. обол., — комбинированный препарат, в одной таблетке которого содержатся активные компоненты: висмута субнитрат (350 мг), магния карбонат — 400 мг, натрия гидрокарбонат (200 мг), кора крушины ольховидной (25 мг), корневище аира болотного (25 мг), рутозида + келлина по 5 мг.

Препарат обладает репаративными свойствами, оказывает вяжущее, адсорбирующее, обволакивающее действие. Дополнительно викалин проявляет спазмолитический, слабительный, притивовоспалительный эффект. При применении препарата снижается кислотность желудочного сока и уменьшается активность пепсина, возникает антацидное и бактерицидное действие. При применении викалина могут возникать учащение стула, тошнота, головная боль и аллергические реакции Таблетки применяют внутрь через 30-60 мин. после еды, запивая достаточным количеством теплой воды (0,5 стакана). Отмечается быстрое действие, хорошая переносимость и доступная стоимость препарата. Применение препарата запрещено больным детям в возрасте до 18 лет, при почечной недостаточности, беременным и во время кормления грудью.

Препарат назначается взрослым по 1–2 таблетки 3-4 раза в сутки за 30 мин. до или через 2 часа после последнего приема пищи; детям от 6 до 14 лет можно по 1 табл. 2 раза в день, запивая небольшим количеством воды. Курс лечения — 28-56 дней, перерыв — 8 недель.

Важно! Во избежание накопления в организме висмута, особенно при снижении выделительной функции почек, длительные курсы приема препарата не рекомендуются. При применении препарата может возникать тошнота, рвота и металлический привкус во рту.

Викаир (Vicair) — препарат в комбинации висмута субнитрата (350 мг), коры крушины ольховидной (400 мг), корневища аира болотного (200 мг), магния карбонат + натрия гидрокарбонат по 25 мг. Эффект препарата обусловлен свойствами его компонентов. В состав данного средства входит аир, обладающий спазмолитическим действием, крушина, обладает слабительным действием, способствуя улучшению пассажа по кишечнику. Препарат проявляет вяжущее, антацидное действие.

Режим дозирования индивидуальный, в зависимости от показаний, возраста пациента и клинической ситуации. Препарат противопоказан при гипоацидном гастрите, хронической почечной недостаточности, хроническом аппендиците, энтероколите, детском возрасте до 18 лет, беременности, в период лактации и при повышенной чувствительности к компонентам комбинации.

Важно! Длительно принимать препараты висмута нельзя, т.к. они вызывают различные побочные эффекты: дисфункцию кишечника, проявляющуюся запором или поносом, нарушают работу почек, печени, могут стать причиной бессонницы, энцефалопатии, снижения памяти.

ПРЕПАРАТЫ РАСТИТЕЛЬНОГО И ЖИВОТНОГО ПРОИСХОЖДЕНИЯ

Препараты, с успехом используемые для улучшения репаративных процессов: Солкосерил, Алоэ, Зверобой, Прополис, Мумие.

Солкосерил — зарекомендовавшее себя эффективное средство при язве желудка, изготовленное из телячьей крови. Это средство изобретено давно и используется как сильнодействующее ранозаживляющее средство и сейчас.

Это биогенный стимулятор, он быстро и эффективно устраняет симптомы болезни, уменьшает воспалительный процесс. Он активизирует процессы регенерации и метаболизма в организме, убирает воспаление. Солкосерил запускает механизм самооздоровления, происходит саморегуляция нарушений слизистой пищеварительного органа. И не только желудку становится легче, но и печени. Препарат выводит из организма накопившиеся из-за недуга токсичные вещества.

Его основное назначение — стимулировать кровоснабжение слизистой пищеварительного органа, ускорять рубцевание язв; активировать регенеративные возможности клеток, предупреждать атрофию слизистой желудка; улучшать обмен веществ и иммунитет.

Метилметионинсульфония хлорид (Витамин U) оказывает обезболивающий эффект и стимулирует заживление поражений слизистых оболочек. При его применении организм больного насыщается метильными группами, которые необходимы для биохимических процессов синтеза. Участвует в метилировании гистамина, превращая его в неактивную форму, что способствует уменьшению желудочной секреции. Назначают внутрь 2 табл. 3 раза в день, курс лечения — месяц, при необходимости курс повторяют.

Фитопрепараты, содержащие цветы ромашки аптечной, слизь семян льна, листья подорожника, траву зверобоя, обладают обволакивающим и вяжущим действием. Они менее эффективны, но их можно применять в качестве профилактического средства, предварительно посоветовавшись с гастроэнтерологом, аллергологом (у растительных препаратов также есть противопоказания к применению).

Биогенные стимуляторы — экстрат алоэ, сок каланхоэ, ФИБС, масло облепихи и шиповника — улучшают тканевую регенерацию.

Облепиховое масло благодаря содержанию токоферолов защищает биологические мембраны от повреждения, обладает умеренным ингибирующим влиянием на секрецию желудочного сока и ускоряет процесс заживления язв. Больным с локализацией язвы в желудке и двенадцатиперстной кишке назначают по 1 ч. л. за 30 мин. до еды 2–3 раза в день и на ночь. Для внутреннего применения противопоказано при воспалительных процессах в желчном пузыре, печени, поджелудочной железе и при желчнокаменной болезни.

Врач-гастроэнтеролог перед назначением препарата учитывает все его характеристики: механизмы и эффекты действия, отрицательные виды действия, побочные эффекты, противопоказания и индивидуально подбирает необходимое средство. Своевременное обращение к гастроэнтерологу и правильное применение гастроцитопротекторных средств позволяет больным нивелировать фазу обострений и оптимизировать фазу ремиссий.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: