Ведете здоровый образ жизни? Не забудьте о семенах чиа!

Семена чиа: польза и вред, как принимать для похудения, рецепты

Семена чиа стали в последнее время очень популярными как лекарственное средство, как приправа для еды и как отдельный полезный продукт питания. Часто используется в рационе при похудении. В данной статье рассмотрим подробнее свойства семян чиа, а также их эффективность при борьбе с лишним весом.

Статья носит информационный характер, перед началом приема этого или какого-либо другого средства для похудения, необходимо проконсультироваться с врачом.

Семена чиа или испанский шалфей – это суперфуд, то есть еда, которая содержит большую концентрацию полезных веществ. Но прежде чем дополнять рацион любым суперфудом или добавкой, необходимо изучить его свойства. Это поможет избежать нежелательных последствий.

Не стоит думать, что семена будут панацеей от всех болезней и гарантировано избавят от лишних килограмм. Без коррекции рациона питания и достаточных физических нагрузок их эффект может оказаться незаметным. Вводить такую добавку необходимо постепенно, начиная с небольших порций – 1 столовую ложку в день. Максимальный срок приема – 3 месяца. Это связано с тем, что влияние семян чиа на организм только изучается.

Рекомендуется перед употреблением данного продукта проконсультироваться со специалистом, чтобы минимизировать риск индивидуальной непереносимости.

Что представляют собой семена чиа

Перед тем, как вводить чиа в свой рацион стоит подробнее узнать, что же это за чудо-зерна.

Очень давно люди стали употреблять семена чиа как лекарственное средство, в частности, как натуральный антибиотик. Со временем были выявлены его жиросжигающие свойства, и семена стали применять для похудения. В этом качестве испанский шалфей стал набирать популярность в разных странах мира, в том числе и у нас.

Одно из преимуществ чиа в том, что являясь довольно эффективным лекарственным и жиросжигающим средством, он может использоваться как компонент различных блюд. Например, зернышки чиа применяют при выпечке хлеба, приготовлении кондитерских изделий, смузи. Из семян можно готовить очень полезные каши. Особенно популярно данное растение среди людей, строго придерживающихся правильного питания, его часто применяют вегетарианцы.

Как выглядят и где растут

Изначально это растение выращивали в Мексике и Гватемале. Сейчас оно культивируется и другими странами. Особенно распространено в Австралии и странах Южной Америки. Во все времена его употребляли в пищу, лечили с его помощью недуги. Зернышки имеют небольшой диаметр, около 1 миллиметра, по форме овальные. А цвет может быть белый, темно или светло серый, коричневый, зеленый и даже черный. Поверхность зерен слегка шероховатая, неровная.

Виды семян чиа

В магазинах чаще всего продаются семена черного и белого цвета. Белый чиа – это узколистный шалфей, который растет на территории Южной Америке, Мексике. Черный – это шалфей голубиный, который произрастает в Гватемале и Центральной Америке.

По составу и количеству полезных элементов они почти одинаковые. Однако народной медициной больше ценится белый сорт, который намного лучше помогает при анемии, аллергических реакциях, проблемах с гормонами и сердечно-сосудистой системой. Кроме того, белый чиа больше содержит таких витаминов, как А, В1, В2, С и К. А еще в нем повышенное содержание железа, цинка, фосфора.

При этом темные сорта намного эффективнее при высокой температуре тела, холестерине. Этот продукт помогает нормализовать уровень глюкозы, а также прекрасно взаимодействует с инсулином. Стоит черный чиа немного дешевле белого.

Как стабильно снижать вес на 1-2 кг. в неделю,
перепрограммируя свои привычки?

  • 3 видео в WhatsApp от нашего эксперта
  • 7 неочевидных причин – почему ваш вес не уменьшается/возвращается
  • Видео 2 и видео 3 откроются после видео 1
  • ПОДАРОК В КОНЦЕ (который возможно изменит вашу жизнь)

Состав и калорийность

На 100 грамм продукта соотношение БЖУ будет следующим:

  • белки – 22 грамма;
  • жиры – 31,5 грамм;
  • углеводы – 38 грамм.

Общая калорийность равна 390 килокалорий.

Помимо этого он содержит:

  • фосфор, который помогает нормализовать работу нервной системы, улучшает память;
  • цинк, способствующий поднятию иммунитета, восстанавливающий репродуктивную функцию, восстанавливающий тонус мышц, кожи;
  • кальций – укрепляет кости, ускоряет процесс их регенерации;
  • калий – помогает восстановить давление, минимизирует риск мышечных спазмов;
  • омега 3 и 6 – борются с возрастными изменениями, минимизируют риск возникновения склероза.

Общий мультивитаминный комплекс, содержащийся в растении, помогает восстановить и омолодить кожу, а также весь организм в целом.

Чем полезны семена чиа

    Семена чиа обладают рядом полезных свойств. Например:
  • Оказывают укрепляющее действие на иммунную систему. Осенью и зимой повышают устойчивость к простудным заболеваниям.
  • Оказывают очищающий эффект, выводят шлаки, токсины.
  • При похудении семена чиа эффективны благодаря контролю аппетита.
  • При употреблении чиа уровень холестерина понижается.
  • Укрепляет сердечно-сосудистую систему.
  • Помогает при проблемах с давлением.
  • Способствует улучшению выносливости.
  • Может оказывать омолаживающее действие.

Несмотря на перечисленные преимущества, принимать испанский шалфей нужно с осторожностью, так как негативный эффект от него тоже возможен.

Читайте также:
Чай с мелиссой — полезные свойства и вкусные рецепты

Для женщин

В критические дни потребление зерен помогает облегчить боль, снять раздраженность, усталость. При этом гормональный фон нормализуется, перепады настроения минимизируются. Кровопотеря восстанавливается.

Для поддержания красоты женщины также необходимы данные зерна. Витамины и антиоксиданты помогают улучшить здоровье, красоту кожи, волос и ногтей.

Для мужчин

Для мужчин семена будут полезны при проблемах с эндокринной системой, а также при нарушениях гормонального фона. Чиа помогает нормализовать потенцию, снижает риск развития аденомы простаты.

Противопоказания и побочные эффекты

При приеме чиа важно соблюдать дозировку, иначе возникнет вероятность появления побочных эффектов.

В некоторых случаях их потребление категорически запрещено:

  • При болезнях желудочно-кишечного тракта, так как продукт оказывает раздражающее воздействие на слизистую желудка.
  • При склонности к газообразованию, вздутию живота.
  • При проблемах со стулом, например, хронической диарее.
  • Если наблюдается аллергическая реакция на кунжут, то с большей вероятностью такая же реакция будет и на данный продукт.
  • Нельзя совмещать зерна с антикоагулянтами, аспирином.
  • Пониженное давление.
  • Дети возрастом до 6-7 лет.

С какого возраста семена чиа можно давать детям

Молодые родители, меню которых содержит данный продукт, часто задаются вопросом: «можно ли давать семена детям?». Некоторые свойства зерен, действительно, могут благотворно сказаться на здоровье ребенка. Например, кальций, который содержится в составе, укрепит кости. При употреблении чиа снижается риск возникновения анемии и проблем со стулом. Однако маленьким детям он противопоказан.

Лучше всего вводить семена с 7 лет. Их можно понемногу добавлять в еду, например в салат (не больше 1/3 части чайной ложки на порцию). Однако перед этим нужно проконсультироваться со специалистом, чтобы избежать возможной аллергической реакции.

Семена чиа при грудном вскармливании

Во время лактации зерна можно принимать очень осторожно и малыми дозами. Начинать лучше тогда, когда малышу будет 2-3 месяца. Обязательно необходимо чутко следить за возможной реакцией ребенка. При появлении аллергии стоит сразу же прекратить прием. Рекомендуется употреблять семена не ежедневно, а с перерывом на 2-3 дня в течение недели.

Можно ли употреблять семена чиа при беременности

При беременности организм женщины может испытывать нехватку витаминов, минералов, макроэлементов. Это происходит из-за быстрого расхода этих компонентов. Поэтому в период вынашивания ребенка семена чиа можно потреблять, но с осторожностью.

Продукт снабдит организм необходимыми элементами, а также обеспечит чувство сытости. Калий, кальций и жирные кислоты будут поступать в достаточном количестве. Кроме того, клетчатка семян снижает риски возникновения запоров.

Данный продукт считается экзотическим, поэтому на протяжении такого важного, сложного периода лучше не принимать зерна необдуманно. Консультация со специалистом позволит избежать возможных проблем.

Выбор чиа при покупке, хранение семян, подготовка к употреблению

Рынок переполнен разнообразием видов чиа. Приобрести семена можно в аптеке, магазинах правильного питания, интернете, и даже в некоторых розничных продуктовых сетях. Как же среди всего этого многообразия выбрать хороший, качественный продукт?

  • Обязательно обратите внимание на цвет зерен. Он должен быть неоднородным, в пачке могут присутствовать белые семечки.
  • По форме они должны напоминать перепелиные яйца округлой формы.
  • Вкус должен быть похож на грецкий орех, он более пресный, ненасыщенным.
  • Обратите внимание на запах. Чаще всего продукт не должен ничем пахнуть, только иногда может присутствовать легкий мучной запах.
  • Не стоит покупать товар из Китая, так как уровень экологии там низкий, а значит, качество товара будет не самым лучшим.
  • Приобретайте товар только у проверенных поставщиков, которые имеют сертификаты на продукцию. Такой документ – гарант качества.

Для хранения лучше использовать герметичную посуду, а затем поставить ее в темное место с температурой до 25 градусов. Следует избегать контакта с прямыми солнечными лучами и не повышать уровень влажности.

Как употреблять семена чиа

Зерна можно кушать двумя способами: сырыми и термически обработанными. Ежедневное потребление данного продукта способствует повышению иммунитета, улучшается общее состояние.

По своему вкусу они ничем не выражены, почти пресны, поэтому рекомендуется добавлять их в готовые блюда. Это не изменит их вкусовые качества, не повлияет на калорийность.

Метод 1. Употребление сырых семян чиа

Наиболее распространенный способ – добавить зерна в какое-либо блюдо.

  • С утра ими можно заправить кашу, йогурт или мюсли. 1 столовой ложки будет вполне достаточно.
  • Смешайте пару столовых ложек с творогом – легкий и полезный перекус обеспечен.

При контакте с жидкостью семена разбухнут и покроются липкой пленкой. Если такой вариант вам не нравится, можно добавить зерна хрустящими. Для этого посыпьте салат такой приправой, но не перемешивайте.

Чиа можно использовать при приготовлении гранолы. Для этого необходимо 20 грамм продукта смешать с нарезанными финиками (без косточек), добавить ¼ часть арахисового масла или пасты, добавить 1,5 чашки геркулеса и ¼ чашку меда или любого натурального сиропа. Можно для вкуса ввести мелко раздробленные орехи.

Читайте также:
Сок редьки принесет и пользу, и вред, если не будет соблюден лечебный этикет!

Метод 2. Употребление приготовленных семян чиа

Для приготовления каши необходимо заваривать 10-20 грамм продукта в чашке (250 миллилитров) теплого молока. Оставьте чашку на 10-15 минут, периодически помешивая, чтобы избежать появления комочков. Каша не будет иметь какой-то ярко-выраженный вкус, поэтому можно добавить мед, фрукты, сухофрукты или корицу.

Еще один вариант – мука из чиа. Для этого измельчите зерна в блендере, а дальше используйте продукт как муку для выпечки. Для пышного теста необходимо смешать такой продукт с обычной мукой 1:1. Для жидкого теста можно смешать муку из чиа с мукой в соотношении 1:3. Также их можно добавить в запеканку или любое другое блюдо с термической обработкой.

Как принимать семена чиа для похудения

Клетчатка, которая есть в составе, помогает ускорить обмен веществ, что значительно поможет ускорить процесс снижения лишнего веса. Курс похудения длится от 1,5 месяцев. Для достижения лучшего результата рекомендуется придерживаться сниженного потребления калорий. Помните, не существует универсальных правил потребления таких продуктов. Для каждого человека – свой индивидуальный подход, который необходимо рассматривать со специалистами.

Узнайте, есть ли у вас нарушения
пищевого поведения

  • Тест разработан в Торонто в 1979 г.
  • 26 вопросов
  • Высокая надежность
  • Результаты получите в WhatsApp!

Рецепты блюд

Один из немногих универсальных способов приготовления семян:

На стакан воды (250 миллилитров) добавьте 1 ложку семян. Через 25-30 минут они станут больше, а образовавший гель закупорит семена в капсулы. Для вкуса можно добавить любой цитрус. Этот коктейль поможет утолить не только жажду, но и голод.

Можно приготовить пудинг. Для этого понадобится:

  • 3 столовые ложки семян;
  • 150 грамм свежих или замороженных ягод;
  • 250 грамм обезжиренного молока или его заменителя;
  • 100-150 грамм нежирного йогурта.

Залейте зерна молоком, оставьте настаиваться на протяжении 30-40 минут. Перетрите ягоды с йогуртом, а затем перемешайте все компоненты в чашке. Для вкуса можно добавить ваниль или ванильный сахар.

Как принимать семена чиа в лечебных целях

Для достижения лечебного эффекта, зерна можно употреблять только после консультации с доктором.

Чаще всего их используют при лечении следующих недугов:

  • Проблемы с запорами, очищение кишечника. Пищевые волокна способствуют восстановлению нормальной работы кишечника, устраняют проблему со стулом. Рекомендуется 3-недельный курс приема специальных коктейлей.
  • Снизить холестерин также можно, если количество семян не будет превышать одну столовую ложку на порцию. Но, если параллельно есть жирные и жареные продукты, то пользы никакой от зерен не будет.
  • При повышенном уровне сахара, семена чиа способствуют нормализации уровня глюкозы.

Коктейль для борьбы с проблемами кишечника делается так. Столовую ложку семян залейте кефиром и оставьте на 2-3 часа. Для вкуса можно добавить мед. Употребляйте на голодный желудок перед завтраком.

Суточная норма потребления

Сколько семян чиа можно употреблять в день? Передозировка очень опасна для любого организма, поэтому строго соблюдайте дозировку.

Для взрослого человека она составляет около 4 больших ложек в сутки, а для детского организма этот показатель снижается до 1 столовой ложки.

Применение семян чиа в домашней косметологии

Многие отзывы на сайтах, посвященных похудению, гласят, что данный продукт можно использовать не только при похудении и лечении, но и в домашней косметологии. Из них можно сделать маски, скрабы для лица. Вот некоторые рецепты эффективных косметических средств.

Рецепт маски

Залейте 3 больших ложки 100 миллилитров воды, дайте им настояться около 25-30 минут. К распаренным семенам добавьте мед, нанесите маску на все лицо, оставив примерно на 10 минут. При регулярном использовании девушки отмечают, что кожа становится гладкой, а овал лица – четче.

Рецепт скраба

Для приготовления скраба понадобиться: 2 большие ложки семян, половина измельченного в блендере яблока. Дальше всё смешивают с 2 ложками меда, а для придания нужной консистенции можно добавить воды. Нанесите скраб и по массажным линиям, круговыми движениями массируйте лицо.

Рецепт маски для волос

80 грамм чиа заливают 0,5 литра воды, перемешивают, оставляют на 10-15 минут. После чего смесь необходимо помешать еще раз, затем снова убрать в холодильник на 25-30 минут. После этого масса станет гуще. В полученный гель добавьте 3 ложки лимонного сока, а затем нанесите на волосы на 10-15 минут. Смойте все обычной водой. Такая маска укрепит волосы, придаст им блеск.

Траметес разноцветный (Trametes versicolor): лечебные свойства, применение

Траметес разноцветный (Trametes versicolor) является широко распространенным грибом-трутовиком, который также часто называют трутовик разноцветный. Люди использовали плодовое тело и другие части этого гриба в народной медицине в течение длительного времени.

Применение траметеса разноцветного

В последнее время исследователи начали выделять и идентифицировать присутствующие в этом лечебном грибе вещества, которые могут действовать подобно фармацевтическим препаратам. Двумя из этих веществ являются полисахарид пептид (ПСП) и полисахарид крестин (ПСК). Ученые считают, что эти химические вещества способны бороться с раком и укреплять иммунную систему.

Читайте также:
Морковный сок творит чудеса, направляя к здоровью на всех парусах!

Траметес разноцветный, ПСП и ПСК используются для лечения:

  • герпеса
  • синдрома хронической усталости
  • гепатита
  • легочных заболеваний
  • стригущего лишая и заболевания кожи под названием импетиго
  • инфекций верхних дыхательных путей
  • инфекции мочевыводящих путей (ИМП)
  • инфекций пищеварительного тракта
  • заболеваний печени, включая гепатит

Трутовик разноцветный также используется для:

  • стимуляции иммунной системы
  • уменьшения количества мокроты
  • улучшения результатов в бодибилдинге
  • увеличения уровня энергии
  • уменьшения токсических эффектов и боли от химиотерапии и лучевой терапии
  • повышения эффективности химиотерапии
  • увеличения продолжительности жизни и повышения качества жизни онкологических больных
  • улучшения аппетита

Траметес разноцветный содержит полисахарид пептид (ПСП) и полисахарид-K (ПСК, крестин), которые способны бороться с ростом опухоли, а также укрепляют иммунную систему.

Эффективность применения траметеса разноцветного

Возможно эффективен:

Траметес разноцветный возможно эффективен при использовании совместно с химиотерапией для более эффективного лечения раковых заболеваний. Оральный прием полисахарида крестина (ПСК), вещества, найденного в трутовике разноцветном, может улучшить некоторые реакции на химиотерапию у людей с различными видами рака. ПСК используется в Японии в течение нескольких десятилетий при раке молочной железы, раке пищевода, раке желудка, раке легких, раке печени, колоректальном раке (рак прямой кишки), и раке носоглотки. Результаты варьируются.

Недостаточные доказательства:

  • повышение иммунной системы
  • герпес
  • синдром хронической усталости
  • гепатит
  • легочные заболевания
  • бодибилдинг
  • стригущий лишай
  • кожные инфекции, в том числе импетиго
  • инфекции мочевыводящих путей
  • инфекции желудочно-кишечного тракта
  • плохой аппетит
  • другие заболевания и состояния

Для подтверждения эффективности применения траметеса разноцветного в этих целях, необходимо получить больше научных доказательств.

Побочные эффекты и безопасность

Траметес разноцветный возможно безопасен для большинства людей при приеме внутрь соответствующим образом. До сих пор не сообщалось о побочных эффектах от приема этого гриба. Тем не менее, люди, которые проходили химиотерапию и принимали химическое вещество под названием ПСК (извлекается из трутовика разноцветного), испытывали тошноту, у них наблюдалось низкое количество белых кровяных клеток, а также проблемы с печенью. Пока неясно, связаны ли эти побочные эффекты с химиотерапией или ПСК.

Особые меры предосторожности и предупреждения

Беременность и кормление грудью: Существует недостаточно надежной информации о безопасности приема траметеса разноцветного во время беременности или грудного вскармливания. Во избежание побочных эффектов и возможного вреда для вас и ребенка, воздержитесь от приема этого средства.

Взаимодействие с различными препаратами

Мы в настоящее время нет никакой информации относительно взаимодействия препаратов на основе траметеса разноцветного с другими фармацевтическими препаратами.

Дозировка

Следующие дозы были изучены в научных исследованиях.

Оральный прием:

При различных видах рака в дополнение к химиотерапии: 3 грамма ПСК (компонент, который, как считается эффективен в лечении рака) принимать ежедневно.

Материал основан на научных данных. Цифры в скобках (1, 2, 3) являются интерактивными ссылками на рецензируемые научные статьи. Подготовлен специалистами исключительно в ознакомительных целях. Его не следует использовать в качестве руководства для лечения заболеваний, и он не может заменить профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. В случае заболевания или каких-либо симптомов, вам не следует заниматься самолечением и всегда следует обращаться к врачу.

Эта статья была полезна для вас? Поделитесь ей с другими!

Лечебные свойства трутовика (траметеса) разноцветного

Трутовик разноцветный имеет особые внешние характеристики. Он включен в отдел Базидиальные грибы класса Агариковые. Траметес разноцветный является представителем порядка Полиповые. Вид ценится грибниками благодаря наличию положительных качеств. Лечебные свойства траметеса разноцветного нашли применение в области народной медицины.

Как выглядит и где растет

Трутовик разноцветный по внешнему виду напоминает полип. Однако это не совсем так. Траметес разноцветный является полноценным грибом. Появляясь на гниющих пнях и деревьях, он имеет как шляпку, так и ножку, мякоть, споровый порошок. Гриб имеет несколько вариантов названий:

  • траметес, или трутовик разноцветный;
  • трамета;
  • павлиний хвост.

Многолетняя шляпка представляет приблизительно 80% плодового тела и имеет форму незаконченного полукруга. В редких случаях она напоминает веер или розетку. Ширина шляпки варьируется и зависит от возраста гриба. Обычно диаметр составляет 5-10 см. Эти показатели могут увеличиваться по мере роста гриба. Примечательно, что шляпка не является плоской. Ее ширина может достигать 5 см.

Трутовик разноцветный включен в подвид сидячих грибов. Он растет на деревьях, прирастая шляпкой к поверхности. Трамета покрыта тонкими линиями, имеющими различные оттенки. Наблюдается чередование гладких и ворсистых текстур. Края шляпки имеют светлый оттенок, что указывает на незначительное количество питательных веществ.

Основная характеристика трутовика этого вида ‒ его разноцветность. Траметес имеет оттенки следующих цветов:

  • белый;
  • красный;
  • желтый;
  • черный;
  • синий.

Обычно поверхность шляпки шелковистая и блестящая. Ее основание зауженное. Вблизи тонкой и короткой ножки она имеет зеленоватый окрас. Под шляпкой находятся трубчатые образования, содержащие споры.

Читайте также:
Семена подсолнечника – грызть или не грызть!

Ножка трутовика разноцветного имеет длину до 2 см. Она обеспечивает плотное прикрепление к дереву или пню. Оттенок ножки варьируется от коричневого до зеленого. Она темнеет по мере роста гриба.

Мякоть у трутовика разноцветного имеет светлый оттенок. Под воздействием воздуха она приобретает коричневый окрас. Кожистая мякоть отличается приятным ароматом. При созревании плодового тела она становится бурой. Трубки истончаются и слипаются между собой.

Интенсивный рост трутовика разноцветного наблюдается во второй половине июня. Он резко замедляется к концу октября. Траметес не любит прямых солнечных лучей, предпочитая северные территории. Зачастую грибы не растут в единственном экземпляре на старой древесине. Их обычно встречают небольшим группами.

Химический состав

В Азии траметес называют:

  • Вунгджи;
  • туманным грибом;
  • Каваратаке.

Траметес не употребляют в пищу. Существует мнение, что гриб использовали в кулинарии во времена древней Руси. Однако ученые считают, что трутовик способен выделять вещества, вызывающие галлюцинации и отравление.

Плодовые тела являются источником следующих веществ:

  • полисахаропептиды;
  • глюканы;
  • полисахариды;
  • гликопротеины;
  • полиненасыщенные жирные кислоты;
  • тритерпены;
  • витамины, относящиеся к группе В;
  • холекальциферол;
  • аскорбиновая кислота;
  • кальций;
  • медь;
  • калий;
  • бор;
  • хром;
  • железо;
  • марганец;
  • цинк;
  • кобальт;
  • флавоноиды.

Трутовик разноцветный нашел применение в нетрадиционной медицине. Полезный эффект обусловлен присутствием полисахарида который представлен кориоланом. Это вещество воздействует на раковые клетки и способствует выздоровлению.

Лечебные свойства трутовика разноцветного

Гриб встречается на территории на только России. В Японии широко используют целебные качества траметеса. Из мякоти делают различные лекарственные формы, в частности мази и отвары. Они позволяют проводить терапию и профилактику различных патологий.

Трутовик разноцветный применяют в комплексном лечении злокачественных опухолей различной локализации. Грибы включают в рацион после проведения химиотерапии. Использование траметеса позволяет улучшить состояние онкологических больных.

Трутовик разноцветный обладает общеукрепляющими свойствами. Препараты, изготовленные из траметеса, оказывают благоприятное воздействие на иммунную и нервную системы. Грибы применяют при вирусных заболеваниях, бессоннице.

Экстракты траметеса используют для снижения выделения мокроты, выведения жидкости, терапии легочных патологий. Считается, что гриб укрепляет кости и сухожилия.

Восстановление работы печени обусловлено наличием полиненасыщенных жирных кислот. Прием биологически активных добавок, содержащих траметес, является профилактикой развития желчнокаменной болезни.

Известно, что полисахариды способствуют нормализации обменных процессов. Указанные вещества, содержащиеся в грибах, положительно воздействуют на кроветворение, гормональный фон.

Каваратаке отличается сорбирующим свойством. Употребление средств из траметеса позволяет очистить кишечник, вывести шлаки и токсины, восстановить микрофлору желудка.

Применение в народной медицине

Трутовик разноцветный отличается целебными свойствами. Средства на основе траметеса используют для лечения заболеваний:

  • суставов;
  • сосудов;
  • печени;
  • почек.

Грибы включают в состав комплексной терапии при онкопатологиях, гепатитах. Трутовик разноцветный эффективен при злокачественных опухолях:

  • яичников;
  • желудка;
  • пищевода;
  • прямой кишки.

Траметес обычно используют в виде сухого порошка. Суточная доза составляет 3-5 г средства. Указанное количество делят на три порции. Прием порошка осуществляют за полчаса до еды.

Для приготовления отвара берут следующие ингредиенты:

  • сушеный гриб ‒ 2 ст. л;
  • вода ‒ 0,5 л.

Общеукрепляющее средство готовят так:

  1. Измельченный траметес заливают водой.
  2. Состав томят на слабом огне час.
  3. Затем снадобье процеживают перед употреблением.

Отвар из траметы пьют дважды в сутки по 200 мл. Курс терапии составляет месяц.

Противопоказания и возможный вред

Гриб траметес разноцветный обладает лечебными свойствами. На фоне применения средств из трутовика нежелательные реакции возникают крайне редко. Незначительное количество выявленных побочных эффектов и противопоказаний можно отнести к преимуществам использования биологически активных добавок.

Иногда при приеме снадобий, содержащих трутовик, могут возникать нежелательные реакции со стороны работы органов желудочно-кишечного тракта:

  • вздутие живота;
  • повышенное газообразование;
  • потемнение стула и ногтей.

При совмещении приема с химиотерапией могут возникнуть следующие симптомы:

  • тошнота и рвота;
  • потеря аппетита.

К противопоказаниям можно отнести лактацию и беременность. При указанных физиологических состояниях применение трутовика возможно только после консультации со специалистом.

Заключение

Лечебные свойства траметеса разноцветного обусловлены особенностями химического состава. Трутовик богат биологически активными веществами, положительно воздействующими на работу нервной, эндокринной и иммунной систем. Включение препаратов из траметеса позволяет улучшить состояние онкологических больных при проведении химиотерапии и ускорить их выздоровление.

Траметес разноцветный: лечебные свойства и побочные эффекты

Лекарственные грибы – это вид грибов, содержащих соединения, которые, как известно, приносят пользу здоровью. Несмотря на обилие грибов с лечебными свойствами, одним из наиболее известных является Траметес разноцветный, который также известен под названием Трутовик разноцветный (лат. Coriolus versicolor).

Траметес разноцветный получил свое название из-за его ярких цветов. Он на протяжении веков использовался во всем мире с целью лечения различных заболеваний.

Возможно самым впечатляющим свойством этого лекарственного гриба является его способность улучшать здоровье вашей иммунной системы.

Ниже мы рассмотрим 5 лечебных свойств траметеса разноцветного и насколько он безопасен для применения.

Читайте также:
Приготовление столового хрена – лучшие рецепты

Траметес разноцветный – лечебные свойства и потенциальные риски

1. Богат антиоксидантами

Антиоксиданты – это соединения, которые помогают ингибировать или уменьшать повреждение, вызванное окислительным стрессом.

Окислительный стресс возникает из-за дисбаланса между антиоксидантами и нестабильными молекулами, известными как свободные радикалы. Это может привести к повреждению клеток и хроническому воспалению (1).

Этот дисбаланс также был связан с повышенным риском развития некоторых видов рака и сердечно-сосудистых заболеваний (2, 3).

К счастью, употребление в пищу продуктов, богатых антиоксидантами или прием этих мощных соединений в форме добавок, может уменьшить окислительный стресс и воспаление.

В траметесе разноцветном содержится впечатляющее количество антиоксидантов, включая фенолы и флавоноиды (4).

Фактически, одно исследование выявило более 35 различных фенольных соединений в образце экстракта траметеса разноцветного, а также флавоноидные антиоксиданты кверцетин и байкалеин (5).

Фенол и флавоноидные антиоксиданты способствуют укреплению здоровья иммунной системы, уменьшая воспаление и стимулируя выделение защитных соединений (6).

Например, было выявлено, что кверцетин способствует высвобождению иммунопротекторных белков, таких как интерферон-y, одновременно ингибируя высвобождение провоспалительных ферментов циклооксигеназы (ЦОГ) и липоксигеназы (ЛОГ) (7).

В траметесе разноцветном содержится большое количество фенольных и флавоноидных антиоксидантов, которые способствуют укреплению здоровья вашей иммунной системы, уменьшая воспаление и стимулируя выделение защитных соединений.

2. Содержит иммуностимулирующие полисахаропептиды

Полисахаропептиды представляют собой связанные с белками полисахариды (углеводы), которые содержатся, например, в экстракте траметеса разноцветного.

Крестин (PSK) и полисахаридный пептид (PSP) представляют собой два типа полисахаропептидов, обнаруженных в траметесе разноцветном (8).

PSK и PSP обладают мощными иммуномодулирующими свойствами. Они стимулируют иммунный ответ как путем активации, так и ингибирования определенных типов иммунных клеток и подавлением воспаления.

Например, исследования в пробирках показали, что PSP увеличивает моноциты, которые являются типами лейкоцитов, борющихся с инфекцией и повышающих иммунитет (9).

PSK стимулирует дендритные клетки, которые повышают иммунитет к токсинам и регулируют иммунный ответ. Кроме того, PSK активирует специализированные лейкоциты, называемые макрофагами, которые защищают ваш организм от вредных патогенов, таких как определенные бактерии (10).

Благодаря их способности естественным образом укреплять иммунную систему, PSP и PSK обычно используются в качестве противораковых агентов в сочетании с хирургией, химиотерапией и/или лучевой терапией в таких странах, как Япония и Китай (11).

PSK и PSP – мощные полисахаропептиды, обнаруженные в траметесе разноцветном, которые могут усилить здоровье вашей иммунной системы.

3. Может улучшить иммунную функцию у людей с определенными раковыми заболеваниями

Исследования показали, что траметес разноцветный может обладать противоопухолевыми свойствами, которые, как считается, связаны с его иммуномодулирующим действием.

В одном из исследований в пробирках было установлено, что полисахаропептид PSK, обнаруженный в этих грибах, препятствует росту и распространению клеток рака толстой кишки человека (12).

Более того, определенный тип полисахарида, найденного в траметесе разноцветном, называемый Coriolus versicolor glucan (CVG), может подавлять определенные опухоли.

В исследовании, проведенном на мышах с опухолями было установлено, что ежедневный прием 100 и 200 мг на кг массы тела CVG, экстрагированного из траметеса разноцветного, значительно уменьшает размер опухоли (13).

Исследователи объяснили этот эффект усиленным иммунным ответом (13).

Другое исследование показало, что ежедневный прием 100 мг на кг массы тела экстракта гриба траметеса разноцветного значительно замедляло распространение раковых клеток и улучшало выживаемость у собак с сильно агрессивным раком (гемангиосаркома) (14).

Тем не менее самые впечатляющие доказательства противораковых свойств траметеса разноцветного были получены, когда он использовался в сочетании с более традиционными методами лечения, такими как химиотерапия и лучевая терапия (15, 16, 17).

В траметесе разноцветном содержатся такие соединения, как PSK и CVG, которые могут подавлять рост определенных видов рака.

4. Может повысить эффективность некоторых видов терапии рака

Благодаря многим полезным соединениям, содержащимся в траметесе разноцветном, он обычно используется в тандеме с традиционными методами лечения некоторых видов рака, такими как химиотерапия.

Обзор 13 исследований показал, что пациенты, получавшие 1-3,6 грамма траметеса разноцветного в день вместе с обычным лечением, имели значительно лучшую выживаемость.

Исследование показало, что люди с раком молочной железы, раком желудка или колоректальным раком, которых лечили траметесом разноцветным и химиотерапией, испытывали 9% снижение смертности в течение 5 лет по сравнению с людьми, лечившимися только химиотерапией (15).

Еще один обзор 8 исследований, включавший более чем 8000 человек с раком желудка показал, что те, кто получал химиотерапию вместе с PSK, дольше жили после операции, чем люди, которым проводили химиотерапию без PSK (16).

Исследование, проведенное с участием 11 женщин с раком молочной железы, показало, что у тех, кто получал 6-9 граммов порошка траметеса разноцветного в день после лучевой терапии, наблюдалось увеличение количества борющихся с раком клеток в иммунной системе, таких как клетки киллеры и лимфоциты (17).

Читайте также:
Лучшие рецепты румяных гречневых блинов: на дрожжевом, бездрожжевом тесте и на гречневой каше

Несколько исследований показали, что гриб траметес разноцветный повышает эффективность как химиотерапии, так и лучевой терапии у людей с определенными раковыми заболеваниями.

5. Может улучшить здоровье кишечника

Сохранение здорового баланса полезных бактерий в кишечнике имеет решающее значение для поддержания сильной иммунной системы.

Ваши кишечные бактерии взаимодействуют с иммунными клетками и напрямую влияют на ваш иммунный ответ (18).

В траметесе разноцветном содержатся пребиотики, которые помогают питать эти полезные бактерии.

8-недельное исследование с участием 24 здоровых людей показало, что ежедневный прием 3600 мг PSP, экстрагированного из этих грибов, привело к полезным изменениям в кишечной микрофлоре и подавило рост возможных проблемных бактерий, таких как кишечная палочка и шигеллы (19).

В исследовании в пробирке, было обнаружено, что экстракты траметеса разноцветного изменяют состав кишечной микрофлоры путем увеличения популяций дружественных бактерий, таких как бифидобактерии и лактобациллы, при одновременном снижении потенциально вредных бактерий, таких как клостридии и стафилококки (20).

Наличие здоровых уровней лактобацилл и бифидобактерий связано с облегчением таких симптомов, как диарея, укреплением иммунной системы, снижением уровня холестерина, снижением риска развития некоторых видов рака и улучшением пищеварения (21).

Траметес разноцветный может положительно влиять на бактериальный баланс кишечника, усиливая рост полезных бактерий и подавляя различные патогены.

Другие полезные свойства

Помимо перечисленных выше полезных свойств, траметес разноцветный может также способствовать улучшению здоровья другими способами:

  • Может уменьшить воспаление: Траметес разноцветный богат антиоксидантами, такими как флавоноиды и фенолы, которые могут уменьшить воспаление. Воспаление связано с хроническими заболеваниями, такими как сахарный диабет и некоторые виды рака (22).
  • Обладает антибактериальными свойствами: В исследовании в пробирках экстракт траметеса разноцветного ингибировал рост золотистого стафилококка и сальмонеллы энтерика – бактерий, которые могут вызывать болезнь и инфекцию (23).
  • Может улучшить спортивные результаты: Исследование на мышах показало, что экстракт траметеса разноцветного улучшает физическую производительность и снижает усталость. Кроме того, мыши, которым давали траметес разноцветный, имели более низкие уровни сахара в крови в состоянии покоя и после тренировки (24).
  • Может улучшить резистентность к инсулину: Исследование на крысах с сахарным диабетом 2 типа показало, что экстракт траметеса разноцветного значительно снижает уровень сахара в крови и улучшает резистентность к инсулину (25).

В настоящее время продолжаются исследования полезных свойств этого лекарственного гриба, и в ближайшем будущем можно обнаружить больше информации о его воздействии на организм.

Траметес разноцветный может улучшить резистентность к инсулину, помочь бороться с патогенными бактериями, уменьшить воспаление и улучшить спортивные результаты.

Безопасен ли траметес разноцветный?

Траметес разноцветный считается безопасным, с небольшим количеством выявленных в исследованиях побочных эффектов.

Некоторые люди при приеме этого гриба могут испытывать симптомы, связанные с пищеварительным трактом, такие как газы, вздутие живота и темный стул.

При использовании в качестве лекарства от рака наряду с химиотерапией сообщалось о побочных эффектах, включая тошноту, рвоту и потерю аппетита (26, 27).

Тем не менее неясно, были ли эти побочные эффекты связаны с траметесом разноцветным или с традиционной терапией рака (28).

Другим потенциальным побочным эффектом траметеса разноцветного является потемнение ногтей на руках (29).

Несмотря на то, что он имеет хороший профиль безопасности, прежде чем начинать принимать добавки траметеса разноцветного рекомендуется поговорить с врачом.

Прием траметеса разноцветного может привести к побочным эффектам, таким как диарея, газы, рвота и потемнение ногтей.

Подведем итог

  • Траметес разноцветный – это лекарственный гриб с внушительным количеством лечебных свойств.
  • Он содержит множество мощных антиоксидантов и других соединений, которые могут помочь укрепить иммунную систему и даже помочь бороться с некоторыми видами рака.
  • Кроме того, траметес разноцветный может улучшить баланс кишечных бактерий, что может положительно повлиять на ваш иммунитет.
  • При всех лечебных свойствах траметеса разноцветного, неудивительно, что он является популярным натуральным средством для укрепления здоровья.

Статья подготовлена экспертами исключительно в ознакомительных целях. Ее не следует использовать в качестве руководства для лечения заболеваний, и она не может заменить профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. В случае заболевания или каких-либо симптомов, вам всегда следует обращаться к врачу и не заниматься самолечением.

Сертифицированный врач, специализирующийся на семейной медицине, гериатрии и интегративной медицине. Опыт клинической работы врачом от лечения заболеваний до семейной практики и неотложной помощи.

  • Что такое антиоксиданты и для чего они нужны?
  • Что такое бета-каротин, где он содержится и чем полезен?
  • 11 признаков и симптомов дефицита тиамина (витамина B1)

    Траметес разноцветный

    Траметес разноцветный (Trametes versicolor)

    • Кориолус разноцветный;
    • Кориолус многоцветный;
    • Трутовик разноцветный;
    • Трутовик пёстрый;
    • Хвост индюка;
    • Кукуший хвост;
    • Пеструшка;
    • Юн-джи;
    • Юн-чжи;
    • Каваратаке;
    • Boletus atrofuscus;
    • Cellularia cyathiformis;
    • Polyporus caesioglaucus;
    • Polystictus azureus;
    • Polystictus neaniscus.

    Траметес разноцветный (Trametes versicolor) – гриб из семейства Полипоровые.

    Читайте также:
    Оригинальные варианты приготовления крупеника из гречки с творогом

    Внешнее описание

    Широко распространённый гриб траметес разноцветный принадлежит к категории трутовиков.

    Плодовое тело пёстрого траметеса многолетнее, характеризуется шириной от 3 до 5 см и длиной от 5 до 8 см. имеет веерообразную, полукруглую форму, которая лишь изредка может быть розетковидной в торцевой части ствола. Этот вид гриба – сидячий, прирастает к древесине боком. Часто плодовые тела траметеса разноцветного срастаются друг с другом основаниями. Само же основание грибов часто зауженное, на ощупь – шелковистое, бархатистое, по структуре – очень тонкое. Поверхность плодового тела разноцветного трутовика сплошь укрыта тонкими извилистыми областями, имеющими различные оттенки. Они сменяются ворсистыми и оголёнными участками. Окрас этих участков изменчив, может быть серо-жёлтым, охряно-жёлтым, голубовато-бурым, коричневатым. Края шляпки при этом светлее от середины. Основание плодового тела часто имеет зеленоватый оттенок. При высыхании мякоть гриба становится практически белой, безо всяких оттенков.

    Грибная шляпка характеризуется полукруглой формой, диаметром не больше 10 см. гриб растёт преимущественно группами. Характерной особенностью вида является разноцветность плодовых тел. В верхней части плодового тела описываемого вида имеются разноцветные области белого, синего, серого, бархатистого, чёрного, серебристого цветов. Поверхность гриба часто шелковистая на ощупь и блестящая.

    Мякоть у разноцветного трутовика – светлая, тонкая и кожистая. Иногда может иметь белый или коричневатый цвет. Запах у неё – приятный, споровый порошок гриба – белого цвета, а гименофор – трубчатого типа, мелкопористый, содержит в своём составе поры неправильных, неодинаковых размеров. Цвет гименофора – светлый, слегка желтоватый, у созревших плодовых тел становится буроватым, имеет узкие края, изредка может отливать красным.

    Сезон и местообитание гриба

    Активный рост пёстрого трутовика приходится на период со второй половины июня и до конца октября. Гриб этого вида предпочитает селиться на поленнице, старой древесине, трухлявых пнях, оставшихся от лиственных деревьев (дубов, берёз). Изредка трутовик разноцветный встречается на стволах и остатках деревьев хвойных пород. Увидеть его можно часто, но преимущественно – небольшими группами. По одиночке – не растёт. Размножение траметеса разноцветного происходит быстро, и зачастую приводит к образованию на здоровых деревьях сердцевинной гнили.

    Съедобность

    Сходные виды и отличия от них

    Разноцветная, блестящая и бархатистая поверхность плодового тела выделяет трутовик пёстрый из всех остальных видов грибов. Спутать этот вид с каким-либо другим практически невозможно, ведь его выдаёт яркаий окрас.

    Другая информация о грибе

    Траметес разноцветный (Trametes versicolor) – гриб, который широко распространён во многих лесах на планете. Пёстрая внешность плодового тела очень похожа на индюшиный или павлиний хвост. Большое количество оттенков поверхности делает трутовик пёстрый узнаваемым и хорошо различимым грибом. Несмотря на столь яркий облик на территории России этот вид траметеса практически не известен. Лишь в некоторых районах страны упоминается немного о том, что этот гриб обладает целебными свойствами. Из него можно делать лекарство для профилактики рака печени и желудка, эффективного лечения асцитов (водянок) отваривая трутовик разноцветный на водяной бане. При раковых язвах хорошо помогает мазь, изготовленная на основе барсучьего жира и порошка из высушенного гриба Траметеса.

    В Японии лечебные качества разноцветного трутовика известны хорошо. Настои и мази на основе этого гриба применяют для лечения различных степеней онкологии. Интересно, что терапию грибами в этой стране назначают комплексно в лечебных учреждениях, перед облучением и после химиотерапии. Собственно, применение фунготерапии в Японии считается обязательной для всех онкологических больных процедурой.

    В Китае траметес пёстрый считается прекрасным общеукрепляющим средством для предупреждения сбоев в имунной системе. Также препараты на основе этого гриба считаются отличным средством для лечения болезней печени, в том числе и хронических гепатитов.

    Из плодовых тел траметеса разноцветного был выделен особый полисахарид под названием кориолан. Именно он активно воздействует на опухолевые (раковые) клетки и способствует увеличению клеточного иммунитета.

    8 проблем со здоровьем, с которыми поможет справиться траметес разноцветный (Trametes versicolor). Описание гриба, химический состав, показания и противопоказания

    Траметес разноцветный (Trametes versicolor) – гриб, который встречается в разных точках земного шара. В пищу его не употребляют, однако используют в лекарственных целях. Состав продукта отличается разнообразием полезных компонентов. В первую очередь добавка показана при снижении иммунной защиты, а также в комплексном лечении раковых заболеваний.

    Внешнее описание

    Этот гриб относится к семейству Кориолусов. У него есть множество других экзотических названий. Например, хвост индюка. Это название он получил благодаря необычной пестрой расцветке. Траметес не употребляют в пищу.

    У гриба многолетнее тело. По форме напоминает полукруг, иногда – веер. В редких ситуациях встречается розетковидная форма. Длина тела обычно не превышает 8 см, а ширина – 5 см. Оно прикрепляется к поверхности дерева, на котором растет, боковой частью. Несколько грибов могут срастись в одном месте.

    Читайте также:
    Ароматный малиновый компот зимою в летние денечки вас вернет!

    Внешняя поверхность имеет извилистые области, частично покрытые ворсом. Цвет шляпки светлее по краям, а в середине – темнее. Оттенок может колебаться от синего и черного до желтого или бурого. Основание чаще всего с зеленым отливом.

    Часть гриба, имеющая на поверхности споры – это трубчатая зона, с небольшими порами разных форм. У труб узкие края, а их цвет ближе к желтому. По мере взросления траметеса оттенок становится бурым или красным.

    Внутри тела содержится тонкая мякоть светлых тонов. Активное плодоношение наблюдается с начала лета и продолжается до поздней осени.

    Эти грибы в большинстве случаев занимают основания старых лиственных деревьев или пней. Предпочитают дубы и березы. Лишь в редких ситуациях могут селиться на основаниях хвойных деревьев.

    Траметес распространен повсеместно. Он встречается в большинстве лиственных лесов планеты. Но в России эта разновидность трутовиков не так известна. Грибы растут маленькими группами. По одному их не встретить. Размножение происходит быстро и часто провоцирует сердцевинную гниль в древесине.

    Химический состав

    В составе траметеса преобладают полисахариды. Разновидность, которая присутствует в грибах, оказывает выраженный противоопухолевый и иммуномодулирующий эффект. Кроме того, в составе присутствуют следующие активные компоненты:

    • полиненасыщенные жирные кислоты;
    • хитиновая клетчатка;
    • витамины группы B;
    • витамин D3;
    • аминокислоты;
    • микроэлементы (кальций, хром, железо, медь и проч.).

    Полезные свойства

    В российской медицине полезные свойства траметеса изучены мало. Но в азиатских странах гриб исследуют давно, поэтому знают, какой эффект он вызывает.

    №1: иммунитет

    Укрепляет иммунитет, активизирует защитные силы организма. Этот эффект отмечают благодаря наличию в составе большого количества антиоксидантов. Здесь присутствуют флавоноиды (кверцетин, бакалеин) и фенольные соединения (их больше 35). Эти вещества способствуют устранению воспалительных процессов, активизируют выделение иммунных клеток, которые борются с возбудителями инфекций.

    №2: борьба с вирусами

    Благодаря использованию добавки организм быстрее подавляет активность патогенных микроорганизмов. В составе грибов присутствуют компоненты, которые оказывают антибактериальное и противовирусное действие. Поэтому средство эффективно в борьбе с вирусами (в том числе герпеса). Препараты используют как для укрепления организма и иммунитета, так и для лечения серьезных заболеваний инфекционного происхождения.

    №3: поддержка при онкологии

    Противоопухолевые свойства траметеса используют в комплексном лечении злокачественных новообразований. Исследования выявили, что БАД улучшает чувствительность клеток к лучевой терапии. Поэтому эффект от нее становится более выраженным. Опухолевые ткани разрушаются быстрее. При этом добавка обеспечивает поддержку иммунитета, благодаря чему здоровые клетки при прохождении курса терапии страдают не так сильно.

    Полезные свойства продукта проявляют себя при лечении рака груди, желудка, предстательной железы. Он не только улучшает действие прочих противоопухолевых препаратов, но и препятствует образованию метастаз и их дальнейшему развитию.

    №4: защита печени

    Средство обеспечивает защиту печени и способствует нормализации деятельности внутреннего органа. В его составе присутствуют эссенциальные полиненасыщенные жирные кислоты. Они помогают наладить работу печени, снижают риск развития желчекаменной болезни.

    Препараты на основе грибного мицелия применяют при лечении гепатита и прочих серьезных заболеваний, которые вызывают нарушения деятельности внутреннего органа.

    №5: проблемы пищеварения

    БАД решает проблемы с пищеварительным трактом благодаря наличию полезных веществ, а также хитиновой клетчатки. Она обеспечивает сорбирующий эффект и помогает мягко очистить кишечник.

    Натуральные пребиотики восстанавливают микрофлору слизистых оболочек. Это источник питания полезных микроорганизмов. Увеличивается их популяция, что обеспечивает более эффективную борьбу с патогенной флорой.

    Сдерживается рост кишечной палочки и прочих опасных возбудителей. Уменьшаются проявления диареи.

    №6: сахарный диабет

    Ученые выявили, что траметес способен улучшить резистентность к инсулину. Проводились эксперименты на крысах с сахарным диабетом второго типа. Результаты опытов говорят о том, что при регулярном употреблении добавки уменьшается уровень сахара в крови. Кроме того, резистентность к инсулину повышается, что также положительно влияет на состояние пациентов с диабетом.

    №7: использование в спорте

    Улучшаются спортивные показатели. Исследование также проводилось на грызунах. Во время опытов использовали грибной экстракт. Ученые определили, что он повышает выносливость, улучшает производительность, уменьшает усталость. Состояние испытуемых после тренировки и в покое было лучше, чем у тех, кому не давали добавку.

    №8: гормональный баланс

    Кроме того, в азиатских странах БАД используют при гормональных нарушениях. Входящие в состав вещества помогают восстановить обменные процессы, стабилизируют гормональный фон. Это положительно влияет на внешний вид человека. При правильной работе щитовидной железы улучшается метаболизм, что способствует снижению лишнего веса, улучшению состояния кожи.

    Показания к применению

    Средства на основе грибного мицелия назначают при наличии следующих показаний:

    • злокачественные новообразования (в том числе рак молочной или предстательной железы, печени, легких и проч.);
    • восстановление после курса химиотерапии при лечении раковых опухолей;
    • снижение иммунитета, при котором отмечаются частые бактериальные и вирусные инфекции (герпес);
    • заболевания дыхательных путей;
    • нарушения деятельности печени (в том числе застой желчи, желчекаменная болезнь, гепатит);
    • истощение, хроническая усталость;
    • повышенное кровяное давление (оказывает сосудорасширяющее воздействие);
    • сахарный диабет;
    • ревматизм;
    • инфаркт;
    • воспалительные процессы пищеварительного тракта (гастрит, язва и проч.);
    • головная боль (присутствует выраженное болеутоляющее действие);
    • аутоиммунные заболевания (склероз, красная волчанка и проч.).
    Читайте также:
    Применение индигокармина E132 в различных отраслях промышленности и его влияние на организм

    Использование в народной медицине

    В России препараты на основе грибного мицелия еще мало распространены. Но в странах Азии траметес используют повсеместно в лечении различных заболеваний. В Японии средства входят в состав комплексной терапии при раковых новообразованиях.

    Кроме того, в азиатской народной медицине добавку применяют при лечении болезней легких, желудочно-кишечного тракта, мочевого пузыря. БАД используется также при диабете, повышенном давлении, ревматизме. На основе грибов готовят отвары, настои, а также мази.

    В Японии и Китае биодобавка популярна еще и в качестве общеукрепляющего средства. Ее применяют для предотвращения сбоев в защитных функциях организма. Антибактериальные вещества, входящие в состав грибов, уничтожают вирусы и бактерии, поэтому используются для борьбы с инфекционными заболеваниями.

    Траметес разноцветный в капсулах: преимущество добавок

    Гриб в промышленных целях в больших количествах выращивают в странах Азии (например, на плантациях Китая). Для этого сажают лиственные деревья с твердой древесиной и выращивают при необходимых условиях климата. После появления и созревания трутовиков из них добывают экстракт, который в дальнейшем идет на приготовление БАД.

    Средство, полученное таким образом, обрабатывают особыми способами, благодаря чему в нем сохраняется вся польза продукта. Кроме того, биодобавки легко усваиваются и начинают действовать в первые часы после начала приема. Преимущество капсульной формы состоит еще и в том, что препарат удобно принимать.

    Fungi Perfecti, Траметес разноцветный

    В составе добавки представлен только грибной мицелий. Концентрация вещества на одну порцию (2 капсулы) составляет 1 г. Органический мицелий проходит термическую обработку, что позволяет сохранить всю пользу продукта, и обеспечивает высокий уровень биологической доступности.

    Дополнительно для производства капсул используют только сушеный коричневый рис и натуральный внеклеточный полисахарид. Производитель указывает, что растительный препарат можно употреблять для поддержки и укрепления иммунитета, для правильной деятельности желудочно-кишечного тракта.

    Добавка выпускается в виде растительных капсул. Они овальные и легко глотаются, если запить их достаточным количеством воды. Ежедневно необходимо употреблять по 2 штуки. В суточной порции содержится 550 мг полисахаридов. Использовать средство можно как натощак, так и во время еды. Иной график приема может назначить только лечащий врач.

    Продолжительность применения БАД зависит от целей использования. Для профилактики обычно употребляют капсулы в течение 1 – 2 месяцев, после чего следует перерыв. Если же препарат используется в комплексном лечении каких-либо тяжелых заболеваний (в том числе рака), длительность курса определяет лечащий врач. Упаковки из 60 капсул хватает на 1 месяц регулярного применения.

    Organic Mushroom Nutrition, Траметес разноцветный, 667 мги

    Натуральная продукция производится без применения искусственных наполнителей, консервантов, а также без сахара. В состав входит только органический грибной мицелий в объеме 2 г на суточную порцию (3 капсулы).

    Производитель указывает, что грибы для выпуска препарата выращивают на собственной ферме в Калифорнии. Для капсульной оболочки используют только растительную клетчатку. Прочие компоненты в составе отсутствуют.

    В профилактических целях или для лечения принимают по 3 капсулы в сутки, запивая стаканом воды. Увеличивать дозировку самостоятельно, без предписаний лечащего врача, нельзя.

    Со специалистом обговаривается также и продолжительность восстановительного курса. Одной упаковки, в которой содержится 90 капсул, хватит на месяц ежедневного употребления.

    California Gold Nutrition, Fungiology, Full-Spectrum Turkey Tail, трутовик разноцветный полного спектра

    Биодобавка от известного производителя содержит 0.6 г грибного мицелия на порцию. Порошок получают из органических грибов полного спектра, которые выращиваются на территории США. В составе присутствует не только мицелий, но и плодовые тела, зачатки и прочие натуральные внеклеточные соединения.

    Для производства капсульной оболочки применяют растительные компоненты. Продукты животного происхождения в составе отсутствуют, поэтому средство могут принимать вегетарианцы.

    Ежедневно нужно употреблять по 1 капсуле. Ее запивают водой во время приема пищи или отдельно от него. Упаковки, в которой содержится 90 капсул, при таком режиме использования хватит на 3 месяца. Продолжительность курса устанавливает лечащий врач.

    Производитель отдельно указывает, что нужно хранить вскрытую упаковку при комнатной температуре не выше +25 градусов Цельсия. В противном случае качество продукта может снизиться.

    Применение во время беременности и грудного вскармливания

    Большинство производителей указывают на упаковках, что периоды вынашивания ребенка и грудного вскармливания являются противопоказанием к применению БАД. Препараты содержат большое количество активных компонентов, поэтому не стоит использовать их при беременности и в период лактации.

    Побочный эффект

    Грибы считаются безопасными и крайне редко вызывают побочные эффекты. Проведенные исследования говорят о том, что возможны индивидуальные реакции у небольших групп населения. К возможным побочным эффектам относят:

    • тошноту или рвоту;
    • вздутие живота, повышенное газообразование;
    • потемнение стула;
    • снижение аппетита;
    • появление темных участков на ногтях.
    Читайте также:
    Применение индигокармина E132 в различных отраслях промышленности и его влияние на организм

    При наличии любых побочных реакций препарат отменяют и обращаются к лечащему врачу.

    Противопоказания к приему

    Основное противопоказание к использованию средств на основе грибов касается периода вынашивания ребенка и грудного вскармливания. Кроме того, не рекомендован прием препаратов у детей младшего возраста. Лучше всего, если БАД назначит лечащий врач, чтобы исключить возможные негативные реакции.

    Траметес разноцветный – известный в странах Азии гриб, который используется для лечения инфекционных болезней, раковых образований. Благодаря богатому составу продукт усиливает иммунный ответ организма и помогает противостоять многим известным инфекциям.

    Врач-терапевт. В свободное время пишу статьи о здоровье.

    Траметес разноцветный

    Основные свойства

    • противоопухолевая активность
    • иммуномодуляция
    • антибактериальная и антивирусная активность
    • заболевания печени

    Описание гриба

    Плодовые тела однолетние (иногда сохраняются до следующей весны), шириной 5-8 см, тонкие, жесткие, вееровидные или розеткообразные, сидячие, распростерто-отогнутые, черепитчато-расположенные. Часто срастаются основаниями. Край шляпки волнисто изогнут, часто он светлый. Поверхность бархатистая, шелковистая, с серыми, голубовато-буроватыми, грязно-желтыми, коричневыми, охристыми, черными и другого цвета зонами. Мякоть тонкая, кожистая, светлая, белая или коричневатая, с приятным грибным запахом. Трубчатый слой тонкий. Трубочки белые, желтоватые, с возрастом буроватые, иногда с красноватым оттенком. Поры мелкие, округлые или округло-угловатые.
    Гриб растет по всей лесной зоне России кроме Крайнего севера. Встречается на пнях, валеже, сухостое лиственных (береза, дуб) и хвойных (ель) пород, на деревянных заборах, дровяниках, поленницах. Вызывает белую сердцевинную гниль. Плодоносит с июня до ноября. Для кулинарных целей не используется.

    Фармакологические и медицинские свойства

    В целом гриб благотворно влияет на иммунную систему. Выделяется среди грибов как продуцент различных биологических активных веществ и антибиотиков, воздействующих даже на вирусы, в том числе — на вирус СПИДа. Из различных штаммов траметеса разноцветного в Японии получают препарат «Крестин» (Krestin), в других странах — его аналоги (в Китае — PSP и IPPV, в Южной Коре — Copolang) обладающие противоопухолевым действием при лечении различных форм рака.
    Крестин (в научной литературе – PSK, Polysaccharide-K), действующим началом которого служат иммуномодулирующие протеинсодержащие полисахариды, экстрагируемые из мицелиальной массы этого гриба и другие препараты полисахаридной природы из траметеса разноцветного до последнего времени широко использовались в онкологии при лечении рака желудка, пищевода, прямой кишки, яичников, матки и шейки матки, простаты, мочевого пузыря, острой лейкемии, чаще всего в сочетании с химио- или радиотерапией, а также с обычной и криохирургией в послеоперационный период и в качестве средства поддерживающей терапии. Препараты действительно регулируют работу иммунной системы, усиливают клеточный иммунитет, восстанавливает пониженный у раковых больных иммунный ответ, обладают антивирусным и антибактериальным действием, повышают эффективность противораковых лекарств, способствуют дезинтоксикации организма, обладают антиметастатической активностью, снижают гематологическую супрессию, вызываемую противоопухолевыми лекарствами. Тем не менее масштабные клинические исследования последних лет показали, что действие препаратов, основанных на крестине, вовсе не так всеобъемлюще и однозначно. При использовании в комбинации с некоторыми схемами химиотерапии (и только с ними, но не самостоятельно) PSK действительно может принести пользу пациентам после хирургического удаления рака желудка и колоректального рака, но результаты многолетних клинических испытаний у пациентов с раком молочной железы, лейкемией и раком печени остаются неубедительными.
    Эффективность крестина подтверждена при заболеваниях печени различной этиологии. Экстракты трутовика разноцветного обладают гиполипидемической, антиатерогенной активностью, регулируют образование простагландинов. Препараты эффективны в пероральной форме, малотоксичны и пригодны для длительного применения.

    Традиционная и народная медицина

    В российской народной медицине гриб применяется для лечения воспаления верхних дыхательных путей, мочевого и пищеварительного тракта, хронического гепатита Б, а также злокачественных опухолей желудка и печени.

    Инструкция по применению, рецепты

    Курс траметеса в капсулах состоит из 60 капсул по 0,35 г тонкодисперсного порошка в каждой. Курс рассчитан на 20 дней, капсулы следует принимать по три штуки в день до или во время еды. Курс повторяют 8-10 раз в год, как лечебный или профилактический.

    Целые сушеные грибы используются стандартно для всех типов заболеваний. Следует исходить из того, что траметес употребляют как чагу, т. е. желательно пожизненно – это хороший профилактический трутовик.

    Суточная доза составляет примерно 3-5 г сухого порошка. Эту дозу лучше разделить на три части: 1 часть залить 0,5 стакана кипятка, настаивать 2 часа, можно и больше, и выпить натощак за полчаса до еды. Пить 3 раза в день. Принимается курсами по 20 дней с перерывом на 10 дней, годами.

  • Рейтинг
    ( Пока оценок нет )
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: