Можно ли применять корень имбиря при температуре?

Простуда во время беременности: как лечить?

Любое простудное или респираторное заболевание на ранних сроках беременности, во время первичного формирования плода, может привести к непредсказуемым последствиям и осложнениям. Дело усложняется тем фактом, что большинство медикаментозных препаратов абсолютно противопоказаны к применению во время вынашивания плода.

В связи с этим, лечение и профилактика простуды у беременных – важный вопрос, подходить к которому следует особенно ответственно! Основной тезис звучит так: осторожно относиться к лекарствам и применять мягкие профилактические меры, основанные на методах нетрадиционной медицины, чтобы избежать респираторных заболеваний и гриппа.

«Один на двоих — иммунитет»

Это очень хрупкая система, в его работу вмешиваться не нужно, но поддерживать и укреплять обязательно. Беременность относится к разряду особых, пусть даже и временных, состояний, во время которых женщине нужна дополнительная защита.

В данном вопросе помогут простые рекомендации, которые доступны каждому:

• В период частой смены погоды, необходимо теплее одеваться, уделяя особое внимание обуви.
• Во время эпидемии, беременной женщине лучше воздержаться от нахождения в местах скопления людей – транспорте, метро, магазинах и больницах. Если существует острая необходимость, для предупреждения возможного заражения, перед выходом из дома следует надевать защитную респираторную маску.

• Необходимо особенно тщательно соблюдать правила гигиены после посещения улицы и общественных мест. По возвращении домой, первым делом следует тщательно мыть руки.

Интересно: более 90% всех острых респираторных инфекций вызвано вирусами, около 10% приходится на бактерии и другие патогены. Соответственно, мыло можно использовать любое, необязательно антибактериальное.

• Перед выходом на улицу можно смазывать слизистую оболочку носа оксолиновой мазью. По возвращению домой – промывать верхние дыхательные пути содовым раствором.

• Рационализация питания и прием витаминов позволит усилить иммунную защиту. Особенно полезно употребление в пищу фруктов и овощей, обогащенных витаминами и не прошедших термическую обработку.

Интересно: еще наши бабушки говорили: чтобы не заболеть, нужно пить куриный бульон! Странно, но до недавнего времени ученые не придавали большого значения этому профилактическому средству. Пульмонолог Стефан Реннард решил выяснить, правда это или нет. Профессор провел исследование и доказал, что употребление куриного бульона влияет на подвижность нейтрофилов, лейкоцитов, защищающих организм от инфекций и активирующих иммунную систему.

  • Прием витаминов можно осуществлять, используя готовые фармацевтические поливитаминные комплексы. Прежде, чем выбирать препарат, необходимо проконсультироваться с врачом.
  • Соблюдение режима и длительности сна – не менее 9 часов в день. Следует минимизировать возможность психотравмирующих ситуаций.
  • Соблюдение чистоты в жилом помещении (проветривание, влажная уборка).
  • Увлажнение воздуха является важным аспектом в профилактике гриппа и респираторных заболеваний. Если в доме беременной используются кондиционеры или обогреватели, целесообразнее всего будет приобрести механический увлажнитель воздуха.

Медикаментозные средства профилактики

  • Гриппферон – лекарственный препарат в форме капель для носа, оказывающий профилактику и лечение гриппа, не противопоказан беременным и кормящим женщинам. Лекарство стимулирует повышение иммунитета, обладает выраженным противовирусным действием, способным защищать от простудных заболеваний, инфекций и разновидностей гриппа.
  • Аскорбиновая кислота – может применяться как отдельный источник витамина С в синтетическом варианте, при сниженной суточной дозе потребления с продуктами питания. Аскорбиновая кислота не только предупреждает заражение, но и борется с вирусами, которые уже проникли в организм женщины.
  • Виферон – мазь для носа, которая назначается для профилактики гриппа и респираторных инфекций во время эпидемии. Мазь обладает защитными и иммуномодулирующими действиями, а также позволяет бороться с нарушениями, которые уже происходят в организме на момент использования. Виферон в виде назальной мази не имеет противопоказаний к применению у беременных на любом сроке, включая первый триместр.
  • Аквамарис – натуральный медикаментозный препарат в виде назального спрея, позволяющий увлажнять слизистую носа, тем самым снижая риск проникновения вирусов гриппа в носовую полость.

Хотелось бы сказать несколько слов о таком методе профилактики, как вакцинация. Чаще всего будущая мама может подвергнуться риску заразиться в связи ежегодной эпидемией гриппа. Эта болезнь опасна для беременной именно своими осложнениями: пневмония, бронхит, отит. Грипп у беременной может отразиться и на здоровье плода. Больше всего он опасен в ранние сроки беременности, когда закладываются и формируются ткани и органы эмбриона человека. Вирусная интоксикация или воздействие лекарства может привести к патологии органов ребёнка. На более поздних сроках беременности существует опасность инфицирования плода.

Читайте также:
Полезное и опасное действие имбиря на печень

Самым опасным последствие гриппа у беременной женщины является угрожающий выкидыш или преждевременные роды!

Вполне естественно, что будущие мамы часто задаются вопросом, делать или нет прививку.

По заключению проведённых исследований, применение инактивированных («убитых») вакцин от гриппа не оказывает тератогенное влияние на плод и не приносит вреда здоровью беременной женщины. Посоветовавшись с врачом о такой прививке, можно прийти к оптимальному решению. Если эпидемия гриппа неизбежна, и у беременной женщины нет противопоказаний, то прививку делать нужно. Если у беременной риск заражения ничтожен, она не контактирует с большим количеством людей или настроена против прививки, то можно и не делать. По результатам исследованиям известно, что вакцинация мамы сокращает риск заражения гриппом родившегося ребёнка на 63%. Сезонная профилактика гриппа проводится в сентябре, октябре. Прививки беременным рекомендуется делать со второго триместра беременности.

В период планируемой беременности прививка от гриппа делается за 1 месяц до неё: формирование иммунитета происходит 2–4 недели. Защита после прививки сохраняется около года.

Если заражение все же произошло, принять меры нужно сразу, при обнаружении по крайней мере одного симптома заболевания. Здоровье беременной женщины и ее будущего ребенка полностью зависит от ее ответственности и бережного отношения к собственному организму.

Первыми в ход пойдут проверенные народные средства. Поскольку парить ноги беременным нельзя, попарьте руки, и это облегчит носовое дыхание. Укутайтесь, наденьте шерстяные носки и заберитесь под одеяло: тепло, покой и сон хорошо помогают при простуде. Не забудьте про обильное питье – горячий зеленый чай с лимоном и медом, чай с липовым цветом, клюквенный морс, отвар шиповника, компот из сухофруктов. Имбирь в виде чая тоже помогает, причем не только при катаральных симптомах, но при тошноте по утрам.

Подойдут и различные напитки из горячего молока. В молоко можно добавлять мед, а лучше всего варить его на луке. Сразу нужно подчеркнуть, что далеко не все травы при простуде во время беременности можно применять. Вот список лекарственных растений, которые противопоказаны: алоэ, анис, барбарис, девясил (трава и корень), донник, душица, зверобой, земляника (листья), калина (ягоды), малина (листья), мелисса, любисток, полынь, солодка (корень), чистотел, шалфей. Соответственно, не следует принимать и препараты, содержащие эти растения.

К применению лекарственных средств при простуде во время беременности необходимо относиться с большой осторожностью!

Противопоказано применять следующие препараты : Пертуссин, Туссин плюс, Джосет, Гликодин, Аскорил, Трависил, Бронхолитин, АЦЦ, Гриппекс, Коделак, Терпинкод. Не стоит применять леденцы и пастилки от боли в горле или от кашля также нежелательны в связи с вероятностью развития аллергических реакций.

Спрей Пиносол, судя по указанным в инструкции компонентам, при беременности не опасен. Однако находящиеся в составе препарата эфирные масла – сосны обыкновенной, мяты перечной, эвкалиптовое, тимол, гвайязулен (масло цитварной полыни) – могут привести к аллергической реакции с отеком слизистой носа.

Свечи Виферон допускается применять только после 14 недель от начала зачатия. Этот препарат содержит рекомбинантный человеческий интерферон альфа-2, аскорбиновую кислоту и альфа-токоферола ацетат и оказывает противовирусное, иммуномодулирующее и антипролиферативное действие. Его используется в лечении различных инфекционно-воспалительных заболеваний взрослых и детей (в том числе новорожденных). В форме мази Виферон используется для лечения герпетических поражений кожи и слизистых. Мазь наносят тонким слоем на пораженные участки кожи 3-4 раза в сутки в течение 5-7 дней.

Гомеопатический препарат Стодаль, включающий преимущественно растительные ингредиенты, воздействует на разные виды кашля и оказывает отхаркивающее и бронхолитическое действие.

Вибуркол –гомеопатические свечи – обладают анальгезирующим, противовоспалительным, седативным, спазмолитическим действием. Их назначают в комплексной терапии ОРВИ и других неосложненных инфекций (в том числе у новорожденных), а также при воспалительных процессах ЛОР-органов и воспалительных заболеваниях мочеполовой системы.

Итак, легкое недомогание можно попытаться устранить самостоятельно, однако есть условия, при которых необходим вызов врача на дом:

  • Длительное повышение температуры тела;
  • Миалгия, чувство усталости, повышенная утомляемость, общее разбитое состояние;
  • Затруднение дыхания, появление комков в носоглотке и сухого или влажного лающего кашля;
  • Беременную беспокоит сильная давящая головная боль.
Читайте также:
Урбеч из кунжута – находка для ценителей здорового питания

В заключение, хотелось бы подчеркнуть важность лечения хронических заболеваний до беременности, здорового образа жизни во время вынашивания ребёнка и выполнения всех предписаний врача.

Желаю будущим мамам и их близким стараться поддерживать хорошее настроение: оптимисты живут дольше и радостнее, они более продуктивны. Чаще вспоминайте свои победы и приятные моменты и все будет хорошо!

Лимонный сок — его польза в косметологии и похудении

Отношение людей к лимону неодинаковое, кто-то воспринимает его, как фрукт, который надо нарезать на ломтики и положить по кусочку в чай, а другие могут съесть его целиком, не моргнув при этом даже глазом. Все зависит от вкусовых пристрастий человека и восприимчивости организма к кислым продуктам.

Существует три основных сорта лимона: кислые с тонкой кожурой небольшого размера, сладкие с толстой кожурой среднего размера и сорт пондероза, который отличается толстой грубой кожурой, большим количеством семян и размером в средний апельсин. Выбирая лимон, отдавайте предпочтение жестким плодам. Если лимон мягкий на ощупь, то это признак того, что он перезрелый.

Витаминов и полезных свойств в перезрелых плодах намного меньше, чем в свежих лимонах. По вкусовой и питательной ценности лимоны с толстой и тонкой кожурой ничем не отличаются. Но наличие толстой кожуры будет сказываться на весе лимона, а мякоти в нем будет намного меньше, чем в плодах с тонкой кожурой. Лимон принадлежит к роду цитрусовых, туда же относятся нами любимые мандарины, апельсины, грейпфрут и цитрон. Все растения рода цитрусовых являются вечнозелеными. Урожай лимонов собирают круглогодично. Плоды, собранные в конце осени более кислые, чем лимоны весеннего урожая.

Все люди с самого детства хорошо знают, что лимоны полезны и богаты витамином С, но многие предпочитают их покупать только тогда, когда заболеют. Между тем, лимоны намного полезнее употреблять в пищу не тогда, когда уже вы заболели, а для того, чтобы предупредить болезнь. Диетологи советует ежегодно проводить курс профилактики заболеваний лимонами и укрепить иммунитет, включая в ежедневный рацион питания 1 лимон в течение одного месяца. Конечно, съедать по одному лимону в день для многих людей трудная задача, исключение составляют любители продуктов с кислым вкусом. Но вот очистить, питать и тонизировать кожу лица и волосы с помощью лимонных масок и лосьонов может каждый из нас, было бы лишь желание выглядеть моложе и краше.

Сок лимона широко применяется в косметологии в качестве компонента кремов, лосьонов, зубных паст, шампуней, скрабов, но применить лимон для ухода за лицом и волосами можно и в домашних условиях, приготовив из его сока маски и лосьоны. Вот некоторые рецепты приготовления питательных масок и очищающих лосьонов из сока лимона:

1. Маска для нормальной и сухой кожи лица. Отделите желток одного яйца из белка, добавьте в размятый желток чайную ложку оливкового масла и сок четвертинки лимона, хорошенько перемешайте полученную массу. Нанесите маску на лицо на 20 минут, затем смойте ее теплой водой. Эта маска особенно подходит для питания сухой кожи, склонной к шелушению. Она освежает кожу, стягивает пору и расправляет морщины.

2. Маска для жирной кожи лица. Отделите один яичный белок от желтка и разотрите его до пены. Затем в полученную пену постепенно, помешивая, введите чайную ложку лимонного сока. Нанесите маску на лицо и подождите, когда она высохнет. По мере высыхания маски наложите на лицо следующий слой маски и так повторите процедуру три раза. Смывать лицо лучше зеленым чаем или отваром ромашки, шалфея, крапивы. Маска особенно полезна тем, кто ищет пути избавления от прыщей на лице и у кого на коже лица есть расширенные поры. Эта маска удаляет с лица жирный блеск, стягивает поры и морщины, а также помогает быстрее избавиться от прыщей и веснушек.

3. Лимонный лосьон для ухода за жирной кожей лица. Возьмите один яичный белок и взбейте его, добавьте туда сок трех лимонов, шесть чайных ложек одеколона и одну чайную ложку глицерина. Тщательно перемешайте полученную жидкость и налейте ее в бутылочку с узким горлышком. Каждый день перед сном протирайте лосьоном лицо, а утром очистите лицо как обычно.

Читайте также:
Чай из лотоса: виды, свойства, способы заваривания

4. Лимонный лосьон для сухой и нормальной кожи лица. Разотрите на терке один средний свежий огурец и залейте в огуречную массу 1 стакан кипятка. Оставьте смесь настояться на 5 часов. Затем настой процедите через марлю, добавьте туда одну чайную ложку меда и сок четвертинки лимона. Размешайте все до появления пены. Протирайте питательным лосьоном лицо по два раза в день.

Людям издавна известно отбеливающие свойства лимона. Протирая лимонным соком лицо утром и вечером практически за месяц можно добиться полного исчезновения веснушек и пигментных пятен. Если ваши волосы быстро загрязняются и становятся сальными, то избавиться от этой проблемы можно следующими способами:

– каждый раз, когда вы собираетесь мыть голову, сначала намочите волосы соком лимона и держите его несколько минут на волосах, затем мойте голову теплой водой с шампунем для жирных волос.

– приготовьте сок одного лимона и добавьте его в воду для полоскания волос. Лимонный сок смягчает жесткость воды, после ополаскивания в ней волосы становятся шелковистыми. Особенно полезно полоскать волосы в воде с лимонным соком блондинкам, светлые волосы приобретают после этой процедуры яркий оттенок и здоровый вид.

– перед мытьем волос втирайте кожу головы тампоном, смоченным в лимонном соке. Это процедура улучшает кровообращение и жировой обмен на коже головы.

– Вернуться в оглавление раздела “Дерматология”

Чем полезен лимонный сок для здоровья и как его пить

Лимонный сок благотворно влияет на здоровье. Но почему? Что он содержит, в чем заключается польза свежевыжатого лимонного сока, как и где его использовать? Давайте, узнаем.

Витаминный состав сока

В таблице показано среднее содержание питательных веществ, элементов, витаминов, других веществ, присутствующих в составе сока из плодов лимона.

Компонент (г/100 мл) Среднее содержание Микроэлемент (мг/100 г) Среднее содержание Витамин (мг/100 г) Среднее содержание
Вода 86,3 Na 5 C 58
Белок 1,0 K 150 D
Жир 0,3 Ca 85 E
Сахара 3,2 Mg 12 B6 0,11
Общий азот 0,16 P 18 B12
Клетчатка Fe 0,5 Каротин 0,018
Жирные кислоты 0,2 Cu 0,26 Тиамин 0,05
Холестерин Zn 0,1 Рибофлавин 0,04
Энергия (кДж/100 мл) 79 Mn Ниацин 0,2

Польза и возможный вред

Лимон – это богатый источник витамина С, многих других полезных растительных веществ. Благодаря этим компонентам фрукт обладает целебным действием. Кроме лечебного воздействия на сердечно-сосудистую систему, он также поддерживает процесс потери веса, устраняет проблемы с пищеварением, поддерживает лечение других заболеваний. Ниже представлены эффекты лимонного сока – польза и вред для организма, применение при ряде проблем со здоровьем. Эти свойства были подтверждены научными исследованиями.

Улучшение здоровья сердца

Лимон – это известный источник витамина С. В 100 мл сока содержится почти 50% от рекомендуемой суточной дозы этого витамина. Исследования показывают, что его потребление снижает риск инфаркта миокарда, инсульта.

Но не только витамин С полезен для сердца. Этот орган поддерживают также другие растительные вещества, содержащиеся в лимонном соке. Они значительно снижают некоторые факторы риска, вызывающие сердечные заболевания.

Поддержка похудения

Лимоны часто называют фруктами, способствующими снижению веса. Существует несколько теорий, почему они поддерживают этот процесс.

  1. Первая теория. Лимоны содержат пектин, продлевающий чувство сытости. Но пектин содержится непосредственно под кожурой. Следовательно, при приготовлении сока из очищенных фруктов (что делается в большинстве случаев), это свойство отсутствует.
  2. Вторая теория. Эта концепция гласит, что для похудения лучше всего пить теплую воду вместе с соком лимона. Но она имеет некоторые недочеты. В частности, известно, что само питье воды увеличивает количество сжигаемых калорий, поэтому невозможно однозначно сказать, связана ли потеря веса только с водой, или ее поддерживает также сок.
  3. Третья теория. За воздействие лимона на похудение ответственны другие растительные вещества, присутствующие в фрукте.

Исследования показывают, что растительные вещества, содержащиеся в лимоне, служат профилактикой ожирения. В одном исследовании мышам на «жирной» диете давали полифенолы, извлеченные из фрукта. Было обнаружено, что мыши, потребляющие эти экстракты, тучнели меньше, чем другие.

Читайте также:
Соус из крыжовника: готовим разные варианты

Это очень интересные выводы. Но следует признать, что на сегодняшний день нет клинических исследований, подтверждающих эффективность веществ, содержащихся в лимоне, в снижении веса тела.

Профилактика почечных камней

Камни в почках – это крошечные камни, образующиеся в результате превращения отходов в почках и мочевых путях в кристаллы. Это относительно распространенное заболевание, многие люди страдают от него неоднократно.

Лимонная кислота предотвращает образование камней в почках, увеличивая объем мочи, повышая ее pH, тем самым, создавая неблагоприятную среду для образования почечных камней.

Некоторые исследования подтверждают, что всего 120 мл лимонного сока в день поставляет в организм достаточное количество лимонной кислоты, способное предотвратить рецидив появления почечных камней у людей, ранее страдавших от их присутствия.

Некоторые исследования также показывают, что лимонный сок – это также хорошая профилактика этого заболевания. Но необходимо признать, что результаты исследований неоднозначны. Хотя некоторые положительные эффекты напитка в этом отношении на подтверждены, требуются более обширные анализы, доказывающие его благотворное действие.

Лечение анемии

Железодефицитная анемия (сидеропеническая анемия) – это распространенное заболевание. Оно возникает из-за отсутствия в рационе достаточного количества железа или вследствие большой кровопотери.

Хотя свежевыжатый лимонный сок, польза и вред рассматриваются в этой статье, содержат железо, его основное преимущество в защите от сидеропенической анемии заключается в содержании веществ, улучшающих усвоение этого микроэлемента из пищи растительного происхождения.

Железо из красного, куриного, рыбного мяса легко абсорбируется в кишечнике. С другой стороны, железо из пищи растительного происхождения всасывается меньше, на его абсорбцию может положительно влиять одновременное потребление витамина С и лимонной кислоты. Полезность лимонов состоит в содержании как витамина С, так и лимонной кислоты.

Снижение риска рака

Рацион, богатый фруктами и овощами, – это подходящая профилактика некоторых видов рака. Наблюдательные исследования показали, что люди, потребляющие достаточно цитрусовых фруктов, имеют более низкий риск развития рака. Но следует признать, что дальнейшие исследования пока не подтвердили эти выводы.

В лабораторных условиях было показано, что ряд веществ, содержащихся в лимоне и соке из него, могут убивать раковые клетки. Но это не значит, что эти вещества одинаково действуют в организме человека.

Некоторые эксперты считают, что компоненты состава лимонного сока, такие как лимонен или нарингенин, могут противодействовать раку. Но эта гипотеза требует тщательной проверки и подтверждения другими экспертными исследованиями.

Употребление лимонов для предотвращения рака также подтверждается результатами некоторых исследований на животных, которые показали, что D-лимонен противодействует раковым клеткам. В другом исследовании были изучены эффекты b-криптоксантина и гесперидина, обладающих аналогичными свойствами. Результаты показали, что эти вещества предотвращают образование злокачественных опухолей в языке, легких, кишечнике.

Меры предосторожности для чувствительных людей

Для приготовления сока из фруктов с кожурой необходимо приобрести лимоны биологического качества, не подвергающиеся химической обработке. Хотя применение напитка практически лишено противопоказаний, некоторым группам людей рекомендуется соблюдать осторожность. В случае наружного использования он может принести вред лицам с повышенной чувствительностью кожи, слизистых оболочек. Ввиду откисляющих свойств (парадоксально, но кислый лимон снижает кислотность), сок может быть вредный для людей, страдающих гастритом с пониженной кислотностью.

Как сделать свежевыжатый лимонный сок

Витаминный напиток можно приготовить дома или купить его как готовый продукт. В этом отношении вряд ли есть какая-либо разница, потому что лимонный сок продается в наивысшем качестве (по крайней мере, так должно быть). При покупке обратите внимание на отсутствие добавленных консервантов, подсластителей, красителей, подобных веществ. Сок также должен быть изготовлен из органических фруктов, не обработанных пестицидами.

Приготовить его дома легко – просто нарежьте плоды (очищенные или с кожурой в случае использования лимонов био-качества), отожмите их в соковыжималке. Готово.

Для приготовления следующего варианта сокового напитка в домашних условиях вам понадобится:

  • 6 лимонов (можно добавить апельсин);
  • 2 л воды (охлажденной кипяченой);
  • 75 г лимонной кислоты;
  • 2 кг сахара;
  • пектогель (против плесени).
  1. Вымойте лимоны, нарежьте их на колесики (удалите косточки), поместите в стеклянную или нержавеющую посуду, посыпьте лимонной кислотой, залейте водой.
  2. Оставьте настаиваться на 2 дня, затем процедите (не отжимая), добавьте сахар, размешайте, пока сахар не растает. Добавьте 2 пакетика пектогеля, снова размешайте.
  3. Храните в холодильнике.
Читайте также:
Сок петрушки – чудесный напиток, ценных веществ в нем переизбыток!

Как правильно употреблять

Употреблять лимонный сок можно разными способами – использовать в качестве компонента коктейлей, смешанных соков (фруктовых или овощных), молочных блюд, добавлять в соусы…

С лимоном против…

  • мигрени – 3 капли сока накапайте в каждую ноздрю;
  • запора – смешайте 400 мл теплой воды и 100 мл лимонного сока; пить напиток надо утром натощак в течение 3 недель;
  • воспаления в полости рта – полощите рот свежим соком ежедневно в течение 5 дней;
  • боли в горле – смешайте 1 ст.л. меда и 1 ч.л. лимонного сока; смесь используйте для рассасывания;
  • гастрита с повышенной кислотностью – принимайте по 1 ч.л. сока 3 раза в день.

Суточная норма

Лимонный сок, вред и польза которого рассмотрены выше, дозируйте следующим образом:

  • купленный продукт принимайте по 1 ч.л. перед едой 1-3 раза в день;
  • сок, приготовленный дома, можно пить по ½ ст. в день, также перед едой.

Натощак или на ночь – когда лучше

В течение ночи метаболизм продолжает работать. Это приводит к легкой дегидратации. Поэтому специалисты советую утром натощак выпивать стакан воды с лимонным соком. Кроме пополнения жидкости, такой напиток активирует организм к новому дню путем поставки важных веществ.

Лимонная вода, выпитая перед сном, поспособствует успокоению, предотвратит проблемы с засыпанием.

С какого возраста можно давать детям

В то время, как одни врачи рекомендуют подождать с включением сока лимона в рацион малыша до возраста 1 года, другие рекомендуют начинать с его применения уже в 8 месяцев. Оптимальное решение – ориентирование на состояние и вкусы самого ребенка. Начните с добавления ¼ ч.л. сока в воду, детский чай, компот. При отсутствии неблагоприятной реакции увеличьте количество до ½ ч.л. Не давайте сок малышу ежедневно, ограничьтесь 3-4 разами в неделю.

Беременным и кормящим

При здоровом течении беременности причины отказываться от потребления полезного напитка отсутствуют. При наличии аллергии до беременности посоветуйтесь с врачом.

При грудном кормлении отложите потребление цитрусового сока на 1 месяц после родов. При первом его питье обратите внимание на реакцию организма грудничка – при появлении негативных признаков, откажитесь от напитка еще на 1-2 месяца.

Особенности применения в косметологии

Витамин С, содержащийся в лимонах, организм использует не только для усиления иммунитета, но также для производства коллагена. Это способствует хорошему состоянию кожи, образованию соединительной ткани, поддерживает заживление ран, царапин. Благодаря витамину С снижается уровень гистамина в организме.

В результате уменьшаются признаки аллергии – слезоточивость, ринит. Этот усилитель иммунитета предотвращает некоторые клеточные изменения, способные привести к меланоме. Как мощный антиоксидант, витамин С снижает уровень нестабильных минералов – свободных радикалов, ускоряющих старение.

Маски для красивых здоровых стоп

При трещинах на пятках, сухости кожи стоп используйте смесь вазелина и лимонного сока на ночь:

  1. Вечером тщательно вымойте ноги, высушите их.
  2. Затем погрузите их в теплую воду на 15 минут, после чего нанесите смесь из 1 ч.л. вазелина и цитрусового сока.
  3. Помассируйте.
  4. Наденьте чистые хлопковые носки, чтобы согреть ноги, усилить эффект натурального средства.
  5. Утром снова помойте ноги.
  6. Повторяйте процедуру несколько ночей подряд, пока не заживут трещины и не устраниться сухость.

Осветление кожи

Знаете ли вы, что лимонный сок осветляет кожу, в целом, успокаивает ее? Он также эффективен при веснушках, пигментных пятнах. Нанесите свежий сок на полчаса на такие участки, как декольте, руки, лицо, затем смойте. Нанесите крем.

Также можно сделать маску из взбитого белка (из 2-х яиц) и 1 ст.л. лимонного сока. После смешивания компонентов нанесите на лицо и декольте на 20 минут.

Как правильно хранить

Сок начинает окисляться сразу же после приготовления при контакте с воздухом и теплом. Поэтому лучше выпить его как можно скорее, до исчезновения витаминов, аромата. Но что, если надо сохранить его?

Есть несколько способов замедлить окисление. Конечно, определенный процент витаминов все же «испарится», но лучше выпить на завтрак хоть небольшую их дозу, чем ничего…

Вакуумные емкости

Это устройство просто в использовании – налейте в него сок, закройте крышку, с помощью насоса вытяните воздух. Емкость поместите в холодильник. Срок хранения напитка в вакууме – до 24 часов.

Читайте также:
Соевый лецитин – для сил и молодости необходим!

Герметичные емкости

Для периодического хранения свежевыжатого сока подойдет любая емкость, имеющая возможность герметичного закрывания. Всегда помещайте их в холодильник. Не храните напиток более 12 часов.

Независимо от выбранной емкости, храните продукт в прохладном месте – при комнатной температуре он может испортиться в течение нескольких часов. При необходимости использования напитка на вечеринке в саду, перед подачей бросьте в него кубики льда. Сок также можно заморозить – в морозильной камере он сохранится не менее месяца.

Лимон для лица: польза и вред

Полезно ли использовать лимон для лица? Сок фрукта обладает уникальными свойствами, которые очищают и осветляют кожу. А главное — это цитрусовое доступно каждому.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Лимон для лица: польза

Хотите поддерживать кожу лица в тонусе? Используйте натуральные продукты.

Лимонный сок активно применяют в косметологии для омоложения и питания эпидермиса, на его основе делают маски, скрабы и тоники. Этот цитрусовый фрукт — кладезь витаминов и микроэлементов. Вот основные полезные вещества:

  • Макро- и микроэлементы (калий, магний, цинк, железо, фосфор) нормализуют работу сальных желез. Кожа сохраняет влагу и эффективно обновляет эпидермис.
  • Витамины (Е, В, С, РР) ускоряют выработку коллагена, поддерживают в тонусе и выравнивают кожные покровы.
  • Фруктовые кислоты очищают поры, удаляют отмершие клетки.
  • Флавоноиды борются с морщинами и ранними признаками старения. Придают коже упругость, эластичность, подтягивают контур лица.
  • Пектины снимают воспаления, помогают избавиться от черных точек, прыщей.
  • Рибофлавин восстанавливает кровообращение, насыщая клетки кислородом.
  • Органические соединения сесквитерпены защищают кожный покров от негативных воздействий.

Маска из овсянки от морщин: рецепты

Как использовать лимон для лица? Приготовьте косметические средства в домашних условиях. Они отлично тонизируют и увлажняют кожу.

Вот несколько рецептов:

  • Справиться с жирным блеском и очистить поры поможет маска.

Смешайте 2 ст. л. овсянки, 1 яичный белок и 1 ст. л. лимонного сока. Нанесите смесь на кожу толстым слоем. Продержите 20 минут и смойте теплой водой.

  • Как отбелить лицо? Протирайте проблемную зону кусочком лимона 5 раз в день.

Оставьте сок впитаться на 5–10 минут, после чего смойте.

  • Вернуть в тонус дряблую кожу поможет лосьон.

Смешайте в равных пропорциях минеральную воду и сок цитруса. Протирайте лицо каждый день, не смывая.

  • Для очищения пор от грязи и удаления угревой сыпи, приготовьте скраб.

Петрушка для лица: полезные свойства

Возьмите 2 ст. л. лимонного сока, 1 ст. л. сахара и 1 ст. л. оливкового масла. Нанесите массажными движениями на кожу, смойте водой.

Фото: safecare4u.com: UGC

Омоложение и отбеливание лица лимоном подходит для всех видов эпидермиса.

Используйте южный фрукт для общего и локального воздействия, тем более что вариантов его применения множество.

Кроме перечисленных рецептов, приготовьте косметический лед и чередуйте его с лимонным маслом. Эффективный лифтинг обеспечен.

Лимон для лица: вред

Любым средством можно как помочь, так и нанести вред. Особенно осторожно стоит применять лимон для лица летом. Помните, что после пилинга и удаления отмерших клеток кожа чувствительна к внешним воздействиям.

Лимон с медом: полезные свойства

Чтобы избежать появления пигментных пятен, не загорайте 2–3 дня после использования скрабов и масок.

Все хорошо в меру, и каждый человек по-разному реагирует на компоненты лимона. Предварительно протестируйте средство на внутренней стороне запястья.

Фото: fermerss.ru: UGC

Даже у полезных и натуральных продуктов есть противопоказания. Вот когда применение лимонного сока не желательно:

  • непереносимость компонентов, аллергия;
  • раны и шрамы на поверхности, которым может навредить кислота;
  • капиллярная сетка;
  • обильный воспалительный процесс;
  • опухоли.

Фото: medinfo.biz.ua: UGC

Для чувствительной кожи использовать цитрусовый фрукт следует вдвойне аккуратнее. Добавляйте лимон в состав косметических средств, но не применяйте в чистом виде.

Маски для лица с лимоном насыщают кожу витаминами и минералами. Натуральные природные ингредиенты справляются не хуже, чем коммерческие средства.

Красная глина: маска для лица

Главное — правильно и осторожно пользоваться рекомендациями.

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Читайте также:
Лечебные свойства природой даны – для здоровья полезны шиитаке грибы!

Узнавайте обо всем первыми

Подпишитесь и узнавайте о свежих новостях Казахстана, фото, видео и других эксклюзивах.

Как сделать кожу упругой и подтянутой

Признаки возрастных изменений – сейчас явление более позднее, чем еще 30 – 40 лет назад. Причина проста – новые технологии и методики в уходе, препараты и эффективные процедуры снижают необходимость прибегать к пластической хирургии. Как сделать кожу упругой и подтянутой – вопрос, которым интересуется каждая современная женщина. И результат при внимательном отношении к своей внешности не заставит долго ждать.

Причины дряблости кожи

Увядание кожного покрова, потеря эластичности, контуров и рельефа происходит не только в связи с возрастными изменениями. В медицине существует отдельный термин для такого явления – атоническая кожа. Это значит, что дерма теряет тонус, тургор, ее цвет становится желтоватым или сероватым. Причин дряблости кожи может быть несколько:

  • генетическая предрасположенность;
  • недостаточное соблюдение питьевого режима – кожа теряет влагу;
  • гормональные изменения – дряблость появляется у женщин в период менопаузы особенно интенсивно (может ухудшиться тонус и при беременности);
  • заболевания внутренних органов – хронические формы, инфекции, вирусы, бактерии, грибковые патологии;
  • нарушение естественной регенерации клеток;
  • проблемы с выработкой гиалуроновой кислоты, коллагена и эластина;
  • неправильный рацион питания;
  • недостаток витаминов и полезных микроэлементов;
  • чрезмерное увлечение загаром – фотостарение;
  • резкое изменение массы тела;
  • нарушение обмена веществ в организме;
  • бессонница и отсутствие полноценного регулярного отдыха;
  • климатический фактор – экология, погодные условия;
  • неправильный подбор косметических и уходовых средств.

Кожа, утратившая упругость, не просто выглядит не эстетично. Такой кожный покров более склонен к появлению морщин, ухудшению состояния пор.

Основы правильного питания

Главную роль в поддержании эластичности дермы играет употребление в пищу полезных продуктов. Достаточному увлажнению, а значит и упругости, способствует поддержание питьевого баланса. Раньше считалось, что необходимо выпивать не менее 1,5 – 2 литров воды в сутки. Сейчас это мнение опровергают многие диетологи. Пить жидкость нужно по мере потребности, но следить, чтобы организм не испытывал дефицита. Если воды не хватает, это сразу отражается на коже и волосах – всем известно, что такое пересушенное кончики, тонкий, шелушащийся эпидермис. Поэтому суточное потребление жидкости каждый должен определять для себя индивидуально.

Питание должно быть полноценным – в рацион входят продукты с витаминами, ненасыщенными жирными кислотами, макроэлементами. Не обязательно включать только в углеводную или белковую диету, лучше соблюдать грамотный баланс, чтобы организм и кожа получали все необходимое из продуктов. Но, например, потребление быстрых углеводов стоит ограничить, моносахариды способствуют выработке гормона, который контролирует уровень глюкозы. Когда инсулина много, энергия распределяется неправильно. При избытке топлива организм начинает откладывать запасы, а жировые отложения – враг упругости.

Для поддержания молодости и здоровья кожи необходимо соблюдать режим питания, есть медленно и отказаться от вредных перекусов. Приемы пищи лучше раздробить на более мелкие части – вместо 3 раз в день есть 6. Но всегда в одно и то же время.

В рацион должны входить:

  • полиненасыщенные жирные кислоты, которые содержатся в растительных маслах, рыбе, орехах;
  • пища, богатая флавонидами (веществами, замедляющими процессы старения) – гречневая крупа, облепиха, абрикосы и персики, брюква и так далее.
  • продукты с кремнием – зелень, огурцы, отруби, морковь;
  • недостаток железа восполняет печень, гранат, смородина, желток, овсянка;
  • морепродукты – источник селена и цинка, который не дает терять коже эластичность;
  • в качестве десертов – блюда с медом, изюмом, курагой, инжиром.

Также не стоит забывать о продуктах, богатых кальцием и магнием. Это кисломолочные блюда, вишня, редис, капуста. Кроме того, Омега3 – настоящий источник элементов, свойства которых направлены на предотвращение признаков старения.

Способы сделать упругой кожу тела

Кроме правильного питания, существует ряд методик, позволяющих значительно улучшить эластичность кожи и предотвратить ее увядание.

Упражнения

Второй важнейший фактор, предупреждающий потерю тургора – это физические нагрузки. Каждый день нужно уделять не менее часа для поддержания состояния упругости тела. Дважды в день проводить более интенсивные тренировки, например, заниматься фитнесом, пилатесом или силовыми упражнениями.

Но и для кожи лица сейчас есть свой комплекс зарядки. Это трендовый фейсбилдинг – комплекс упражнений, способный улучшить эластичность. Суть метода заключается в том, что при чередовании напряжения и расслабления мышцы лица возвращают тонус. Но делать упражнения нужно под контролем инструктора, чтобы не навредить кожному покрову.

Читайте также:
Способы заморозки крыжовника – советы и рекомендации

Эффект фейсбилдинга – это не постоянная константа. Чтобы кожа надолго сохраняла упругость, необходимо регулярно заниматься упражнениями. Это как обычная утренняя зарядка для тела – делать ее нужно постоянно. Когда эффект достигнут, можно заниматься гимнастикой не каждый день, а 2 – 3 раза в неделю. Недостаток фейсбилдинга заключается в том, что кожу вокруг глаз невозможно кардинально изменить – избавиться от синяков, мешков, грыж. Такой способ лишь помогает слегка скорректировать зону, сгладить мелкие морщины.

Уход в домашних условиях и народные средства

Уходовые процедуры дома также должны быть регулярными – кожа не терпит пропусков процедур и лени. Чтобы не потерять упругость, нужно следовать правилам:

  • отказаться от курения и злоупотребления алкоголем;
  • не ложиться спать с макияжем;
  • каждый день тонизировать, увлажнять, обеспечивать питание коже;
  • защищать от вредного воздействия ультрафиолета – на улицу выходить только после нанесения крема с содержанием SPF 30 зимой и SPF 50 летом;
  • не прикасаться к коже лица руками – поры будут сохранять нормальное состояние, если не подвергать их засорению;
  • подбирать косметику, исключительно подходящую к типу кожи – жирной, сухой, комбинированной, тонкой, чувствительной.

В число уходовых средств можно включить не только фабричные кремы, тоники, бальзамы, гели, патчи. Натуральные продукты будут не менее эффективными, но более безопасными. В зависимости от типа кожи можно готовить лосьоны и кремы самостоятельно из следующих компонентов:

  • зелени, огурца, моркови, лимона, творожной массы, простокваши;
  • отваров и настоев трав (но при сухой коже придется отказаться от спиртовых растворов);
  • витаминов в капсулах или ампулах;
  • простых аптечных средств – мумие, глицерин, янтарная кислота, касторовое масло, рыбий жир.

Но важно помнить, что даже привычная ромашка может давать аллергическую реакцию. Поэтому перед нанесением средства нужно проводить тест. На кожу локтевого сгиба или внутреннюю часть запястья нанести небольшое количество крема или раствора, подождать 5 минут. Если не будет негативной реакции, можно смело приступать к использованию.

Салонные процедуры

Методики, используемые профессиональными косметологами, способны надолго предотвратить дряблость кожи и быстро вернуть ей эластичность. Специалист без труда определит проблему и назначит процедуру, соответствующую возрасту, типу кожи пациента. В число самых эффективных методик входят:

  1. Химические пилинги – очистка, оздоровление и подтяжка кожи препаратами на основе фруктовых кислот. Эксофилиация бывает поверхностной, средней и глубокой. Эффект заметен уже через пару дней после сеанса, сохраняется на 4 – 6 месяцев.
  2. Мезотерапия – введение на разную глубину слоев дермы препаратов, способных восполнить дефицит эластина, коллагена, гиалуроновой кислоты. Такие средства также стимулируют собственную выработку этих веществ организмом.
  3. Ботулинотерапия – введение под кожу препаратов, содержащих ботулотоксин. Такие инъекции направлены на блокировку активности нервов, подающих сигнал на мимические мышцы. Когда мышечные структуры не работают, кожа постепенно подтягивается, пропадают морщины.
  4. Контурная пластика – инъекционное введение препаратов на основе гиалуроновой кислоты и гидроксиапатита кальция. Безоперационная методика позволяет заполнить недостающий объем, сделать контуры более четкими, убрать складки и мелкие морщины.
  5. Аппаратная косметология – процедуры с использованием лазерных приборов. Бесконтактное воздействие на кожу, позволяет улучшить упругость, повысить выработку коллагена, убрать пигментацию. Также лазер используется для лечения различных кожных заболеваний и купероза.

Чтобы кожа оставалась упругой и подтянутой долгое время, необходим комплексный подход – от питания до инъекций красоты. Кроме того, важно соблюдать правила ухода и гигиены, не допускать вредного воздействия на эпидермис, бережно относиться к своей красоте.

Как убрать глубокие морщины

Убрать глубокие морщины возможно. Сегодня мы расскажем о том, почему и как они появляются и какие пути есть для решения этой насущной проблемы.

Откуда берутся глубокие морщины

Первыми появляются мимические морщины. В зависимости от особенностей конкретного человека в большей или меньшей степени они проявляются на лбу, переносице, носогубной складке, около глаз.

После 20 лет кожа и подкожные слои начинают изменяться: сокращается количество вырабатываемого коллагена и эластина, нарушается целостность коллагеново-эластиновой сетки, хуже удерживается влага, снижается упругость, ухудшается кровообращение и лимфодренаж. В дополнение к этому ослабевают мышцы и накапливается лишний жир. Следствием является углубление морщин: они затрагивают уже и поверхностный слой кожи, и подкожно-жировую клетчатку.

Читайте также:
Для здоровья крепкого кушай щавель кислый! Он излечит от болезней очень-очень быстро!

Глубокие морщины образуются не только там, где проложили путь мимические морщины. Часть глубоких морщин появляется с возрастом под воздействием силы земного притяжения. Это явление называют гравитационным птозом. Он виновен в отвисании щек, образовании второго подбородка, опущении век, изменении овала лица.

Как убрать глубокие морщины

Из вышеописанного понятно, что для избавления от глубоких морщин требуется:

  1. восстановление эластичности,
  2. улучшение увлажненности,
  3. восполнение коллагеново-эластиновой сетки,
  4. приведение в тонус ослабленных мышц,
  5. удаление лишнего подкожного жира.

Мы не рассматриваем в качестве рационального решения пластическую хирургию. Сегодня существует масса возможностей обойтись без операции.

Возможно ли убрать глубокие морщины в домашних условиях?

В основном доступные непрофессиональные средства и средства народной медицины пытаются увлажнить кожу и увеличить выработку коллагена. Так как гиалуроновая кислота принимает в этом процессе непосредственное участие, ее упоминают в каждом рекламном ролике. Но следует учитывать, что наша кожа обладает плохой проницаемостью, а косметика для домашнего использования содержит очень небольшое количество действующего вещества. Фактически такие средства не проникают в кожу, а остаются лежать на ее поверхности.

Если у вас есть решимость, терпение, время и финансовые возможности, чтобы убрать глубокие морщины в домашних условиях, помните, что кроме нанесения кремов и масок необходимо регулярно делать пилинги для очищения и улучшения проницаемости кожи, массаж для тонуса мышц и разглаживания морщин, контрастные процедуры для укрепления кожи. Подбор косметических средств, которые помогут именно вашей коже, — также непростое дело, так как метод проб и ошибок может отнять много времени. Поэтому план действий все-таки лучше составить с помощью профессионала.

Что может предложить косметология?

Убрать глубокие морщины по-настоящему быстро и эффективно могут современные методы эстетической медицины, о которых также скажем несколько слов.

Косметологические процедуры целенаправленно решают перечисленные выше задачи, избавляя от морщин и восстанавливая здоровье кожи. Определив основные проблемы кожи и оценив состояние здоровья пациента, врач-специалист клиники эстетической медицины Apecsmed подбирает индивидуальный комплекс процедур и учитывает возможные противопоказания. Это могут быть аппаратные или инъекционные процедуры, пилинги, массажи. Подробно ознакомиться с разнообразием технологий воздействия на кожу для ее омоложения и устранения морщин вы можете в разделе «Косметология» на нашем сайте.

Важно учитывать, что состояние вашей кожи напрямую связано с образом жизни, стрессами, питанием, вредными привычками. Вот несколько общих советов:

  1. Контролируйте излишнюю мимику.
  2. Научитесь полностью расслаблять мускулатуру лица, ведь в стрессе мы часто не замечаем скованность мышц.
  3. Избегайте длительного нахождения на солнце и в воде.
  4. Пейте достаточное количество чистой воды.
  5. Гуляйте на свежем воздухе.
  6. Избавляйтесь от вредных привычек (прежде всего курения).
  7. Спите на низкой подушке, чтобы не провоцировать образование второго подбородка и морщин на шее.
  8. Не злоупотребляйте косметикой, особенно низкого качества.

Уменьшение морщин значительно улучшает облик человека. Мы поможем убрать глубокие морщины, чтобы вы выглядели моложе.

Лимон

Яркий свежий аромат лимона знаком всем — как и его свойство мгновенно бодрить и тонизировать. Но так действует не только аромат. И не только на обонятельные рецепторы. Польза этого цитруса для кожи тоже доказана, поэтому содержащиеся в нем вещества применяют в косметике.

Эка Инаури Автор

Мария Невская Дерматолог

Полезные свойства

Лимон давно обжился в традиционной медицине, поскольку действительно обладает массой полезных свойств.

Это надежный источник витаминов долгой холодной зимой. И главным образом витамина С — аскорбиновой кислоты.

Как ни парадоксально, кислый лимон восстанавливает щелочной баланс, поэтому уместен при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и для поддержания молодости и здоровья в целом, поскольку противостоит «закислению» организма.

Обладает бактерицидным действием.

Имеет тонизирующие свойства.

Замечательное и, пожалуй, самое востребованное свойство лимона — отменный вкус. И красота. Своим ярким цветом и ароматом он поднимает настроение.

Как действует на кожу

Значительная часть полезных для кожи свойств лимона вытекает из его особенностей. На что же способен это фрукт?

Способствует заживлению кожи

Как антиоксидант обладает противовоспалительным и дезинфицирующим действием. Поэтому лимонный сок используют для ухода за жирной кожей, чтобы держать акне под контролем.

Читайте также:
Полезные и приятные свойства ананасового сока для здоровья и фигуры

Отбеливает, осветляет гиперпигментацию

Встречаются даже советы протирать лимоном лицо. Но это все же экстремальный опыт, особенно для сухой и реактивной кожи.

Лимонная кислота — естественный кератолитик, относится к альфагидроксикислотам (АНА), именно благодаря ей лимон и славится отбеливающими свойствами.

Стимулирует микроциркуляцию и обмен веществ

Поэтому наравне с кофеином входит в состав антицеллюлитных средств.

Восстанавливает кислотно-щелочной баланс кожи, как и всего организма.

Состав

Нам кажется, что кислый желтый лимон должен состоять преимущественно из аскорбинки. Но это не так. Ее количество не превышает и десятой доли процента. Впрочем, полезные вещества, необходимые человеческому организму, тоже исчисляются в милли- и микрограммах.

Интересно, что витамин С содержится не только в плодах, но и в листьях лимона, причем в более высокой концентрации.

Итак, плод лимона включает в себя следующие вещества, которые подходят на роль косметических ингредиентов:

фруктовые кислоты (лимонную, яблочную), благодаря которым лимон обладает отшелушивающими и отбеливающими свойствами;

аскорбиновую кислоту (витамин С) — знаменитый антиоксидант;

витамины В1 и В2, Р — они участвуют в процессах обновления кожи;

фитонциды — вещества, обладающие антисептическими свойствами, необходимыми для скорейшего заживления повреждений и предотвращения высыпаний при проблемной коже;

флавоноиды (включая каротин), которые в свое время чуть было не причислили к витаминам, известны антиоксидантной силой;

лимонное масло (однако больше его содержится в листьях и ветвях);

лимонен (широко используется в качестве ароматизатора).

Распространенное заблуждение: лимонная и аскорбиновая кислота — одно и то же. Это не так! Оба эти вещества весьма полезны и востребованы в косметике и косметологии, и оба содержатся в лимоне. Но это разные кислоты.

Лимон и лимонная кислота в косметике

Ночной антивозрастной лосьон-пилинг Revitalift Лазер х3, L’Oréal Paris действует эффективно и щадяще за счет сочетания гликолевой и лимонной кислот — выравнивает тон и рельеф кожи, улучшает цвет лица, стимулирует клеточное обновление. А вещество лимонен придает средству приятный цитрусовый запах.

Минеральная маска-пилинг «Двойное сияние», Vichy объединяет пилинг (глубокое очищение) и маску (тонизирование и увлажнение). Освобожденная от загрязнений кожа немедленно получает витаминный коктейль, включающий цитрусовую воду, экстракт лимона, а также другие источники витаминов и антиоксидантов. Кстати, пилинг тоже получается двойной благодаря сочетанию физического эксфолианта (частичек вулканического происхождения) и химического, на основе гликолевой кислоты и фруктовых кислот, в частности лимонной. Поэтому эффект «двойное сияние» — не преувеличение.

Ночной микропилинг, ускоряющий обновление кожи, Kiehl’s улучшает цвет лица, выравнивает тон и рельеф кожи, стимулирует ее обновление, она выглядит отдохнувшей, свежей, помолодевшей. Эффект заметен уже спустя неделю. Отшелушивающие ингредиенты — экстракт шелухи киноа, фруктовые кислоты из экстрактов сахарного тростника, черники, лимона, клена, апельсина, а также кактуса и риса.

” data-shop=”laroche-posay” data-brand=”La Roche Posay” href=”https://www.laroche-posay.ru/toleriane-ultra-nuit” target=”_blank” rel=”nofollow noopener”>Ночной восстанавливающий и успокаивающий уход Toleriane Ultra Nuit, La Roche-Posay благотворно действует на комбинированную чувствительную кожу, склонную к аллергии и высыпаниям. В богатом составе средства, включающем успокаивающий пептид, антиоксиданты карнозин и витамин Е, смягчающие аллантоин и сквалан, а также увлажняющий глицерин, нашлось место и лимонной кислоте.

Меры предосторожности

Как бы ни был богат антиоксидантами и хорош свежий лимон, все его действующие вещества останутся на поверхности кожи, и насытить ее витамином С таким образом не получится. Все-таки профессиональные косметические средства с этой точки зрения эффективнее.

Если есть аллергия на цитрусы, возможна реакция и на косметику с содержанием лимонного масла. А вот лимонная кислота, витамин С и другие «лимонные» вещества добываются в косметическом производстве из других источников, поэтому риск аллергии невелик.

После пилингов или отбеливающих средств, которые, как правило, содержат фруктовые кислоты (и лимонную в том числе), днем обязательно надо наносить на лицо солнцезащитное средство.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: