Витамин С для чувствительного желудка

Пищеварение без проблем!

Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с проблемами пищеварения.

«Праздник живота», устроенный в отпуске или в выходной день, может стать причиной вздутия и дискомфорта. Помочь организму переварить пищу могут ферментные препараты. Что это такое и «с чем их едят»?

Когда организму нужна помощь?

Пищеварение – сложный и долгий процесс, задействующий все органы желудочно-кишечного тракта. Ведущую роль в этом процессе играют ферменты – вещества, при помощи которых пища расщепляется и усваивается, насыщая организм полезными веществами. Переваривание происходит в несколько этапов, и на каждом из них еда и напитки сталкиваются с ферментами:

1. Только попав в рот – с ферментами слюны.

2. В желудке – с желудочными ферментами.

3. В тонком кишечнике – с ферментами поджелудочной железы.

4. Завершают процесс пищеварения ферменты кишечного сока.

Порой на одном из этапов происходит сбой из-за нехватки ферментов. Вот здесь и приходят на помощь ферментные препараты. При сбоях процесса пищеварения человека могут беспокоить:

  • тяжесть и боль в животе;
  • метеоризм;
  • тошнота, изжога, отрыжка;
  • диарея, остатки непереваренной пищи в кале.

Такие симптомы могут сопровождать множество заболеваний органов желудочно-кишечного тракта, поэтому для уточнения диагноза и назначения лечения необходимо обратиться к врачу.


Какими бывают ферментные препараты

В аптеках можно увидеть огромное разнообразие препаратов, облегчающих процесс пищеварения. Все эти лекарства можно разделить на несколько групп:

  • Препараты на основе экстракта слизистой оболочки желудка.

Основным веществом таких препаратов является пепсин. Это вещество вырабатывается слизистой оболочкой желудка и помогает расщеплять белки до пептидов. Пепсин «работает» только в кислой среде желудка и становится неактивным, попадая в щелочную среду кишечника. Лекарство с этим компонентом может быть назначено при диспепсии, гастрите с пониженной кислотностью, отсутствии соляной кислоты и ферментов в желудочном соке.

Пример препаратов пепсина: «Ацидин-пепсин» и др.

  • Препараты на основе панкреатина.

Для усвоения белков, жиров и углеводов из пищи необходимы ферменты поджелудочной железы. Когда орган не справляется с перевариванием пищи, на помощь приходит панкреатин – вытяжка из поджелудочной железы животных, который компенсирует необходимые ферменты:

  • Липаза – помогает расщеплять жиры.
  • Амилаза – облегчает усвоение углеводов.
  • Протеаза – способствует перевариванию белков.

Препараты панкреатина универсальны и часто назначаются в рамках комплексного лечения заболеваний органов ЖКТ, заболеваниях поджелудочной железы, а также разово, если организму нужна экстренная помощь в переваривании пищи.

Примеры препаратов панкреатина: «Энзистал-П», «Креон», «Мезим 20 000» и др.

  • Ферментные лекарства растительного или грибкового происхождения.

Данная группа лекарственных средств имеет менее выраженное действие. В их составе содержатся энзимы растительного происхождения: папаин, грибковая амилаза, протеаза и др. Такие препараты могут назначаться в случае аллергии на препараты животного происхождения.

Примеры лекарств растительного происхождения: «Юниэнзим с МПС» и др.

  • Комбинированные ферментные препараты.

Данная группа лекарственных средств содержит не только панкреатин животных, но и другие вещества, оказывающие дополнительное действие, например: желчегонное, ветрогонное (симетикон), расщепление растительной клетчатки (гемицеллюлаза) и др.

В результате применения такого препарата не только улучшается процесс пищеварения, но и устраняется сопутствующий симптом – вздутие живота, поэтому часто назначаются при метеоризме.

Примеры комбинированных препаратов для пищеварения: «Фестал», «Энзистал» и др.

Отдельно можно выделить комбинированные препараты, объединяющие в себе панкреатин, растительные энзимы и витамины, например, «Вобензим» и др.

Читайте также:
Самый лучший бальзам для проблемных губ

Также существуют специальные препараты, содержащие ферменты тонкой кишки, способствующие усвоению лактозы, например, «Солгар Лактаза» (БАД. Не является лекарством).

У препаратов имеются противопоказания, перед применением необходимо получение консультации специалиста.

Витамин D3 — «Чистая» польза солнца для ребенка в нескольких каплях: миф или реальность

Едва ли найдется адекватный родитель, не стремящийся дать своему ребенку всё самое лучшее: одежду, игрушки, питание, витамины. Если с первыми тремя пунктами все понятно, то витамины, представленные современными производителями на прилавках магазинов и аптек, с трудом можно назвать полезными для детского организма. В абсолютном большинстве случаев в состав входят всевозможные красители, пищевые добавки, усилители вкуса, сахар.

Именно по этой причине я была вынуждена продолжительное время находиться в поиске «идеального» витамина D, являющегося фундаментальным в формировании не только детского иммунитета, но и костей, а также правильного развития нервной и сердечно – сосудистой системы. Состав наиболее популярных вариантов витаминных добавок, доступных для покупки в аптеке, подразумевал, помимо холекальциферола, являющегося непосредственно самим витамином D, наличие опасных, на мой взгляд, веществ, в частности спирта.

Изучив большое количество тематической информации на этот счет, а также ознакомившись с мнением опытных мам более старших детей, я решила обратиться ко всем известному сайту натуральной продукции iHerb. Удобная организация процесса поиска необходимого товара, понятные условия доставки и элементарный алгоритм оформления заказа стали лишним доказательством, что я нашла то, что искала.

Мой выбор пал на витамин D3 для детей с рождения от американского производителя California Gold Nutrition (https://ru.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Baby-Vitamin-D3-Drops-10-mcg-400-IU-34-fl-oz-10-ml/65958).

Должна признаться, что изначально меня «расстроила» его стоимость, почти 510 рублей за 10 мл, ведь по сравнению с аптечными аналогами он дороже почти втрое. Однако, изучив подробнее состав рассматриваемой витаминной добавки для детей, а также её дозировку, я четко осознала причину установления производителем такой цены. Для создания комплекса D3 от CGN, помимо основного активного компонента – холекальциферола, дополнительно используется лишь натуральное кокосовое масло. Никакого спирта, искусственных усилителей вкуса, а только масло природного происхождения, считающееся низкоаллергенным продуктом и не представляющее никакой опасности для моего ребенка!

Дозировка, согласно рекомендациям производителя, должна согласовываться с педиатром, наблюдающим ребенка. Однако, опираясь на общепризнанные стандарты, изготовитель советует начинать давать по 1 капли витамина D3 начиная уже с третьего – четвертого дня жизни младенца. Как правило, в таком возрасте вещество поступает в организм малыша по средствам его нанесения на сосок кормящей матери или соску от бутылочки для смеси. С возрастом, при условии отсутствия корректировки имеющейся дозировки холекальциферола квалифицированным педиатром, количество капель необходимо увеличить до двух. В любом случае, при ежедневном употреблении данного препарата по 2-3 капли, имеющегося объёма (10 мл) должно хватить на 3-4 месяца, что считается достаточно экономичным показателем для подобного рода добавок.

Важно отметить, что производитель не упоминает «летних» перерывов в употреблении данного витаминного комплекса, о которых часто говорят современные молодые мамы. Поставщик этого D3 рекомендует непрерывный прием препарата, несмотря на тот факт, что изначально «целевой аудиторией» добавок CGN были исключительно малыши, рожденные и проживающие в США с активным солнцем почти круглый год. Стоит ли в таком случае что-то говорить о детях, проживающих в полосе с «переменным» климатом.

Читайте также:
Удобный формат натуральной клюквы

Доставка заказанного мною витамина D3 от CGN для ребенка заняла примерно 2 недели. Поставляется сам препарат в компактной картонной коробке со стеклянной бутылочкой внутри.

Под крышкой стеклянной ёмкости находится специальный дозатор, позволяющий без труда контролировать количество капель средства, предназначенных для ребенка в соответствие с его возрастом.

Начав пить данный витамин D3, моя дочь начала активнее прибавлять в весе, стала более подвижной, устойчивой к различным инфекциям и вирусам. Более того, спустя первые 2 недели использования добавки от CGN, я отметила уменьшение потливости ребенка, а также более крепкий сон по ночам и в течение дня. Важным является факт отсутствия вкуса и запаха рассматриваемого комплекса, что обуславливает беспроблемный прием препарата детьми любого возраста, в том числе и моей полуторогодовалой девочкой.

Отзыв: Капли Медана Фарма “АкваДетрим” (водный раствор витамина Д3) – Аквадетрим это лекарственное средство – витамин D.

В первую очередь хочу сказать, что Medana Pharma Аквадетрим – это лекарственное средство. Об этом мне сказали в аптеке, когда я выбирала себе витамин D, и об этом написано в инструкции. Если модераторы будут читать этот отзыв, может примут решение и поменяют название ветки.

После операции, которую я делала в медицинском центре “Поколение” в городе Белгороддоктор назначил мне курс витаминов. В том числе и витамин D, который сейчас очень востребован. Я 35 лет прожила в Сибири, никто никогда не назначал ни мне, ни моим детям, ни моим родителям витамин D. Сейчас же их не пьет только ленивый. Мне интересно как мы раньше без него жили?

Интересно, что женское здоровье на прямую зависит от полученных витаминов, а из продуктов мы их не получаем в нужном количестве. Особенно в возрасте 45+ уже надо серьезно задуматься о возможных предстоящих изменениях в организме и постоянно поддерживать его разными полезностями.

На этот раз гинеколог сказала мне пить минимум дозировку 2000. С уверенностью заявила, что меньше пить нет смысла и уверила, что передозировки не будет. Я изучила разную информацию и все же решила, что на тот раз я буду принимать витамин в лекарстве, а не БАД.

Аквадетрим это водный раствор витамина D. В одной капле 500 МЕ. Таким образом мне требовалось пить четыре капли в день.

На небольшой коробочке есть информация об условиях хранения, штрих-код кому нужен,

серия, срок годности,

составе, производитель препарата находится в Польше. О нем здесь тоже можно прочитать.

Вот такой небольшой флакон объемом 10 мл находится в коробке. Врач рекомендовала мне пить препарат до самого лета. Он сказала, что никакие продукты не заменять витамин D в таком виде.

На флаконе дублируется информация о сроке годности.

На флаконе есть капельница, ведь витамин нужно употреблять каплями. Правда она не очень удобная. Очень долго приходится ждать, при этом держа флакон в перевернутом виде, прежде чем капли начинают капать.

Так как препарат нужно употреблять с водой, мне не совсем удобно это делать с ложки. Для этой цели я взяла рюмочку. Капаю в неё необходимое количество капель, а потом добавляю воду.

К препарату идет большая инструкция.

Витамин D желательно употреблять по назначению врача, могут быть и передозировки, об этом можно прочесть в инструкции.

Читайте также:
Эффективный пилинг для гладкой и сияющей кожи

Показания к применению.

Я начала пить витамин по 2000 в день. Но врач рекомендовала мне сдать анализ на витамин D что бы определить точную дозировку. После того как я сдала анализ, а результат у меня не лучший, доктор откорректировала мне дозу. У меня оказался дефицит витамина. Показание 19,6. Должно быть не меньше 30. Теперь я принимаю лекарство по 5000 МЕ, но через день. С одной стороны это удобно, с другой надо точно помнить принимал ты вчера или нет. Я решила, что буду принимать по нечетным числам, а в апреле перейду на четные до самого июня.

В июне, ну или может в конце лета хочу сдать анализ еще раз что бы понять помогло ли лекарство и летнее солнышко. Потом отзыв я обязательно буду дополнять. Очень надеюсь что лекарство мне поможет достичь желаемого результата.

На вкус лекарство имеет интересный привкус каких-то травок с мятным послевкусием. Пьется легко. Каких-либо побочных эффектов я не наблюдаю.

На мой взгляд лекарство в удобной упаковке, принимать раз в день не составляет труда. Мне удалось купить его за 195 рублей. Читала, что раньше оно стоило гораздо дешевле. Но мне на пример хватит этого флакона на месяц. Считаю, что это не очень дорого. Особенно если оно поможет поднять уровень витамина. А что бы вернуть себе 5% за покупки в аптеках, получайте по ссылке карту Польза от Хоум кредит банка. Кому интересно пишите.

Раньше пели песню: “Пейте дети молоко, будете здоровы”. А теперь похоже мы уже не можем обходится без витаминов и детей тоже ими кормим. Так что пейте витамины, будете здоровы.

Аквадетрим (Витамин Д3) флакон 10мл

  • Описание
  • Задать вопрос
  • Наличие
  • Показания

    Профилактика и лечение дефицита витамина D.
    Профилактика и лечение рахита, рахитоподобных заболеваний, гипокальциемической тетании, остеомаляции и заболеваний костей на метаболической основе (таких как, гипопаратиреоз и псевдогипопаратиреоз).
    При комплексном лечении остеопороза, в том числе постменопаузального.

    Способ применения и дозы

    Перорально.
    Аквадетрим растворить в 1 ложке жидкости.
    1 капля содержит около 500 ME витамина D3.
    Если врач не назначит иначе, препарат используется в следующих дозировках:

    • доношенные новорожденные с 4 недель жизни, до 2-3 лет при правильном уходе и достаточном пребывании на свежем воздухе: 500-1000 ME (1-капли) в сутки;
    • недоношенные дети, с 4-х недель жизни, близнецы, младенцы, находящиеся в плохих жизненных условиях: 1000-1500(2-3 капли) в сутки. В летнее время года можно ограничить дозу до 500 ME (1 капля) в сутки.
    • беременные женщины: ежедневная доза 500 ME витамина D3 на время всего периода беременности, либо прием 1000 МЕ/сут, начиная с 28 недели беременности.
    • в постменопаузальном периоде 500-1000 ME (1-2 капли) в сутки.
    • при рахите: ежедневно 2000 – 5000 ME (4-10 капель), в зависимости от степени тяжести рахита (I, II или III) и варианта протекания, на протяжении 4-6 недель, под тщательным контролем за клиническим состоянием и исследованием биохимических показателей (кальция, фосфора, щелочной фосфатазы) крови и мочи. Начинать следует с 2000 ME в течение 3-5 дней. Затем при хорошей переносимости дозу повышают до индивидуальной лечебной дозы (чаще всего 3000 ME). Доза 5000 ME назначается только при выраженных костных изменениях.
      По мере необходимости после одной недели перерыва, можно повторить курс лечения.
      Лечение проводится до получения четкого лечебного эффекта, с последующим переходом на профилактическую дозу 500 – 1500 МЕ/сут.
    • при лечении рахитоподобных заболеваний: 20000-30000 ME в сутки (40-60 капель) в зависимости от возраста, массы тела и тяжести заболевания, под контролем биохимических показателей крови и анализа мочи. Курс лечения 4-6 недель. Лечение проводится под контролем врача.
    • при комплексном лечении постменопаузольного остеопороза: 500-1000 ME (1-2 капли) в сутки.

    Дозировка, как правило, назначается с учетом количества витамина D, поступающего с пищей.

    Особые указания

    Избегать передозировки.
    Индивидуальное обеспечение определенной потребности должно учитывать все возможные источники этого витамина.
    Слищком высокие дозы Аквадетрим применяемые продолжительно или ударные дозы, могут быть причиной хронического гипервитаминоза D3.
    Определение суточной потребности ребенка в витамине D и способа его применения должно устанавливаться врачом индивидуально и каждый раз подвергаться коррекции во время периодических обследований, особенно в первые месяцы жизни.
    Не применять одновременно с Аквадетрим высоких доз кальция.
    Во время лечения необходим периодический контроль концентрации кальция и фосфатов в крови и моче.

    Состав

    1 мл раствора (30 капель) содержит Колекальциферол (Витамин D3) – 15 000 ME
    вспомогательные вещества: макрогола глицерилрицинолеат, сахароза, натрия гидрофосфата додекагидрат, лимонная кислота моногидрат, ароматизатор анисовый (или анисовая эссенция), бензиновый спирт, вода очищенная.

    Противопоказания

    Повышенная чувствительность к компонентам препарата, особенно к бензиновому спирту. Гипервитаминоз D, повышенная концентрация кальция в крови (гиперкальциемия), повышенное выделение кальция с мочой (гиперкальциурия), мочекаменная болезнь (образование кальциевых оксалатных камней), саркоидоз, острые и хронические заболевания печени и почек, почечная недостаточность, активная форма туберкулеза легких. Детский возраст до 4-х недель жизни.

    С осторожностью: состояние иммобилизации, при приеме тиазидов, сердечных гликозидов (особенно гликозидов наперстянки); в период беременности и грудного вскармливания.
    У грудных детей при предрасположенности к раннему зарастанию родничков (когда от рождения установлены малые размеры переднего темечка).

    Применение при беременности и кормлении грудью

    В период беременности не следует применять Аквадетрим в высоких дозах из за возможности проявления тератогенного эффекта в случае передозировки.
    С осторожностью следует назначать Аквадетрим у женщин, кормящих ребенка грудью – препарат, принимаемый в высоких дозах матерью, может вызвать симптомы передозировки у ребенка.
    В период беременности и грудного вскармливания доза витамина D3 не должна превышать 600 ME в сутки

    Побочные действия

    Повышенная чувствительность к компонентам препарата, гипервитаминоз D (симптомы гипервитаминоза: потеря аппетита, тошнота, рвота; головные, мышечные и суставные боли; запоры; сухость в полости рта; полиурия; слабость; нарушения психики, в том числе депрессия; потеря массы тела; нарушение сна; повышение температуры; в моче появляется белок, лейкоциты, гиалиновые цилиндры; повышение уровня кальция в крови и его выделение с мочой; возможен кальциноз почек, кровеносных сосудов, легких).
    При появлении признаков гипервитаминоза D необходимо отменить препарат, ограничить поступление кальция, назначить витамины А, С и В.

    Передозировка

    Симптомы: снижение аппетита, тошнота, рвота, запоры, беспокойство, жажда, полиурад, понос, кишечная колика. Частыми симптомами являются головная боль, мышечная и суставная боли, нарушения психики, в том числе депрессия, ступор, атаксия и прогрессирующая потеря массы тела. Развивается нарушение функции почек с альбинурией, эритроцитурией и полиурией, повышенной потерей калия, гипостенурией, никтурией и повышением артериального давления.

    В тяжелых случаях может возникнуть помутнение роговицы, реже отек сосочка зрительного нерва, воспаление радужной оболочки вплоть до развития катаракты.
    Могут образоваться камни в почках, происходит процесс кальцификации мягких тканей, в том числе кровеносных сосудов, сердца, легких и кожи.
    Редко развивается холестатическая желтуха.

    Лечение:
    Прервать применение Аквадетрим. Обратиться к врачу. Принимать большое количество жидкости. При необходимости может потребоваться госпитализация.

    Условия хранения

    Хранить при температуре от 5 С до 25 С. Защищать от света. Хранить в местах, недоступных для детей.

    Срок годности

    Фармакологическое действие

    Аквадетрим – Витамин D3 – регулятор кальциево-фосфорного обмена. Является активным антирахитическим фактором. Самой важной функцией витамина D3 является регулирование метаболизма кальция и фосфатов, что способствует правильной минерализации и росту скелета.

    Витамин D3 является естественной формой витамина D, которая образуется у человека в коже под действием солнечных лучей. По сравнению с витамином D2 характеризуется на 25% более высокой активностью. Колекальциферол играет существенную роль в абсорбции кальция и фосфатов из кишечника, в транспорте минеральных солей и в процессе кальсификации косгей, регулирует также выведение кальция и фосфатов почками. Концентрация ионов кальция в крови обуславливает поддержание тонуса мышц скелетной мускулатуры, функцию миокарда, способствует проведению нервного возбуждения, регулирует процесс свертывания крови. Витамин D необходим для нормальной функции околощитовидных желез, также участвует в функционировании иммунной системы, влияя на производство лимфокинов.

    Недостаток витамина D в пище, нарушение его всасывания, дефицит кальция, а также недостаточное пребывание на солнечном свету, в период интенсивного роста ребенка, приводит к рахиту, у взрослых к остеомаляции; у беременных женщин могут возникнуть симптомы тетании, нарушение процессов калыдификации костной ткани новорожденных. Повышенная потребность в витамине D возникает у женщин в период менопаузы, поскольку у них часто развивается остеопороз, в связи с гормональными нарушениями.

    Лекарственное взаимодействие

    Противоэпилептические средства, рифампицин, холестирамин снижают реабсорбцию витамина D3.
    Применение одновременно с тиазидными диуретиками повышает риск проявления гиперкальциемии.
    Одновременное применение с сердечными гликозидами может усиливать их токсическое действие (повышается риск проявления нарушений ритма сердца).

    Омега-3: показания, применение

    Пейте, дети, рыбий жир – будете здоровы. Взрослым тоже его не только можно пить, но и нужно! Рыбий жир – он же Омега-3. Полиненасыщенная жирная кислота, которая необходима нашему организму каждый день. Для чего она нужна, как принимать и как выбрать? Рассказываем в статье.


    Что такое омега-3

    Существует ошибочное мнение, что если употреблять меньше жиров, то и фигура будет в норме и сосуды чище. Это не совсем верно! Жиры бывают разные, и нужны они для:

    • Защиты клеточных мембран от повреждений
    • поддержания эластичности клеток;
    • участия в теплообменных процессах;
    • участвуют в синтезе половых гормонов;
    • способствуют усвоению жирорастворимых витаминов A, D, K;
    • поддержания энергетического запаса организма

    Наш мозг на 60% состоит из жировой ткани и для его нормального функционирования требуются липиды. Поэтому употребления обезжиренных продуктов способно сыграть злую шутку. Суточное потребление жиров в сутки должно составлять не менее 30% от общего рациона.

    Все жирные кислоты, которые поступают к нам делятся на насыщенные и ненасыщенные.

      Насыщенные – это жиры, содержащиеся в мясе животных и птиц, а также в молоке и яйцах;

    Наибольшую ценность для организма представляют именно полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, состоящей из альфа-линоленовой кислоты (АЛК), эйкозапентаеновой кислоты (ЭПК) и докозагексаеновой кислоты (ДГК). Они наиболее ценны для нашего организма и влияют на его развитие с самого момента зачатия, отвечая за формирование у эмбриона мозга и органов зрения. Омега-3 считается незаменимой, то есть, не вырабатываемой нашим организмом. И поступает только извне с пищей. Но наш рацион чаще всего далёк от идеального, тем более у тех, кто придерживается ограничений в питании. Тогда Омега-3 должна поступать в виде пищевых добавок.


    Показания для омега-3

    Омега-3 рекомендована лицам с заболеваниями или нарушениями в сердечно-сосудичтой системе. Препараты с омега-3 используется для восстановления эластичности сосудов и снижения холестериновых бляшек. Используется для поддержания правильной работы органов внутренней секреции и пищеварения. Нередко Омега 3 назначают пациентам при сахарном диабете для нормализации обмена веществ в организме и нормализации жирового обмена.

    Препарат оказывает положительный эффект при стрессах и нервных периодах, положительно влияет на на психический и эмоциональный тонус организма. Кроме того, препараты омега-6 действуют в качестве:

    • общеукрепляющего средства иммунной системы, особенно в острые периоды простуд и ГРИппа,
    • разжижающего и антитромбоцитарного средства;
    • средства восстановление жирового обмена ;
    • антиокислительного средства;
    • стабилизирующего клеточные мембраны вещества;
    • противовоспалительного средства;
    • иммуностимулирующего;
    • средства, регулирующего показатели артериального давления
    • улучшения процесса холестеринового обмена;
    • нормализация тока крови, в том числе, в структурах головного мозга;

    Признаки нехватки омега-3 в организме

    Так происходит, что организм всегда сообщает о нехватке полезных веществ в организме. Проблема в том, что не всегда мы обращаем внимание на его звуки и можем распознать сбой в организме, списывая это на внешние обстоятельства. А между тем, недостаток омега-3
    наблюдается в случаях, когда:

    • происходит нарушение нарушения нервно-психологического фона;
    • снижение иммунитета;
    • набор веса и сложность в его избавлении
    • низкий уровень витаминов А и D
    • болезни органов зрения и развитие синдрома “сухого глаза”
    • развитие аллергических реакций;
    • проблемы с памятью, расстройства сна, раздражительность;
    • патологическая сухость кожи;
    • затяжные и вялотекущие заболевания
    • гипертония, нарушения работы кровеносной системы


    Дозировки и схемы приема омега-3

    Средними показателями ежедневной дозы омега-3 принято считать следующие:

    • от 1000 до 1200 мг в сутки взрослым и детям старше 12 лет
    • планирующим беременность женщинам до 1500 мг в сутки
    • детям с 3 лет от 250 мг в сутки

    При выявленном дефиците омега-3 рекомендованы следующие схемы приема препарата:

    Форма выпуска

    На аптечных полках вы можете встретить препараты омега-3 разных форм выпуска. Для совсем маленьких – это сиропы и капли, для детей среднего возраста – это могут быть жевательные желатиновые капсулы или таблетки, конфеты. Для детей старше 12 лет и взрослых выпускают желатиновые капсулы для приема внутрь.

    Противопоказания

    Перечень противопоказаний к применению можно представить в следующем виде:

    • индивидуальная непереносимость компонентов в препаратах омега-3;
    • аллергия в анамнезе на рыбу и морепродукты,
    • детский возраст до 3 лет
    • геморрагический синдром;
    • туберкулез;
    • патологии печени и почек;
    • высокий уровень витамина Д в организме;
    • хронические или острые заболевания желудочно-кишечного тракта

    Запрещено принимать средство в период после оперативных вмешательств, потому что омега-3 влияет на процесс заживления ран. Разжижая кровь, препарат может оказать косвенное влияние на этот процесс.


    Особые рекомендации

    Омега-3 при беременности

    Омега-3 чрезвычайно важна и на этапе планирования беременности и во время вынашивания малыша. Она участвует в процессах формирования органов и систем плода, обеспечивает правильное развитие нервной и сердечно-сосудистой систем. Согласно исследованиям, у женщин, принимающих достаточное количество омега-3 во время беременности, малыши отличаются хорошо развитой моторикой и координацией, обладают высокими умственными способностями, и высокими коммуникативными навыками. Кроме того, омега-3 помогает усмирять нервную систему, которая у беременных страдает от всплесков и легче перенести послеродовую депрессию.
    Поэтому препарат допустим и оправдан в период беременности, но только по согласованию с врачом, поскольку имеются противопоказания.

    Омега-3 при хронических заболеваниях

    Однозначные противопоказания для омеги-3 – это наличие подтвержденных диагнозов: холецистит, заболевания печени и желчного пузыря, панкреатит, Гиперкальциемия (высокий уровень кальция и витамина D в крови); аллергические реакции на рыбу и морепродукты, активная форма туберкулеза, заболевания щитовидной железы, мочекаменная болезнь. Детский возраст является относительным противопоказанием для того или иного вида производителя.

    Омега-3 передозировка

    Прием препарата омега-3 в дозах, превышающих потребность организма, способен нанести организму вред. Плохая свертываемость крови и кровотечения, тремор, тошнотой, жаждой и расстройствами перистальтики, апатией и снижением настроения. Могут также возникать нарушения в работе желудка и поджелудочной железы.

    Омега-3 совместимость с другими витаминами

    Кислота омега-3 отлично сочетается с витаминами E, К, витаминами группы В: В2, В6, фолиевой кислотой, В12, с коэнзимом Q10 и лецитином. Допустимо совместное употребление омега-3 с витаминами А, С, D, К, магнием и селеном. А вот с кальцием, железом, медью и хромом прием омега-3 лучше разделить.

    Совместимость витаминов и алкоголя

    Для того, чтобы определить, совместимы ли витамины с алкоголем, нужно учитывать, что при хронической стадии заболевания введение витаминных препаратов практически не приносит ожидаемой эффективности, так как для усвоения жирорастворимых — нужна активность печеночных ферментов, которые при алкоголизме не работают. Растворимые в воде- всасываются в кишечнике, нарушение этого процесса при алкоголизме вызывает разрушительное действие на нервные волокна. Таким образом, при злоупотреблении алкогольными напитками в организме развивается тяжелый гиповитаминоз.

    Витамины для детей ChildLife Essentials, Витамин D3 – отзыв

    Детский витамин D3 ChildLife как альтернатива Аквадетриму и Вигантолу. Почему именно он, особенности применения и реакция ребёнка.

    Приветствую всех заглянувших в отзыв!

    Моей дочке сейчас 9,5 месяцев и 8,5 из них я практически ежедневно даю витамин D3 ChildLife Essentials. Первый флакончик я купила ещё до её рождения На этот поступок меня сподвигло мнения нескольких знакомых об аналогичных российских препаратах. У большинства одинаковая история: от Аквадетрима — диатез, от Вигантола — запор. Ни то, ни другое мне было не нужно, поэтому я заранее заказала на iHerb эти капельки.

    В роддоме дочку докармливали смесью, хватило одного дня, чтобы она “расцвела”. Щёки были усыпаны ярко-красными пятнами. Смесь убрали и на следующий день пятна ушли. После этого я точно не рискнула бы давать ей Аквадетрим, ещё раз такое увидеть мне бы очень не хотелось. Я понимаю, что реакция на смесь не означает, что она была бы и на препарат, но пробовать мне не хотелось.

    Это была так, предыстория Теперь подробнее о препарате.

    Внешний вид:

    Объём и упаковка:

    Стеклянный пузырёк объёмом 29,6 мл. Стекло тёмное, что очень хорошо, так как большинство витаминов разрушается под действием прямых солнечных лучей. Продаётся без коробки. Присутствует защита от протекания и первого вскрытия.

    Описание производителя:

    • Важные питательные вещества
    • Nutrition for Kids!
    • Превосходный вкус
    • Биологически активная добавка
    • Кошерный продукт
    • Не содержит глютена, казеина и спирта

    Витамин D3 от ChildLife разработан специально для младенцев и детей. Не содержит спирта, состоит только из натуральных ингредиентов, хорошо усваивается и имеет превосходный вкус натуральных ягод.

    Полезный совет. Недавно Американская академия педиатрии рекомендовала удвоить количество витамина D в ежедневном рационе детей. Эти рекомендации последовали после новых исследований, продемонстрировавших многие преимущества витамина D, среди которых поддержка здоровья костей и иммунной системы.

    Форма выпуска:

    Капли. Очень удобно дозировать пипеткой. На ней отмечены милилитры.

    Состав и рекомендации по применению от производителя:

    Витамин D3 (в виде холекальциферола) — 500 МЕ

    Вспомогательные вещества: растительный глицерин, деионизированная вода, натуральный ароматизатор «Ягодная смесь».

    Младенцы от рождения до 1 года: 6 капель в день

    Дети от 1 до 12 лет: 8 капель в день

    Перед использованием продукт следует хорошо взболтать.

    Можно давать неразбавленным или смешать с любимым напитком

    Хранить в сухом и прохладном месте.

    Где купить:

    iHerb. У нас не продаётся.

    Консистенция:

    Выглядит как вода. Прозрачная, ничуть не вязкая жидкость. Только довольно сильный ягодный аромат выдаёт.

    Применение:

    Как и практически всем детям, дочке, когда ей исполнился месяц, выписали витамин D3. В дозировке 500 ME. Стандартная для такого возраста. Точнее, выписали нам “одну капельку Аквадентрима в день, с утра.” Пришлось уточнить, какая это дозировка в единицах. Педиатр поинтересовалась почему я спрашиваю, пришлось объяснять, что у меня другой витамин D, и Аквадетрим я давать не буду. Как ни странно, врач к этому отнеслась спокойно, объяснила какая дозировка нужно и предупредила, чтобы я была внимательна с дозировкой. Переизбыток витамина D опаснее, чем его недостаток.

    Согласно назначению доктора, мне следовало давать дочке 8 капель ежедневно. Кстати, это 0.25 на пипетке А после 4 или 5 месяцев, уже не помню, дозировку сказали увеличить до 1000 единиц, получается 16 капель. Что не соответствует инструкции производителя:

    Младенцы от рождения до 1 года: 6 капель в день

    Поэтому советуйтесь со своим врачом! И сами смотрите на ребёнка.

    Я даю дочке капли ChildLife в чистом виде, не смешивая ни с чем. Ей нравится вкус. Но их можно смешивать с любым напитком, главное, не горячим.

    Хватает капель на примерно 3 месяца. Что довольно бюджетно выходит по цене.

    Результат:

    Заметить действие витамина D3 на таких маленьких детях очень сложно, но врачу возможно Для чего вообще детям нужен этот витамин?

    Витамин D3 влияет на обмен кальция и фосфора, что необходимо для роста костей и зубов, а также на возбудимость нервной системы, в том числе на сон.

    Недостаток витамина Д приводит не только к рахиту, его недостаток повышает риск развития диабета, бронхиальной астмы и многих других аутоиммунных заболеваний, депрессии, а также сердечно-сосудистых заболеваний.

    По поводу влияния на возбудимость нервной системы и сон — вот его я ощутила. Первый месяц я просто замаялась с ребёнком, она ни в какую не хотела спать, спала по 15 минут максимум днём и 1-2 часа ночью. Но после того, как ей исполнился месяц, и мы начали приём витамина Д, картина стала получше. Около 40 минут в день (на улице в коляске аж по 2 часа) и ночью — аж по 6-8 часов подряд не просыпаясь. Я не уверена, что здесь только заслуга одного витамина D, факторов было много (борьба с коликами, режим, купание стало более долгим, так как пересадили в круг и т.д.). Но вполне возможно, что есть и его заслуга.

    Что касается рахита, я до рождения ребёнка была уверена, что рахита сейчас уже нет. И очень удивилась, когда узнала, что у двоих детей моих знакомых девушек начальная стадия рахита. Это случилось, когда детям было около 6 месяцев. Так что он есть, и витамином D пренебрегать не стоит, если педиатр назначил, то надо пить! У моего же ребёнка (т-т-т) всё отлично. К врачу на осмотры ходим каждый месяц, осматривает она её довольно долго и внимательно. Никаких замечаний нет. Только говорит о том, чтобы я не забывала про “солнечный витамин” и обязательно каждый день с утра давала.

    Влияния на волосы, ногти я не заметила. Всё аналогично со сверстниками. Во всяком случае пока.

    Родничок у ребёнка зарастает в хорошем темпе. В 9 месяцев он ещё не закрыт, но уже маленький. В карте в последнее посещение педиатра, она записала 0,5х0,5 см.

    Местных реакций на капли ChildLife у дочки не было. Кожа чистая, высыпания отсутствуют.

    Сравнение с аналогичными препаратами:

    Другой витамин D мой ребёнок не принимал. Я считаю, что лучшее — враг хорошего и не рискую пробовать ничего другого.

    Достоинства:

    • Бюджетная цена.
    • Приятный аромат и вкус
    • Отсутствие вредных вспомогательных веществ
    • Отсутствие местных реакций

    Недостатки:

    Здесь нечего писать. Если уж совсем притянуть за уши, то можно написать только невозможность купить в аптеке рядом с домом. Но сейчас заказы из iHerb идут около двух недель, если не меньше, поэтому я не могу расценивать этот факт как недостаток.

    Капли ChildLife Essentials я рекомендую! Дети пьют их с удовольствием, и мамы спокойны за здоровье своих чад.

    Как выбрать витамин D3?

    9 Минут на чтение

    Содержание

    1. Источники витамина D3
    2. Форма выпуска
    3. Какую дозировку выбрать
    4. С чем принимать витамин D3
  • Как выбрать добавки с магнием и кальцием?
  • Какой витаминный комплекс выбрать?

Дефицит витамина D3 особенно ощутим с наступлением осени: снижается настроение, появляется апатия, чаще одолевают простудные заболевания.

Многим известно, что основным источником D3 является ультрафиолет, но с приходом холодов и солнечных дней становится меньше. Поэтому “добирать” солнечный витамин нужно из питания и специальных добавок.

Некоторые думают, что проблему дефицита может решить поход в солярий, но нужно понимать, что у данной процедуры есть свои недостатки и противопоказания. Более того злоупотребление искусственным загаром может быть опасно для здоровья.

Восполнить недостаток витамина D3 проще всего через специальные монодобавки, но не следует забывать про питание: пищевыми источниками витамина D3 является рыба жирных сортов, сливочное и кукурузное масла, печень, яичный желток, молоко.

А теперь поговорим о том, на что обращать вниманием при выборе БАДов с “солнечным” витамином.

Источники витамина D3

Витамин D3 выпускают в одной форме — в виде холекальциферола, разница между разными добавками заключается в источниках, из которых этот холекальциферол получают: рыбий жир, ланолин, грибы и лишайники.

Информация для вегетарианцев! Большая часть добавок с витамином D3 — животного происхождения, поэтому альтернативой могут стать добавки с витамином D2 (эргокальциферол).

Ланолин — воск, который выделяют из овечьей шерсти, он проходит специальную обработку, чтобы получить холекальциферол. Именно ланолин чаще всего используется в качестве источника D3, он хорошо усваивается и не вызывает аллергических реакций.

Рыбий жир также является популярным сырьем для добавок в жидком виде или в форме софтгель капсул. Здесь нужно учитывать, что печень рыбы, которую чаще используют в качестве источника, может накапливать ртуть и токсины, к тому же сам по себе продукт может быть “тяжелым” для желудка.

Холекальциферол полученный из лишайников и грибов обладает высокой степенью усвояемости и подходит для веганов и вегетарианцев, но такая добавка очень дорого стоит. При пересчете на порцию: одна капсула стоит от 20 рублей, у невеганских продуктов — от 5 до 15 рублей.

Форма выпуска

Существует несколько основных форм выпуска витамина D3: таблетки и капсулы, софтгель капсулы, наполненные рыбьим жиром или маслом (чаще всего соевым), жевательные конфеты или пастилки, а также раствор.

Таблетки и желатиновые капсулы — самый привычный формат для любых витаминов, но они медленнее усваиваются, а если говорить от таблетированных формах, то могут терять часть активных веществ пока проходят через все этапы сложных пищеварительных процессов.

Преимущество софтгель капсул состоит в том, что жирорастворимый витамин D помещен в масляную среду, благодаря чему он лучше усваивается в организме. К тому же софтгель капсулы легче проглатывать.

Витамин D3 в жидкой форме, а также в виде пастилок и конфет усваиваются лучше всего. Раствор можно разбавлять в воде или в не горячем напитке, а жевательные конфеты подойдут тем, кто испытывает трудности с проглатыванием обычных капсул или таблеток, и нельзя не отметить приятный бонус в виде фруктового или ягодного вкусов.

Какую дозировку выбрать

Дозировку любого витамина можно разделить на профилактическую и терапевтическую, последняя должна определяться врачом и исключительно при выраженном дефиците, который можно узнать, сдав соответствующие анализы.

Профилактическая дозировка варьируется от 400 до 600 МЕ (или от 10 до 15 мкг).

С чем принимать витамин D3

Во время приема любых витаминов и минералов нужно учитывать их совместимость друг с другом. Усвоению витамина D3 помогают такие минералы как: магний, цинк, бор, кальций и фосфор.

Часто большая часть добавок с витамином D3 выпускается вместе с кальцием, поэтому важно исключить на время приема другие комплексы и БАДы, которые влияют на уровень кальция в организме.

Другим важным “компаньоном” D3 является витамин K2 (менахинон), этот витамин помогает “перемещать” кальций в кости и зубы и удалять его из мягких тканей и сосудов.

С чем не стоит принимать D3 — с витаминами A и E, не смотря на соблазн пить все эти жирорастворимые витамины в комплексе, такое сочетание нейтрализует действие активных веществ. Вреда может это не принесет, но и пользы тоже.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: