Рецепт настойки для суставов: простые и проверенные средства

Рецепт настойки для суставов: простые и проверенные средства

По происхождению все суставные заболевания бывают воспалительными и дегенеративно-дистрофическими.

Дегенеративно-дистрофические процессы – это деформация и разрушение хрящевых или костных тканей.

Поэтому и травы для суставов по действию можно сгруппировать в 2 группы:

  1. Растения, обладающие противовоспалительными свойствами;
  2. Травы-хондропротекторы.

Действие трав для суставов:

  • противовоспалительное;
  • обезболивающее;
  • антимикробное;
  • противоотечное;
  • хондропротекторное;
  • витаминизирующее;
  • общеукрепляющее.

Лекарственные растения для восстановления хрящей необходимо использовать не только наружно, но и внутрь. Они способны очищать организм от токсических соединений, выводить излишки солей, улучшать обменные процессы и насыщать организм полезными веществами, необходимыми для прочности костей и суставов.

Когда помогут травы

Лучше использовать лекарственные растения для профилактики, особенно что касается артрозов. Даже медикаменты не эффективны на поздних стадиях этой болезни, не говоря уже о травах, которые отличаются медленным и мягким воздействием. Фитотерапия может стать лишь дополнением к основному лечению.

Травы подходят для профилактики следующих болезней:

  • воспалительного происхождения: артрита, бурсита, синовита, хондрита, менисцита, подагра;
  • дегенеративно-дистрофического характера: артроз, включая остеоартроз, остеохондроз, остеопороз;
  • аутоиммунного происхождения: ревматоидный артрит.

Любое заболевание из списка нужно лечить вовремя, поскольку его осложнения могут стать причиной инвалидности, проблем с передвижением.

При появлении боли, хруста в суставе, припухлости, покраснении суставной области необходимо немедленно обратиться в больницу, и с разрешения артролога или ортопеда начать фитотерапию, которая предотвратит прогрессирование патологических процессов.

Особенности применения, меры предосторожности

Из лекарственных растений готовят отвары, настойки, мази. Последние подходят только для наружного использования, остальные формы – для приема внутрь, компрессов, протираний.

Травы, применяемые для примочек и растираний, чаще не имеют противопоказаний и побочных эффектов. А вот прием фитосборов внутрь следует согласовать с врачом. Некоторые из них противопоказаны при болезнях почек, органов ЖКТ, гипотонии, гипертонии, пониженной или повышенной свертываемости крови.

Общее противопоказание для всех трав – беременность, лактация, детский возраст.

Список лекарственных растений для суставов

Большая часть трав для хрящей, суставов обладает противовоспалительным и обезболивающим действием. И лишь немногие имеют выраженные хондропротекторные свойства, то есть регенерируют костную и хрящевую ткань.

Наименее многочисленная группа лекарственных растений для профилактики ревматоидного артрита. Заболевание имеет сложный механизм развития, который касается иммунной системы. Предупредить его развитие могут травы, обладающие иммуномодулирующим и противоопухолевым действием. Но такие лекарственные растения при неправильном использовании могут нанести вред организму, поэтому самолечением заниматься нельзя.

Таблица 1 – Травы для суставов и хрящей

Противовоспалительные, антибактериальные, обезболивающие Для восстановления хрящевой и костной ткани
Брусника, осина, пустырник, почки березы, крапива, цветы черной бузины, конский каштан, сенна, красный клевер, каланхоэ, лопух, тысячелистник, ромашка, календула, корень пиона, полынь, цветы пижмы, листья березы повислой, плоды можжевельника, фиалка трехцветная, шишки хмеля, девясил, золотой ус, багульник Кипрей узколистный, окопник, корень одуванчика, хвощ, сабельник болотный, лен, сирень обыкновенная, плоды шиповника

ТОП-10 трав, которые помогают сохранить суставы здоровыми

Мы подобрали 10 лучших лекарственных растений для профилактики артрита и артроза, сохранения хрящевой ткани.

Окопник

Второе название окопника лекарственного – живокост. Это одна из самых полезных трав для суставов, костей, связок и мышц. Ее используют при травмах для ускорения регенерации хрящевых тканей. Также растение уменьшает воспаление, отек и боль.

Положительное действие на суставы достигается за счет активных компонентов в составе окопника:

  • аллантоин – усиливает регенерационные процессы;
  • витамины группы В – улучшают микроциркуляцию, ускоряют восстановление;
  • аспарагин – укрепляет костный аппарата, связки, сухожилия;
  • алкалоиды – уменьшают напряжение скелетных мышц.

Окопник подходит для наружного использования и приема внутрь.

Рецепты для здоровья суставов:

  • Настойка. 50 г измельченной травы залить 0,5 л водки. Настаивать 2 недели. Пить 3 месяца по 20-30 капель, разбавленных 100 мл воды, 3 раза в день до еды. Также применять для компрессов и аппликаций.
  • Мазь. Корень окопника измельчить в мясорубке или блендере. 10 г полученного порошка смешать со 100 г смальца или вазелина. Держать смесь на водяной бане 3 ч. Хранить мазь в холодильнике, пользоваться месяц.
  • Отвар. 1 ст. л. измельченного корня залить 0,5 л воды. Варить 15 мин. Пить по 2 ст. л. 3 раза в день перед едой не менее месяца.

Осина

В лечебных целях подойдет кора осины. Она уменьшает воспаление и отечность, обладает обезболивающим действием, питает хрящевую ткань, а еще снижает отложение минеральных солей.

Рецепт настоя от суставных болей:

  1. 2 ст. л. измельченной коры залить 1 л воды.
  2. Варить 30 мин.
  3. Настаивать 1 ч.

Принимать по 1/3 ст. до 5 раз в день. Курс лечения – 1-3 недели.

При имеющихся болезнях суставов, например, артрите, отложении солей, подагре, артрозе, можно добавлять почки осины и кору дуба.

Сабельник болотный

Поскольку сабельник является природным анальгетиком, его используют при болях в коленных суставах.

Помимо анальгезирующего, он обладает другими свойствами:

  • противовоспалительное;
  • общеукрепляющее;
  • хондропротекторное.

Сабельник богат флавоноидами, аминокислотами, микроэлементами, поэтому способствует быстрому восстановлению хрящевой и костной ткани, стимулирует обменные процессы.

Рецепты лечебных средств для уменьшения боли при артрите, артрозе:

  • Отвар. 5 г травы залить 200 мл кипятка, настаивать в термосе 2 ч. Пить по 1 ст. утром натощак. Курс приема – 2 недели.
  • Настойка. 200 г травы залить 400 мл спирта. Настаивать 3 недели. Принимать по 2 ст. л. настойки 3 раза в сутки 2 недели.

Эти же лекарства можно использовать для компрессов. Лечение продолжительное, не менее полугода.

Корень золотого уса

Лекарства от болезней суставов на основе золотого уса используются не только в народной, но и официальной медицине.

Полезные свойства растения:

  • уменьшает воспаление и отечность;
  • улучшает обменные процессы;
  • восстанавливает поврежденные ткани.

В составе золотого уса есть кальций, который необходим костям.

Рецепты для суставов:

  • Настойка для растираний. 10 листьев измельчить, залить 100 мл водки или спирта, разбавленного водой в соотношении 1:1. Настаивать 21 день.
  • Мазь. Помогает уменьшить отложения солей в суставах. Для приготовления нужно в равных пропорциях соединить сок золотого уса и детский крем. Втирать в больные суставы 3-4 раза в день.
Читайте также:
Настойка сабельника с болота: лечить суставы и рак ее работа!

Лопух

Лопух полезен при артритах и бурситах, поскольку уменьшает воспаление и отек. В его составе много калия, который способствует выведению лишней жидкости из организма, нормализации водно-солевого обмена.

Свежие листья можно прикладывать к пораженному суставу в виде компрессов на 2-3 ч. Перед использованием их следует немного помять, чтобы выделился сок.

Отвар из корней можно принимать внутрь. Рецепт для укрепления хрящевой ткани:

  1. Корневища натереть на мелкой терке.
  2. 1 ст. л. смеси залить 200 мл кипятка
  3. Настаивать 2 ч.

Пить по 1 ст. л. 5 раз в сутки.

Одуванчик лекарственный

Гликозиды в одуванчике, способствуют восстановлению хрящей. В корнях содержится фосфор, цинк, марганец, которые входят в состав костной ткани. Именно поэтому трава предупреждает болезни суставов, остеопороз. Из нее готовят отвары, настойки для приема внутрь и наружного использования.

Рецепты из одуванчика:

  • Отвар. 1 ст. л. корней и цветов залить 0,5 л кипятка, настаивать 20 мин. Пить по ¼ ст. до еды.
  • Настойка. 200 г корней одуванчика залить 0,5 л водки, настаивать 3 недели. Принимать по 1 ч. л. 2 раза в день.

Конский каштан

Лечебными свойствами обладают плоды, кора и цветы конского каштана. Они уменьшают боль и отек, улучшают кровообращение и обменные процессы.

Но лучше использовать лекарства на основе конского каштана наружно.

Противопоказания для приема внутрь:

  • пониженная или повышенная свертываемость крови;
  • менструация;
  • гастрит с пониженной кислотностью;
  • нарушения менструального цикла;
  • низкое давление.

Для растирания воспаленных суставов или мышц подойдет настойка.

Рецепт приготовления:

  1. В равных пропорциях смешать цветы и плоды, понадобится 100 г сырья.
  2. Залить 1 л водки.
  3. Настаивать 3 недели.

Для профилактики артроза и артрита потребуются семена льна. Они защищают от воспаления, обладают хондропротекторным действием, поскольку содержат в составе аминокислоты, мононенасыщенные жирные кислоты.

Рецепты для восстановления хрящей:

  • Средство №1. 1 ст. л. измельченных семян залить 100 мл кефира. Пить по утрам за 30 мин. до еды.
  • Средство №2. Натощак утром выпивать по 1 ст. л. льняного масла, запивая его морковным фрешем.

Между курсами приема потребуется перерыв 1-4 недели.

Сирень обыкновенная

Соцветия сирени используют для приготовления спиртовой настойки, которая ускоряет регенерацию хрящевой ткани и уменьшает воспалительные процессы.

Для профилактики артроза на протяжении месяца 3-4 раза в сутки нужно делать компрессы.

Рецепт настойки для наружного использования:

  1. 2 ст. л. цветов залить 100 мл водки 40%.
  2. Настаивать 2-3 ч.

Мокрица

Трава мокрицы избавляет от боли и воспаления. Использовать ее достаточно просто. Необходимо приложить траву на больной сустав, укутав его хлопчатобумажной тканью на 30 мин. Компресс готов.

Сборы лекарственных растений

Рецепты сборов для профилактики болезней суставов:

  • Регенерирующий состав. Потребуется по 100 г коры березы, осины, 10 г коры дуба. Ингредиенты измельчить в кофемолке, 1 ст. л. смеси залить 1 ст. кипятка, проварить 10 мин. Пить по 100 мл во второй половине дня.
  • Анальгезирующий сбор. В термос добавить по 1 ст. л. ромашки, цветов липы и зверобоя. Залить 200 мл кипятка. Настаивать 12 ч. После добавить воды, чтобы получился объем 0,5 л. Пить по 1 ст. утром и вечером в течение 2 недель.
  • Сбор для профилактики артроза. В равных пропорциях смешать цветы календулы и бузины, плоды можжевельника, траву хвоща, крапивы, листья березы, кору ивы и крушины. 2 ст. л. сбора залить 1 л кипятка, настаивать в термосе ночь. Принимать по 100 мл 2-3 раза в день.

Расскажите, как вы поддерживаете здоровье суставов, используете ли травы при болях в коленях.

Рецепты приготовления настоек для лечения суставов

В народной медицине существует множество рецептов домашних настоек, способных помочь избавиться от болей в суставах, вернуть им эластичность и подвижность. Многие из этих снадобий могут также применяться как местное обезболивающее, противовоспалительное средство при ушибах, растяжениях, травмах. Мы рассмотрим самые действенные ингредиенты, которые применяются для приготовления таких настоек.

Рецепты домашних настоек для суставов на самогоне

Для наружного применения настойки качество самогона не имеет первостепенного значения. Однако излишние примеси “сивухи” или головных фракций способны нанести вред даже при местном использовании, поскольку спирт, обладая раздражающим действием, усиливает кровоток, а значит и всасываемость. Лучше для лечебных целей использовать хороший, качественный самогон двойной перегонки (рекомендуем выбрать аппарат с ректификационной колонной марки Luxstahl 8m).

Рецепты домашних настоек для суставов на спирту

Концентрированный спирт (или домашний ректификат) чаще всего используют для приготовления настоек для наружного применения. Благодаря высокой концентрации он быстрее вызывает приток крови к нужному месту, однако может вызвать серьезное раздражение кожи, поэтому применять такие настойки нужно с осторожностью. Перед применением крепкие настойки лучше немного разбавлять. Также для наружного использования допустимо использовать медицинский спирт.

Рецепты домашних настоек для суставов на водке

Водка — самая доступная спиртовая основа, применяемая в рецептах домашних настоек для суставов. Для наружного использования можно выбирать недорогие варианты водки, но все же лучше быть уверенным в заводском происхождении продукта.

Итак, рассмотрим самые действенные варианты настоек для лечения суставов.

Рецепт домашней настойки для суставов из адамового яблока (маклюры)

  • 500 граммов плодов маклюры;
  • 500 мл спирта-ректификата (96%).
  1. Плоды вымыть, измельчить на терке.
  2. Залить спиртом, настаивать в темноте не менее четырех недель.
  3. По итогу настаивания жидкость профильтровать.

Применение настойки из адамова яблока: в качестве компрессов, растираний.

Рецепт домашней настойки для суставов из адамова корня

  • 100 граммов адамова корня;
  • 250 мл водки/самогона.
  1. Корень натереть на терке, залить водкой/самогоном.
  2. Настаивать в темном месте 14 суток, периодически встряхивая.
  3. Процедить. Хранить в таре из темного стекла.

Применение настойки из адамова корня: для ночных компрессов, растираний и очищения кожи, лечения отита.

Рецепт домашней настойки для суставов из конского каштана

  • 10 плодов каштана;
  • 200 мл водки.
  1. Каштаны нарезать (чем мельче, тем лучше), залить водкой.
  2. Настаивать в темноте в течение 10 суток.
  3. Жидкость профильтровать через марлю.

Применение настойки из конского каштана: в качестве компрессов на суставы (на 1,5-2 часа).

Рецепт домашней настойки для суставов из индийского (китайского) лука

  • одна луковица с листьями;
  • 500 мл водки.
  1. Луковицу и листья вымыть, мелко нарезать.
  2. Залить подготовленное сырье водкой.
  3. Настаивать три недели в темном теплом месте.
  4. Профильтровать, хранить в прохладном месте в темноте.

Применение настойки из индийского (китайского) лука: для компрессов в исходном виде, в разбавленном — для примочек и полосканий. Строго соблюдать дозировку и время контакта с кожей!

Рецепт домашней настойки для суставов из сирени

  • половина литровой банки цветков сирени;
  • около 700 мл водки.
  1. Цветки поместить в литровую банку, залить водкой.
  2. Настаивать с плотно закрытой крышкой в течение 14 суток, периодически встряхивать.
  3. Профильтровать жидкость.

Применение настойки из сирени: на больные суставы с теплым укутыванием на 1,5-2 часа.

Рецепт домашней настойки для суставов на сабельнике

  • корень сабельника (треть литровой банки в измельченном виде);
  • водка — около 700 мл.
  1. Корень вымыть, просушить, нарезать кусочками.
  2. Наполнить сырьем литровую банку на ⅓.
  3. Залить измельченный корень водкой.
  4. Настаивать две недели, потом профильтровать.

Применение настойки на сабельнике: компрессы при артритах и артрозах.

Рецепт домашней настойки для суставов из хрена

  • зеленые молодые листья хрена;
  • водка/самогон.
  1. В литровую банку поместите нарубленные листья хрена, чтобы они занимали ⅔ объема (утрамбованные).
  2. Долейте оставшийся объем водкой/самогоном.
  3. Настаивайте в темноте одну неделю.
  4. Профильтруйте жидкость.

Применение настойки из хрена: растирание больных суставов несколько раз в день до облегчения болей.

Рецепт домашней настойки для суставов на мухоморах

Готовится настойка в перчатках! После приготовления тщательно вымойте руки!

  • свежие мухоморы;
  • спирт крепостью 70 градусов.
  1. Наденьте перчатки, переберите грибы. Мелко нарежьте.
  2. Заполните нарезанными грибами половину стакана.
  3. Залейте грибы спиртом до верха стакана. Перелейте смесь в банку, плотно закройте ее и настаивайте в тепле 5-7 суток.
  4. Процедите.

Применение настойки на мухоморах: для компрессов и растираний в строгом соответствии с предписанием врача.

Рецепт домашней настойки для суставов из пчелиного подмора

  • пчелиный подмор — полная 0,5-литровая банка;
  • спирт крепостью 90%, разведенный дистиллированной водой 1:1 — для заполнения банки с подмором.
  1. Цельный или измельченный подмор залить разведенным спиртом в банке.
  2. Закрыть крышку, настаивать в прохладном месте в течение месяца. Ежедневно встряхивать.
  3. Процедить, хранить в холодильнике в темном стекле.

Применение настойки на пчелином подморе: для компрессов и растираний.

Рецепт домашней настойки для суставов с золотым усом

  • побеги золотого уса — 4-5 шт;
  • 500 мл водки.
  1. Побеги разрезать на части, залить водкой.
  2. Настаивать в темноте три недели. Периодически встряхивать.
  3. Профильтровать.

Применение настойки золотого уса: утренние и вечерние компрессы (на 2 часа)

Рецепт домашней настойки для суставов из окопника

  • 100 граммов порошка корня окопника;
  • 0,5 л водки.
  1. Ингредиенты смешать, плотно закрыть емкость крышкой.
  2. Настаивать в течение двух недель в темном прохладном месте.
  3. Профильтровать жидкость через ватно-марлевый фильтр.

Применение настойки окопника: в качестве компрессов и растираний в разведении с водой.

Рецепт домашней настойки для суставов из лаврового листа

  • ⅕ часть стакана поломанного на кусочки сушеного лаврового листа;
  • 200 мл спирта крепостью 50 градусов.
  1. Измельченный лист залить спиртом, дать настояться неделю в плотно закрытой таре в темном прохладном месте.
  2. Профильтровать. Хранить в холодильнике.

Применение настойки лаврового листа: растирания больных мест 2-3 раза в день, после растирания укутывать.

Рецепт домашней настойки для суставов из алоэ

  • 100 граммов листьев столетника;
  • 500 мл спирта крепостью 40-45 градусов.
  1. Листья обернуть пищевой фольгой, оставить в холодильнике на неделю.
  2. Нарезать листья кусочками, залить спиртом, закрыть крышку емкости и снова убрать в холодильник на неделю.
  3. Готовую настойку можно не процеживать.

Применение настойки алоэ: ночные компрессы на суставы, ушибы, синяки.

Рецепт домашней настойки для суставов из лопуха

  • свежий корень лопуха измельченный — 1 стакан;
  • 200 мл водки.
  1. Корень вымыть, обсушить, почистить.
  2. Натереть корень на терке, залить водкой.
  3. Настаивать в банке с плотно закрытой крышкой в течение 4 недель. Периодически встряхивать.
  4. Профильтровать настойку.

Применение настойки лопуха: для компрессов и растираний.

Рецепт домашней настойки для суставов на картофельных ростках

  • ростки 50 картофелин средней величины (длина ростков 5-10 см);
  • около 300 мл водки.
  1. Ростки обломать, промыть, просушить.
  2. Ростки мелко нарезать, поместить в 0,5-литровую банку (на ⅔ объема).
  3. Залить ростки водкой до края банки, закрыть крышкой.
  4. Настаивать в темноте 15-20 дней.
  5. Профильтровать настойку. Хранить в темноте.

Применение настойки на картофельных ростках: компрессы, примочки, растирания (для больных суставов, ссадин, ушибов)

Рецепт настойки для суставов: простые и проверенные средства

Суставные боли могут возникать вне зависимости от возраста и настоящим спасением в этот момент являются спиртовые настои, которые используются для растираний. Каждый рецепт настойки для суставов обладает целебными свойствами и может быть применен в качестве экстренной помощи для снятия боли и отека. Давайте рассмотрим самые действенные средства, эффективность которых проверена не одним поколением.

Читайте также:
Настойка из корня и травы пиона

Полезные свойства целебных настоек

Суставные боли, нарушение двигательной способности возникает, в основном, по причине воспалительных процессов в соединительной ткани. Воспаление развивается вследствие полиартрита, полиартроза, остеохондроза, невралгии, артрита, миалгии. Причиной воспалительных процессов может стать травма, неравномерное распределение нагрузки на сустав. Также боли в суставах могут возникать по причине нарушения обменных процессов в организме.

Вне зависимости от первоначальной причины боли и отека, устранить подобную симптоматику помогают спиртовые настойки для суставов с использованием растительных компонентов.

Для приготовления натурального лекарства применяются растения и травы, обладающие обезболивающим, противоотечным, противовоспалительным, а в ряде случаев хондропротекторным свойством. Спирт, обладающий высокими антисептическими характеристиками, улучшает проводимость биоактивных веществ внутрь тканей.

Спиртовые настойки используются для лечебных растираний и компрессов.

Применение растительных настоев на спирту обеспечивает положительный результат:

  1. Снятие болевого синдрома. Настойки на травах в большинстве устраняют болевой синдром средней и слабой интенсивности. Для снятия острых болей рекомендуется использовать анальгезирующий настой на спирту.
  2. Улучшение кровообращения. Спиртовое растительное средство расширяет сосуды и ускоряет кровоток, что в свою очередь позволяет избавить от застоев, улучшить питание соединительной ткани и проникновение в нее целебных веществ, содержащихся в настойке.
  3. Купирование воспаления. Ускорение кровотока, присутствие в спиртовой настойке травы, обладающей противовоспалительными свойствами, позволяет достаточно быстро купировать воспалительный очаг.
  4. Противоотечная способность. Применение растительного лекарства снимает отек уже после 3-5 процедуры.
  5. Согревающий эффект. Активизация кровотока, особенно в купе с растирающими движениями, создает тепловой эффект в пораженной области, который, в свою очередь обладает мягкой обезболивающей и успокаивающей способностью. Максимально быстрый результат дадут растирания для суставов.

Противопоказания к использованию

Общими противопоказаниями к применению спиртовых настоек являются:

  • Беременность и период грудного вскармливания;
  • Индивидуальная непереносимость растительных компонентов или этанола;
  • Повреждения кожи (серьезные раны, ожоги);
  • Дети, не достигшие 12-летнего возраста.

Обязательного согласования с врачом требует использование настоек при грибковых или инфекционных поражениях (экземы, герпес, псориаз, лишай).

Перед применением спиртового растительного средства стоит провести тест на чувствительность. Для этого необходимо нанести небольшое количество настойки на участок кожи и подождать 5-10 минут. Если возникает сильное покраснение, раздражение или зуд – средство использовать не рекомендуется.

Важно! При применении лекарственной настойки на спирту может возникать незначительное покраснение, жжение и даже легкий зуд – подобные проявления являются нормой.

Рецептура настоек для растирания и компрессов

Для снятия отечности, суставных болей, восстановления двигательной активности применяются различные настойки. Рассмотрим те из них, которые обеспечивают максимально быстрый терапевтический эффект.

Читайте также:
В медицине место почетное у настойки ореха черного!

Спиртовой настой с прополисом

Настойка прополиса активно применяется при артритах, подагре, радикулите, остеохондрозе. Средство на основе пчелиного клея позволяет не только быстро купировать воспаление и боль, снять отек, но и обеспечить суставные ткани огромным комплексом витаминов, полезных микроэлементов.

Рекомендуется использовать комплексный подход – пить настойку и растирать ею (или накладывать компресс) пораженную область:

  • Настойка для приема внутрь. Необходимо взять 50 г пчелиного клея и залить половиной стакана спирта (30-40%). Лекарство настаивается 10 дней в темном месте. Когда средство будет готово его нужно пить дважды в сутки по 25 капель, разведенных в 50 мл воды. Прием – неделя. После снятия острой симптоматики в воде разбавляется 10-15 капель средства (курс приема – 2 недели).
  • Спиртовое средство для растираний и компрессов. Настойка для наружного применения готовится так же, как и для приема внутрь. Единственное отличие – настаивать лекарство нужно 2 недели. Растирания настойкой нужно проводить в течение дня. Компресс делается перед сном (время выдерживания аппликации – 20 минут).

Настойка на листьях лопуха

Одной из самых действенных настоек при ревматоидном артрите является средство на основе лопуха (репейника). Используем для приготовления:

  • репейные листья (500г);
  • спирт или водка (пол-литра).

Листы растения измельчаются (ножом или на мясорубке) и заливаются водкой. Жидкость взбалтывается и убирается в темное, прохладное место на 2 недели.
Средство используется для целебных компрессов. Нужно пропитать репейной настойкой от артрита марлю или бинт, сложенный в несколько слоев и приложить к больному суставу. Закрыть пищевой пленкой и замотать шарфом. Компресс можно держать до 1.5 часов. Вы можете делать процедуру, как в течение дня, так и перед сном. Длительность лечения – 2 недели.

После снятия острых симптомов, нужно еще 10 дней обертывать больной сустав репейным листом.

Настойка на основе чистотела

Еще одним спасительным средством при болезнях суставов является спиртовой настой чистотела. Лекарство быстро снимает боль, отек и воспаление, помогает в восстановлении соединительной ткани, насыщении ее полезными веществами и витаминами.

Как лечить настойкой чистотела артрит? Существуют два популярных рецепта:

  • Спиртовой настой на сухом сырье. Нужно взять измельченные, высушенные листья травы, заполнить ими литровую банку. Затем залить растительное сырье 0.5 л спирта. Настаивать средство в течение месяца.
  • Водочная настойка на соке. Необходимо измельчить свежие листья в блендере и отжать сок (сырья понадобится много, нужно, чтобы получилось не менее половины стакана сока). Разводим сок стаканом качественной водки и настаиваем 2 недели.

Настойкой чистотела проводят растирания 3-4 раза в день. Чистотел достаточно агрессивное растение, поэтому втирания проводят осторожно, без интенсивных движений, до ощущения легкого тепла.

Также перед сном используются компрессы. Для этого марля или бинт, сложенный в несколько слоев пропитывают настойкой и прикладывают к больному суставу. Если ваша кожа смуглая – держать компресс можно до 2 часов, а если вы обладатель светлой, белой кожи (более чувствительной) – аппликация прикладывается на 30-40 минут.

Длительность лечения – 10 дней.

Настойка сирени

Красивые, ароматные соцветия сирени являются отличным лекарственным средством для лечения больных суставов. Цветы обладают противовоспалительным, противоотечным, обезболивающим и восстанавливающим свойством. Настойка для суставов готовится из соцветий сирени по следующим рецептам:

  • Настойка на кистях. Четыре небольших кисти сложить в банку и залить 0.5 л водки. Плотно закупорить и дать настояться в темном и прохладном месте 2 недели. Лекарство нужно регулярно встряхивать (через день). По истечении нужного времени средство процедить и принимать внутрь 2 раза в сутки по 30 капель, разведенных в половине стакана жидкости. Пить настойку необходимо месяц, затем – двухнедельный перерыв. Для наружных растираний спиртовой настой используется до 4 раз в день. Компрессы – утром и перед сном. Длительность наружного применения – 1.5 месяца.
  • Спиртовой настой на сухих цветах. Высушенными соцветиями заполняется треть литровой банки, заливается полулитровой бутылкой водки и выдерживается 2 недели в темном месте. Для приема внутрь необходимо добавлять 40 капель в жидкость (пьем настойку трижды в день). Дополнительно нужно растирать больной сустав 4-5 раз в день, перед сном делать компрессы (прикладываем на 3 часа).

Важно! Для приготовления спиртовых настоев необходимы молодые соцветия (в самом начале формирования бутонов), поэтому их нужно собирать в мае.

Настойка для суставов с анальгином

Спиртовой настой с анальгином используется для растираний. Средство обладает противовоспалительным эффектом, но главная его ценность – быстрое снятие сильного болевого синдрома.

Читайте также:
Перечной мяты настойка делает организм здоровым и стойким!

От артроза, артрита применяется настойка на водке с использованием анальгина и йода. Компоненты:

  • таблетки анальгина (10 шт.)
  • йод (10 мл);
  • спирт камфорный (10 мл);
  • этиловый спирт (300 мл).

Таблетки нужно растолочь и всыпать в тару из темного стекла. Затем добавить остальные компоненты, тщательно взболтать. Дать настояться 3 часа. Втирать в больное место до 4 раз в день в течение недели.

  • обезболивающий препарат (6 размолотых таблеток);
  • готовая настойка валерианы (30 мл);
  • йод (40 мл);
  • спирт (150 мл).

Все составляющие нужно тщательно перемешать и оставить настаиваться в темном месте неделю. Средство применяется для растираний суставов и компрессов перед сном (целебную аппликацию оставляем на 1 час).

Настойка для суставов из конского каштана

Спиртовой настой на плодах, цветах дерева позволяет снять отек, оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие. Наиболее распространены следующие рецепты:

  • Настойка плодов. Спелые каштаны (50 г) и измельченную кору (50 г) нужно залить стаканом водки. Закупорить тару с жидкостью и оставить настаиваться 2 недели. По мере приготовления лекарства используем его для растирания пораженного участка 3 раза в день.
  • Средство на цветах каштана. Половину стакана соцветий (свежих или высушенных) заливаем 2 стаканами водки и убираем в темное место на 10 дней. Когда средство будет готово, втираем лекарство 3-4 раза в день в больное место.

Настойка одуванчика

Старинным средством для лечения суставов является одуванчик. Для приготовления настойки лучше всего подойдут цветы или корни растения.

Спиртовой настой на корневищах цветка обладает большей силой, чем на соцветиях. Для приготовления настойки на корнях нужно:

  • Взять высушенные корни и измельчить их. Должно получиться около трети стакана;
  • Корневища нужно залить полулитровой бутылкой водки, емкость с жидкостью и корнями плотно закупорить.

Оставить на 2 недели в темноте.

Важно! Корни одуванчика лучше собирать в конце октября, когда они накапливают целебные вещества в наибольшей концентрации.

Для настойки на цветах, необходимо взять свежие или высушенные соцветия (половину стакана) и залить половиной литра водки. Настаивать средство нужно 3 недели.

При лечении суставных болей используется следующая схема лечения:

  1. Водочный настой на цветах или корнях принимается внутрь по 10 капель в течение 2 недель.
  2. Одновременно с внутренним приемом средство используется наружно для растираний (настойка наносится на пораженное место и тщательно втирается). Время проведения процедуры – 1-2 минуты. После и перед сном нужно делать лечебные компрессы, держать аппликацию нужно 30-60 минут.
  3. После двухнедельного приема внутрь и наружного применения используются восстановительные массажи маслом растения (позволяют предотвратить рецедив). Массируем масляным настоем больной сустав 3-7 минут. Процедуры проводятся перед сном в течение месяца.

Настой на масле готовится следующим образом:

  • Соцветия выкладываем в банку и заливаем оливковым маслом (нужно, чтобы оно покрывало цветки на 1 см.)
  • Оставляем средство на 10 дней в теплом и солнечном месте.
  • Когда лекарство будет готово, его нужно процедить, перелить, плотно закупорить и убрать в темное, прохладное место.

Лекарство на основе сабельника

Настойка сабельника хорошо помогает при артрите, артрозе, остеохондрозе, миалгии, ревматизме, подагре. Применение средства дает следующий результат:

  1. Значительное уменьшение болевого синдрома;
  2. Снятие воспаления, восстановление пораженных тканей;
  3. Помогает растворить скопления солей и вывести их;
  4. Восстанавливает и активизирует обновление суставной (синовиальной) жидкости.

Готовится средство очень просто:

  • Нужно взять корневище растения, измельчить его и заполнить треть трехлитровой банки.
  • Затем залить сырье водкой до горлышка тары.
  • Убрать жидкость на 3 недели в темное место.
  • Процеживаем и втираем в больной сустав.

Растирания настойкой нужно делать до 3 раз в сутки. Длительность лечения – 2 недели.

Общие рекомендации

Настойки для лечения суставов имеют общие правила применения:

  • Минимальный срок использования спиртовых настоев – неделя.
  • После лечения сустава необходимо делать лечебные массажи. Вы можете массировать пораженную область масляным настоем одуванчика или использовать обычное растительное масло (для улучшения скольжения). Массаж должен быть очень аккуратным и щадящим, движения мягкие, слабой интенсивности.
  • После растираний нужно укрывать больное место (лучше использовать шерсть или лен). Когда вы делаете компресс, марлевая примочка закрепляется пищевой пленкой (или обычным полиэтиленовым пакетом), затем утепляется шарфом.
  • После растираний и компрессов нужно тщательно вымыть руки – средство не должно попасть на слизистые оболочки.
  • Во время лечения обеспечьте больному суставу максимальное спокойствие. В восстановительный период двигательная активность должна быть адекватной.

Боли, отечность, нарушение двигательной способности суставов могут появиться вне зависимости от возраста. Чтобы не допускать прогрессирования болезни, экстренно себе помочь необходимо знать простые и эффективные рецепты настоек для суставов. Целебные средства быстро снимут боль и отек, позволят больному суставу быстрее восстановиться.

Автор: Ирина Красносельская

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Ольга Королева

Опубликовано: 02-03-2019

Обновлено: 08-11-2019

Ольга на нашем сайте отвечает за подбор авторов и качество публикуемых материалов.

Как убрать возрастные пигментные пятна

Почему к 55-60 годам на коже появляются пигментные пятна и какими они бывают? Опасны ли они, и как избавиться от возрастных пигментных пятен? Здесь подробный разбор ответов на эти вопросы и разбор основных средств для борьбы с пигментными пятнами.

При появлении пигментных пятен на коже, возникает масса вопросов и волнений, связанных не только с внешней непривлекательностью, но и опасения о возможности их перерождения в недоброкачественные образования. Бежать к врачу, к косметологу или есть средства, которые уберут пигментацию при самостоятельном применении? Ответы читайте ниже.

Возрастные пигментные пятна

После 55 – 60 лет на лице часто появляются непривлекательные пятна, которые у многих вызывают огорчения и опасения.

  • Придают неухоженный вид
  • Акцентируют возраст
  • Вызывают онко-настороженность или боязнь развития рака

Возрастная пигментация бывает 2-х видов: себорейный кератоз и старческое лентиго.

Читайте также:
Применяйте лечебную настойку каланхоэ и избавляйтесь от недугов быстрее вдвое

Старческое лентиго

Возникает в период гормональных возрастных изменений, причина – снижение вырабатываемых организмом половых гормонов.

Клиническая картина: плоские коричневые пятна с размытыми границами, что говорит о достаточной глубине их залегания. Размер пятен может быть разным и достигает до 1 см в диамерте.

Себорейный кератоз

Образуется на участках с повышенным количеством сальных желез, т.е. на себорейных зонах.

Клиническая картина: пятна коричневого и темно-коричневого цвета, отличительные особенности – возвышаются над поверхностью кожи, сами пятна имеют жирную поверхность, покрыты роговыми чешуйками.

Высыпания имеют характерную локализацию – это себорейные участки кожи – спина, грудь и лицо (преимущественно Т-зона).

Пятна доброкачественные, но необходимо проявлять онко-настороженность, до 20% вероятности их озлокачествления.

Как убрать возрастные пигментные пятна на лице

Себорейный кератоз

Из-за существующей вероятности озлокачествления необходима консультация онколога или дерматолога-онколога о возможности удаления образований.

Способ коррекции – хирургическое удаление.

Старческое лентиго

Коррекция возможна путем назначения косметических препаратов – схема терапии соответствует классическому избавлению от пигментации и включает в себя 3 пункта:

  1. Отшелушивающие средства
  2. Осветляющие препараты
  3. Антиоксиданты

Профилактикой повторного появления лентиго является регулярное нанесение на кожу солнцезащитных средств с SPF и препаратов с антиоксидантами, т.к. присутствует несостоятельность собственной антиоксидантной системы защиты кожи.

После консультации дерматолога назначаются осветляющие препараты и предпочтительными признаны ретиноиды.

Почему ретиноиды

Для эффективного осветления кожи от возрастных пигментных пятен необходимы все те же три группы средств: осветляющие субстанции – снижающие выработку меланина, антиоксиданты – снижают количество свободных радикалов, провоцирующих гиперпродукцию меланина и отшелушивающие – ускоряют клеточное обновление и удаляют окрашенные клетки с поверхности кожи.

ВАЖНО! Ретиноиды участвуют в активации генов, ответственных за подавление роста опухоли.

Поэтому некоторые ретиноиды применяются как местный вспомогательный препарат при терапии кожных проявлений онкозаболеваний. Таким образом, применение ретиноидов – это профилактика перерождения возрастных новообразований.

Как работают ретиноиды

Ретиноиды – группа субстанций-производных витамина А, используемая дерматологами и косметологами по ряду показаний. Благодаря физиологическому воздействию на кожу, эффективно омолаживают, устраняют акне и осветляют кожу.

  1. Ингибируют тирозиназу
  2. Тормозят транспорт пигмента в коже – процесс передачи меланина внутрь пигментных клеток меланоцитов
  3. Нормализуют клеточное обновление и стимулируют своевременное отшелушивание с поверхности кожи пигментированных роговых чешуек.
  4. Активируют кератогенез – появление на поверхности кожи клеток с нормальным, генетически запрограммированным количеством пигмента, т.е. нормально окрашенных.
  5. Работают проводниками для других активных ингредиентов, обеспечивая их глубокое проникновение.

Зная принципы работы и правила применения, позволяют добиться истинной коррекции имеющихся проблем с кожей.

Правила применения ретиноидов

ВАЖНО! Грубая ошибка косметолога, если он избегает назначения ретиноидов из-за опасений побочных эффектов: покраснение, эритема, сухость и шелушения. Этих симптомов легко избежать, если соблюдать рекомендации:

Использовать косметические препараты с ретинолом профессиональных брендов

Есть соблазн приобрести в аптеке недорогое средство с ретиноидами? Важно знать отличия:

В аптечных формах используются синтетические аналоги ретинола , более агрессивные по работе на кожу, с большей долей вероятности провоцирующие ретиноевый дерматит;

Профессиональные косметические препараты содержат натуральные формы ретинола , мягкого по работе, при этом оказывающие все необходимые функции на кожу;

В состав профессиональной косметики с ретинолом вводятся ингредиенты осветляющего действия для усиления результативности, а также успокаивающего и восстанавливающего эффекта – для комфорта применения

Придерживаться рекомендуемым схемам применения

Каждый препарат имеет собственную схему использования, с которой необходимо ознакомиться до начала применения. Разница в в чатоте нанесения средства связана с процентным содержанием и формой ретинола.

  1. Наносить локально на пигментные пятна

Если нет дополнительных показаний к применению ретинола, достаточно наносить средство только на область пигментных пятен.

  1. Использовать только на ночь

Ретиноиды наносятся на кожу только вечером- единое правило для всех средств с ретинолом! Однократного нанесения достаточно, важно не забыть утром нанести на кожу солнцезащитный крем с SPF, т.к повышается ретиноиды истончают роговый слой и повышают уязвимость кожи к воздействию ультрафиолета и прочих лучей.

Однако, регулярное применение минерального SPF сводит все угрозы со стороны солнца к нулю и делает применение ретинола совершенно безопасным!

Работа ретиноидов физиологична, поэтому результат применения виден не моментально. Стойкий видимый эффект ожидайте примерно по второму месяцу от начала использования. Однако, спешим порадовать – результат благодаря постепенному физиологичному воздействию ретинола, стойкий и выраженный. Полностью избавиться от пигментных пятен возможно за 6 – 8 месяцев применения.

Осветляющая сыворотка “Брайтинг” DermaQuest

Разработана сециально для комплексной борьбы с пигентными пятнами – содержит 2% ретинола, обогащена Стволовыми клетками лилии белоснежной и Бакучиолом.

  • Высокая рабочая концентрация ретинола 2% эффективно нормализует работу меланоцитов, одновременно эффективно восстанавливая повреждения и омолаживая кожу.
  • Богатый комплекс отбеливающий ингредиентов разнонаправленного действия:
    • Стволовые клетки Лилии белоснежной,
    • Бакучиол (имитатор Витамина А), дополнительно повышает эффективность препарата,
    • Гексилрезорцинол – безопасный аналог гидрохинона, превышает его активность в 4 раза
    • Растительные экстракты осветляющего действия
  • Содержит антиоксиданты – Витамин С в современной форме, Витамин Е, экстракт зеленого чая – восстановление защитных механизмов кожи;

Осветляющая сыворотка “Брайтинг” работает против всех видов пигментации, в том числе глубокой, застойной и давно существующей.

Применение по специальной схеме:

В 1-ю неделю наносят – 1 раз, во 2-ю – 2 раза, в 3-ю – 3 раза в неделю, в 4-ю и последующие 4 раза в неделю.

Обновляющий крем с Ретинальдегидом DermaQuest

Уникальный крем с Ретинолом в особой современной форме – ретинальдегид, находка для обладателей тонкой, чувствительной кожи.

Преимущества крема:

  • Содержит ретинол для чувствительной кожи – ретинальдегид, что позволило произвожителю вклюяить его в группу средств для деликатной кожи.
  • Назначают при любой проблеме, когда необходим ретинол: фотостарение, возрастные изменения, акне и пигментация;
  • Состав усилен имитатором Витамина А – Бакучиол – повышение эффективности ретинальдегида;
  • Содержит антиоксиданты и увлажняющие комплексы – мощная профилактика воспаления и раздражения кожи, сохранность ее барьеров;
  • Используется ежедневно, 1 раз в день вечером.

Обновляющий крем с ретинальдегидом DermaQuest – полноценный вечений крем, не требующий использования каких-либо дополнительных питательных кремов на ночь.

Читайте также:
Перечной мяты настойка делает организм здоровым и стойким!

Обновляющий крем с Ретинальдегидом удобен для первого знакомства с ретиноидами, для комфортного старта терапии и адаптации кожи к ретиноидам, а также в случае чувствительной и раздраженной кожи.

Применение:

Крем наносить ежедневно вечером на чистую кожу, длительность применения не ограничена.

Чистка сосудов: что это, и можно ли убрать холестериновые бляшки?

Вокруг так называемой «чистки сосудов» сложилось целая индустрия и немало мифов. Однако наши сосуды — не трубы, даже теоретически прочистить их, чтобы избавиться от холестериновых бляшек или отложений кальция совсем не так просто. А существует ли вообще «чистка сосудов», или это заблуждение и маркетинговый ход? Мы поговорили с нашим экспертом — кардиологом, врачом функциональной диагностики, кандидатом медицинских наук Котельниковой Анной Николаевной, чтобы узнать больше о профилактике и лечении атеросклероза. В преддверии Нового года и праздничного застолья будьте внимательны к своему питанию и берегите себя!

Чистка сосудов — что это?

В официальной медицинской терминологии не существует такого понятия, как «чистка сосудов» — это бытовой сленг, который вводит в заблуждение и создает путанницу. Убрать холестериновые бляшки, которые уже сформировались, и прочистить закупоренный сосуд как водопроводную трубу с помощью волшебного чистящего средства или «нанонитей», к сожалению, невозможно. Вокруг чистки сосудов уже сформировалась целая индустрия, однако препараты и процедуры, которые предлагают для решения проблемы не обладают доказанной клинической эффективностью, то же самое касается и народных методов. Восстановление функционального состояния эндотелия сосудов гораздо серьезнее чем детокс, уместный только для первичной профилактики закупорки сосудов. При атеросклерозе, когда сосуды сужены менее чем на 50%, существует риск тромбообразования, инфаркта или инсульта, врач назначает медикаментозную терапию (статины, антагонисты кальция и другие препараты). Однако и они не убирают бляшки, а уплотняют их, увеличивая таким образом просвет сосуда. Поэтому крайне важно придерживаться простых рекомендаций по профилактике атеросклероза.

В разговорном языке «чисткой» также называют кардиологические операции по расширению опасно суженного сосуда — ангиопластику, шунтирование, стентирование. Их методы различаются, но суть примерно одна и та же: в сосуд вводится катетер, а поврежденный, патологически суженный участок расправляется и укрепляется изнутри с помощью имплантов — специальных колец, пружинок или трубок. Необходимость в таких операциях возникает, если атеросклеротическая бляшка более чем на 50% закрывает просвет сосуда (артерии). Когда кровоснабжение настолько нарушено, к клеткам и органам не поступают кислород и питательные элементы, а жизнь человека может висеть на волоске. Бывает, что сосуд или артерия закупорены тромбом — человек неожиданно чувствует сильную усталость вплоть до потери сознания, учащенное сердцебиение, подозрительные боли (головные, в области сердца), задыхается, а кожа бледнеет. Такие состояния считаются острыми, и в качестве «чистки» применяется процедура тромболизиса специальными препаратами в амбулаторных условиях. После стентирования, шунтирования или ангиопластики кровоснабжение восстанавливается, однако необходимо принимать специальные препараты и наблюдаться у кардиолога.

Почему закупориваются сосуды?

Сосуды закупориваются по разным причинам, но чаще всего это происходит из-за холестериновых бляшек и отложения солей кальция (кальциноз). Механизм формирования таких закупорок сложнее, чем кажется, и он стоит за нашими бытовыми привычками — даже самыми безобидными на первый взгляд. Например, когда мы едим сильно соленую пищу, происходит сгущение крови и задержка жидкости — артериальное давление увеличивается. Когда мы испытываем стресс, вырабатываются гормоны адреналин и норадреналин — происходит сужение ключевых сосудов, а давление увеличивается, поскольку количество крови, которое необходимо протолкнуть сердцу, остается неизменным. В В обычном здоровом состоянии сосуды справляются с такими нагрузками, но со временем могут начаться серьезные проблемы, и это не только гипертоническая болезнь.

Причины атеросклероза

Дело в том, что из-за систематических дополнительных нагрузок на стенках артерий могут образоваться микроповреждения. Поврежденные ткани опухают. Клетки, отвечающие на воспаление (например, лейкоциты), скапливаются вокруг повреждения, а жир и холестерин, которые плавают в крови, тоже к ним цепляются — формируется холестериновая бляшка. Избавиться от нее совсем неинвазивными способами уже невозможно. Стенки сосудов при этом грубеют и истончаются — это патологическое состояние называют атеросклерозом, который в свою очередь может привести к ишемической болезни и вызывает необходимость в «чистке сосудов».

Таким образом, важно не просто правильно питаться, но и поддерживать функциональное состояние сердечно-сосудистой системы.

Хороший и плохой холестерин

Существует несколько видов липопротеидов (холестеринов). Плохими считаются липопротеиды низкой плотности (ЛПНП), но есть еще и хороший — липопротеиды высокой плотности (ЛПВП). Последний работает почти как антагонист плохого холестерина, позволяет контролировать липидный обмен — помогает в транспортировке веществ и детоксикации организма от плохого холестерина. Ниже мы расскажем, как поддерживать правильный баланс ЛПНП — ЛПВП и на что еще необходимо обратить внимание.

Профилактика атеросклероза сосудов

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Способ приготовления блюд тоже играет важную роль — прежде чем положить мясо или яичницу в масло на раскаленную шипящую сковородку, подумайте, возможно его лучше приготовить на пару? Нельзя? Хорошо, но для жарки лучше используйте растительные масла, например, оливковое.

Против жира и холестерина борются и цитрусовые, в частности вещество пектин, выделяемое из грейпфрута. Пектин – это растворимая клетчатка, которая содержится только в самих плодах цитрусовых, но отсутствует в соке.

Мы получаем холестерин из 2 основных источников. Большую часть холестерина (около 1 г в день) производит наша печень — и этого достаточно. Другую часть мы получаем непосредственно из пищи.

Читайте также:
В борьбе с лишним весом поможет ананасовая настойка

Есть еще один лайфхак: в магазине обращайте внимание на этикетки, старайтесь избегать продуктов с надписью «частично гидрогенезированные жиры» .

Занимайтесь спортом — тренируйте сердце и сосуды

ВОЗ рекомендует уделять физической активности не менее 150 минут в неделю. Во время тренировок происходит детоксикация организма, а сосуды укрепляются — это тоже своеобразная «чистка сосудов».

Даже после перенесенного стентирования / шунтирования можно заниматься спортом и даже бегать марафон. Однако таким пациентам сначала довольно продолжительное время нужно принимать препараты и наблюдаться у врача. Пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо рассчитать допустимый уровень физической нагрузки и подобрать ее оптимальный вариант. Для этого существует велоэргометрия, которая позволяет снять нагрузочные пробы на аппарате, похожем на велосипед со специальными датчиками.

Проверьте свой уровень холестерина

Раз в год рекомендовано сдавать специальный анализ крови — липидограмму, чтобы посмотреть, есть ли повышение уровня общего холестерина или его фракций. Таким образом возможно своевременно понять, все ли хорошо с липидным обменом или необходима его медикаментозная коррекция.

Первичная профилактика атеросклероза закупорки сосудов также предполагает посещение кабинета терапевта или кардиолога 1 раз в год, даже если нет жалоб.

Вылечите пародонтоз, контролируйте уровень сахара и массу тела

В нашем организме все взаимосвязано. Доказано, что пациенты с пародонтозом, как пациенты с сахарным диабетом и избыточным весом, более предрасположены к атеросклерозу.

В 2019 году было опубликовано исследование «Metabolic syndrome and periodontal disease: An overview for physicians» (Srivastava M.C, Verma P.K.) с важными и очень интересными выводами. У пациентов с плохими зубами и предрасположенностью к атеросклерозу интенсивная пародонтальная терапия уже через 2 месяца показала значительное снижение уровня c-реактивного белка, интерлейкина-6 и холестерина липопротеинов низкой плотности.

Измеряйте артериальное давление

Абсолютной нормой артериального давления взрослого человека считается показатель 120/80 мм ртутного столба, но в зависимости от индивидуальных особенностей организма возможны отклонения.

Контролируйте уровень кальция и баланс питательных веществ в организме

Ежедневно рекомендовано дополнительно принимать Омега-3 — в организме эти полезные жирные кислоты самостоятельно не синтезируется — и нужно есть очень много морепродуктов и салаты заправлять только льняным маслом, чтобы этот дефицит восполнить. Полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3 — основа не только для крепких и чистых сосудов, но даже строительный материал для мозга. Среднестатистическому взрослому человеку в сутки рекомендовано 250 мг Омега 3 в течение всей жизни.

Витамин К3 препятствует тому, чтобы кальций вымывался из костей и осаждался на стенке сосудов. Больше всего К₂ содержится в продуктах ферментации: сыре и кисломолочных продуктах.

Также для сосудов крайне важны Витамин D и С, коэнзим Q10.

Соблюдайте питьевой режим, откажитесь от вредных привычек и высыпайтесь

Пейте чистую отфильтрованную воду в течение дня — около 1,5 л.

Допустимая норма алкоголя в день, которая еще не вредит вашему сердцу и сосудам — 1 бокал красного вина хорошего качества, от курения лучше совсем отказаться.

Извлечь максимальную пользу от сна можно в том случае, если вы спите все 7-8 часов в комфортной обстановке, без света и гаджетов, а просыпаетесь только по будильнику или без него.

Женщинам и мужчинам старше 40 лет

Пациентам старшей возрастной группы следует быть особенно внимательными к состоянию сердечно-сосудистой системы и первичной профилактике атеросклероза. По статистике, мужчины более подвержены этому заболеванию, и важную роль в этом играют гормоны.

В репродуктивный период в яичниках женщины вырабатываются половые эстрогены, которые регулируют содержание жиров в крови и препятст­вуют отложению холестерина на стенках сосудов, то есть защищают организм женщины от атеросклероза.

Во время менопаузы происходит угасание функции яичников, они перестают продуцировать эстроген, его содержание в крови резко падает. Это приводит к тому, что сердечно-сосудистые заболевания у женщин после менопаузы появляются в 5 раз чаще, чем до неё.

Поэтому в этом возрасте рекомендовано обратиться к гинекологу-эндокринологу, который может назначить менопаузальную гормональную терапию, если это необходимо. МГТ может не просто улучшить качество жизни и продлить ее, но и сохранить красоту изнутри.

Врачи центра кардиологии клиники Пирогова оказывают квалифицированную помощь пациентам, в вопросах лечения атеросклероза, профилактической диагностики, а также восстановления после стентирования, шунтирования, перенесенного инфаркта.

Записаться на прием к кардиологу или непосредственно к доктору Котельниковой Анне Николаевне можно через наш сайт.

13 лучших продуктов при болезни Крона

Вас консультирует Трейси Далессандро, диетолог из Briarcliff Manor, штат Нью-Йорк, советник по диете Американской Ассоциации Болезней Крона и Язвенного Колита (Crohn’s & Colitis Foundation of America), у которой у самой диагностирована болезнь Крона.

Правильная диета и выбор продуктов при болезни Крона очень индивидуальна — поэтому используйте метод проб и ошибок, чтобы увидеть, что будет работать для вас.

Что можно есть, если у Вас есть болезнь Крона

Если у вас воспалительное заболевание кишечника (болезнь Крона или неспецифический язвенный колит), вам нужно подсчитывать килокалории, потребляемые с пищей. Большинство продуктов при болезни Крона не могут ускорить заживление слизистой кишечника, но существует много продуктов, которые помогут насытиться и не усугублять симптомы болезни.

Миндальное молоко

У множество людей с болезнью Крона наблюдается непереносимость лактозы. К счастью, отличная альтернатива молочной пище: миндальное молоко, которое приготавливается из созревшего миндаля и может быть использовано для укрепления организма, т.к. содержит много кальция как и обычное молоко (проверьте данные на этикетке молока))).

Миндальное молоко – отличный продукт при болезни Крона и, также, содержит витамины D и E, но не содержит холестерина или насыщенных жиров, обладает меньшей калорийностью, чем коровье молоко. Если выберите упаковку без подсластителей, то снизите калорийность продукта около 20 калорий на порцию.

Яичница, сваренные вкрутую и всмятку яйца – являются недорогим источником легко усваиваемого белка и отличным продуктом при болезни Крона. Убедитесь, что у вас всегда есть в холодильнике яйца. Яйца и тосты являются резервным запасом во время обострения болезни Крона вместе с картофелем и яичной лапшой. Все, что не жирное, то и хорошо. Есть правило, которое может и вам подойти — когда обострение застает вас, ешьте только углеводы.

Читайте также:
Настойка сабельника с болота: лечить суставы и рак ее работа!

Овсяная каша

Эта комфортная еда и отличный выбор. Овсянка хороша и в период ремиссии, и в период не выраженного обострения.

Нерастворимые волокна — особый вид грубой растительной клетчатки в травах, плодах,овощах и орехах — заставляют воду оставаться в просвете кишки и могут вызвать или усилить понос у людей с воспалительными заболеваниями кишки. Но овсянка имеет растворимые волокна, которые сами поглощает воду и проходят более медленно через пищеварительный тракт.

Овощной суп

Многие люди с болезнью Крона очень боятся есть овощи. Большую часть времени их диетпитание состоит из множества белых углеводных продуктов, которые, конечно разрешены и одобрены для питания при болезни Крона, но они не имеют сбалансированных питательных веществ. Но даже во время обострения, протертые овощи, такие как тыквы, мускатная тыква, морковь и пастернак будут хороши для питания. И Вы не будете терять питательные вещества, как это случается при варке овощей.

Лососевые

Двадцать пять процентов потребляемой энергии должно поступать с калориями за счет протеинов, что является ключом к исцелению. Нежирный белок, такой как содержится в морепродуктах, это лучший вариант. Рыба чрезвычайно полезна, особенно рыба с высоким содержанием Омега-3, как лосось. Креветки и белая рыба, как тилапия и камбала также питательны и хорошо перевариваемые продукты при болезни Крона. Готовьте морепродукты на пару, готовьте на гриле, но избегайте фритюрницы.

Папайя

Люди с болезнью Крона думают, что они должны избегать фруктов, но даже во время обострения тропические фрукты, такие как бананы, являются легким для переваривания, питательным вариантом. Манго и папайя очень богаты питательными веществах и очень, очень легко усваиваются. Папайя содержит энзим папаин, который помогает вашему телу усвоить протеины; этот фрукт с содержанием легких масел также богат и витамином C, и витамином A с фолиевой кислотой и калием. Дыня тоже хороший выбор.

Протертые бобы

Фасоль обычно относят к запрещенным продуктам для тех, у кого проблемы с пищеварением. Но протертый нут, основной компонент хумуса, и хорошо протертая чечевица являются потрясающим источником постного белка и других питательных веществ и являются безопасными, даже у пациентов с болезнью Крона.

Птица

Курица и индейка богаты белком, и нежирные, так что не ограничивайте потребление белого мяса. Они имеют мягкую консистенцию и легко перевариваются, что делает их отличным источником протеина для людей с воспалительными заболеваниями кишечника и отличным продуктом при болезни Кронна.

Авокадо

Мягкой и однородной консистенции, полный полезных жиров, витаминов группы B, витамина E, и калия, авокадо должны определенно находиться в меню при болезни Крона. Они являются также одними из немногих фруктов, содержащих легко усваиваемые растворимые волокна, преимущественно в мякоти, наряду с нерастворимым типом волокон в кожуре.

Салат-латук

Диагноз болезнь Крона не означает, что лакомство салатом закончилось. До тех пор, пока не появилась диарея, имеется возможность наслаждаться салатом из салата-латука. Также известный салат Бостон Бибб, сорт салата полукочанного типа с нежной зеленью, с отличными вкусовыми качествами, широко доступный светло-зеленый салат гораздо, более нежный и легко усваивается, чем другие салатные зелени.

Жареный красный перец

Прекрасный и супервкусный, жареный перец с удаленной кожей – питательный и безопасный продукт при болезни Крона.

Добавляйте его к салату, в сандвич, или даже используйте его как украшение в супе. Но проследите, как он влияет на ваше пищеварение; не для всех он подойдет.

Традиционный выбор для тех, кто страдает от проблем с желудком. Белый рис и другие рафинированные углеводы не могут быть очень питательными, но они легко переносятся кишечником. Они могут обеспечить калориями организм во время болезней кишечника. Важно только следить, что эти простые углеводы не вытесняют из рациона белок и хорошо приготовленные овощи.

Однородная ореховая паста

Будет превосходным источником полезных жиров, витамина E, и протеина, но усваивание ее представляет определенную трудность для большинства людей с болезнью Крона.

Можно получать преимущества орехового питания, не усугубляя симптомы болезни, потребляя масло ореховой пасты. Убедитесь в том, что выбрали однородный продукт, без хрустящих включений. В дополнение к арахисовому маслу, появились магазины торгующие миндалиной пастой и пастой кешью.

Настойка солодки – целебное «лакомство» против болезней, для крепкого иммунитета и сохранения молодости

Солодка или лакричник (лакрица) – растение, известное своими целебными свойствами еще в Древнем Китае, Греции, Индии. Издревле настои и отвары, сироп и настойка солодки используется для лечения бронхо-легочных поражений, ослабленного иммунитета, заболеваний органов пищеварительного тракта и гинекологической системы.

Кроме своих целительных способностей, солодка является настоящим лакомством. Недаром в Великобритании до сих пор популярны лакричные конфеты, начавшие свою историю еще в 19 веке. Поэтому средства на основе растения так любят дети, что делает лечение ребенка эффективным и приятным.

Настойка солодки: лечебные свойства и противопоказания

Биохимический состав солодки наделяет растение массой полезных свойств. Спиртовая настойка корня, так же как лакричный сироп содержат весь спектр целебных способностей лакрицы:

  • противовоспалительные;
  • спазмолитические;
  • смягчающие;
  • отхаркивающие;
  • антисептические;
  • мочегонные, слабительные;
  • очищающие;
  • обезболивающие;
  • противовирусные;
  • ранозаживляющие и регенерирующие;
  • антиоксидантные и омолаживающие;
  • противоопухолевые.

Лечение заболеваний

Чаще всего настойка солодки применяется для лечения заболеваний дыхательных путей. Средство по праву считается одним из самых дешевых и эффективных растительных лекарств. Прием настойки используется при коклюше, обструктивном бронхите, бронхиальной астме, кашле курильщика, бронхоэктазов в легких, ларингите, фарингите, трахеите. Помогает избавиться от последствия ОРЗ, ОРВИ, гриппа.

Кроме того, настойка корня солодки применяется для лечения заболеваний органов ЖКТ в период ремиссии. Наибольшая действенность лакричной настойки отмечается при воспалительных патологиях желудка и 12-перстной кишки. Не менее полезна лакрица и для лечения желудочной язвы и гастрита (в хронической форме). Целебный эффект достигается за счет регенеративной и противовоспалительной свойств солодки, способности мягко обволакивать стенки раздраженного или поврежденного органа.

Читайте также:
Настойка лапчатки – и со здоровьем будет все в порядке

Растительное лекарство действенно при заболеваниях мочевыделительной системы. Прием средства необходимо начинать после снятия острой симптоматики. В период ремиссии настойка лакричного корня поможет значительно ускорить лечение цистита, уретрита, пиелонефрита, заболеваний надпочечников.

Огромную пользу средство принесет женщинам. За счет содержания в составе растительных предшественников эстрогенов, настойка лакричного корня способна нормализовать менструальный цикл, сделать его регулярным и менее болезненным, облегчить симптоматику ПМС. Поможет растительное лекарство женщинам в период климакса – растительные «предэстрогены» солодки нормализуют гормональный фон, что самым благотворным образом отражается на самочувствии и внешнем виде женщины.

Все те же предшественники эстрогенов помогут и мужчинам при аденоме простаты, влияя на гормональный состав, предотвращая разрастание железы.

Важно! Мужчинам необходимо принимать настойку солодки четко соблюдая дозировку – бесконтрольный прием может спровоцировать значительное снижение полового влечения.

Дозировка

Взрослому человеку в лечебных целях рекомендуется выпивать по столовой ложке целебной настойки. Среднее количество приема – 3 раза, максимальное – 4.

Не нужно разводить настойку лакричного корня в воде или другой жидкости, средство пьется в чистом виде. Но прием растительного лекарства должен проводиться только на полный желудок. Настойку нужно запивать большим объемом воды.

Настойка солодки разрешена детям с 12 месяцев. Дозировка для малыша в этом возрасте – половина чайной ложечки. Такая же доза необходима ребенку до 3 лет. С четырех до шести лет рекомендуемая доза – 2.5-5 мл. В 7-9 лет можно давать ребенку одну — полторы чайные ложечки. Детям с 10 до 12 лет – по полторы-две ч.л. По достижению 12 лет до 16 лет дозировка – три чайные ложечки.

Наружное применение

Настойка может использоваться местно для лечения дерматитов (различной природы), экземы, прыщей и акне, устранения пигментации. Кроме того средство применяется для омолаживающих процедур, избавления от купероза. Средство на основе корня лакричника отлично увлажняет кожу, успокаивает и снимает раздражение, поэтому спиртовая настойка эффективна не только при жирной коже, но чувствительной.

От прыщей

Избавиться от высыпаний, акне, вы можете, используя спиртовую настойку корня солодки. Для этого необходимо смочить ватный диск средством и точечно прикладывать к высыпаниям на 10-15 минут.

Если прыщей много, можно протирать лицо разведенным спиртовым настоем (капнуть 10 капель лекарства в стакан кипяченой воды). Результат процедур – прыщи подсушиваются, уменьшается их количество, со временем высыпания исчезают совсем. Разведенный раствор помогает при дерматитах и экземе.

Длительность курса – до 2 недель.

Против пигментации

Настойка солодки поможет избавиться от пигментных пятен, за счет способности осветлять кожу. Биохимический состав растения содержит вещества, которые способны замедлить выработку меланина, защитить кожные покровы от ультрафиолета. Вариантов использования два:

  1. Разведенный спиртовой настой (5-7 капель в стакане кипяченой воды);
  2. Добавлять каплю настойки в базовый уходовый крем.

Настойка солодки: противопоказания

Нельзя использовать средство внутрь и наружно при наличии следующих заболеваний и состояний:

  • Беременность, грудное вскармливание, малыши до года;
  • Индивидуальная непереносимость лакрицы или других компонентов средства;
  • Высокое давление;
  • Ожирение;
  • Острая недостаточность (сердечная, почечная);
  • Тяжелые патологии печени;
  • Заболевания в острый период.
  • Чаще всего побочные эффекты проявляются в виде аллергической реакции (кожные высыпания, отек, покраснение, зуд);
  • Отеки, снижение концентрации калия, что может привести к повышению давления.

Настойка солодки от кашля

Действенность спиртового настоя корня солодки обусловлена противовоспалительным, спазмолитическим свойствами растения, способностью лакрицы разжижать и выводить мокроту. Поэтому растительное лекарство с успехом применяется для лечения кашля.

Кроме того, настойка солодки стимулирует защитные силы организма, укрепляет иммунитет. Это позволяет не просто ускорить время выздоровления, но и предотвратить повторное заражение, присоединения вторичной инфекции.

При лечении кашля у ребенка необходимо знать несколько важных моментов:

  1. Слабительный эффект от приема средства может спровоцировать нарушения в работе кишечника и вызвать сильный понос, газообразование. По этой причине настойку детям нужно давать только после еды (запрещено употребление средства на голодный желудок).
  2. Не стоит разводить лекарство, его просто нужно запить большим количеством воды (не запивать соками, чаями, молоком!)

Рекомендуемая дозировка для детей, в зависимости от возраста в таблице:

Возраст ребенка Доза (мера – чайная ложка)
От года до трех Половина
4-6 Половина – целая ложечка
7-9 Одна – полторы
10-12 Полторы-две
Старше 12 лет Две-три

Взрослым пациентам рекомендуется прием столовой ложки настойки. Пить лекарство нужно 3 раза в день, при тяжелых заболеваниях дыхательной системы – 4 раза.

Настойка корня солодки: готовим в домашних условиях

Купить дешевое и действенное средство вы можете в любой аптеке. Но если вы не уверены в качестве продукта, можно приготовить растительное лекарство самостоятельно.

«Классическая» рецептура

Для приготовления спиртовой настойки корня солодки вам понадобятся корневища растения, которые лучше собирать осенью или ранней весной. Компоненты настойки:

  • измельченные корневища лакрицы;
  • спиртовая основа (водка, разведенный до 40 градусов медицинский спирт, домашний самогон).

Для качественного спиртового настоя нужно залить лакричное сырье спиртосодержащей жидкостью (пропорции: 1 часть корней на 5 частей спирта). Емкость с лекарством нужно плотно закупорить и подержать в темном и прохладном месте три недели. Затем средство процедить и хранить в холодильнике.

Совет: Для улучшения вкусовых качеств, перед тем, как залить корневища спиртом, вы можете слегка обжарить измельченные корни на сковороде или противне без масла. Особенно яркий вкус и аромат получится, если вы готовите настойку на самогоне.

«Калгановка» с солодкой и кофе

Ценителям оригинальных алкогольных напитков подойдет настойка корня калгана с добавлением солодки и кофейными зернами. Лакрица и кофе смягчат жгучесть калгановки, добавят изысканные вкусовые и ароматические оттенки напитку. Кроме вкусовых характеристик такая настойка станет отличным средством для укрепления иммунитета и лечения дыхательных путей.

  • водка или домашний самогон (пол-литра);
  • высушенные корневища калгана (полторы ч.л);
  • сушеные лакричные корни (полторы ч.л);
  • кофейные зернышки 5-8 шт.
Читайте также:
Настойка ромашки – волшебное средство, сразит наповал все болезни и бедствия!

Засыпаем в банку растительные компоненты и заливаем самогоном или водкой. Плотно закрываем тару и оставляем в темном и теплом месте на 20 дней. Настойку нужно регулярно встряхивать. По истечении необходимого срока напиток процеживаем и переливаем в бутылку. Храним целебную жидкость в холодильнике.

Сироп солодки

Лакричный сироп обладает такой же противокашлевой активностью, как и настойка. Средство обладает противовоспалительными, спазмолитическими, смягчающими характеристиками. За счет этого сироп снимает спазм, избавляет от приступов кашля, улучшает отхождение мокроты. От какого кашля спасает лекарство? Наибольшую эффективность средство проявляет в отношении сухого кашля, но его можно использовать и при мокром (лекарство улучшает отхождение мокроты).

В составе лекарственного лакричного сиропа содержится:

  • основной объем – сахарный сироп;
  • этанол (спирт)
  • очищенная вода;
  • экстракт лакричного корня.

Особенно эффективен сироп для лечения заболеваний дыхательных путей:

  1. Бронхит и бронхиальная астма;
  2. Бронхоэктазы в легких;
  3. Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ);
  4. Пневмония;
  5. Трахеит;
  6. Кашель курильщика.

Прием и дозировка

Пить сироп взрослым нужно по следующей схеме: столовая ложка средства разводится в стакане кипяченой воды. Частота приема – трижды в день. Дозировку нарушать нельзя – при ее снижении терапевтический эффект будет минимальным, превышение грозить возникновением аллергической реакции (кожные высыпания, зуд, отек, покраснения кожи).

Длительность приема – неделя.

Детям прием лекарства не рекомендуется до 12 лет. Однако по определенным показаниям педиатры могут назначить принимать средство маленькому ребенку. К таким исключительным случаям относится длительно не проходящий сухой или влажный кашель, плохое отхождение мокроты в течение долгого времени. Здесь дозировка будет следующей:

  • До 2 лет в 10 г кипяченой воды нужно капнуть 1 (максимум 2) капельки сиропа;
  • 2-6 лет. Дозировка для маленьких пациентов – от 2 до 10 капель сладкого лекарства;
  • С 6 до 12 лет рекомендуется разводить 50 капель на половину стакана кипяченой воды;
  • 12 лет. В этом возрасте можно добавить в четверть стакана с водой чайную ложечку средства.

Кроме лечения патологий дыхательных путей и тяжелого кашля сироп используется для устранения «женских» заболеваний и проблем.

Средство эффективно помогает для нормализации менструального цикла, в период климакса, используется для омоложения. Секрет действенности сиропа – в растительных «эстрогенах» в составе лакрицы. Это позволяет нормализовать гормональный баланс в организме женщины, предотвратить заболевания гинекологической системы, облегчить проявления климакса, замедлить естественное старение.

Для женского здоровья рекомендуется пить 2 раза в день по столовой ложке сиропа. Курс приема – неделя.

Еще один плюс для женщин – применение сиропа для похудения. Но здесь есть определенные нюансы. Сироп, содержащий большое количество сахаров будет особенно полезен для снижения веса сладкоежкам – сладкое лекарство значительно снизит желание поесть сладенького. К тому же он улучшает пищеварение и слегка слабит, обладает мочегонным эффектом, что приводит к ускоренному очищению и выведению из организма лишней жидкости, токсичных веществ и продуктов переработки.

Поможет избавиться от лишних килограммов сироп и тем девушкам, которые набрали лишний вес по причине «заедания» стресса. Им сладкое лекарство поможет справляться со стрессовыми ситуациями за счет своей сахаров (сладости способны стимулировать гормон удовольствия) и успокоительного эффекта.

Для снижения веса необходимо пить по 1.5-2 чайные ложечки сиропа 3 раза в день. Разводите лекарство в трети стакана с водой. Пейте через 15-20 минут после приема пищи.

Противопоказания к приему сиропа такие же, как у лакричной настойки:

  • Заболевания в острой форме (кроме патологий дыхательной системы);
  • Индивидуальная непереносимость лакрицы или компонентов сиропа;
  • Беременность, грудное вскармливание;
  • Детский возраст до 12 лет (исключение – прием в более раннем возрасте по рекомендации педиатра);
  • Ожирение;
  • Повышенное давление;
  • Острая почечная, сердечная недостаточность.

Настойка солодки: отзывы потребителей

Огромное количество комментариев отзывов (http://otzovik.com/reviews/sirop_kornya_solodki/3/) покупателей касается, конечно, лечения кашля. Масса потребителей отметили целительные свойства настойки и сиропа солодки в своих отзывах (https://irecommend.ru/content/sredstva-dlya-lecheniya-allergii-sirop-kornya-solodki).

Люди отмечают невероятную эффективность копеечного средства – значительные улучшения наступают уже на третий день приема настойки, приступы кашля становятся реже и проходят легче. Начинает хорошо отходить мокрота. В результате приема средства, кашель проходит полностью через полторы недели. Особенно довольны настойкой мамы маленьких детей. В своих отзывах (http://otzovik.com/reviews/sirop_kornya_solodki/3/) они отмечают безопасность и действенность лекарства, которое можно пить малышам.

Некоторые женщины применяют спиртовую настойку корня лакрицы не только для похудения, но и для очищения организма. Такая «чистка» помогает избавиться от целлюлита, вывести лишнюю воду, вернуть коже чистоту и упругость, о чем счастливицы и рассказывают в своих отзывах (https://irecommend.ru/content/pomozhet-vyprovodit-iz-organizma-vse-gadosti-kotorye-vy-godami-nakaplivali).

Способность солодки качественно «чистить» организм помогла некоторым потребителям избавиться от аллергических высыпаний. Согласно комментариям (https://irecommend.ru/content/chistka-limfy-pomogla-ubrat-posledstviya-allergii), кожа очистилась от высыпаний, полностью прошел отек уже через неделю использования средства.

Настойка солодки – растительное лекарство, польза которого не только в лечении кашля. Используя средство, вы сможете привести в порядок кожу – избавиться от прыщей и пигментации, нормализовать работу пищеварительного тракта и похудеть.

Кроме того, за счет содержания предшественников эстрогенов в составе лакрицы, вы сможете значительно замедлить процессы естественного старения. Для детей лакричный сироп или настойка станут полезным лакомством, не только эффективным при простуде и кашле, но и как средство, укрепляющее иммунитет.

Автор: Ирина Красносельская

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Ольга Королева

Опубликовано: 06-02-2019

Обновлено: 08-11-2019

Ольга на нашем сайте отвечает за подбор авторов и качество публикуемых материалов.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: