Сделайте полезный веник из липы для бани и будьте здоровы

Когда и как заготавливают липовые веники?

  1. Время заготовки
  2. Как правильно собирать?
  3. Запаривание и сушка
  4. Вязание

Нет большего наслаждения, чем в суровый, морозный зимний денёк попариться в баньке и прочувствовать тонкий, свежий липовый аромат, напоминающий благоухающее запахами природы тёплое лето.

Наши предки явно были гурманами, строя дома и баньки из липы, не говоря уже о липовых отварах и вениках. Ныне липовые веники возрождаются, вытесняя дубовые и берёзовые банные принадлежности. Хотя можно с полным правом утверждать, что такие веники – древняя классика, которая традиционно и вполне оправданно применялась нашими пращурами для излечения от разных хворей и недомоганий.

Время заготовки

Наряду с дубовыми и берёзовыми вениками сегодня всё чаще заготавливают и липовые веники для бани. Об их пользе славяне знали ещё со времён Древней Руси и пользовались ими наравне с другими банными средствами. Современными исследованиями установлено, что такое внимание наших предков к липе вполне оправданно. Оказывается, листья этого красивого дерева содержат около 30 флавоноидов, относящихся к группе полифенолов, а это сильные антиоксиданты и противовоспалительные вещества природного происхождения. Липа также насыщена гликозидами (тилиацин и геспередин), фитонцидами, каротином, эфирными маслами и сапонинами.

Наши предки вполне обоснованно полагали, что по своему полезному воздействию на здоровье человека липовые веники превосходят берёзовые и дубовые аналоги.

Липовые листочки эффективно интенсифицируют процесс удаления из органов негативно действующих веществ, в особенности при простудных заболеваниях или интоксикациях. Как установлено, проведение трёх-четырёх парильных процедур приводит к интересным результатам.

  1. Заметно повышается уровень иммунитета, что крайне важно в сезоны частых проявлений простудных заболеваний.
  2. Ощутимо улучшается тонус организма и его общее самочувствие, поскольку интенсивно выводятся токсины.
  3. Гораздо быстрее заживают мелкие травмы и ссадины.
  4. Исчезает акне на теле, поскольку болезнетворные микроорганизмы гибнут, а их размножение прекращается.
  5. Пары эфирных масел улучшают деятельность органов дыхания, что важно при заболеваниях астмой или бронхитом.
  6. Снижаются болевые ощущения в мышечной и суставной системах. Об этом знают спортивные врачи и эффективно используют это свойство липы на практике.
  7. Успешно липа устраняет и проявления болевых синдромов при ревматизме и недугах неврологического происхождения.
  8. Липовый веник реально поднимает настроение, укрощает развитие депрессивных проявлений и мигрени.

Осуществляют сбор липовых веточек обычно в северо-западной части страны, но нередко липа произрастает и в северных регионах России. Липа – долгожитель, живёт дерево до 400 лет.

В периоды её расцветания возникают душистые ароматы, а воздух явно свежеет. Плоды возникают примерно через половину месяца цветения.

Именно в эти сроки и делают заготовку веников, ведь во время цветения в растущих ветках возникает наиболее интенсивное сокодвижение, где с избытком присутствуют различные микроэлементы.

Готовят липовые «массажёры», руководствуясь рядом правил.

  1. Сбор веточек начинается в мае и заканчивается в первых числах июля.
  2. В канун заготовки дожди нежелательны. Дни выбирают сухие и не очень жаркие.
  3. Аккуратно ломают или режут молодые и небольшие веточки светлых оттенков, длиной не больше 50 см. Далее, после просушки или свежими, их вяжут.

После проведения заготовки «массажёров» из липы, рекомендуется их хранить не дольше трёх лет. По окончании этого срока они уже не дадут ожидаемого эффекта. Правильная подготовка позволяет применять один веник 2-3 раза. Сам по себе веник из липы мягкий, поэтому лучше добавлять в него немного дубовых или берёзовых веточек.

Как правильно собирать?

Правильный сбор липовых ветвей для бани производится, когда наблюдается наиболее активный рост деревьев – именно в это время происходит продуктивная циркуляция микроэлементов по телу растения. Осуществлять сбор лучше в солнечный день – яркие лучи светила повышают интенсивность процесса фотосинтеза и количество полезных составляющих в дереве. Рвать ветви не стоит – так легко поранить растение. Собирать надо молодые веточки, которые появились в этом году. Срезают их у основания, а затем раскладывают для просушки.

Актуальный фактор сбора – не только срок, но и место заготовки ветвей. Рекомендуем выбирать рощи, расположенные подальше от дорог. Если растение произрастает на дачном участке, его тоже допускается использовать.

Сбор лучше осуществлять с утра. Допускается аккуратнейшим образом ломать ветви руками, что позволяет снижать потери соков из собранных ветвей, а также их выделение из дерева. Обрезать их можно уже при вязании веника.

Максимальное количество нужных для организма микроэлементов находится в липовых листочках и соцветиях, собираемых в периоды цветения дерева. Сбор вполне возможно совместить с процессом прореживания крон парковых и садовых деревьев, проводимым в тот же период.

Вид липы сердцевидной обычно цветёт в течение двух недель в июне–июле. Слишком жаркие дни сокращают период цветения, и это важно учитывать, планируя заготовительные работы. Для заготовки специально выбирают дни, когда большинство цветков распустилось или малое их количество ещё остаётся в фазе бутонизации. Конечно, надо избегать сбора веток, поражённых вредителями и фитопатогенами, а также веточек с созревающими плодами. Влажное после росы или выпадения дождя сырьё сильно темнеет во время сушки.

Читайте также:
Лечебные свойства и противопоказания шалфея: что нужно о них знать?

Заготавливая веники, не следует рубить деревья или крупные большие ветви, нанося непоправимый ущерб этим благородным растениям.

Запаривание и сушка

Как уже отмечалось, ветви липы мягки и легко уязвимы. Поэтому заваривать их в кипятке и чередовать температуры не стоит – это сразу может привести к опадению нежной листвы.

Перед процессом замачивания веник бережно ополаскивают в прохладной воде, удаляя возможную пыль и грязь (сильный поток воды поспособствует опаданию листвы).

Сделать правильное замачивание веника можно, соблюдая ряд правил. Веник надо не только правильно заготовить, но и грамотно использовать.

  1. Температурный оптимум «запаривания» веника – не выше 80° С. Излишне горячая вода повредит веточки липы.
  2. Во избежание утраты цвета и опадания листьев веник лучше бережно прополоскать в прохладной воде (можно ополоснуть в тазике).
  3. Замачивать веник при температуре до 80 градусов дольше 20 минут не следует. В противном случае он утратит свою душистость и иные полезные свойства.
  4. Если в течение 20 минут аромат липы не раскрывается, то стоит поднести веник к раскалённой печи и выдержать примерно 2 минуты.

Теперь средство готово к массажным процедурам. Следует избегать сильных похлопываний, если веник не укреплялся берёзовыми или дубовыми веточками. Массаж должен быть лёгким, начиная с головы и заканчивая стопами. Сначала массируем с помощью нежных поглаживаний, затем переходим к лёгким похлёстываниям.

Проблемные участки тела массируются прикладыванием веника и его удерживанием, что особенно эффективно при болевых ощущениях в области суставов и поясницы. Заметные сдвиги в состоянии вашего здоровья будут явно ощущаться уже в течение месяца, если вы посещаете баню регулярно.

Вязание

Липовые ветки вяжут в веники непосредственно после недолгого подвяливания сырья в тенистом месте. Веточки следует беречь от прямого воздействия ультрафиолета и сильной влажности, только тогда удастся сохранить естественную окраску соцветий и листьев веника – мягкие оттенки жёлтого и насыщенные зелёные тона.

При формировании веников их вяжут, располагая более толстые ветки внутри, а тонкие – снаружи. Вяжут их из свежих заготовок и из предварительно просушенных в тёмном, сухом и проветриваемом помещении.

При этом изогнутые веточки складывают изгибом внутрь веника для формирования плотного веера. После его формовки вяжется рукоять: для этого плотной тесьмой связывают ветви в основании веника со стороны его утолщения и несколько выше, на переходе к вееру. По ширине рукоять должна составлять 1,5-2 ладони. При резке удобнее применять секатор, чтобы сохранить равную длину ветвей.

Сушку осуществляют в тёмном, хорошо проветриваемом помещении. Попадание солнечных лучей на заготовку полностью исключается. Для скорого устранения влаги веники раскладывают в один ряд на соломе, которая хорошо впитывает влагу.

Формирование веников – дело вкуса, для кого-то лучше жёсткий вариант, а кому-то нравятся изделия мягкие. Так же обстоит дело и с формой веников.

Запах от липового веника слабый, но аромат тонок и приятен, обладает медовым послевкусием. Конечно, покупные веники таким качеством не блещут, поэтому заготавливать их лучше самостоятельно.

Как заготовить и хранить липовые веники, смотрите далее.

Чистка сосудов: что это, и можно ли убрать холестериновые бляшки?

Вокруг так называемой «чистки сосудов» сложилось целая индустрия и немало мифов. Однако наши сосуды — не трубы, даже теоретически прочистить их, чтобы избавиться от холестериновых бляшек или отложений кальция совсем не так просто. А существует ли вообще «чистка сосудов», или это заблуждение и маркетинговый ход? Мы поговорили с нашим экспертом — кардиологом, врачом функциональной диагностики, кандидатом медицинских наук Котельниковой Анной Николаевной, чтобы узнать больше о профилактике и лечении атеросклероза. В преддверии Нового года и праздничного застолья будьте внимательны к своему питанию и берегите себя!

Чистка сосудов — что это?

В официальной медицинской терминологии не существует такого понятия, как «чистка сосудов» — это бытовой сленг, который вводит в заблуждение и создает путанницу. Убрать холестериновые бляшки, которые уже сформировались, и прочистить закупоренный сосуд как водопроводную трубу с помощью волшебного чистящего средства или «нанонитей», к сожалению, невозможно. Вокруг чистки сосудов уже сформировалась целая индустрия, однако препараты и процедуры, которые предлагают для решения проблемы не обладают доказанной клинической эффективностью, то же самое касается и народных методов. Восстановление функционального состояния эндотелия сосудов гораздо серьезнее чем детокс, уместный только для первичной профилактики закупорки сосудов. При атеросклерозе, когда сосуды сужены менее чем на 50%, существует риск тромбообразования, инфаркта или инсульта, врач назначает медикаментозную терапию (статины, антагонисты кальция и другие препараты). Однако и они не убирают бляшки, а уплотняют их, увеличивая таким образом просвет сосуда. Поэтому крайне важно придерживаться простых рекомендаций по профилактике атеросклероза.

Читайте также:
Зверобой – лекарство от ста хворей!

В разговорном языке «чисткой» также называют кардиологические операции по расширению опасно суженного сосуда — ангиопластику, шунтирование, стентирование. Их методы различаются, но суть примерно одна и та же: в сосуд вводится катетер, а поврежденный, патологически суженный участок расправляется и укрепляется изнутри с помощью имплантов — специальных колец, пружинок или трубок. Необходимость в таких операциях возникает, если атеросклеротическая бляшка более чем на 50% закрывает просвет сосуда (артерии). Когда кровоснабжение настолько нарушено, к клеткам и органам не поступают кислород и питательные элементы, а жизнь человека может висеть на волоске. Бывает, что сосуд или артерия закупорены тромбом — человек неожиданно чувствует сильную усталость вплоть до потери сознания, учащенное сердцебиение, подозрительные боли (головные, в области сердца), задыхается, а кожа бледнеет. Такие состояния считаются острыми, и в качестве «чистки» применяется процедура тромболизиса специальными препаратами в амбулаторных условиях. После стентирования, шунтирования или ангиопластики кровоснабжение восстанавливается, однако необходимо принимать специальные препараты и наблюдаться у кардиолога.

Почему закупориваются сосуды?

Сосуды закупориваются по разным причинам, но чаще всего это происходит из-за холестериновых бляшек и отложения солей кальция (кальциноз). Механизм формирования таких закупорок сложнее, чем кажется, и он стоит за нашими бытовыми привычками — даже самыми безобидными на первый взгляд. Например, когда мы едим сильно соленую пищу, происходит сгущение крови и задержка жидкости — артериальное давление увеличивается. Когда мы испытываем стресс, вырабатываются гормоны адреналин и норадреналин — происходит сужение ключевых сосудов, а давление увеличивается, поскольку количество крови, которое необходимо протолкнуть сердцу, остается неизменным. В В обычном здоровом состоянии сосуды справляются с такими нагрузками, но со временем могут начаться серьезные проблемы, и это не только гипертоническая болезнь.

Причины атеросклероза

Дело в том, что из-за систематических дополнительных нагрузок на стенках артерий могут образоваться микроповреждения. Поврежденные ткани опухают. Клетки, отвечающие на воспаление (например, лейкоциты), скапливаются вокруг повреждения, а жир и холестерин, которые плавают в крови, тоже к ним цепляются — формируется холестериновая бляшка. Избавиться от нее совсем неинвазивными способами уже невозможно. Стенки сосудов при этом грубеют и истончаются — это патологическое состояние называют атеросклерозом, который в свою очередь может привести к ишемической болезни и вызывает необходимость в «чистке сосудов».

Таким образом, важно не просто правильно питаться, но и поддерживать функциональное состояние сердечно-сосудистой системы.

Хороший и плохой холестерин

Существует несколько видов липопротеидов (холестеринов). Плохими считаются липопротеиды низкой плотности (ЛПНП), но есть еще и хороший — липопротеиды высокой плотности (ЛПВП). Последний работает почти как антагонист плохого холестерина, позволяет контролировать липидный обмен — помогает в транспортировке веществ и детоксикации организма от плохого холестерина. Ниже мы расскажем, как поддерживать правильный баланс ЛПНП — ЛПВП и на что еще необходимо обратить внимание.

Профилактика атеросклероза сосудов

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Способ приготовления блюд тоже играет важную роль — прежде чем положить мясо или яичницу в масло на раскаленную шипящую сковородку, подумайте, возможно его лучше приготовить на пару? Нельзя? Хорошо, но для жарки лучше используйте растительные масла, например, оливковое.

Против жира и холестерина борются и цитрусовые, в частности вещество пектин, выделяемое из грейпфрута. Пектин – это растворимая клетчатка, которая содержится только в самих плодах цитрусовых, но отсутствует в соке.

Мы получаем холестерин из 2 основных источников. Большую часть холестерина (около 1 г в день) производит наша печень — и этого достаточно. Другую часть мы получаем непосредственно из пищи.

Есть еще один лайфхак: в магазине обращайте внимание на этикетки, старайтесь избегать продуктов с надписью «частично гидрогенезированные жиры» .

Занимайтесь спортом — тренируйте сердце и сосуды

ВОЗ рекомендует уделять физической активности не менее 150 минут в неделю. Во время тренировок происходит детоксикация организма, а сосуды укрепляются — это тоже своеобразная «чистка сосудов».

Читайте также:
Готу кола – растение древности для ясности ума и долгой жизни

Даже после перенесенного стентирования / шунтирования можно заниматься спортом и даже бегать марафон. Однако таким пациентам сначала довольно продолжительное время нужно принимать препараты и наблюдаться у врача. Пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо рассчитать допустимый уровень физической нагрузки и подобрать ее оптимальный вариант. Для этого существует велоэргометрия, которая позволяет снять нагрузочные пробы на аппарате, похожем на велосипед со специальными датчиками.

Проверьте свой уровень холестерина

Раз в год рекомендовано сдавать специальный анализ крови — липидограмму, чтобы посмотреть, есть ли повышение уровня общего холестерина или его фракций. Таким образом возможно своевременно понять, все ли хорошо с липидным обменом или необходима его медикаментозная коррекция.

Первичная профилактика атеросклероза закупорки сосудов также предполагает посещение кабинета терапевта или кардиолога 1 раз в год, даже если нет жалоб.

Вылечите пародонтоз, контролируйте уровень сахара и массу тела

В нашем организме все взаимосвязано. Доказано, что пациенты с пародонтозом, как пациенты с сахарным диабетом и избыточным весом, более предрасположены к атеросклерозу.

В 2019 году было опубликовано исследование «Metabolic syndrome and periodontal disease: An overview for physicians» (Srivastava M.C, Verma P.K.) с важными и очень интересными выводами. У пациентов с плохими зубами и предрасположенностью к атеросклерозу интенсивная пародонтальная терапия уже через 2 месяца показала значительное снижение уровня c-реактивного белка, интерлейкина-6 и холестерина липопротеинов низкой плотности.

Измеряйте артериальное давление

Абсолютной нормой артериального давления взрослого человека считается показатель 120/80 мм ртутного столба, но в зависимости от индивидуальных особенностей организма возможны отклонения.

Контролируйте уровень кальция и баланс питательных веществ в организме

Ежедневно рекомендовано дополнительно принимать Омега-3 — в организме эти полезные жирные кислоты самостоятельно не синтезируется — и нужно есть очень много морепродуктов и салаты заправлять только льняным маслом, чтобы этот дефицит восполнить. Полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3 — основа не только для крепких и чистых сосудов, но даже строительный материал для мозга. Среднестатистическому взрослому человеку в сутки рекомендовано 250 мг Омега 3 в течение всей жизни.

Витамин К3 препятствует тому, чтобы кальций вымывался из костей и осаждался на стенке сосудов. Больше всего К₂ содержится в продуктах ферментации: сыре и кисломолочных продуктах.

Также для сосудов крайне важны Витамин D и С, коэнзим Q10.

Соблюдайте питьевой режим, откажитесь от вредных привычек и высыпайтесь

Пейте чистую отфильтрованную воду в течение дня — около 1,5 л.

Допустимая норма алкоголя в день, которая еще не вредит вашему сердцу и сосудам — 1 бокал красного вина хорошего качества, от курения лучше совсем отказаться.

Извлечь максимальную пользу от сна можно в том случае, если вы спите все 7-8 часов в комфортной обстановке, без света и гаджетов, а просыпаетесь только по будильнику или без него.

Женщинам и мужчинам старше 40 лет

Пациентам старшей возрастной группы следует быть особенно внимательными к состоянию сердечно-сосудистой системы и первичной профилактике атеросклероза. По статистике, мужчины более подвержены этому заболеванию, и важную роль в этом играют гормоны.

В репродуктивный период в яичниках женщины вырабатываются половые эстрогены, которые регулируют содержание жиров в крови и препятст­вуют отложению холестерина на стенках сосудов, то есть защищают организм женщины от атеросклероза.

Во время менопаузы происходит угасание функции яичников, они перестают продуцировать эстроген, его содержание в крови резко падает. Это приводит к тому, что сердечно-сосудистые заболевания у женщин после менопаузы появляются в 5 раз чаще, чем до неё.

Поэтому в этом возрасте рекомендовано обратиться к гинекологу-эндокринологу, который может назначить менопаузальную гормональную терапию, если это необходимо. МГТ может не просто улучшить качество жизни и продлить ее, но и сохранить красоту изнутри.

Врачи центра кардиологии клиники Пирогова оказывают квалифицированную помощь пациентам, в вопросах лечения атеросклероза, профилактической диагностики, а также восстановления после стентирования, шунтирования, перенесенного инфаркта.

Записаться на прием к кардиологу или непосредственно к доктору Котельниковой Анне Николаевне можно через наш сайт.

Сделайте полезный веник из липы для бани и будьте здоровы

В русском языке существует несколько десятков поговорок про баню. Если верить народной мудрости, она позволяет избавиться от хвори, расправить кости, не стариться и даже заново родиться. А на сколько же полезна баня с точки зрения врачей?

Мы выбрали 7 распространённых утверждений о бане и сауне и попросили экспертов Международного медицинского центра «СОГАЗ» рассказать о том, насколько они правдивы.

1. Правда ли, что баня помогает похудеть, и за один сеанс в хорошей парилке можно «расплавить» до 2 см жира?

Читайте также:
Мелисса успокоит нервы и сон вернет вам крепкий!

Елена Юрьевна Григорьева, врач-диетолог:

«Жировые отложения в бане «расплавить» можно, но избавиться от них таким способом не получится. Визуальное ощущение похудения на 2-3 см складывается из-за того, что жировой слой обезвоживается.

При встрече с горячим воздухом (выше 60°) жир в подкожно-жировой клетчатке из полутвёрдого состояния переходит в более текучую форму. При этом он по-прежнему остаётся в клетке, ведь наружу его не пропускает липидная оболочка. Сам липоцит под воздействием тепла никуда не исчезает, и жир, охлаждаясь, опять принимает форму плотного вещества.

А вот вода, которая находится в клетке и рядом с ней, в межклеточном пространстве и в капиллярном русле, в сауне начинает испаряться. Ведь потоотделение — единственный способ охлаждения, доступный нашему организму в ответ на избыток тепла, получаемый в бане.

Воды в подкожно-жировом слое содержится достаточно много, — это незаменимый ресурс для метаболизма липидов, и при обезвоживании в бане может уйти до 2-х литров жидкости. Из-за этого может сложиться ощущение, что человек похудел и стал более подтянутым. Однако это не похудение: жир остаётся в липоците, а влага за пару дней возвращается и в межклеточное пространство, и в саму жировую клетку.

И всё же баня полезна для похудения, поскольку стимулирует работу сердечно-сосудистой системы и нормализует микроциркуляцию в органах и тканях, а при хорошем кровоснабжении ускоряется обмен веществ, что способствует жиросжиганию в комплексе с диетотерапией и физической нагрузкой».

2. Действительно ли баня опасна для людей с заболеваниями сердца?

Александр Евгеньевич Филиппов, руководитель Центра атеросклероза и нарушений липидного обмена, врач-кардиолог, д.м.н. профессор:

«Суховоздушная гипертермия (иначе говоря, баня) тренирует сердечно-сосудистую систему, поэтому для здорового человека она не противопоказана и даже полезна. Но людям с кардиологическими заболеваниями или предрасположенностью к ним нужно соблюдать определённую осторожность и перед посещением бани проконсультироваться с врачом.

Дело в том, что эффект от посещения бани можно сравнить с эффектом от нагрузки средней интенсивности. Если вокруг очень жарко, организм стремится охладиться, и для этого ему нужно доставить воду к пограничным тканям (коже). Кровеносные сосуды при этом расширяются, артериальное давление падает, а сердце начинает сильнее сокращаться, кровообращение ускоряется. За несколько посещений парилки пульс здорового человека может подняться до

140 ударов в минуту, что равноценно ЧСС во время хорошей кардиотренировки.

Организм здорового человека на подобные нагрузки, предлагаемые с определённой регулярностью, ответит адаптацией — частота сердечных сокращений в покое станет реже, что положительно влияет на качество и продолжительность жизни. Только вот у многих сердечных больных такого механизма адаптации нет, и несоответствие между притоком кислорода к клеткам миокарда и потребностью может обернуться тяжёлыми последствиями.

Абсолютным противопоказанием посещения бани являются пороки сердца и миокардит. Пациентам с ХСН, ИБС, гипертонией и другими сердечными заболеваниями нужно обязательно проконсультироваться с врачом в отношении допустимой нагрузки».

3. Баня помогает справиться с тоской и тревогой?

Людмила Викторовна Кораблева, врач-невролог:

«Посещение бани и сауны действительно помогает нормализовать эмоциональное состояние.

Под воздействием температуры увеличивается периферическое кровообращение. Происходит перераспределение крови и отвлечение её от мозга, он начинает потихоньку тормозить свою работу и расслабляться. Снижается уровень «гормонов стресса» — адреналина и кортизола, расслабляются мышцы.

Активное воздействие на кожу (например, с помощью веника) стимулирует окончания вегетативной нервной системы, поэтому регулярное посещение бани помогает в борьбе с психическим и физическим перенапряжением.

С другой стороны, в какой-то степени баня является стрессом для организма. Длительное пребывание в парной может привести к уменьшению положительного результата и развитию негативных эффектов (тошнота, головокружение, слабость), поэтому париться нужно в меру, и уточнить у своего лечащего врача наличие противопоказаний».

4. Правда ли, что можно повредить волосы, если находиться в парилке без шапочки?

Светлана Сергеевна Леденцова, врач дерматовенеролог, трихолог:

«В результате воздействия высоких температур и повышенной влажности волосы могут стать ломкими и тусклыми. Поэтому во время пребывания в бане или сауне обязательно нужно надевать банную шапочку.

Специальный головной убор будет выступать в роли термоизолятора и поможет избежать ожогов кожи головы и волос. Выбирая шапочку, отдавайте предпочтение изделиям, которые хорошо впитывают влагу и сделаны из натуральных материалов, таких как шерсть, войлок, фетр, хлопок.

Также обратите внимание на то, чтобы шапка не была окрашена. Яркие и необычные головные уборы, конечно, радуют глаз, но красители, придающие насыщенные цвета изделию, могут содержать вредные примеси и ядовитые вещества.

Не используйте в парилке резиновую шапку, потому что она сильно сдавливает голову, ухудшает кровообращение и может вызвать боли в голове. Если шапочки с собой нет, то посещая сауну, можно покрыть голову и полотенцем. Только следите, чтобы оно плотно прилегало ко всем участкам головы и обязательно периодически смачивайте водой – хлопчатобумажные изделия очень быстро нагреваются, чем могут вызвать перегрев.

Читайте также:
Можно ли есть мяту в свежем виде: особенности использования

Чтобы структура волос не изменилась из-за высокой температуры, пред посещением парной можно нанести на кончики волос специальное масло, которое будет питать и восстанавливать волосы, защищая их от жара».

5. В бане можно вылечиться от простуды и насморка

Анастасия Викторовна Шабалина, врач-оториноларинголог:

«Здоровым людям посещение бани и сауны показано в качестве средства профилактики простудных заболеваний и общего укрепления организма, в том числе функций его дыхательных путей. Но вопреки распространённому убеждению, в простуженном состоянии идти в баню не рекомендуется.

Отёк в области носа — благоприятная среда для бактерий, а под воздействием тёплого и влажного воздуха они начинают размножаться ещё быстрее. Посещение бани во время острой фазы респираторных заболеваний может ухудшить общее состояние больного, спровоцировать усиление процессов воспаления, слизистых выделений, головной боли. К тому же, велик риск заразить соседей по парной, так как микробы чувствуют себя в ней очень комфортно.

Любые заболевания носоглотки нужно сразу лечить под контролем врача, отложив посещение банных комплексов до полного выздоровления — как минимум на 2 недели с момента выписки, поскольку даже остаточные проявления болезни могут запустить рецидив заболевания на фоне перегрева».

6. В баню нельзя детям до 3-х лет и беременным женщинам

Анна Александровна Никитенок, врач-педиатр, детский кардиолог:

«Это не миф. Действительно, у детей младше 3-х лет нестабильно работает центр терморегуляции, расположенный в головном мозге. Для них высокие температуры (выше 30°) противопоказаны, поскольку могут запускать отрицательные процессы, которые в обычном состоянии не запустились бы. Любой перегрев и обезвоживание грозят тяжёлыми последствиями.

Например, вплоть до 1 года у детей ещё активно развивается Центральная нервная система, и от перегрева процесс формирования нужных связей может нарушиться – риск развития неврологических осложнений.

Однако после 3-х лет работа нервной системы стабилизируется и риски от посещения бани и сауны сводятся к минимуму».

Елена Юрьевна Иванова, врач акушер-гинеколог:

«Беременность — это, конечно, дополнительная нагрузка на организм, но не болезнь. И при нормальном течении беременности у здоровой женщины баня, сауна, хамам в разумных пределах и с соблюдением всех правил (идеальное самочувствие, длительность пребывания в парилке не более 15 минут при температуре не более 70°, использование специальной шапочки, обильное питьё и т.д.) не будут ей противопоказаны.

Если же у будущей мамы есть признаки каких-либо заболеваний, от избыточных тепловых воздействий на организм лучше воздержаться. При наличии предрасположенности к каким-либо хроническим болезням, повышенная температура может стать катализатором их развития. В каждом случае принимать решение нужно после консультации с врачом и тщательного анализа состояния здоровья».

7. Баня улучшает барьерную функцию кожи, очищает её и делает более упругой

Майя Александровна Парфёнова, врач косметолог-дерматовенеролог:

«Это действительно так! За счёт активного притока крови к эпидермису ускоряется метаболизм. Кожа насыщается кислородом, обогащается питательными веществами, избавляется от лишней воды и залежей кожного сала, пар и тепло способствуют отделению омертвевших клеток. Эти процессы способствуют повышению эластичности, мягкости и упругости кожи, а также и препятствуют процессу образования акне и старению.

Чтобы сделать посещение бани ещё более полезным:

тщательно помойтесь перед посещением парной, чтобы грязь не забивалась в поры и тело не так быстро нагревалось;

маски и пилинги можно делать в перерывах между посещениями парной, но не в ней — часто в составах средств есть вещества, которые быстро окисляются в тепле, теряя полезные свойства;

для полноценного ухода сделайте первой отшелушивающую маску, а питательную или увлажняющую наносите последней;

не стоит использовать в бане средства на жировой и масляной основе, они способны закупорить сальные железы;

если во время банных процедур не использовались маски и скрабы, то по завершении сеанса можно нанести увлажняющий или питательный крем, если же проводились ухаживающие процедуры, его нанесение будет лишним.

Берегите себя, подходите к посещению бани с умом и выбирайте relax-комплексы банных процедур с качественным сервисом.

Липовый веник и его польза в бане

15.06.2020

Веник для бани – это важный и полезный аксессуар, без которого посещение бани будет неполноценным. Он обладает многими полезными преимуществами и прост в использовании.

Целительная сила этого уникального дерева была известна много лет назад. Еще наши предки в Древней Руси пользовались в бане вениками из липовых веток.

Читайте также:
Когда собирать липу: сроки и тонкости методики

Липа является красивым, стройным деревом, что олицетворяет женственность и грациозность. В период цветения удивительный и неповторимый аромат исходит от этого дерева, собирая вокруг себя огромное количество пчел и других насекомых.

Липовый веник является хорошим массажным атрибутом, он замечательно очищает кожу от загрязнений, токсинов и шлаков.

Полезные свойства

В наши дни веник из веточек липы незаслуженно стал редкостью в банных принадлежностях. Но целебные свойства этого растения уникальны. Внешнее воздействие пара и использование веника из липы в бане обеспечивает успешную борьбу с простудными заболеваниями и выведением из организма токсинов.

Аскорбиновая кислота в цветах и листьях липы помогает повысить иммунные силы организма.

Под воздействием на носоглотку паров, исходящих от липового веника, можно забыть о хроническом бронхите и рините.

Действие липового веника незаменимо при лечении мочеполовой системы.

Пары липы и массажные процедуры веником из веток этого дерева способствуют выведению песка из почек. Веником из липы можно проводить активный массаж тела и создавать специфическую атмосферу, формирующуюся из аромата листьев.

Веник из липы насыщен дубильными веществами и эфирными маслами. Для почитателей сильного пара – это один из лучших вариантов. Использование липового веника в бане обеспечивает упругость, эластичность и хорошее очищение кожных покровов.

Преимущества для здоровья липового веника:

  • оказывает противовоспалительное действие;
  • нормализует артериальное давление;
  • уменьшает головные боли;
  • укрепляет нервную и дыхательную системы.

Головные боли, бессонница и усталость проходят после банных процедур с использованием липового веника.

В листьях и ветках липы много эфирных масел, которые способствуют улучшению обменных процессов в организме и предотвращают преждевременное старение кожи.

Аромат липы в парилке действует успокаивающе. Его уникальная энергия позволяет забыть о чувстве тревоги, депрессивных состояниях, а также способствует облегчению дыхания, оказывая эффективное воздействие на легкие. Очищение бронхов и выведение мокроты – это результат паренья с веником из веточек липы.

Подготовка липового веника

Чтобы подготовить веник из липы к использованию в парной, необходимо проделать некоторые мероприятия. Процедура начинается с заготовительных работ. Наиболее благоприятное время – июнь-июль-август, от начала до конца цветения липы. Заготовки желательно проводить вдали от шумных и пыльных городских улиц.

Веники состоят из веток с листьями и цветочками. Самые лучшие веники получаются из молодых деревьев, так как их веточки хорошо гнутся, что не создает дискомфорта во время паренья.

Перед самими банными мероприятиями веник предварительно помещается в емкость с теплой водой на несколько часов. Когда ветки с листьями станут более мягкими, веник можно использовать в бане.

Свежесрезанный веник вообще не нужно запаривать. Желательно только теплой водой смыть пыль.

Благодаря высокому температурному режиму в парной сразу же начинают проявлять себя свежие эфирные масла. Парилка достаточно быстро наполняется приятным липовым ароматом.

Веник из липовых веток можно формировать с добавлением ольхи, рябины, березы. Комбинация из веток этих растений благоприятно воздействует на состояние здоровья человека, обеспечивает омолаживающий эффект, укрепляет кожные покровы.

Заказать отделку русской бани или финской сауны вы можете на нашем сайте или позвонив по телефону: 8 (499) 110-97-56.

Выстраиваем защиту

От 23 700 рублей

Вы обращали внимание, что некоторые люди могут спокойно сидеть на сквозняке, гулять в мороз в легкой куртке, купаться в холодной реке, общаться с простуженными друзьями, и при этом – не заболевают? В то время как другие берегутся изо всех сил, носят в период эпидемий марлевые маски, кутаются в теплые свитеры и шерстяные носки, и всё равно не вылезают из простуд? С чем это связано? Все дело в иммунитете!

Наш иммунитет – это основной механизм защиты организма от вирусов и бактерий. Развитие иммунной системы в процессе эволюции и обусловило саму возможность существования человека. Иммунитет бывает врожденный и адаптивный (приобретенный).

Врожденный иммунитет — это способность организма распознавать и обезвреживать различные бактерии и вирусы по общим признакам. Как понятно из названия, это базовое свойство организма, которое он получает при рождении. Адаптивный иммунитет распознает более специфические, индивидуальные патогены, он формируется в процессе столкновения с ними, после болезней или прививок.

Признаки иммунного сбоя

  • частые ОРЗ
  • частые обострения хронический инфекционных заболеваний (тонзиллит, гайморит, бронхит, пиелонефрит, аднексит т. д.)
  • частые рецидивы герпетических высыпаний
  • гнойничковые поражения кожи
  • боли в суставах и мышцах
  • продолжительное повышение температуры или отсутствие температурной реакции при острых инфекционных заболеваниях
  • увеличение лимфатических узлов
  • плохое заживление ран
  • злокачественные новообразования
  • слабость
  • синдром хронической усталости

Иммунная система формируется у человека еще в утробе матери, и немало зависит от наследственности. Но и весьма значительную роль в работе иммунитета играет образ жизни. И если с наследственностью мы сделать ничего не можем, то укрепить иммунитет, выполняя определенные правила, — в наших силах!

Читайте также:
Куркума при сахарном диабете: есть ли в приеме смысл?

Как укрепить иммунитет?

Закаливание

Закаливание – это, по сути, тренировка иммунной системы. Главный принцип закаливания: умеренность, постепенность и регулярность.

Начните с малого: больше гуляйте, чаще проветривайте квартиру, ходите по дому босиком, обтирайтесь смоченными прохладной водой губкой или полотенцем, умывайтесь прохладной водой. Потом можно переходить к более серьезным процедурам: обливанию холодной водой, контрастному душу. Контрастный душ, кстати, очень полезен и для тренировки сердечно-сосудистой системы, улучшения состояния кожи, профилактики целлюлита. Только не забывайте про осторожность и постепенность! Если у вас уже есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, предварительно проконсультируйтесь с вашим кардиологом.

Очень важна регулярность закаливающих процедур, отсутствие между ними больших перерывов.

Начинать закаливающие процедуры можно только, если вы полностью здоровы. В идеале – после консультации с врачом.

Питание

Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров. Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна. Они долго усваиваются, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и прочих сладостях. Также человеку необходимы неперевариваемые углеводы – клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости, и, кроме этого, полезны для пищеварения. Такие углеводы содержатся в овсянке, в хлебе из муки грубого помола.

Помимо этого нашему организму необходимы жиры, поскольку они помогают усваивать витамины А и Е. Если в организме недостаточное количество жиров, хуже выглядит кожа, страдает печень, перестают вырабатываться половые гормоны. Жиры бывают насыщенными и ненасыщенными. Последние лучше усваиваются, соответственно, они более полезны. Их хорошо получать из жирных сортов рыбы, авокадо, миндаля, оливкового масла. Разумеется, употребление продуктов, содержащих скрытые неполезные жиры, такие, как майонез, колбаса, торты, стоит ограничивать.

Источники белка – это рыба, мясо, молочные продукты, яйца, бобовые, орехи, грибы.

Ешьте как можно больше овощей и фруктов, желательно в термически необработанном виде для большей сохранности витаминов.

Витамины и пробиотики

Многочисленные исследования показывают, что в России, да и в других странах тоже, подавляющее большинство людей страдает от гиповитаминоза – нехватки витаминов. Как известно, витамины не образуются в организме человека, за исключением витамина D и витаминов, синтезируемых бактериями кишечника, поэтому должны постоянно присутствовать в составе пищи. Но даже при самом рациональном питании (а будем откровенны – у большинства из нас питание далеко не идеально сбалансированное) рацион человека сегодня «недоукомплектован» витаминами на 20–30%. Усвояемость витаминов из «искусственных» препаратов зачастую выше, чем из обычной еды.

Соответственно, необходимо регулярно принимать поливитаминные препараты. В период болезней, стрессов, депрессий, повышенной нагрузки, беременности, при курении и злоупотреблении алкоголем, приеме антибиотиков потребность в витаминах возрастает. Продолжительность приема поливитаминов определяется врачом, и обычно составляет 1–3 месяца, курс желательно повторять 2–4 раза в год. Витамины лучше усваиваются, если суточную дозу разделить на несколько приемов, основной прием препаратов лучше назначить на первую половину дня, так как вечером и ночью обмен веществ в организме замедляется. Поскольку человек всегда получал витамины из пищи, лучше принимать витаминные препараты во время еды, так они усваиваются полнее.

Помимо витаминов, для укрепления иммунной системы важны пробиотики. Пробиотики – это лекарственные препараты или биологически активные добавки к пище, которые содержат в составе живые микроорганизмы, являющиеся представителями нормальной микрофлоры человека. Они призваны восстановить нарушенный баланс микроорганизмов, населяющих различные слизистые человека, и поэтому применяются для лечения и профилактики иммунодефицита, дисбактериозов и связанных с ними заболеваний.

Пробиотики стимулируют иммунную систему на всех уровнях, что доказано многочисленными клиническими исследованиями. Пробиотики и витамины не стоит назначать себе самостоятельно, лучше, если это сделает врач.

Режим и физическая активность

Для нормальной работы всего организма и хорошего самочувствия человека очень важен режим.

Старайтесь вставать и ложиться в одно и то же время, высыпаться. Больше отдыхать, гулять на свежем воздухе. Необходимо заниматься спортом, делать зарядку.

Регулярная физическая активность благотворно влияет на иммунитет. Во время активной физической нагрузки повышается общий тонус организма, улучшается настроение, что способствует большей активности и приливу энергии, кровь обогащается кислородом, улучшаются сон и аппетит. Физические нагрузки помогают избавиться от стресса, в организме вырабатываются эндорфины («гормоны счастья»).

И обязательно гуляйте на свежем воздухе. Если позволяет погода, постарайтесь проводить на улице не менее часа в день. В идеале – в светлое время суток, ведь солнце необходимо не только для выработки витамина D, без солнечного света понижается уровень серотонина (еще одного «гормона счастья») в крови, который отвечает за наше хорошее настроение. Осенью и зимой проблема нехватки солнечного света особенно актуальна – мы встаем затемно, выходим с работы уже после захода солнца. Пользуйтесь любой возможностью поймать дневной свет: гуляйте во время обеденного перерыва, обязательно планируйте прогулки на выходных.

Читайте также:
Уникальные свойства фукуса пузырчатого. Показания к применению

Отказ от вредных привычек

Вредные привычки – курение, алкоголь, злоупотребление лекарственными и наркотическими препаратами – очень сильно ослабляют иммунную систему организма, ухудшают функционирование многих органов, губят сосуды, мозг, легкие, повышают риск развития заболеваний. По сути, если вы постоянно себя травите курением, алкоголем и пр., сложно ожидать от организма хорошего состояния. Алкоголь и никотин угнетают иммунитет, в результате чего он перестает выполнять свои защитные функции. Кстати, ослаблять иммунитет могут и многие лекарственные препараты, поэтому, во-первых, не стоит бездумно принимать таблетки без назначения врача, во-вторых, если вы принимаете лекарства, усильте меры по укреплению иммунной системы.

Позитивный жизненный настрой

Между физической и эмоциональной составляющими у людей есть теснейшая взаимосвязь. Если человеку жизнь не приносит радость и удовольствие, то запускаются биологические механизмы самоуничтожения. Будьте позитивны, радуйтесь каждому дню — для этого всегда есть повод. Умение позитивно воспринимать любую действительность — это без преувеличения залог здоровья и долголетия.

Надеемся, что наши советы помогут вам стать более здоровыми, и предстоящий осеннее-зимний сезон принесет вам только радость, а не болезни!

Горец почечуйный — трава от геморроя: полезные свойства

Горец почечуйный — лекарственное растение, издревле применяемое в народной медицине для лечения геморроя (почечуя) и других болезней, там, где требуется слабительный, кровоостанавливающий, вяжущий и дезинфицирующий эффект.

В народе горец почечуйный называют «Геморройная трава», так как в старину геморрой называли «почечуй». Геморройная трава растет повсеместно как сорняк — на всей территории Европейской части России, на Украине, на Кавказе, в Сибири, Средней Азии и на Дальнем Востоке. Растение любит влагу, поэтому произрастает во влажных местах, наряду с другими влаголюбивыми растениями.

Горец почечуйный (лат. Persicaria maculosa; англ. Lady’s Thumb; син. почечуйник, персикария пятнистая, горкушник, блошная трава, горчак почечуйный, гусятник) хороший медонос, подобно другим растениям семейства Гречишные, цветущий вплоть до сентября, поэтому пчелы могут собирать нектар до поздней осени.

Горец почечуйный растет повсеместно во влажных местах

Кстати, родовое название polygonum образовано от polygonon (горец) от poly (много) и gony (колено, узел), так как растение имеет многоколенчатый стебель. Растение упомянуто в работах Гиппократа, Галена, Диоскорида. Название вида происходит от persica (персик) — ведь листья горца почечуйного похожи на листья персика.

С лечебной целью используют траву растения, которую заготавливают в фазе цветения — с июля по сентябрь. В качестве лекарственного сырья срезают верхнюю часть стебля, длиной до полуметра и сушат на открытом воздухе, в тени. При медленной сушке лекарственное сырье может потемнеть. При ускоренной сушке в сушилке при температуре +50°C трава сохраняет свой цвет. Вкус травы горький. Запаха нет. Срок годности — 2 года.

Кстати, горец почечуйный легко спутать с щавелелистной гречихой, другим растением семейства гречишные, но это не опасно, так как оба растения безвредны и имеют почти одинаковое лечебное применение.

Лекарственные свойства геморройной травы признаны официальной медициной, а народная медицина как всегда идет на шаг впереди медицины официальной.

Химический состав

Трава горца почечуйного содержит флавоноиды: авикуларин, рутин, кверцетин, гиперозид, гиперин, кверцитрин, изокверцитрин, кемферол, кемферола, цианидин-3-рутинозид; эфирное масло, таннины, флобафены, пектиновые вещества, органические кислоты (галловая, уксусная, щавелевая, масляная, яблочная), ситостерин, персильбен, синаповую кислоту, воск, сахара, слизи, витамины К и С, макро- и микроэлементы (накапливает медь, цинк, селен). В корнях содержатся антрахиноновые соединения.

Действие на организм

Экстракты, отвары и настои травы горца почечуйного повышают свертываемость крови, усиливают сокращение мускулатуры матки и кишечника, поэтому лекарственные препараты на основе растения назначают при геморрое и маточных кровотечениях в качестве кровоостанавливающего, противовоспалительного, бактерицидного средства.

Листья горца почечуйного содержат максимальное количество полезных веществ. Траву растения заготавливают во время цветения. Фото: AMC-NH

Замечено, что отвары травы горца почечуйного оказывают мочегонное и слабительное действие. Поэтому врачи назначают траву при лечении запоров, а также больным с болезнями почек и сердца.

Эндокринологи назначают препараты из почечуйника при заболеваниях эндокринной системы, так как выявлено положительное влияние растения на функцию гипофиза.

Читайте также:
Полынь от клопов – изгоняем паразитов проверенным методом

Важно: длительность применения препаратов из почечуйного горца ограничена 10 днями. При длительном применении горца почечуйного требуется употребление препаратов разжижающих кровь, например: клевер, донник, каштан (для профилактики развития варикоза и тромбофлебита нижних конечностей).

Горец почечуйный в народной медицине

Свойства геморройной травы хорошо изучены, поэтому в народной медицине растение применяется в основном для лечения геморроя, а также для остановки маточных кровотечений. Реже траву применяют в качестве слабительного и мочегонного средства.

При геморрое настои и отвары горца почечуйного употребляют внутрь, а также наружно — для сидячей ванны.

Отвар горца почечуйного рекомендуется при ревматизме в качестве обезболивающего и противовоспалительного средства. Настой травы помогает при ангине, воспалении горла и лечении различных гноящихся ран, для укрепления десен, при псориазе и лишае.

Для лечения маточных кровотечений и других гинекологических заболеваний применяют настой горца почечуйного, например, для спринцевания при кольпите.

Зарубежная народная медицина рекомендует препараты на основе горца почечуйного для лечения рака желудка и других злокачественных опухолей. Свежую, измельченную траву прикладывают к больному месту при подагре, радикулите и даже головной боли (в качестве горчичника привязывают к затылку).

Кстати, китайская народная медицина использует препараты на основе горца почечуйного при любых заболеваниях легких, толстой кишки, придаточных пазух носа, кожи.

Стебель горца почечуйного состоит из множества колен

Рецепты и способы применения

  • Настой травы горца почечуйного: одна часть травы на 20 частей кипящей воды. Залейте лекарственное сырье и настаивайте 20 минут. Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день.
  • Отвар травы горца почечуйного: 2 ст. ложки залить 200 мл кипящей воды, а затем кипятить 15 минут, остудить, процедить, добавить кипяченой воды до стакана. Применять для полоскания в теплом виде.
  • Отвар для лечения геморроя и болезней кожи: 4 ст. ложки «с горкой» сухого сырья залить полулитром кипящей воды и варить, помешивая на водяной бане 30 минут, остудить, процедить. Прикладывать к больному месту и для сидячей ванны. Внимание: отвар сушит кожу, может потребоваться увлажнение кремом.
  • Настой для лечения женских болезней: 1 ст. ложку сушеной травы горца почечуйного насыпать в стакан и залить кипящей водой, настаивать 30 минут, процедить, добавить кипяченой воды до стакана. Принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день для усиления тонуса матки в послеродовой период.

Лучшие рецепты применения почечуйной травы при геморрое

Из статьи вы узнаете особенности применения горца или почечуйной травы в лечении и профилактике геморроя, рецепты приготовления, противопоказания.

Польза горца почечуйного при геморрое

Горец почечуйный не зря называется геморройной травой, так как помогает быстро справляться с проявлениями геморроя. Содержит следующие вещества:

  • флавоноиды (гиперозид, кверцетин, изокверцетин) – оказывают антигистаминное, противовирусное, противовоспалительное, антиоксидантное действия;
  • дубильные вещества (танин, флобафены) – укрепляют стенки сосудов, останавливают кровотечения, подавляют бактериальную флору, повышают иммунитет;
  • витамин К1 – поддерживает оптимальный уровень кровяного давления, усиливает выработку белков, отвечающих за свертываемость крови;
  • витамин С – уменьшает воспалительные реакции, нормализует проницаемость стенок мелких капилляров;
  • органические кислоты – восстанавливают кислотно-щелочной баланс, нормализуют работу ЖКТ, регулируют обмен веществ;
  • эфирные масла – купируют болевой синдром, активизируют регенерацию тканей, снимают воспалительные реакции.

Благодаря такому составу, горец почечуйный от геморроя позволяет добиться следующих результатов:

  • остановить анальные кровотечения;
  • снять воспалительные процессы;
  • уменьшить выраженность болезненных ощущений;
  • нормализовать работу кишечника, устранить запоры;
  • ускорить процесс заживления ран;
  • очистить организм от токсинов;
  • укрепить иммунитет;
  • снять отечность, уменьшить размеры геморроидальных узлов;
  • восстановить микрофлору кишечника;
  • наладить кровообращение;
  • снизить риски возникновения осложнений при геморрое к минимуму.

Но, несмотря на многочисленные лечебные свойства, горец почечуйный при геморрое используется в большей степени как симптоматическое средство. Растение эффективно справляется с признаками болезни и на начальных стадиях геморроя может даже приостановить его прогрессирование. Однако, если заболевание находится в запущенной форме, то использование травы является нецелесообразным, так как эффективность горца значительно ниже результативности лекарственных препаратов.

Читайте также: как вылечить геморрой, если известные симптомы?

Рецепты от геморроя с применение почечуйного горца

Народная медицина предлагает немало рецептов приготовления отваров/настоев с применением почечуйного горца, которые помогают за короткий промежуток времени устранить неприятные проявления геморроя. Но прежде чем их использовать, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

Настой

Настой из почечуйного горца помогает остановить анальные кровотечения, наладить работу пищеварительной системы, избавить от запоров. Употребляется перорально на протяжении дня маленькими глотками.

Готовится настой следующим образом – 2 ст.л. травы заливается 0,5 л крутого кипятка, настаивается в термосе минимум 10 часов, процеживается. За сутки нужно выпить весь полученный настой. Разовая дозировка не должна превышать 50 мл.

Отвар

Отвар из горца почечуйного от геморроя можно употреблять как внутрь, так и наружно в виде примочек. Для приготовления берут 4 ст.л. травы, заливают 0,5 л крутого кипятка, томят на водяной бане 40 минут, процеживают.

Читайте также:
Черноплодная рябина: когда собирать и как хранить урожай?

Если отвар принимается внутрь, выпивают весь на протяжении дня, разделив на 5-6 равных частей. Средство помогает остановить кровотечения из заднего прохода, наладить перистальтику кишечника, улучшить пищеварение.

Если отвар почечуйной травы используется для постановки примочек, то делают их 2-3 раза/день, смачивая в составе марлевую салфетку и прикладывая ее к анальному отверстию на 20-30 минут. Примочки помогают устранить признаки воспаления, уменьшить отечность, ускорить заживление анальных трещин.

Существует несколько способов приготовления мази на основе горца. Но, вне зависимости от этого, лечение геморроя почечуйной травой аналогично – мазь наносят на область заднего прохода 2-4 раза/день после подмывания теплой водой.

  1. Траву измельчают, смешивают с пчелиным воском и растительным маслом (пропорции 2:1:1). Компоненты тщательно перемешиваются до получения однородной консистенции. Готовую мазь ставят в холодильник для застывания.
  2. Растение измельчают до порошкообразного состояния, смешивают с детским кремом (1:1) до получения однородной консистенции. Готовый состав перекладывают в чистую емкость и убирают в холодильник.

Мазь на основе горца почечуйного эффективно устраняет зуд, снимает воспаление, заживляет трещины, купирует боль.

Свечи

Свечи, приготовленные из горца почечуйного, считаются самыми эффективными в борьбе с геморроем. Основой суппозиторий является отвар (рецепт указан выше). Приготовить свечи можно несколькими способами.

  1. Готовый отвар горца почечуйного заливается в формочки для льда, замораживается. Вставляется по 1 штуке в прямую кишку на ночь. Такие свечи отлично справляются с кровоточивостью, дискомфортом, воспалениями.
  2. Для этого рецепта потребуется небольшой кусочек свиного сала, который нужно растопить на слабом огне, а после добавить 2 ст.л. горца почечуйного, 1 ст.л. вазелина и крахмала. Последний ингредиент берут «на глаз». Должна получиться пастообразная консистенция, из которой затем необходимо сформировать суппозитории. Хранят свечи в морозильнике. Вставляют на ночь по 1 свече.

Настойка

В виде настойки горец почечуйный от геморроя помогает избавиться от болезненных ощущений, анальных кровотечений, воспалений, отечности. Лекарство продается в аптеках уже в готовом виде. Принимается 2-3 раза/день по 30-40 капель, предварительно разводя водой. Длительность лечения – 1-4 недели.

Компрессы и припарки

Компрессы и припарки ставятся аналогичным способом. Для их постановки применяется отвар горца почечуйного. Только для компрессов берется теплый, холодный или ледяной отвар, для припарки – горячий раствор. Но если у больного наблюдаются кровотечения, припарки делать нельзя. Это только усилит кровоточивость.

Процесс проведения лечебных процедур следующий – в составе смачивают марлевую салфетку, прикладывают к больной области на 20-30 минут. Процедуры проводят 2-3 раза/день.

Клизмы и ванночки

Клизмы рекомендуется делать при внутреннем геморрое. Для этого берут:

  • разбавленный на пополам водой отвар горца почечуйного;
  • морская соль (на 1 л жидкости 1 ч.л. соли).

Ингредиенты смешивают до полного растворения соли. Готовый состав вводят в прямую кишку при помощи спринцовки 1 раз/день, желательно, за 1 час до сна.

При наружном геморрое хорошо помогают сидячие ванночки. Для приготовления берут 250 г травы, заливают 5 л воды, ставят на медленный огонь, доводят до кипения, остужают до комфортной температуры. Готовый отвар процеживают, выливают в таз. Принимают ванночку 2 раза/день по 20 минут. После процедуры анальное отверстие смазывают кремом.

Противопоказания и побочные эффекты

Горец почечуйный вовсе не безобидная трава. Неправильное применение может спровоцировать возникновение побочных реакций – диареи, головных болей, аллергии. Также траву нельзя применяться при следующих заболеваниях:

  • острая форма ишемии сердца;
  • тромбофлебит;
  • варикозное расширение вен;
  • атеросклероз;
  • патологии почек, мочевыводящих путей.

При этих состояниях горец почечуйный может стать причиной возникновения осложнений и резкого ухудшения самочувствия. Также противопоказано использовать траву при беременности.

Выводы

Прежде чем применять горец почечуйный, нужно обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы уточнить диагноз. Помните, что признаки, характерные для геморроя, также свойственны и другим заболеваниям, требующим совершенно иной подход к лечению. Поэтому, чтобы не навредить здоровью, перед терапией следует пройти полное обследование у проктолога.

И еще один момент – горец почечуйный является симптоматическим средством. Трава помогает справляться только с симптомами геморроя, но избавить от него полностью она не сможет. Здесь требуется применение противогеморроидальных препаратов (мазей, суппозиторий, таблеток), соблюдение специальной диеты, занятия гимнастикой, укрепляющей мышцы малого таза. Только комплексный подход поможет быстро устранить геморрой и избежать осложнений.

Медсестра общего профиля. Более 40 лет рабочего стажа. Копирайтер на пенсии. Подробнее об авторе

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: