Мята при грудном вскармливании — особенности применения

Можно ли употреблять мяту при грудном вскармливании или нет

Чай с мятой — очень полезный и популярный напиток. Но не все знают, что мятный чай может нанести вред, особенно мамочкам в лактационном периоде.

Можно ли мяту при кормлении грудью

В лактационном периоде врачи не советуют женщинам употреблять травы. Мята — это то растение, которое включать в рацион все же можно, но после консультации с врачом. Употреблять ее во время лактации педиатры не советуют: несколько чашек такого напитка могут стать причиной снижения поступления молока.

Если мамочка не может отказаться от ароматной травы, следует выбрать колосковый сорт. Он оказывает стимулирующее воздействие на выработку грудного молока.

Врачи также советуют включить кормящей женщине в свое меню мелиссу. Эта трава снижает напряжение, благотворно воздействуя на маму и на ребеночка.

Как влияет мятный чай на лактацию

Во время грудного вскармливания каждая заботливая мама должна относиться с особым вниманием к своему меню. И если во время беременности женщина позволяла себе съесть все, что только пожелает, то сейчас этого делать нельзя.

Мята при грудном вскармливании должна присутствовать в рационе в умеренном количестве, а особенно в первый месяц после рождения малыша. Вводится это растение постепенно — нужно наблюдать за состоянием ребенка и своим самочувствием.

При появлении на коже младенца высыпаний и покраснений от этого растения нужно отказаться. В противном случае высока вероятность развития сильной аллергии.

Если никаких негативных влияний замечено не было, можно смело пить чай с ментолом — он будет способствовать выработке молока, нормализует работу кишечника у ребенка, избавит его от мучительных колик.

Как кормящей маме точно можно применять мяту

Официальная наука пока может ответить на вопрос о том, действительно ли увеличивается приток молока от лечебной травы или нет. Однако есть способ применения мятного масла, который был подробно исследован. А что самое удивительное — он был признан действенным в лактационном периоде.

Если женщина страдает от появления трещин на сосках, избавиться от них можно при помощи обычного мятного масла. Его нужно наносить на проблемную зону после каждого кормления. Перед очередным прикладыванием к груди остатки масла нужно смыть.

Повторять процедуру необходимо до тех пор, пока соски не заживут. Это очень действенный и безопасный способ.

Как часто мятный напиток стоит пить

В лактационном периоде допускается употребление одной чашки мятного чая в неделю. Нужно взять во внимание, что чашка не должна быть слишком большой: стандартная 200 мл кружка — самый подходящий объем.

Чай с мятой при грудном вскармливании пойдет на пользу только в том случае, если проба нескольких глотков не оказала никакого негативного воздействия на малыша. Это принципиально важный момент.

Разновидности мяты и их свойства

Важно учесть, разные виды мяты могут дать совершенно противоположный эффект. Например, мята кудрявая, из-за незначительного содержания ментола и высокой концентрации каврона оказывает стимулирующее воздействие на выработку грудного молока.

Чай с мятой при грудном вскармливании не даст продолжительного эффекта. Пить его можно от 3 до 5 дней. Дальнейшее использование бессмысленно — организм привыкает, молоко перестает вырабатываться. Не всем мамочкам об этом известно.

Мята перечная является причиной снижения выработки молока. Поэтому стоит отказаться от этой травы, а особенно тем женщинам, у которых недостаточное количество молока. В противном случае повышается риск того, что оно пропадет вовсе.

Мяту перечную можно смело употреблять в тот период, когда начинается отлучение ребенка от груди: женщине можно пить чай столько, сколько хочется. Это только поможет перевести малыша на искусственное вскармливание.

Чай с мятой в большом количестве может снижать артериальное давление. Поэтому женщины, которые принимают его в больших количествах, должны следить за своим самочувствием. Если давление будет падать до показателей 90х60, во избежание головных болей и прочих проблем от напитка лучше отказаться.

Сорта растения

Мята при грудном вскармливании — это тот продукт, который нужно употреблять с крайней осторожностью. В рацион можно включать только колосковый и лимонный сорт. Они считаются самыми безопасными как для матери, так и для еще неокрепшего младенца.

Консультация педиатра обязательна.

Врач исключит любые противопоказания и подробно расскажет о том, как правильно включать это растение в рацион, а также на что необходимо обратить внимание.

Читайте также:
Эхинацея – верный помощник для укрепления иммунитета!

Выводы

Мы нашли ответ на вопрос о том, мяту при грудном вскармливании можно или нет. Теперь подведем итоги:

  1. В лактационном периоде включать это растение в рацион можно только если оно не вызывает аллергии у мамы и ребенка.
  2. Мята кудрявая отказывает стимулирующее воздействие на выработку молока. Но пить такой чай более 4 дней не имеет смысла.
  3. Перечная уменьшает приток молока. От ее употребления лучше отказаться.
  4. При появлении аллергии у ребенка необходимо исключить эту траву из меню.
  5. Употребление лекарственного растения согласно рекомендация врача поможет избежать проблем со здоровьем и станет залогом успешного грудного вскармливания.

Мята при грудном вскармливании

Вскармливание грудью – приятный, не забываемый этап в жизни женщины. Одной из многозначительных особенностей лактации считается строгий рацион питания, особенно в первые месяцы, когда система пищеварения новорожденного еще не окончательно сформировалась.

Есть перечень продуктов и напитков, которые употреблять нельзя или не рекомендовано. Потребление напитков, содержащих кофеин, также под запретом. Многие женщины начинают пить чаи на основе трав.

Но насколько они безобидны? Некоторые травы являются лечебными, которые используются строго нормировано. Можно ли употреблять мяту при грудном вскармливании?

Полезные свойства мяты

Данное растение обладает большим перечнем полезных качеств, благодаря ценным компонентам, которые она содержит. Поэтому потребление мяты при ГВ в умеренных количествах и специальных сортов не запрещается. Ее применяют:

  • при укачивании, приступах тошноты;
  • при простуде, поскольку обладает действием противовирусного и противовоспалительного характера;
  • при бессоннице, для успокоения нервной системы, что не мало важно при чрезмерной утомляемости, волнениях, стрессовых ситуациях;
  • при перебоях в функционировании желудочно-кишечного тракта, мята способна устранять метеоризмы;
  • оказывает спазмолитическое действие;
  • при растяжениях и ушибах, некоторые виды мяты способны снижать болевой синдром.

Не стоит забывать и при противопоказаниях, главное из которых индивидуальная непереносимость ее компонентов. Также исключить при пониженном давлении, склонности к варикозному расширению вен.

Влияние мяты на грудное молоко

«Влияет ли на организм и процесс лактации мята?» — ответ на данный вопрос неоднозначный. Главное стоит знать, что объем вырабатываемой естественной пищи грудничка находится в прямой зависимости от:

  • хорошей организации вскармливания;
  • правильности и частоты прикладываний;
  • кормлений ночью, ведь именно в эти часы производится гормон пролактин, отвечающий за качество лактации.

Ряд трав оказывают влияние на процесс лактации, но их действие не главное. При налаженном полноценном вскармливании умеренное употребление мяты существенно не отразится на объемах вырабатываемой естественной пищи грудничка. Несколько листков этого растения не снизят количество молока, но принесут пользу и удовольствие маме.

Перечная мята влияет частично на выработку естественной пищи малыша, поскольку содержит ментол. Он способен воздействовать на слизистые и их секрецию, к которым относят и молоко.

Вещества, содержащиеся в мяте, обладают свойствами стимулировать процесс выработки естественной пищи грудничка, но при одноразовых использованиях. Ментол способен кратковременно расширять сосуды, что обеспечивает приливы молока. Долговременное частое потребление приводит к сокращению лактации. Чаще всего консультанты по грудному вскармливанию рекомендуют регулярно пить мяту при отлучении от груди, для уменьшения лактации.

Также после регулярного потребления мяты, ментол может вызывать развитие аллергической реакции у грудничка. Большое количество ментола способно понижать давление. Негативно действует ментол и на самочувствие младенца. Через молоко активный компонент поступает в организм, вызывает гипотонию, нарушает функционирование сердца, перебой ритма, провоцирует сонливость.

Зеленый чай довольно полезен, поскольку имеет ценные вещества, благотворно влияющие на организм. Кроме того он, оказывает антиоксидантное действие. Стоит отметить, что удельный вес кофеина в зеленом и черном чаях одинаков, а порой даже превышает. Консультанты по ГВ рекомендуют исключить употребление кофеиносодержащих напитков. Оказывает ли зеленый чай с мятой воздействие на кроху при вскармливании? Ответ «да». Рекомендуется перейти на использование травяных чаев, но брать те травы, которые не запрещены при лактации. К таковым травам относят ромашку, душицу, анис, фенхель, липу.

Читайте также:
Шишки хмеля: полезные свойства и лечебное действие

Если же мама не может исключить употребление зеленого чая, его необходимо пить в умеренных количествах, соблюдать рекомендации по правильному завариванию. Для этого залить чай кипящей жидкостью, выждать минуту и слить. Залить повторно, выдержать 5 минут. Это позволит снизить количество кофеина.

Как пить чай с мятой при лактации

Как и любой продукт, мята в рацион кормящей женщины вводится по общим правилам. Употребление чая с мятой при грудном вскармливании разрешается в умеренных количествах: не более 1-2 чашек за неделю, если нет негативных проявлений со стороны грудничка. Если используется перечная мята, необходимо подержать листики около 30 секунд в кипятке, это позволит снизить концентрацию ментола.

Рекомендации по вводу мяты в меню:

  1. Начинать потреблять чай с мятой рекомендуется с 3-го месяца жизни новорожденного.
  2. Первая порция должна быть небольшой, не более 100 мл.
  3. Употреблять преимущественно утром, и после, нескольких суток наблюдать за реакцией крохи.
  4. Если негативных проявлений не последовало (высыпаний, аллергии, сонливости, вялости), объем чая можно постепенно увеличивать.
  5. При наступлении нежелательной реакции от мятного чая следует отказаться, следующая проба не ранее 3-4 недель.

Выбор сорта мяты

Мята – растение имеющее множество сортов, около 25. Каждый вид может иметь разные действующие компоненты, производящие то или иное действие. Поэтому необходимо знать влияние их на организм.

  1. Перечная мята включает 60 % ментола. Это вещество, обеспечивает особенный аромат и колорит напитку. Но он не безопасен для женщины. Рекомендуется употребление не более одной чашки за неделю, с соблюдением рекомендаций по завариванию.
  2. Кудрявая мята или другие названия колосовая, садовая, безопасна для женщины при вскармливании. Не имеет ментола, но содержит карвон, компонент, положительно влияющий на процесс вскармливания, поскольку имеет молокогонное свойство. Он имеется также в фенхеле, тмине. Отвары этих трав разрешены детям с рождения, поэтому и отвар мяты садовой безопасен к употреблению.
  3. Лимонная, больше известна как мелисса. По сути, она не является мятой, они относятся к одному семейству, но к разным родам. Эфирные масла содержатся в ней в минимальных объемах. Она способна снимать утомляемость, успокаивать, снижает подверженность депрессии. Это немаловажно в послеродовом периоде, поскольку на фоне гормональных перестроек организма женщина подвержена депрессивным настроениям. Она благотворно влияет на эмоциональный фон, что очень полезно для вскармливания, поскольку тревожное состояние отрицательно сказывается на лактации.

При вскармливании важно помнить, что естественная пища единственная и самая важная для малыша. Необдуманный прием медикаментов или потребление продуктов питания может отразиться на малыше. Ведь все что ест мама, получит и ее кроха. Поэтому нужно очень ответственно подбирать рацион и продукты питания. Здоровье новорожденного стоит в данном вопросе на первом месте.

Польза и вред мяты для кормящих мам

Вот и появился на свет ваш долгожданный малыш! Кажется, что все страхи и сомнения позади и впереди ждут только счастливые моменты. Но часто бывает по-другому и все трудности только впереди. Это касается в первую очередь грудного вскармливания. Ведь польза материнского молока неоднократно доказана, лучшего питания для ребенка просто невозможно представить.

Большинству молодых мам несомненно хочется кормить своего малыша самой и не возиться с бесконечными бутылочками и сосками. Но, с другой стороны все знают, что питание кормящей женщины должно быть правильным, нужно следить за тем, что вы едите.

А как не навредить своему ребенку и не быть в постоянном стрессе, думая о том, как бы не съесть что-то лишнее? Нужно заранее морально подготовиться к тому, что при грудном вскармливании придется во многом себе отказывать, но это все временно и не навсегда.

Читайте также:
Горянка крупноцветковая и корейская – растения рода Горянка с лечебными свойствами

Свойства и особенности мятного чая

Мята – растение, имеющее тонкий и успокаивающий аромат. Листья мяты придают прекрасный вкус напиткам и еде.

Ученые сравнительно недавно стали изучать чай с мятой, так как большинство людей считали его просто вкусным напитком. Некоторые начали употреблять его в больших количествах, а потом не могли понять причин своего нехорошего самочувствия. После исследований было выявлено, что чай с мятой обладает так же рядом противопоказаний. Конечно, они не так страшны и их не так много, но стоит знать об этом.

Не стоит пить этот напиток людям с низким давлением. Встречаются люди с непереносимостью компонентов мяты. Это бывает редко, но лучше не увлекаться подобным напитком, чтобы избежать пищевой аллергии.

В разумных количествах мята борется против различных воспалений, приносит пользу пищеварительной системе, обладает успокаивающим действием для нервной системы, применяется для уменьшения давления и головной боли.

Некоторые полагают, что мята способна усилить лактацию и успокоить слишком беспокойного ребенка. Словом, эта полезная вроде бы со всех сторон трава вызывает много обсуждений по поводу ее применения во время кормления грудью.

А какая мята растет у нас?

В мире существует более 25 видов мяты, но в России распространены два вида – это перечная и кудрявая.

Перечная

Перечная мята содержит много особого вещества – ментола, который добавляют, например, в леденцы, зубную пасту. Этот вкус знает каждый. Ко всему прочему, этот вид мяты оказывает успокаивающее действие. Но оказывается, что если вы кормите грудью, то ментол находится под запретом.

Странно то, что если однажды употребить перечную мяту в большом количестве, то она способна увеличить лактацию у кормящей мамы. Ну а если употреблять ее постоянно и в небольших количествах, то эта травка может свести на нет выработку молока и лактацию. Это происходит потому, что ментол способствует прекращению слизистых выделений.

Если вы предпочитаете грудное вскармливание искусственному, то от употребления чая с мятой стоит воздержаться. К тому же, если лактация еще не установилась. Это относится не только к чаю с мятой, но и сладким леденцам, различным лекарственным сиропам, в состав которых входит эфирное мятное масло.

Но ментол есть в составе не всех продуктов со вкусом мяты. Чтобы убедиться в содержании ментола, нужно ознакомиться с содержанием веществ в данном продукте.

Эту лекарственную траву не советуют пить детям до 5 лет. На только что родившегося малыша она может оказать совсем ненужный эффект. Мята помогает снизить активность, и может стать причиной нарушения сердечного ритма, поэтому необходимо с большой опаской относиться к использованию этой травы.

Однако мятный чай нельзя назвать бесполезным. Перечная мята есть в составе сборов, которые необходимо применять для окончания периода лактации. Ведь для многих кормящих мам это так же является большой проблемой, как и установление выработки молока.

Для прекращения лактации нужно приготовить чай следующим образом: где-то 5 грамм (чайная ложка с верхом) сухих листьев мяты перечной залить стаканом кипятка и дать постоять в течение 20-30 минут. Если у вас под рукой свежие листья, а не сухие, то нужно заварить примерно столовую ложку мяты. Советуют пить по четыре стакана в день. Настой можно хранить в холодильнике вес день, но не более.

Кудрявая

Кудрявая мята разительно отличается по составу от своей родственницы – перечной мяты. В своем составе она практически не имеет ментола, но сдержит другое вещество – карвон. Карвон оказывает отличное действие на выработку молока.

Данный вид мяты способствует поддержанию выработки грудного молока и с этой целью ее можно употреблять в пищу. Но не стоит забывать, что это растение является также лекарственным и может обладать противопоказаниями, как и любое лекарство. Необходимо вести наблюдение за своим самочувствием и поведением малыша во время того, как Вы вводите новый продукт.

Читайте также:
Все о лечебных свойствах корня пиона. Какие противопоказания есть для женщин?

Если у Вас нет уверенности в том, какая именно мята перед Вами, то лучше не подвергать себя и малыша риску. Для поддержания выработки грудного молока используйте тмин и фенхель, хотя эффект будет слабовыраженным, но без вреда для здоровья.

Чем заменить мятный чай?

Если Вам очень захотелось выпить травяной чай, а вы корящая мама, то основным ингредиентом для напитка можно выбрать ромашку . Она, как и мята, способна успокоить, но не может навредить выработке грудного молока. Ромашка также несет пользу и для малыша. Она поможет успокоить его, снять спазмы в животике.

Используйте для такого чая сухие цветы ромашки, но можете и приобрести ромашку в аптеке, которая уже измельчена и упакована в одноразовые пакетики. Но слишком часто такой чай не советуют пить, нужно во всем знать меру, употребляя и другие напитки.

Если ребенок все еще находится на грудном вскармливании, но вы хотите все-таки выпить мятный чай: к зеленому чаю добавьте пару листиков мяты на пару минут. Ментол, который будет содержаться в чае, не окажет ни какого влияния на ваш организм.

Если вы изредка добавляете мятные листочки в пищу или чай, то это вряд ли окажет какое-либо воздействие на выработку молока, к тому же если лактация установилась.

Период лактации – это особое время, когда нужно следить за всем, что вы едите и пьете. Ведь ваше здоровье и здоровье малыша – самое главное на свете!

Можно ли мяту при грудном вскармливании? Как мята влияет на лактацию?

Кормящие мамы испытывают дискомфорт из-за нехватки витаминов при грудном вскармливании, так как рацион очень ограничен. Большое количество полезных веществ содержится в зелени. Мамы интересуются, разрешена ли мята при грудном вскармливании. Ведь вы наверняка слышали о том, что она хорошо влияет на ГВ. Сегодня мы поговорим о том, как и когда можно кушать мяту, какую лучше выбрать, и как она влияет на лактацию.

Мята — полезное растение. Маме при грудном вскармливании важно знать для чего применяется тот или иной сорт мяты.

  1. Можно ли пить мяту при ГВ и в каких целях?
  2. Как приготовить чай с мятой кормящей маме чтобы ребенок хорошо спал?
  3. Чай с мятой для кормящей мамы чтобы ребенок хорошо спал
  4. Как мята влияет на лактацию сразу после родов?
  5. Мнение доктора Комаровского
  6. Можно ли использовать мяту для прекращения или уменьшения лактации?
  7. Как принимать?
  8. Рецепт чая с мятой и шалфеем для уменьшения лактации
  9. Отзывы
  10. Какую мяту можно при ГВ?
  11. Садовая мята (кудрявая)
  12. Лимонная мята
  13. В каком еще виде кормящей маме можно мяту?
  14. Мятная жвачка
  15. Мятный пряник
  16. Выводы

Можно ли пить мяту при ГВ и в каких целях?

Мята — вкусное и полезное растение. Чай с мятой любят взрослые и дети. Использование продукта при грудном вскармливании разрешено, но при соблюдении правил употребления. В первую очередь нужно помнить, что мята нередко вызывает аллергию, особенно у детей, поэтому вводить ее в рацион нужно осторожно.

По общим правилам лучше всего пить мяту с 3–4 месяцев после родов. Но после консультации с врачом, она может быть разрешена с первого месяца после родов.

Кормящие мамы могут использовать мяту в следующих целях:

  • улучшение лактации;
  • нормализация работы нервной системы;
  • лечение бессонницы;
  • помощь при поносе;
  • нормализация артериального давления;
  • выведение лишней жидкости из организма, профилактика отеков;
  • помощь при тошноте и рвоте;
  • противовоспалительное действие;
  • избавление от головной боли;
  • помощь при заболеваниях верхних дыхательных путей и т. д.

Наиболее важным действием мяты для кормящих мам является благоприятное воздействие на лактацию. Она нередко входит в состав сборов для улучшения выработки грудного молока. Важно помнить, что карвон, который стимулирует лактацию, содержится только в кудрявой мяте, поэтому, если вы ищете средство для решения проблем с грудным вскармливанием, выбирайте именно ее. Кроме того, мята уменьшает газообразование и избавляет от дискомфорта в животе, что помогает при лечении колик у грудничков.

Читайте также:
Для кишечника полезны, лечат язву, диабет! Ежевичные листочки вас спасут от многих бед!

Как приготовить чай с мятой кормящей маме чтобы ребенок хорошо спал?

Несмотря на то что в составе мяты присутствуют эфирные масла, употребление ее в небольших количествах весьма полезно. Ее рекомендуют пить лактирующим женщинам для решения проблем со сном у малыша. Когда ребенок подрастет, такой чай можно давать напрямую ребенку, правда, количество мяты тогда нужно будет снизить.

Приготовление чая с мятой весьма простое. Самым известным способом является добавление 1–2 листиков мяты в обычный чай. При этом заваривать его нужно как обычно.

А также вы можете воспользоваться следующим рецептом.

Чай с мятой для кормящей мамы чтобы ребенок хорошо спал

Для усиления функций мяты в этот рецепт можно добавить другие травы. Это может быть чай с мятой и чабрецом. Для его заваривания смесь из растений заливают как обычный чай и дают постоять около 20 минут. Не следует использовать много трав, так как сильно концентрированный напиток может спровоцировать негативные реакции у грудного ребенка.

Чай с мятой и ромашкой пользуется особой популярностью. В первую очередь это происходит из-за отличного вкусового сочетания растений. Кроме того, растения усиливают действие друг друга, что делает употребление более эффективным. И мята, и ромашка хорошо сказываются на работе нервной системы мамы и малыша. Они известны, как эффективные средства для нормализации сна.

Состав:

  • Мята кучерявая — 2 ст. л.
  • Кипяток — ½ л.

Приготовление. Залейте мяту кипятком и дайте постоять 5 часов.

Применение. Пейте вечером за полчаса до последнего перед сном кормлением.

Как мята влияет на лактацию сразу после родов?

Исследований, которые дали бы однозначный ответ на вопрос, как мята влияет на лактацию в первый месяц после родов, нет. Большинство специалистов склоняются к мысли, что матерям все же лучше ограничить присутствие в рационе этого растения. Первый месяц после рождения малыш адаптируется к условиям внешней среды. Поэтому не следует маме кушать продукты, относящиеся к аллергенам или имеющие в составе очень активные компоненты. В мяте много таких веществ, особенно эфирных масел. Это может негативно сказаться на неокрепшем организме малыша. Поэтому такая зелень при грудном вскармливании в первый месяц не рекомендуется.

Мнение доктора Комаровского

В целом доктор Комаровский не высказывался об употреблении мяты лактирующими женщинами. Но он сторонник теории, согласно которой мама может кушать любые натуральные продукты со дня родов. Важно следить за тем, как ребенок реагирует на той или иной продукт, и не есть сразу новинку в больших количествах. По аналогии можем сделать выводы, что мяту, как натуральную пищу, можно употреблять в небольших количествах.

Можно ли использовать мяту для прекращения или уменьшения лактации?

Практически все женщины сначала прилагают массу усилий, чтобы наладить лактацию, а потом не меньше, чтобы ее прекратить. Мало просто не дать грудь грудничку и пережить истерику. Выработка грудного молока продолжается, что приводит к наливанию груди, застоям, маститам и т. д. Чтобы этого не случилось, особенно при необходимости незамедлительно прекратить лактацию, можно использовать аптечные препараты или травы.

Перечная мята входит в список растений, которые используются для прекращения лактации.

Как принимать?

В первую очередь запомните, что напитки для прекращения лактации нужно пить исключительно в холодном виде. Теплые и горячие чаи стимулируют выработку грудного молока.

Рецепт чая с мятой и шалфеем для уменьшения лактации

Перечную мяту можно использовать самостоятельно, заваривая как обычный чай, несколько раз в день. Но более эффективно для уменьшения лактации ее применение в комбинации с шалфеем.

Состав:

  • Перечная мята — 1 ч.л.
  • Шалфей — 1 ч.л.
  • Вода — 1 л.

Приготовление:

  1. Смешайте травы в равных количествах.
  2. Залейте кипятком.
  3. Настаивайте лекарство до охлаждения.

Применение. Пейте такой напиток несколько дней.

Более подробно о дополнительном компоненте читайте в статье «Шалфей при грудном вскармливании».

Читайте также:
Где, когда собирать крапиву и как ее правильно сушить?

Отзывы

Начала пить антибиотики, несовместимые с ГВ, когда малышке было 6 месяцев. Пришлось резко прекратить лактацию. А грудь-то наливалась. Почитала, что можно перечную мяту пить. Помогло.

В наше время все пили мяту и шалфей для прекращения грудного вскармливания. Среди моих подруг это было главное средство. Именно перечную искали всегда.

Какую мяту можно при ГВ?

Однократное употребление любой мяты не может навредить маме или малышу, кроме случаев аллергии, поэтому, если вы выпили случайно напиток даже с перечной мятой, скорее всего, ничего не случится. Регулярное употребление такого продукта может навредить грудному вскармливанию. Существует больше 20 сортов мяты, но рассматривать каждый из них нецелесообразно. Большинство из них практически не встречаются в нашем рационе.

Садовая мята (кудрявая)

Садовая мята наиболее полезна при грудном вскармливании. Она обладает множеством полезных свойств. Кроме того, продукт известен благоприятным воздействием на выработку грудного молока. В ней нет ментола, что придает яркий аромат перечному виду, но содержится карвон, который не только стимулирует синтез грудного молока, но и эффективно борется с онкологическими процессами. Это подтверждается многими исследованиями, поэтому ее рекомендуют пить для профилактики злокачественных опухолей.

Садовая мята (кудрявая).

Лимонная мята

Лимонная мята многим более известна, как мелисса. Это растение известно благодаря своему воздействию на нервную систему человека. Она используется при изготовлении большого количества препаратов для улучшения сна, успокоительных и т. д. Мелисса при грудном вскармливании улучшает обмен веществ. Кроме того, многие отмечают улучшение выработки грудного молока после употребления чая с добавлением лимонной мяты.

Лимонная мята.

В каком еще виде кормящей маме можно мяту?

Мяту используют не только для приготовления чая для лактации или прекращения ГВ. Она широко используется в народной медицине, как лекарство от проблем с желудком или дыхательными путями. Кроме того, мята нередко применяется в кулинарии. Ее часто добавляют во фруктовые десерты, соусы и подливы. И также она продлевает срок хранения напитков, поэтому ее часто добавляют в соки. Продукт добавляют в салаты и консервации. Особенно часто она присутствует в рецептах для консервирования огурцов. Ее можно добавлять также в супы, блюда из рыбы, выпечку.

Мятная жвачка

Жевать жвачку при грудном вскармливании нежелательно. В современных жвачках присутствует большое количество вредных химических добавок. Но так как сама жвачка не попадает в желудок, а предназначена для освежения дыхания и дальше ротовой полости не идет, нет строгого запрета для ее употребления при ГВ. Не жуйте мятную жвачку длительное время. Пять–семь минут вполне достаточно. Рекомендуется употреблять ее после того, как вы покормили ребенка, а не перед кормлением.

Мятный пряник

Мятные пряники кормящим женщинам кушать не рекомендуется. Но, как и шоколадные, они разрешены в небольших количествах через 3–6 месяцев после родов. Предварительно нужно попробовать мяту, чтобы знать, что малыш хорошо на нее отреагирует. Рекомендуем приготовить их своими руками по следующему рецепту.

Домашние мятные пряники точно будут полезнее для кормящей мамы, чем магазинные.

Состав:

  • Мята (аптечная настойка) — 1 ч.л.
  • Вода — ½ стакана.
  • Сахар — 1 стакан (можно меньше, по вкусу).
  • Мука — 1 стакан.
  • Растительное масло — 20 мл.
  • Сода — 1 ч.л.

Приготовление:

  1. Воду и сахар доведите до кипения и дайте остыть.
  2. Добавьте мяту.
  3. Смешайте сухие компоненты.
  4. Добавьте в муку воду с мятой и масло.
  5. Тесто должно быть мягким и немного липнуть к рукам.
  6. Накройте тесто пленкой и поставьте в холодильник на полчаса.
  7. Застелите противень пергаментом и смажьте маслом.
  8. Сформируйте пряники.
  9. Выпекайте в разогретой до 180–200 градусов духовке 10 минут.

Мяты перечной листья (Folia menthae piperitae)

Состав и форма выпуска

Цены в аптеках

Вещество Количество
Листья мяты перечной 1,5 г

Цены в аптеках

Вещество Количество
Листья мяты перечной 1,5 г

Цены в аптеках

Вещество Количество
Листья мяты перечной 50 г

Цены в аптеках

Вещество Количество
Масло мяты перечной 50 г
  • Актуальная информация
  • Диагнозы
  • Рекомендуемые аналоги
  • Торговые наименования

Актуальная информация

Мята перечная (лат. Mentha piperita) — растение, богатое эфирными маслами. Лекарственным растительным сырьем являются листья растения. Лечебное действие мяты перечной реализуется за счет таких фитохимических веществ, как каротин, азулен, бетаин, α- и β-пинен, р-ионон, кумарин, карвон, каркварол, гесперидин, рутин и др. (Фармацевтична енциклопедія), однако важнейшим является ментол. За счет наличия этих веществ экстракты растения оказывают спазмолитическое, обезболивающее, антисептическое и желчегонное действие, а также рефлекторно расширяют коронарные сосуды (Студеникин В.М., 2011). В эфирном масле мяты перечной кроме ментола содержатся такие активные вещества, как метилацетат, цинеол, ментон, ментофуран, которые способствует усилению секреции желчи, стимуляции пищеварительных желез другой локализации, оказывают противорвотное, антисептическое, противобродильное, ветрогонное и спазмолитическое действие (Кляритская И.Л., 2006).

Мяты перечной листья в неврологии

Настой мяты перечной листьев рекомендуется в качестве легкого успокаивающего средства, а также при различных функциональных заболеваниях ЖКТ (инструкция МЗ Украины)

Экстракт мяты перечной входит в состав популярных седативных фитопрепаратов (Студеникин В.М., 2011). Считается, что настой листьев мяты перечной можно применять в качестве фитопрепарата при нарушениях сна и головной боли (Решетова Т.В., 2013). Настои и отвары мяты перечной можно применять наружно в виде ванн, аппликаций при боли невралгического происхождения (Фармацевтична енциклопедія).

Рекомендуется принимать травяной сбор, включающий листья мяты перечной, для психонейровегетативной стабилизации у пациентов с хронической коронарной недостаточностью (Михайлис А.А., 2009).

Мята перечная в гастроэнтерологии

Необходимо учитывать, что применение мяты перечной (например в форме настоя) может способствовать развитию гипотонии нижнего пищеводного сфинктера, а это приводит к обострению гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) и грыже пищеводного отверстия диафрагмы (ГПОД), что проявляется изжогой различной выраженности (Сайфутдинов Р.Г., 2003). С другой стороны, существует рекомендация применять настой листьев мяты для лечения ГЭРБ у детей — за счет спазмолитического и успокаивающего действия препарата. Для достижения терапевтического эффекта желательно сочетать в настое листья мяты с корнями валерианы и цветками ромашки (Белоусов Ю.В., 2011).

Настой мяты перечной стимулирует желчеобразование, оказывает ветрогонный и спазмолитический эффект, поэтому рекомендуется применять настой при overlap-синдроме. Overlap-синдром (синдром перекреста) — распространенное в гастроэнтерологической практике явление, которое представляет собой комбинацию поражений нескольких органов с предположительно общим механизмом патогенеза. Наиболее распространенным вариантом overlap-синдрома является сочетание ГЭРБ, функциональной диспепсии и функциональных билиарных расстройств (Симаненков В.И., 2016). При этом введение в схему лечения травяного настоя с седативным и спазмолитическим действием способствует уменьшению общей медикаментозной нагрузки на пациента (Федулова Э.Н., 2008). Листья мяты перечной также входят в состав фитосборов, применяемых для терапии синдрома раздраженного кишечника (Убеева И.П., 2010).

Мята перечная: другие способы клинического применения

Фитосборы, включающие экстракт листьев мяты перечной, входят в схемы комплексного лечения описторхоза и псевдоамфистомоза (Хамидуллин А.Р., 2006).

В результате рандомизированного клинического исследования установлено, что вдыхание эфирного масла мяты перечной способствует подавлению рвоты и тошноты у пациентов после операций на открытом сердце (Maghami M., 2020). Масло мяты перечной также уменьшает выраженность тошноты, рвоты и анорексии у пациенток, получающих химиотерапию по поводу рака молочной железы (Jafarimanesh H., 2020).

В результате исследований in vitro установлено, что эфирное масло мяты перечной оказывает вирицидное действие против вируса Herpes simplex, в том числе и против штаммов, резистентных к ацикловиру (Schuhmacher A., 2003). Спиртовая настойка листьев мяты перечной входит в состав приготовленного ex tempore фитоополаскивателя для полости рта. Его бактерицидный эффект применяется для ухода за полостью рта лиц пожилого и старческого возраста, носящих зубные протезы (Пономарева Н.А., 2007). Настой или настойка мяты перечной используется в качестве основы для ополаскивателей, применяемых для борьбы с галитозом (Haghgoo R., 2013).

В литературе можно найти информацию, что листья мяты перечной можно применять в период беременности — ее настой уменьшает выраженность симптомов тошноты/рвоты беременных (Решетько О.В., 2011), а также в качестве мягкого холекинетика при гипотонической дисфункции желчного пузыря (Сыродеева Ю.А., 2014), однако нет данных о безопасности применения листьев мяты перечной для беременных (инструкция МЗ Украины), поэтому при назначении следует оценивать пользу в каждом случае индивидуально.

Активные вещества, содержащиеся в листьях мяты перечной, угнетают лактацию. Такое действие применяется для более быстрого завершения кормления грудью (Suzuki N., 2020), однако следует избегать применения мяты тем, кто планирует продолжать кормление грудью.

Также согласно инструкции МЗ Украины настой листьев мяты перечной не рекомендуется применять у детей в возрасте младше 3 лет, но существует мнение отдельных авторов (Ровенская Ю.В., 2013), что настой листьев мяты перечной можно применять при повышенном газообразовании у детей грудного возраста — известно, что мята перечная (в форме отвара) уменьшает объем кишечных газов (Ногаллер А., 2016).

Отмечены рекомендации (Фармацевтична енциклопедія) применять настой или масло мяты перечной для ингаляций при бронхите, ОРВИ, ларингите — в качестве отхаркивающего средства (Mahendran G., 2019), однако следует учитывать, что у пациентов с аллергией резкий запах мяты перечной может вызвать бронхоспазм (Файзуллина Р.А., 2009).

Мята перечная: заключение

Мята перечная — растение, которое широко применяется в традиционной медицине. Лечебные свойства мяты перечной применяются для лечения функциональных расстройств ЖКТ, в качестве поддерживающего средства в ремиссии, а также для коррекции физиологических состояний, возникающих в период беременности, отягчающих химиотерапию или хирургические вмешательства.

Женьшень — польза, вред, применение, рецепты лечения

Женьшень — многолетнее травянистое растение из семейства Аралиевых (Araliaceae).

Род растений включает 12 видов, однако для лечения применяется только женьшень обыкновенный (Panax ginseng), о котором мы и поговорим в статье.

Женьшень с китайского дословно переводится как — «человек-корень». Если посмотреть на корень женьшеня, то он визуально напомнит нам человечка, и чем крупнее корень, тем больше он похож на человеческую фигурку.

Другие названия женьшеня: пиньинь, корень жизни, человек-корень, сто сил.

Корень женьшеня широко используется в традиционной корейской и китайской медицине для лечения различных заболеваний уже на протяжении нескольких тысяч лет. В Древнем Китае считали, что он способен не только излечить от любой болезни, но и поднять человека, находящегося при смерти.

Химический состав корня женьшеня

Лечебные свойства женьшеня обусловлены его богатым составом. Растение содержит в себе:

  • сапонины;
  • ксатриолы;
  • биологически активные полиацетилены;
  • пептиды;
  • полисахариды;
  • слизи, смолы, пектин, аминокислоты, эфирное масло;
  • витамины: C, группы B, пантотеновая, никотиновая и фолиевая кислоты;
  • макроэлементы: кальций, калий, магний, фосфор;
  • микроэлементы: медь, железо, кобальт, марганец, молибден, хром, цинк, титан.

Лечебные свойства женьшеня

Применение женьшеня целесообразно при следующих заболеваниях и патологических состояниях:

  • заболевания ЖКТ: гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, гепатиты;
  • сердечно-сосудистые заболевания и болезни крови: анемия, белокровие, гипотония, атеросклероз, пороки сердца;
  • заболевания нервной системы: головные боли, бессонница, неврастения, неврозы, психозы, истерии, поллюции;
  • заболевания органов дыхания: одышка, первые стадии туберкулеза, заболеваниях бронхов;
  • заболевания мочеполовой системы: мужское и женское бесплодие, увеличение потенции;
  • другое: сахарный диабет, ревматизм, расстройства обмена веществ.

Корень женьшеня полезен для восстановления сил после изнуряющих заболеваний, а также в качестве иммуностимулирующих средств, помогая справиться с инфекциями.

Кроме того, это растение применяется для профилактики осложнений различных болезней.

Женьшень также обладает следующими полезными свойствами:

  • общеукрепляющее;
  • спазмолитическое;
  • кровоостанавливающее;
  • заживляет раны;
  • повышает иммунитет;
  • нормализует обменные процессы;
  • улучшает кроветворение;
  • нормализует артериальное давление (понижает);
  • стимулирует эндокринную систему;
  • снижает уровень сахара в крови;
  • успокаивает нервную систему;
  • улучшает память и зрение;
  • предотвращает развитие воспалительных и инфекционных заболеваний;
  • нормализует функцию сердечно-сосудистой системы;
  • способствует быстрому распаду жиров;
  • повышает выносливость, снимает усталость;
  • предупреждает заболевания ЖКТ;
  • очищает организм от токсинов;
  • омолаживает организм.

Женьшень — противопоказания к приему и вред

Польза и лечебные свойства женьшеня многочисленны, но, к сожалению, существует и ряд противопоказаний с которыми необходимо ознакомится.

Противопоказания к приему женьшеня:

  • аллергия, индивидуальная непереносимость;
  • возраст до 12 лет;
  • гипертония;
  • плохая свертываемость крови;
  • острый лихорадочный синдром;
  • острые инфекционные заболевания;
  • гиперфункция щитовидной секреции (гипертиреоз);
  • эпилепсия;
  • дерматит, экзема, воспалительные заболевания кожи;
  • беременность и кормление грудью;
  • прием алкоголя.

Применение средств, в состав которых входит женьшень может вызвать:

  • головную боль;
  • тошноту;
  • рвоту;
  • повышение давления;
  • проблемы с сердечной деятельностью.

Важно! При появлении признаков передозировки стоит немедленно прекратить употребление женьшеня и обратится к врачу!

Взаимодействие с другими веществами

  • Седативные препараты, транквилизаторы, нейролептики и противоэпилептические средства являются антагонистами по отношению к препаратам женьшеня. Не в коем случае их нельзя принимать одновременно.
  • Корень женьшеня может усиливать действие противодиабетических лекарств, которые замедляют процесс свертывания крови.
  • Нельзя принимать женьшень с другими стимуляторами.
  • Во время приема корня необходимо убрать из рациона крепкий чай, кофе и алкоголь.

Рецепты применения женьшеня в лечебных целях

Важно! Перед началом лечения женьшенем обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Чай с корнем женьшеня. Возьмите черный или зеленый чай и сухой измельченный корень женьшеня в пропорции 10:1, залейте стаканом кипятком и настаивайте минут 15-20, процедите. Пейте 3 раза в день перед едой по 1 ст. ложке. Пейте только свежезаваренный напиток.

Отвар женьшеня. 1 ст. ложку измельченного корня женьшеня залейте 1 стаканом холодной воды. Доведите до кипения, убавьте огонь и проварите минуты 2-3. Процедите и дайте остыть до комнатной температуры. Пейте 3 раза в день по 0,5 ч. ложки до еды.

Настой женьшеня. Сухой измельченный корень женьшеня заварите в пропорции 1:100, оставьте настояться и принимайте по 1 ч. ложке 2-3 раза в день за 20 минут до еды. Срок хранения водного настоя 1 сутки.

Настойка женьшеня на спирту. 10-15 г измельченного сухого корня женьшеня залейте 500 мл 30% спиртовым раствором. Поставьте настаиваться в темном месте при комнатной температуре не менее 14 дней. Принимайте по 5-20 капель в сутки (лучше начинать с 5). Курс длится 90 дней: через каждые 30 дней необходимо сделать перерыв 10 дней. Повтор курса возможен только через год.

Важно! Настойка корня женьшеня является лечебной, ее нельзя выпивать всю сразу, так как бывали случаи даже летального исхода!

Мёд с корнем женьшеня. 500 г мёда разогрейте на водяной бане до жидкого состояния, всыпьте 15 г сухого измельченного корня женьшеня и тщательно перемешайте. Переложите смесь в стеклянную банку. Принимайте по 1 ч. ложке 3 раза в день за 20 минут до еды. Курс лечения 90 дней: через каждые 30 дней перерыв 10 дней.

Лечение женьшенем — рецепты

Насморк и кашель. Возьмите большую редьку, сделайте в ней углубление и поставьте в пароварку на 2 часа. Рядом с редькой в пароварку поместите корень женьшеня. После приготовления в углубление редьки поставьте корень и залейте мёдом со спиртом в одинаковых пропорциях. Накройте дырку в редьке крышечкой, которая была с нее срезана и оставьте постоять сутки. Принимайте жидкость, которая будет выделятся в редьке по 1 ч. ложке 3 раза в день.

Для повышения иммунитета. Смешайте 1 бутылку водки с 50 г корня женьшеня. Оставьте постоять на 2 недели в теплом месте. За 2-3 дня до приготовления добавьте в настойку 1 ст. ложку мёда. Употребляйте по 1 ч. ложке за 20 минут до еды.

Ранки, мозоли, кожные заболевания. Возьмите 2 ст. ложки измельченного корня женьшеня и залейте таким же количеством кипятка. Оставьте постоять пару минут, затем нагрейте на водяной бане до 60 градусов. Получившуюся пасту применяйте наружно. Прикладывайте на пораженную область на 10 минут, затем смойте водой.

Тромбоз рук и ног. Возьмите 100 г измельченных корней женьшеня, засыпьте в литровую банку и залейте 800 мл водки. Оставьте настаиваться на 15 дней, после процедите через марлю. Употребляйте настойку по 10 капель за 10 минут до еды в течении 2 недель, 7 дней отдыха и повторяем курс 2 раза.

Боли в суставах. На 1 л липового мёда возьмите 50 г измельченного корня женьшеня. Оставьте настаиваться месяц в теплом темном месте. Удалите остатки корня и употребляйте мёд по 1 ч. ложке ежедневно.

Для густых волос. Втирайте настойку женьшеня в корни волос 2-3 раза в неделю. После втирания замотайте волосы теплым полотенцем и подержите полчаса. Далее просто помойте голову.

Здоровья, мира и добра вам, дорогие читатели!

Женьшень (Panax ginseng)

Содержание

  • Английское название
  • Латинское название вещества Женьшень
  • Фармакологическая группа вещества Женьшень
  • Нозологическая классификация (МКБ-10)
  • Взаимодействия с другими действующими веществами
  • Торговые названия c действующим веществом Женьшень

Русское название

Английское название

Латинское название вещества Женьшень

Фармакологическая группа вещества Женьшень

Нозологическая классификация (МКБ-10)

  • D84.9 Иммунодефицит неуточненный
  • E11 Инсулинонезависимый сахарный диабет
  • F48.0 Неврастения
  • F48.9 Невротическое расстройство неуточненное
  • F52.2 Недостаточность генитальной реакции
  • G90.9 Расстройство вегетативной [автономной] нервной системы неуточненное
  • I95 Гипотензия
  • R53 Недомогание и утомляемость
  • R54 Старость
  • Z54 Период выздоровления
  • Z73.0 Переутомление

Типовая клинико-фармакологическая статья 1

Фармдействие. Средство растительного происхождения, оказывает адаптогенное, метаболическое, биостимулирующее, противорвотное, общетонизирующее действие, стимулирует аппетит. Фармакологическая активность обусловлена содержанием сапониновых гликозидов-гинсенозидов (панаксозиды А и В, панаквилон, панаксин), эфирных и жирных масел, стеролов, пептидов, витаминов и минералов. Стимулирует ЦНС , уменьшая общую слабость, повышенную утомляемость, сонливость, повышает АД , умственную и физическую работоспособность; стимулирует половую функцию. Снижает содержание холестерина и глюкозы в крови, активирует деятельность надпочечников.

Показания. Взрослым в качестве стимулирующего средства при умственном и физическом напряжении, артериальной гипотензии, неврозах, неврастении, НЦД по гипотоническому типу, астении различной этиологии, реконвалесценции после перенесенных заболеваний.

Противопоказания. Гиперчувствительность, артериальная гипертензия, повышенная возбудимость, бессонница, кровоточивость, лихорадочный синдром на фоне острых инфекционных заболеваний; детский возраст, беременность, период лактации. Для настойки (дополнительно): цирроз печени, алкоголизм, эпилепсия.

С осторожностью. Заболевания печени (для спиртовых настоек).

Дозирование. Внутрь, за 30–40 мин до еды, по 30–50 кап настойки 2–3 раза в день. Максимальная суточная доза для взрослых — 200 кап.

Капсулы назначают внутрь, во время еды, по 0,5–1 г (в пересчете на сухой стандартизированный экстракт женьшеня) 2–3 раза в день, в течение 25–30 дней. При необходимости проводят повторные курсы лечения с перерывом в 2 нед .

Таблетки Геримакс Женьшень: внутрь, взрослым — по 200–400 мг (1–2 таблетки) в день.

Капсулы Гербион Женьшень: по 1 капсуле в день, после завтрака. Курс лечения — 4–8 нед .

В качестве общетонизирующего и противострессового ЛС — по 100 мг 2 раза в день в течение 11 нед .

Для повышения умственной работоспособности — ежедневно по 400 мг.

С целью получения гипогликемического эффекта при сахарном диабете типа 2, а также для повышения противовирусного иммунитета (можно в качестве дополнения при вакцинации) — ежедневно, по 100–200 мг.

При нарушении эрекции — по 600 мг ежедневно.

Побочное действие. Капсулы: диарея, бессонница, головная боль, нервозность, тошнота, рвота, тахикардия, возбуждение, повышение АД , носовое кровотечение, гипогликемия, кожные аллергические реакции (отек).

Настойка: аллергические реакции, тахикардия, головная боль, нарушение сна, гипогликемия.

Сырье растительное измельченное: тахикардия, возбуждение, нарушение сна.

Таблетки, покрытые оболочкой: диарея, тошнота, рвота, кожные аллергические реакции, тахикардия, головная боль, бессонница, повышение АД , повышенная нервная возбудимость.

Передозировка. Симптомы: повышение АД , бессонница.

Взаимодействие. Усиливает действие психостимуляторов и аналептиков ( в т.ч. кофеина, камфоры и др.).

Проявляет антагонизм с ЛС , угнетающими ЦНС , в т.ч. барбитуратами, противоэпилептическими и анксиолитическими ЛС (транквилизаторами) и др.

Усиливает эффект гипогликемических ЛС .

Усиливает действие варфарина.

Повышает риск развития резистентности к петлевым диуретикам.

Особые указания. Для предупреждения бессонницы следует избегать приема во второй половине дня.

Имеется четко выраженная сезонность действия: применение осенью и зимой наиболее эффективно.

[1] Государственный реестр лекарственных средств. Официальное издание: в 2 т.- М.: Медицинский совет, 2009. – Т.2, ч.1 – 568 с.; ч.2 – 560 с.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: