Лечебные свойства и противопоказания мяты перечной — о чем следует знать?

Мята перечная

Это ароматный травянистый многолетник с мелкими цветками, которые собираются в соцветия. Есть легенда, которая рассказывает о любви, коварстве и создании мяты. Покровительница ручьев и родников, в древнегреческих мифах юная нимфа Менте была возлюбленной Аида. Но его жена, оскорбленная их отношениями, отравила Менту. И как только нимфа выпила отравленный напиток, тотчас исчезла, но вместо нее появился куст сочной мяты.

Перечная мята – творение человека, искусственно выведенное растение, которое богато:

  • ментолом и эфирными маслами;
  • фитонцидами;
  • дубильными веществами;
  • витаминами;
  • каротинами;
  • микроэлементами.

Лечебные свойства мяты перечной

Активные компоненты мяты перечной раздражают холодовые рецепторы, нервные и кровеносные сосуды. В результате ответной реакции кровеносные сосуды расширяются, что способствует снижению выраженности боли.

Отвар из листьев перечной мяты помогает регулировать артериальное давление. Еще одно полезное свойство – противодействие процессам брожения в кишечнике, а также стимуляция перистальтики.

За счет выраженного антисептического действия активно используется в различных отраслях медицины и даже кулинарии. Этот эффект обоснован содержанием эфирных масел, угнетающих спорообразующие бактерии, например, золотистого стафилококка.

Мяту перечную добавляют в травяные сборы для лечения холециститов, гепатитов и желчнокаменной болезни.

За счет эфирных масел мяту перечную добавляют в пасты, пропитывают флоссы и даже зубочистки. Она нашла применение в дерматологии и косметологии.

Противопоказания мяты перечной

Любое лекарственное растение кроме полезных свойств и показаний, имеет противопоказания и возможные побочные эффекты. К их числу можно отнести:

    низкое артериальное давление – использование мяты при низком давлении противопоказано, ведь это способствует расширению сосудов и еще большего снижения давления, постоянное использование мяты – причина серьезных последствий;

варикоз – за счет выраженного влияния на сосуды, течение варикозной болезни вен усугубляется;

  • аллергические реакции – от формирования аллергии никто не застрахован, даже лекарственные растения могут провоцировать ее и мята – одно из них.
    • снижение либидо у мужчин – для женского здоровья мята полезна, а вот для мужчин – нет: известно, что постоянное употребление перечной мяты – причина снижения функции либидо.
  • нарушения концентрации внимания – препараты на основе перечной мяты обладают выраженным седативным действием и тем, чья деятельность требует повышенной концентрации внимания, мята противопоказана.
  • Применение мяты перечной

    Отзывы врачей о мяте перечной

    Ольга Зорина, провизор, преподаватель фармакологии, главный редактор МедКорр:

    – Мята перечная активно применяется при болезнях респираторного тракта: при фарингитах, ларингитах, трахеите и насморке. Это еще и седативное средство, применяется при бессоннице, невротических состояниях.

    Особенно хорошо зарекомендовала себя перечная мята в лечении кожных заболеваний: экземы различной этиологии, атопического дерматита, нейродермитов, крапивнице и др.

    Елена Корсун, к.м.н., завкафедрой фитотерапии ИВМ РУДН, руководитель учебно-оздоровительного центра при НАНМ (@korsun_fito_centre):

    – Перечная мята – одно из наиболее полезных лекарственных растений. Кроме ментола, в составе растения обнаруживается целый список полезных веществ: флавоноиды, антиоксиданты, дубильные вещества, витамины А и С, группы В, органические кислоты, смолистые соединения, сахара, микроэлементы, а именно натрий, фосфор, магний и даже кальций.

    Мяты перечной листья (Menthae piperitae folia)

    Владелец регистрационного удостоверения:

    Лекарственная форма

    Форма выпуска, упаковка и состав препарата Мяты перечной листья

    Сырье растительное – порошок 1 фильтр-пакет
    листья мяты перечной1.5 г

    1.5 г – фильтр-пакеты (10) – пачки картонные.
    1.5 г – фильтр-пакеты (20) – пачки картонные.
    1.5 г – фильтр-пакеты (24) – пачки картонные.
    1.5 г – фильтр-пакеты (30) – пачки картонные.
    1.5 г – фильтр-пакеты (50) – пачки картонные.

    Фармакологическое действие

    Средство растительного происхождения. Вызывает умеренный седативный, антиангинальный, карминативный, антигипоксический эффекты, холеретическое, антисептическое, обезболивающее, противорвотное действие. Лечебные эффекты обусловлены преимущественно компонентами эфирного масла, из которых наиболее изученным является ментол (60%).

    При приеме внутрь (под язык) ментол раздражает холодовые рецепторы слизистой оболочки ротовой полости, что стимулирует образование и высвобождение энкефалинов, эндорфинов, динорфинов и пептидов, играющих важную роль в регуляции болевых ощущений, проницаемости и тонуса сосудов, в модуляции различных медиаторных систем. В результате происходит рефлекторное расширение сосудов сердца, головного мозга, легких. Ментол стимулирует дыхательный центр, подавляет рвотный рефлекс. Ментол и другие компоненты эфирного масла оказывают спазмолитический эффект на гладкие мышцы ЖКТ и мочевыводящих путей, мягко стимулируют секрецию пищеварительных желез. Ментол в сочетании с флавоноидами листьев мяты обеспечивают холеретическое действие. Эфиры изовалериановой кислоты обеспечивают седативное действие.

    Читайте также:
    Как приготовить баню с хреном и чем она полезна

    Ментол, бета-пинен, лимонен, цинеол, дубильные вещества и урсоловая кислота обеспечивают противомикробный, противогрибковый эффекты и способствуют восстановлению функций мерцательного эпителия верхних дыхательных путей. Отхаркивающий, муколитический и умеренный антигипоксический эффекты сохраняются при ингаляциях мятным маслом.

    Показания активных веществ препарата Мяты перечной листья

    Открыть список кодов МКБ-10

    Код МКБ-10 Показание
    F45.3 Соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы
    F48.0 Неврастения
    F48.9 Невротическое расстройство неуточненное
    F51.2 Расстройства режима сна и бодрствования неорганической этиологии
    I20 Стенокардия [грудная жаба]
    J00 Острый назофарингит (насморк)
    J01 Острый синусит
    J02 Острый фарингит
    J03 Острый тонзиллит
    J04 Острый ларингит и трахеит
    J06.9 Острая инфекция верхних отделов дыхательных путей неуточненная
    J31.0 Хронический ринит
    J31.2 Хронический фарингит
    J32 Хронический синусит
    J35.0 Хронический тонзиллит
    J37 Хронический ларингит и ларинготрахеит
    K05 Гингивит и болезни пародонта
    K08.8 Другие уточненные изменения зубов и их опорного аппарата (в т.ч. зубная боль)
    K12 Стоматит и родственные поражения
    K13.0 Болезни губ
    K59.9 Функциональное нарушение кишечника неуточненное
    K63.8 Другие уточненные болезни кишечника
    K80 Желчнокаменная болезнь [холелитиаз] (в т.ч. печеночная колика)
    K81.0 Острый холецистит
    K81.1 Хронический холецистит
    K82.8 Другие уточненные болезни желчного пузыря и пузырного протока (в т.ч. дискинезия)
    M05 Серопозитивный ревматоидный артрит
    M25.5 Боль в суставе
    M54.1 Радикулопатия
    M54.3 Ишиас
    M54.4 Люмбаго с ишиасом
    M79.0 Ревматизм неуточненный
    M79.1 Миалгия
    M79.2 Невралгия и неврит неуточненные
    O10-O16 Отеки, протеинурия и гипертензивные расстройства во время беременности, родов и в послеродовом периоде (O10-O16)
    R00.0 Тахикардия неуточненная (в т.ч. узловая (синусовая) БДУ)
    R03.0 Повышенное кровяное давление при отсутствии диагноза гипертензии
    R07.2 Боль в области сердца
    R10.4 Другие и неуточненные боли в области живота (колика)
    R14 Метеоризм и родственные состояния (в т.ч. вздутие живота, отрыжка)
    T14.0 Поверхностная травма неуточненной области тела (в т.ч. ссадина, кровоподтек, ушиб, гематома, укус неядовитого насекомого)
    T75.3 Укачивание при движении

    Режим дозирования

    Побочное действие

    Возможно: аллергические реакции. Ментол при ингаляционном применении у детей может вызывать бронхоспазм и рефлекторное угнетение дыхания.

    Редко: незначительная тошнота, слезотечение, головокружение при приеме под язык препаратов ментола.

    При нанесении на кожу возможны гиперемия, раздражение, жжение, редко – высыпания.

    Противопоказания к применению

    Применение при беременности и кормлении грудью

    При беременности и в период грудного вскармливания следует применять после консультации с врачом, в тех случаях, когда предполагаемая польза для матери превышает потенциальный риск для плода или младенца.

    Чистка сосудов: что это, и можно ли убрать холестериновые бляшки?

    Вокруг так называемой «чистки сосудов» сложилось целая индустрия и немало мифов. Однако наши сосуды — не трубы, даже теоретически прочистить их, чтобы избавиться от холестериновых бляшек или отложений кальция совсем не так просто. А существует ли вообще «чистка сосудов», или это заблуждение и маркетинговый ход? Мы поговорили с нашим экспертом — кардиологом, врачом функциональной диагностики, кандидатом медицинских наук Котельниковой Анной Николаевной, чтобы узнать больше о профилактике и лечении атеросклероза. В преддверии Нового года и праздничного застолья будьте внимательны к своему питанию и берегите себя!

    Чистка сосудов — что это?

    В официальной медицинской терминологии не существует такого понятия, как «чистка сосудов» — это бытовой сленг, который вводит в заблуждение и создает путанницу. Убрать холестериновые бляшки, которые уже сформировались, и прочистить закупоренный сосуд как водопроводную трубу с помощью волшебного чистящего средства или «нанонитей», к сожалению, невозможно. Вокруг чистки сосудов уже сформировалась целая индустрия, однако препараты и процедуры, которые предлагают для решения проблемы не обладают доказанной клинической эффективностью, то же самое касается и народных методов. Восстановление функционального состояния эндотелия сосудов гораздо серьезнее чем детокс, уместный только для первичной профилактики закупорки сосудов. При атеросклерозе, когда сосуды сужены менее чем на 50%, существует риск тромбообразования, инфаркта или инсульта, врач назначает медикаментозную терапию (статины, антагонисты кальция и другие препараты). Однако и они не убирают бляшки, а уплотняют их, увеличивая таким образом просвет сосуда. Поэтому крайне важно придерживаться простых рекомендаций по профилактике атеросклероза.

    Читайте также:
    Маленькая, но очень полезная хлорелла

    В разговорном языке «чисткой» также называют кардиологические операции по расширению опасно суженного сосуда — ангиопластику, шунтирование, стентирование. Их методы различаются, но суть примерно одна и та же: в сосуд вводится катетер, а поврежденный, патологически суженный участок расправляется и укрепляется изнутри с помощью имплантов — специальных колец, пружинок или трубок. Необходимость в таких операциях возникает, если атеросклеротическая бляшка более чем на 50% закрывает просвет сосуда (артерии). Когда кровоснабжение настолько нарушено, к клеткам и органам не поступают кислород и питательные элементы, а жизнь человека может висеть на волоске. Бывает, что сосуд или артерия закупорены тромбом — человек неожиданно чувствует сильную усталость вплоть до потери сознания, учащенное сердцебиение, подозрительные боли (головные, в области сердца), задыхается, а кожа бледнеет. Такие состояния считаются острыми, и в качестве «чистки» применяется процедура тромболизиса специальными препаратами в амбулаторных условиях. После стентирования, шунтирования или ангиопластики кровоснабжение восстанавливается, однако необходимо принимать специальные препараты и наблюдаться у кардиолога.

    Почему закупориваются сосуды?

    Сосуды закупориваются по разным причинам, но чаще всего это происходит из-за холестериновых бляшек и отложения солей кальция (кальциноз). Механизм формирования таких закупорок сложнее, чем кажется, и он стоит за нашими бытовыми привычками — даже самыми безобидными на первый взгляд. Например, когда мы едим сильно соленую пищу, происходит сгущение крови и задержка жидкости — артериальное давление увеличивается. Когда мы испытываем стресс, вырабатываются гормоны адреналин и норадреналин — происходит сужение ключевых сосудов, а давление увеличивается, поскольку количество крови, которое необходимо протолкнуть сердцу, остается неизменным. В В обычном здоровом состоянии сосуды справляются с такими нагрузками, но со временем могут начаться серьезные проблемы, и это не только гипертоническая болезнь.

    Причины атеросклероза

    Дело в том, что из-за систематических дополнительных нагрузок на стенках артерий могут образоваться микроповреждения. Поврежденные ткани опухают. Клетки, отвечающие на воспаление (например, лейкоциты), скапливаются вокруг повреждения, а жир и холестерин, которые плавают в крови, тоже к ним цепляются — формируется холестериновая бляшка. Избавиться от нее совсем неинвазивными способами уже невозможно. Стенки сосудов при этом грубеют и истончаются — это патологическое состояние называют атеросклерозом, который в свою очередь может привести к ишемической болезни и вызывает необходимость в «чистке сосудов».

    Таким образом, важно не просто правильно питаться, но и поддерживать функциональное состояние сердечно-сосудистой системы.

    Хороший и плохой холестерин

    Существует несколько видов липопротеидов (холестеринов). Плохими считаются липопротеиды низкой плотности (ЛПНП), но есть еще и хороший — липопротеиды высокой плотности (ЛПВП). Последний работает почти как антагонист плохого холестерина, позволяет контролировать липидный обмен — помогает в транспортировке веществ и детоксикации организма от плохого холестерина. Ниже мы расскажем, как поддерживать правильный баланс ЛПНП — ЛПВП и на что еще необходимо обратить внимание.

    Профилактика атеросклероза сосудов

    Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

    Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

    Читайте также:
    Полынь понтийская – что это за растение

    Способ приготовления блюд тоже играет важную роль — прежде чем положить мясо или яичницу в масло на раскаленную шипящую сковородку, подумайте, возможно его лучше приготовить на пару? Нельзя? Хорошо, но для жарки лучше используйте растительные масла, например, оливковое.

    Против жира и холестерина борются и цитрусовые, в частности вещество пектин, выделяемое из грейпфрута. Пектин – это растворимая клетчатка, которая содержится только в самих плодах цитрусовых, но отсутствует в соке.

    Мы получаем холестерин из 2 основных источников. Большую часть холестерина (около 1 г в день) производит наша печень — и этого достаточно. Другую часть мы получаем непосредственно из пищи.

    Есть еще один лайфхак: в магазине обращайте внимание на этикетки, старайтесь избегать продуктов с надписью «частично гидрогенезированные жиры» .

    Занимайтесь спортом — тренируйте сердце и сосуды

    ВОЗ рекомендует уделять физической активности не менее 150 минут в неделю. Во время тренировок происходит детоксикация организма, а сосуды укрепляются — это тоже своеобразная «чистка сосудов».

    Даже после перенесенного стентирования / шунтирования можно заниматься спортом и даже бегать марафон. Однако таким пациентам сначала довольно продолжительное время нужно принимать препараты и наблюдаться у врача. Пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо рассчитать допустимый уровень физической нагрузки и подобрать ее оптимальный вариант. Для этого существует велоэргометрия, которая позволяет снять нагрузочные пробы на аппарате, похожем на велосипед со специальными датчиками.

    Проверьте свой уровень холестерина

    Раз в год рекомендовано сдавать специальный анализ крови — липидограмму, чтобы посмотреть, есть ли повышение уровня общего холестерина или его фракций. Таким образом возможно своевременно понять, все ли хорошо с липидным обменом или необходима его медикаментозная коррекция.

    Первичная профилактика атеросклероза закупорки сосудов также предполагает посещение кабинета терапевта или кардиолога 1 раз в год, даже если нет жалоб.

    Вылечите пародонтоз, контролируйте уровень сахара и массу тела

    В нашем организме все взаимосвязано. Доказано, что пациенты с пародонтозом, как пациенты с сахарным диабетом и избыточным весом, более предрасположены к атеросклерозу.

    В 2019 году было опубликовано исследование «Metabolic syndrome and periodontal disease: An overview for physicians» (Srivastava M.C, Verma P.K.) с важными и очень интересными выводами. У пациентов с плохими зубами и предрасположенностью к атеросклерозу интенсивная пародонтальная терапия уже через 2 месяца показала значительное снижение уровня c-реактивного белка, интерлейкина-6 и холестерина липопротеинов низкой плотности.

    Измеряйте артериальное давление

    Абсолютной нормой артериального давления взрослого человека считается показатель 120/80 мм ртутного столба, но в зависимости от индивидуальных особенностей организма возможны отклонения.

    Контролируйте уровень кальция и баланс питательных веществ в организме

    Ежедневно рекомендовано дополнительно принимать Омега-3 — в организме эти полезные жирные кислоты самостоятельно не синтезируется — и нужно есть очень много морепродуктов и салаты заправлять только льняным маслом, чтобы этот дефицит восполнить. Полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3 — основа не только для крепких и чистых сосудов, но даже строительный материал для мозга. Среднестатистическому взрослому человеку в сутки рекомендовано 250 мг Омега 3 в течение всей жизни.

    Витамин К3 препятствует тому, чтобы кальций вымывался из костей и осаждался на стенке сосудов. Больше всего К₂ содержится в продуктах ферментации: сыре и кисломолочных продуктах.

    Также для сосудов крайне важны Витамин D и С, коэнзим Q10.

    Соблюдайте питьевой режим, откажитесь от вредных привычек и высыпайтесь

    Пейте чистую отфильтрованную воду в течение дня — около 1,5 л.

    Допустимая норма алкоголя в день, которая еще не вредит вашему сердцу и сосудам — 1 бокал красного вина хорошего качества, от курения лучше совсем отказаться.

    Извлечь максимальную пользу от сна можно в том случае, если вы спите все 7-8 часов в комфортной обстановке, без света и гаджетов, а просыпаетесь только по будильнику или без него.

    Женщинам и мужчинам старше 40 лет

    Пациентам старшей возрастной группы следует быть особенно внимательными к состоянию сердечно-сосудистой системы и первичной профилактике атеросклероза. По статистике, мужчины более подвержены этому заболеванию, и важную роль в этом играют гормоны.

    Читайте также:
    Как использовать листья хрена при болезни суставов: народные рецепты и особенности применения

    В репродуктивный период в яичниках женщины вырабатываются половые эстрогены, которые регулируют содержание жиров в крови и препятст­вуют отложению холестерина на стенках сосудов, то есть защищают организм женщины от атеросклероза.

    Во время менопаузы происходит угасание функции яичников, они перестают продуцировать эстроген, его содержание в крови резко падает. Это приводит к тому, что сердечно-сосудистые заболевания у женщин после менопаузы появляются в 5 раз чаще, чем до неё.

    Поэтому в этом возрасте рекомендовано обратиться к гинекологу-эндокринологу, который может назначить менопаузальную гормональную терапию, если это необходимо. МГТ может не просто улучшить качество жизни и продлить ее, но и сохранить красоту изнутри.

    Врачи центра кардиологии клиники Пирогова оказывают квалифицированную помощь пациентам, в вопросах лечения атеросклероза, профилактической диагностики, а также восстановления после стентирования, шунтирования, перенесенного инфаркта.

    Записаться на прием к кардиологу или непосредственно к доктору Котельниковой Анне Николаевне можно через наш сайт.

    Мяты перечной листья Биотест : инструкция по применению

    Инструкция

    Общая характеристика

    Кусочки листьев различной формы, проходящие сквозь сито (5600). Цвет листьев от светло-зеленого до темно-зеленого или коричневато-зеленого. Запах сильный, ароматный.

    Мяты перечной листья содержат 1-3 % эфирного масла, представленного преимущественно моноциклическими монотерпеноидами: L-ментолом (не менее 50 %), его стереоизомерами и сложными эфирами; олеаноловую и урсоловую кислоты, флавоноиды, фенолкарбоновые кислоты, каротиноиды.

    Фармакотерапевтическая группа

    Прочие средства для устранения тошноты.

    Фармакологические свойства

    Водные извлечения мяты перечной листьев оказывают спазмолитическое, желчегонное и слабое седативное действие, снижают тонус пищеводного сфинктера.

    Показания к применению

    Внутрь: симптоматическое лечение функциональных расстройств пищеварительного тракта (диспепсия, тошнота, метеоризм).

    Способ применения и дозы

    5 г (1,5 столовые ложки) сырья помещают в эмалированную посуду, заливают водой комнатной температуры 200 мл (1 стакан), закрывают крышкой, нагревают в кипящей воде (водяной бане) 15 мин. Охлаждают при комнатной температуре 45 мин, процеживают. Оставшееся сырье отжимают. Объем полученного настоя доводят кипяченой водой до 200 мл.

    Внутрь взрослые принимают в теплом виде по 1/3-1/2 стакана, дети старше 4 лет − от 1 столовой ложки до 1/4 стакана 2-3 раза в день за 15 мин до еды.

    Длительность курса лечения определяется врачом с учетом особенностей заболевания, достигнутого эффекта и переносимости лекарственного средства.

    Перед употреблением настой рекомендуется взбалтывать.

    Побочное действие

    Возможны аллергические реакции. Вследствие желудочно-пищеводного рефлюкса может усилиться изжога. У пациентов с холелитиазом лекарственное средство может вызвать желчную колику. В случае возникновения побочных реакций, в том числе не указанных в данной инструкции, следует прекратить применение лекарственного средства и обратиться к врачу.

    Противопоказания

    Повышенная индивидуальная чувствительность к веществам, содержащимся в лекарственном средстве, а также к ментолу. Выраженная артериальная гипотензия, холелитиаз; беременность, период лактации, детский возраст до 4 лет.

    Применение в период беременности и кормления грудью

    В связи с отсутствием данных о безопасности прием лекарственного средства во время беременности и кормления грудью не рекомендован.

    Применение у детей

    Прием препаратов мяты перечной листьев детям до 4 лет не рекомендован в связи с отсутствием достаточных данных.

    Влияние на способность управления автомобилем и работу с движущимися механизмами

    Исследования по оценке влияния на способность управлять автомобилем и работать с механизмами не проводились. В связи с возможным седативным эффектом во время лечения не рекомендовано управлять автомобилем и работать с механизмами.

    Меры предосторожности

    Пациентам с желудочно-пищеводным рефлюксом не рекомендован прием настоя мяты перечной листьев из-за возможного усиления изжоги.

    Пациентам с желчнокаменной болезнью, другими заболеваниями печени и желчевыводящих путей перед приемом лекарственного средства необходимо обратиться к врачу. Если во время приема лекарственного средства симптомы сохраняются или происходит ухудшение состояния необходимо обратиться к врачу.

    Передозировка

    При передозировке возможно усиление седативного эффекта, появление боли в области сердца, развитие бронхоспазма. В случае передозировки необходимо обратиться к врачу.

    Читайте также:
    Анис обыкновенный: какими необыкновенными свойствами обладает это растение?

    Взаимодействие с другими лекарственными средствами

    Условия и сроки хранения

    Хранить в защищенном от влаги и света, недоступном для детей месте при температуре 15°С-25°С. Приготовленный настой при температуре от 8°С до15°С – не более 2 суток.

    Срок годности

    2 года. Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке.

    Мяты перечной листья (Folia menthae piperitae)

    Состав и форма выпуска

    Цены в аптеках

    Вещество Количество
    Листья мяты перечной 1,5 г

    Цены в аптеках

    Вещество Количество
    Листья мяты перечной 1,5 г

    Цены в аптеках

    Вещество Количество
    Листья мяты перечной 50 г

    Цены в аптеках

    Вещество Количество
    Масло мяты перечной 50 г
    • Актуальная информация
    • Диагнозы
    • Рекомендуемые аналоги
    • Торговые наименования

    Актуальная информация

    Мята перечная (лат. Mentha piperita) — растение, богатое эфирными маслами. Лекарственным растительным сырьем являются листья растения. Лечебное действие мяты перечной реализуется за счет таких фитохимических веществ, как каротин, азулен, бетаин, α- и β-пинен, р-ионон, кумарин, карвон, каркварол, гесперидин, рутин и др. (Фармацевтична енциклопедія), однако важнейшим является ментол. За счет наличия этих веществ экстракты растения оказывают спазмолитическое, обезболивающее, антисептическое и желчегонное действие, а также рефлекторно расширяют коронарные сосуды (Студеникин В.М., 2011). В эфирном масле мяты перечной кроме ментола содержатся такие активные вещества, как метилацетат, цинеол, ментон, ментофуран, которые способствует усилению секреции желчи, стимуляции пищеварительных желез другой локализации, оказывают противорвотное, антисептическое, противобродильное, ветрогонное и спазмолитическое действие (Кляритская И.Л., 2006).

    Мяты перечной листья в неврологии

    Настой мяты перечной листьев рекомендуется в качестве легкого успокаивающего средства, а также при различных функциональных заболеваниях ЖКТ (инструкция МЗ Украины)

    Экстракт мяты перечной входит в состав популярных седативных фитопрепаратов (Студеникин В.М., 2011). Считается, что настой листьев мяты перечной можно применять в качестве фитопрепарата при нарушениях сна и головной боли (Решетова Т.В., 2013). Настои и отвары мяты перечной можно применять наружно в виде ванн, аппликаций при боли невралгического происхождения (Фармацевтична енциклопедія).

    Рекомендуется принимать травяной сбор, включающий листья мяты перечной, для психонейровегетативной стабилизации у пациентов с хронической коронарной недостаточностью (Михайлис А.А., 2009).

    Мята перечная в гастроэнтерологии

    Необходимо учитывать, что применение мяты перечной (например в форме настоя) может способствовать развитию гипотонии нижнего пищеводного сфинктера, а это приводит к обострению гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) и грыже пищеводного отверстия диафрагмы (ГПОД), что проявляется изжогой различной выраженности (Сайфутдинов Р.Г., 2003). С другой стороны, существует рекомендация применять настой листьев мяты для лечения ГЭРБ у детей — за счет спазмолитического и успокаивающего действия препарата. Для достижения терапевтического эффекта желательно сочетать в настое листья мяты с корнями валерианы и цветками ромашки (Белоусов Ю.В., 2011).

    Настой мяты перечной стимулирует желчеобразование, оказывает ветрогонный и спазмолитический эффект, поэтому рекомендуется применять настой при overlap-синдроме. Overlap-синдром (синдром перекреста) — распространенное в гастроэнтерологической практике явление, которое представляет собой комбинацию поражений нескольких органов с предположительно общим механизмом патогенеза. Наиболее распространенным вариантом overlap-синдрома является сочетание ГЭРБ, функциональной диспепсии и функциональных билиарных расстройств (Симаненков В.И., 2016). При этом введение в схему лечения травяного настоя с седативным и спазмолитическим действием способствует уменьшению общей медикаментозной нагрузки на пациента (Федулова Э.Н., 2008). Листья мяты перечной также входят в состав фитосборов, применяемых для терапии синдрома раздраженного кишечника (Убеева И.П., 2010).

    Мята перечная: другие способы клинического применения

    Фитосборы, включающие экстракт листьев мяты перечной, входят в схемы комплексного лечения описторхоза и псевдоамфистомоза (Хамидуллин А.Р., 2006).

    В результате рандомизированного клинического исследования установлено, что вдыхание эфирного масла мяты перечной способствует подавлению рвоты и тошноты у пациентов после операций на открытом сердце (Maghami M., 2020). Масло мяты перечной также уменьшает выраженность тошноты, рвоты и анорексии у пациенток, получающих химиотерапию по поводу рака молочной железы (Jafarimanesh H., 2020).

    В результате исследований in vitro установлено, что эфирное масло мяты перечной оказывает вирицидное действие против вируса Herpes simplex, в том числе и против штаммов, резистентных к ацикловиру (Schuhmacher A., 2003). Спиртовая настойка листьев мяты перечной входит в состав приготовленного ex tempore фитоополаскивателя для полости рта. Его бактерицидный эффект применяется для ухода за полостью рта лиц пожилого и старческого возраста, носящих зубные протезы (Пономарева Н.А., 2007). Настой или настойка мяты перечной используется в качестве основы для ополаскивателей, применяемых для борьбы с галитозом (Haghgoo R., 2013).

    В литературе можно найти информацию, что листья мяты перечной можно применять в период беременности — ее настой уменьшает выраженность симптомов тошноты/рвоты беременных (Решетько О.В., 2011), а также в качестве мягкого холекинетика при гипотонической дисфункции желчного пузыря (Сыродеева Ю.А., 2014), однако нет данных о безопасности применения листьев мяты перечной для беременных (инструкция МЗ Украины), поэтому при назначении следует оценивать пользу в каждом случае индивидуально.

    Активные вещества, содержащиеся в листьях мяты перечной, угнетают лактацию. Такое действие применяется для более быстрого завершения кормления грудью (Suzuki N., 2020), однако следует избегать применения мяты тем, кто планирует продолжать кормление грудью.

    Также согласно инструкции МЗ Украины настой листьев мяты перечной не рекомендуется применять у детей в возрасте младше 3 лет, но существует мнение отдельных авторов (Ровенская Ю.В., 2013), что настой листьев мяты перечной можно применять при повышенном газообразовании у детей грудного возраста — известно, что мята перечная (в форме отвара) уменьшает объем кишечных газов (Ногаллер А., 2016).

    Отмечены рекомендации (Фармацевтична енциклопедія) применять настой или масло мяты перечной для ингаляций при бронхите, ОРВИ, ларингите — в качестве отхаркивающего средства (Mahendran G., 2019), однако следует учитывать, что у пациентов с аллергией резкий запах мяты перечной может вызвать бронхоспазм (Файзуллина Р.А., 2009).

    Мята перечная: заключение

    Мята перечная — растение, которое широко применяется в традиционной медицине. Лечебные свойства мяты перечной применяются для лечения функциональных расстройств ЖКТ, в качестве поддерживающего средства в ремиссии, а также для коррекции физиологических состояний, возникающих в период беременности, отягчающих химиотерапию или хирургические вмешательства.

    Натуральное и эффективное средство от кашля – исландский мох

    Исландский мох или цетрария – это уникальное по своим лечебным свойствам растение, позволяющее быстро вылечить практически любое заболевание органов дыхательных путей. Принимать его можно при затянувшемся бронхите, пневмонии, коклюше и даже при туберкулезе. Этот мох можно назвать универсальным растением, поскольку он эффективен в отношении вирусов и бактерий в равной степени. Исландский мох от кашля назначают даже врачи в качестве дополнительной терапии, что говорит о подтвержденных полезных свойствах растения.

    Содержание:

    1. Лечебные свойства и показания к применению
    2. Сбор и хранение исландского мха
    3. Способы применения
    4. Противопоказания и побочные эффекты

    Исландский мох (цетрария), 50 гр

    Исландский мох масло цетрарии 50мл

    Лечебные свойства и показания к применению

    Особенностью цетрарии является ее свойство выживать только в экологически чистых районах. Она не растет на загрязненной почве, поэтому абсолютно нетоксична. Это делает использование исландского мха безопасным для здоровья.

    Во время роста мох накапливает в себе питательные вещества, делая прием цетрарии полезной для всего организма. Так, в составе исландского мха содержится:

    • органические кислоты, оказывающее антибактериальное действие;
    • пищевые ферменты, нормализующие работу желудочно-кишечного тракта;
    • слизь (90% растения), улучшающая выведение мокроты из легких;
    • витамины и минералы, усиливающие иммунитет.

    Цетрария действует на организм комплексно, помогая справиться с различными патологическими состояниями:

    • вирусная и бактериальная инфекция;
    • ослабление иммунитета по причине нехватки витаминов и перенесенных заболеваний;
    • воспаления носоглотки;
    • сухость в горле;
    • болезни желудка – гастрит, язва.

    Цетрария ускоряет обмен веществ, улучшает пищеварение и способствует переработки жиров в энергию, что помогает сбросить вес. Также принимать мох можно при высоких физических нагрузках для улучшения метаболизма, предупреждения окисления клеток и активного роста мышечной массы.

    Но основное назначение растения – лечение кашля. Принимать мох рекомендуется при различных заболеваниях дыхательных путей:

    • грипп и простуда;
    • бронхит;
    • пневмония;
    • коклюш;
    • туберкулез;
    • аллергия;

    Мох снимает приступы кашля, увлажняет слизистые и делает кашель продуктивным. Больному становится легче откашливаться, улучшается общее самочувствие.

    Прием растения становится дополнительным методом лечения и не должен заменять основную терапию, назначенную врачом.

    Сбор и хранение исландского мха

    Собрать исландский мох можно самостоятельно, отыскав место его локации. В России он встречается на Кавказе и в Крыму, выбирает места с высокой влажностью. Мох можно встретить на старых пнях, болоте и даже на грядках.

    Собирать исландский мох нужно вручную, в период с конца мая и до середины сентября. После сбора промывают, очищают от мусора и укладывают небольшим слоем на бумагу для хранения. Место должно быть хорошо освещенным, но не под прямыми солнечными лучами.

    После того, как мох полностью высохнет, его измельчают и хранят в платяных мешочках, выбрав для него сухое, темное и прохладное место. Оптимальный срок хранения – 2 года.

    Если нет возможности собрать мох самостоятельно, то можно приобрести готовое к употреблению сырье. Измельченная цетрария идеально подходит для приготовления чаев, отваров и других полезных снадобий, которые можно использовать для лечения любого вида кашля.

    Способы применения

    Существует огромное количество способов применения исландского мха. Все они обладают высокой эффективностью, но отличаются временем приготовления. Самый простой способ использования мха – добавление его в натуральном виде в еду. Достаточно 2 щепотки измельченной цетрарии, чтобы в течение нескольких дней забыть об изнуряющем кашле. Исландский мох имеет специфический вкус, поэтому его присутствие в еде слегка меняет вкус пищи. Но при регулярном применении эта особенность перестает привлекать внимание.

    Цетрария с молоком

    Один из популярных способов приготовления полезного напитка от кашля – цетрария с молоком. Получаемое лекарство обладает приятным вкусом, поэтому может использоваться для лечения детей.

    Для приготовления лекарственного средства потребуется 1 чайная ложка мха и стакан молока. Ингредиенты смешать и поставить на слабый огонь. Варить после закипания в течение 15 минут. Остудить и процедить. Принимать по 2 столовые ложки трижды в день 10-12 дней.

    Это средство хорошо помогает при затянувшемся бронхите и воспалении горла. Один из приемов должен осуществляться перед сном, чтобы ночью не испытывать проблем с дыханием и предупредить появление приступа кашля.

    Настойка мха

    Первенство по эффективности занимает настойка исландского мха. Приготовленное на основе спирта, это средство является лидером среди народных средств по лечению кашля.

    Для приготовления потребуется 2 столовых ложки измельченного мха и литр спирта. Можно использовать водку, но только при условии, что в ней нет добавок.

    В стеклянную тару с толстыми стенками засыпать растение и залить спирт, оставляя немного свободного места. Емкость закрыть и убрать в темное, прохладное место. Оставить на 2 недели, периодически взбалтывая.

    Принимать настойку нужно по 1 столовой ложке дважды в день. Обратите внимание, что нельзя использовать это средство для лечения детей, а также при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и при алкоголизме.

    Еще один простой, но эффективный способ использования цетрарии – приготовление чая. Для этого возьмите 2 чайных ложки сухого растения на стакан кипятка и смешайте с обычной заваркой. Пейте приготовленный чай 2 раза в день и обязательно перед сном.

    Чай с цетрарией расслабляет, смягчает горло и помогает быстрее заснуть. При любом заболевании кашель часто возникает ночью, а прием чая способствует снятию спазмов и расслаблению гладкой мускулатуры. Выводится мокрота, расширяется просвет бронхов. Все это предупреждает появление приступов кашля и улучшает общее состояние больного.

    Экстракт

    В домашних условиях можно приготовить экстракт мха. Для этого потребуется 100 грамм растения и 1 литр теплой воды. Мох нужно залить водой и оставить при комнатной температуре на сутки. После этого смесь проваривается на медленном огне до выпаривания 50% жидкости.

    Готовый экстракт можно добавлять в пищу, напитки, разбавлять водой и пить, а также принимать в натуральном виде.

    Отвар

    Отвар – универсальное средство, принимать которое можно при любых заболеваниях. Оно лечит не только кашель, но и другие патологии, укрепляя иммунитет. Приготовить его можно из 500 мл воды и 2 столовых ложек растения. Ингредиенты провариваются на медленном огне в течение 15 минут, затем полученный отвар остужается и процеживается.

    Принимать отвар нужно по 1/3 стакана дважды в день. Для улучшения вкусовых качеств можно добавлять мед.

    Настой

    По эффективности настой находится на втором месте после настойки. Причина заключается в том, что за время настаивания вода мох отдает полезные вещества жидкости, наделяя ее целебными свойствами.

    Настой готовится из 500 мл кипятка и 2 столовых ложек сухого растения. Цетрарию нужно залить водой и оставить в термосе настояться в течение 8 часов. Принимать по ¼ стакана дважды в день.

    Противопоказания и побочные эффекты

    Многочисленные исследования доказали безопасность цетрарии для человека. Но все же прием средств на основе мха противопоказан во время беременности и лактации, при индивидуальной непереносимости и в детском возрасте (младше 1 года).

    Побочные эффекты проявляются крайне редко. Они возможны только при индивидуальной непереносимости растения. В случае аллергической реакции на вещества, входящие в состав цетрарии, возникает тошнота, рвота, головная боль. При появлении перечисленных симптомов от приема мха нужно отказаться.

    Исландский мох – безопасное и эффективное средство для лечения кашля. Но перед началом терапии проконсультируйтесь с врачом.

    Рецепты исландского мха

    Исландский мох известен как средство при кашле и простуде. Он эффективно снижает воспаление и ускоряет выздоровление при ОРВИ, бронхите и прочих заболеваниях легочной системы. Но его можно использовать и для лечения других недугов. Из него готовят отвар, настой, чай, спиртовую настойку и сложные сборы с травами.

    При бронхите или кашле лучше всего вместо воды взять молоко. А принимать настой исландского мха в теплом виде перед сном. А смесь лишайника и мать-и-мачехи полезно принимать по утрам для облегчения отхождения мокроты.

    Отвар

    Обычный отвар исландского мха для лечения простуды готовить несложно. Для него следует залить холодной водой (один стакан) столовую ложку исландского мха и довести до закипания. После этого сразу отставить. Процедить и принимать за 15 минут до еды. Для взрослого однократно следует выпить стакан средства, а детям половину стакана, трижды в сутки. Такой рецепт помогает улучшить состояние при легких формах кашля и простуды. Так отвар имеет горьковатый привкус, ребенку его можно дополнительно разбавить водой.

    Слизистый отвар

    Слизистый отвар или сироп имеет больший целебный эффект, так как готовится иначе, позволяя исландскому мху отдать в воду все полезные вещества. Для получения следует на две большие ложки сырья взять один литр холодной чистой воды и прогревать после кипения на маленьком огне в течение 30 минут или часа.

    Правильно приготовленное средство из исландского мха по своей консистенции напоминает кисель и обладает выраженным горьким вкусом. После снятия с огня и процеживания можно использовать в лечении инфекционных заболеваний у взрослых (мох по чайной ложке до 6 раз в день). Хранить готовый отвар следует в холодильнике, но не более двух суток.

    Для похудения

    Для отвара потребуется взять одну ст. л. мха, залить 0,5 л воды и поставить на огонь. После того, как он покипит 5 минут, снять с огня и процедить. Принимать внутрь по одному глотку до 5 раз в день. Помогает при похудении. Длительность лечения составляет две недели, потом нужно сделать перерыв на несколько дней.

    От кашля

    На две большие ложки исландского мха берется один литр воды и кипятиться на протяжении получаса. После процеживания отвар принимается теплым по 100-200 мл до 6 раз в сутки. Рецепт подходит как для взрослых, так и для детей при бронхите, воспалении легких, гриппе и простуде.

    Для облегчения состояния при простатите

    На 5 ложек мха взять литр кипятка и настоять два часа. Потом добавить в полученный настой маленькую ложку соды, перемешать и выдержать еще 10 минут. Затем поставить на огонь и варить 20 минут, процедить, долить кипяченой воды, доводя до изначального объема. Весь приготовленный отвар следует выпивать в течение дня, разделив на 5-6 равный порций.

    При атонии желудка

    Для улучшения процесса пищеварения помогает отвар из 4 ст. л. исландского мха на 1 л кипятка. Трава заливается водой и ставиться на маленьких огонь. Варить средство необходимо на протяжении 30 минут до получения густой желеобразной однородной массы. Принимать до 5 стаканов в день, курс лечения составляет 7 суток.

    Для предупреждения и лечения запора

    Усилить перистальтику кишечника можно при помощи данного рецепта. На 100 г сухого мха нужно взять прохладную кипяченую воду в объеме 1 л и настоять в течение 24 часов. Потом полученный настой процедить и выпарить 50% на водяной бане. Принимать по 200 мл, три раза за 20-30 минут до еды.

    Воспаление легких

    При пневмонии поможет отвар этого растения, если взять 2 ст.л. сырья и кипятить 20 минут в 500 мл воды. Потом полчаса настоять и принимать после фильтрации по 3 раза за 25 минут до завтрака, обеда и ужина.

    От аллергии

    На 4 ложки сухого исландского мха взять 500 мл жидкости и настоять два часа. После необходимо слить воду и добавить только что кипевшую воду 0,5 л, потом довести до готовности на небольшом огне в течение 20 минут и пить по 100 мл три раза. Средство хорошо помогает при сезонной аллергии, одышке, рините.

    При псориазе

    При псориазе поможет отвар. На одну большую ложку сырья рекомендуется взять стакан прохладной воды и поставить на огонь. Отставить сразу после закипания, немного охладить и процедить. Принимать по 1 стакану, три раза в течение 3-4 недель. Повторить при необходимости после недельного перерыва. Курс лечения должен быть выверен с лечащим врачом. Народные целители рекомендуют продолжать прием до наступления устойчивой ремиссии.

    Настой

    Если беспокоит изнуряющий кашель, то рекомендуется сделать быструю настойку на основе исландского мха. Она имеет менее горький вкус, нежели слизистый отвар, а результативность лечения с ее помощью гораздо выше, чем при простом приготовлении. Применяется при воспалительных процессах верхних дыхательных путей.

    Рецепт у нее такой же, как и у простого отвара, но при этом смесь заливается в термос и выдерживается не менее получаса. Следует использовать это средство после охлаждения и процеживания по 1 стакану в день, разделив всю порцию на 6 приемов, за полчаса до еды.

    Для улучшения состояния сосудистой системы

    На столовую ложку травы в сухом измельченном виде берется стакан кипятка и настаивается 4 часа под плотно закрытой крышкой. После процеживания принимается по одной ложке средства в течение дня.

    При туберкулезе и эмфиземе легких

    На две ложки мха берется стакан кипятка и настаивается два часа. Применяется средство после процеживания по 3 большие ложки, трижды в сутки, в теплом состоянии. Детям рекомендуется давать по одной чайной ложке, три-четыре раза.

    Для иммунитета и нормализации нервной системы

    Мох в сухом виде берется из расчета 4 большие ложки на 0,5 л кипящей воды. Настаивается 20 минут, или немного дольше, до образования киселеобразного настоя. После фильтрации жидкая часть принимается до 5 раз в день по одной ст.л.

    Самым простым способом использования исландского мха является приготовленный из него чай. Для этого на одну маленькую ложку сухого растения берется стакан кипятка. Настаивается 5-7 минут и выпивается по три чашки в день до еды. Напиток помогает при авитаминозе, так как содержит много полезных веществ и элементов. Маленьким детям полезно при сухом кашле и для восполнения организма витаминами принимать по 1/3 или половине чашки, 2-3 раза. Для улучшения вкуса можно добавить немного меда, при условии отсутствия аллергии на продукты пчеловодства.

    Сбор трав

    При язвенной болезни желудка

    Для улучшения заживления слизистой желудка необходимо сбор трав, взятый в равных пропорциях залить водой. На два стакана жидкости берется две ложки смеси из мха, корня алтея и семени льна. Сбор ставится на огонь, доводится до кипения и выдерживается 10 минут. После этого в теплом месте средство настаивается в течение получаса, и принимается по половине чашки за полчаса до еды.

    При коклюше

    Это инфекционное заболевание можно устранить при помощи смеси из мха и тимьяна (1:1). Маленькую ложку сбора кипятят в стакане воды на протяжении 5 минут. После остужения и фильтрации выпивают свежеприготовленное средство, не дожидаясь полного остывания. Повторять три раза, после еды.

    Чистка сосудов

    Ромашка, тысячелистник и мох берутся в одинаковом количестве. Потом 4 большие ложки травяного сбора настаивают в стакане кипятка в течение часа (предварительно укутав полотенцем и под крышкой). После процеживания принимать по одной ложке три раза, курс составляет 2 недели.

    Отвар на молоке

    Особенно сложные заболевания, сопровождающиеся хроническим кашлем (воспаление легких, тяжелые формы бронхита, коклюш), лучше всего лечить отваром исландского мха на молоке. Через неделю после начала лечения начинается быстрое отхождение мокроты, и это способствует быстрому выздоровлению.

    Большая ложка сырья заливается молоком (250 мл) и вариться на маленьком огне в течение 30 минут. В отличие от воды, молоко требует постоянного помешивания, иначе оно может сбежать. После остуживания и фильтрации отвар выпивается полностью медленно, маленькими глотками. Если принимать такое средство перед сном, то будет возможность спокойно отдохнуть, без мучительного приступа кашля.

    Для детей при простуде

    Горьковатый привкус отвара приводит к тому, что маленькому ребенку невозможно давать его с целью лечения. В этом случае можно приготовить его не на воде, а на молоке. К тому же оно позволит еще быстрее получить противокашлевой и отхаркивающий эффект. На одну ст. л. исландского мха потребуется стакан молока, их перемешивают и варят на протяжении 20 минут. Дают малышу после процеживания по 0,5 чашки, предварительно подогрев средство до легкого тепла. Принимать 1-2 раза, утром и перед сном.

    Настойка на спирту

    Приготовление настойки заключается в том, чтобы взять две ст. л. травы и залить стаканом спирта. Закрыть смесь в темном стеклянном сосуде с плотной крышкой, поставить в тень и настоять 7 дней, периодически встряхивая. После процеживания перелить жидкую часть настойки в бутылочку.

    Рекомендовано использовать средство как наружное в качестве антисептика. Им можно обрабатывать раны, пролежни, угревую сыпь. Разбавленную с водой настойку используют при катаре горла и ангине в качестве средства для полоскания.

    Внутри принимать при расстройстве пищеварения, диарее, аллергии, бронхите и в качестве общеукрепляющего средства. Нужно пить, добавляя в стакан с водой одну ч.л., делать это следует натощак. Такое лечение противопоказано в детском возрасте, так как спиртовая настойка исландского мха может быть токсичной для неокрепшего организма.

    Исландский мох в косметологии

    Широко используется исландский мох для проведения косметических процедур. Его отвар можно успешно применять при угревой сыпи и других проблемах кожи. Подходит он и для улучшения состояния при ранениях, ожогах и пролежнях. Можно им промывать гнойные раны, использовать в комплексном лечении фурункулеза. Регулярное споласкивание волос позволяет устранить перхоть, а целебные свойства растения помогают избавиться от вшей. Если протирать отваром кожу лица, можно затормозить процесс старения.

    Готовить средство для наружного применения просто. Нужно взять 1 сл. л. сырья на стакан кипящей воды, довести до кипения и проверить в течение 5 минут. Применять после процеживания. Для получения наилучшего результата лучше всего пользоваться свежеприготовленным средством.

    Рейтинг
    ( Пока оценок нет )
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: