Исландский мох: какими лечебными свойствами и противопоказаниями он обладает?

Исла-Минт / Исла-Моос (Isla-Mint / Isla-Moos)

Состав и форма выпуска

Цены в аптеках

Вещество Количество
Водный экстракт исландского мха (2 -4:1) 100 мг

Цены в аптеках

Вещество Количество
Водный экстракт исландского мха (0,4-0,8:1) 80 мг
  • Фармакологические свойства
  • Показания
  • Применение
  • Противопоказания
  • Побочные эффекты
  • Особые указания
  • Взаимодействия
  • Передозировка
  • Условия хранения
  • Актуальная информация
  • Диагнозы
  • Рекомендуемые аналоги
  • Торговые наименования

Фармакологические свойства

фармакодинамика. Препараты Исла-Минт и Исла-Моос содержат экстракт из лекарственного растения Cetraria islandica (исландский мох), которое хорошо известно своим терапевтическим действием при воспалительных заболеваниях дыхательных путей. Лечебный эффект препаратов Исла-Минт и Исла-Моос при катаральных заболеваниях дыхательных путей основывается на антимикробной активности и иммуностимулирующих свойствах растительного экстракта, который содержится в нем, что доказано результатами научных исследований. Поскольку препараты Исла-Минт и Исла-Моос обладают защитными свойствами, их можно применять также с профилактической целью, например, при особой чувствительности дыхательных путей или при повышенной нагрузке на них (в том числе и при занятиях спортом).

Полисахариды, содержащиеся в препарате, обволакивают слизистые оболочки воздухоносных путей и эффективно защищают их от воздействия вредных внешних факторов и различного вида раздражителей.

Профилактическое применение препаратов Исла-Минт и Исла-Моос может снижать склонность дыхательных путей к инфекциям.

Препарат не оказывает раздражающего влияния на желудок.

Показания Исла-Минт / Исла-Моос

  • кашель, в том числе при бронхите;
  • охриплость (ларингит, фарингит);
  • БА (как вспомогательное средство);
  • повышенная нагрузка на голосовые связки (у певцов, учителей, лекторов);
  • сухость слизистых оболочек в сухой атмосфере жилых комнат или в недостаточно увлажненных офисных помещениях во время отопительного периода, а также при ограниченном носовом дыхании или во время спортивных занятий.

Применение Исла-Минт / Исла-Моос

взрослым и детям в возрасте старше 12 лет принимать по 1 пастилке каждый час (до 12 пастилок в сутки), детям в возрасте 4–12 лет — по 1 пастилке каждые 2 ч (до 6 пастилок в сутки), давая им медленно раствориться во рту.

Благодаря хорошей переносимости лекарственных средств Исла-Минт и Исла-Моос их можно применять без всяких опасений в течение длительного времени.

После исчезновения симптомов заболевания Исла-Минт и Исла-Моос следует принимать еще несколько дней для достижения устойчивого терапевтического эффекта.

Если в течение 4–5 дней выраженность устойчивых симптомов заболевания не уменьшается или, наоборот, увеличивается, при появлении одышки, лихорадки, а также гнойной и кровавой мокроты следует немедленно проконсультироваться с врачом.

Дети. Препарат предназначен для детей в возрасте старше 4 лет, поскольку пастилки необходимо держать во рту, давая им медленно раствориться.

Противопоказания

повышенная чувствительность к какому-либо ингредиенту препарата. Исла-Минт: непереносимость фруктозы.

Побочные эффекты

в редких случаях могут возникнуть аллергические реакции.

Очень редко препарат Исла-Минт может оказывать слабительное действие на чувствительных пациентов, поскольку содержит сорбит.

Особые указания

растительные экстракты иногда могут быть причиной изменения цвета и вкуса этого лекарственного средства, что никак не сказывается на его терапевтическом действии.

При наличии фенилкетонурии необходимо учитывать, что в препарате Исла-Минт содержится сладкое вещество аспартам (E951).

Препарат Исла-Мосс необходимо принимать с осторожностью пациентам с сахарным диабетом. 1 пастилка Исла-Мосс соответствует 0,035 ХЕ.

Препарат Исла-Минт не содержит сахара, поэтому его можно назначать больным с сахарным диабетом. 1 пастилка Исла-Минт сответствует 0,03 ХО = 0,385 г углеводов.

Применение в период беременности и кормления грудью. Сведений об отрицательном влиянии препарата в период беременности и кормления грудью не поступало. Однако специальные исследования у этой категории пациентов не проводились, поэтому перед применением препарата следует взвесить соотношение риск/польза.

Способность влиять на скорость реакции при управлении транспортными средствами или работе с другими механизмами. Если препарат принимать согласно инструкции по медицинскому применению, то никаких негативных последствий применения его не предполагается.

Взаимодействия

до настоящего времени неизвестны.

Передозировка

сообщений о случаях передозировки не поступало.

Условия хранения

в оригинальной упаковке при температуре не выше 25 °C в недоступном для детей месте.

Актуальная информация

Препараты Исла-Минт и Исла-Моос содержат экстракт из лишайника, известного как исландский мох (Iceland moos, ботаническое название Cetraria islandica или цетрария исландская). Веками использовался в народной медицине во многих странах против целого ряда воспалительных заболеваний, таких как инфекции верхних дыхательных путей, бронхит, гастрит, гнойничковые поражения кожи и других, в основном в виде водного экстракта. В состав тела лишайника C. islandica входит множество различных соединений, таких как полисахариды (галактоманнан, лихенан, изолихенан), так называемые лишайниковые кислоты, и вторичные метаболиты, некоторые из них обладают биологической активностью (Freysdottir J. et al., 2008).

Исландский мох обладает широким спектром действия: противовоспалительным, иммуномодулирующим, обволакивающим, антиоксидантным и другими эффектами. Исходя из этого, препараты Исла-Минт и Исла-Моос могут применяться при различных заболеваниях дыхательных путей, сопровождающихся кашлем, в том числе бронхите, а также при охриплости (ларингит, фарингит). Исла-Минт и Исла-Моос могут назначаться в качестве дополнительного к базисной терапии средства при БА. Также интересной представляется возможность профилактического применения препаратов Исла-Минт и Исла-Моос у лекторов, певцов, преподавателей и лиц других профессий, особенностью которых является повышенная голосовая нагрузка. В случае недостаточной влажности воздуха в помещениях, риска пересушивания слизистых оболочек из-за нарушенного носового дыхания или при занятиях спортом также возможно профилактическое рассасывание пастилок Исла-Минт и Исла-Моос (инструкция МЗ Украины).

Пастилки, леденцы, таблетки… Что выбрать?

У пастилок Исла-Минт и Исла-Моос есть много преимуществ. Это и описанные выше механизмы действия, которые оказывают комплексный эффект на слизистую оболочку дыхательных путей, и иммуностимулирующие свойства. И минимум противопоказаний ― к таковым относятся только непереносимость фруктозы и реакции гиперчувствительности к какому-либо из компонентов препарата. Необходимо подчеркнуть, что препарат не оказывает раздражающего действия на ЖКТ. Наоборот, одной из традиционных областей применения исландского мха в народной медицине являются воспалительные заболевания ЖКТ и язвенная болезнь. Интересным является тот факт, что протолихестериновая кислота (один из наиболее активных вторичных метаболитов, содержащихся в исландском мхе) проявляет ингибирующую активность в отношении H. pylori (Ingolfsdottir K. et al., 1997). Благодаря хорошей переносимости пастилки Исла-Минт и Исла-Моос можно применять в течение длительного времени. Однако следует помнить, что выраженность симптомов заболевания должна уменьшиться уже на 4–5-й день лечения. Если этого не происходит, следует обратиться к врачу с целью коррекции назначений. Также о необходимости повторной консультации свидетельствуют увеличение выраженности симптомов, появление или усугубление одышки, лихорадки или появление в мокроте примесей гноя или крови (инструкция МЗ Украины).

Одним из важных преимуществ препарата является возможность его применения у детей возрасте с 4 лет (младшие дети обычно не способны медленно рассасывать пастилки и разжевывают их, что недопустимо). Другая особенность препарата — это возможность профилактического применения для снижения восприимчивости дыхательных путей к инфекциям. Последнее возможно благодаря иммуномодулирующему действию экстракта Cetraria islandica.

Сладкий вкус пастилок обеспечивается не сахаром, а наличием аспартата, что позволяет применять их у пациентов в сахарным диабетом. В то же время последним необходимо учитывать содержание углеводов в пастилках, а больным с фенилкетонурией то, что в пастилках содержится аспартат. Отсутствуют исследования безопасности применения препарата в период беременности и кормления грудью, соответственно, применение возможно только после оценки соотношения пользы и потенциального риска.

Основное отличие между пастилками Исла-Минт и Исла-Моос в содержащейся в них дозе водного экстракта Cetraria islandica (100 и 80 мг соответственно). Кроме того, они отличаются также по составу вспомогательных веществ (см. инструкцию МЗ Украины).

Исландский мох ― уникальный по своим лечебным свойствам лишайник

Химическое изучение лишайника, широко известного как исландский мох, проводится уже значительный период. Интересно, что первое известное научное исследование датируется 1813 г. (Buston H.W., Chambers V.H., 1933). В основном внимание уделяется 2 группам веществ: так называемым лишайниковым кислотам и водорастворимым углеводам, преимущественно лихенану, растворимому в горячей воде, и ихолихенану, который растворим в холодной воде (Buston H.W., Chambers V.H., 1933), которые образуют значительную часть тела лишайника.

Лишайники ― это симбиотические организмы, состоящие из гриба и фотосинтезирующего организма, водорослей или цианобактерий (Bates S.T. et al., 2011). Идентифицировано более 20 000 видов лишайников. Они населяют разнообразные экосистемы ― от арктической тундры до пустыни, то есть pаспространены повсеместно (Vráblíková H. et al., 2006). Эти организмы исторически использовались в качестве продуктов питания, красителей, в производстве алкогольной и парфюмерной промышленности, а также в течение сотен лет в народной медицине (Grujii D. et al., 2014),

Исландский мох представляет собой кустообразный лишайник высотой до 15 см, свободно растущий на почве. Слоевище образовано лопастями неправильной формы, которые разветвляются в разные стороны, могут скручиваться в трубки. Весь лишайник очень крепкий и упругий. Цвет значительно варьирует от бледно-каштанового до серовато-белого; верхняя поверхность темнее, нижняя — светлее, до беловатой. В углублениях тела лишайника могут быть пятна с мучнистым белым налетом (Grujii D. et al., 2014).

Цетрария исландская издавна применялась в качестве природного антибиотика и отхаркивающего средства при заболеваниях, сопровождающихся кашлем. Особо ценилась ее способность успокаивать раздраженные ткани, прежде всего слизистые оболочки дыхательных путей (Grujii D. et al., 2014). Благодаря этому свойству цетрария может применяться в терапии пищевых отравлений, при снижении аппетита, гастроэнтерите и для облегчения состояния при рвоте (уменьшение ее выраженности с целью предупреждения обезвоживания). В народной медицине исландский мох также используется для лечения вагиноза, фурункулов, ран (Grujii D. et al., 2014), а также геморроя и даже туберкулеза (Gülçin I. et al., 2002). В наше время исследования in vitro позволили констатировать наличие антиоксидантной, антимикробной и противоопухолевой активности экстракта лишайника Cetraria islandica (Grujii D. et al., 2014).

Для фармацевтической промышленности представляют практический интерес прежде всего такие биологически активные вещества, содержащиеся в исландском мхе, как глюканы лихенан и изолихенан, а также компонент галактоманнан (гетерополисахарид, состоящий из остатков маннозы и галактозы). В качестве активного компонента в препаратах от кашля зачастую применяется альфа-глюкан изолихенан (Krämer P. et al., 1995).

Исследования

При исследовании полисахаридных фракций, выделенных из горячего водного экстракта Cetraria islandica с помощью фракционирования этанолом и использования ионообменной хроматографии, было выявлено, что in vitro они (полисахариды) демонстрировали существенную антикомплементарную активность и усиление фагоцитоза. В результате данного исследования было установлено, что в дополнение к галактоманнану, обладающему иммуностимулирующими свойствами (ранее выделенного из исландского мха), лишайник также содержит и другие водорастворимые полисахариды, экстрагируемые традиционными методами, которые также оказывают иммуномодулирующее действие (Ingólfsdóttir K. et al., 1998). Именно эти свойства экстрактов цетрарии исландской обеспечивают терапевтический эффект препаратов при широком спектре инфекционно-воспалительных заболеваний дыхательных путей и позволяют применять его в качестве вспомогательного препарата даже при таких серьезных хронических заболеваниях, как БА.

В другом исследовании также указывается на иммуностимулирующую активность галактомананна (Ingolfsdottir K. et al., 1994).

Принимая во внимание применение Cetraria islandica для облегчения язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, была изучена активность ее экстракта in vitro против Helicobacter pylori. В качестве активных компонентов экстракта, проявляющих угнетающий эффект на H. pylori, были выделены протолихестериновая кислота и алифатический альфа-метилен-гамма. Пришли к заключению, что именно наличие обоих веществ объясняет эффективность применения препаратов, содержащих данный экстракт при заболеваниях ЖКТ, прежде всего гастрите и пептической язве (Ingolfsdottir K. et al., 1997).

Было проведено исследование по оценке эффективности обработки экстрактом C. Islandica культуры клеток пациентов с сахарным диабетом 1-го типа. Для оценки окислительного статуса использовался уровень малонового диальдегида в крови, а также определяли активность антиоксидантных ферментов крови и частоту повреждения ДНК. Кроме того, оценивали индекс пролиферации в лимфоцитах периферической крови. Было выявлено, что обработка клеток экстрактом цетрарии исландской значительно снижала частоту повреждений ДНК благодаря своей антиоксидантной активности и, соответственно, приводила к повышению жизнеспособности клеток (Colak S. et al., 2013).

При культивировании незрелых человеческих дендритных клеток с водным экстрактом из C. islandica оценивали его влияние на активность данных клеток путем измерения секреции цитокинов IL-10 и IL-12p40 и экспрессии поверхностных молекул. Было отмечено повышение секреции как IL-10, так и IL-12p40, причем секреция IL-10 повышалась более значимо. При этом при изучении влияния отдельных компонентов водного экстракта C. islandica было выявлено, что эти эффекты в основном опосредованы лихенаном, в то время как изолихенан и другие полисахариды были менее активными. Кроме того, было исследовано влияние водного экстракта цетрарии исландской на антиген-индуцированный артрит у крыс. Значительное уменьшение выраженности артрита отмечалось у крыс, получавших водный экстракт, вводимый подкожно, по сравнению с крысами, получавшими только физиологический раствор. Эти результаты свидетельствуют о том, что C. islandica оказывает противовоспалительное действие (Freysdottir J. et al., 2008).

Интересное исследование было направлено на оценку антиоксидантной активности C. islandica. Изучали его способность нейтрализовать супероксид-анион-радикалы и активность свободных радикалов. Было выявлено, что антиоксидантная активность возрастала с повышением дозы водного экстракта (50–500 мкг), добавляемого к линолевой кислоте в калиевом фосфатном буфере. При этом дозы водного экстракта исландского мха 50; 100; 250 и 500 мкг продемонстрировали более высокую антиоксидантную активность, чем 500 мкг альфа-токоферола. В тестах in vitro наблюдалось соответственно 96; 99 и 100% ингибирование процессов перекисного окисления линолевой кислоты. С другой стороны, 500 мкг альфа-токоферола продемонстрировали только 77% ингибирование перекисного окисления линолевой кислоты. В результате было установлено, что C. islandica является потенциальным источником природных антиоксидантов (Gülçin I. et al., 2002).

Проведенное в Сербии исследование in vitro на культурах опухолевых клеток четко демонстрирует значительный противораковый эффект C. Islandica. Ее антипролиферативная активность изучена мало по сравнению с таковой других лишайников. Возможность использования лишайников как противоопухолевых агентов была открыта только в последние годы. Механизм антипролиферативного и цитотоксического действия исландского мха еще предстоит изучить и идентифицировать соединения, ответственные за выявленный противоопухолевый эффект, чтобы определить возможность для усиления активности и улучшить селективность. В опубликованных данных авторы констатируют, что тестируемый экстракт проявляет не только выраженную антиоксидантную и антимикробную, но и противораковую активность in vitro, и требуются дальнейшие исследования для определения клинической ценности данного открытия (Grujii D. et al., 2014).

Заключение

Исла-Минт и Исла-Моос ― пастилки, широко применяющиеся при воспалительных заболеваниях органов дыхания, препараты отпускаются без рецепта врача. Их эффективность обеспечивается уникальными свойствами экстракта исландского мха. Последний обладает противомикробными, противовоспалительными, иммуномодулирующими свойствами и антиоксидантной активностью, препарат хорошо переносится, что подтверждается многочисленными исследованиями in vitro и in vivo.

Что лечит исландский мох и как его правильно применять?

Содержание:

  1. Описание растения
  2. Фармакологическое действие
  3. Показания
  4. Как принимать
  5. Что нужно знать о лечении мхом
  6. Противопоказания

Описание растения

По внешнему виду цетрария исландская мало напоминает мох. Больше она похожа на водоросль, что связано с происхождением растения. Оно образовалось благодаря симбиозу водоросли и гриба, двух совершенно разных форм жизней. Это является главной особенностью исландского мха (фото позволяет убедиться в том, что растение по виду отличается от стандартного зеленого мха).

Цетрария растет благодаря гармоничному союзу двух форм, которые по своим свойствам и сути имеют существенные различия. Но именно разные условия и причины существования помогают развиваться исландскому мху.

Свойства исландского мха разрешают применять его как в чистом виде, так и в сочетании с травяными сборами. Растение при этом действует синергетически – усиливая действие других компонентов сбора.

О того, где растет исландский мох, не зависят его биохимический состав. Растение произрастает во многих странах мира, в том числе, в России.

Характеристика растения и место произрастания

Цетрария исландская (cetraria islandica) по своей сути является живым организмом зеленоватого цвета с серым оттенком. Возможны другие вариации оттенков.

Одной из особенностей мха является способность к выживанию только в местах с хорошей экологией. Цетрария довольно болезненно реагирует на загрязненный воздух, почву и воду, вымирая при нарушении экосистемы.

Исландский мох произрастает солнечных местах, где преобладает влажный воздух.

Заготовка

Цетрария – очень прихотливое растение, поэтому к его сбору и заготовке предъявляются особые требования. Сбор осуществляется поздним летом или осенью в сухую погоду. Считается, что именно в это время растение обладает наибольшей ценностью и способно отдавать максимум полезных свойств.

Собирается растение вручную, из серединной части (самые густые пласты). Полностью мох никогда не снимается, только выбирается густая часть. После сбора растение очищается от земли и песка и отправляется на сушку. Перед этим мыть лишайник не нужно.

Сушить мох нужно быстро, чтобы растение не утратило свои полезные свойства. Рекомендуется выбирать открытое место с хорошим проветриванием. Обязательно исключается попадание влаги на сырье.

После завершения сушки мох раскладывают в полотняные мешочки и хранят в сухом месте в течение 2 лет.

Фармакологическое действие

О том, чем полезен исландский мох, лечебные свойства и противопоказания его, изучили много лет назад. Было доказано, что растение обладает множеством полезных свойств:

  • оказывает антисептическое действие;
  • выводит мокроту, помогает в лечении заболеваний верхних и нижних органов дыхания;
  • устраняет вирусы и микробы;
  • оказывает легкий слабительный эффект, избавляет от запоров;
  • снимает воспаление;
  • помогает в заживлении ран.

Цетрария тонизирует, укрепляет организм, помогает ему справиться со многими заболеваниями. Такой эффект достигается за счет присутствия в составе множества витаминов и минералов.

Показания

Благодаря хорошему лечебному эффекту, мох признан традиционной медициной и часто назначается в комплексе с медикаментозными средствами для лечения следующих заболеваний:

  • заболевания органов верхних и нижних дыхательных путей;
  • болезни желудочно-кишечного тракта;
  • снижение иммунитета;
  • кожные образования;
  • аллергия.

И это далеко не весь список показаний. Цетрарию можно отнести к универсальным средствам, помогающим практически при любых патологиях.

Как принимать

В нашей стране впервые экспериментальное лекарство из исландского мха начали изготавливать незадолго до распада СССР. Учеными было выяснено, что лишайник помогает вылечить онкологические заболевания, туберкулез и пневмонию. Но с распадом Советского Союза цетрария (исландский мох) перестала интересовать ученых, поэтому растение остается неизученным до конца. Однако это не мешает использовать ее в качестве одного из методов лечения.

Медикаментозные средства

Через аптечные сети исландский мох продают в виде травяного сбора, кремов, настоек и в сочетании с другими растениями. В аптеке можно приобрести:

  • Сироп. Назначается для лечения кашля с трудноотделяемой мокротой. В составе могут присутствовать другие растительные компоненты. Торговые названия сиропов – Гербион и Пектолван.
  • Пастилки. Назначаются для лечения болей в горле и при кашле. Этот препарат хорошо снимает воспаление, помогает при осиплости голоса и избавляет от навязчивого першения в горле. Называются «Исла-мос».
  • Крем для тела. Имеет широкий спектр действия, назначается при кашле, болях в суставах, при ранах, ушибах и растяжениях. Хорошо помогает при болях в спине и позвоночнике.
  • Измельченный мох в натуральном виде. Можно приобрести цетрарию в натуральном виде, после сбора и измельчения. Из нее можно самостоятельно готовить отвары, крема и другие виды лекарственных средств.

Отвар

Отвар принимается внутрь при любых заболеваниях. Для приготовления столовую ложку сухого измельченного растения залейте 500 мл воды и проварите 3-5 минут. Процедите и принимайте по 1 ст.л. 3-5 раз в день.

Настой

Настой из цетрарии получается не менее полезным, чем отвар. Отличие заключается только в методе приготовления. Настой не нужно отваривать, готовится он довольно просто:

  1. 4 ст.л. сухой цетрарии залить 500 мл. кипятка в термосе.
  2. Оставить настояться в течение 8 часов.
  3. Процедить.
  4. Принимать по 1 ст.л. готового настоя от 3 до 5 раз в день.

Настой обладает тонизирующим, успокаивающим и общеукрепляющим действием. Принимать его можно для повышения иммунитета и профилактики респираторных заболеваний.

Настойка

Настойка изготавливается на спиртовой основе, поэтому не подходит для лечения заболеваний у несовершеннолетних, при алкоголизме, циррозе печени, болезнях сердечно-сосудистой системы. При отсутствии противопоказаний настойка является самым эффективным видом народных рецептов лечения различных заболеваний исландским мхом.

Как приготовить настойку:

  1. 50 гр. сухой измельченной цетрарии залить стаканом чистого спирта или ½ стаканом качественной водки.
  2. Смесь залить в бутылку или в банку с толстым темным стеклом.
  3. Емкость убрать в темное прохладное место на 7 дней.
  4. Принимать по 15 капель 3 раза в день, разбавляя небольшим количеством воды.

Настойка применяется при нарушениях пищеварения, приступах кашля, а также для санации полости рта.

Что нужно знать о лечении мхом

Применение цетрарии в лечебных целях имеет особенности. Например, исландский мох при онкологии разрешено принимать только после химиотерапии, в стадии ремиссии. Таких нюансов довольно много, поэтому следует заострить на них внимание.

От кашля

Лечение кашля и заболеваний дыхательных путей – основное предназначение средств на основе исландского мха. Растение помогает при многих болезнях:

  • пневмония;
  • бронхит;
  • туберкулез;
  • астма;
  • коклюш.

Бороться с кашлем помогает присутствующая в составе усниновая кислота. Изначально цетрария использовалась народными целителями для лечения кашля, и до наших дней сохранилось множество эффективных рецептов. Вот некоторые из них:

  1. 1 ст.л. сухой цетрарии добавить в 500 мл. воды, поставить на водяную бану и прокипятить 5 минут. Дать настояться в течение 30 минут, добавить 2 ст.л. меда, хорошо перемешать. Принимать по ½ стакана 2 раза в день.
  2. 1 ч.л. сухого мха залить стаканом кипятка и пить как чай в горячем виде перед сном.
  3. Смешать 1 ст.л. сухой цетрарии и 1 ст.л. грудного сбора. Из полученной смеси взять 1 ст.л., залить 2 стаканами кипятка и оставить в термосе настаиваться в течение 8 часов. Принимать по 2 ст.л. 3 раза в день.

При раковых заболеваниях

Ученые выявили одну особенность цетрарии – в сочетании с зеленым чаем она останавливает развитие раковых клеток. Причина эффективности заключается в присутствии углеводов и лишайниковых кислот, которые подавляют ферменты, способствующие росту новообразования и распространению метастазов.

Принимать цетрарию рекомендуется после химиотерапии для быстрого восстановления организма и повышения эффективности медикаментозного лечения. Для этого нужно приготовить полезный отвар:

  1. Смешать по 2 ст.л. цетрарии, спорыша, чистотела и зверобоя.
  2. Добавить по 3 ст.л. крапивы, водяного перца и подорожника.
  3. Добавить 100 гр. зеленого чая.
  4. Все ингредиенты хорошо перемешать, взять 4 ч.л. готового сбора.
  5. Залить травы 1 л. кипятка.
  6. Настаивать в течение 1 часа.

Готовый настой принимать по 1 стакану 3-4 раза в день.

Для снижения веса

Одно из полезных свойств цетрарии – она улучшает обмен веществ, помогает избавиться от лишнего веса. Чтобы исландский мох выполнил свою задачу, принимать его нужно сразу после еды.

Чтобы приготовить отвар для похудения, нужно 1 ст.л. сухого мха заварить в 500 мл. горячей воды. Затем емкость с растением поставить на медленный огонь или водяную пару и варить до тех пор, пока объем жидкости не уменьшится вдвое. В результате получится сироп, который нужно принимать по 2 ст.л. 3 раза в день.

Использовать цетрарию для похудения можно в чистом виде, добавляя ее в различные блюда. Например, в домашнюю выпечку, салаты, подливы. Но в этом случае главное знать меру, поскольку мох горький на вкус и может испортить блюдо.

От аллергии

Исландский мох обладает антигистаминным действием, снижая влияние аллергенов на организм. Принимать растение можно в качестве лечения аллергического приступа и для профилактики. Для этого подойдет настой мха. Как его приготовить:

  1. 50 гр. высушенного растения залить 500 мл чистой воды.
  2. Оставить на 2-3 часа.
  3. Воду слить, растение залить ½ л. кипятка.
  4. Поставить на медленный огонь на 25 минут.
  5. Принимать по половине стакана перед каждым приемом пищи.

При нарушении стула

Исландский мох оказывает легкое послабляющее действие и нормализует моторику кишечника. Чтобы избавиться от запоров, нужно в течение 2 недель принимать экстракт. Для его приготовления залить 100 гр. сухого растения литром кипяченой прохладной воды, накрыть крышкой и настаивать в течение суток. Затем процедить и проварить на водяной бане до уменьшения количества жидкости вдвое первоначального объема. Остудить и принимать по 1 стакану натощак и еще 2 раза в день за 20 минут до приема пищи.

Цетрария в косметологии

Особая польза отмечается при использовании мха в косметологии. Отвары и настои этого растения можно применять для очищения кожи от макияжа, лечения воспалений, экзем, ожогов. Цетрария оказывает заживляющее и регенерирующее действие, а также нормализует работу сальных желез.

Противопоказания

Цетрария произрастает в экологически чистых районах, поэтому не оказывает токсическое действие на организм. Принимать лекарства на основе мха можно без опасения за собственное здоровье. Единственным противопоказанием является индивидуальная непереносимость.

Исландский мох: какими лечебными свойствами и противопоказаниями он обладает?

Исландский мох – один из самых полезных представителей флоры. Это растение группы лишайников, обладающее рядом полезных свойств. Его применение показано при различных заболеваниях, для похудения и укрепления иммунитета. Рассмотрим, что такое исландский мох, лечебные свойства, рецепты, отзывы пользователей.

Содержание:

  1. Лечебные свойства исландского мха
  2. Применение в народной медицине
  3. Рецепты с цетрарией
  4. Противопоказания

Исландский мох (цетрария), 50 гр

Исландский мох масло цетрарии 50мл

Лечебные свойства исландского мха

Биохимический состав у исландского мха довольно богат. В него входят лишайниковые кислоты, витамины и минералы, пищевые ферменты. Но главной особенностью цетрарии является то, что на 90% она состоит из слизи. Именно она представляет особую ценность для организма, обволакивая стенки желудка для защиты и улучшая пищеварение.

Но исландский мох положительно воздействует не только на пищеварительную систему. Растение обладает рядом других лечебных свойств:

  • регенерирующее;
  • кровоостанавливающее;
  • отхаркивающее;
  • тонизирующее;
  • антибактериальное;
  • противовирусное;
  • противоопухолевое.

Исландский мох является главным помощником при лечении заболеваний органов верхних и нижних дыхательных путей. Цетрария эффективна при бронхите, пневмонии, коклюше, туберкулезе, ХОБЛ и других патологиях, сопровождающихся сильным кашлем.

Еще исландский мох укрепляет иммунитет, повышая защитные функции организма. Благодаря этому свойству удается быстро побороть различные инфекционные заболевания и предупредить их повторное возникновение.

Применение в народной медицине

Цетрария в народной медицине используется уже несколько столетий. Изначально мох назначали для лечения туберкулеза, а чуть позднее были открыты другие полезные свойства растения.

Сейчас исландский мох тесно соседствует с обычными медикаментами, показывая отличные результаты пройденного лечения. Более того, цетрария абсолютно безопасна для здоровья и не токсична.

При кашле и бронхите

Одно из главных предназначений цетрарии – лечение кашля и бронхита. И с этой задачей исландский мох справляется отлично. Высокая эффективность объясняется тем, что образующаяся слизь обволакивает воспаленные места, ускоряя их восстановление.

Исландский мох делает кашель продуктивным, улучшает отхождение мокроты. Если болезнь сопровождается приступообразным кашлем, то растение помогает купировать приступ и облегчить состояние больного.

От кашля принимать цетрарию можно в любом виде. Подойдут как отвары и настойки, так и мази, ингаляции. Если болезнь не запущена, то выздоровление наступает через 10-12 дней.

При туберкулезе

Это удивительное по своим свойствам растение помогает вылечить открытую форму туберкулеза и снизить число рецидивов. Прием средств с цетрарией способствует заживлению очагов воспаления, уменьшению кашля и улучшению общего самочувствия. Исландский мох укрепляет иммунитет и помогает организму быстрее справиться с болезнью.

Если больной недавно перенес туберкулез и успешно вылечился, то для восстановления организма и профилактики рецидива рекомендуется принимать цетрарию в виде отвара.

При заболеваниях ЖКТ

Еще одна популярная область использования цетрарии – гастроэнтерология. Прием исландского мха показан при гастрите, язве, рефлюксе и других патологиях.

Образующаяся слизь обволакивает стенки желудка, защищая его от воздействия медикаментов, горячей и раздражающей пищи. Поэтому принимать цетрарию рекомендуется при лечении болезней антибиотиками.

При насморке

Лечение хронического насморка стоит проводить с использованием исландского мха. Растение стимулирует иммунитет, повышая устойчивость организма к вирусам и бактериям. Это помогает устоять перед инфекционными заболеваниями и быстрее избавиться от насморка.

Многие считают, что для лечения насморка нужно закапывать отвар цетрарии в нос. На самом деле, средство принимается внутрь и насыщает организм необходимыми для борьбы с болезнью веществами.

Для щитовидной железы

Травники и поклонники народной медицины утверждают, что использовать цетрарию можно для лечения щитовидной железы. Содержащийся в составе йод необходим для нормальной работы щитовидки и предупреждения развития таких заболеваний как тиреоидит и гипотиреоз.

От дисбактериоза

Одно из важных лечебных свойств цетрарии – нормализация микрофлоры кишечника. Растение восстанавливает соотношение хороших и плохих бактерий, восполняя нехватку первых. В качестве приятного бонуса – улучшение пищеварения, самочувствия и обмена веществ.

При дисбактериозе принимать исландский мох можно в течение длительного времени. Особенно это касается людей, у которых на фоне заболевания развилась молочница и другие негативные последствия. Но все же не стоит забывать про необходимость включения в рацион кисломолочных продуктов и приема препаратов, восстанавливающих микрофлору.

От запоров

Если вы страдаете от запоров, то попробуйте принимать отвары или настои цетрарии. Растение улучшает моторику кишечника, нормализует пищеварение и ослабляет стул. При этом диарея не возникает, поэтому можно не переживать за сильное послабление стула.

В составе исландского мха присутствуют пищеварительные ферменты, которые помогают пище быстрее перевариваться, а питательным веществам лучше усваиваться. Принимать отвары цетрарии можно практически при любых заболеваниях пищеварительной системы.

Для лечения рака

Многочисленные исследования показали, что цетрария останавливает рост раковых клеток, замедляя развитие онкологического процесса. Прием исландского мха показан при начальной стадии рака, а также после пройденной химиотерапии для восстановления организма и укрепления иммунитета.

При лишнем весе

Женщинам и мужчинам, желающим сбросить вес, стоит принимать отвары цетрарии. Ее свойства ускорять метаболизм и улучшать пищеварение помогают избавиться от лишней жировой прослойки и нормализовать массу тела. Конечно, действовать растение будет при условии соблюдения правил здорового питания и физических упражнениях.

Рецепты с цетрарией

Народная медицина предлагает огромное количество рецептов приготовления цетрарии для лечения различных заболеваний. Из исландского мха получают отвар, настой, настойку, крем и даже йогурт. Каждый рецепт и форма готового снадобья имеют свои особенности.

Настойки

Самое эффективное средство – настойка цетрарии. Полезные свойства она получает за счет длительного настаивания. Но использовать настойку нужно осторожно, исключая прием:

  • при хроническом алкоголизме;
  • при болезнях сердечно-сосудистой системы;
  • в детском возрасте.

Для приготовления настойки потребуется 1 литр чистого спирта и 100 гр. сухой измельченной цетрарии. Ингредиенты смешать и поместить в банку или бутылку с толстыми стенками. Убрать в темное, прохладное место на 2 недели.

Готовую настойку принимать по 1-2 столовых ложки в день, запивая водой. Курс лечения составляет 3-4 недели. Больше 1 месяца принимать настойку не рекомендуется.

Отвары

Готовить отвары можно несколькими способами, но суть остается одна – на 2 столовых ложки цетрарии требуется 500 мл воды. Варить растение нужно не больше 30 минут после закипания. Готовый отвар охлаждается и процеживается. Хранить его можно не больше 2 суток в холодильнике.

Принимать отвар рекомендуется по ¼ стакана 2-3 раза в день до еды. Напиток имеет горький вкус, поэтому его можно разбавлять водой или добавлять лимон.

Противопоказания

Цетрария не токсична и абсолютно безопасна для организма. Но принимать ее не рекомендуется во время беременности и лактации из-за недостатка сведений о воздействии растения на будущего ребенка и младенца. Также противопоказанием является индивидуальная непереносимость, которая проявляется в виде аллергической реакции.

Исла-минт : инструкция по применению

Инструкция

Основные физико-химические свойства

Плоские, неравномерно округлые, линзоподобные, темно-зеленые пастилки со вкусом мяты перечной. Допускается содержание пузырьков воздуха.

Состав

1 пастилка содержит:

активное вещество: густой водный экстракт исландского мха ((2-4): 1) в виде смеси данного экстракта с 70% раствором сорбитола в соотношении 1:2 – 100 мг;

вспомогательные вещества: акация (гуммиарабик) (Е414), вода очищенная, сорбитол (Е420), аспартам (Е951), масло мяты перечной, натриевая соль медного комплекса хлорофиллина (Е141), парафин жидкий.

Фармакотерапевтическая группа

Прочие антисептические средства, применяемые для лечения заболеваний горла. Код АТС R02A А20.

Фармакологические свойства

Действующим веществом лекарственного средства Исла-Минт является экстракт исландского мха. Полисахариды, входящие в состав исландского мха, оказывают обволакивающее действие на слизистую оболочку верхних дыхательных путей и способствуют уменьшению кашлевого рефлекса и связанного с ним сухого кашля.

Показания к применению

Местное лечение в составе комплексной терапии воспалительных заболеваний полости рта и глотки, сопровождающихся сухим кашлем.

Противопоказания

Повышенная чувствительность к веществам, содержащимся в лекарственном средстве. Беременность, период кормления грудью, детский возраст до 6 лет.

Пациентам с фенилкетонурией необходимо учитывать, что лекарственное средство содержит аспартам.

Передозировка

Сообщений о случаях передозировки не поступало.

Меры предосторожности

Пациентам с фенилкетонурией следует учитывать, что пастилки содержат аспартам (Е951), источник фенилаланина.

Одна пастилка содержит 385 мг сорбита. Исла-Минт не следует принимать пациентам с врожденной непереносимостью фруктозы.

Пациентам с сахарным диабетом следует учитывать, что одна пастилка содержит 0,390 г углеводов, что соответствует 0,03 хлебным единицам.

Если во время применения лекарственного средства симптомы сохраняются или происходит ухудшение состояния, необходимо прекратить применение препарата и обратиться к врачу.

Беременность и кормление грудью

Безопасность применения во время беременности и лактации не установлена. В связи с отсутствием достаточных данных применять во время беременности и лактации не рекомендуется.

Применение у детей

Лекарственное средство Исла-Минт не рекомендовано для детей до 6 лет.

Влияние на способность управлять автомобилем и другими механизмами

Исследования по оценке влияния приема лекарственного средства на способность управлять автомобилем и работать с механизмами не проводились.

Режим дозирования и способ употребления

Применение у детей

Лекарственное средство предназначено для детей старше 6 лет, поскольку пастилки необходимо держать во рту, давая им медленно раствориться.

Взрослым и детям старше 12 лет принимать по 1-2 пастилки 3-4 раза в день, детям с 6 до 12 лет – по 1 пастилке 3-4 раза в день. Пастилки следует медленно рассасывать во рту до полного растворения.

Длительность лечения определяется врачом с учетом особенностей заболевания, переносимости лекарственного средства и достигнутого эффекта.

Если в течение 4-5 дней стойкие симптомы заболевания не уменьшаются или, наоборот, ухудшаются, при возникновении одышки, лихорадки, а также гнойной и кровавой мокроты необходимо немедленно проконсультироваться с врачом.

Побочные действия

В редких случаях могут возникнуть аллергические реакции, боль в животе, тошнота.

Очень редко препарат может оказывать слабительный эффект у чувствительных пациентов, так как содержит сорбит.

В случае возникновения побочных реакций, в том числе не указанных в данной инструкции, необходимо прекратить прием лекарственного средства и обратиться к врачу.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

При одновременном применении возможно нарушение всасывания других лекарственных средств. В качестве меры предосторожности Исла-Минт не следует принимать за 1 час до или после приема других лекарственных средств.

Срок годности

Не применять после окончания срока годности, указанного на упаковке.

Хранить при температуре не выше 25 °C в защищенном от влаги и недоступном для детей месте.

Упаковка и содержимое

По 10 пастилок помещают в блистеры из алюминиевой фольги и ПВХ-пленки.

3 блистера (30 пастилок) вместе с листком-вкладышем помещают в картонную коробку.

Предприятие-производитель

Производитель, осуществляющий производство готовой лекарственной формы:

Болдер Арцнаймиттель ГмбХ и Ко. КГ

Рейнише Аллее, 11, 50858, Кельн, северная Рейн-Вестфалия, Германия.

Производитель, осуществляющий фасовку и/или упаковку, контроль качества:

Энгельгард Арцнаймиттель ГмбХ и Ко. КГ

Херцбергштрассе, 3, 61138, Нидердорфельден, Германия.

Тубелон (Tubelon)

Сервисы РЛС ® Аврора Информация о лекарствах для медицинских систем

Содержание

  • Группы
  • Нозологическая классификация (МКБ-10)
  • Состав и форма выпуска
  • Характеристика
  • Фармакологическое действие
  • Свойства компонентов
  • Рекомендуется
  • Противопоказания
  • Применение при беременности и кормлении грудью
  • Способ применения и дозы
  • Меры предосторожности
  • Комментарий
  • Условия хранения препарата Тубелон
  • Срок годности препарата Тубелон

Группы

  • БАДы — полифенольные соединения
  • БАДы — пробиотики и пребиотики
  • БАДы — продукты растительного, животного или минерального происхождения

Нозологическая классификация (МКБ-10)

Состав и форма выпуска

Капсулы 1 капс. (0,33 г)
бересты экстракт сухой
цетрарии исландской слоевища (исландский мох)
душицы трава

в блистере 10 шт.; в пачке картонной 2 блистера или в банках пластиковых по 60 шт.

Характеристика

Биологически активная добавка к пище.

Фитокомплекс, содержащий биологически активные вещества широкого спектра действия.

Фармакологическое действие

Свойства компонентов

Экстракт бересты, содержащий тритерпеновое природное соединение бетулин, обладает адаптогенными свойствами, повышая сопротивляемость организма к различным вредным воздействиям окружающей среды.

Улучшение сопротивляемости организма происходит за счет стимуляции бетулином (бетулинолом) выработки интерферона и повышения клеточного и общего иммунитета, усиления активности некоторых иммунокомпетентных клеток, в частности, усиления способности фагоцитов разрушать вирусы и бактериальные клетки. В результате сокращаются сроки течения воспалительных процессов и период выздоровления.

Экстракт бересты улучшает функциональное состояние печени, защищает и восстанавливает ее клетки при проведении химиотерапии.

Эксперименты, проведенные в Центральном научно-исследовательском институте туберкулеза РАМН (г. Москва), показали наличие противомикробной активности в отношении микобактерии туберкулеза.

Цетрария исландская (исландский мох) находит широкое применение для лечения заболеваний верхних дыхательных путей, общего истощения, анемии, заболеваний ЖКТ и др. , как общеукрепляющее, отхаркивающее и противовоспалительное средство. Слоевища цетрарии содержат биологически активные вещества различных групп: полисахариды, дубильные вещества, иридоиды, лишайниковые кислоты, микроэлементы — железо, медь, марганец, титан, никель, хром; витамины — аскорбиновая и фолиевая кислоты, A, B1, B2, B12, а также белки, жиры. Слизистые вещества цетрарии (лихенин, изолихенин) оказывают обволакивающее и смягчающее действие на слизистую верхних дыхательных путей и пищеварительного тракта. Лишайниковые кислоты обладают антибактериальным действием по отношению к стафилококкам, стрептококкам, микобактериям туберкулеза.

Полисахариды мха исландского также обладают интерферонстимулирующими и адаптогенными свойствами.

Душица обыкновенная является источником флавоноидов, дубильных веществ, аскорбиновой кислоты, эфирных масел. Душица оказывает общеукрепляющее, спазмолитическое, успокаивающее действие; уменьшает кашлевой рефлекс, усиливает секрецию бронхиальных желез.

Применение Тубелона в комплексном лечении туберкулеза положительно влияет на процессы заживления и восстановления в легких и других паренхиматозных органах (печень, селезенка) на фоне специфической антибактериальной терапии, уменьшает токсическое действие химиотерапевтических средств.

Профилактическое применение Тубелона повышает сопротивляемость организма к инфекции.

Рекомендуется

Для профилактики и в комплексном лечении туберкулеза.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов БАД .

Беременность, период грудного вскармливания и детский возраст до 12 лет (не рекомендуется).

Применение при беременности и кормлении грудью

Способ применения и дозы

Внутрь, перед едой, по 1 капс. 2 раза в день, возможно увеличение дозы по рекомендации врача.

Меры предосторожности

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Комментарий

Препарат прошел клинические испытания в ГУ ЦНИИ туберкулеза РАМН. Отчет по теме «Об эффективности БАД «Тубелон» при комбинированной химиотерапии впервые выявленных больных деструктивным туберкулезом легких» от 12.09.05.

Условия хранения препарата Тубелон

Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности препарата Тубелон

Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке.

Валериана, мелисса и мята в терапии тревожных расстройств и нарушений сна: обзор клинических исследований

Представлен обзор клинических исследований эффективности и безопасности применения растительных препаратов, содержащих валериану, мелиссу, мяту, при лечении нарушений сна и тревожных расстройств. Установлено, что растительные седативные средства могут быт

There is a short review of clinical studies on the efficacy and safety of herbal preparations containing valerian, lemon balm and peppermint extracts in the treatment of sleep disorders and anxiety disorders. The results showed that the herbal sedatives may be effective in the treatment of insomnia and stress-induced anxiety disorders.

Большинство социально активных людей проживают в условиях повышенного психоэмоционального напряжения и хронических стрессорных воздействий. По данным Всемирной организации здравоохранения, около 160 млн человек страдают депрессией и 30% населения испытывают тревожные расстройства, причем отмечается постоянный ежегодный рост распространенности этой патологии [1]. Глобальные эпидемиологические исследования, проводимые Всемирной организацией здравоохранения, и исследования в отдельных странах показывают, что нервно-психические расстройства в течение жизни переносит значительная часть населения, причем подавляющее большинство этих случаев остаются недиагностированными и нелечеными [2].

Частым следствием эмоционального стресса является эпизодическая инсомния. К эпизодическим нарушениям сна могут приводить экстремальные ситуации, чрезвычайные происшествия, утраты и болезни близких людей, а также обычные бытовые, конфликтные и психотравмирующие ситуации в семье и на работе. Причиной нарушенного сна может стать и значимое для человека радостное событие, вызывающее перевозбуждение.

Значительная роль в терапии инсомний отводится нелекарственным методам (соблюдение гигиены сна, психотерапия, фототерапия, ароматерапия, музыкотерапия, энцефалофония («музыка мозга»), рефлексотерапия, массаж, бальнеотерапия, физиотерапия и т. п.) и лекарственные методы. Однако далеко не всегда этих методов бывает достаточно. Если говорить о лекарственной терапии, то эффективное снотворное средство должно отвечать следующим критериям:

  • способствует быстрому наступлению сна;
  • способствует поддержанию сна, т. е. препятствует частым пробуждениям, а при их наступлении позволяет вновь быстро заснуть;
  • после окончательного спонтанного утреннего пробуждения не вызывает ощущений вялости, разбитости, усталости или, если эти ощущения ранее присутствовали, способствует их исчезновению;
  • не имеет побочных действий, а если они возникают, то не ухудшают социальную адаптацию больного;
  • может применяться по потребности.

В последнее время вызывает дискуссию целесообразность и рентабельность широкого применения антидепрессантов, особенно при легкой и средней степени выраженности депрессии и тревоги [3, 4]. Значительное количество побочных эффектов при применении антидепрессантов и бензодиазепинов (дневная сонливость, нарушение концентрации внимания, заторможенность, гепато- и кардиотоксичность), высокая стоимость и низкая приверженность пациентов лечению диктуют необходимость поиска других вариантов терапии тревожно-депрессивных состояний. В настоящее время фитотерапию успешно применяют при нарушениях сна, повышенной тревожности и раздражительности, она хорошо переносится, и пациенты привержены данному виду терапии. Так, по данным Всемирной организации здравоохранения, около 80% населения предпочитают принимать лекарственные средства, содержащие природные растительные компоненты [5].

Принципы фитотерапии (метод лечения, основанный на применении лекарственных растений и комплексных препаратов из них) давно применяются в неврологии. К лекарственным растениям, обладающим седативным эффектом, относятся пустырник пятилопастный (Leonurus quinquelobatus), хмель обыкновенный (Humulus lupulus L.), пион уклоняющийся (Paeonia anomala L.), страстоцвет мясо-красный (Passiflora incarnata L.), арника горная (Arnica montana L.), льнянка обыкновенная (Linaria vulgaris Mill.) и многие другие. Многие из растительных препаратов были изучены в рандомизированных контролируемых исследованиях. Некоторые из них продемонстрировали выраженную клиническую эффективность и хорошую переносимость. Среди множества лечебных растений выделяют валериану лекарственную, мяту перечную и мелиссу лекарственную.

Валериана лекарственная (Valeriana officinalis L.) Корни и корневища этого многолетнего травянистого растения рода валериана (Valeriana) семейства валериановых (Valerianoideae) на протяжении многих столетий используют в медицине в качестве седативного и спазмолитического средства. Валериана лекарственная снижает рефлекторную возбудимость в центральных отделах нервной системы, усиливая тормозные процессы в нейронах корковых и подкорковых структур головного мозга. Валериана не только не вызывает супрессии центральной нервной системы, но и обладает антиневротическим, противоастеническим и общеукрепляющим эффектами.

Мята перечная (Mentha piperita L.). Представляет собой многолетнее травянистое растение рода мята (Mentha) семейства яснотковых (Lamiaceae) или губоцветных (Labiatae), полученное путем гибридизации мяты водной (Mentha aquatica) и мяты садовой (Mentha spicata). Относится к эфиромасличным растениям. Мята перечная обладает успокаивающим и спазмолитическим действием, а также болеутоляющим и рефлекторным коронародилатирующим эффектами.

Мелисса лекарственная (Melissa officinalis). Это многолетнее эфиромасличное травянистое растение рода мелисса (Melissa) семейства яснотковых (Lamiaceae) известнo также под названием мяты лимонной. Мелисса лекарственная обладает анксиолитическим, антистрессорным, антидепрессивным, спазмолитическим, седативным, антиоксидантным и другими эффектами. Мелиссу лекарственную называют «стресс-протектором» и «модулятором настроения»; ее применение считается показанным при негативизме, агрессивности, конфликтности, сниженном настроении и т. д.

В настоящее время не существует единого мнения об эффективности и безопасности применения фитопрепаратов. Остается открытым вопрос о правильном использовании как отдельных лекарственных растений, так и травяных сборов. Особенно важным является изучение спектра побочных эффектов, которые могут встречаться при применении растительных препаратов [6].

В ходе данного обзора проведена оценка эффективности и безопасности применения растительных препаратов, содержащих валериану, мелиссу, мяту, а также препаратов Персен® и Персен® Ночь при лечении нарушений сна и тревожных расстройств по данным отдельных рандомизированных клинических исследований, обзоров и метаанализов.

F. Donath и соавт. в 2000 г. представили результаты двойного слепого плацебо-контролируемого рандомизированного клинического исследования по оценке влияния экстракта валерианы (однократный прием либо в течение 14 дней) на структуру и качество сна в сравнении с плацебо [7]. В исследование были включены 16 пациентов в возрасте от 22 до 5 лет (средний возраст — 49 лет), страдающих инсомнией; результаты подтверждались данными полисомнографии. Было отмечено, что однократный прием валерианы перед засыпанием не оказывает влияния на структуру и субъективные характеристики сна, но в то же время при применении экстракта валерианы в течение двух недель наблюдалось статистически достоверное по сравнению с плацебо (р

С. А. Рачина
А. П. Рачин 1 ,
доктор медицинских наук, профессор

ФГБУ РНЦ МРиК МЗ РФ, Москва

Мелисса успокоит нервы и сон вернет вам крепкий!

Известно, что трава мелисса была в почете еще у древних римлян. Около 2 тысяч лет назад из нее готовили целебный отвар, который помогал возбудить аппетит и успокоится. С греческого языка название этого растения переводится как «пчела», а его лимонный аромат действует успокаивающе не только на самих пчел, но и на человека. Именно за такое успокаивающее свойство и мягкий лимонный аромат мелиссу называют «лимонной мятой», «лимонной травой» и «сердечной травой».

Мелисса или мята?

Мелиссу очень часто путают с мятой из-за внешней схожести их листьев. Однако эти растения являются разными. И если вы желаете воспользоваться целебными свойствами именно мелиссы, тогда вам не лишним будет узнать ее отличия от мяты.

Семейство яснотковые. Растение в высоту может достигать 1,5 м. Стебель разветвленный, опушен короткими волосками. Источает легкий лимонный аромат. Плод гладкий – 4 орешка. Цветки окрашены в лиловый или сиреневый цвет, собраны в соцветия по 6-12 штук, образуют ложные кольца.

Семейство яснотковые. Корень тонкий, мочковатый. Стебель прямостоячий. Листья яйцевидные, заостренные с ароматом ментола. Высота растения от 30 см до 1 м. Плодоносит редко, плод – 4 орешка. Цветки образуют колосовидные соцветия, окрашены в бледно-фиолетовый цвет.

Содержание эфирных масел

Листья и цветки

в соцветиях – около 6%

Применение в медицине

Медицина – антидепрессивное, спазмолитическое и противовирусное средство.

Фармакология — является обязательной составляющей травяных сборов, предназначенных для лечения бронхитов, желудочных болезней и при невралгии.

Применение в кулинарии

Кулинария – как заменитель душистого перца и как приправа для супа, салатов, дичи.

Кулинария – как ароматизатор для коктейлей, алкогольных напитков, выпечки, супов, горячих блюд.

Чем полезна мелисса?

Полезные свойства мелиссы позволяют успешно использовать эту траву в лечебных целях.

На заметку! Эффективность препаратов мелиссы обусловлена наличием в ее составе эфирных масел. Наибольшее их количество содержится в листьях растения, которые чаще всего и являются основой настоев и отваров.

  • спазмолитическое;
  • успокаивающее;
  • ветрогонное;
  • снотворное;
  • седативное;
  • желчегонное;
  • мочегонное;
  • протективное;
  • противовоспалительное;
  • противовирусное;
  • бактериостатическое;
  • гемостатическое.

Мелисса полезна при простудных заболеваниях, бронхите и гриппе – отвар из ее листочков устранит жар и облегчит отхаркивание. Она успешно понижает артериальное давление, устраняет одышку и снимает нервную дрожь. Применение препаратов этого растения положительно сказывается на функциях сердца: происходит нормализация сбоев в сердечном ритме и снижается частота сокращений.

Это растение способствует восстановлению работы кишечника, нормализует пищеварение, совершает контроль над обменными процессами и помогает вывести желчь. Мелисса лекарственная способна «взбодрить» организм, укрепить его защитные функции, а также улучшить мозговую деятельность.

Будучи природным антидепрессантом, мелисса помогает устранить последствия нервного перенапряжения, она успокаивает и снимает стресс. По этой же причине представители традиционной медицины часто советуют давать настои и отвары этой травы детям, которые отличаются гиперактивностью и не могут сосредоточиться.

«Женская» трава

А чем полезна мелисса для женщин? На самом деле свое прозвище «женская трава» она получила неслучайно. Отвары и настои, приготовленные из ее листочков способны на следующее:

  • привести в норму вес;
  • смягчить проявления токсикоза;
  • устранить климактерический невроз;
  • вылечить воспаления придатков;
  • нормализовать менструальный цикл;
  • облегчить протекание месячных;
  • устранить боль и тяжесть внизу живота при обильных менструациях;
  • повысить выработку материнского молока в период лактации.

Целебные средства на основе мелиссы

Теперь стоит рассказать о том, как заваривать мелиссу в различных ситуациях.

Отвар

Невроз сердца, болезни желудка, астма, заболевания дыхательных путей:

  • 10 г сухого сырья залить стаканом воды;
  • довести до кипения и варить около 10-ти минут;
  • остудить, профильтровать;
  • принимать по 5 мл трижды в день.

Настой

Токсикоз, болезненные менструации, климактерический невроз, воспаления придатков, повышенная половая возбудимость:

  • 10 г сухого сырья залить стаканом кипящей воды;
  • накрыть, оставить на час;
  • профильтровать;
  • принимать по полстакана трижды в день.

Ароматный чай с мелиссой можно употреблять ежедневно. Если вас беспокоит бессонница, то лучше всего пить его непосредственно перед сном. В остальных случаях это можно делать на протяжении дня через полчаса после еды.

Рекомендация! Особенно вкусным и полезным получается мелиссовый чай, в который будет добавлено небольшое количество мяты и ложечка меда. Он поможет при болях в желудке и устранит повышенное газообразование.

Заваривают зеленый чай с мелиссой следующим образом:

  • в стеклянный или фарфоровый чайник положить чайную ложку мелиссы и такое же количество мяты;
  • влить литр кипяченой воды, температура которой будет составлять около 80°C;
  • оставить на 15-20 минут.

Пить такой чай необходимо только свежезаваренным.

Варенье

За основу варенья принято брать ягоды или фрукты. Но в некоторых мировых кухнях для этого сладкого деликатеса используют совершенно непривычные ингредиенты. Вот и мы сегодня будем готовить варенье из мелиссы.

Возможно, это звучит необычно, возможно, даже странно, но попробовав такой десерт, вы не сможете отказать себе в удовольствии приготовить его еще раз. И самое главное – он очень полезен, так как насыщен ценными компонентами, содержащимися в самом растении. К тому же рецепт варенья из мелиссы достаточно прост.

  • 600 г листьев мелиссы;
  • 1,5 кг сахара;
  • 15 мл сока лимона;
  • 300 мл воды.

    Сырье промыть под проточной водой, откинуть на сито, чтобы стекла вода.

Совет! В этом рецепте вместе с мелиссой можно использовать и мяту. Соотношение компонентов в таком случае будет 1:1.

  • Переложить траву в эмалированную кастрюлю.
  • Влить лимонный сок, добавить половину указанной порции сахара.
  • Все тщательно перемешать.
  • Накрыть кастрюлю полотенцем и оставить на два часа при комнатной температуре.

    На заметку! За это время трава пустит сок, и в нем растворится сахар.

    Противопоказания

    Очевидно, что мелисса имеет достаточно большое количество полезных свойств, но, так как это растение является лекарственным, то существуют и противопоказания.

    Так как данная трава способна проявлять успокаивающий и седативный эффект, то от употребления ее препаратов следует отказаться пациентам, страдающих от гипотонии.

    Среди побочных реакций организма на препараты данного растения могут отмечаться:

    • изжога, тошнота и рвота;
    • сонливость, мышечная слабость, заторможенность мышления;
    • нарушения в работе пищеварительного тракта – запоры, диарея;
    • головокружения.

    Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

    Ольга Королева

    Опубликовано: 25-09-2015

    Обновлено: 08-11-2019

    Ольга на нашем сайте отвечает за подбор авторов и качество публикуемых материалов.

    Читайте также:
    Плоды фенхеля в кулинарии и для терапии болезней
  • Рейтинг
    ( Пока оценок нет )
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: