Горячий чай с травой мелиссы лекарственной: неоспоримая терапевтическая польза

Мелиссы лекарственной трава (Melissae officinalis herba)

Владелец регистрационного удостоверения:

Лекарственная форма

Форма выпуска, упаковка и состав препарата Мелиссы лекарственной трава

Сырье растительное – порошок 1 фильтр-пакет
трава мелиссы лекарственной1.5 г

1.5 г – фильтр-пакеты (20) – пачки картонные.
1.5 г – фильтр-пакеты (10) – пачки картонные.

Фармакологическое действие

Средство растительного происхождения. Вызывает седативный, противосудорожный, антигипертензивный, противоаритмический, спазмолитический, противорвотный эффекты. Основные действующие вещества – компоненты эфирного масла (0.06-1%), в т.ч. цитраль (до 62%), гераниол, линалоол, нераль, кариофиллен, в сочетании с терпеноидами, глюкозидами эвгенола, бензилового спирта и фенолкарбоновыми кислотами обеспечивают противомикробную, противовирусную и противовоспалительную активность.

Активные компоненты мелиссы улучшают процессы пищеварения, оказывают мягкий желчегонный эффект, способствует восстановлению сапрофитной флоры кишечника и секреции пищеварительных ферментов. Благотворное действие на функции нервной системы наряду с эфирным маслом оказывают витамины B 1 , B 2 , C и комплекс микроэлементов, включая калий. Последний в сочетании с гераниолом, фенолкарбоновыми кислотами обеспечивает отрицательное хронотропное действие, способствует нормализации сердечной деятельности и тонуса сосудов. Благодаря сложному комплексу биологически активных веществ препараты мелиссы проявляют выраженный противогипоксический эффект, который в свою очередь лежит в основе кардио-, нейро-, нефро- и иммунопротекторных свойств. Они устраняют легкие формы дисменореи, проявления токсикозов беременности, климактерические расстройства, нормализуют функцию половых желез у мужчин.

Компоненты эфирного масла, флавоноиды, терпеноиды, хлорогеновая, розмариновая, феруловая, салициловая кислоты улучшают дренажную функцию мерцательного эпителия дыхательных путей, снижают вязкость мокроты, облегчают ее выделение с кашлем, оказывают жаропонижающее действие за счет усиления теплоотдачи (расширение сосудов кожи, усиление потоотделения). При нанесении на кожу и слизистые оболочки препараты мелиссы проявляют обезболивающий, противовоспалительный, противозудный, противомикробный, противовирусный эффекты.

Показания активных веществ препарата Мелиссы лекарственной трава

Открыть список кодов МКБ-10

Код МКБ-10 Показание
D84.9 Иммунодефицит неуточненный
F45.3 Соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы
F48.0 Неврастения
F48.9 Невротическое расстройство неуточненное
I10 Эссенциальная [первичная] гипертензия
I20 Стенокардия [грудная жаба]
J00 Острый назофарингит (насморк)
J01 Острый синусит
J02 Острый фарингит
J03 Острый тонзиллит
J04 Острый ларингит и трахеит
J06.9 Острая инфекция верхних отделов дыхательных путей неуточненная
J15 Бактериальная пневмония, не классифицированная в других рубриках
J20 Острый бронхит
J31.0 Хронический ринит
J31.2 Хронический фарингит
J32 Хронический синусит
J35.0 Хронический тонзиллит
J37 Хронический ларингит и ларинготрахеит
J42 Хронический бронхит неуточненный
K29 Гастрит и дуоденит
K52.9 Неинфекционный гастроэнтерит и колит неуточненный
K63.8 Другие уточненные болезни кишечника
K82.8 Другие уточненные болезни желчного пузыря и пузырного протока (в т.ч. дискинезия)
L20.8 Другие атопические дерматиты (нейродермит, экзема)
L23 Аллергический контактный дерматит
L28.0 Простой хронический лишай (ограниченный нейродермит)
L29 Зуд
L30.0 Монетовидная экзема
L98.4 Хроническая язва кожи, не классифицированная в других рубриках
N92.6 Нерегулярные менструации неуточненные
N95.1 Менопауза и климактерическое состояние у женщин
N95.3 Состояния, связанные с искусственно вызванной менопаузой
O10-O16 Отеки, протеинурия и гипертензивные расстройства во время беременности, родов и в послеродовом периоде (O10-O16)
R00.0 Тахикардия неуточненная (в т.ч. узловая (синусовая) БДУ)
R14 Метеоризм и родственные состояния (в т.ч. вздутие живота, отрыжка)

Режим дозирования

Препараты мелиссы применяют внутрь и в виде ингаляций. Дозу, частоту применения и длительность лечения устанавливают индивидуально, в зависимости от показаний и используемой лекарственной формы.

Мелиссы трава : инструкция по применению

Инструкция

Основные физико-химические свойства

Кусочки листьев, стеблей, бутонов и цветков, проходящие сквозь сито с номинальным размером отверстия 5600 мкм. Стебли, листья и чашечки слегка опушены беловатыми железистыми волосками. Цвет листьев от серовато-зеленого до зеленого, иногда зеленовато-коричневый; стеблей – от светло-зеленого до серовато-зеленого; цветков – желтовато-белый, розоватый или розовато-фиолетовый. Запах слабый, ароматный.

Состав

Фармакотерапевтическая группа

Прочие снотворные и седативные средства.

Фармакологическое действие

Настой травы мелиссы лекарственной оказывает мягкое успокаивающее действие, обладает умеренными спазмолитическими свойствами.

Показания к применению

Внутрь: в комплексной терапии нетяжелых функциональных нарушений центральной нервной системы (повышенная эмоциональная возбудимость, нарушение сна); симптоматическое лечение нетяжелых желудочно-кишечных расстройств, включая вздутие живота и метеоризм.

Способ применения и дозы

(2 столовые ложки) сырья помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл (1 стакан) кипяченой воды комнатной температуры, закрывают крышкой и нагревают в кипящей воде (в водяной бане) при частом помешивании 15 минут, охлаждают при комнатной температуре 45 минут, процеживают. Оставшееся сырье отжимают. Объем полученного настоя доводят кипяченой водой до 200 мл.

Принимают внутрь по 1/3-1/4 стакана настоя 2-4 раза в день после еды, при желудочно-кишечных расстройствах – за 15-30 мин до еды.

Перед употреблением настой рекомендуется взбалтывать.

Длительность курса лечения определяется врачом с учетом особенностей заболевания, достигнутого эффекта и переносимости лекарственного средства.

Побочное действие

В случае возникновения побочных реакций, в том числе не указанных в данной инструкции, следует прекратить прием настоя и обратиться к врачу.

Противопоказания

Гиперчувствительность к компонентам лекарственного средства, выраженная артериальная гипотензия, сонливость, вялость, заторможенность, беременность, лактация, детский возраст до 18 лет.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Информация о возможных взаимодействиях отсутствует.

Меры предосторожности

Если симптомы сохраняются на фоне приема лекарственного средства или происходит ухудшение состояния, необходимо обратиться к врачу.

Передозировка

Симптомы: вялость, слабость, снижение работоспособности.

Лечение: симптоматическое.

Применение в период беременности и лактации

Безопасность применения лекарственного средства во время беременности и лактации не установлена. В отсутствие данных беременным и кормящим женщинам не следует принимать лекарственное средство.

Читайте также:
Курильский чай – декорация для участка и польза для здоровья

Применение у детей

Безопасность применения лекарственного средства у детей не установлена. Не следует принимать лекарственное средство детям до 18 лет.

Влияние на способность к управлению автотранспортом и работе с механизмами

В связи с тем, что при приеме лекарственного средства возможно снижение психомоторных реакций, в период лечения необходимо соблюдать осторожность при управлении автотранспортом и занятии другими потенциально опасными видами деятельности, требующими повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций.

Условия хранения

Хранить в защищенном от влаги и света месте при температуре от 15 С до 25 С. Хранить в недоступном для детей месте.

Приготовленный настой – в прохладном месте (при температуре от до ) не более 2 суток.

Условия отпуска из аптек

Срок годности

Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке!

Упаковка

В пакеты бумажные по . По 1 пакету бумажному вместе с листком-вкладышем помещают в пачки из картона.

Производитель

ЗАО «БелАсептика», Республика Беларусь, Минский район, деревня Цнянка, военный городок 137«А», административное здание ЗАО «БелАсептика», комната 7. Тел. (017) 500 33 11, тел./факс (017) 500 33 46.

Валериана, мелисса и мята в терапии тревожных расстройств и нарушений сна: обзор клинических исследований

Представлен обзор клинических исследований эффективности и безопасности применения растительных препаратов, содержащих валериану, мелиссу, мяту, при лечении нарушений сна и тревожных расстройств. Установлено, что растительные седативные средства могут быт

There is a short review of clinical studies on the efficacy and safety of herbal preparations containing valerian, lemon balm and peppermint extracts in the treatment of sleep disorders and anxiety disorders. The results showed that the herbal sedatives may be effective in the treatment of insomnia and stress-induced anxiety disorders.

Большинство социально активных людей проживают в условиях повышенного психоэмоционального напряжения и хронических стрессорных воздействий. По данным Всемирной организации здравоохранения, около 160 млн человек страдают депрессией и 30% населения испытывают тревожные расстройства, причем отмечается постоянный ежегодный рост распространенности этой патологии [1]. Глобальные эпидемиологические исследования, проводимые Всемирной организацией здравоохранения, и исследования в отдельных странах показывают, что нервно-психические расстройства в течение жизни переносит значительная часть населения, причем подавляющее большинство этих случаев остаются недиагностированными и нелечеными [2].

Частым следствием эмоционального стресса является эпизодическая инсомния. К эпизодическим нарушениям сна могут приводить экстремальные ситуации, чрезвычайные происшествия, утраты и болезни близких людей, а также обычные бытовые, конфликтные и психотравмирующие ситуации в семье и на работе. Причиной нарушенного сна может стать и значимое для человека радостное событие, вызывающее перевозбуждение.

Значительная роль в терапии инсомний отводится нелекарственным методам (соблюдение гигиены сна, психотерапия, фототерапия, ароматерапия, музыкотерапия, энцефалофония («музыка мозга»), рефлексотерапия, массаж, бальнеотерапия, физиотерапия и т. п.) и лекарственные методы. Однако далеко не всегда этих методов бывает достаточно. Если говорить о лекарственной терапии, то эффективное снотворное средство должно отвечать следующим критериям:

  • способствует быстрому наступлению сна;
  • способствует поддержанию сна, т. е. препятствует частым пробуждениям, а при их наступлении позволяет вновь быстро заснуть;
  • после окончательного спонтанного утреннего пробуждения не вызывает ощущений вялости, разбитости, усталости или, если эти ощущения ранее присутствовали, способствует их исчезновению;
  • не имеет побочных действий, а если они возникают, то не ухудшают социальную адаптацию больного;
  • может применяться по потребности.

В последнее время вызывает дискуссию целесообразность и рентабельность широкого применения антидепрессантов, особенно при легкой и средней степени выраженности депрессии и тревоги [3, 4]. Значительное количество побочных эффектов при применении антидепрессантов и бензодиазепинов (дневная сонливость, нарушение концентрации внимания, заторможенность, гепато- и кардиотоксичность), высокая стоимость и низкая приверженность пациентов лечению диктуют необходимость поиска других вариантов терапии тревожно-депрессивных состояний. В настоящее время фитотерапию успешно применяют при нарушениях сна, повышенной тревожности и раздражительности, она хорошо переносится, и пациенты привержены данному виду терапии. Так, по данным Всемирной организации здравоохранения, около 80% населения предпочитают принимать лекарственные средства, содержащие природные растительные компоненты [5].

Принципы фитотерапии (метод лечения, основанный на применении лекарственных растений и комплексных препаратов из них) давно применяются в неврологии. К лекарственным растениям, обладающим седативным эффектом, относятся пустырник пятилопастный (Leonurus quinquelobatus), хмель обыкновенный (Humulus lupulus L.), пион уклоняющийся (Paeonia anomala L.), страстоцвет мясо-красный (Passiflora incarnata L.), арника горная (Arnica montana L.), льнянка обыкновенная (Linaria vulgaris Mill.) и многие другие. Многие из растительных препаратов были изучены в рандомизированных контролируемых исследованиях. Некоторые из них продемонстрировали выраженную клиническую эффективность и хорошую переносимость. Среди множества лечебных растений выделяют валериану лекарственную, мяту перечную и мелиссу лекарственную.

Валериана лекарственная (Valeriana officinalis L.) Корни и корневища этого многолетнего травянистого растения рода валериана (Valeriana) семейства валериановых (Valerianoideae) на протяжении многих столетий используют в медицине в качестве седативного и спазмолитического средства. Валериана лекарственная снижает рефлекторную возбудимость в центральных отделах нервной системы, усиливая тормозные процессы в нейронах корковых и подкорковых структур головного мозга. Валериана не только не вызывает супрессии центральной нервной системы, но и обладает антиневротическим, противоастеническим и общеукрепляющим эффектами.

Мята перечная (Mentha piperita L.). Представляет собой многолетнее травянистое растение рода мята (Mentha) семейства яснотковых (Lamiaceae) или губоцветных (Labiatae), полученное путем гибридизации мяты водной (Mentha aquatica) и мяты садовой (Mentha spicata). Относится к эфиромасличным растениям. Мята перечная обладает успокаивающим и спазмолитическим действием, а также болеутоляющим и рефлекторным коронародилатирующим эффектами.

Читайте также:
Уникальные свойства фукуса пузырчатого. Показания к применению

Мелисса лекарственная (Melissa officinalis). Это многолетнее эфиромасличное травянистое растение рода мелисса (Melissa) семейства яснотковых (Lamiaceae) известнo также под названием мяты лимонной. Мелисса лекарственная обладает анксиолитическим, антистрессорным, антидепрессивным, спазмолитическим, седативным, антиоксидантным и другими эффектами. Мелиссу лекарственную называют «стресс-протектором» и «модулятором настроения»; ее применение считается показанным при негативизме, агрессивности, конфликтности, сниженном настроении и т. д.

В настоящее время не существует единого мнения об эффективности и безопасности применения фитопрепаратов. Остается открытым вопрос о правильном использовании как отдельных лекарственных растений, так и травяных сборов. Особенно важным является изучение спектра побочных эффектов, которые могут встречаться при применении растительных препаратов [6].

В ходе данного обзора проведена оценка эффективности и безопасности применения растительных препаратов, содержащих валериану, мелиссу, мяту, а также препаратов Персен® и Персен® Ночь при лечении нарушений сна и тревожных расстройств по данным отдельных рандомизированных клинических исследований, обзоров и метаанализов.

F. Donath и соавт. в 2000 г. представили результаты двойного слепого плацебо-контролируемого рандомизированного клинического исследования по оценке влияния экстракта валерианы (однократный прием либо в течение 14 дней) на структуру и качество сна в сравнении с плацебо [7]. В исследование были включены 16 пациентов в возрасте от 22 до 5 лет (средний возраст — 49 лет), страдающих инсомнией; результаты подтверждались данными полисомнографии. Было отмечено, что однократный прием валерианы перед засыпанием не оказывает влияния на структуру и субъективные характеристики сна, но в то же время при применении экстракта валерианы в течение двух недель наблюдалось статистически достоверное по сравнению с плацебо (р

С. А. Рачина
А. П. Рачин 1 ,
доктор медицинских наук, профессор

ФГБУ РНЦ МРиК МЗ РФ, Москва

Как заваривать чай с мелиссой: полезные свойства и противопоказания напитка

Рассмотрим напиток, которому уже давно народная молва приписывает чудодейственный лекарственный эффект. В фокусе сегодняшнего внимания – чай с мелиссой: польза и вред, состав, варианты заварки, положительные свойства и противопоказания. Также предлагаем выяснить, в каких количествах им можно наслаждаться и чем грозит его неумеренное употребление.

Подробнее о растении

Это такая многолетняя трава, которую вот уже свыше 2000 лет используют в медицине, преимущественно в народной, хотя и научное применение у нее тоже есть. Например, сегодня она востребована в ароматерапии и косметологии: ее добавляют в маски и кремы, приятно пахнущие и успокаивающие смеси. Свою нишу она нашла и в кулинарии: является частой добавкой в десерты и популярным вариантом декора уже готовых блюд.

Описание растения

По своей сути это «сестра» мяты – близкий родственник с очень похожим видом и запахом листьев. Во вкусе и аромате также ощущаются мотивы лимонника, за счет которого букет получается очень насыщенным, свежим и хорошо узнаваемым.

Цветет в летний период, обычно с июня по август, плоды – представляют собой черные блестящие крупные орешки – созревают до сентября. Отличается сравнительно низкой зимостойкостью, визуально также напоминает котовник кошачий. Кстати, чтобы отличить траву от других сходных эфирномасличных культур, нужно просто ее понюхать – это наиболее верный способ. Чаще всего из нее заваривают горячие напитки, но также делают и отвары, и настойки на ее основе.

Химический состав

Сейчас нам важны именно листья растения, а в них содержатся следующие компоненты:

эфирные масла, насыщенные монотерпенами, в число которых входит линалоол, гераниол, мирцен, нерол, геранилацетат, цитронеллаль и другие;

биофлавоноиды – лютеолин, алигенин, рамноцитрин, цинарозид, космосиин;

органические кислоты – розмариновая, пара-кумаровая, кофейная, феруловая, хлорогеновая, синаповая;

витамины A, B (B1, B2) C (бета-каротин) группы;

дубильные вещества и ароматические лактоны (кумарины);

микроэлементы – железо, кальций, калий, цинк, селен, магний.

При заготовке срезается верхняя часть, затем она засушивается в проветриваемом помещении, в которое не проникают прямые солнечные лучи. После чего стебель выбрасывают, а листья измельчают и далее хранят в подходящей емкости (стеклянная банка, холщовый мешочек), используя по мере необходимости.

Чем полезны зеленый, черный чай с мелиссой

Сразу отметим, что этот напиток отличается накопительным эффектом: плюсы от его регулярного употребления проявят себя не сразу, а через некоторое время. В общем случае он окажет следующие положительные действия:

седативное – успокоит нервы, снимет стресс, избавит от депрессии;

спазмолитическое – снимет сильную головную боль или даже сведет на нет мигренозное состояние;

деликатное мочегонное – борется с лишним весом при здоровом способе похудения;

противоотечное – выведет из организма лишнюю жидкость;

мягкое слабительное – нормализует работу желудочно-кишечного тракта;

противоаллергическое – хорошо справится с высыпаниями, покраснением кожи, зудом, дерматитом и подобными реакциями;

противовоспалительное – поможет как при заболеваниях органов дыхания, так и при проблемах мочеполовой системы.

Отдельно отметим, что эта трава способствует заживлению ссадин, царапин, неглубоких ран, снимает спазмы и приступы астмы. Обладая столь комплексными свойствами, горячий напиток на ее основе нашел распространение при лечении ревматизма, артрита, тромбофлебита, простуды, вирусных инфекций (в том числе гриппа, герпеса, кори), неврозов, стрессов. Также его регулярное употребление рекомендовано при проблемах с системой пищеварения, гипертонии, тахикардии, бессоннице, ослабленном иммунитете, проявившейся экземе, мучающих трофических язвах.

Читайте также:
Лечебные свойства имбиря: самые эффективные рецепты

Можно ли мелиссу беременным и кормящим

Будущей маме стоит быть спокойной, ведь наблюдающий ее врач, скорее всего, не просто разрешит, а даже посоветует ей такой чай – чтобы:

стабилизировать гормональный фон;

уменьшить неприятные ощущения от токсикоза;

нормализовать функционирование ЖКТ, избавить от диареи или запора;

укрепить иммунитет, безвредно повысив сопротивляемость организма инфекциям;

снизить возможные отечные явления;

улучшить общее эмоциональное состояние, обеспечить хороший сон.

Употреблять напиток, как правило, можно на самых обычных основаниях, но для перестраховки лучше все-таки проконсультироваться у ведущего беременность доктора и заручиться его согласием.

В период вскармливания мамочке тоже рекомендовано ежедневно наслаждаться чашкой-другой этого вкусного травяного отвара (при отсутствии противопоказаний). Потому что он не только стабилизирует гормональный фон, но и ускорит обменные процессы. Активизация метаболизма продлит время лактации.

Положительное влияние на женский организм опосредованно действует и на ребенка, улучшая его пищеварение и сон, успокаивая.

С какого возраста мелиссу можно давать детям

В этом вопросе мнения специалистов разделяются. Одни врачи полагают, что после 4 месяцев жизни в рацион грудничка уже допустимо вводить различные отвары (в том числе и этот). Другие утверждают, что малыш до полугода должен питаться только молоком мамы, так как в нем есть все необходимые вещества, а все остальное – уже лишнее. Третьи вообще считают, что травяные напитки разрешается включать в меню ребенка исключительно после достижения 3 лет.

Отсюда простой вывод: родителям следует проконсультироваться у педиатра. Ответственный семейный доктор подробно рассмотрит конкретный случай и даст свою компетентную рекомендацию.

После же 3 лет травяной чай уже можно пить на общих основаниях, и он будет полезным для гиперактивного ребенка, так как окажет мягкое воздействие на его нервную систему, деликатно успокоит, подарит здоровый сон, нормализует пищеварение, укрепит иммунитет (что особенно важно во время авитаминоза и острого распространения вирусов). Плюс, он поможет улучшить память школьника, повысить концентрацию и усидчивость, качество усвоения и запоминания учебного материала.

Как заготовить

Сделать запас на зиму достаточно просто:

Собираете растение в июне, когда оно уже достигнет биологической зрелости. Срезаете листья и стебли, причем в первой половине дня (когда роса уже высушена, но солнце еще не печет) и обязательно в ясную и сухую погоду.

Промываете урожай под проточной водой и тонко, но равномерно раскладываете на доске (или на другой подходящей широкой, плоской, ровной поверхности). Или, как вариант, связываете в небольшие пучки и подвешиваете.

Просушиваете, либо на воздухе (но обязательно в тени, и, если уровень влажности на улице не слишком высок), либо в теплом и проветриваемом помещении.

Также можно нарезать собранное на мелкие кусочки, выложить на противень и отправить в духовку (внимание, с открытой дверцей) на пару часов.

Хранение

Держать заготовленный запас удобно в стеклянной и герметично закрытой таре или в холщовом мешке. Так трава длительное время не потеряет своего вкуса и аромата.

Вот только нужно периодически ее проверять на предмет появления плесени. Если заметите первые же признаки гнили на листьях, сразу же выкидывайте – употреблять такую заварку уже опасно.

Поэтому, как вы понимаете, лучше хранить измельченное и высушенное растение не в одной емкости, а в разных, чтобы высокая влажность в помещении или проделки насекомых-вредителей могли оставить вас только без части собранного лекарства.

Чай с мелиссой: рецепт при беременности

берете 2 маленькие ложки сухих или свежих листьев лимонной мяты (второе распространенное в народе название этой замечательной травы);

заливаете их 200 мл воды температурой в 80 0С, накрываете и даете настояться в течение 12-15 минут, после чего процеживаете.

Подобным образом вы получаете заварку на 2 порции. Наполняете 100 мл чашку, разводите кипятком, добавляете по вкусу натурального меда (также можно еще пару капель свежевыжатого лимонного сока, если нет противопоказаний) и наслаждаетесь. Приготовленное таким образом средство будет обладать всеми нужными будущей мамочке преимуществами, то есть успокаивать нервы, держать в узде гормоны, помогать пищеварению и так далее.

Принимать стоит единожды в день, на ночь, готовясь ко сну. Вкус будет деликатным и достаточно приятным.

Как заваривать мелиссу для успокоения

Эффективный рецепт для тех, кто мучается от бессонницы, страдает от раздражительности, часто нервничает по поводу и без. Он максимально прост:

засыпаете в чашку 1 маленькую ложку высушенной и измельченной травы (можно купить в любой аптеке);

заливаете 250 мл горячей воды (берите не кипяток, а жидкость температурой 75-80 0С);

завариваете на протяжении 10 минут, не больше.

И все, можно наслаждаться, добавив мед и сок лайма, или вообще отказавшись от подсластителей и подкислителей. Прелесть напитка еще и в том, что он хорош как в теплом, так и в охлажденном виде, а значит подойдет круглый год. Единственное ограничение – возможные противопоказания, в число которых входит, например, артериальная гипотензия.

Чем полезна мелисса в чае для женщин

Она помогает не только будущим или кормящим матерям, но и вообще дамам в любом возрасте. Ее регулярное употребление способствует нормализации менструального цикла и снятию неприятных симптомов ПМС, а также выравниванию психоэмоционального и гормонального фонов.

Читайте также:
Свойства клевера ползучего для здоровья могучего! Лечит раны, геморрой, туберкулезу даст он бой!

Тем, кто в интересном положении и ждет ребенка, стоит пить этот отвар при токсикозах и повышенной чувствительности – он ослабит эффект тошноты и снизит чрезмерную раздражительность. Добавьте сюда положительное влияние на пищеварение и метаболизм.

О продлении периода лактации мы уже писали, но есть и еще один плюс, который заключается в снижении тревожности – чувства, частого для кормящих и приводящего к пропаже молока. Педиатры рекомендуют наслаждаться чашечкой ароматного напитка за полчаса до того, как давать крохе грудь.

Важность растения сложно преувеличить для тех, у кого климакс. На этой жизненной фазе трава способствует расслаблению нервов, снятию напряжения с мышц, в результате чего организму легче перестроиться. При проблемах мочеполовой системы ее противовоспалительный эффект просто неоценим.

Фиточай: мелисса при похудении

Так как лимонная мята оказывает мочегонное и слабительное действие (обратите внимание, деликатное), с нею вполне реально бороться с лишним весом, причем результативно и безопасным для здоровья способом. И женщины, и мужчины могут сбросить несколько килограммов за месяц, если вооружатся следующим простым рецептом:

берете Сен Ча или Ганпаудер или любой другой хороший зеленый сорт, нравящийся лично вам;

добавляете в него измельченную и высушенную траву из расчета 1-2 столовые ложки на пачку;

заливаете кипятком и настаиваете эту смесь, пьете ее ежедневно по 4-5 чашек (до 1 литра) и сжигаете лишние сантиметры на бедрах и талии.

Естественно, победить ожирение можно только при комплексном подходе. Поэтому такую фитотерапию необходимо сочетать с диетой (согласованной с личным врачом), а также со здоровым и подвижным образом жизни. Да, параллельно нужно правильно питаться и заниматься спортом, избавиться от вредных привычек – только тогда можно надеяться на хорошие результаты.

Как заваривать чай с мелиссой правильно

Способов заваривания чая с мелиссой несколько, и они зависят о того, с каким чаем вы имеете дело.

Например, “Крымский чай ” на основе черного чая с добавлением мелиссы , мяты и лаванды желательно заваривать классическим способом, дав настояться не более 6 минут.

Однако если вы хотите заварить траву с целью добавлять ее в другие напитки, лучше использовать 2ой способ. Поэтому предлагаем два варианта.

Важно также учесть, какой чай в основе купажа – черный или зеленый.

Черный необходимо заваривать кипятком 100 градусов тогда как зеленый – водой, остуженной до 85-90 градусов.

заливаете 1,5-2 маленькие ложки сырья горячей водой;

даете настояться в закрытой емкости в течение 10-50 минут;

при необходимости разбавляете полученную заварку горячей водой (по вкусу и крепости) и наслаждаетесь.

полностью повторяете первый шаг, только готовите уже любой нужный объем (в пропорции 20 г смеси на 250 мл жидкости);

томите такой состав на водяной бане до 3 минут, снимаете с огня, укутываете, оставляете на 2 часа;

подогреваете перед употреблением до подходящей температуры, по желанию добавляя потом лимон, мед, возможно, даже корицу.

Попробуйте оба метода – так будет проще решить, какой из них вам ближе и удобнее.

Применение в домашних условиях

Из высушенного или свежего растения можно сделать:

Чай – смешав лимонную мяту с любимым зеленым или черным сортом и заварив по уже описанной схеме.

Отвар – доведя измельченные листья до нужного состояния на паровой бане приведенным выше способом.

Настойку на водке – залив подготовленное сырье алкоголем в пропорции 150-200 мл на каждые 50 г.

Более того, можно даже лично вырастить кусты травы – это просто. Возьмите обычные длинные цветочные ящики – весной, лучше всего в начале марта. Засыпьте их землей, только позаботьтесь, чтобы она была с нейтральной кислотностью, рыхлой, хорошо пропускающей влагу и воздух – можно даже удобрить ее вермикулитом или перлитом. Подготовьте равномерный слой почвы, сделайте неглубокие лунки с промежутками в 5 см и высадите семена.

Ждите 10-20 дней до всходов, не забывая поливать и поддерживать стабильную температуру в +10 0С. Только будьте готовы к тому, что подходящие листья растение развернет только на второй год, а до этого за ним нужно ухаживать: обеспечить достаточное освещение, естественное солнечное или с помощью лампы, часто и обильно поливать летом (но не допускать застоя воды в ящиках зимой, чтобы не сгнили корни).

Противопоказания

Теперь, когда вы знаете, чем полезна мелисса и как заваривать чай из нее, рассмотрим те случаи, в которых этого не стоит делать. Итак, врачи запрещают употреблять лимонную мяту тем, у кого есть хотя бы одна из следующих проблем:

вегетососудистая дистония или гипотония – она понижает артериальное давление;

существенные нарушения центральной нервной системы;

язва двенадцатиперстной кишки и/или желудка;

аллергия, повышенная чувствительность, индивидуальная непереносимость.

Отдельно отметим, что злоупотребление приводит к слабости, упадку сил, головокружению, снижению концентрации.

Можно ли пить при гастрите

Да, и даже нужно, ведь настой на основе этого растения снимает болезненные симптомы за счет расслабляющего эффекта на гладкую мускулатуру, а также защищает слизистые, успокаивает ЦНС. Но учтите, что это лишь дополнительное средство, а не лекарство для лечения воспаления желудка.

Читайте также:
Полезные свойства отрубей подорожника под экзотическим названием псиллиум

Рецепт максимально прост: 3 маленькие ложки сырья нужно залить 250 мл кипятка, дать настояться в течение 20 минут, процедить. После можно принимать – по 100 мл ежедневно, руководствуясь рекомендациями врача.

Полезен ли чай с мелиссой при диабете

Да, современные диетологи считают, что она поможет, так как ускорит метаболизм, заставит эритроциты и лимфоциты активнее обновляться, очистит организм в целом, нормализует давление и работу ЖКТ. Обеспечив правильное пищеварение и улучшив здоровье, эта трава внесет свой вклад в борьбу с сахарной чумой XXI века.

Что лучше – лимонная мята или обычная

На этот вопрос нельзя дать универсальный ответ, так как два растения должны использоваться в разных случаях. Первая оказывает успокоительное действие, тогда как вторая – тонизирующее. Обе травы можно сочетать в сборах, с одинаковой осторожностью относясь к тому, чтобы не превышать рекомендуемых дозировок. Если вы хотите попробовать и сравнить, обратите внимание на «Лимонную мелиссу» и «Зеленый чай с мелиссой», представленные в ассортименте «Русской чайной компании»

Заключение

Теперь, когда вы знаете, что из себя представляет чай с мелиссой, полезные свойства и противопоказания напитка, у вас есть вся информация, чтобы решить, стоит ли его пить. Лично мы – за регулярное его употребление, когда это не противоречит рекомендациям врачей.

Климакс. Автор статьи: врач акушер-гинеколог Старостина Антонина Викторовна.

Рано или поздно в жизни каждой женщины наступает период, когда она начинает, словно угасать: у нее снижается половое влечение, ни с того ни с сего возникает депрессия, нарушается сон, повышается утомляемость, многие женщины становятся рассеянными и подвержены перепадам настроения. Все эти симптомы являются яркой картиной климакса.

Климакс, или климактерий (от греч. klimakter – ступень лестницы, возрастной переломный момент) – это климактерический период, переходный период от половой зрелости к пожилому возрасту. Климакс у женщин проявляется нарушением периодичности менструального цикла до полного его прекращения, что свидетельствует о наступлении нового периода в жизни женщины – менопаузы. Наступает климакс обычно в возрасте 45-54 лет, чаще около 47 лет и продолжается в среднем 15- 18 мес.

  • преждевременное наступление климакса (до 40 лет) – ранний климакс,
  • позднее (после 55 лет) – поздний климакс.

Термины «ранний климакс» и/или «преждевременный климакс» в повседневной речи взаимозаменяемы и используются для обозначения целого ряда расстройств и состояний – от преждевременного истощения яичников до хирургической менопаузы и климакса, вызванного химиотерапией или лучевой терапией. Все эти патологические состояния объединяет одно – возраст.

Проще говоря, термин «ранний (или преждевременный) климакс» используется для обозначения климакса, который начинается раньше положенного срока, т. е. у женщин в возрасте 20, 30 и 40 лет. Формально, термин «ранний климакс» в специальной медицинской литературе обозначает климакс любого происхождения, т.е. полное прекращение месячных (отсутствие в течение 12 месяцев) у женщин младше 30 лет. Преждевременный климакс – климакс у женщин младше 40 лет. Если преждевременный климакс происходит естественным образом, т. е. если не является реакцией организма на хирургическую операцию, лучевую химиотерапию, в современной медицине его чаще всего называют синдромом преждевременного истощения яичников (или просто преждевременным истощением яичников).

Звучит как приговор. Но не стоит впадать в панику – на самом деле это означает только то, что яичники работают не в полную силу. Их функция постепенно угасает за несколько лет, и даже десятилетий до назначенного природой срока. Более того, преждевременное истощение яичников не исключает не только менструации, но и овуляции. Исследования показали, что у 25% женщин с диагнозом «преждевременное истощение яичников» – жизнеспособные фолликулы, и время от времени происходит овуляция, а 8-10% женщин с преждевременным истощением яичников удается забеременеть и родить ребенка. В этом и заключается основное различие между преждевременным истощением яичников и климаксом – женщины в период климакса уже неспособны забеременеть, поскольку в их организме не происходит овуляция. Иногда ранняя менопауза является следствием хирургической операции, лучевой или химиотерапии. В этом случае очевидна внешняя причина изменений в организме. В случае хирургической операции: после овариэктомии – операции по удалению яичников – в организме прекращается выработка овариальных гормонов. Другие полостные операции, например, гистерэктомия (удаление матки), также нарушают приток крови к яичникам, что со временем приводит к преждевременному истощению яичников. Лучевая или химиотерапия также вызывает преждевременное истощение яичников и прекращение выработки овариальных гормонов. Ранний климакс бывает обусловлен пер вичной недостаточностью яичников (позднее, в 17-18 лет, наступление первой менструации), тяжелыми условиями жизни; играют роль также перенесенные инфекционные заболевания, потрясения, конституционная и наследственная предрасположеность. Поздний климакс обычно возникает у женщин, у которых вследствие тех или иных причин имеются застойные явления в малом тазу, а также при фибромиомах матки. У одних менструации прекращаются сразу, у других – постепенно; нередко в климактерическом периоде могут наблюдаться маточные кровотечения, которые связаны с нарушением функции яичников и образования в них желтого тела. Причины климаксА. В основе климакса лежат сложные изменения во всей системе, регулирующей цикличные изменения в женском организме, включая центральную нервную систему [подбугровую область, или гипоталамус, диэнцефальную область, мозговой придаток (гипофиз)] и яичники. Снижается, а со временем и прекращается, выработка женских половых гормонов – эстрогенов. В первую очередь дефицит эстрогенов негативно влияет на работу яичников. Так, если у новорожденной девочки насчитывается 4 миллиона яйцеклеток, то в климактерическом возрасте их всего несколько тысяч. Фолликулы, вырабатывающие яйцеклетки, атрофируются. Яйцеклетки становятся менее чувствительными. В результате снижается способность к оплодотворению. Менструации становятся более редкими, причем возникают они с разной периодичностью. Со временем они исчезают совсем. Если у Вас прекратилась менструация, но Вы не уверены, что это начало климакса, подсчитайте время отсутствия месячных и сдайте анализы на определение уровня фолликулостимулирующего гормона (ФСГ). В целом, если менструация отсутствует в течение 12 месяцев подряд (или шести, в зависимости от возраста), если яичники не удалены, и если гормональные уровни соответствуют постклимактерическому периоду, значит, начался преждевременный или ранний климакс.

Читайте также:
Из овса кисель варить – здоровье и молодость хранить

Приближают наступление климакса:

  • склонность к ожирению и вес, превышающий норму хотя бы на 10 кг;
  • курение;
  • низкокалорийное питание;
  • диеты;
  • редкая половая жизнь.
  • «приливы» – это внезапно возникающее чувство жара в области груди, шеи и лица. Во время «приливов» обычно повышается температура тела и потоотделение, учащается пульс. Продолжаться «приливы» могут от нескольких минут до получаса;
  • зуд;
  • бессонница;
  • увеличение веса;
  • прогрессирование атеросклероза;
  • повышение артериального давления;
  • головные боли;
  • боли в спине, суставах и мышцах; очередь дефицит эстрогенов негативно влияет на работу яичников.
  • сухость кожи;
  • усиление роста волос на теле;
  • снижение полового влечения;
  • ухудшение памяти;
  • рассеянность;
  • резкие перепады настроения;
  • повышенная утомляемость и др.

При климаксе обостряются все хронические заболевания, а если он является поздним, то есть возникает после 55-56 лет, то высок риск онкозаболеваний. Помимо этого, у женщин в это время наиболее активно вымывается кальций, из-за чего развивается остеопороз. К ранним проявлениям климакса относят: потливость, чувство жара, слабость, утомляемость и незначительное ухудшение памяти. К средним проявлениям климакса относят: проблемы с мочеиспусканием, сухость в стенках влагалища, появление волос на лице. К поздним проявлениям относят: гипертонию, появление диабета или незначитель ное повышение глюкозы в крови, возникновение болей в суставах и мышцах, головные боли, развитие атеросклероза, депрессию и неврозы: обмороки, учащение пульса, тревогу, раздражительность. Лишь у 10 % представительниц слабого пола климакс протекает практически неощутимо. Примерно у 25-50 % климакс проходит с легкими болевыми ощущениями. А вот 30 % женщин познают все его «прелести».

Лечение проявлений климакса.

Лечение климакса необходимо в случае заметных, осложняющих жизнь симптомов. Кому-то могут не мешать, например, ухудшение памяти и раздражительность, другим же нормальная работа всего организма необходима по ряду причин. Так как большинство заболеваний во время климакса возникает из-за дефицита половых гормонов, то основной метод лечения – замещение гормональной функции яичников на “искусственную”. Важно подобрать такой уровень гормонов, чтобы и дозировка была минимальной, и заметное улучшение наступило. Заместительная гормональная терапия служит и для профилактики поздних обменных нарушений во время климакса. Препарат и схема для гормонального лечения подбирается индивидуально, в минимальной эффективной дозировке (в постменопаузе дозировка снижается), с учетом показаний и противопоказаний с индивидуальной оценкой риска и пользы. Используются только натуральные эстрогены и их аналоги в обязательном сочетании с прогестеронами (при сохраненной матке) для предотвращения гиперплазии эндометрия. Наиболее эффективным будет лечение, сопровождающееся отказом от вредных привычек, правильным питанием и начатое в период перименопаузы, поэтому не затягивайте обращение к врачу .

Показания заместительной гормонотерапии во время климакса:

  • наличие симптомов климакса
  • урогенитальные нарушения во время климакса;
  • профилактика переломов у группы риска независимо от симптомов климакса.

Абсолютные противопоказания для заместительной гормонотерапии во время климакса:

  • перенесенный рак молочной железы или наличие подозрений на него;
  • аутоимунные заболевания;
  • острые заболевания печени и желчевыводящих путей;
  • нелеченная гиперплазия эндометрия;
  • наличие тромбоза (стенокардия, перенесенный инфаркт);
  • нелеченная гипертензия;
  • кровотечения из половых путей неясного происхождения;
  • индивидуальная непереносимость препаратов;
  • ферментопатия

Относительные противопоказания заместительной гормонотерапии во время климакса:

  • эндометриоз;
  • миома матки;
  • мигрень;
  • венозный тромбоз или тромбоэмболия;
  • гапертриглицеридемия;
  • желчнокаменная болезнь;
  • эпилепсия;
  • повышенный риск рака молочной железы;
  • прогрессирующие заболевания сердечнососудистой системы (например, порок сердца, перикардит и др.)

Женщинам, принимающим заместительную гормонотерапию, необходимо 1-2 раза в год посещать врача-гинеколога. При наличии противопоказаний к заместительной гормонотерапии или нежелании женщины принимать гормоны возможно назначение растительных лекарственных средств. Эти лекарственные препараты часто называют народными средствами, но они плотно вошли в гинекологическую практику и назначаются врачами. В качестве альтернативных методов лечения сегодня наибольшее распространение получили препараты, содержащие фитоэстрогены (близкие по структуре и свойствам к естественным женским половым гормонам). Фитоэстрогены – нестероидные растительные молекулы, обладающие эстрогеноподобным действием. Лекарственные травы содержат фитоэстрогены и необходимые аминокислоты, что обеспечивает комплексный подход для профилактики и коррекции расстройств, связанных с климаксом и нарушением гормонального баланса женщины. Растения, содержащие фитоэстрогены: соя, чечевица, гранат, финик, подсолнечник, капуста, клевер красный, наружный слой зерен, особенно пшеницы, ржи и риса, растительные волокна, семена льна, орехи, фрукты (вишня, яблоки) и овощи (чеснок, морковь). Также выделяют фитогормоны, которые содержатся в растениях: цимицифуга (входит в состав препарата климадинон), мельброзия, рапонтицин. Климадинон применяют для облегчения симтомов климакса (приливы, потливость) не менее 3 месяцев, если после 3 месяцев улучшение не наступило, необходима консультация врача и назначение другого лечения. Хороший эффект лечения при климаксе дает физкультура, водные процедуры, рациональное питание, витамины и антиокси данты. Негормональные средства помогают адаптироваться к гормональным изменениям во время климакса. Для лечения расстройств настроения в период климакса из народных средств применяют настои, настойки, отвары травы боярышника, корня валерианы, цветков календулы и шалфей. Возможно применение сборов трав, например: цветки бузины, трава грыжника, плоды аниса, трава фиалки трехцветной, корень тальника, кора крушины, корень солодки, цветки календулы. Применяют препараты беладонны и спорыньи (беллоид), ново-пассит. Препараты зверобоя продырявленного обладают антидепрессивным действием, при достаточной длительности лечения (2-3 месяца) снимают приступы мигрени, гипертонической болезни. При нарушениях менструального цикла, мастопатии, применяют препарат мастодинон, содержащий травы: прутняк, стеблелист василистниковидный, фиалка альпийская, грудошник горький, касатик разноцветный, лилия тигровая. К симптомам приближающегося климакса нужно быть готовым и постараться себе помочь. Нагрузку, в том числе и интеллектуальную, почаще сменять хотя бы кратковременным отдыхом. В питании придерживаться щадящей диеты, исключить алкоголь, крепкие кофе и чай. Не забывать пить витамины С и Е, общеукрепляющие средства. Полезны обтирание холодной водой, либо прохладный душ.

  • Травы и сборы для лечения климакса народными средствами • 3 ст. ложки цветков боярышника кровавокрасного залить 3 стаканами кипятка. Принимать по 1 стакану 3 раза в день при головокружении, пошаливании сердца, вызванными начинающимся климаксом. • 1-2 ст. ложки шалфея лекарственного залить двумя стаканами кипятка, настоять. Выпить настой в течение суток – по 0,3 стакана 2 раза в день до еды. • Десять лимонов порезать и измельчить вместе с коркой, смешать со скорлупой от 5 яиц. И оставить на 7-10 суток. Когда скорлупа растворится, смесь принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день в течение месяца. • Сок свеклы развести с медом в соотношении 1:1. Пить по 1/3 стакана 2-3 раза в день. • Чистотела трава – 1 часть, тысячелистника трава – 1 часть, ромашки цветки – 1 часть, лапчатки гусиной трава – 1 часть. 1 столовую ложку смеси залить 200 мл кипятка, остудить, процедить. Пить по 200 мл настоя 2 раза в день. • Мяты перечной листья – 1 часть, полыни трава – 1 часть, фенхеля плоды – 1 часть, крушины кора – 1 часть. 1 столовую ложку смеси залить 200 мл кипятка, настаивать 20 мин. Пить утром и вечером по 200 мл настоя. • Боярышника цветки – 4 части, зверобоя трава – 2 части, календулы цветки – 2 части, крушины кора – 1 часть, пустырника трава – 5 частей, ромашки цветки – 2 части, сушеницы трава – 3 части, тысячелистника трава – 1 часть, шалфея трава – 2 части, шиповника плоды – 3 части, хмеля соплодия – 1 часть, фенхеля плоды – 1 часть. 2 столовые ложки смеси залить 1 л кипятка, кипятить 1 мин., настаивать 20 мин., процедить. Пить по 50-100 мл отвара 3 раза в день курсами по 2 месяца с 10-дневными перерывами при патологическом климактерическом периоде, предменструальном синдроме, посткастрационном синдроме.
  • Лечебные ванны: 30 г измельченных корневищ валерианы залить 1 л холодной воды. Сначала настаивать 1 час, затем кипятить 20 мин. Еще раз настаивать 5 мин., процедить. Вылить в ванну, наполнить ее теплой водой (36-36,5°С) и принимать перед сном.
Читайте также:
Полынь — полезные свойства лекарственного растения

При лечении климакса народными средствами обязательно необходимо учитывать противопоказания!

Несмотря на все положительные качества фитотерапии, лечение также требует наблюдения, консультирования и обследования врача-гинеколога. Перед применением народных средств обязательно проведение тщательного обследования: УЗИ, маммография (и др.) по показаниям, чтобы исключить серьезные нарушения, не поддающиеся лечению народными и гомеопатическими средствами. Даже при кажущемся нормальном самочувствии надо обязательно хотя бы раз в год посещать гинеколога и делать УЗИ молочной железы и органов малого таза! Милые дамы, помните, что польза будет только в том случае, если Вы будете вести нормальный образ жизни. Чтобы климакс протекал менее ощутимо и болезненно, очень важно нормально питаться, вовремя ложиться спать, исключить из своей жизни сигареты, алкоголь, острые блюда и ежедневно гулять на свежем воздухе. В климактерический период полезно также кушать соевые продукты. Они снижают риск рака матки и являются природным источником эстрогенов – гормонов, от которых напрямую зависят женская красота и здоровье. Климакс – это экзамен для нашего организма. То, как мы жили и живем, как питались и питаемся, какими вредными привычками злоупотребляли и злоупотребляем, какую вели и ведем половую жизнь – все это отражается на интенсивности его протекания, а значит, неизбежно на Вашем самочувствии и настроении. Надеемся, что наши рекомендации помогут Вам с легкостью сдать этот экзамен и радоваться каждой минуте своей жизни!

  • Антимюллеровский гормон – для чего это нужно?

Ингибивующее вещество Мюллера (известное также как антимюллеров гормон, антимюллеровский гормон, АМГ, АМН) является белком, принадлежащем к семейству бетатрансформирующих факторов роста. У женщин от момента рождения и до наступления менопаузы АМН продуцируется в незначительных количествах гранулезными клетками яичников. АМГ является маркёром: •Овариального резерва (яичникового резерва); •Овариального старения; •Овариальной дисфункции. Определение АМН используется: для выявления преждевременного или замедленного полового созревания, в установлении пола в сомнительных случаях, при планировании ЭКО, а также в исследовании овариального резерва и пременопаузальных изменений у женщин (рекомендуется определение уровня АМН/MIS). У женщин репродуктивного возраста уровень АМН в пределах 2,1-7,3. Снижение уровня этого показателя менее 1,1 — свидетельствует о снижении, а менее 0,8 о резком снижении функционального резерва яичников, о наступлении пременопаузальных изменений в организме женщины.

Читайте также:
Почки березы лечат бронхит, Грипп, простуду и ларингит

Лечебные свойства и применение горца многоцветкового

Горец многоцветковый или фаллопия многоцветковая – многолетнее травянистое растение, относящееся к семейству Гречишные. В естественных условиях горец многоцветковый произрастает на территории стран Восточной Азии (Япония, Китай и Корея) в высокогорных областях в зонах прохладного климата. В традиционной восточной медицине препараты на его основе веками широко используются для лечения туберкулеза, заболеваний печени, сердца, почек, сосудов. Считается, что растение оказывает положительное влияние на все органы и системы организма, обладает выраженным омолаживающим и антиоксидантным действием, позволяет отсрочить процессы старения и укрепить здоровье. О целебных свойствах этого необычного растения восточными народами сложено немало легенд. В лечебных целях используют корни и корневища горца многоцветкового. Среди других названий растения известны следующие: китайский горец, цветочный горец, Фо ти, Хо шу ву, русский виноград, трава долголетия.

Ботаническое описание

Горец многоцветковый – это вьющаяся травянистая листопадная лиана, которую можно встретить преимущественно в высокогорных районах, в предгорьях и расщелинах. Растение предпочитает влажные почвы. Ему подходят солнечные участки или полутень. Размножение осуществляется семенами и вегетативным способом (отростками корневищ и делением куста).

Цветет растение с конца августа по октябрь, начиная со второго года жизни. Цветки обоеполые, белой или бледно-зеленой окраски, располагаются в пазухах листьев, собраны в ветвистое метельчатое соцветие. Опыление цветков осуществляется насекомыми. Плоды созревают в октябре – ноябре. Они представляют собой трехгранные или обратнояйцевидные орешки, темно-коричневого цвета с глянцевой лоснящейся поверхностью.

Интересно: Горец многоцветковый можно выращивать в декоративных целях, для украшения заборов, альпинариев, клумб, неприглядных построек и фасадов домов.

Химический состав

В качестве лечебного сырья используют корни и корневища горца многоцветкового. В их составе обнаружены следующие полезные соединения:

  • гликозиды (стилбене, эмодин, реин, фисцион, хризофанол и др.);
  • дубильные вещества;
  • фитостерины;
  • алкалоиды (лисенил, перголид, лизурид, бромокриптин);
  • органические кислоты;
  • флавоноиды (кемпферол, );
  • лецитин;
  • лектины;
  • протеины;
  • капиллин;
  • крахмал и др.

Интересно: Для использования в лечебных целях пригодны только корни фаллопии, возраст которых составляет 50 лет и больше. Вообще считается, что чем старше корень, тем более широким спектром биологической активности он обладает.

Полезные свойства

Корень горца многоцветкового обладает следующими видами фармакологического действия:

  • адаптогенное;
  • тонизирующее;
  • общеукрепляющее;
  • антиоксидантное;
  • регенерирующее;
  • иммуномодулирующее;
  • седативное;
  • кровоостанавливающее;
  • противовоспалительное;
  • кардиотонизирующее.

Фаллопия помогает при нарушениях моторной функции ЖКТ и обмена веществ. Она стимулирует работу системы кроветворения, оказывает очищающее действие на печень и почки, усиливает перистальтику кишечника, препятствует повторному всасыванию холестерина, накоплению его в печени и проникновению в стенки артерий. Растение полезно для профилактики и лечения старческого атеросклероза и других сердечно-сосудистых заболеваниях, так как нормализует давление, повышает тонус сосудов, препятствует формированию тромбов, снижает частоту сердечных сокращений, уровень липидов, сахара и холестерина в крови, а также уменьшает ее вязкость и улучшает состав. Горец многоцветковый снижает нагрузку на сердце и является эффективным средством для предупреждения ишемии миокарда

Интересно: В Китае существует поверье, согласно которому считается, корень горца многоцветкового возрастом 100 лет способствует сохранению молодости, возрастом 200 лет придает жизненную энергию и делает тело стройным, а возрастом 300 лет дарит бессмертие.

Как противовоспалительное средство корень горца многоцветкового нашел применение наружно для лечения угревой сыпи, экземы, фурункулеза, стоматитов и других воспалительных процессов в ротовой полости. Растение используется и при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Он способствует укреплению костной ткани, связок и сухожилий.

Лекарственные свойства корня горца многоцветкового могут успешно использоваться в косметологических целях. Они помогают значительно улучшить состояние волос, предотвращают их ломкость и ранее появление седины, делают более насыщенным цвет. Также они способствуют омоложению организма и нормализации веса, ускоряют регенерацию клеток кожи, устраняют пигментные пятна, повышают упругость кожи и разглаживают мелкие морщинки.

Порошок или экстракт корня горца многоцветкового выпускается многими производителями в виде капсул или таблеток как БАД. Принимать его в этом случае нужно в соответствии с прилагаемой инструкцией.

Заготовка сырья

Заготовку корней горца многоцветкового производят осенью. Для этого их аккуратно выкапывают из земли, очищают от остатков грунта и посторонних примесей, моют под струей проточной воды, нарезают на небольшие кусочки и сушат.

Хранить подготовленное таким способом сырье следует в сухом, прохладном и затемненном месте в течение 2 лет.

Способы применения

Из корня горца многоцветкового для лечебных целей готовят спиртовые настойки, отвары и настои. Также можно применять измельченный в порошок корень растения, добавляя его в небольших количествах в пищу.

Отвар корней

Для получения отвара корней фаллопии 15 г сухого растительного сырья помещают в кастрюлю, заливают 500 мл воды и отваривают на медленном огне в течение получаса. Затем дают остыть, профильтровывают и принимают по назначению.

Водочная настойка корней

Меры осторожности

Перед началом лечения горцем многоцветковым необходимо проконсультироваться с врачом для предупреждения различных осложнений. К противопоказаниям для его применения относятся:

  • беременность и кормление грудью;
  • тяжелые заболевания печени;
  • отеки;
  • детский возраст до 12 лет.
Читайте также:
Как устранить ожог от крапивы?

С осторожностью его надо принимать людям, страдающим патологиями суставов (подагра, ревматизм, артрит), гепатитом, мочекаменной болезнью и раздражениями на коже. На фоне приема экстракта корня горца многоцветкового возможно кратковременное чувство онемения в конечностях. Из побочных эффектов могут иметь место аллергические реакции, диарея.

Различные виды растений рода Горец:

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Ольга Королева

Опубликовано: 28-10-2017

Обновлено: 08-11-2019

Ольга на нашем сайте отвечает за подбор авторов и качество публикуемых материалов.

Фо-ти: польза и вред для организма

Фо-ти (или Горец многоцветковый (Polygonum multiflorum)) — это китайское растительное лекарственное средство, получаемое преимущественно из растений, произрастающих в Китае, Японии, Тибете и Тайване.

Фо-ти помогает бороться с воспалением, укрепляет здоровье кожи и волос, повышает качество сна, защищает головной мозг, облегчает запоры, предотвращает потерю памяти, повышает уровень эстрогена и многое другое.

В традиционной китайской медицине данное средство считается адаптогеном, а также используется для улучшения энергии и ци и инь. Помимо этого, фо-ти называют натуральным средством для укрепления почек и печени, которое способствует хорошему самочувствию и повышает энергию без стимулирующего эффекта.

Для приготовления настоек, чаев и капсул используются корни, листья и стебли растения фо-ти.

Будьте осторожны, поскольку высокие дозы этой добавки связаны с некоторыми побочными эффектами (такими как диарея и гипогликемия), а также серьезными заболеваниями, такими как повреждение печени и гепатит.

Применение фо-ти

Ниже представлены основные полезные свойства корня фо-ти:

  • Обладает противовоспалительным эффектом
  • Улучшает здоровье кожи
  • Способствует росту волос и предотвращает появление седины
  • Облегчает запор
  • Помогает улучшить качество сна
  • Повышает уровень эстрогена и помогает контролировать симптомы менопаузы
  • Помогает противостоять возрастным проблемам с памятью

Обладает противовоспалительным эффектом

Если говорить о химическом составе фо-ти, то было выявлено, что данное растение содержит следующие биоактивные соединения:

  • хризофановые кислоты, такие как антрон и хризофанол
  • антрахиноны
  • эмодин
  • реин
  • лецитин
  • стильбеновые глюкозиды

И лабораторные, и клинические исследования показали, что противовоспалительное действие биоактивных компонентов фо-ти происходит за счет замедления выражения провоспалительных сигнальных факторов, включая ядерный фактор -κB, фактор некроза опухоли-α, синтазу оксида азота и хемокины.

Исследования, опубликованные в вышеупомянутом обзоре, показывают, что фо-ти может обладать действием, аналогичным рецептурным противовоспалительным средствам, используемым для лечения таких заболеваний, как воспалительное заболевание кишечника и дислипидемия. Кроме того, традиционно фо-ти применяется для поддержания силы и стабильности поясницы и коленей, что уменьшает связанные с возрастным воспалением боли.

Улучшает здоровье кожи

Фо-ти входит в состав некоторых средств по уходу за кожей и волосами, предназначенных для облегчения таких проблем, как акне, открытые поражения кожи, бородавки, сыпь, раздражение, грибковое заболевание ног, дерматит, раздражения от бритья и царапины. По данным WebMD, фо-ти защищает кожу благодаря своим антибактериальным и противовоспалительным свойствам.

Способствует росту волос и предотвращает появление седины

Некоторые используют фо-ти для профилактики раннего появления седины, а также истончения и выпадения волос. Опубликованное в журнале «Journal of Advanced Pharmaceutical Technology & Research» исследование, которое было проведено на различных видах животных, показало, что прием фо-ти в безопасной дозировке действительно помогает противостоять раннему появлению седины и другим расстройствам, связанным с потерей пигментации. (4)

Судя по всему, фо-ти в значительной степени индуцирует синтез меланина, что положительным образом сказывается на пигменте волос.

Облегчает запор

Свежий корень фо-ти действует как натуральное слабительное средство, помогая облегчению запоров и способствуя увеличению частоты походов в туалет. Однако следует отметить, что принимать корень фо-ти в этих целях следует не более двух-трех дней. (5) Длительный прием слабительных средств может привести к разжижению стула, обезвоживанию и диарее.

Помогает улучшить качество сна

Масштабное исследование, проведенное в Центре традиционной медицины Тайбэя в госпитале ветеранов Тайваня, посвященное изучению китайских традиционных растительных лекарственных средств, показало, что горец многоцветковый – это единственное назначаемое врачами китайское растительное средство, особенно в случае лечения связанных со сном состояний, таких как бессонница. (6)

Несмотря на то, что данное растение часто используется в клинической практике для лечения бессонницы, на Западе клинические исследования, подтверждающие седативный или анксиолитический эффект этой добавки, отсутствуют.

Тем не менее, по некоторым данным исследований, проведенных Биполярной клиникой и Исследовательской программой в Гарвардской медицинской школе и Университете Сунгкьюнкван в Сеуле, Корея, биоактивные соединения горца многоцветкового могут оказывать благоприятное воздействие на уровень тревожности и бессонницу у пациентов с биполярным расстройством. (7)

Повышает уровень эстрогена и помогает контролировать симптомы менопаузы

Из-за опасений, связанных с гормоно-/эстрогенозаместительной терапией, многие женщины после менопаузы склонны выбирать для облегчения симптомов альтернативные источники эстрогена, в том числе и растительные средства. В одном исследовании, опубликованном в журнале «Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism», исследовалась биологическая активность эстрогена в различных растениях, включая клевер луговой/клевер красный, дудник китайский, воронец кистевидный, сою, солодку, ягоды витекса священного, фо-ти и хмель. (8)

Биоактивность эстрогена оказалась выше в сое, клевере, солодке и хмеле. Ученые также заявили: «Мы обнаружили удивительно высокую активность эстрогена в экстракте фо-ти, о чем ранее нигде не сообщалось». Из всех изученных в данном исследовании растений наибольшая активность эстрогена у сои, фо-ти находится на втором месте (обгоняя солодку, хмель и клевер).

Читайте также:
Уникальные свойства фукуса пузырчатого. Показания к применению

И хотя необходимы дополнительные исследования для подтверждения того, как именно фо-ти способствует облегчению симптомов менопаузы, можно ожидать, что эффект будет аналогичен действию сои, в которой содержится большое количество изофлавонов – веществ, имитирующих эстроген. Это может быть полезно для регуляции симптомов, связанных со снижением уровня эстрогена, таких как приливы, снижение полового влечения и ночная потливость.

Помогает противостоять возрастным проблемам с памятью

Исследования, проведенные на мышах исследователями из Отдела научных исследований больницы Хун Хуэй при Медицинском колледже Сианьского университета Цзяотун в Китае, показали, что TSG – одно из противовоспалительных и биологически активных соединений, выделенных из корня фо-ти – помогает значительно уменьшить возрастные изменения в гиппокампе и обладает нейропротекторным эффектом, что может помочь в предотвращении болезни Паркинсона, деменции и болезни Альцгеймера. (9)

Ряд других исследований, включая исследование, опубликованное в журнале «Journal of Nutritional Science and Vitaminology» также показал, что прием фо-ти совместно с женьшенем особенно полезен для уменьшения потери памяти у пожилых людей. Результаты исследования, проведенного на мышах на кафедре питания Университета Providence в Тайване, также демонстрируют, что пищевые добавки с экстрактом этанола или водным экстрактом фо-ти сокращают патологические изменения головного мозга и улучшают способности к обучению и память. (10)

Добавки фо-ти и рекомендации по дозировке

В качественной добавке должно содержаться не менее 1000 миллиграммов горца многоцветного на одну дозу (две капсулы).

Сколько фо-ти необходимо принимать?

Рекомендуемая дозировка зависит от того, какое заболевание вы хотите вылечить, а также вашего возраста и общего состояния здоровья. Поскольку концентрация растительных веществ в подобных добавках может серьезно варьироваться от партии к партии, всегда внимательно изучайте рекомендации по применению и начинайте с самой низкой дозировки.

Следует отметить, что никаких клинических исследований для определения конкретной дозировки фо-ти не проводилось. В целом используемая учеными дозировка варьируется от 9 до 15 граммов свежего растения в день. (11)

Капсулы, содержащие порядка 560 миллиграммов сухого вещества, можно принимать два-три раза в день.

Для приема внутрь также можно заварить (в течение 15 минут) в чашке кипящей воды одну чайную ложку (пять граммов) корня фо-ти. (12)

Кремы или мази можно наносить на пораженный участок три-четыре раза в день, однако для безопасности рекомендуется прочитать рекомендации по дозировке.

Из-за потенциальных побочных эффектов в больших дозах данную добавку следует принимать только под надзором врача. Добавки фо-ти следует хранить при комнатной температуре (около 15°–30°C) в сухом и недоступном для детей месте.

Меры предосторожности и побочные эффекты

Несмотря на то, что фо-ти используется на протяжении многих веков и, как было показано, обладает рядом целебных свойств, его также связывают с рядом побочных эффектов и даже серьезных рисков.

Сообщалось, что в ряде случаев гепатита до развития болезни пациенты принимали добавки фо-ти. Некоторые исследователи также связывают это растение с потенциальными проблемами с печенью, включая повреждение печени и ухудшение уже имеющихся заболеваний. Системный обзор, включавший в общем счете 450 случаев из 76 статей, показал, что фо-ти может привести к гепатотоксичности, различной степени повреждений печени и даже смерти.

Большая часть зарегистрированных случаев была связана с длительным использованием и передозировкой фо-ти. Было также установлено, что повреждение печени, связанное с приемом фо-ти, в большинстве случаев обратимо при условии активного лечения. (13)

К числу потенциальных побочных эффектов, связанных с приемом корня фо-ти, относят обезвоживание, жидкий стул, боль в желудке, гипогликемию, изменения уровня сахара в крови и артериального давления, а также головокружение. Фо-ти может взаимодействовать с рядом рецептурных препаратов, включая противодиабетические средства, гепатотоксические препараты, варфарин, диуретики, слабительные, такие как дигоксин, а также многие другие лекарственные препараты, которые могут повлиять на то, как печень перерабатывает те или иные вещества. К таким препаратам относится Амитриптилин, Галоперидол, Индерал, Теофиллин, Омепразол, Лансопразол и Валиум. Откажитесь от приема фо-ти не менее чем за две недели до назначенного дня операции.

Воздействие этой добавки на младенцев, детей старше пяти лет и беременных или кормящих женщин не было изучено, поэтому данным категориям лучше отказаться от ее применения. Если у вас возникли некоторые сомнения или вопросы о фо-ти или других китайских лекарственных растениях, обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным врачом, специализирующимся на традиционной китайской медицине.

Изучить отзывы, а также купить фо-ти, можно в магазине iHerb.

  • Этот абзац содержит рекламную ссылку. Вы получите от нас скидку при оформлении первого заказа, а магазин выплатит нам небольшой процент от прибыли с вашей покупки. Это позволяет вам сэкономить, а нам поддерживать работу сайта и редакции. Спасибо!

Хотите купить добавку?

Мы рекомендуем заказывать их из iHerb. Этот магазин предлагает доставку из США более 30,000 качественных товаров по доступным ценам.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: