Враги женской красоты — 5 привычек, делающие вас менее привлекательными

Что мешает быть красивой: враги женской красоты! Борьба за красоту, или кто нам мешает ее сохранить.

Враги женской красоты

Часто мы недовольны своим отражением в зеркале, то кожа стянутая и сальная, то фигура не совсем такая, как нам хотелось бы. Спросите себя, а все ли вы делаете для того, чтобы ваша красота оставалась с вами, как можно дольше или вы просто жалуетесь ничего не делая? Тогда это бессмысленно. Если вы действительно хотите блистать еще долгие годы, научитесь сохранять то, что подарила вам природа! Давайте рассмотрим десять наиболее частых причин потери внешней привлекательности, зачастую, мы не считаем их серьезными, и потому не обращаем на них внимания.

Алкоголь: враг женской красоты

Даже умеренное употребление алкоголя убивает витамины, которые так необходимы нашему организму. В первую очередь это относится к таким важным витаминам как А, В и С. Дело в том, что эти витамины очень важны для нас. Витамин А – это рост новых клеток кожи, С – иммунитет, а В – здоровье и хороший внешний вид кожи.

Даже небольшое количество алкоголя удерживает жидкость в организме, а значит, возникают отеки и припухлости, внешний вид от этого совершенно не выигрывает, как вы понимаете. При частом употреблении алкоголя страдает не только внешность, но и перестают нормально функционировать другие важные органы, и угнетаются многие функции организма.

Курение: враг женской красоты

Курение это самый губительный фактор для кожи, она желтеет, приобретает нездоровый вид, появляются пигментные пятна, а так же курение – это большой шаг к старению кожи. Также привычка курить меняет голос, он грубеет. Никотин снижает иммунитет, сужает сосуды, по которым к нашей коже поступают питательные вещества из окружающей среды, все это сказывается и отображается на вашем внешнем виде. Женщина, которая курит, к 30-ти годам выглядит старше своей некурящей сверстницы. Так же, курение нарушает гормональный цикл, что тоже сказывается на внешности, гормоны ведут себя не так как положено, и вы получаете как следствие гормональный сбой.

Стресс: враг женской красоты

Что такое адреналин? – это гормон стресса, из-за его усиленного выброса, вследствие различных переживаний, а так же из-за ослабления иммунной системы, в жирной коже увеличивается выделение сальных желез. Сухая кожа при этом становится более подверженной аллергическим реакциям. Все мы знаем поговорку « все болезни от нервов» эта истина на все 100%. От длительных переживаний и нервных ситуаций, снижается иммунная система организма, обостряются хронические заболевание, все это сказывается на самочувствии и внешнем виде.

Кофе: враг женской красоты

Кофе, как и сигареты, влияют на цвет лица. Еще один из недостатков этого напитка то, что кофе способствует расширению сосудов, это может вызывать появление на коже лица купероза. Кроме всего прочего в кофе содержится кофеин, который парализует обмен веществ, вследствие чего нужные вещества не поступают к соединительным тканям и вот он – целлюлит! Речь идет о злоупотребление, пара чашек в день не принесет вреда, если же вам этого мало, лучше контрастный душ или зеленый чай.

Сахар: враг женской красоты

Из всех видов сахара – белый наиболее вредный. В странах Европы и запада, сахар по степени вредности занимает второе почетное место сразу за алкоголем. При значительном употреблении сахара наш организм перестает адаптироваться к вредным воздействиям окружающей среды. А еще ухудшается общее состояние здоровья, так же ученые доказали что люди потребляющие большое количество сахара живут в среднем на 10 лет меньше тех, кто знает меру. Также сахароза, которая содержится в сахарном песке, является основной причиной хронических запоров, расстройств кишечника и в большинстве случаев приводит к ожирению. Потому сократить потребление сахара – будет хорошей идеей и помощью вашему организму.

Жиры: враг женской красоты

Животные жиры тяжело расщепляются в нашем организме, долго выводятся и частично не усваиваются, все это становится причиной таких заболеваний, как, например, атеросклероз. Поэтому выбирая очередной раз жирную свининку, взгляните на мясо птицы, или на постную говядинку. Поверьте, из них можно сделать не менее вкусные блюда, которые будут более полезными, особенно если сочетать их с овощами, приготовленными на пару.

Соль: враг женской красоты

Если сахар называют сладкой смертью, то соль – белой. Избыточное потребление соли задерживает жидкость в организме, и препятствует ее выведению, что приводит к отечностям. Чрезмерное потребление соли способствует повышению, как артериального, так и внутри глазного давления, что приводит к усталости и покраснению глаз. Все диетологи знают, если полным людям назначить бессолевую диету, то вместе с жидкостью они потеряют от 5 до 7-ми килограмм.

Замкнутое пространство: враг женской красоты

В рабочем помещении кожа часто испытывает недостаток кислорода и света, это приводит к тому, что кожа тускнеет. Так же в помещениях, в зимнее время особенно, работают нагревательные приборы, которые сжигают и без того ценный кислород, и к тому же сушат кожу. Все это не только портит кожу, но еще и отрицательно сказывается на обмене веществ, кровоснабжении органов, тканей и тонусе мышц. Пейте больше воды, это покроет дефицит влажности, и старайтесь, хотя бы на пару минут, несколько раз в день, выходить на свежей воздух из душного помещения. А в обеденный перерыв прогуляйтесь до кафе.

Читайте также:
Остановить выпадение волос вполне возможно! Сделай лечебную маску – это несложно!

Гиподинамия (недостаток двигательной активности): враг женской красоты

Если у вас сидячая работа, то вам необходимо это восполнить. Недостаток движений приводит к раннему старению, активные движения и зарядка продлят вашу молодость на 10-15 лет, и обеспечат полноценное функционирование всей системы организма.

Отрицательные эмоции: враг женской красоты

Различные переживания и перенапряжения на работе, дома, в семье приводят к преждевременным возрастным изменениям кожи. Потрясения приводят к спазмам сосудов, что в свою очередь ведет к тому, что кожа получает меньше питательных веществ, хуже обогащается витаминами, тускнеет и шелушится. Отрицательные эмоции и волнения также сказываются на работе сальных желез, а так же на потоотделение, что сказывается на качестве и внешнем виде вашей кожи. Что бы выглядеть хорошо постарайтесь избегать большого количества сильных эмоций, потрясения и переживания делают вашу кожу слабой и лишают ее сияния.

5 скверных привычек, которые портят красоту женщины. Избавьтесь от них!

Выглядеть безупречно – главная задача, которую ставит перед собой каждая женщина. Но, к сожалению, иногда это получается не всегда и не у всех. Мешают стереотипы, всевозможные мелочи, ограничения, установки. Итак, 5 вредных привычек, которые все портят и от которых полезно избавиться.

Мало спать

Недосып – герой нашего времени. Чтобы выглядеть свежо и молодо, необходимо соблюдать режим. И да, спать, как это ни банально звучит, отведенные восемь часов. Ну, или хотя бы семь. Организм ведь должен когда-то отдыхать. Заведите себе правило ложиться и просыпаться в определенное время. Уже через пару недель увеличится работоспособность, вернется бодрость и уверенность в себе – и вы это заметите.

Неправильно питаться

Забытые завтраки, перекусы на бегу, фаст-фуды и вечерние переедания – все это точно не прибавит вам ни красоты, ни здоровья. Откажитесь от крайностей и старайтесь питаться правильно. Конечно, это не значит, что себя следует во всем ограничивать, но меру знать надо. Тогда и результат, как говорится, – на лицо. Впрочем, и на фигуру тоже.

Быть неухоженной

Говорят, что нет некрасивых, есть ленивые. И это чистая правда. Стиль – в мелочах и деталях, а привлекательность и красота – каждодневный труд. Уделяйте себе внимание, посещайте спортзал, не забывайте о косметологе и парикмахере – короче, следите за собой, вдохновляйтесь примером блоггеров, звезд и просто подружек. Помните: ухоженная женщина – роскошная женщина.

Одеваться безвкусно и не по погоде

Выглядеть стильно – значит соответствовать не только мероприятию, но и погодным условиям. Надевать шорты и кроп-топ под кожаную косуху на свидание, когда на улице лютый мороз,– признак дурного тона и вкуса. Точно так же, как отправляться в ливень во вьетнамках и без зонта. А фривольное мини на официальном приеме с дресс-кодом вряд ли добавит вам плюсов и сделает королевой вечера. И да, каблуки на пикник – не лучший выбор. Всему свое время и место.

Не планировать завтрашний день

Спонтанность – не лучший советчик. Планируйте с вечера, что наденете с утра. Оставляйте себе время на подготовку и старайтесь просчитывать на ход вперед. Поверьте, это лучше, чем метаться по квартире в поисках идеального наряда за десять минут до выхода. Всегда держите под рукой «модную аптечку» – пластырь (на случай мозолей), лак для ногтей («закрасить» стрелку на колготках), нитку с иголкой (пришить отлетевшую в зоне декольте пуговицу). Такие непредвиденные конфузы не должны омрачать вашу жизнь, да и не будут – ведь все под контролем.

Эти пять, на первый взгляд безобидных, привычек на деле оказываются очень даже обидными. Потому что частенько все портят. Так что вычеркните их из своего списка и наслаждайтесь жизнью.

  • Как получить 2 крутых парфюма, а заплатить за один: Черная Пятница в Л’Этуаль
  • 7 приемов Мики Джаннели, чтобы безупречно выглядеть на фото — лучше, чем в жизни
  • Фитнес-модель показала свои неудачные фото, чтобы поддержать девушек с неидеальной фигурой

5 пар осенней обуви, которые можно купить сейчас и носить годами

Мода ужасно скоротечна. Однако чтобы выглядеть стильно, совсем не обязательно гнаться за самыми горячими новинками и каждый сезон обновлять гардероб. Качественная обувь — это инвестиция в будущее. Хотите, чтобы она служила как можно дольше? Вот 5 пар осенней обуви, которые можно купить сейчас и носить годами.

Челси

В прошлом сезоне все просто помешались на челси. Эти ботинки с голенищем до щиколотки и резиновыми вставками по бокам перекочевали в женских гардероб из мужского шкафа. Впервые они стали широко популярны благодаря моде 60-х и группе The Beatles, и с тех пор остаются классикой осеннего гардероба. Самыми актуальными сегодня являются модели на тракторной подошве.

pinterest.com

Кожаные челси — это хорошее вложение в осенний гардероб. Благодаря лаконичному фасону эту обувь можно назвать универсальной. Челси отлично смотрятся как с джинсами и брюками, так и в более женственных комплектах. Они добавляют юбке или платью нотку бунтарства. А еще челси идеально подходят для российской осени, спасая от слякоти и других сюрпризов погоды.

pinterest.com

Ботинки на шнуровке

Сложно представить обувь, более подходящую для осени и ранней зимы, чем ботинки на шнуровке. Культовая модель Dr. Martens — классика на все времена. Даже романтичный образ с такими ботинками будет выглядеть эффектно и стильно.

Читайте также:
Абрикосовое масло – чтобы быть здоровым и выглядеть прекрасно

Грубые ботинки вошли в моду в бунтарских 60-х, став вызовом утрированной женственности. Сегодня они по-прежнему популярны и не собираются сдавать позиции. А если сочетание ботинок на шнуровке с джинсами и косухой уже надоело, попробуйте заменить куртку на трендовый в этом сезоне кожаный плащ.

pinterest.com

Лоферы

Еще одна классика на теплую осень — это стильные лоферы. Благодаря толстой подошве в прохладное время года они дадут фору балеткам, не уступая в универсальности. Лоферы легко впишутся в повседневный стиль, подойдут для строгого офисного дресс-кода и торжества.

Лоферы — обувь, проверенная временем. Они никогда не выйдут из моды. Особенно свежо в этом сезоне смотрятся классические лоферы в сочетании с высокими носочками или гольфами. Они могут быть контрастными или в тон обуви, плотными или ажурными. Такую стилизацию уже успели примерить героини стритстайла и известные модницы: Белла Хадид, Эмили Синдлев, София Коэльо и Перниль Тейсбек.

«Мужские» ботинки

Сегодня ботинки в мужском стиле не имеют ничего общего с гардеробом противоположного пола. Гендерные границы стерты, на первый план выходит удобство и комфорт. Оксфордам и брогам в этом вопросе нет равных. Они смотрятся собранно и стильно и точно прослужат не один сезон.

pinterest.com

Советуем избегать слишком высокой подошвы, близкой к танкетке. Такие модели могут выглядеть устаревшими. Классические модели на подошве средней высоты — более удачное решение, которое всегда будет актуально.

Как и лоферы, «мужские» ботинки стильно смотрятся с носками. Особенно с цветными под брюки или джинсы. Это создает яркий акцент и делает интересным даже самый скучный образ.

pinterest.com

Классические ботильоны

Любительницам женственной классики стоит обратить внимание на ботильоны на устойчивом каблуке. Это отличная замена туфлям на осенний период. Беспроигрышным вариантом станут модели по щиколотку с прямым или немного скошенным краем. Это поможет избежать эффекта укороченных ног.

На самом пике популярности сегодня ботильоны с квадратным мысом, однако варианты с круглым и острым мысом более универсальны и долговечны. Не обязательно ограничиваться черным цветом. Если хочется освежить гардероб, можно поэкспериментировать и выбрать ботильоны в коричневом, бордовом, белом и бежевом цвете. Эти оттенки не теряют своей актуальности уже много лет.

pinterest.com

Вот такая получилась подборка. А какая обувь в вашем списке осенних мастхэвов?

5 привычек в осенней одежде, которые делают женщину старше. В любом возрасте

Старше — это совсем не про возраст. Это про настроение. А еще про манеру одеваться. Рассказываем про 5 привычек в осенней одежде, которые прибавляют женщине как минимум пять лет к паспорту.

5 привычек, которые делают нас менее привлекательными

Каждый из нас практически ежедневно общается с большим количеством людей.

Даже если вы домохозяйка и не проводите время в офисе, всё равно вам случается разговаривать с продавцами в магазинах, врачами в поликлиниках, попутчиками в транспорте или воспитателями и учителями ваших детей.

Почему же одно мимолётное общение оставляет после себя приятное послевкусие, а другое выбивает нас из колеи на целый день и вызывает неконтролируемое раздражение. Иногда кто-то нам не нравится абсолютно по субъективным причинам — это может быть тембр голоса, внешность или запах, но бывает так, что даже от очень приятного и доброго человека нас отталкивают его непривлекательные привычки.

Сам человек может на столько сжиться со своими привычками, что даже не замечать своего неприятного поведения и может искренне удивляться, почему каждый новый знакомый спешит ретироваться после нескольких минут общения.

Какие же привычки делают нас менее привлекательными и мешают нам производить приятное впечатление на окружающих?

1. Привычка перебивать собеседника

Нет ничего лучше оживлённого диалога, когда собеседники эмоционально обсуждают волнующую их проблему, жестикулируют и дополняют высказывания друг друга. После такой беседы удовлетворёнными могут себя почувствовать не только её непосредственные участники, но и молчаливые наблюдатели.

Однако, не редко нам приходится участвовать в менее привлекательных дискуссиях, когда собеседник только и ждёт малейшей паузы, чтобы тут же перевести разговор на обсуждение своей персоны или выдвижение собственных аргументов, не дожидаясь, пока мы закончим свою мысль.

Если человек поступает таким образом достаточно редко, то чаще всего окружающие готовы мириться с его несовершенствами, но если подобная привычка толкает его на постоянное невнимание к нуждам других, он совершенно не готов слушать, а говорить хочет только о себе и своих интересах, то вскоре он перестаёт быть привлекательным для большинства знакомых.

Что делать, если вы заметили у себя подобную привычку: для начала стоит понять, с чем связана потребность «перетягивать одеяло на себя». Возможно, у вас было слишком мало возможностей проявить себя в детстве, а может быть таким способом вы пытаетесь побороть неуверенность в себе и стеснение, возникающее в беседе с другими людьми. У каждого поведения есть своя причина, которую нужно осознавать, чтобы начать работать над собой.

Если причина будет найдена, привычка тоже может уйти вместе с проработанной проблемой и побежденным комплексом. В самих же беседах, чтобы натренировать себя больше слушать и реже говорить, можно установить «внутренний тайм-аут», когда вы считаете до 30 или 50, прежде чем вставить свой комментарий, если собеседник не обращается к вам с прямым вопросом.

2. Привычка перекладывать мелкие предметы

Часто подобная привычка заменяет детскую привычку накручивать волосы на палец, грызть ногти или ручку, теребить мочку уха и прочие манипуляции, которые не одобряются обществом в случае прилюдной демонстрации.

Читайте также:
Уникальные свойства касторового масла — применение в косметологии

Зачастую вышеописанные действия люди заменяют щёлканьем автоматической ручкой, перебиранием вещей в сумочке, постоянной сортировкой мелких предметов на письменном столе, поправлением серёжек, заколок, галстуков, расстёгиванием и застёгиванием пуговиц.

Когда подобная привычка снимать тревожные состояния превращается в навязчивые действия, она не может оставаться незамеченной окружающими и начинает создавать проблемы в общении.

Что делать, если вы заметили у себя подобную привычку: самый простой способ — это начать следить за собой и снова перестать демонстрировать подобное поведение прилюдно, ведь ни у кого не вызовет раздражение, если работая в своём кабинете в одиночку, вы несколько раз наведёте порядок на рабочем столе, попутно поправляя галстук или заколки в волосах. Можно ещё проанализировать, в какие моменты вы начинаете выполнять свои ритуалы, чтобы придумать новые способы снятия усталости, раздражения или тревоги и применять их по мере необходимости.

3. Привычка бросать трубку

Многие фильмы содержат в себе такие сцены, где герой «убивает на повал» противника едкими фразами, а потом бросает трубку телефона или хлопает дверью, не дожидаясь реакции оппонента.

Когда подобное поведение применяют в отношении нас, а мы с бьющимся сердцем и невысказанными аргументами слушаем гудки в трубке, сцена выглядит совсем не так красочно, как на экране.

Если человек имеет такую неприятную привычку и позволяет себе подобное отношение к окружающим, то не стоит удивляться, если число обиженных на него людей будет расти с каждым прерванным разговором.

Что делать, если вы заметили у себя подобную привычку: действовать стоит только в том случае, если вам не безразличны чувства других людей и вы действительно готовы работать над своим поведением. Если на подобное поведение вас толкает не высокомерие и желание оскорбить собеседника, а бесконтрольный гнев и невозможность справиться с эмоциями, то выход только один — научиться управлять своими чувствами, чтобы они перестали управлять вами. Существует множество практических советов и методик на тему владения собой и совершенствования своей личности.

4. Привычка любое обсуждение превращать в спор

Наверняка вам встречались такие типы личности, которые из любого, даже самого нейтрального контекста могут вытащить несколько фактов для приличного спора. И вы сами не замечаете, как оказываетесь втянутыми в полемику о роли родительского воспитания в семье или горячее обсуждение мировой экономической политики.

Иногда бывает интересным поразмышлять на отвлечённые темы и выслушать альтернативную точку зрения, но обычно люди, заражённые привычкой постоянно спорить, не удовлетворяются парой обсуждений и раздувают спор буквально из любой предложенной темы. В таких спорах не рождается никакой истины, а только впустую тратится энергия и портится настроение всех участников.

Что делать, если вы заметили у себя подобную привычку: признать, что именно вы являетесь спусковым механизмом возникающих вокруг вас споров, понять, с какой целью вы провоцируете окружающих на постоянное противостояние и оценить существует ли реальная польза от такого времяпровождения.

5. Привычка говорить плохо о других людях

Очень не приятно находиться рядом с человеком, который буквально про всех знакомых отзывается негативно. Приходится признавать, что ты становишься невольным соучастником осуждения других людей, да и сам, скорее всего, получаешь от такого знакомого не лестные отзывы, когда этого не слышишь.

Что делать, если вы заметили у себя подобную привычку: если вы уже поняли, что какой-то человек вам неприятен, не стоит сосредотачиваться на данном факте и прокручивать эту мысль у себя в голове снова и снова.

Вместо того, чтобы постоянно думать о негативе, лучше подумать о том, какие именно качества вы не можете принять в другом человеке, и не являются ли они некоторым «запрещенным» поведением, которое вы не позволяете самому себе.

В любом случае, ваше субъективное мнение не обязательно доносить до третьих лиц, достаточно сделать выводы о том, будете ли вы в дальнейшем общаться с таким неприятным человеком и копировать его поведение.

Наши привычки могут быть милыми и безобидными, а могут сильно раздражать окружающих и вредить нам самим. Каждый решает сам для себя, какое поведение считать собственной фишкой, а с каким придётся бороться, чтобы стать лучше.

Одно можно сказать с уверенностью, постоянно работать над собой — это точно полезная привычка!

5 привычек, вредящие женской красоте

Фото блюда

Блок автора

Каждая женщина, методом проб и ошибок, вырабатывает собственную программу ухода за внешностью, но, вместе с тем, есть у милых дам и общие бьюти-ритуалы. Их придерживаются тысячи, если не миллионы представительниц прекрасного пола, и мало кто задумывается о том, что некоторые действия «по инерции», повторяющиеся изо дня в день и вроде бы не вызывающие сомнений в правильности, подчас не только неполезны, но даже несут серьезную угрозу.

Предлагаем обсудить 5 типичных привычек, которым стоит изменить раз и навсегда – во имя поддержания красоты, здоровья и молодости.

1. Ходить с полотенцем на голове

Для подавляющего большинства женщин это – устоявшаяся традиция: сразу после мытья головы сооружается чалма из полотенца, и волосы остаются под колпаком, в лучшем случае, добрых полчаса. Конечно, очень удобно, когда влажные пряди не падают на лицо, не мешают наносить макияж и заниматься домашними хлопотами, но если вы не враг своей шевелюре, такая привычка должна уйти в прошлое.

Читайте также:
Мед для волос? Используй ты смело! Если пышных волос ты захотела!

Держать полотенце на голове следует не дольше пары минут, в противном случае, из-за неправильного положения и «парникового эффекта» пряди повреждаются, утрачивают здоровый блеск, становятся сухими и ломкими, да к тому же сильно путаются.

Растирать мокрые локоны тоже нельзя, благоразумней всего слегка, без усилий, отжать их тем же полотенцем и выпустить на волю. Для этого действа существуют даже специальные перчатки из микрофибры, которые отлично перетягивают на себя лишнюю влагу из волос.

2. Ложиться спать с мокрыми волосами

Прежде чем отходить ко сну, локоны необходимо высушивать до последнего волоска. Пренебрежение этим правилом несет угрозу не только красоте прически, но и вашему здоровью: подушка вбирает воду, которая накапливается в наполнителе и превращается в идеальную жизненную среду для вредоносных бактерий и грибков.

Во время сна их споры попадают в организм через органы дыхания, что существенно подрывает самочувствие. Негативные последствия проявляются не сразу, а спустя несколько месяцев, когда живность внутри подушки принимается активно размножаться, поэтому истинная причина болезней зачастую так и не выявляется.

Из-за тех же грибков кожа головы начинает страдать от перхоти, чесотки и шелушения. Ну а хуже всего дела обстоят тогда, когда свою бурную деятельность принимается развивать особый клещ, именуемый демодексом – он провоцирует воспаления сальных желез, причем не только на голове, но и на лице, отчего кожные покровы незамедлительно покрываются прыщами. Более того, коварный паразит может запросто поселиться в зоне век и ресниц, что приведет к долговременному покраснению, зуду и гноению глаз.

3. Наносить кондиционер по всей длине волос

Еще одна вредная привычка, касающаяся волос, затрагивает тему применения кондиционирующих средств. Они призваны смягчать, выравнивать и подпитывать локоны, придавать дополнительный блеск, облегчать расчесывание и оберегать кончики от сечения. Судить о составе такой ухаживающей косметики мы не беремся, отметим лишь тот факт, что пользоваться ею надо очень дозированно и не слишком часто.

Инструкция большинства кондиционеров гласит о том, чтобы их наносили на полную длину прядей, однако выполнять предписание производителей точно не стоит – волосы станут тяжелыми, так что о пышности останется только мечтать, будут выглядеть плохо промытыми и слишком быстро пачкаться.

Чтобы средство проявило эффективность, вполне достаточно смазывать кончики, ну а если уж вам так хочется окружать заботой всю шевелюру, распределяйте от кончиков вверх до половины длины, но только перед тем как будет применен шампунь. Обрабатывать корни категорически не рекомендуется, если только речь не идет о кондиционерах, приготовленных в домашних условиях из натуральных компонентов.

4. Спать на животе

Сон лицом в подушку – самый прямой путь к раннему образованию морщин. Многие женщины признаются, что удобнее всего им лежится на животе, и даже пугающий вид помятого лица поутру не в силах отучить от излюбленной позы. Стоит ли жертвовать красотой ради комфортного отдыха, каждая решает сама, мы лишь приводим научно обоснованные факты:

  • Положение лицом в подушку затрудняет кровообращение: осложняется поступление чистого кислорода и питательных веществ в клетки кожи, из-за чего она, как минимум, тускнеет;
  • лицо не только морщится и теряет упругость, но часто еще и отекает, образуются мешки под глазами;
  • грудная клетка испытывает повышенное давление, что со временем выливается в ухудшение осанки. Кроме того, сдавливаются молочные железы, а это уже чревато обвисанием груди, появлением растяжек и лишних складок;
  • пережимается сонная артерия, в силу чего мозг недополучает кислород – наутро человек просыпается с головной болью и не чувствует себя отдохнувшим.

Если вы думаете, что стоит переместиться на бок, и внешности ничто не будет угрожать, то сильно заблуждаетесь – при таком раскладе одна половина лица остается в прежнем тонусе, а другая деформируется, из-за чего теряется четкость контура, и закладываются морщины вокруг глаз.

Лучшее положение – все же на спине (причем на низкой подушке): пусть на первых порах приноровиться будет трудновато, зато впоследствии не придется волноваться о том, как исправлять досадные дефекты.

5. Постоянно носить лак для ногтей

Ноготки тоже должны отдыхать, даже если вы пользуетесь исключительно дорогими марками декоративных лаков – в противном случае они «задыхаются», приобретают тенденцию к ломкости и слоению, замедляются в росте и меняют цвет на совсем нездоровый.

От быстросохнущих разновидностей лака лучше вовсе отказаться, так как они обезвоживают и разрушают ногтевые пластины, да и другие предпочтительней наносить только на защитное покрытие. Конечно, оно тоже не панацея, но хотя бы частично препятствует проникновению вредных веществ – таких как ядовитый ароматизатор фталат, токсичный растворитель толуол и закрепляющий газ формальдегид.

Слухи об опасности этих компонентов вовсе не преувеличены. Проводилось немало исследований, которые доказывали, что они действительно способны накапливаться в организме и влиять на здоровье, причем особенно болезненно бьют по эндокринной системе. Старайтесь не злоупотреблять ногтевыми красителями, и никогда не покупайте лак по «привлекательно низкой» цене.

Что убивает женскую привлекательность?

Мечта любой женщины — быть красивой! Не столь важно, сколько женщине лет, важнее то, как она выглядит.

Иной раз не заботящаяся о своем здоровье и красоте двадцатипятилетняя женщина может выглядеть хуже, чем та, что лет на десять-пятнадцать ее старше. Если в двадцать лет женщина хороша собой, за это ей стоит благодарить Бога и природу-матушку. Красота женщины за тридцать — это в большей мере ее заслуга.

Читайте также:
Домашняя косметика из красной глины от прыщей, морщин, целлюлита и для укрепления волос!

Постоянный уход за собой, забота о здоровье являются залогом женской красоты и молодости. Ученые выделяют десять факторов, являющихся убийцами женской привлекательности.

Фактор № 1: окружающая среда

Нужно сократить воздействие окружающей среды на организм
Фото: Depositphotos

Ни для кого не секрет то, что городские условия жизни с постоянным стрессом, загазованностью воздуха, загрязнением воды и почвы пагубно сказываются не только на нашем самочувствии, но и на внешнем виде. Однако же опускать руки и сетовать на ужасную окружающую среду, смиряясь с уставшим и несвежим внешним видом, ни в коем случае нельзя! С негативным воздействием городских условий можно и нужно бороться.

  • В первую очередь необходимо заняться укреплением собственной иммунной системы, повышая защитные силы организма в борьбе со стрессовыми факторами.
  • Во-вторых, подобрать хорошую качественную косметику для ухода за своим лицом, телом, волосами и ногтями.
  • В-третьих, сократить воздействие стресса за счет спорта, творчества, различных психологических тренингов.

Фактор № 2: проблемы с иммунитетом

Займитесь здоровьем!
Фото: Depositphotos

Ослабление защитных сил организма отрицательно воздействует на женскую красоту:

Сложно, часто болея и страдая от проблем со здоровьем, иметь цветущий и привлекательный вид. Частые простуды, хронические болячки никого не красят.

Снижение иммунитета сопровождается микозами, кандидозами, герпесом. Все это только усугубляет уже существующие проблемы со здоровьем и пагубно сказывается на внешнем облике.

Женщина, которая страдает от проблем со здоровьем, видна невооруженным взглядом. У нее проблемная кожа, бледный, иногда с желтизной, цвет лица, волосы и ногти выглядят тусклыми и неживыми, отсутствие блеска в глазах лица и согбенные плечи. И это далеко не полный перечень внешних признаков ослабленного иммунитета.

Снижение иммунитета сопровождается и проблемами с зубами и ротовой полостью. Возможна ли красота без сияющей белизной улыбки?

Если вам все это знакомо не понаслышке и мириться с существующим положением вещей не хочется, то следует срочно заняться собственным здоровьем. Чтобы меньше болеть и лучше выглядеть следует начать укреплять иммунитет:

  • придерживаться сбалансированного рациона;
  • регулярно принимать витамины;
  • соблюдать режим дня;
  • заняться спортом;
  • начать закаляться;
  • учиться противостоять стрессовому воздействию.

Благодаря этим мерам вы не только станете себя лучше чувствовать, но и выглядеть свежее и привлекательнее.

Фактор № 3: неправильное питание

Откажитесь от фастфуда
Фото: Depositphotos

Врагами красоты являются многие продукты:

  • любимый многими фастфуд;
  • сладости;
  • жирная, копченая, соленая пища;
  • пища, насыщенная различными химическими добавками вроде ароматизаторов, красителей, консервантов, усилителей вкуса.

Вредны для самочувствия и красоты и такие факторы, как недоедание или переедание. Нехватка полезных веществ в потребляемых нами продуктах приводит к возникновению проблем со здоровьем и, как следствие, отрицательно отражается на нашем внешнем виде. Особенно страдает кожа. Запорами, поносами, желтушным или синюшным оттенком лица, отечностью и мешками под глазами — вот чем оборачивается для нас неправильное питание.

Чтобы быть здоровее и вернуть своей внешности свежесть и красоту, следует изменить свой подход к питанию. Начать питаться правильно — не такая уж и сложная задача, как это может показаться на первый взгляд.

  • Отдайте предпочтение полезной и здоровой пище, максимально насыщенной витаминами и другими полезными веществами.
  • Займитесь подсчетом калорий потребляемых вами блюд с учетом собственного возраста, телосложения и образа жизни.
  • Потрудитесь разработать для себя оптимальный режим приема пищи и жидкости. Водный баланс — это тоже очень важно. Человек должен выпивать за день достаточное количество воды (из расчета 30 мл на 1 кг веса), если нет на этот счет особых медицинских рекомендаций. Недостаток потребляемой жидкости отрицательно сказывается на состоянии кожи.

Фактор № 4: отсутствие режима дня и чрезмерная нагрузка на организм

Высыпайтесь!
Фото: Depositphotos

Ничто так не старит человека, как тяжелый изматывающий труд. Недосыпания, физические нагрузки пагубно сказываются на внешнем виде. Недопустимо ежедневно работать по 15 часов кряду. Это касается не только физического труда, но и умственного. Такая нагрузка допустима лишь в исключительно редких случаях. Организму необходим полноценный отдых. Поэтому так важно организовать режим дня и соблюдать его.

Фактор № 5: сидячий образ жизни

Двигайтесь!
Фото: Depositphotos

Нехватка движения на протяжении дня является причиной появления плохой осанки, дряблости кожи, излишней полноты или худобы, а в редких случаях даже дистрофии.

Чтобы не иметь обрюзгший и расплывшийся вид, обеспечьте себе двигательную активность на протяжении дня. Наш организм нуждается в умеренной физической нагрузке. Для сохранения здоровья и хорошего самочувствия необходимо побольше ходить, нагибаться, совершать активные телодвижения.

Однако современный человек ведет малоподвижный образ жизни. Вместо прогулки пешком он предпочитает поездки на транспорте, вместо активного отдыха — лежать дома на диване и смотреть телевизор. Недостаток двигательной активности приводит к атрофии мышц и ослаблению организма в целом.

Тому, кто хочет быть здоровым и красивым, необходимо движение!

Фактор № 6: постоянное психоэмоциональное напряжение

Учитесь расслабляться и улыбаться
Фото: Depositphotos

Стрессы и вызванные ими нервные расстройства (депрессии, повышенная нервозность) очень плохо сказываются на внешнем облике женщины. На нервной почве нас мучает бессонница, мы чувствуем усталость и общую слабость, что не может не отражаться на том, как мы выглядим.

Читайте также:
Дары Азии: все о ценности и использовании кокосового масла

Отрицательное воздействие оказывают и психологические проблемы. Привычка к самобичеванию, выискиванию в себе недостатков порождает массу комплексов, отравляющих жизнь. Человек грустный, унылый, не улыбающийся не может нравиться окружающим! Эта проблема слишком хорошо знакома многим.

Чтобы иметь привлекательный и цветущий вид, нужно научиться справляться со стрессами, бороться с комплексами, искать гармонию в себе и повышать самооценку. Благодаря внутреннему спокойствию мы выглядим более привлекательно для тех, кто нас окружает.

Фактор № 7: вредные привычки

Справиться с ними нелегко, но не невозможно. Помните, что алкогольные напитки, сигареты — это страшнейшие враги женской красоты. Старайтесь полностью отказаться от пагубных привычек.

Не употребляйте алкоголь. В крайнем случае замените его легким сухим вином. Разумеется, в умеренном количестве. Тому, кто хочет выглядеть свежо и красиво, не следует забывать, что употребление алкоголя приводит к ухудшению цвета лица и состояния кожи в целом. Алкогольные напитки способствуют набору лишних килограммов.

Про вред курения известно всем. У курящих дам бросаются в глаза желтые зубы, нездоровый цвет лица, хриплый прокуренный голос, несвежее дыхание. Все это никак не способствует тому, чтобы казаться привлекательной окружающим людям.

Не будьте рабами своих вредных привычек! Здоровье дороже, чем мимолетное удовольствие, получаемое от алкоголя или сигареты. Ваш отказ от вредных привычек станет залогом того, что состояние здоровья улучшится, а вместе с ним и внешний вид.

Фактор№ 8: плохой уход за своей внешностью

Как мы уже поняли, плохое состояние кожи, волос и ногтей может быть следствием воздействия многих факторов. Однако и отсутствие ухода за собой может иметь такие же плачевные последствия.

Не стоит отказывать себе в удовольствии заботиться о сохранении своей красоты и молодости. На сегодняшний день женщинам доступна масса косметических средств по уходу за кожным покровом лица и тела, за волосами и ногтями. Существует множество народных рецептов, которые не менее действенны, чем дорогая покупная косметика. Главное, не лениться. Все в ваших руках!

Фактор № 9: неправильно подобранная одежда и обувь

Неудачно подобранный фасон одежды, неподходящая цветовая гамма способны испортить внешний вид любой женщине. Однако же еще большим врагом красоты, чем отсутствие чувства стиля и хорошего вкуса, являются неудобные предметы гардероба.

Из-за тесной и неудобной обуви страдает походка, портится осанка. Даже выражение лица говорит о том, что женщина чувствует себя некомфортно.

Одежда меньшего, чем требуется, размера тоже доставляет массу неудобств. Слишком узкие джинсы не делают нас стройными, а пережимают живот, бедра и ноги, заставляя женщину испытывать неприятные ощущения.

Не стоит слепо гнаться за модой. Выбирайте одежду, которая подходит именно вам. Пусть это будут вещи, в которых вы будете себя чувствовать свободно и комфортно. Отдайте предпочтение одежде, которая подчеркнет достоинства вашей фигуры и не навредит здоровью.

Фактор № 10: отсутствие регулярной половой жизни

Отрицательно на женском самочувствии, а следовательно, и красоте, сказывается и недостаток или отсутствие интимной жизни. Женщине необходимо чувствовать себя любимой. Ей нужна мужская ласка. Ей необходимо реализовать свое предназначение, стать женой и матерью. Страдающая от недостатка мужского внимания, лишенная радостей любви женщина чахнет и болеет.

Проблема одиночества чаще всего кроется не во внешней непривлекательности женщины, а в психологических проблемах, решить которые ей может помочь либо опытный психолог, либо по-настоящему любящий мужчина.

Объединяясь друг с другом, все перечисленные выше факторы губят женскую красоту и молодость. Бороться с ними необходимо комплексными мерами. Благодаря оптимальному питанию, витаминизированным добавкам, двигательной активности, устойчивости к стрессам и регулярной интимной жизни вы сумеете добиться улучшения состояния здоровья, станете выглядеть более молодо и привлекательно, почувствуете себя счастливее.

Как сделать отвар трав для волос

Содержание статьи:

  1. Полезные травы для волос
    • Для укрепления
    • При выпадении
    • От жирности корней
    • Для роста
    • При секущихся кончиках

  2. Противопоказания
  3. Рецепты отваров
  4. Как ополаскивать волосы

Травы для волос — это растения, отдельные части которых подходят для приготовления лечебных или профилактических средств, применяемых в официальной или народной медицине.

Полезные травы для волос

Применение трав с указанными целями обусловлено наличием значительного количества витаминов, органических кислот, микроэлементов, фитонцидов, дубильных веществ в корнях, стеблях, листьях, цветках и семенах этих растений.

Травы для укрепления волос

Неблагоприятные природные факторы, частое термическое и химическое воздействие во многих случаях приводят к ослаблению локонов, утрате ими жизненного тонуса и здорового блеска. Чтобы бороться с этими негативными явлениями, можно использовать травы для волос.

Приведем перечень трав, укрепляющих волосы:

    Ромашка. Придаёт волосам, особенно светлым, естественный блеск и благородный золотистый оттенок. Оживляет тусклые, истончённые пряди, делая их эластичнее.

Лопух. Корень лопуха способствует оптимизации состояния кожи головы, надлежащим образом обеспечивая улучшение питания волос. Хорошо защищает их от болезнетворных микробов.

Чабрец. Превосходно увлажняет сухие локоны, делая их мягкими и шелковистыми.

  • Душица. Стимулирует укрепление волос от ослабленных корней до кончиков. Повышает их упругость. Способствует увеличению их объёма.
  • Тусклые, истончённые, безжизненные волосы не могут служить украшением. Способствуя улучшению их питания и увлажнения наружными натуральными средствами, к которым относятся и препараты из трав, можно достигнуть значительных успехов.

    Какие травы полезны для волос при выпадении

    Выпадение волос — весьма серьёзная проблема, которая может служить сигналом о наличии заболевания, требующего медицинского вмешательства. Кроме того, это и значительный косметический дефект, вызывающий психологический дискомфорт.

    Травы для борьбы с усиленным выпадением волос:

      Крапива. Содержит витамины (например, С, Е и др.) и множество иных питательных веществ, способствующих интенсификации кровообращения в лишённой тонуса коже головы, что сохраняет волосы, нормализует их структуру.

    Мать-и-мачеха. В ней присутствуют таниды, эффективно борющиеся против сезонного выпадения волосков вследствие авитаминоза, действенно питающие корни.

    Хвощ полевой. Содержит большое количество необходимого для волос кремния. Уменьшает их ломкость и выпадение, способствует появлению новых волосков.

    Хмель. Полезные вещества (витамины С, В, К и др., кислоты, фитонциды и т.п.) и эфирные масла, содержащиеся в шишках хмеля, делают средства на их основе особо эффективными в борьбе с утратой волос и даже с облысением.

  • Чистотел. Содержит значительное количество алкалоидов, кислот, флавоноидов, сапонинов и т.п. Эффективно освежает кожу головы и волосы, тонизируя их. Оказывает на дерму местное раздражающее действие. Способствует сохранению волосков и увеличению их объёма.
  • Если вы определили причину выпадения волос с квалифицированным специалистом и боретесь с ней, целебные травы в состоянии стать надёжным подспорьем в этом.

    Какие травы помогают волосам устранить жирность корней

    Владелицам волос жирного типа приходится нелегко. Они вынуждены мыть голову почти ежедневно. В особенно сложных случаях локоны, вымытые утром, приобретают неопрятный блеск уже во второй половине дня. И в этой ситуации травы способны прийти на помощь.

    Травы, помогающие предотвратить быстрое загрязнение волос жиром:

      Мята. Способствует эффективному очищению кожи головы от нежелательных продуктов сверхактивной деятельности сальных желёз, которая приводит к быстрому загрязнению волосков кожным жиром. Успокаивает дерму и обладает бактерицидным действием.

    Подорожник. Способствует нормализации функционирования сальных желёз, уменьшению чрезмерной выработки ими жира. Хорошо дезодорирует и дезинфицирует волосы.

    Зверобой. Содержит смолы и дубильные вещества, способствующие снижению выработки кожного сала. Хорошо тонизирует и очищает кожу.

    Лаванда. Дубильные вещества, смолы и горечи в её составе обеспечивают предотвращение быстрого впитывания локонами кожного сала, оптимизируя его выделение. Придаёт волосам свежий вид и объём.

  • Полынь. Имеет высокое содержание эфирного масла, горьких гликозидов, дубильных, белковых веществ. Действенно устраняет излишнюю жирность локонов. Слегка осветляя, придаёт им здоровый блеск.
  • Рациональный уход вполне способен гарантировать излишне жирным волосам здоровый и опрятный вид. Но следует бороться и с такими возможными причинами проблемы, как гормональный сбой, неправильное питание, стресс, хронические заболевания и т.п.

    Полезные травы для роста волос

    Основная причина нежелательного замедления роста волос — неспособность ослабленного организма обеспечить истощённую кожу головы необходимыми витаминами и иными питательными веществами. Причинами этой проблемы могут стать хронические болезни, нездоровое питание, неправильный уход за утратившими силу локонами и другое. Многие полезные травы богаты веществами, отвечающими за рост волосков.

    Травы, способствующие росту волос:

      Аир. Корень аира содержит чудодейственный витамин С, улучшающий кровообращение в ослабленной коже головы. Он чрезвычайно полезен для беспрепятственного и ускоренного роста волос.

    Базилик. Эфирное масло растения активизирует волосяные луковицы. Способствует регенерации кожи головы, повышает её защитные возможности. Не только обеспечивает интенсивный рост волос, но также облегчает расчёсывание, делая локоны послушнее.

    Календула. Каратиноиды, флавоноиды, органические кислоты, смолы и другие полезные составляющие растения способствуют успокаиванию и смягчению кожи головы. Оптимизирует функционирование волосяных фолликул, гарантирует усиленный рост волос, укрепление их структуры, повышение эластичности.

    Плющ. Минеральные соли, витамины, жирные масла и другие активные вещества в составе различных частей растения стимулируют рост имеющихся волос и появление новых, увеличение их объёма.

  • Череда. Листья данной травы богаты кератином, который укрепляет волосяные луковицы, налаживая более интенсивное снабжение их питательными веществами, что способствует интенсификации роста волосков, обогащению локонов полезными веществами.
  • Во все времена длинные и отличающиеся здоровым видом волосы являлись ярким показателем общего здоровья женщины, пределом мечтаний многих красавиц в любом возрасте. Травы помогут решить и эту проблему, придавая сил и уверенности в борьбе за такие желанные сантиметры.

    Какие травы использовать для волос при секущихся кончиках

    В стремлении отрастить желанные длинные локоны часто приходится наблюдать такое негативное явление, как расщепление волоса у концов на две и более части. Особенно способствует этому негативному явлению использование фена, щипцов, утюжка и термобигуди. Радикальным решением указанной проблемы является более короткая стрижка, но иногда чудодейственные травы способны помочь обойтись без этого.

    Травы, помогающие в лечении секущихся концов волос:

      Алоэ. Растение богато полезными микроэлементами и природными антиоксидантами. Эффективно стимулирует рост здоровых волосков, избавляя их от ломкости и расщепления.

    Бессмертник. Цветки растения богаты витаминами, минералами, эфирными маслами, флавоноидами и другими полезными составляющими. Оказывает благотворное воздействие на кровяную микроциркуляцию в коже головы, восстанавливает структуру волос, предотвращая их разрушение.

    Душица. Содержит растительный сахар, витамины, аминокислоты, эфирные масла и другие необходимые локонам компоненты. Стимулирует приток крови к ослабленным волосяным луковицам. Восстанавливает структуру волос, удерживая внутри волосяного стержня молекулы кератина. Покрывает их натуральной защитной плёнкой.

    Тысячелистник. Содержит значительное количество витамина А. Предотвращает ломкость, поседение волос, излишнюю сухость и хрупкость концов. Укрепляет структуру локонов.

  • Шалфей. Включает значительное количество витаминов, флавоноидов, макро- и микроэлементов, фитонцидов и других эффективных составляющих. Действует как природный усилитель тёмного цвета. Делает волосы более плотными, создавая эффект естественного «ламинирования».
  • В некоторых случаях даже правильно организованный уход за локонами не даёт действенного результата в борьбе с рассечёнными концами. Тогда следует обратиться за советом к опытному трихологу или высококвалифицированному парикмахеру.

    Противопоказания к использованию целебных трав для волос

    Как и любой препарат с профилактическим или лечебным эффектом, средства для результативного ухода за волосами, приготовленные на основе трав, имеют определённые ограничения в применении. Внимательно прочитайте информацию о них, чтобы наверняка определить, не состоите ли вы в «группе риска».

    Противопоказания к использованию лечебных трав для волос:

      Аллергия. Страдающим этим заболеванием перед применением целебных составов на основе трав непременно надлежит проконсультироваться с врачом.

    Беременность. В этот период жизни женщины могут обостриться былые недуги и появиться новые. Кроме того, следует помнить о тесной связи организмов матери и ребёнка. Консультация со специалистом и предварительное тестирование кожи на чувствительность к травяному средству предотвратят нежелательные последствия.

    Чувствительная кожа головы. Если после применения трав наблюдается ухудшение состояния кожи головы или волос, вам данное средство не рекомендуется.

    Неизвестное происхождение трав. Лучше всего правильно заготавливать лекарственные травы самостоятельно или покупать в аптеках. Растения, приобретённые у незнакомых торговцев, могут быть собраны в экологически неблагоприятных местах и сохранены не должным образом.

  • Очень светлые или обесцвеченные волосы. Многие травяные отвары обладают красящим действием. Во избежание приобретения нежелательного оттенка волос с осторожностью следует использовать составы с неизвестными свойствами.
  • Ознакомившись с данными противопоказаниями, можно избежать негативных последствий от применения травяных средств при уходе за волосами. Взвешенный и рациональный подход к профилактическим и лечебным процедурам способен обеспечить оптимальный результат.

    Рецепты отваров трав для волос

    Среди множества средств, помогающих женщинам сохранить неувядающую красоту, заслуженной популярностью пользуются отвары трав для волос. Доступность и эффективность обеспечивают им одно из первых мест среди натуральных препаратов ухода за локонами.

    Рецепты травяных отваров для волос:

      Для укрепления волос. К смеси из одной столовой ложки цвета ромашки и одной столовой ложки розмарина добавляют четыре лавровых листа. Всё это заливают литром крутого кипятка и 10 минут кипятят. Ополаскивают ослабленные и тусклые волосы.

    От усиленного выпадения волос. Измельчается свежая крапива (около 100 г) и заливается уксусом (0,5 л) и чистой водой (0,5 л). Состав рекомендуется кипятить на водяной бане около получаса. Ополаскивать голову непосредственно после мытья.

    Для улучшения состояния жирных волос и против жирной себореи. Высушенная полынь (столовая ложка) и дубовая кора (столовая ложка) заливаются литром кипятка и 10 минут кипятятся. Затем в отвар добавляют лавровый лист (3 штуки) и настаивают полчаса. Ополаскивать голову после мытья соответствующим шампунем.

    Для роста волос. Измельчённый корень аира (25 г) следует залить стаканом кипятка. Полученный состав надо прокипятить 30 минут. Использовать для регулярного ополаскивания чистых локонов.

  • От секущихся концов. Измельчённые сухие цветки тысячелистника (10 г) заливают кипятком (250 мл). Затем состав в течение часа настаивают в термосе, а потом процеживают. За час до мытья отвар втирается сначала в корни, а потом распределяется по всей длине локонов. Далее голову надо помыть шампунем. С этим же средством можно приготовить ополаскиватель после мытья в пропорции 4 столовые ложки целебного отвара на 1 литр воды.
  • Окунувшись в разнообразие рецептов травяных ополаскивателей, важно подобрать не только гарантирующий определённый лечебный или профилактический эффект, но и подходящий вам по индивидуальным показателям, не вызывающий непереносимости.

    Как ополаскивать волосы травами

    Ценность отваров трав для обеспечения достойного вида локонов переоценить сложно. Зачастую они способны справиться с самыми разнообразными проблемами, будь то выпадение, чрезмерная сальность, сухость, ломкость волос, секущиеся концы, перхоть или себорея. Главное — применять их правильно.

    Рассмотрим подробно, как ополаскивать волосы травами:

      Отвар должен быть приготовлен по рецепту, с соблюдением необходимых пропорций.

    Желательно использовать свежие средства.

    Травяной отвар перед применением следует тщательно процедить, чтобы в волосах не остались мелкие частицы растений.

    Чаще всего ополаскивают вымытые локоны составом из 1 стакана отвара трав и 1 литра очищенной воды или по рецепту.

    Отвар и воду перед применением тщательно перемешивают.

    После ополаскивания пряди надлежит бережно промокнуть хлопчатобумажным полотенцем.

    Сушить волосы после использования травяных ополаскивателей нужно естественным путём, фен рекомендуется не применять.

    Нельзя пользоваться после процедуры магазинными кондиционерами, бальзамами и ополаскивателями.

  • Достаточная частота ополаскиваний в косметических целях — дважды в неделю, в лечебных — согласно рецепту.
  • В домашней косметологии можно найти массу рецептов травяных ополаскивателей на любой вкус. Эти результативные и недорогие средства помогают добиться нужного эффекта при последовательном выполнении проверенных рекомендаций.

    Как сделать отвар трав для волос — смотрите на видео:

    Травы для волос, сделают прическу гуще и помогут ускорить их рост

    Косметологические компании, часто для средств по уходу за волосами применяют в качестве активного компонента экстракт, какого-либо растения. Но еще до развития промышленного производства шампуней, бальзамов, кремов, люди применяли отвары, настои из разных трав для густоты волос и получали отличные результаты. Применяя «бабушкины» рецепты красоты, можно недорого организовать лечебный, поддерживающий уход за шевелюрой. Так какие травы полезны для роста волос?

    Принцип действия

    Природа наделила растения чудодейственными свойствами. Во время их роста происходит ряд биохимических реакций, при которых вырабатываются множества полезных элементов, их в доступной форме могут применять люди для лечения, а также для поддержания здоровья кожи и локонов.

    Преимущество от фитотерапии:

    • Комплексное воздействие.
    • Отвар можно применять внутренне и наружно.
    • Биодоступность веществ практически 100%, что позволяет усвоиться максимальному количеству витаминов и микроэлементов.
    • Практически не имеют противопоказаний при наружном применении (возможна аллергия), не вызывает привыкания.
    • Сырье для целебных отваров, настоев можно собрать самим или купить по бюджетной стоимости.

    Обратите внимание, для получения положительного результата лечения требуется курсовое применение от 1 до 2 месяцев. Лучшим вариантом, является сделать уход с помощью растений постоянной привычкой.

    Стоит ознакомиться с травами, которые отличаются наиболее положительным воздействием на структуру и красоту прядей.

    Обзор трав

    Фототерапия насчитывает бесчисленное множество видов и подвидов растений. Взяв любое из них можно найти положительное влияние, на какую-то часть организма человека, но воздействие именно на рост локонов оказывают:

    Крапива

    Это растение содержит большое количество витамина С, его почти в 10 раз больше чем в цитрусовых. Он является иммуностимулятором и помогает клеткам восстановить свои защитные функции. Также в составе присутствуют витамины группы В, К, Е и каротин (витамин А), усиливающий регенерацию тканей, что позволяет средствам на основе этого растения, увеличить рост волос. Пять микроэлементов, один из них сера, она нормализует гидробаланс тканей, устраняет зуд, перхоть пропадает. Фитонциды и флавоноиды оказывают антисептическое воздействие, питают структуру прядей, кожу головы.

    Такой состав является идеальным средством для густоты волос и оздоровления шевелюры. Как использовать растение для достижения максимального эффекта, а также множество рецептов с крапивой для роста волос читайте на нашем сайте.

    Лопух большой или репейник

    Часто в аптеках, можно встретить репейное масло для укрепления волос в домашних условиях. Репейник богат эфирными маслами, которые хорошо экстрагируются именно в такой форме, помогают фолликулам волоса усилить рост и регенерацию клеток. Дубильные вещества дезинфицируют, активны при борьбе с перхотью.

    Инулин, который входит в состав лопуха, улучшает липидный, углеводный обмен, что позволяет быстрее выводить токсины, шлаки, оздоровить клетки кожи и локонов, делая их блестящими. Применяют как листья, так и корень растения.

    Применяют для стимуляции. Его сок активизирует рост волос, а также действует пробуждающи для спящих луковиц благодаря наличию в составе аллилового горчичного масла. Используют в основном корень растения. Он богат витаминами, микроэлементами, фитонцидами, а также содержит вещество лизоцим. Оно способно разрушить мембрану бактерий, является противомикробным, противопаразитарным средством. Это способствует устранению проблем кожи: герпес, грибковые проявления, себорея. Если шевелюра имеет неприятный запах, то с этим отлично справится отвар хрена.

    Одуванчик

    Его корень богат не только витаминами группы В, Е, но и фенол карбоновыми кислотами. Эти вещества, антиоксиданты, способные защитить структуру волоса от негативного воздействия. Оздоровить структуру, увлажнить, сделать их густыми и привлекательными.

    Шишки хмеля

    В состав входят алкалоиды, гормоны, кислоты, витамины. Такой состав укрепляет венозную сетку сосудов, а также мембраны клеток, волосы становятся гуще и крепче, снижается интенсивность выпадения. Из-за входящего красящего пигмента, при использовании настоя для ополаскивания, локоны приобретают своеобразный, интересный блеск.

    Содержит вещества сапонины, они при смешивании с водой дают подобие мыльного раствора. Способны связываться с жирами, что позволяет очистить качественно структуру волоса. Также являются антиоксидантами и антисептиками. Полиеновые кислоты, которыми богато растения, могут стимулировать регенерацию клеток, пробудить спящие луковицы. Применение хвоща в уходе за волосами дает возможность приостановить выпадение, придать волосам здоровый, ухоженный вид.

    Календула

    Имеет в своем составе большой процент стеролов, флавоноидов, кумаринов, тритерпеноидов, а также каротиноидов. Эти вещества способны омолаживать клетку изнутри, защищают от ультрафиолетовых лучей, теплового воздействия фена, щипцов, термобигудей. Эфирные масла помогают бороться с себореей.

    Совет. Эти самые полезные травы для волос можно использовать как монокомпоненты, так и совмещать друг с другом, что окажет комплексное воздействие на красоту прядей.

    Правила и особенности применения

    Для того, чтобы процедуры с применением травы для быстрого роста волос, были более эффективны, стоит учесть ряд нюансов и правил использования природных компонентов:

    • перед использованием какого-либо растения, следует провести тест на реакцию организма, исключить вероятность аллергии;
    • средство готовится непосредственно перед использованием, хранение в холодильнике не более суток;
    • маска наносится массажными движениями на влажные пряди перед основным мытьем головы, а ополаскивание осуществляется после мытья локонов;
    • после нанесения природного средства, лучше утеплить голову на час, для более глубокого воздействия веществ;
    • трихологи рекомендую проводить фитотерапию курсами: 2 месяца курс, после смена основного ингредиента или просто отдых.

    Фото до и после

    Способы применения

    Травы для роста и укрепления волос можно применять внутренне и наружно.

    При приеме отвара внутренне стоит учесть:

    • отвар из растений, это лекарство необходимо ознакомиться с противопоказаниями;
    • перед применением следует проконсультироваться с врачом;
    • отвар применяют не менее 3 недель, 3–4 раза в день, за полчаса до еды от 1/4 до 1/2 стакана.

    При гормональном дисбалансе в первую очередь страдают пряди, при такой проблеме на первый план выходит приведение работы внутренних органов в норму. Если организм внутренне здоров, то проблемы с шевелюрой не возникают.

    При применении наружно травы от выпадения и для роста волос, воздействие происходит локальное, поэтому способ применения прост:

    • приготовить нужную смесь, отвар, учитывая рекомендации выбранного рецепта;
    • если необходимо вскипятить, делать это лучше на водяной бане;
    • применяют отвар в теплом виде;
    • рекомендуется применять травы для роста волос в домашних условиях 2–3 раза в неделю.

    Обратите внимание, если ополаскиваете волосы чистым отваром, то дополнительное промывание прядей теплой водой не требуется.

    Для густоты волос можно использовать и самим изготовить настои, отвары, масла, из свежего сырья или из правильно заготовленного и высушенного. Но при этом каждый рецепт имеет свои особенности применения.

    Рецепты настоек и отваров

    Из любой травы, можно приготовить отвар и оздоровить шевелюру практически бесплатно и эффективно.

    Отвар крапивы

    Для интенсивного роста волос в домашних условиях можно приготовить этот замечательный природный кондиционер:

    1. Необходимо взять 200–250 грамм свежей крапивы или 50–80 гр. сухой травы.
    2. Залить 0,5 л воды, на водяной бане прокипятить 5–10 минут.
    3. Дать настояться, чтобы экстрагировались больше веществ — 30 минут.
    4. Процедить, развести теплой водой до 2 литров.
    5. Ополоснуть локоны после мытья шампунем.

    Рекомендуется шевелюру просушивать полотенцем, без применения фена. Это даст возможность максимально насытить структуру прядей питательными веществами и уже после первой процедуры, волосы будут послушными, более блестящими.

    Повторять такую процедуру рекомендуется после каждого мытья головы до 2 месяцев. Можно применять для любого типа волос. Если волосы жирные, можно добавить пару ложек морской соли, а если наоборот сухие, то 1 ч. л меда питает пряди и стабилизирует водно-жировой баланс.

    Настой из одуванчика

    Для густоты волос попробуйте приготовить насыщенный настой из свежих листьев одуванчика:

    1. 200–300 гр. молодых листьев измельчить, залить 2 л крутого кипятка.
    2. Настоять 30 минут, можно использовать термос.
    3. Остудить и процедить, полученный настой.
    4. Втереть в корни прядей, ополоснуть кончики.
    5. Утеплить голову, оставить на 30 минут, после дать высохнуть естественным путем.

    Такой отвар заменит самый дорогой и эффективный тоник, напитает их витаминами, микроэлементами. Придаст силы для роста, сделает их более устойчивыми к внешнему воздействию. Подойдет для частого применения, для любого типа волос.

    Отвар из шишек хмеля

    Этот отвар из травы для роста и укрепления волос. Он очень эффективен, но требует кропотливой подготовительной работы по его приготовлению:

    1. Шишки тщательно измельчают: сырые – блендером, сухие – руками.
    2. Стакан шишек хмеля, не имеет значение сухое сырье или свежее, заливают 2 литрами кипятка и кипятят 20 минут.
    3. Настаивают 2 часа, после процеживают.
    4. Отваром ополаскивают локоны после мытья.

    Вещества хмеля, способны глубоко проникать в структуру волоса и влиять на пигментацию. Подходит отвар из хмеля, для оздоровления нормальных и жирных прядей.

    Важно! При проведении таких процедур пряди могут стать на 1 тон темнее. Если шевелюра окрашена, краска может быстрее смыться.

    Рецепты масок

    Маски предназначены как спасительное средство для усиленной борьбы с проблемами шевелюры. Обычно их применяют курсами. Травы от выпадения и для роста волос помогут сделать локоны привлекательными, активные вещества ,ускоряющие рост прядей, глубже проникают в структуру волоса.

    Из сока хрена и лимона

    Это средство может помочь, если вам срочно требуется привести волосы в порядок. А при продолжительном применении она укрепит пряди.

    1. Корень хрена 30 гр. измельчают, добавляют 1 ст. л. сока лимона, 1 ст. л. меда.
    2. Смесь наносят на слегка влажные волосы.
    3. Держат от 40–60 минут, смывают теплой водой с безсульфатным шампунем.

    Такая маска подойдет для нормальных или жирных волос.

    Для сухих волос рекомендуется добавить 1 ст. л. какого-либо растительного масла (оливкового, репейного, тыквенного).

    Из календулы и репейного масла

    Календула, это находка для жирных прядей. Она регулирует гидрологический баланс кожи головы и структуры локонов без пересушивания.

    1. Взять 2 ст. л. лепестков и смешать с 2 ст. л. репейного масла.
    2. Аккуратно взбить смесь с 2 желтками.
    3. Нанести на корни волос, утеплить и оставить для воздействия на 40 минут.
    4. Смыть теплой водой.

    Это питательная маска из травы для роста волос поможет активировать спящие фолликулы. После курса из 12 процедур, отмечается оздоровления прядей, появляется новый пушок.

    Маска из хлеба и отваров травы

    Эта маска может быть альтернативной заменой шампуню:

    1. Готовится отвар из трав крапивы, лопуха, ромашки. На 60 гр. сухого сырья берется 1 л кипятка.
    2. Черствый ржаной хлеб заливают, теплым отваром.
    3. Настаивают сутки.
    4. Процеживают, наносят массажными движениями на чистую кожу головы и распределяют на пряди.
    5. Утепляют, держат от 40 до 60 минут.
    6. Смывают теплой водой, без шампуня.

    Такая маска, где используются самые полезные травы для волос, способна напитать уставшие, ломкие пряди «витаминным коктейлем», вернуть им блеск, здоровый вид, усилить рост.

    Совет. Маску с хлебом и многотравьем стоит применять в течение месяца, 2–3 раза в неделю.

    Эффект от использования

    Травяные маски для волос, это эффективная альтернатива для фирменных и разрекламированных средств для роста локонов.

    Фитотерапия подтвердила свою способность лечить, восстанавливать и предотвращать выпадения прядей, усиливать их рост на протяжении многих веков. Единственным минусом, является время необходимое для приготовления отваров, сбор, заготовка сырья. Но эффект и бюджетность процедур, делает такой метод ухода популярным.

    Мечтаете о длинных волосах, но отрастить их никак не получается? Следующие статьи могут ускорить рост волос:

    Полезные видео

    Травы для лечения волос.

    Как применять травы для волос?

    Рейтинг
    ( Пока оценок нет )
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: