Полынь для волос – как ухаживать с ее помощью

Полынь для волос: полезные свойства и рецепты домашних масок

О пользе трав для здоровья волос известно давно. Несмотря на свою неприглядность и статус «сорной» травы, полынь способна вернуть волосам силу, а также активировать их рост. Это недооцененное многими женщинами растение — кладезь полезных веществ.

Польза полыни для волос

Для ухода за волосами используется преимущественно сорт горькой полыни. В качестве основы для приготовления отваров, масел, настоек используется наземная часть растения — цветки или стебли. Полынь используют свежую или высушенную. Можно приобрести готовый сбор или настойку в аптеке или собрать сырье самостоятельно.

Лучше приобрести готовые аптечные продукты. Если очень хочется самостоятельно собрать сырье, придется потратить некоторое время на изучение того, как выглядит растение, период его роста и цветения.

Полынь имеет резкий запах, что является единственным ее минусом. При применении масла лучше предварительно сделать тест на аллергию — на сгиб локтя нанести пару капель и походить так несколько часов, чтобы проверить отсутствие какой-либо реакции.

Горькая полынь содержит в составе множество полезных микроэлементов:

  • Дубильные вещества — предотвращают выпадение волос, стимулируют их рост, укрепляют корни, эффективны при лечении перхоти и себореи. На клеточном уровне замедляют процесс старения, придают локонам упругость.
  • Витамины А, В6, К. Первый отвечает за восстановление и стимуляцию роста, благодаря ему волосы становятся объемными и блестящими. Витамин В6 нормализует жировой обмен, успокаивает кожу головы, оказывает увлажняющее действие, предупреждает выпадение. Витамин К связан с кровообращением и способствует активному усвоению фолликулами питательных веществ.
  • Абсинтин и анабсинтин — вещества, обладающие противовоспалительными свойствами, устраняют зуд и раздражение кожи головы.
  • Аскорбиновая кислота — делает локоны мягкими, блестящими и эластичными, увеличивает прикорневой объем.
  • Кальций, магний, цинк — при недостатке этих микроэлементов волосы становятся сухими, склонными к ломкости, истончается эпителий, а как следствие страдает кожа головы.
  • Органические кислоты — в составе присутствуют яблочная и янтарная кислоты, которые способны преобразить внешний вид волос до неузнаваемости — появляется густота, блеск и объем. Кроме того, органические кислоты снижают жирность кожи головы, эффективно ее очищают.
  • Эфирное масло — обеспечивает гладкость, легкое расчесывание, а также защищает от негативного воздействия солнечных лучей.
  • Белковые вещества — являются строительным материалом, благодаря которым волосы становятся гладкими и послушными, меньше секутся.

Благодаря большому количеству полезных веществ в составе, полынь помогает справиться с такими проблемами, как алопеция, тусклость, сухость волос, отсутствие объема и эластичности. Растение отлично справляется с перхотью и себореей, а также повышенной жирностью кожи головы.

Способы применения

Несмотря на полезные свойства полыни, ее нужно уметь правильно применять. Для приготовления масок чаще используются высушенные или свежие части растения, реже — масло или настойка. Средство эффективно применяют для ополаскивания после мытья головы.

Не стоит ждать мгновенного результата — эффект от применения полыни в любом виде накопительный. Важно регулярно выполнять необходимые косметические процедуры, соблюдая целый лечебный курс.

Количество процедур, а также форма воздействия напрямую зависят от состояния волос и ожидаемого результата. Чтобы избавиться от зуда и перхоти лучше использовать маски, а для придания блеска — отвар для ополаскивания.

Отвар

Собственноручно приготовленный отвар можно использовать для ополаскиваний или домашних масок. Его применение предотвращает преждевременное появление седины. Готовое средство имеет бурый цвет, обладает незначительным тонирующим эффектом, который будет виден на светлых прядях. Для осветленных волос может использоваться как естественный нейтрализатор желтизны.

Для самостоятельного сбора сырья надо выбирать место произрастания подальше от дорог и автомагистралей — это обеспечит отсутствие в конечном продукте вредных примесей и веществ.

Рецепт приготовления:

1 столовую ложку измельченного сырья (сухого или свежего) залить 250 мл кипятка, в течение 5 минут варить на слабом огне. Готовый отвар остудить, пропустить через марлю, разбавить литром кипяченой воды комфортной температуры. Средство можно применять в качестве ополаскивателя.

Средство лучше не хранить — иначе оно просто потеряет часть своих полезных свойств. Наряду с полынью полезно применять отвар из крапивы, если чередовать ополаскивания, то хороший эффект просто гарантирован.

Настойка

Средство используют для ополаскивания и втираний в кожу головы. Регулярное применение настойки поможет нормализовать работу желез, снизить выработку кожного сала и избавиться от перхоти. Если нет времени на приготовление, можно приобрести готовый продукт в аптеке.

Рецепт настойки полыни:

2 столовые ложки свежего сырья залить 400 мл кипятка, настаивать в течение суток, затем процедить. Для втираний в кожу головы использовать дважды в неделю, не смывая.

Такой метод воздействия значительно ускорит рост волос, а также положительно скажется на состоянии кожи головы.

Читайте также:
Ярче серебра, драгоценнее платины – особый шарм седых волос

Масло полыни

Применяют для аромарасчесываний в качестве ухода за сухими волосами, добавляют в домашние маски или шампунь. Его можно приобрести в аптеке или заготовить самостоятельно. Эфирное масло можно применять вместе с другими — репейным, чайного дерева, ши.

Масло полыни обладает выраженным противовоспалительным и заживляющим эффектом — оно хорошо справляется с высыпаниями на лице, быстро заживляет небольшие ранки и даже ожоги.

Ополаскивание

Один из самых простых, но не менее эффективных способов применения полыни — ополаскивание. Процесс приготовления не занимает много времени, а эффект будет заметен уже на второй-третий раз использования. Предварительно готовят отвар, разбавляют теплой водой, применяют как ополаскиватель после мытья.

Для справки: после ополаскивания отваром полыни не рекомендуется сушить волосы феном — это уничтожит всю пользу от процедуры.

Рецепт ополаскивателя:

1 столовую ложку цветов полыни залить 300 мл кипятка, настаивать в течение часа. Развести полученный настой литром теплой воды и прополоскать волосы.

Способ приготовления:

Для масла используются свежие, слегка подсушенные наземные части растения — соцветия, стебель и листья. Свежесобранную траву надо подсушить в духовке, измельчить с помощью ножниц. Утрамбовать сырье в прозрачную стеклянную емкость и залить оливковым маслом, плотно закрыть крышкой. Энергично встряхнуть емкость, затем убрать в темное место на 10-12 дней. Готовность масла можно оценить по его темно-зеленой окраске, затем его процедить, а для хранения убрать в холодное место.

Восстановление волос

Последнее обновление: 27.02.2021

Комплексный подход к восстановлению и лечению волос

Проблемы с волосами могут возникнуть в результате разных причин – это и внешние факторы, и проблемы со здоровьем, и неправильный уход за волосами. Иногда кажется, что волосы живут своей жизнью, и вроде бы ничто не предвещало – а они становятся сухие и ломкие, выпадают, абсолютно непослушные при укладке. Лечение и восстановление волос будет индивидуальным в каждом случае.

Какие тревожные сигналы могут подавать локоны:

  • Становятся тусклыми, хрупкими, легко ломаются;
  • Интенсивно выпадают;
  • Секутся на кончиках;
  • Теряют объем и непривычно быстро пачкаются у корней;
  • Становятся непослушными и сильно пушатся;
  • Растут крайне медленно или не растут вообще;
  • Нарушается пигментация.

Если вы заметили один из перечисленных симптомов, следует серьезно задуматься о комплексном восстановлении структуры и корней волос.

Борьба с выпадением

Врачи-трихологи считают, что даже при длительном сроке облысение поддается лечению: если речь идет не о механическом или химическом повреждении фолликул, то клетки остаются способными к воспроизводству новых волосков и через 20 лет после выпадения.

Причины выпадения волос различны: это может быть генетическая предрасположенность, испытанный сильный стресс и потеря волос после родов. В первую очередь, необходимо выявить причину, почему вы теряете густоту. А для интенсивного восстановления волос на голове после выпадения можно порекомендовать комплексный уход.

Комплексный уход включает:

  • Правильный режим: здоровое питание, регулярный сон, занятия спортом, минимизация стрессов.

И это не просто слова. Большинство молодых людей не задумываются о своем здоровье в угоду желаниям и амбициям. Отсюда и перекусы на бегу, ночные посиделки с друзьями, низкий уровень физической активности и «расшатанная» нервная система. В итоге волосы, как первые вестники внутренних сбоев, начинают терять презентабельный внешний вид и выпадать.

  • Домашние процедуры: маски на основе натуральных компонентов, массаж кожи головы.

Все верно – полноценный уход не всегда стоит внушительных денег. Регулярный массаж биологически активных точек можно проводить самостоятельно – он поможет улучшить кровообращение и усилить питание волосяных луковиц. А большинство ингредиентов для восстанавливающих домашних масок продаются в аптеках и стоят копейки.

  • Использование специальных средств: шампуни, средства для ослабленных, склонных к выпадению волос.

Тут важно не промахнуться: для каждой проблемы существуют отдельные препараты, к выбору которых нужно относиться с умом. Если вы не можете верно определить свой тип волос и самостоятельно поставить «диагноз» своим локонам, обратитесь за помощью к врачу-трихологу. Он порекомендует подходящее средство из профессиональной линейки или более бюджетное из масс-маркета.

  • Отказ от укладочных средств и приборов: ограничьте применение фена и плойки на период лечения.

Если вы ежедневно укладываете волосы, то отказаться от этой процедуры будет достаточно сложно. Однако помните: горячая укладка сводит на нет все ваши старания по восстановлению и лечению волос. Не можете без укладки – просто найдите к волосам новый подход. Используйте нетугие резинки, ленты для волос, овладейте техникой укладки на мягкие бигуди, полюбите красивые косы.

  • Спасение и восстановление сухих волос

Такая проблема знакома многим – волосы становятся сухими после регулярного окрашивания или в результате частого применения укладочного утюжка: восстановление в таком случае направлено не только на лечение корней, но и предполагает уход за волосами по всей длине.

Читайте также:
Масло лаванды: справится ли с ломкими, сухими и выпадающими волосами?

Начните с выбора правильного средства. Средства для чего? Для мытья головы, конечно: эту простую процедуру регулярно выполняют все. Шампунь Alerana для сухих волос содержит натуральные компоненты, которые глубоко увлажняют волосы и восстанавливают их структуру.

Положительный результат даст использование кондиционера или сыворотки, которые покрывают каждый волосок тонким слоем – таким образом вы обеспечите защиту от внешнего негативного воздействия, облегчите процесс укладки и дополнительно решите проблему посеченных кончиков.

Восстановительные маски для сухих волос обязательно содержат масла – наиболее эффективным является масляное обертывание.

В любом случае, вам необходимо помнить, что все процедуры будут иметь временный результат, если не помогать организму «изнутри». Принимайте витаминно-минеральные комплексы, разработанные для укрепления и восстановления волос.

Профессиональные процедуры для восстановления волос

Салонный уход действенен при решении некоторых проблем: мы приготовили обзор методов экспресс-восстановления волос, которые используют профессионалы.

Молекулярное моделирование

Что дает. Интенсивный уход, восстановление и закрепление протеина, керамида, витаминов

Как происходит.На всю длину в несколько слоев наносятся питательные составы, которые закрепляются тепловыми процедурами (утюжком или термошлемом)

Какой результат.Шелковистые на ощупь пряди, мягкие, красивые. После процедуры можно проводить окрашивание – волосы защищены, и цвет хорошо ляжет

Ламинирование

Что дает. Глянцевый блеск

Как происходит. После нанесения специального состава защитная ламинирующая пленка утолщает каждый волосок

Какой результат. Волосы перестают пушиться, гладкие и прочные, прическа становится пышнее. Ламинирование может быть «цветным» для придания оттенка

Масляный массаж


Что дает. Питание корней, и как приятный бонус –расслабляющий эффект, снятие напряжения

Как происходит. На волосы наносится смесь кунжутного, кокосового, миндального масел с эфирными маслами.

Результат. В зависимости от имеющейся проблемы, подбирается состав: для уменьшения перхоти с маслами чайного дерева и бея, для блеска процедура выполняется с маслами герани и иланг-иланга.

Лазерный шлем

Что дает. Ускорение роста

Как происходит. На голову надевается шлем, который попеременно выполняет массаж и воздействует лазером: низкочастотный волны ускоряют кровообращение, стимулируют рост новых волосков, пробуждают «спящие» луковицы.

Результат. Восстанавливаются выпавшие волосы и начинают расти новые.

Восстановление былой густоты прически в ваших руках: выполнять домашние процедуры или обратиться к специалистам – решать вам. Но помните, что со средствами Алерана уход становится легким и эффективным.

Домашние методы восстановления волос

Домашние маски прекрасно восстанавливают локоны, пережженные краской и утюжком и химическими завивками. Кроме того, они питают и восстанавливают чувствительную кожу головы, увеличивая приток питательных веществ к корням волос.

Сейчас мы рассмотрим рецепты простых в приготовлении и самых эффективных масок для интенсивного восстановления структуры и здоровья волос.

Яичная маска

Яичный желток обладает богатым аминокислотным составом, поэтому превосходно«ремонтирует» поврежденные участки волоса и предотвращает образование перхоти. А входящий в его состав лецитин подарит вашим локонам шелковистость и ослепительный блеск.

Ингредиенты:2 крупных яичных желтка комнатной температуры, 1 ст. л. жидкого меда, несколько капель миндального масла.

Применение:взбейте желтки венчиком или вилкой до однородной массы, добавьте мед и масло, тщательно перемешайте. Нанесите маску на кожу головы и распределите по волосам. Чтобы маска не текла, наносите ее на сухие волосы. Смойте через 40-60 минут водой комнатной температуры с использованием шампуня.

Масляная маска

Масла – бессменные лидеры среди народных средств для красоты шевелюры. Регулярное применение масел оказывает поистине ошеломляющий эффект.

Ингредиенты: по 1 ст. л. репейного, оливкового и кокосового масел, эфирное масло иланг-иланга.

Применение: Смешайте все масла в стеклянной миске, добавьте 3-5 капель эфирного, хорошенько перемешайте и разогрейте на водяной бане. Нанесите маску на влажные волосы от корней по всей длине, быстро оберните волосы пленкой и утеплите банным полотенцем. Чем дольше вы будете выдерживать маску на локонах, тем лучше.

  1. Александер Дейл. Облысение: Практическое пособие для мужчин и женщин по лечению, восстановлению и уходу за разными типами волос. Издательство Центрполиграф, 2002 г.
  2. С. Колосова, Уход за волосами. Издательство: Научная книга, 2017 г.
  3. Ю.Дрибноход, Волосы. Секреты красоты. Издательство: Питер, 2003 г.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Полынь для волос и кожи головы Рецепты

Натуральные проверенные веками домашние средства в наше время вытесняют покупные в уходе за волосами.

Ими пользоваться могут все женщины.Полынь горькая издавна использовалась в уходе за волосами.

Была прекрасным питательным средством для тонких, секущихся, ломких волос. Превосходно устраняла жирность после проведенного лечебного курса. Восстанавливала обмен веществ кожи головы и укрепляла волосяные луковички.

Читайте также:
Крапивное масло – это крепкое здоровье и красота ваших волос!

Уход за волосами с полынью

При необходимости лечения волос я, как и многие другие, больше доверяю натуральным народным рецептам.

Мне не хочется использовать для ухода шампуни, мыло с вредными ингредиентами. Чаще я делаю домашние средства или приобретаю продукцию, не содержащую например: лаурилсульфат натрия и тому подобные ингредиенты. Которые кроме вреда не только волосам, но и всему организму никакой пользы не несут.

Я пользуюсь многими травами и эфирными маслами для поддержания красоты своих волос. В их числе масло полыни и одноименная трава.

Мне нравится терпкий дурманящий аромат полыни. Так и вспоминается лето и запах полыни при легком дуновении ветра доносится.

Настой для ополаскивания волос

Я делаю травяные настои постоянно. Регулярное ополаскивание оздоравливает структуру волос, укрепляет корни, придает волосам блеск.

Разовый настой готовим так: на 2 литра воды кладем 100 гр сухой полыни. Завариваем и настаиваем половину часа, процеживаем и ополаскиваем волосы после мытья, стараясь чтобы настой прописал каждый волосок и кожу головы.

Отжимаем волосы, даем им обсохнуть немного, не просушивая.

Это делается для того, чтобы компоненты настоя получили более длительное время взаимодействия.

Лишь через 25 минут высушиваем волосы, нежно промокнув полотенцем.

Не пользуйтесь феном, пусть волосы высохнут естественным путем.

Рецепт тоника для ухода за жирными волосами

Жирные волосы имеют способность быстро пачкаться. Буквально на другой день они выглядят не лучшим образом и доставляют своей обладательнице немало труда привести их в надлежащий вид.

Большинству приходится мыть ежедневно волосы, устраняя жирность.

Дубильные вещества, содержащиеся в полыни способны изменить обмен веществ кожи головы и уменьшить сальность волос.

Тоник будем делать на спирте и отваре полыни.

Отварим 100 гр полыни в 700 миллилитрах воды, настоим четверть часа.

Перельем содержимое, отделив от целебной травы, соединим со спиртом или водкой.

Важно, соблюсти пропорцию (1:4). То есть берем 50 мл спирта или водки и 200 мл отвара полыни горькой.

Полученным домашним средством пропитываем кожу головы, аккуратно массажным движениями втирая жидкость досуха.

Милые женщины, стоит отметить что только серия косметических процедур, способна дать ожидаемый результат.

Помните об этом золотом правиле.

Используйте природные косметические средства лечебными курсами, то есть не менее 10 – 12 раз, через равные промежутки времени.

Только потом тестируйте свои любимые локоны и делайте выводы.

Маска с полынью для волос

Наносим маску на всю поверхность головы и волосы, смешав ложечку меда, желток и полынный настой. Достаточно будет настоя 50 мл.

Утепляем голову и держим маску до часа.

Маска действует положительно и на кожу головы, корни волос и всю длину волоса.

Активное действие маски с полынью

  • Устраняет жирность
  • Избавляет от зуда и перхоти
  • Восстанавливает поврежденные волосы
  • Укрепляет волосяные фолликулы
  • Убирает тусклый безжизненный цвет
Эфирное масло полыни в уходе за волосами

Эфирное масло полыни действует на кожу головы и волосы в комплексе с другими эфирными маслами.

Для роли базового масла можно брать любые масла: оливковое, персиковое, миндальное, облепиховое.

На 30 мл основного масла берем по несколько капель эфиров: полыни, шалфея, герани в каплях(5: 3 : 2).

Масло подогреваем на водяной бане и втираем в кожу головы.

Чтобы тепло дольше сохранялось, покрываем голову полотенцем.

Держим маску 50 минут.

Голову после принятия маски моем с шампунем.

Ароматерапия стала все больше покорять сердца людей и поклонников у её прибавляется день ото дня.

Мне нравится с эфирными маслами делать такую лечебную процедуру, которая называется аромарасчесывание.

Перед ней я мою и высушиваю голову. Затем готовлю смесь эфирных масел: полыни, ромашки, нероли.

Беру деревянный гребешок, наношу на него ароматную смесь масел и расчесываю волосы.

Процедура несложная, приятная и очень эффективная.

Масло полыни домашнего приготовления в уходе за волосами

Рецепт домашнего масла можно посмотреть здесь .

Домашнее масло более качественное, чем покупное.

Я делаю многие домашние масла. Использую их для восстановления волос. Беру ложку масла полыни и смешиваю с ложкой облепихового масла. Теплую смесь наношу на волосы по всей длине. Массирую кожу головы. Держу маску продолжительное время, не менее получаса. Мою голову обычным способом.

Бережный уход за волосами эфирными маслами, настоями, тониками, отварами, масками с полынью вернет им блеск и эластичность, устранит зуд и перхоть, наладит обмен веществ, ускорит рост, вылечит секущиеся кончики, укрепит структуру волоса.

Какой бы вы не выбрали рецепт из полыни для восстановления волос результат будет положительный.

Желаю вам получить успеха в оздоровлении волос!

Будьте красивыми в любое время года!

Читайте также:
Боремся с несовершенствами кожи: очищающие маски от черных точек

Понравилась статья, поделись с другом в социальных сетях! Подписывайся на обновление блога!

  • ← Полынь горькая Полезные свойства Применение
  • Рыжиковое масло Польза и вред →

11 thoughts on “ Полынь для волос и кожи головы Рецепты ”

Никогда не слышала, чтобы полынь для волос использовали. Наверно, аромат такой от нее луговой, деревенский.

Ольга, полынь произрастает почти по всей территории страны. Видов у этого растения много разных, аромат своеобразный. Мне нравится. Использую и в рецептах для укрепления здоровья и для красоты волос не один год.

Мне тоже не приходилось слышать о использовании полыни для волос. У меня на нее аллергия. Стараюсь держатся подальше.

Ольга, при аллергии безусловно лекарственное растение не применяют. А что не слышали о полезных свойствах полыни, может быть просто этим не интересовались? Лично для меня применение трав по уходу за волосами более приемлемо, чем другие способы лечения средствами, в составе которых я не уверена.

Галя, спасибо за рецепты использования полыни для укрепления волос. Как раз в предыдущей статье спрашивала, вот и ответ)

Елена, я пользуюсь полынью для укрепления волос и улучшения состояния кожи головы несколько лет. Мне результат нравится, вот и решила об этом написать своим читателям. Буду рада, если кому то эти рецепты принесут пользу.

Благодарю за замечательные рецепты: мне нравится запах полыни, думаю и польза будет от применения для волос и кожи головы.

Людмила, ключевое слово – вам нравится запах полыни. Безусловно тогда польза будет ощутимой.

Замечательные рецепты, и что важно, из лечебных трав. К сожалению, блондинкам ополаскивание полынью или расчесывание с облепиховым маслом не подойдет – волосы окрасятся. А вот ромашка… – я ее часто использую.

Спасибо за рекомендации по применению полыни. С возрастом, да и операции сказались, есть проблема с волосами, поэтому пора заниматься их красотой всерьез.

Использую многие травы для лечения волос, попробую и полынь. Благодарю за рецепты!

Полынь горькая для волос и кожи головы

Читайте в статье:

Вы когда-нибудь пробовали применять полынь для волос? Если нет, то обязательно исправьте это. Полынь способствует укреплению волос и их густоте. Продается эта трава в каждой аптеке, также вы можете ее собрать самостоятельно.

Польза полыни для волос

Благодаря полезным веществам, полынь оказывает целебное влияние на волосы:

  • Витамины глубоко питают и увлажнят волосы
  • Белки препятствуют появлению секущихся волос
  • Дубильные вещества способствуют быстрому росту волос, а также избавляют от выпадения
  • Органические кислоты регулируют количество выделяемого кожного жира
  • Фитонциды устраняют зуд с кожного покрова
  • Эфирное масло делает волосы более гладкими и шелковистыми, а также обеспечивает защиту от ультрафиолета

Полынь идеально подходит для жирных волос, но обладательницам других типов локонов не стоит обходить стороной эту траву. Только следите за тем, чтобы у вас не было никакой аллергии.

Полынь – трава для волос широкого спектра действия. Она поможет справиться с рядом проблем:

  • Чрезмерное выделение кожного жира
  • Усиленное выпадение волос
  • Очень медленный рост волос
  • Перхоть и другие кожные заболевания
  • Блеклость волос

Как правильно использовать полынь

  • Настоем из полыни можно смазывать корни волос 2-3 раза в неделю. Чаще не стоит, иначе вы пересушите свои волосы.
  • Отваром из полыни можно пользоваться ежедневно. Им нужно ополаскивать только что вымытые волосы.
  • Масками из полыни тоже нужно пользоваться 2-3 раза в неделю. Курс применения должен длиться 2-3 месяца.
  • После того, как вы нанесете маску на волосы, оберните голову специальной шапочкой, а сверху обмотайте полотенцем.

Как применять полынь в домашних условиях

Отвар полыни для волос

Спасает волосы от ранней седины, лечит зуд кожи головы, а также способствует укреплению локонов. Этот отвар не окрашивает волосы и подходит под любой цвет локонов, даже для блондинок.

Ингредиенты:

  • Полынь – одна ст. л.
  • Горячая вода – один стакан

Приготовление и применение:

Заливаем водой полынь и варим ее буквально пять минут. Далее остужаем отвар, процеживаем и добавляем в него один литр воды комнатной температуры. Полученным отваром ежедневно можно ополаскивать чистые волосы.

Масло полыни для волос

Данное масло улучшает циркуляцию крови головы, регулирует выделение кожного жира, а также способствует укреплению волос.

Ингредиенты:

  • Полынь – восемь ст. л.
  • Растительное масло

Приготовление и применение:

Берем банку, высыпаем туда траву и заливаем маслом до краев. Настаиваем две недели и после этого процеживаем. Полученным маслом несколько раз в неделю обрабатывайте кони волос. Наносите его на полчаса, а затем промойте голову шампунем.

Читайте также:
Репейное масло для бороды – польза продукта для мужской красоты

Полынь от выпадения волос: маска

Отлично борется с выпадением волос. Подходит для любого типа локонов.

Ингредиенты:

  • Белая хна – пять ст. л.
  • Отвар из полыни

Приготовление и применение:

Перемешиваем ингредиенты до образования однородной массы. Наносим эту массу на корни волос, а через час все смываем.

Отзывы посетителей нашего сайта

Кристина, 44 года

Мне очень нравится отвар из полыни. Лет 5 назад я нашла какой-то форум и вычитала там о пользе полыни для волос. С тех пор я регулярно применяю отвар из полыни. Мне 44 года, седины у меня абсолютно нет, волосы крепкие и не выпадают. Думаю, что заслуга отвара в этом есть.

Ульяна, 23 года

Мне помогло масло из полыни справиться с чрезмерной жирностью волос. Но я все-равно его до сих пор использую пару раз в неделю, чтобы поддерживать результат.

Полынь горькая для волос

Полынь для волос – это целебная трава, помогающая многим представительницам прекрасного пола стать обладательницами шикарной густой шевелюры. Для этих целей можно приобрести в аптеке готовую траву в упаковке, или же собрать ее цветки самостоятельно в летний период.

Чем полезна полынь для волос ^

Извлечь определенную пользу полыни для волос получится благодаря компонентам, входящим в ее состав:

  • Витамины питают кожу головы, предотвращая появление перхоти;
  • Белки укрепляют структуру волосков, не давая им портиться и рассекаться;
  • Дубильные вещества укрепляют ослабленные корни, улучшают кровообращение и препятствуют выпадению, а также ускоряют рост;
  • Органические кислоты воздействуют на сальные железы, регулируя их работу и снимая жирный блеск с локонов;
  • Фитонциды убивают бактерии, снимают раздражения и лечат воспаленную кожу головы;
  • Эфирное масло окутывает каждый волосок, защищая его от негативного влияния солнечных лучей; разглаживает чешуйки, заставляя их плотнее прилегать друг к другу; смягчает локоны и делает более приятными на ощупь.

Секрет целебных свойств полыни и заключается в высоком содержании всех вышеперечисленных веществ, необходимых для повседневного питания локонов.

Пользоваться отварами и настоями из полыни можно при любом типе волос, однако не стоит забывать, что основным назначением этой травы является снятие сального блеска. Из этого следует, что обладательницам смешанных или жирных локонов она подходит лучше всего.

Нельзя применять полынь в качестве основы для лечебных составов лишь в том случае, когда на нее может возникнуть аллергическая реакция.

Применение полыни в домашних масках для волос весьма эффективно при следующих проблемах:

  • Быстро загрязняющиеся локоны из-за большого количества сальных выделений;
  • Слабые корни, обильное выпадение волосков;
  • Слишком медленный рост;
  • Перхоть, себорея, алопеция;
  • Тусклый цвет и отсутствие натурального блеска.

Как пользоваться средствами из полыни:

  • Настой полыни необходимо наносить на кожный покров головы не более 3-х раз в неделю;
  • Отвар подходит для ополаскивания локонов после мытья;
  • Лечебный курс масок состоит из 15-20 процедур по 2-3 раза в неделю;
  • После нанесения маски, требующей смывания через некоторое время, желательно надевать шапочку из полиэтилена или обычный пакет, а затем накрываться платком для наилучшего эффекта.

Применение полыни для волос: рецепты, маски, правила использования ^

Отвар полыни для волос

Предотвращает появление преждевременной седины, укрепляет корни и лечит зуд:

  • 1 с. л. измельченной травы залить 1 стаканом горячей воды. Емкость со средством установить на медленный огонь и кипятить 5 минут;
  • Остуженный и процеженный отвар разбавить 1 л воды, сделав ее температуру наиболее оптимальной для себя;
  • После каждого мытья головы ополаскивать ее свежеприготовленным отваром.

Настой полыни для волос

Благоприятно воздействует на сальные железы, лечит перхоть и алопецию:

  • 2 ст. л. травы залить двумя стаканами крутого кипятка и закрыть емкость крышкой. Настаивать сутки, а затем процедить;
  • Обрабатывать корни головы 2-3 раза в 7 дней;
  • Смывание не понадобится.

Ополаскивание волос полынью

Быстро устраняет перхоть, прекращает выпадение и ускоряет рост всех типов локонов:

  • 3-4 ст. л. цветков полыни залить 1 л кипятка, оставить завариваться на 1 час;
  • Ополаскивать шевелюру процеженным и остывшим настоем после каждого мытья;
  • Не смывать.

Масло полыни для волос

Стимулирует кровообращение, уменьшает количество сальных выделений на коже головы, ускоряет рост и укрепляет фолликулы:

  • 8 ст. л. травы насыпать в банку и полностью покрыть растительным маслом. В закрытой емкости и темном месте настаивать 2 недели, после чего процедить;
  • Не более двух-трех раз в неделю обрабатывать кожу головы, используя его в качестве маски;
  • После нанесения выждать 30-40 минут, а затем хорошенько промыть голову с теплой водой и шампунем.

Полынь для роста волос: маска

Хорошо укрепляет корни и структуру локонов всех типов. Простой способ приготовления:

  • В огнестойкую емкость насыпать 2 ст. л. цветков полыни и залить их стаканов пива. Варить на медленном огне, не давая составу закипеть;
  • Предварительно остуженное средство нанести на кожный покров головы и сами пряди;
  • Через полчаса после того, как было нанесено средство и надета шапочка, удалить невпитавшиеся остатки при помощи теплой воды, добавив немного шампуня.
Читайте также:
Целебная сила рыжикового масла и его омолаживающие свойства

Маска для укрепления волос из полыни

Является открытым противником выпадения локонов, независимо от их типа:

  • 5 ст. л. белой хны развести отваром из полыни. Перемешивать до образования единородной кашицы;
  • Наложить состав на волосистую часть головы;
  • Когда пройдет 1 час – воспользоваться теплой водой для смывания остатков средства.

Маска для волос из полыни от перхоти

Лечит зуд и воспаления на коже головы, стимулирует локонов жирного типа:

  • 2 ст. л. меда перемешать с яичным желтком и развести компоненты полынным отваром;
  • Однородную смесь распределить на коже головы;
  • Надеть шапочку, а спустя 1 час ополоснуться большим количеством теплой воды, добавив шампунь.

Маска для волос из полыни и коры дуба

Полезна в качестве лечебного средства при жирной себорее:

  • По 1 ст. л. коры дуба и полыни заварить в 1 стакане крутого кипятка. Поставить на медленный огонь на 15 минут;
  • Ополаскивать отваром локоны после каждого мытья. При необходимости разбавлять кипяченой водой;
  • Не смывать.

Маска для волос из полыни и бесцветной хны

Остановит потерю локонов, усилит природный блеск и укрепит волосяные луковицы:

  • 2 ст. л. хны развести 1 стаканом отвара полыни, прибавить 1 ч. л. масла репейника. Смесь хорошо перемешать;
  • Обработать кожу головы и всю шевелюру полностью;
  • Смывать теплой водой не ранее чем через 1 час.

Маска для волос из полыни: отзывы, видео, полезные советы ^

Результаты применения горькой полыни для волос в домашних условиях замечательные:

  • Проходит перхоть, зуд и себорея;
  • Прекращается алопеция, корни становятся более сильными;
  • Волоски очищаются от жирного налета, предупреждается его появление;
  • Активизируется рост.

Отзывы о маске из полыни для волос наших постоянных читательниц:

Татьяна, 23 года: «Мне больше всего нравится полынный отвар: он хорошо убирает жирность и укрепляет локоны. Пользуюсь им периодически на протяжении 1 года»

«Этот ужасный запах сводит меня с ума, но другого выхода нет: очень хочется иметь длинные волосы. Я нашла оптимальный вариант, и теперь после каждой маски из полыни ополаскиваю локоны лимонным раствором – это дополнительно стабилизирует работу сальных путей, а заодно и убивает неприятный запах»

«Полынь очень хорошо лечит жирную себорею. Я избавилась от нее всего за 1 месяц, а до этого пользовалась более года самыми разными средствами – помогла лишь полынь»

Примула вечерняя для женщин: польза и особенности применения

Последнее обновление: 14.05.2020

Содержание статьи

  • Состав масла примулы вечерней: свойства для женщин и мужчин
  • Лечебные свойства и противопоказания
  • Польза для женщин
  • Примула вечерняя при беременности: как принимать?
  • Примула вечерняя при климаксе
  • Масло примулы вечерней от Гинокомфорт
  • Масло для женского здоровья, видео

Примула (Prímula) вечерняя (также известная под названиями энотера или ослинник) – травянистое растение родом из Америки, цветки которого раскрываются только в темное время и цветут всего одни сутки. Из него получают масло – ценное средство желтого или желто-зеленого цвета, широко применяемое в традиционной и народной медицине, а также в косметологии. Целебные свойства масла были известны еще в древние времена: например, ацтеки, инки и майя использовали его в качестве гинекологического и кровоостанавливающего средства. В этой статье мы рассмотрим особенности его состава, рекомендации по приему, противопоказания, а также общую характеристику пользы масла примулы вечерней для женского здоровья.

Состав масла примулы вечерней: свойства для женщин и мужчин

В составе средства присутствуют многие активные компоненты, делающие его незаменимым помощником в поддержании здоровья и отличного самочувствия. В частности, масло вечерней примулы содержит высокую концентрацию уникальных и незаменимых линолевой и гамма-линоленовой кислот (относящихся к Омега-6). В чем же их польза для организма?

Эти соединения не синтезируются в организме и поступают в него только с пищей. Лишь ограниченное количество растений является их источником, и примула вечерняя – одно из них. Также Омега-6 можно найти в желтках куриных яиц, мясе (нежирной свинине, ягнятине, телятине), мясе и жире птицы, цельнозерновом хлебе, орехах, семенах подсолнечника и кунжута, овсяных отрубях, соевых бобах, в кукурузном и сафлоровом масле.

Помимо Омега-6 полиненасыщенных жирных кислот, БАД “Масло примулы вечерней” содержит следующие жирные кислоты (однако в значительно меньшем количестве по сравнению с Омега-6):

  • Пальмитиновая кислота участвует в выработке коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, за счет чего способствует ускорению процессов регенерации кожи и волос.
  • Стеариновая кислота, содержащаяся в веществе, относится к категории насыщенных жирных кислот. Она способствует повышению сопротивляемости кожных покровов к неблагоприятным условиям – перепаду температур, холоду, ветру.
  • Олеиновая кислота принадлежит к группе Омега-9 жирных кислот. Ее употребление способствует снижению риска тромбообразования, нормализации синтеза гормонов, укреплению защитных сил организма.
Читайте также:
Как использовать пищевую соду, чтобы избавиться от черных точек?

Какие полезные витамины, масла и минералы входят в состав примулы вечерней?

Помимо жирных кислот, масло содержит следующие ценные компоненты:

  • Минералы (калий, натрий, кальций, цинк, магний, железо, медь, марганец, селен).
  • Витамины (Е и С).
  • Флавоноиды (гликозиды, керцетин, кемпферол).

Лечебные свойства и противопоказания

Благодаря ценному составу, данное растение обладает множеством полезных свойств. В частности, прием масла способствует профилактике образования опухолей, повышению иммунитета, улучшению состава крови, снижению содержания в ней холестерина и минимизации риска развития тромбов, нормализации давления, регулированию уровня сахара. Кроме того, препарат оказывает благотворное влияние на тургор кожных покровов, общее состояние волос и ногтей. Систематическое употребление масла энотеры оказывает противомикробное, регенерирующее и противовоспалительное действие.

Как и всякий растительный препарат, масло примулы для женщин имеет побочные эффекты и может нанести вред при неправильном употреблении. Его не рекомендуется принимать в первом триместре беременности, а также при лечении с использованием противоэпилептических медикаментов. Также стоит учитывать возможность появления аллергический реакций при повышенной чувствительности к активным компонентам масла примулы.

Польза для женщин

Несмотря на то, что прием данного БАДа полезен для обоих полов, отдельно стоит отметить его ценность для женщин. Чем же так полезно масло вечерней примулы для женщин?

Благодаря гамма-линоленовой кислоте в составе, использование масла примулы вечерней оказывает следующее действие на организм женщины:

Способствует уменьшению дискомфорта при ПМС и во время менструаций. Неприятные ощущения во второй половине месячного цикла зачастую бывают вызваны избыточным синтезом пролактина (Prolactinum), который приводит к набуханию молочных желез и дискомфорту внизу живота.

Избавляет от эмоциональной нестабильности. По этой причине данное средство оказывает благотворный эффект при нервозности во время ПМС и в период гестации.

Стабилизирует гормональный фон.

Нормализует менструальный цикл.

Хорошие результаты показала примула вечерняя при эндометриозе (Endometriosis).

Снижает риск развития синдрома поликистозных яичников.

Используется для повышения шансов на зачатие.

Уменьшает симптомы климакса (Climax).

Улучшает упругость кожи.

  • Укрепляет волосы и ногти.
  • Примула вечерняя при беременности: как принимать?

    Отдельно стоит отметить влияние данного средства на фертильность женщины. Оно может быть рекомендовано в качестве дополнительного БАДа на этапе планирования беременности, так как масло примулы вечерней повышает шансы на успешное зачатие. Однако, как только беременность наступает, прием препарата следует прекратить.

    Препарат назначают во втором и третьем триместре для правильного формирования головного мозга ребенка и профилактики патологий ЦНС. Что касается схемы приема препарата, то ее должен составлять акушер-гинеколог, с учетом особенностей протекания беременности и общего состояния здоровья женщины. Кроме того, данное средство оказывает благотворное воздействие на состояние кожи и может выступать в качестве профилактики образования растяжек.

    Польза масла примулы вечерней при беременности

    Масло примулы вечерней перед родами назначают для улучшения эластичности промежности, состояния мышц и шейки матки, а также в качестве профилактики разрывов родовых путей.

    Примула вечерняя при климаксе

    Так как масло оказывает благотворное воздействие на гормональный фон женщины, его прием рекомендован для уменьшения проявлений менопаузы. Данный БАД способствует уменьшению частоты и интенсивности приливов жара, а также снижает риск развития остеопороза (Osteoporosis) у пожилых женщин.

    Масло примулы вечерней от ГИНОКОМФОРТ®

    Получить достаточное количество полиненасыщенных жирных кислот не так просто, как может показаться. Современные тенденции в питании и ритм жизни не позволяют организму насыщаться необходимым количеством полезных веществ, требующимся для его здорового функционирования.

    Оптимальный выход в такой ситуации – прием специальных комплексов, например, ГИНОКОМФОРТ МАСЛО ПРИМУЛЫ ВЕЧЕРНЕЙ. Курсовое Регулярное употребление этого средства благотворно сказывается на состоянии женского здоровья, нормализуя менструальный цикл, уменьшая проявления предменструального синдрома, снимая воспалительные процессы, уберегая клетки от воздействия свободных радикалов и повышая защитные силы организма. Курс приема масла примулы вечерней составляет 1 месяц; после 3-месячного перерыва его прием можно повторять до 4 раз в год. Средство было создано специалистами фармацевтической компании ВЕРТЕКС и имеет весь пакет необходимых документов и сертификатов качества.

    Масло примулы для женского здоровья, видео

    Компания «ВЕРТЕКС» не несет ответственности за достоверность информации, представленной в данном видео ролике. Источник – Daily News

    Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты. Бурбелло А. Т. // Фармакология. Клиническое применение. — СПб: СПбГМА им. И. И. Мечникова. – 2005. — С. 304.

    Читайте также:
    Секреты индийских красавиц – маски из имбиря для густоты волос

    Нарушения обмена липидов у женщин и возможности их коррекции высокоочищенными жирными кислотами класса омега-3. Прохорович Е. А., Майчук Е. Ю., Воеводина И. В., Владимирова Н. Н. // Практикующий врач. — 2006. — №2. — С.7–9.

    Применение Омега-3 полиненасыщенных жирных кислот в медицине. Гаврисюк В. К. // Укр. пульмонол. журн. — 2001. — №3. — С.5–10.

    Масло примулы вечерней — польза для женщин

    Масло примулы вечерней начали использовать не так давно, благодаря его удивительной пользе для здоровья женщин. Поэтому вы можете быть удивлены, узнав о влиянии, которое оно может оказать на состояние гормональной системы, кожи, волос и костей.

    Коренные американцы и европейские поселенцы использовали в пищу примулу вечернюю — полевой цветок, который растет в восточной и центральной части Северной Америки. Сегодня семена цветка собираются и прессуются методом холодного отжима, чтобы получить масло. Затем масло инкапсулируется для использования в качестве пищевой добавки, чтобы женщины могли воспользоваться преимуществами масла вечерней примулы. Это масло с высоким содержанием незаменимых жирных кислот, которые обеспечивают строительные блоки для клеточных мембран и различных гормонов и гормоноподобных веществ (1).

    Незаменимые жирные кислоты необходимы для здоровья человека. Организм не может вырабатывать их самостоятельно, поэтому их нужно получать с пищей. Наряду с омега-3 жирными кислотами, омега-6 жирные кислоты играют важную роль в функционировании мозга, а также в нормальном росте и развитии (2).

    Организму необходим здоровый баланс незаменимых жирных кислот, таких как омега-6, содержащаяся в примуле, и омега-3, содержащаяся в рыбьем жире. Потребление жиров замедляет усвоение пищи, поэтому мы можем дольше оставаться без чувства голода. Жиры также выступают в качестве носителей для важных жирорастворимых витаминов: А, D, E, K. Пищевые жиры необходимы для превращения каротина в витамин А, для усвоения минералов и многих других процессов.

    Масло примулы вечерней также обладает целым рядом лечебных свойств. Известно, что оно помогает уменьшить боль, связанную с ПМС, и улучшить хронические кожные заболевания, такие как экзема, прыщи и псориаз. Масло примулы вечерней также может быть использовано в качестве противовоспалительного средства и приносит пользу для женщин в период менопаузы, при артрите и многом другом!

    В чем заключается польза масла примулы вечерней для женщин

    Полезные свойства масла примулы вечерней

    1. Способствует гормональному балансу (ПМС, дисменорея, менопауза)

    Каковы преимущества приема капсул с маслом примулы вечерней? Для начала, женщины во всем мире принимают масло примулы вечерней для естественного лечения симптомов ПМС и боли внизу живота во время месячных из-за содержания незаменимых жирных кислот. Доказано, что получение достаточного количества омега-6 жирных кислот, таких как LA и GLA, поддерживает общую гормональную функцию в организме.

    В предменструальный период у женщины могут возникнуть болезненность молочных желез, вздутие живота, задержка воды, прыщи, депрессия, раздражительность, туманное мышление и головные боли — эти симптомы могут исчезнуть после использования масла примулы, согласно исследованию в журнале Lipids (3).

    Использование масла примулы вечерней в менопаузу также является довольно распространенным. Потому что, опять же, это натуральное масло может помочь сбалансировать гормоны и улучшить нежелательные симптомы менопаузы.

    В 2013 году были опубликованы результаты рандомизированного клинического исследования, в котором изучалось влияние масла вечерней примулы на 56 женщин в менопаузе (в возрасте 45–59 лет). Эти женщины принимали по две капсулы по 500 мг масла примулы вечерней или плацебо каждый день в течение шести недель. Затем исследователи сравнили приливы между двумя группами и обнаружили, что масло первоцвета для перорального приема уменьшило интенсивность приступов горячей вспышки и уменьшило раздражительность в результате этих приступов (4).

    2. Повышает шансы на беременность, улучшая фертильность женщины

    Было доказано, что омега-3 жирная кислота, GLA, увеличивает выработку цервикальной слизи, фактора успешного размножения и, следовательно, естественного лечения бесплодия. Цервикальная жидкость жизненно важна для того, чтобы сперма могла свободно проникать через шейку матки. Шансы на зачатие уменьшаются, если у вас есть проблемы с цервикальной слизью – ее мало или она слишком густая. В такой среде сперме проблематично передвигаться и сохранять жизнеспособность.

    Для увеличения слизи шейки матки рекомендуемая доза составляет 500 мг масла примулы вечерней три раза в день. Если вы не получаете результатов после 1500 мг в день, удвойте дозу в течение следующего цикла.

    Высокие уровни незаменимых жирных кислот, присутствующих в масле вечерней примулы, оказывают непосредственное влияние и на клетки матки, что дает еще одну пользу для женщин при приеме масла вечерней примулы. Эти незаменимые жирные кислоты вызывают сокращение и расслабление мышечной ткани. Это тонизирует мышцы матки при подготовке к беременности. Употребление масла вечерней примулы из-за содержания в нем жирных кислот лучше всего при естественной попытке забеременеть, а не у женщин, которые уже беременны, поскольку сокращение матки в этот момент может быть проблематичным.

    Читайте также:
    С маслом алмы рецепты не новы – ваши волосы будут здоровы!

    Было проведено исследование на животных, которым во время брачного периода давали масло примулы вечерней, чтобы измерить его влияние на репродуктивную функцию. Интересным результатом стало увеличение размера помета, главным образом, как результат лечения мужчин. Это может указывать на то, что польза от масла примулы вечерней распространяется не только на женщин. Но также влияет на качество спермы (5).

    3. Полезно для лечения проблемной кожи

    Очищает ли масло примулы вечерней кожу от прыщей? Несмотря на то, что не так много исследований, чтобы доказать пользу вечерней примулы для лечения прыщей, известно, что дерматологи рекомендуют его как часть противоугревого режима. Есть отзывы о том, что при приеме масла примулы вечерней, кожа становилась чище, число воспалений уменьшалось (6, 7).

    Статьи по теме:

    • Восстановление женского цикла с помощью семян
    • Масла, полезные для человека – Топ-8

    Гормональные прыщи могут быть неприятными для многих людей, особенно для подростков, которые сталкиваются с колебаниями гормонов в период полового созревания. Гормональный дисбаланс может привести к появлению прыщей у подростков и взрослых. Многие люди не понимают, что прыщи можно вылечить при помощи натуропатии, не прибегая к серьезным лекарствам. Это особенно актуально для женщин, потому что периоды гормональных колебаний случаются гораздо чаще, чем у мужчин.

    Для того, чтобы лечить гормональные прыщи, вам необходимо решить корень проблемы – гормональный дисбаланс. Никакое топическое лечение не сделает это для вас. Оно лечит уже существующие прыщи или шрамы. Получение правильного баланса омега-3 жирных кислот и омега-6 жирных кислот из здоровых источников (например, масло примулы вечерней) может помочь преодолеть и предотвратить прыщи (8). Эти жирные кислоты также играют роль в структуре клеток, улучшая нервную функцию и способствуя эластичности кожи.

    Чтобы воспользоваться преимуществами масла примулы вечерней для здоровья при гормональных прыщах, вы можете ежедневно принимать капсулы масла примулы вечерней — так же, как капсулы рыбьего жира. Вы также можете нанести масло прямо на лицо. Это, как известно, помогает в процессе заживления и улучшает общий вид вашей кожи.

    4. Полезно при выпадении волос

    Мужчины и женщины борются с выпадением волос. Иногда лучший способ предотвратить эту проблему – соблюдать правильную диету и принимать необходимые добавки. Гормоны у мужчин и женщин ответственны за многие процессы организма. Когда дело доходит до волос, гормоны играют значительную роль — в том числе в структуре волос на голове, а также на остальной части тела.

    Хотя до сих пор не было проведено много исследований по использованию масла вечерней примулы в качестве средства от выпадения волос. Но было доказано, что масло улучшает воспаление и сухость кожи. Здраво предположить, что эти полезные свойства переносятся на кожу головы и, вероятно, могут помочь повысить рост и качество волос (9).

    Вы можете наносить масло вечерней примулы прямо на кожу головы и волосы. Оставьте его на 30 минут в виде густой увлажняющей маски, а затем вымойте волосы, как обычно.

    5. Лечит экзему и дерматит

    Масло вечерней примулы приносит пользу для женщин и мужчин, страдающих кожными заболеваниями, такими как экзема, псориаз и атопический дерматит. Исследования, опубликованные в Международном журнале косметической науки, показали, что масло примулы вечерней может помочь с возрастными структурными и функциональными изменениями в тканях кожи, такими как покраснение, снижение упругости, шероховатости шелушения (10).

    В 70% случаев экзема вызвана аллергической реакцией на продукты питания, химические вещества или другие вещества, такие как духи или мыло. Все это провоцирует образование локальной сухости и покраснения кожи, которая может покрыться волдырями или трещинами.

    Исследования показывают, что люди с экземой не имеют нормальной способности перерабатывать жирные кислоты. Это приводит к дефициту гамма-линоленовой кислоты или GLA. GLA — это омега-6 жирная кислота, которую организм может преобразовать в вещества, уменьшающие воспаление и рост клеток. Исследования доказывают, что масло примулы вечерней удивительно эффективно снимает многие симптомы экземы, включая зуд, покраснение и отек.

    О других методах домашнего лечения экземы читайте на нашем сайте.

    Псориаз возникает, когда клетки кожи реплицируются слишком быстро, что приводит к опухшим пятнам под кожей, покрытым беловатыми чешуйками на вершине. Чешуйчатые пятна, также известные как псориатические бляшки, являются областями воспаления и чрезмерного производства кожи. Причиной псориаза являются гормональные изменения, неправильное питание и трудности с перевариванием белка. Преимущество масла примулы вечерней заключается в ее способности естественным образом лечить псориаз, поскольку незаменимые жирные кислоты помогают сбалансировать гормоны и переваривать пищу.

    Читайте также:
    С коллагеном крем для лица – ваша кожа скажет: «Ура»!

    Атопический дерматит — это хроническое рецидивирующее зудящее заболевание кожи, которое обычно начинается в детстве. Состояние начинается с нарушения метаболизма незаменимых жирных кислот. В одном исследовании, опубликованном в Индийском журнале дерматологии, венерологии и лепрологии, было измерено влияние 500 мг масла примулы вечерней на пациентов, которые боролись с этим заболеванием кожи. 98% пациентов показали улучшение через пять месяцев, и эта форма лечения была отмечена как безопасная и эффективная (11).

    6. Ревматоидный артрит

    Ревматоидный артрит — это тип хронического артрита, который возникает в суставах с обеих сторон тела, таких как обе руки, оба запястья или оба колена. Это аутоиммунное заболевание, которое означает, что иммунная система организма атакует собственные здоровые ткани. Причиной ревматоидного артрита является сочетание генетических, экологических и гормональных факторов.

    Некоторые исследования показывают, что масло примулы может быть подходящим натуропатическим средством от ревматоидного артрита. Одно исследование, проведенное Arthritis Research UK, измеряло влияние масла примулы вечерней на 49 человек. Данные показали, что 94% участников, которые получили масло вечерней примулы, сообщили о значительном улучшении симптомов, связанных с болезнью, включая боль и скованность по утрам. При использовании масла вечерней примулы для выявления симптомов артрита может потребоваться от одного до трех месяцев, чтобы появились улучшения (12).

    7. Остеопороз

    Остеопороз — это когда в кости образуются маленькие отверстия или ослабленные участки. Он может привести к переломам, боли и формирования «горба вдовы» (горб в верхней части спины).

    Некоторые исследования предполагают, что люди, которые не получают достаточного количества некоторых незаменимых жирных кислот, более склонны к потере костной массы, чем люди с нормальным уровнем этих жирных кислот. Прием масла вечерней примулы вместе с рыбьим жиром и кальцием уменьшает потерю костной массы и увеличивает плотность костной ткани у пожилых людей с остеопорозом.

    В одном контролируемом исследовании женщины принимали либо плацебо, либо шесть граммов комбинации масла вечерней примулы и рыбьего жира вместе с 600 миллиграммами кальция каждый день в течение трех лет. У женщин, принимавших вечернюю примулу, рыбий жир и кальций, в течение первых 18 месяцев потеря костной ткани позвоночника была нулевой. А за последующие 18 месяцев — минеральная плотность позвоночника увеличилась на 3,1% (13).

    Как принимать масло вечерней примулы

    Масло вечерней примулы, как правило, безопасно при использовании в рекомендуемых дозах, которые составляют от 2 до 8 грамм в день.

    Рекомендуем покупать добавки масла вечерней примулы в магазине iherb.com

    Для того, чтобы понять как именно вам необходимо принимать масло вечерней примулы, вы можете обратиться к натуропату или написать нам на health-coaching.

    Побочные эффекты масла примулы вечерней

    Побочные эффекты масла примулы вечерней редки, но сообщаемые побочные эффекты включают головную боль, расстройство желудка, тошноту, головокружение и сыпь (14).

    Недавние исследования показывают, что слишком много омега-6 в рационе создает дисбаланс, который может помешать выработке важных простагландинов. Это нарушение может привести к повышенной склонности к образованию тромбов, воспалению, высокому кровяному давлению, раздражению пищеварительного тракта, снижению иммунной функции, бесплодию, пролиферации клеток, раку и увеличению веса.

    Чтобы этого не допустить, рекомендуется вместе с приемом масла примулы вечерней пить рыбий жир или добавки омега-3 жирных кислот.

    Рекомендации по приему во время беременности разные. Но лучше не рисковать и ограничить прием этой добавки во время беременности.

    Есть ли эстроген в масле примулы? Согласно ученым, масло примулы вечерней не обладает гормональными свойствами, но некоторые продукты, которые его содержат, могут также содержать фитоэстрогены, которые являются источником эстрогена растительного происхождения. Поэтому пациентам с раком, чувствительным к гормонам, следует с осторожностью использовать продукты из масла примулы вечерней (15).

    Если вы принимаете лекарства для лечения депрессии, разжижения крови или кровяного давления, поговорите со своим врачом, прежде чем употреблять масло примулы вечерней. Если вы склонны к судорогам и принимаете класс препаратов под названием фенотиазины, который используется для лечения шизофрении, вам не следует принимать масло вечерней примулы, поскольку это может увеличить риск возникновения судорог.

    Рейтинг
    ( Пока оценок нет )
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: