Миндальное масло сделает кожу молодой и прекрасной

Уход за кожей после 35 лет: советы косметолога

Как ухаживать за кожей после 35 лет?

На что обратить внимание, как продлить молодость и иметь цветущий вид? Об особенностях заботы о внешности в этом возрасте рассказывает врач-косметолог клиники «Семейная» в Рязани Богданова Алёна Олеговна .

После 35 лет уход за кожей должен стать более тщательным и прицельным. Уже может оказаться недостаточно простого очищения и увлажнения, ведь кожа в этом возрасте начинает терять упругость, становится более чувствительной или сухой, на ней появляются морщины, пигментация, а цвет лица может стать более тусклым. Конечно, многое зависит от образа жизни: курение, стресс, неправильное питание оставляют на коже свой негативный след, в то время как женщины, придерживающиеся умеренности в питании, занимающиеся спортом , соблюдающие режим сна выглядят гораздо лучше представительниц своей возрастной группы. Тем не менее, какими бы ни были обстоятельства, в ваших силах вернуть коже энергию, максимально продлить ее молодость и поддерживать свежий привлекательный вид. Помните, что состояние кожи связано с гормональным балансом женщины, а в 35-40 лет он еще, как правило, в порядке, а это значит, что и кожа при правильном домашнем и профессиональном уходе может выглядеть замечательно.

Рутинные процедуры

Как и прежде, не забывайте о ежедневном очищении – утром и вечером. Отдавайте предпочтение мягким средствам, которые не стягивают кожу, делают ее не только чистой, но и гладкой. С этой задачей отлично справляется гидрофильное масло: оно тщательно освобождает кожу от макияжа и загрязнений, не повреждая ее. Если у вас имеется склонность к жирности, можно пользоваться пенками для умывания для жирной или комбинированной кожи, не оставляющими ощущения сухости и стянутости. Не забывайте о том, что верхний слой кожи (роговой) периодически нужно отшелушивать: для этого применяйте нежные, без грубых частичек, пилинги (можно с фруктовыми кислотами), или пилинги-скатки, которые наносятся на влажное или сухое лицо, а затем скатывают лёгкими массажными движениями. С глаз косметику лучше смывать специальным средством, предназначенным именно для этой зоны. Современные двухфазные средства для снятия макияжа с глаз в момент удаляют даже самую устойчивую косметику. Имейте под рукой мицеллярную воду – она поможет убрать оставшиеся следы косметики. Завершайте процедуру очищения нанесением тоника по типу кожи.

Как остановить старение

Известный факт: кожа стареет быстрее, если она обезвожена. Поэтому увлажнение всегда остается задачей номер один. Только теперь состав вашего крема должен стать более насыщенным и отвечающим потребностям вашего возраста. Обращайте внимание на средства с гиалуроновой кислотой (это одно из основных естественных соединений кожи, отвечающее за ее увлажненность, эластичность и молодость), коллагеном, ответственным за упругий кожный каркас, ретинолом (витамином А), обеспечивающим прочность волокон коллагена и эластина, другими витаминами (С, Е), пептидами, также сохраняющими молодость и др. Практически круглый год желательно пользоваться кремом с фактором защиты от солнца не менее 30, так как солнце бывает довольно агрессивным даже зимой, и его прямое воздействие способствует как более быстрому старению, так и образованию пигментных пятен. Если вы теряетесь в обилии косметической продукции на прилавках и хотите подобрать максимально подходящий вам крем, обратитесь к врачу –косметологу: он протестирует вашу кожу и посоветует именно тот домашний уход, который принесет вам наибольшую пользу.

Внимание на глаза

В возрасте после 35 нужно уделять особое внимание уходу за тонкой кожей вокруг глаз, склонной к образованию мимических морщин, кругов и отечности. Ежедневно нужно пользоваться кремом, который подтягивает, осветляет, увлажняет и укрепляет эту нежную зону. Периодически можно пользоваться масками и патчами для этой области: они быстро снимают усталость и дают быстрый эффект открытого молодого взгляда (а при регулярном применении еще и продолжительный).

Концентраты юности

Сейчас в вашем арсенале могут появиться разнообразные сыворотки (активные концентраты, наносящиеся перед использованием крема), направленные на решение определенных проблем. Так, сыворотки с гиалуроновой кислотой прекрасно увлажняют, с коллагеном – способствуют упругости и лифтингу, с витамином С – улучшают цвет лица, с ретинолом или кислотами – обновляют и осветляют кожу.

Профессиональный уход

35-45 лет – время, когда кожа благодарно отзывается на разнообразные манипуляции. В арсенале современной косметологии есть множество средств, способных буквально творить чудеса: наполнять объемом, стирать следы времени, возвращать гладкость и четкость. Каждая женщина может найти для себя то, что ей поможет поддерживать молодость.

  • Инъекционные процедуры. Сейчас, когда вот-вот наступит осень, они особенно актуальны: самое время восстановить кожу после летних отпусков и воздействия солнца. Показаны биоревитализация и биорепарация, то есть насыщение кожи препаратами гиалуроновой кислоты, мезотерапия – коктейли на основе гиалуроновой кислоты, витаминов и пептидов, контурная пластика – восполнение недостающих объемов лица и коррекция морщин филерами на основе все той же гиалуроновой кислоты. Биоревитализация и мезотерапия обычно проводятся курсами, состоящими из нескольких (минимум трех) процедур, точное количество которых определяет врач, исходя из состояния кожи. Результат курса процедур – ровная, увлажненная, сияющая кожа. Контурная пластика – коррекция носогубных складок, носослезной борозды, скул, подбородка проводится всего один раз, а эффект сохраняется около года и более.
  • Для тех, кто не приемлет инъекции, существуют аппаратные методики, массажные техники. Так, гиалуроновая кислота может быть нанесена в виде геля, а затем кожа обрабатывается ультразвуком, микротоками, лазером и т.д. Эффект от одной такой процедуры сохраняется вплоть до трех недель, а от серии – гораздо дольше.
  • Пилинги. Используемые в косметологических кабинетах пилинги – кислотные, миндальные, салициловые и другие решают разные проблемы кожи: избавляют от акне, выравнивают рельеф, снимают воспаления, устраняют рубцы, шрамы и пигментацию. Лучшее время для пилингов – осень и зима.
  • Лазерные процедуры. Манипуляции на современных безопасных лазерных аппаратах позволяют буквально преобразить кожу. С их помощью можно разгладить морщины, подтянуть овал лица, сделать кожу более упругой и гладкой, убрать пигментные пятна, родинки, нежелательные волосы, улучшить тон и придать однородность цвету лица, создать эффект лифтинга на долгое время. Такие процедуры вы можете пройти в клинике «Семейная».
Читайте также:
Отвар ромашки – это отличный природный антисептик
Несколько советов
  • Не пользуйтесь одним и тем же кремом годами, особенно, если он с очень активным составом. Кожа привыкает к компонентам крема и перестает на них реагировать. Периодически меняйте свой уход.
  • Не нужно наносить крем очень толстым слоем, от этого его эффективность не повысится. Нужно использовать совсем немного крема, который должен весь впитаться. Ощущения пленки на лице быть не должно. Излишки лучше убрать салфеткой.
  • Дневной крем нужно наносить примерно за час до выхода на улицу, а ночной – за 40-60 минут до сна.
  • Прежде, чем решаться на какие-либо процедуры, проверьте свое здоровье. Есть состояния, при которых инъекционные или лазерные методики противопоказаны или не принесут желаемого результата.
  • Спите не менее 7.30 часов в сутки, ежедневно потребляйте свежие овощи и фрукты, ведите активный образ жизни, пейте не менее полутора-двух литров воды в день.
  • Балуйте не только лицо, но и тело. Каждый день пользуйтесь увлажняющим кремом или маслом, периодически проходите курс массажа, делайте зарядку и растяжку.
  • Соблюдайте адекватный водный баланс организма.

Будьте внимательны к своему здоровью, приходите в гастроэнтерологическое отделение клиники “Семейная” в Рязани! Современное оборудование и квалифицированный персонал помогут вам справиться с любой проблемой!

Чтобы уточнить цены на прием специалиста или другие вопросы пройдите по ссылкам ниже

Как убрать возрастные пигментные пятна

Почему к 55-60 годам на коже появляются пигментные пятна и какими они бывают? Опасны ли они, и как избавиться от возрастных пигментных пятен? Здесь подробный разбор ответов на эти вопросы и разбор основных средств для борьбы с пигментными пятнами.

При появлении пигментных пятен на коже, возникает масса вопросов и волнений, связанных не только с внешней непривлекательностью, но и опасения о возможности их перерождения в недоброкачественные образования. Бежать к врачу, к косметологу или есть средства, которые уберут пигментацию при самостоятельном применении? Ответы читайте ниже.

Возрастные пигментные пятна

После 55 – 60 лет на лице часто появляются непривлекательные пятна, которые у многих вызывают огорчения и опасения.

  • Придают неухоженный вид
  • Акцентируют возраст
  • Вызывают онко-настороженность или боязнь развития рака

Возрастная пигментация бывает 2-х видов: себорейный кератоз и старческое лентиго.

Старческое лентиго

Возникает в период гормональных возрастных изменений, причина – снижение вырабатываемых организмом половых гормонов.

Клиническая картина: плоские коричневые пятна с размытыми границами, что говорит о достаточной глубине их залегания. Размер пятен может быть разным и достигает до 1 см в диамерте.

Себорейный кератоз

Образуется на участках с повышенным количеством сальных желез, т.е. на себорейных зонах.

Клиническая картина: пятна коричневого и темно-коричневого цвета, отличительные особенности – возвышаются над поверхностью кожи, сами пятна имеют жирную поверхность, покрыты роговыми чешуйками.

Высыпания имеют характерную локализацию – это себорейные участки кожи – спина, грудь и лицо (преимущественно Т-зона).

Пятна доброкачественные, но необходимо проявлять онко-настороженность, до 20% вероятности их озлокачествления.

Как убрать возрастные пигментные пятна на лице

Себорейный кератоз

Из-за существующей вероятности озлокачествления необходима консультация онколога или дерматолога-онколога о возможности удаления образований.

Способ коррекции – хирургическое удаление.

Старческое лентиго

Коррекция возможна путем назначения косметических препаратов – схема терапии соответствует классическому избавлению от пигментации и включает в себя 3 пункта:

  1. Отшелушивающие средства
  2. Осветляющие препараты
  3. Антиоксиданты

Профилактикой повторного появления лентиго является регулярное нанесение на кожу солнцезащитных средств с SPF и препаратов с антиоксидантами, т.к. присутствует несостоятельность собственной антиоксидантной системы защиты кожи.

После консультации дерматолога назначаются осветляющие препараты и предпочтительными признаны ретиноиды.

Почему ретиноиды

Для эффективного осветления кожи от возрастных пигментных пятен необходимы все те же три группы средств: осветляющие субстанции – снижающие выработку меланина, антиоксиданты – снижают количество свободных радикалов, провоцирующих гиперпродукцию меланина и отшелушивающие – ускоряют клеточное обновление и удаляют окрашенные клетки с поверхности кожи.

ВАЖНО! Ретиноиды участвуют в активации генов, ответственных за подавление роста опухоли.

Поэтому некоторые ретиноиды применяются как местный вспомогательный препарат при терапии кожных проявлений онкозаболеваний. Таким образом, применение ретиноидов – это профилактика перерождения возрастных новообразований.

Читайте также:
Сто болезней отступают – масло зверобоя их побеждает

Как работают ретиноиды

Ретиноиды – группа субстанций-производных витамина А, используемая дерматологами и косметологами по ряду показаний. Благодаря физиологическому воздействию на кожу, эффективно омолаживают, устраняют акне и осветляют кожу.

  1. Ингибируют тирозиназу
  2. Тормозят транспорт пигмента в коже – процесс передачи меланина внутрь пигментных клеток меланоцитов
  3. Нормализуют клеточное обновление и стимулируют своевременное отшелушивание с поверхности кожи пигментированных роговых чешуек.
  4. Активируют кератогенез – появление на поверхности кожи клеток с нормальным, генетически запрограммированным количеством пигмента, т.е. нормально окрашенных.
  5. Работают проводниками для других активных ингредиентов, обеспечивая их глубокое проникновение.

Зная принципы работы и правила применения, позволяют добиться истинной коррекции имеющихся проблем с кожей.

Правила применения ретиноидов

ВАЖНО! Грубая ошибка косметолога, если он избегает назначения ретиноидов из-за опасений побочных эффектов: покраснение, эритема, сухость и шелушения. Этих симптомов легко избежать, если соблюдать рекомендации:

Использовать косметические препараты с ретинолом профессиональных брендов

Есть соблазн приобрести в аптеке недорогое средство с ретиноидами? Важно знать отличия:

В аптечных формах используются синтетические аналоги ретинола , более агрессивные по работе на кожу, с большей долей вероятности провоцирующие ретиноевый дерматит;

Профессиональные косметические препараты содержат натуральные формы ретинола , мягкого по работе, при этом оказывающие все необходимые функции на кожу;

В состав профессиональной косметики с ретинолом вводятся ингредиенты осветляющего действия для усиления результативности, а также успокаивающего и восстанавливающего эффекта – для комфорта применения

Придерживаться рекомендуемым схемам применения

Каждый препарат имеет собственную схему использования, с которой необходимо ознакомиться до начала применения. Разница в в чатоте нанесения средства связана с процентным содержанием и формой ретинола.

  1. Наносить локально на пигментные пятна

Если нет дополнительных показаний к применению ретинола, достаточно наносить средство только на область пигментных пятен.

  1. Использовать только на ночь

Ретиноиды наносятся на кожу только вечером- единое правило для всех средств с ретинолом! Однократного нанесения достаточно, важно не забыть утром нанести на кожу солнцезащитный крем с SPF, т.к повышается ретиноиды истончают роговый слой и повышают уязвимость кожи к воздействию ультрафиолета и прочих лучей.

Однако, регулярное применение минерального SPF сводит все угрозы со стороны солнца к нулю и делает применение ретинола совершенно безопасным!

Работа ретиноидов физиологична, поэтому результат применения виден не моментально. Стойкий видимый эффект ожидайте примерно по второму месяцу от начала использования. Однако, спешим порадовать – результат благодаря постепенному физиологичному воздействию ретинола, стойкий и выраженный. Полностью избавиться от пигментных пятен возможно за 6 – 8 месяцев применения.

Осветляющая сыворотка “Брайтинг” DermaQuest

Разработана сециально для комплексной борьбы с пигентными пятнами – содержит 2% ретинола, обогащена Стволовыми клетками лилии белоснежной и Бакучиолом.

  • Высокая рабочая концентрация ретинола 2% эффективно нормализует работу меланоцитов, одновременно эффективно восстанавливая повреждения и омолаживая кожу.
  • Богатый комплекс отбеливающий ингредиентов разнонаправленного действия:
    • Стволовые клетки Лилии белоснежной,
    • Бакучиол (имитатор Витамина А), дополнительно повышает эффективность препарата,
    • Гексилрезорцинол – безопасный аналог гидрохинона, превышает его активность в 4 раза
    • Растительные экстракты осветляющего действия
  • Содержит антиоксиданты – Витамин С в современной форме, Витамин Е, экстракт зеленого чая – восстановление защитных механизмов кожи;

Осветляющая сыворотка “Брайтинг” работает против всех видов пигментации, в том числе глубокой, застойной и давно существующей.

Применение по специальной схеме:

В 1-ю неделю наносят – 1 раз, во 2-ю – 2 раза, в 3-ю – 3 раза в неделю, в 4-ю и последующие 4 раза в неделю.

Обновляющий крем с Ретинальдегидом DermaQuest

Уникальный крем с Ретинолом в особой современной форме – ретинальдегид, находка для обладателей тонкой, чувствительной кожи.

Преимущества крема:

  • Содержит ретинол для чувствительной кожи – ретинальдегид, что позволило произвожителю вклюяить его в группу средств для деликатной кожи.
  • Назначают при любой проблеме, когда необходим ретинол: фотостарение, возрастные изменения, акне и пигментация;
  • Состав усилен имитатором Витамина А – Бакучиол – повышение эффективности ретинальдегида;
  • Содержит антиоксиданты и увлажняющие комплексы – мощная профилактика воспаления и раздражения кожи, сохранность ее барьеров;
  • Используется ежедневно, 1 раз в день вечером.

Обновляющий крем с ретинальдегидом DermaQuest – полноценный вечений крем, не требующий использования каких-либо дополнительных питательных кремов на ночь.

Обновляющий крем с Ретинальдегидом удобен для первого знакомства с ретиноидами, для комфортного старта терапии и адаптации кожи к ретиноидам, а также в случае чувствительной и раздраженной кожи.

Применение:

Крем наносить ежедневно вечером на чистую кожу, длительность применения не ограничена.

Уход за стареющей кожей

Если первые признаки возрастных изменений кожи появляются около 35 лет, то после 45 признаки старения становятся более выраженными, появляются глубокие морщины, несколько «расплывается» контур лица, кожа становится очень сухой и вялой. Такую кожу, у женщин в возрасте старше 45 лет, называют стареющей. Чтобы женщина чувствовала себя молодой и привлекательной в этом возрасте, ее коже требуется тщательный ежедневный уход.

Проблемы стареющей кожи

Обезвоживание, сухость, морщины – вот основные проблемы стареющей кожи после 45 лет. Это объясняется прежде всего тем, что липидная прослойка рогового слоя не успевает полноценно восстанавливаться. Происходит ослабление функционирования сальных и потовых желез (ухудшение водно-липидного баланса кожи); уменьшение числа кровеносных капилляров (нарушение микроциркуляции), из-за чего цвет лица перестает быть свежим и здоровым, снижение числа фибробластов (ослабление синтеза коллагена эластина), что приводит к существенному обезвоживание дермы. Снижается выработка меланоцитов (повышение чувствительности к ультрафиолету); происходит уменьшение скорости деления клеток базального слоя (замедление обновления и истончение эпидермиса), снижение активности ферментов, приводящее к торможению всех метаболических процессов. В итоге кожа приобретает дряблый вид и обвисает, деформируются веки и овал лица, формируются лобные морщины и выраженные носогубные складки.

Читайте также:
Мед для волос? Используй ты смело! Если пышных волос ты захотела!

Все эти процессы связаны с генетически запрограммированными изменениями в организме, а также со снижением синтеза гормонов в организме: гормон роста, тестостерон, DHEA (дегидроэпиандростерон) и мелатонин вырабатываются в достаточных количествах только до 20-летнего возраста, а они незаменимы для физического здоровья и регенерации клеток.

Помимо естественных процессов в организме и негативного влияния окружающей среды, существует множество факторов, также серьезно воздействующих на внешний вид кожных покровов: алкоголь, курение, неправильное питание, стресс, недостаток сна, неправильно подобранные лекарственные средства. Поэтому не забывайте, что внимательное отношение к своему образу жизни – лучшая помощь для косметических ухищрений.

Старение кожи — сложный и длительный процесс. Сегодня, когда наука смогла понять и объяснить многие процессы, связанные со старением, можно с уверенностью утверждать, что грамотное и своевременное использование методик косметологического ухода в сочетании со здоровым образом жизни способно если не остановить процесс биологического старения кожи то, по крайней мере, сделать его проявления менее выраженными.

Основы ухода за стареющей кожей

Полностью откажитесь от горячей воды и мыла, вместо этого пользуйтесь очищающим молочком. Удаляйте остатки молочка с кожи только сухой косметической салфеткой, не смывайте. Не умывайтесь горячей водой, избегайте контрастной смены горячей и холодной воды, т.к. она может привести к появлению купероза (сосудистых звездочек). Защищайте кожу от ветра и мороза в зимнее время.

Никогда не используйте средства, содержащие спирт, т.к. он сильно сушит кожу. Внимательно выбирайте и декоративную косметику, особенно тон, пудру и румяна. Предпочтительнее использовать жидкие или полужидкие формы, т.к. они меньше сушат и часто содержат увлажняющие компоненты.

Обязательно и регулярно пользуйтесь кремом – причем уже не увлажняющим, а питательным. Для стареющей кожи подходят крема с жирной основой (ланолин, например). В состав кремов часто входят также ретинол и другие витамины, различные растительные масла (оливковое, касторовое, льняное, масло виноградных косточек, облепиховое масло, масло зародышей пшеницы, нероли, макадамии, ши), растительные экстракты (алоэ, череда, липа, крапива, ирис, аир, бузина, абрикос, петрушка и т.д.), коллаген, аллантоин, пептиды и другие вещества. Также можно использовать специальные сыворотки, содержащие биологически активные вещества.

Не стоит забывать о питательных масках 1-2 раза в неделю. Их можно приготовить дома самостоятельно из доступных компонентов. Основные ингредиенты масок для стареющей кожи: мед, яичный желток, сок алоэ, отвары петрушки, крапивы, зверобоя, крапивы и липы, а также оливковое масло, сметана, тертый огурец.

Следует с большой осторожностью относиться к косметике, содержащей плаценту. Ее эффективность не доказана, зато известно, что этот компонент может вызывать сильную аллергию.

Сейчас для увлажнения кожи используют современные компоненты, например, гиалуроновую кислоту, покрывающую кожу наподобие водной пленки, и церамиды, обогащенные жирными кислотами и витамином Е. Для усиления синтеза липидов в эпидермисе применяются специальные вещества: фитоэстрогены и альфа-гидроксикислоты (АНА), которые произвели фурор в косметологии еще в 90-е годы. Фруктовые кислоты входят в состав многих средств для зрелой и стареющей кожи, в т.ч. кремов, масок и пилингов. Однако применять их следует осторожно и в небольшой концентрации, так как они могут вызывать раздражающий эффект. Высокие концентрации могут использовать только специалисты.

Для здоровья и улучшения внешнего вида кожи очень важно обеспечивать постоянный доступ кислорода. Хорошо помогает массаж, так как он стимулирует местное кровообращение. Массаж лица вполне можно проводить самостоятельно дома, очистив лицо и покрыв его массажным кремом. Лицо можно поглаживать, постукивать, слегка мягко тереть по массажным линиям.

Можно проводить массаж с эфирными маслами, например, с маслами герани, жасмина, нероли или розы, также полезно добавить к этим маслам и более жирные масла-основы, такие, как масло авокадо, жожоба, масло из персиковых косточек или немного масла зародышей пшеницы. Они могут использоваться в форме массажных масел или кремов.

Радикальные методы

Многие женщины в современном мире готовы на самые радикальные меры для сохранения молодости кожи. Сегодня профессиональные косметологи предлагают своим клиентам большое количество аппаратных методик для устранения морщин. Среди них дермабразия, микродермабразия, лазерная шлифовка. Кроме того, существуют различные виды химического омоложения кожи – прежде всего срединный и глубокий пилинг с использованием фруктовых и других кислот. Большинство этих методов требует не менее 1 недели для реабилитации кожи, некоторые имеют противопоказания, а при ошибках в проведении процедуры могут привести к тяжелым последствиям. Обращайтесь только к квалифицированным специалистам.

Добиться эффекта омоложения (хотя и временного) позволяет контурная пластика. Она подразумевает внутрикожное введение различных препаратов — ботокса, диспорта, рестилайна. Они заполняют межклеточное пространство, убирают морщины и возвращают коже былую упругость.

Читайте также:
Здоровые волосы – это крапива! Она укрепляет и дарит им силу!

Популярность этих методик объясняется быстрым достижением результата и в целом малой травматичностью. С помощью этих мер можно уменьшить мимические морщины в области лба, глаз и носогубного треугольника. Однако следует помнить, что они дают лишь временный эффект.

Наиболее радикальным способом устранения морщин является пластическая хирургия. Среди ее преимуществ следует отметить высокую эффективность и длительное сохранение полученного результата. Однако подобные процедуры достаточно дорогостоящие и, безусловно, сопряжены с серьезным риском, который сопровождает любой вид оперативного вмешательства.

В любом случае, если вы решились на применение одного из этих методов, самое важное – найти врача (дерматолога, пластического хирурга), которому вы можете доверять. Проконсультируйтесь с ним, пройдите обследование, выясните, нет ли у вас противопоказаний, а также уточните период реабилитации и возможные ограничения, связанные с процедурой/операцией.

И конечно, не забывайте, что кожа отражает состояние вашего здоровья в целом, особенно в этом возрасте. Даже тщательный уход и специальные косметические процедуры не смогут заменить вам заботу о здоровье: полноценный сон, правильное питание и подвижный образ жизни.

Правильное питание для молодости кожи

Как стареет кожа

Молодая кожа — это в первую очередь кожа в тонусе. Когда тонус снижается, появляются признаки старения: крошечные морщинки, сухость кожи, изменение овала лица. Основа упругой, молодой и подтянутой кожи — два вещества, эластин и коллаген.

С возрастом количество этих веществ в коже снижается, потому нужно поддерживать их необходимый уровень, чтобы надолго сохранить молодость, естественную красоту и тонус кожи.

Истончение волокон эластина и коллагена происходит по ряду причин, например, «благодаря» активной мимике: мы улыбаемся и морщимся сотни раз за день. Большую роль играют воздействие ультрафиолета, курение, алкоголь и множество других внешних факторов.

Кроме того, как и все вещества, эластин и коллаген — это белки, для полноценного построения которых организму необходимы аминокислоты. Их нехватка сказывается на состоянии кожи, а также волос (секутся кончики) и ногтей (слоятся и ломаются).

Поддержать уровень аминокислот, необходимый для нормального производства волокон эластина и коллагена, поможет сбалансированное питание. Какие же продукты необходимы в рационе для сохранения красоты и молодости?

Что следует есть, чтобы продлить молодость кожи

Для поддержания нужного количества эластина и коллагена в коже нужно получать в необходимом количестве по крайней мере такие вещества и микроэлементы, как белок, витамин С, железо, медь и цинк.

  1. Чтобы обеспечить организм железом, нужно есть нежирное красное мясо, язык, печень.
  2. Недостаток меди в организме можно восполнить, включая в рацион различные каши и бобовые, орехи, яйца и субпродукты — печень и почки млекопитающих.
  3. Белок в больших количествах содержится в мясе и морепродуктах.
  4. Для поддержания уровня витамина С нужно есть цитрусовые, киви и различные ягоды, особенно черную смородину.
  5. Сложнее найти в продуктах питания цинк, он содержится в основном в ростках пшеницы и пивных дрожжах.
  6. Поскольку все витамины и микроэлементы в организме взаимосвязаны, то употребление одних влияет на усвояемость других, поэтому золотое правило питания для здоровья и красоты звучит так:
Еда должна быть разнообразной.

Это означает, что необходимо есть различные виды мяса и рыбы, молочных продуктов, круп, овощей, фруктов, орехов и зелени. Чем шире группа продуктов, тем более разнообразные полезные вещества получит организм, тем лучше вы будете выглядеть. Попробуйте начать с несложных правил.

  • Заправляйте салаты маслами высокого качества: оливковым, льняным, ореховыми и маслом виноградной косточки. Поступающие в организм жиры позволяют коже удерживать влагу, а увлажненная кожа менее склонна к образованию морщинок.
  • Балуйте себя морепродуктами — морской и речной рыбой, креветками, кальмарами, осьминогами и прочими представителями подводного мира. Их белок легко усваивается и позволяет восстанавливать клетки.
  • Включите в рацион большое количество овощей и фруктов: морковь, яблоки, груши, клубнику, цитрусовые, киви, все виды разноцветных овощей, всевозможную капусту и стручковую фасоль — перечислять растительные источники витаминов можно долго. Главное — не ограничивайтесь двумя-тремя видами продуктов, наименований должно быть не менее пятнадцати.
Забота должна быть комплексной

Разумеется, одним питанием не сохранить кожу молодой и свежей. Физическая активность и прогулки вместо телевизора и компьютера — одно из условий красивой и свежей кожи. Кислород дает жизнь клеткам и создает здоровый румянец.

Жизненно важен глубокий здоровый сон не менее восьми часов в сутки. Любые нарушения режима в первую очередь сказываются на цвете лица, а достаточное количество сна поддерживает естественную силу организма и позволяет ухаживать за кожей с минимальными усилиями.

Но главное условие красоты и молодости — это специальный уход за кожей лица и шеи. На стороне женской природной красоты — косметика, наполненная силой удивительных российских растений.

Для женщин старше 35 лет существует особая* линия растительной косметики «Импульс Молодости», которую делает уникальной* технология инкапсулирования полезных веществ: они заключаются в свежие микрокапсулы молодости, которые способны доставлять вещества вглубь кожи без потери их полезных свойств «по пути».

Дневной крем-тонус и Ночной крем-упругость из линейки средств «Импульс Молодости» разглаживают морщинки, содействуют обновлению кожи, увлажняют и смягчают ее. А специализированные средства для век, шеи и зоны декольте улучшают эластичность тонкой и требующей деликатного ухода кожи этих зон.

Читайте также:
Рецепты льда из петрушки для ухода за лицом

Каждый день заботьтесь о себе — включайте в рацион разнообразные продукты, а заботу о молодости кожи доверьте удивительным российским растениям!

Как убрать морщины под глазами?

Морщины – неотъемлемая часть взросления. И если избавиться от них полностью почти невозможно, то сократить их глубину и видимость – задача вполне реальная.

Для этого вам понадобятся: опытный врач-косметолог, грамотный уход, восстановление и поддержка здоровья, а также косметологические процедуры. Если выполнить все пункты, то молодость задержится на вашем лице надолго.

Когда появляются морщины под глазами?

Первые признаки старения обычно проявляются в области вокруг глаз. Это объясняется анатомическими особенностями данной зоны – кожа здесь очень тонкая.

В зависимости от причин возникновения, морщины делятся на два типа:

Статические (возрастные). Они напрямую связаны с биологическим старением нашего организма, из-за которого истончается подкожно-жировой слой, уменьшается сосудистая ткань и разрушаются коллагеновые волокна. Такие морщины появляются после 30-40 лет.

Динамические (мимические). Появляются вследствие двигательной активности круговой мышцы глаза. Она активно участвует во время улыбки, зажмуривании и так далее. Поэтому морщинки вокруг глаз формируются уже в 20-25 лет.

Причины возникновения морщин вокруг глаз

Морщины появляются не только из-за возраста и чрезмерной мимики.

На то есть и другие причины:

От постоянного неправильного положения лица могут возникнуть «морщины сна». Особенно часто это наблюдается, когда человек спит лицом в подушку.

Недостаточное увлажнение. Упругость кожи обеспечивается эластином и коллагеновым каркасом, который при недостатке влаги «ломается».

Проблемы со зрением заставляют часто напрягать глаза и щуриться, создавая предпосылки для возникновения ранних морщин вокруг глаз.

Неправильно подобранный ежедневный уход. По этой причине кожа может недополучать необходимые для поддержания молодости элементы.

Стресс. Он влияет на целый ряд негативных изменений в коже: снижает выработку “гормонов красоты”, приводит к разрушению коллагена и эластина, а также ухудшает кровообращение.

Резкое похудение . Жировая прослойка уходит, а вместе с нейчасто и – полезные микроэлементы, тонус и упругость кожи.

Генетика. Сухой тип кожи и раннее появление морщин передаются нам от родителей так же, как цвет глаз или волос.

Фотостарение . Не секрет, что ультрафиолетовые лучи оказывают негативное влияние на кожу. Если не защищать себя от них, то возникнет пигментация и появятся преждевременные морщины. Учитывая анатомические особенности кожи вокруг глаз, она первая реагирует на агрессивные наружные факторы.

Как избавиться от морщин под глазами у косметолога

Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры

Все процедуры, направленные на борьбу с этим эстетическим недостатком, можно разделить на две группы:

1. Камуфлирующие процедуры (мезотерапия, биоревитализация, ботокс, бланширование) . Они помогают на время убрать морщины, снизить их выраженность. Длительность результата таких косметологических вмешательств составляет в среднем 6 месяцев.

2. Процедуры глубокого омоложения . К ним относятся ультразвуковой лифтинг, лазерная шлифовка, нитевой лифтинг, химические пилинги. Эти процедуры направлены на глубокое подкожное воздействие, стимулируют клеточное обновление и синтез коллагена и эластина. Результат может держаться 2-3 года.

Все процедуры имеют ряд противопоказаний, поэтому перед любой манипуляцией консультация косметолога обязательна.

Мезотерапия

Мезотерапия – это введение с помощью инъекций комплекса полезных минералов, витаминов, пептидов, аминокислот под кожный покров. Является распространённой и щадящей методикой, позволяющей справиться с целым рядом несовершенств: морщины, акне, растяжки, рубцы.

После проведенного курса процедур происходит стимуляция выработки эластина, коллагена, и кожа становится увлажненной, гладкой, появляется здоровый цвет лица. В зоне вокруг глаз мезотерапия эффективно борется с темными кругами, мешками под глазами, морщинами, дряблостью верхнего века и «гусиными лапками».

Ботулинотерапия

Ботокс считается “ветераном” на рынке омоложения. Инъекции ботулотоксина типа А направлены на устранение динамических морщин нижнего века, у наружного угла глаза («гусиные лапки»), у внутреннего угла глаза («кроличьи морщины»).

Суть процедуры такова: в мышцу вводится ботулотоксин, который расслабляет мышцы, разглаживая поверхность кожи над ними. Является наиболее продуктивной процедурой в борьбе с морщинами вокруг глаз, так как блокирует принцип их работы.

Биоревитализация

С возрастом процент гиалуроновой кислоты в коже снижается, и, как следствие, теряется тонус, появляются морщины и усталый вид. Биоревитализация является одной из любимых и популярных процедур у пациентов, потому что она безопасна и ее действие не заставляет себя долго ждать: уже через неделю после инъекций клетки кожи начинают вырабатывать коллаген, а морщины – разглаживаться.

Правда, после таких “уколов красоты” обычно есть небольшие побочные эффекты в виде папул, отечности и покраснения, которые проходят максимум через 3 дня.

Как убрать заломы вокруг глаз в домашних условиях

Приоритетной задачей средств для домашнего ухода является увлажнение и питание кожи. Они не устранят динамические морщины, но смогут положительно повлиять на мелкоморщинистую сетку и дряблость кожи. Также отличным дополнением станет освоение и регулярное применение техник гимнастики и массажа для лица.

Массаж

Специальные несложные комплексы помогут разгладить мимические морщины и предотвратить растяжку кожи.

1) Смазать зону вокруг глаз кремом.

Читайте также:
Персиковое масло для волос: как легко и просто приобрести шикарную шевелюру

2) Указательные и средние пальцы помещаем в разные уголки глаз. Указательные пальцы желательно немного скосить к центру лица, чтобы поддерживать большую часть круговой мышцы.

3) Теперь необходимо плотно закрыть глаза и с усилием давить верхним веком на нижнее. Пальцы должны придерживать кожу и сопротивляться желанию щуриться.

4) Закрываем и открываем глаза в таком положении 20 раз.

1) Помещаем пальцы в такое же положение.

2) Не поднимая головы, смотрим высоко наверх и подтягиваем нижние веки так, как будто щуримся, а затем расслабляем их. Повторить 15 раз.

Поставить указательные пальцы на конец бровей, и надавливающими движениями перемещаться по нижнему веку к носу. Повторить 15 раз.

Поглаживающими и постукивающими движениями «пройтись» от висков к уголкам глаза у носа. Повторить 15 раз.

Гимнастика

Специальная гимнастика может помочь не только при плохой осанке, но и замедлить приход нежелательных возрастных изменений. Она приведет в тонус мышцы глаз и улучшит кровообращение. Главное здесь – регулярность

Придерживая брови руками, широко открыть, а потом закрыть глаза. Во время упражнения стараемся ресницами тянуться к бровям и максимально оголять белок глаза. Повторить 20 раз.

1) Из указательных и больших пальцев сделать полукруг.

2) Образовать «очки», положив указательные пальцы чуть ниже брови, а большие – на скулу.

3) В течение 30 секунд надавить «очками» из пальцев и быстро поморгать.

Повторить 3 раза.

1) Широко раскрыть глаза.

2) Начертить в воздухе знак «бесконечность». Повторить 10-15 раз.

Правила ухода за кожей вокруг глаз

Ежедневная бьюти-рутина обязательно должна включать в себя следующие этапы:

Демакияж. Перед сном необходимо смывать с лица всю косметику. Для зоны вокруг глаз предусмотрены специальные средства, не раздражающие слизистую.

Очищение кожи лица гелем или пенкой.

Увлажнение и питание. Крем или гель-филлер должен быть предназначен специально для зоны вокруг глаз. Важно, чтобы он содержал гиалуроновую кислоту, витамины А, С, глицерин, сок алоэ, коллаген, пептиды. Увлажнять кожу вокруг глаз необходимо утром и вечером.

Защита от солнца. Чтобы защитить кожу вокруг глаз, необходимо наносить SPF-крем и носить солнцезащитные очки.

Маски 1-2 раза в неделю. Их можно приобрести в магазине, а также сделать самим. Например, натереть яблоко, добавить столовую ложку сметаны, нанести на зону под глазами, оставить на 20 минут и смыть.

  • Использование патчей. Это небольшие подушечки из ткани или гидрогеля, пропитанные витаминами, антиоксидантами, пептидами и многими другими полезными веществами.
  • Как убрать морщины под глазами?

    Морщины – неотъемлемая часть взросления. И если избавиться от них полностью почти невозможно, то сократить их глубину и видимость – задача вполне реальная. Для этого вам понадобятся: опытный врач-косметолог, грамотный уход, восстановление и поддержка здоровья, а также косметологические процедуры. Если выполнить все пункты, то молодость задержится на вашем лице надолго. Услуги Expert Clinics Биоревитализация лица Биоревитализация лица – это методика омоложения, которая работает непосредственно с одной из главных причин старения, восстанавливая водный баланс эпидермиса. Биоревитализация лица Мезотерапия лица Мезотерапия лица – это универсальный способ, позволяющий решить большинство эстетических проблем. Мезотерапия лица Ботокс для лица – коррекция морщин Ботокс для лица – «волшебная палочка» в косметологии, мгновенно разглаживающая морщины. Ботокс для лица – коррекция морщин Перезвоните мне Когда появляются морщины под глазами? Первые признаки старения обычно проявляются в области вокруг глаз. Это объясняется анатомическими особенностями данной зоны – кожа здесь очень тонкая. В зависимости от причин возникновения, морщины делятся на два типа: Статические (возрастные). Они напрямую связаны с биологическим старением нашего организма, из-за которого истончается подкожно-жировой слой, уменьшается сосудистая ткань и разрушаются коллагеновые волокна. Такие морщины появляются после 30-40 лет. Динамические (мимические). Появляются вследствие двигательной активности круговой мышцы глаза. Она активно участвует во время улыбки, зажмуривании и так далее. Поэтому морщинки вокруг глаз формируются уже в 20-25 лет. Причины возникновения морщин вокруг глаз Морщины появляются не только из-за возраста и чрезмерной мимики. На то есть и другие причины: От постоянного неправильного положения лица могут возникнуть «морщины сна». Особенно часто это наблюдается, когда человек спит лицом в подушку. Недостаточное увлажнение. Упругость кожи обеспечивается эластином и коллагеновым каркасом, который при недостатке влаги «ломается». Проблемы со зрением заставляют часто напрягать глаза и щуриться, создавая предпосылки для возникновения ранних морщин вокруг глаз. Неправильно подобранный ежедневный уход. По этой причине кожа может недополучать необходимые для поддержания молодости элементы. Стресс. Он влияет на целый ряд негативных изменений в коже: снижает выработку “гормонов красоты”, приводит к разрушению коллагена и эластина, а также ухудшает кровообращение. Резкое похудение. Жировая прослойка уходит, а вместе с нейчасто и – полезные микроэлементы, тонус и упругость кожи. Генетика. Сухой тип кожи и раннее появление морщин передаются нам от родителей так же, как цвет глаз или волос. Фотостарение. Не секрет, что ультрафиолетовые лучи оказывают негативное влияние на кожу. Если не защищать себя от них, то возникнет пигментация и появятся преждевременные морщины. Учитывая анатомические особенности кожи вокруг глаз, она первая реагирует на агрессивные наружные факторы. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры Все процедуры, направленные на борьбу с этим эстетическим недостатком, можно разделить на две группы: 1. Камуфлирующие процедуры (мезотерапия, биоревитализация, ботокс, бланширование). Они помогают на время убрать морщины, снизить их выраженность. Длительность результата таких косметологических вмешательств составляет в среднем 6 месяцев. 2. Процедуры глубокого омоложения. К ним относятся ультразвуковой лифтинг, лазерная шлифовка, нитевой лифтинг, химические пилинги. Эти процедуры направлены на глубокое подкожное воздействие, стимулируют клеточное обновление и синтез коллагена и эластина. Результат может держаться 2-3 года. Все процедуры имеют ряд противопоказаний, поэтому перед любой манипуляцией консультация косметолога обязательна. Мезотерапия Мезотерапия – это введение с помощью инъекций комплекса полезных минералов, витаминов, пептидов, аминокислот под кожный покров. Является распространённой и щадящей методикой, позволяющей справиться с целым рядом несовершенств: морщины, акне, растяжки, рубцы. После проведенного курса процедур происходит стимуляция выработки эластина, коллагена, и кожа становится увлажненной, гладкой, появляется здоровый цвет лица. В зоне вокруг глаз мезотерапия эффективно борется с темными кругами, мешками под глазами, морщинами, дряблостью верхнего века и «гусиными лапками». Ботулинотерапия Ботокс считается “ветераном” на рынке омоложения. Инъекции ботулотоксина типа А направлены на устранение динамических морщин нижнего века, у наружного угла глаза («гусиные лапки»), у внутреннего угла глаза («кроличьи морщины»). Суть процедуры такова: в мышцу вводится ботулотоксин, который расслабляет мышцы, разглаживая поверхность кожи над ними. Является наиболее продуктивной процедурой в борьбе с морщинами вокруг глаз, так как блокирует принцип их работы. Биоревитализация С возрастом процент гиалуроновой кислоты в коже снижается, и, как следствие, теряется тонус, появляются морщины и усталый вид. Биоревитализация является одной из любимых и популярных процедур у пациентов, потому что она безопасна и ее действие не заставляет себя долго ждать: уже через неделю после инъекций клетки кожи начинают вырабатывать коллаген, а морщины – разглаживаться. Правда, после таких “уколов красоты” обычно есть небольшие побочные эффекты в виде папул, отечности и покраснения, которые проходят максимум через 3 дня. Записаться на консультацию Как убрать заломы вокруг глаз в домашних условиях Приоритетной задачей средств для домашнего ухода является увлажнение и питание кожи. Они не устранят динамические морщины, но смогут положительно повлиять на мелкоморщинистую сетку и дряблость кожи. Также отличным дополнением станет освоение и регулярное применение техник гимнастики и массажа для лица. Массаж Специальные несложные комплексы помогут разгладить мимические морщины и предотвратить растяжку кожи. Упражнение 1. 1) Смазать зону вокруг глаз кремом. 2) Указательные и средние пальцы помещаем в разные уголки глаз. Указательные пальцы желательно немного скосить к центру лица, чтобы поддерживать большую часть круговой мышцы. 3) Теперь необходимо плотно закрыть глаза и с усилием давить верхним веком на нижнее. Пальцы должны придерживать кожу и сопротивляться желанию щуриться. 4) Закрываем и открываем глаза в таком положении 20 раз. Упражнения 2. 1) Помещаем пальцы в такое же положение. 2) Не поднимая головы, смотрим высоко наверх и подтягиваем нижние веки так, как будто щуримся, а затем расслабляем их. Повторить 15 раз. Упражнение 3. Поставить указательные пальцы на конец бровей, и надавливающими движениями перемещаться по нижнему веку к носу. Повторить 15 раз. Упражнение 4. Поглаживающими и постукивающими движениями «пройтись» от висков к уголкам глаза у носа. Повторить 15 раз. Гимнастика Специальная гимнастика может помочь не только при плохой осанке, но и замедлить приход нежелательных возрастных изменений. Она приведет в тонус мышцы глаз и улучшит кровообращение. Главное здесь – регулярность Упражнение 1. Придерживая брови руками, широко открыть, а потом закрыть глаза. Во время упражнения стараемся ресницами тянуться к бровям и максимально оголять белок глаза. Повторить 20 раз. Упражнение 2. 1) Из указательных и больших пальцев сделать полукруг. 2) Образовать «очки», положив указательные пальцы чуть ниже брови, а большие – на скулу. 3) В течение 30 секунд надавить «очками» из пальцев и быстро поморгать. Повторить 3 раза. Упражнения 3. 1) Широко раскрыть глаза. 2) Начертить в воздухе знак «бесконечность». Повторить 10-15 раз. Правила ухода за кожей вокруг глаз Ежедневная бьюти-рутина обязательно должна включать в себя следующие этапы: Демакияж. Перед сном необходимо смывать с лица всю косметику. Для зоны вокруг глаз предусмотрены специальные средства, не раздражающие слизистую. Очищение кожи лица гелем или пенкой. Увлажнение и питание. Крем или гель-филлер должен быть предназначен специально для зоны вокруг глаз. Важно, чтобы он содержал гиалуроновую кислоту, витамины А, С, глицерин, сок алоэ, коллаген, пептиды. Увлажнять кожу вокруг глаз необходимо утром и вечером. Защита от солнца. Чтобы защитить кожу вокруг глаз, необходимо наносить SPF-крем и носить солнцезащитные очки. Маски 1-2 раза в неделю. Их можно приобрести в магазине, а также сделать самим. Например, натереть яблоко, добавить столовую ложку сметаны, нанести на зону под глазами, оставить на 20 минут и смыть. Использование патчей. Это небольшие подушечки из ткани или гидрогеля, пропитанные витаминами, антиоксидантами, пептидами и многими другими полезными веществами. Записаться

    Читайте также:
    Кокосовым маслом мажьте лицо – Намного моложе будет оно!

    Маски для лица из клюквы

    Маски для лица из клюквы – замечательное косметическое средство, доступное в течении всего года. Их используют женщины, которые хотят продлить красоту и молодость на долгие годы. С эффективностью данного средства трудно поспорить. Если применять его регулярно, курсами, положительный результат не заставит себя ждать.

    Клюква для лица: польза, свойства

    Клюква — эффективное натуральное средство, которое подходит для всех типов кожи. Ее можно применять как молодым женщинам, так и тем, кто постарше. Маски с клюквой оказывают следующее действие:

    1. В состав ягод входит витамин В 9, который борется с прыщами, угревой сыпью.
    2. Витамин С отвечает за молодость и эластичность эпидермиса.
    3. Витамин Е противостоит возрастным изменениям, замедляет процессы увядания.
    4. Калий помогает нормализовать жировой баланс.
    5. Органические кислоты активизируют обменные процессы в клетках.
    6. Ягоды обладают бактерицидный действием, борются с патогенной микрофлорой, очищают дерму от вредных веществ.
    7. Благодаря наличию многих макро- и микроэлементов, идет великолепное питание кожного покрова.

    Клюквенные маски — универсальное средство. Они подходят как для жирной, так и для сухой дермы.

    Кому показаны клюквенные маски

    Данное натуральное средство способствует избавлению от многих косметических проблем в разные периоды жизни женщин, а именно:

    • Оно устраняет повышенную жирность дермы, избавляет от сального блеска, сужает поры.
    • Борется с морщинами, замедляет процессы старения.
    • Является профилактикой купероза.
    • Противостоит появлению угревой сыпи, прыщей при проблемной коже.

    Противопоказания

    Возможна аллергическая реакция. Перед применением средства необходимо сделать тест. Если раздражение не появится, его можно применять.

    Особенности применения

    • Перед началом процедуры смыть косметику, очистить кожу от вредных веществ.
    • Маски готовят непосредственно перед нанесением.
    • Их нужно тщательно размешивать.
    • Время действия процедуры – 20-25 мин.
    • Средство смывают обычной водой, или травяным отваром.
    • После процедуры рекомендуется нанести питательный крем.

    Маски для лица из клюквы: народные рецепты

    Для сухой кожи

    Рецепт избавит от повышенной сухости, нормализует водный баланс, обогатит кожу питательными веществами. Соединить один яичный желток с одной ст. л. растертых ягод клюквы, одной ч. л. домашней сметаны, ингредиенты размешать, смесь нанести равномерным слоем на эпидермис, подождать 15-20 мин. Умыться ромашковым отваром. Уже после третьей процедуры кожа станет свежее, уйдут раздражение, шелушение.

    Читайте также:
    Как выбрать кокосовое масло с максимальной пользой для здоровья и красоты

    Для жирной кожи

    Состав рекомендуется использовать обладательницам жирного типа кожного покрова. Он устранит воспаление, повышенную сальность, обогатит витаминами и минералами. Один яичный белок взбить до пенистого состояния, добавить две ч. л. клюквенной массы, 15 капель сока лимона, немного муки для густоты. Размешанную однородную смесь нанести на проблемные участки, подождать 15 мин., после умыться проточной водой комнатной температуры.

    Для всех типов кожи

    Средство очищает лицо от старых, ороговевших клеток, дарит молодость и комфорт. Тыквенное пюре в количестве двух ст. л. соединить с одной ст. л. растертых ягод клюквы, добавить одну ч. л. масла оливы. Все ингредиенты тщательно взбить, нанести на проблемную поверхность, через 20 мин. смыть.

    Творожная маска

    Рецепт увлажняет, омолаживает кожный покров, насыщает витаминами и микроэлементами. Одну ст. л. клюквы растереть, перемешать с таким же количеством творога средней жирности, распределить на эпидермисе, подождать 15 мин. Умыться ромашковым отваром, после нанести питательный крем.

    Увлажняющая маска

    Средство рекомендуется для увлажнения всех типов кожного покрова. Оно поможет избавиться от жирного блеска, сузит расширенные поры, избавит от токсических веществ. Соединить клюкву и бруснику в равных количествах (по одной ч. л.), растереть до однородной массы, распределить на кожном покрове, через 15 мин. смыть травяным отваром.

    Противовоспалительная маска

    Маска рекомендуется для нанесения на жирную и комбинированную кожу лица. Она является прекрасной профилактикой прыщей, очагов воспаления. Одну ст. л. клюквы измельчить, соединить с таким же количеством жидкого меда, добавить столько же масло оливы. Хорошо размешанную смесь распределить на эпидермисе, оставить впитываться на 15-20 мин., по истечении указанного времени умыться водой комнатной температуры.

    Отбеливающая маска

    Состав питает, увлажняет, отбеливает кожный покров, оказывает освежающий эффект. К двум ст. л. кашицы клюквы добавить мелко измельченный пучок петрушки, размешать, распределить на эпидермисе, через 20 мин. умыться прохладной водой.

    Для сужения пор

    Прекрасно сужает поры рецепт, в состав которого входят клюквенный сок, яблочное пюре, картофельный крахмал, взятые в равных количествах, (по одной ст. л.). Смесь наносят на 15-20 мин, затем смывают водой, или травяным отваром.

    Для увядающей кожи

    Ягоды замедляют процессы старения, борются с возрастными изменениями, восстанавливают упругость и эластичность кожного покрова. Один пакетик желатина залить водой в пропорции 2:1, дать время набухнуть. Соединить ягоды клюквы и винограда (по одной ст. л.), все ингредиенты взбить блендером до однородной консистенции, добавить 19 капель сока лимона. К полученной ягодной массе добавить набухший желатин, все подогреть на водяной бане, остудить. Смесь поставить в холодильник на один час, перед использованием подержать в теплом помещении до размягчения. Средство наносят на кожу равномерным слоем на 15 мин. По истечении указанного времени умыться проточной водой.

    Читайте также:
    Как, в чем и где хранить натуральное оливковое масло?

    Для комбинированной кожи

    Состав обогатит эпидермис питательными веществами, улучшит цвет, восстановит эластичность. К двум ст. л. клюквенного пюре добавить один яичный желток, одну ст. л. измельченных овсяных хлопьев. Смесь распределить равномерным слоем на эпидермисе, через 15 мин. удалить.

    Лед из сока клюквы

    Приготовить клюквенный сок, разлить его в специальные формочки для приготовления льда, оставить в морозильной камере на 7-8 часов. Использовать для протирания кожи утром или вечером.

    Читайте так же на блоге о красоте и здоровье статью Черника для лица. Маски для лица из черники.

    Теперь Вы знаете, как приготовить маски для лица из клюквы, и сможете использовать лучшие рецепты в домашних условиях.

    Отзывы

    Клюкву использую внутрь, и снаружи. Очень витаминные ягоды. Средство наношу со сметаной, не чаще одного раза в неделю.

    Клюквенные маски делаю давно, наношу их до двух раз месяц. Выгляжу очень хорошо. Конечно, еще придерживаюсь правильного питания, занимаюсь спортом.

    Валентина, 53 года.

    Масочки из клюквы мне порекомендовала подруга, я ей очень благодарна. Средство прекрасное, дает хороший эффект. Ягоды смешиваю со сметаной, иногда с медом, держу 15-20 мин. Смесь смываю проточной водой, затем наношу питательный крем.

    Клюква для лица. Маска для лица из клюквы.

    Добрый день, дорогие читатели!

    Зима и ранняя весна – время клюквы. Советую не проходить мимо этой наиполезнейшей ягодки. Волшебница клюква с давних пор привлекала внимание человека. Люди ценили клюкву не только за её вкусовые качества, а и за её целебные свойства. Ее используют для лечения ЖКТ, мочеполовой системы, укрепления иммунитета, для лечения инфекционных заболеваний, диабета и других болезней. Кроме того клюква – прекрасный косметолог. И сегодня я хочу вам предложить свою подборку проверенных рецептов маски для лица из клюквы.

    Собирают клюкву обычно в сентябре-октябре. Сбор клюквы продолжается и при первых морозах. Также клюкву можно найти и весной, когда только сходит снег.

    Ценность и польза клюквы для кожи

    Клюква содержит множество полезных веществ:

    • витамины А, В1, В2, В5, В6, В9, С, Е, К1, РР;
    • органические кислоты бензойную, щавелевую, лимонную, хинную, фолиевую, которыеубирают нежизнеспособные клетки, налаживают процессы метаболизма, действуют как природные осветлители кожи лица.;
    • микроэлементы калий, кальций, фосфор, железо, марганец, йод, серебро, бор, цинк, титан и др.;
    • белки, жиры, углеводы, глюкозу, фруктозу, сахариды, пектины и пр.

    Такой уникальный состав клюквы наделяет её природными противовоспалительными, антисептическими, жаропонижающими, бактерицидными, тонизирующими и иммуностимулирующими свойствами. Ягода клюква является мощным природным антиоксидантом.

    Еще совсем недавно ученые приписывали клюкве роль антибиотика. Но современные исследователи оспаривают это утверждение. Диана Маккей из университета Тафтса согласна, что сок ягоды образует барьер между инфекцией и кожей — это способствует скорейшему заживлению раны и предотвращает распространение инфекции. Но — это не является свойством антибиотика.

    В косметологии клюкву, экстракт клюквы и масло клюквы используют при изготовлении кремов, мазей, шампуней, лосьонов, бальзамов и других косметических средств по уходу за кожей.

    Польза и правила применения маски для лица из клюквы

    Натуральные средства испокон веков использовались представительницами слабого пола. Целебная ягода клюква всегда была помощницей женской красоты и источником молодости для кожи лица. И в настоящее время накопленный опыт ухода за лицом при помощи «молодильной ягоды» востребован и очень эффективен.

    Маски из клюквы являются действенным уходом за различными типами кожи и особенно показаны — проблемным, жирным и возрастным. Под влиянием клюквенных масок, содержащих комплекс полезных компонентов, кожа лица буквально преображается.

    Польза маски из клюквы в домашних условиях для кожи лица:

    • мягко очищает от отмерших, ороговелых клеток и грязи;
    • борется с шелушением, покраснением, раздражением;
    • питает, увлажняет, придаёт свежесть и здоровый цвет;
    • отбеливает веснушки и пигментные пятна;
    • устраняет прыщи, угри и прочие высыпания, заживляет ранки;
    • подтягивает, омолаживает и разглаживает мелкие морщинки;
    • убирает неприятный жирный блеск, нормализует работу сальных желез;
    • сужает поры, повышает упругость и жизненный тонус;
    • существенно замедляет процесс старения.

    Правила применения клюквенной маски для кожи лица в домашних условиях:

    1. Применяйте только свежую ягоду и обязательно проводите тест маски на аллергию (на запястье руки)
    2. Для приготовления маски пользоваться посудой из стекла или керамики.
    3. К сожалению сок клюквы не отстирывается, поэтому будьте осторожны, не запачкайтесь
    4. Не пренебрегаем правилом — маска наносится только на чистое лицо, желательно распаренное и очищенное скрабом.
    5. Вокруг глаз маску не наносить
    6. Клюква содержит органические кислоты поэтому маска из неё приравнивается к пилингу. Во избежание ожога необходимо точно соблюдать указанную в рецепте выдержку по времени (в среднем 10-15 мин)
    7. Повторять маски из клюквы для нормальной кожи не чаще одного раза в неделю, для жирной 1-2 раза в неделю. Для сухой кожи маски с клюквой рекомендуют раз в две недели.
    8. Смывайте маску тёплой водой, затем нанесите крем.

    Польза масок из клюквы проверена не одним поколением. Главное их преимущество в натуральности и безопасности. Эти маски дарят коже лица безупречную чистоту, молодость, свежесть, ровный здоровый цвет лица и часто даже приятный нежный румянец.

    Читайте также:
    Свойства и рецепты масок из клюквы для кожи лица

    Рецепты масок из клюквы для кожи лица

    Я использую клюкву в качестве эффективного пилинга для лица, чередуя эти маски с масками из лимона. Просто измельчаю клюкву в блендере и наношу на распаренное лицо, выдерживаю всего 15 минут, так она щиплет. Смываю теплой водой. И смазываю кремом. Эффект пиллинга виден после первой масочки.

    Еще рецепты масок с клюквой.

    Очищающая кожу клюквенная маска-пилинг.

    Клюква (измельчённая в блендере) – 1 ст. л.

    Овсяные хлопья (измельчить) – 1 ст. л.

    Сок лимона – 1 ст. л.

    Хорошо перемешать и нанести маску на лицо подушечками пальчиков и массировать смесью кожу 3 минуты. Подержать маску ещё 12 минут, смыть чуть тёплой водой. Эта маска производит глубокое и щадящее очищение кожи от отмерших клеток, от закупоренных жиром пор, от грязи и способствует нормализации работы сальных желез.

    Питательная маска из клюквы для любого типа кожи. Клюква + желток + банан

    • Сок клюквы – 1 ст. л.
    • Желток куриного яйца – 1 шт.
    • Банан (небольшой) – ¼ часть.

    Хорошо смешать компоненты. Пропитать смесью специальные салфетки (с прорезями для глаз и носа) или использовать марлю в два слоя и положить на лицо на 15 минут. Смыть чуточку тёплой водой. Эффект просто потрясающий! Проходит шелушение, кожа разглаживается, улучшается цвет лица.

    Увлажняющая маска. Клюква +сметана

    • Клюква (растёртая) – 1 ст. л.
    • Сметана (нежирная) – 1 ст. л.
    • Тщательно смешать ингредиенты и нанести на лицо на 10 минут. Стереть маску влажной салфеткой.
    • Маска для проблемной жирной кожи. Клюква + белок
    • Клюква – 2 ч. л. (растереть в кашицу).
    • Яичный белок (взбить) – 1 шт.

    Компоненты смешать и добавить пшеничной муки до густоты сметаны. Нанести маску на лицо на 15 минут и смыть прохладной водой. Такая маска для лица из клюквы устранит жирный неприятный блеск кожи, сузит расширенные поры, нормализует работу сальных желез.

    Маска для лица из клюквы от прыщей и угревой сыпи.

    1. Растереть ягодки клюквы до консистенции пюре и наложить маску на лицо на 15 минут. Смыть маску минеральной водой без газа.
    2. Клюква – 9 ягод, глина зелёная – 10 г., масло зародышей пшеницы – 1 ч.л. Ягоды размять в пюре, добавить остальные компоненты и хорошо смешать. Нанести маску на 15 минут. Смыть тёплым настоем крапивы. Эта маска уберёт акне (закупорку пор кожи), прыщи и угри.

    Омолаживающая маска для лица из клюквы

    Маска для возрастной увядающей кожи.

    • Клюква – 1 ст. л.
    • Мёд – 1 ч. л.
    • Оливковое масло – 1 ст. л.

    Ягоду растереть смешать очень тщательно все компоненты нанести маску на хорошо умытое лицо и держать 20 минут. Смыть прохладной водой. Эта маска для лица из клюквы не имеет равных по омоложению кожи лица. Она очищает, питает, поддерживает жизненный тонус кожи, предотвращает её увядание и существенно замедляет старение лица.

    Маска для отбеливания кожи лица и осветления веснушек и пигментных пятен.

    • Клюква – 1 ст. л.
    • Петрушка – 1 ст. л. (измельчённой свежей зелени).

    Ягоду размять и хорошенько смешать с петрушкой. Нанести маску на лицо на 20 минут и затем смыть прохладной водой. Это очень действенная маска в плане очищения, осветления и омоложения кожи лица. Клюква и петрушка — это два самые знаменитые косметические компоненты для возрастной кожи.

    Гоммаж с клюквой

    Гоммаж с клюквой мягко очищает кожу лица, отшелушивает мертвые клетки, что дает молодым клеткам дышать

    • Клюква – 11 г
    • Толокно (овсяная мука) – 7 г

    Ягодки растереть и тщательно перемешать с толокном и нанести маску на лицо на10 минут. Увлажнить кожу маслом кокоса или какао-бобов. Маска способствует усилению кровообращения, большего доступа кислорода и хорошо отбеливает кожу лица.

    Лед из клюквы для лица

    Самый простой и доступный способ очищения и омолаживания лица — это косметический лёд. Его очень легко приготовить:

    • Сок ягод клюквы – 22 мл
    • Масло оливы – 5 капель
    • Масло макадамии – 9 капель
    • Отвар ромашки – 60 мл

    Компоненты хорошо смешать, залить в формочки и заморозить в холодильнике. Использовать вместо утреннего кофе ). Или вечером после тщательного очищения кожи от макияжа протереть хорошенько лицо одним кубиком приготовленного косметического льда. Курс – 7-10 дней. Лицо очищается, приобретает свежесть, упругость и здоровый цвет.

    Пожалуй это самые лучшие рецепты, я пробовала почти все и от всех был виден результат с первого раза, как и от лимонных масок за счет их отбеливающих свойств. Кожа становится светлее, появляется румянец. Попробуйте, не пожалеете. Вместе с масочками рекомендую и общеукрепляющий морс из клюквы.

    В следующий раз я расскажу вам о ценном и дорогом ) масле клюквы, которое я использую в составе домашнего крема и масок для лица.

    Рейтинг
    ( Пока оценок нет )
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: