Мед во всем и везде бесподобен! Осветление волос: быстро, удобно!

Как осветлить волосы медом: рецепты масок, эффект от применения фото до и после

Светлана Тарасова

Парикмахер-стилист со стажем более 8-и лет, эксперт в области стрижек, укладок, ухода за волосами, окрашивания.

Осветление волос – актуальный вопрос, которым задаются многие девушки. Зачастую изменить цвет локонов с помощью профессиональных и агрессивных средств довольно опасно, поэтому приходится выбирать из народных методов. Одним из эффективных способов является осветление волос медом с различными добавками.

Можно ли медом осветлить волосы?

Средства для волос на основе меда занимают в сфере косметологии не последнее место. Такие шампуни или крема оказывают непревзойденное влияние на волосы, кожу и организм в целом. Локоны становятся более здоровыми, появляется медовый оттенок, а другие органы тела насыщаются небольшим количеством необходимых витаминов и аминокислот.

Помимо этого, данный продукт используется для осветления довольно долгое время. Еще в древние времена свойства этого продукты были раскрыты женщинами. Он приобрел актуальность из-за того, что не наносит вреда, а напротив, насыщает витаминами и придает необычный оттенок.

Как осветлить волосы с помощью меда – рецепты масок в домашних условиях

Существует множество масок, ополаскивателей и других рецептов на основе меда. С помощью приведенного ниже списка с описаниями любая девушка выберет для себя более подходящий рецепт осветления. Стоит учитывать натуральный цвет и состояние локонов.

Медовая

Самым распространенным способом осветления является обесцвечивание с помощью классического рецепта. В этом случае мед смешивается с водой. Возможно добавление небольшого количества яблочного уксуса. Нет особых требований к пропорциям, так как ни мед, ни вода не способны нанести непоправимый вред волосам.

Советуется действовать по такому алгоритму:

  1. Смешать мед и воду.
  2. Довести до жидкой консистенции.
  3. Нанести на чистые, влажные волосы.
  4. Промассировать кожу головы.
  5. Маска держится на голове не менее 10 часов.
  6. По истечению этого срока остатки смываются водой.

С медом и корицей

Наиболее распространенным вариантом маски является состав из меда и корицы. Эти продукты хорошо знакомы своими осветляющими способами. Помимо этого, сочетание двух элементов насыщает волосяные луковицы полезными витаминами и элементами. Маска готовится так:

  • Одна чайная ложка корицы смешивается с двумя столовыми ложками меда.
  • Если волосы сухие, то к смеси добавляется одна ложка оливкового масла.
  • Лучше, если маска настоится минут 30-40.

Полученный состав наносится на влажные волосы. Не стоит втирать его в кожу голову, так как корица может повредить кожный покров. Маску можно оставить на 2-3 часа или на ночь, закрыв полотенцем или специальной шапочкой.

По истечению времени остатки средства смываются прохладной водой. Чтобы улучшить состояние волос, необходимо нанести на них легкий бальзам.

Маска для осветления волос с медом и лимоном

Маска из лимона и меда считается одной из самых сильных и ее применяют для осветления темных локонов. Чтобы приготовить состав, необходимо выжать из половинки фрукта сок и взять 1 чайную ложку репейного масла. Все ингредиенты смешиваются, и к ним добавляется 3 столовых ложки меда.

Полученная маска наносится на каждый локон и держится не менее семи часов. Использовать следует не более одного раза в неделю, так как агрессивное воздействие сока лимона может вызвать раздражение, сухость или выпадение.

С ромашкой и медом

Ромашка известна во всем мире осветляющими и лечебными свойствами. Чаще всего цветок используется для удаления желтого оттенка. Но в сочетании с медовым составом эффект растения усиливается. Отвар ромашки смешивается с медом и соком лимона.

Полученный отвар получается жидким, поэтому стоит после нанесения его на волосы закрыть его шапочкой или полотенцем. На локонах держится не менее двух часов, по истечению этого времени смывается теплой водой.

Из меда и кефира

Сочетание сладкого продукта с кефиром широко используется любительницами домашнего осветления. Стакан кисломолочного продукта смешивается с медом и дрожжами, смесь доводится до кремообразной, слегка жидкой, консистенции.

Наносится на всю длину волос и держится около трех часов. После этого остатки смываются, а голова обрабатывается обычным шампунем и бальзамом.

Мед с дистиллированной водой

Смесь меда и очищенной воды окажет благотворное влияние на состояние волос. Дистиллированная жидкость полезнее обычной, так как не содержит вредных химических веществ, а для локонов становится заменителем кондиционера.

Мёд натуральный – отзыв

Осветление волос медом эффективно, удобно и просто! (рецепт)

Я уже писала отзыв об осветлении натуральными средствами http://www.irecommend.ru/content/osvetlenie-volos-. в рубрике “Уход за волосами”. Теперь хочу продолжить эту тему и поделиться с вами, насколько эффективно осветляет мед, надо только знать некоторые особенности.

Читайте также:
Кокосовое масло для самых длинных и пышных ресниц!

Итак, у меня темно-русые волосы, номер тона 7 (краски Шварцкопф и Л’Ореаль определяют так, судя по их краскам и коробочкам). Портить волосы не хочется, зависеть т краски тоже.

Искала я в Интернете информацию по этой теме, в том числе и в аглоязычном, находила также и множественноые отзывы о неудобстве, 8 часов, не на всех действует, трудно смывается и так далее.

Но у меда есть особености, о которых нужно знать.

1. Берите сырой необработанный мед, говорят, что в обработанном, нагретом на 40 градусов, уходят все полезныее вещества, он превращается просто в сласть. То есть берите сырой натуральный необработанный мед. И не грейте его.

2. СЕКРЕТ ОСВЕТЛЯЮЩЕГО ДЕЙСТВИЯ РАСКРЫТ! В меде содержатся ферменты и белки, которые образуют перекись водорода! (пероксид водорода). Разные сорта меда содежать эти соединения в разных количествах. (Пероксидаза.) Это является общеизвестным фактом. НО это проскодит, когда мед разбавляют с водой.

3. Чтоб перекись выходила, можно использовать ее натуральный усилитель(booster), помощник, КОРИЦУ или КАРДАМОН.

4. Во время прцедуры важно чтоб волосы были увлажненными, не высыхали. У меня это не проблема, так как они долго сохнут и долго удерживают влагу. Тогда весь этот состав воздействует на волосы. Так что тем, у кого высыхают, рекоммедуют подмазывать волосы составом, если они высыхают.

Итак, рецепт такой: берем бальзам для волос, наливаем в емкость, накладываем туда несколько ложек меда, добавляем некоторое количество корицы или кардамона. Перемешиваем, даем раствориться меду минут 15, можно и дольше. Можно дать осветлителю образоваться и выйти. Так делала я, вот уже три или четыре раза. Без корицы я не пробовала. Держать от 30 минут. Я держала от 30 минут, потом мыла голову, в шампунь тоже мед добавила. Смывала.

Вы можете по желанию дополнить и своими ингридиентами, или не добавлять специи.

Ощущения: я нанесла на СУХИЕ волосы (наносила один раз на мокрые помытые, ВЛАЖНЫЕ, не рекоммендую, с моих капала вода и скапывал состав на лицо и с волос), одела сверху целофановый пакет, и спокойно хожу сколько надо, не беспокоюсь о волосах, ничего не течет. NEW Все таки лучше наносить осветляющую маску на влажные волосы, особенно когда волос толстый как у меня. Теперь буду увляжнять.

РЕЗУЛЬТАТ: чистые волосы, удобно смывать всю эту консистенция, полезно для кожи головы, корица давала о себе знать, но особо не щипала, хотя может и пощипать немножко. Когда волосы высохли, увидела БОЛЕЕ ОЩУТИМОЕ ПОСВЕТЛЕНИЕ, чем от лимонного и апельсинового сока, глицерина или аскорбиновой кислоты, какие я попробовала до этого (примерно в течение 3-х недель). Теперь приблизилась к средне-русому, почти средне-русая: пепельный цвет становится коричневатым, коричневато-бежевым,

появляется все больше золотистого оттенка — это и есть осветление.

Я вдохновлена, рада наконец более ощутимый результат, без сомнения не от солнца ли это или осветлилась или не осветлилась? Фото может приложу потом. Хорошая альтернатива чистому пероксиду водорода!

Рекоммендую всем для осветления. Но наверное чем темнее волосы, тем менее будет заметны результаты, особенно в начале. Но если вы увидели оттенок, это и есть результат. И чем темнее волосы, тем больше терпения надо, ведь там больше пигмента. Пишут, что мед может осветлить на 1-2 тона. А может, даже и больше (ведь там образуется пероксид водорода)?

Поверьте, это необременительно, как уход за волосами, за собой. Терпение, постоянство, и результаты будут. (За 1-2-3 месяца точно что-то увидите) С удовольствием узнала бы о ваших результатах и почитала бы ваши отзывы. Если что-то интересует, отвечу на вопросы. Я буду продолжать осветляться медом.

Осветление волос медом: рецепты масок и отзывы о процедуре

Мед давно это один из полезных для здоровья и красоты продукт.

Далеко не все знают, что мед способен изменить оттенок волос, осветлив их на несколько тонов.

Преимущества медового окрашивания перед химическим – очевидны: мед – натуральный продукт, которые не вредит волосам, а наоборот, питает их, придает роскошный блеск и объем.

В качестве краски он подойдет для светлых волос. Мед, как большинство природных красителей, не способен изменить цвет радикально – он осветляет на пару тонов.

Как мед осветляет волосы

Только, в отличие от перекиси, содержащейся в химических красках, медовая перекись не вредит волосам.

Железо, содержащееся в меде, окисляет свободные кислородные радикалы, они высвобождают перекись.

Читайте также:
Персиковое масло для лица – и кожа свежестью сияет без конца

Ее количество – а значит и эффективность процедуры – зависит от сорта меда, но корица или кардамон могут усилить этот процесс.

Рецепты и маски

Самый эффективный метод

Самый эффективный метод – самый трудоемкий. Маску для осветления волос с медом необходимо держать на голове примерно 10 часов, поэтому правильнее всего будет сделать ее на ночь выходного дня.

Для маски вам потребуется натуральный жидкий мед. Если тот продукт, что имеется у вас, слишком густой, немного подогрейте его на водяной бане или разбавьте малым количеством теплой воды.

Но помните, что при нагревании более, чем на 40 градусов, мед начнет терять свои многие свойства. Не перестарайтесь и не следует греть мед на огне или в микроволновке.

Перед нанесением медовой маски необходимо вымыть голову обычным шампунем, в составе которого нет силикона, бальзама, кондиционера и прочих добавок. Нелишним будет добавить в шампунь на своей ладони 1/3 или 1/4 чайной ложки соды. Никакими дополнительными средствами по уходу, пользоваться не нужно. Тщательно прополоскав волосы после мытья, слегка подсушите их полотенцем и приступайте к нанесению медовой маски.

Нанесите мед по всей длине ваших волос, аккуратно прочесывая каждую прядку расческой и не забудьте помассировать кожу головы. Затем укройте ее полиэтиленовой пленкой и закутайте полотенцем.

Сделать это нужно тщательно, чтобы мед не стекал на лицо, шею и не запачкал подушку. Дело сделано – можно ложиться спать.

Спустя 10 часов тщательно промойте волосы, нелишним будет ополоснуть их ромашковым отваром или водой, в которую вы выжмете сок половинки лимона.

Результат должен вас удовлетворить: этот рецепт позволяет осветлить волосы на 2 или даже 3 тона (в зависимости от восприимчивости, пористости и природного оттенка ваших волос).

Осветление медом и лимоном

Для осветления волос медом и лимоном лимонного сока потребуется столько же, сколько меда – ингредиенты берутся в равных количествах. Наносится такая маска по описанному принципу, но держать на волосах ее нужно всего 2-4 часа.

Добавление оливкового масла

Оливковое масло поможет увеличить количество лечебной массы – это актуально для обладательниц длинных волос. На 1 часть меда потребуется 1/2 часть оливкового или кокосового масла. Половинка банана прибавит питательности. Смесь следует перемешать с помощью миксера, чтобы предотвратить комочки. Оставьте массу постоять на 15 минут, а затем нанесите ее на волосы и не смывать течение 30-40 минут.

Осветление волос корицей и медом

Есть более простые рецепты, которые требуют меньших затрат времени и сил.

Это рецепт медовой маски с корицей.

Ее эффект заключается в придании волосам характерного приятного аромата.

Натуральные волосы она поможет осветлить, а с искусственно окрашенных – смыть краску.

Результат от маски с корицей у всех получается разный: у кого-то сильный, у кого-то малозаметный. На одних волосах он виден сразу, на других проявится после нескольких процедур – все это индивидуально. Но, как бы там ни было, мед и корица пойдет волосам на пользу.

Корицу лучше приобрести цельную и вручную размолоть в кофемолке – она будет обладать более сильным эффектом.

Перед началом домашней косметической процедуры волосы необходимо тщательно вымыть и немного подсушить полотенцем.

Для приготовления маски необходимо:

  • 150 мл бальзама для волос любой марки;
  • 3-4 столовых ложки молотой корицы;
  • 3-4 столовых ложки теплого (но не теплее 40 градусов) жидкого меда.

Все ингредиенты перемешайте в неметаллической емкости и аккуратно распределите получившуюся смесь по всей длине ваших прядей расческой (желательно тоже неметаллической, чтобы сохранить все свойства маски). Постарайтесь, чтобы смесь не попала на кожу, иначе она вызовет неприятное жжение.

На полчаса укройте голову полиэтиленовой пленкой и полотенцем, затем снимите их, но маску не смывайте с головы еще 4 часа. По истечение этого времени прополощите волосы теплой водой, промойте с шампунем и ополосните водой с соком лимона. Крупинки корицы, запутавшиеся в волосах, можно будет бережно вычесать массажной щеткой.

Хотите осветлить волосы и не подвергать их жесткому химическому воздействию? Это возможно! Осветление волос корицей – пошаговую инструкцию по проведению процедуры вы найдете на нашем сайте.

О процедуре осветления локонов гидроперитом читайте тут. Подбор правильной концентрации для достижения оптимального эффекта.

Что делать, если волосы на руках темные и заметные? Салонные процедуры по их удалению не всегда эффективны и стоят немалых денег. Здесь https://hairs-club.ru/okrashivanie/osvetlenie/volos-na-rukax.html мы рассмотрим домашние техники осветления волос на руках: натуральные кислоты, химическое обесцвечивание и другие методы.

Читайте также:
Поможет или нет – как с помощью касторового масла отрастить густую бороду?

На собственном опыте – отзывы об осветлении волос медом

Часть отзывов сводится к тому, что в качестве питательной маски мед великолепен, но осветляющего эффекта он или совсем не дал.

Некоторые женщины сетуют на длительность и неудобство процедуры, на то, что мед запутывает волосы, и почти все упоминают дороговизну метода.

Вторая половина отзывов подтверждает эффект осветления. В добавок к нему женщины отмечают приятный золотистый оттенок, который приобретают волосы, и блеск, как после ламинирования.

Ольга, Москва, 28 лет

Сделала медовую маску без всяких добавок. Как ни укутывалась, мед все равно течет и все вокруг липкое. Всю ночь я промучилась, наутро вымыла голову (надо отметить, что смывается мед на само деле легко, хотя я боялась, что волосы слипнутся и их будет не промыт). И все равно в результате мои русые волосы ни капельки не осветлились.

Но плюсы, конечно, есть: шевелюра моя стала блестящей и красивой – видимо, полезное воздействие на волосы, мед все же оказывает. Стоит ли этот эффект восьмичасовых мучений, каждый сам для себя решает, но способ этот – “на любителя”. При его дороговизне (мед нынче не дешев) легче сходить в салон красоты и пройти процедуру ламинирования.

Ксения, Уфа, 21 год

А мне помогло! У меня волосы светлые, но неопределенного оттенка. Мед действительно сделал их светлее, придал красивый золотистый оттенок. Ну да, осветление не кардинальное, всего на пару тонов, но это и в рецепте указывается – чего же еще ожидать? Кроме нового тона вы получите бонус – шевелюра станет мягкой и шелковистой.

Оздоровительный эффект налицо! Кстати. Про лицо – мед полезен волосам, коже. В этой маске сплошные плюсы: если мед потек по лицу – помните, что коже это тоже полезно – ведь мед передает ей много полезных микроэлементов, оздоравливает и питает. Главное: убедитесь, что у вас нет ни малейшей аллергии на мед!

Ирина, Иркутск, 27 лет

Мне нравится этот медовый рецепт. Делаю регулярно – то с корицей, то с лимоном, то с другими ингредиентами. Я вообще сторонница натуральной косметики и разных народных рецептов. Тем более, если они оказывают такой комплексный эффект. Актуально осенью и зимой, когда волосы ослаблены, им не хватает витаминов. Я делаю ее скорее в оздоровительных целях, смена тона является приятным дополнением к процедуре.

Польза меда для волос не вызывает сомнений. И хотя бы раз в полгода себе можно позволить медовую маску. Да, если вы не являетесь обладательницей светлых волос, оттенок вашей шевелюры вряд ли изменится, но локоны определенно станут красивее, здоровее и ухоженнее. А блондинки и русоволосые женщины могут вдоволь экспериментировать со светлыми и золотистыми медовыми оттенками.

На сегодняшний момент существует свыше ста разных способов осветления волос. В том числе все шире практикуется осветление волос в домашних условиях. О способах домашнего обесцвечивания читайте далее: лимонный сок, корица, ромашковый отвар и другие средства для осветления локонов.

С отзывами девушек об осветлении волос корицей ознакомьтесь в этом блоке.

Видео на тему

Натуральный мёд для волос лучше всяких нанотехнологий

Вы просто представить не можете, сколько пользы приносит натуральный мёд для волос! Сколько в нем находится активных полезных веществ, и многих других компонентов, которые способны в буквальном смысле, оживить ваши волосы. Но есть некоторые нюансы, которые необходимо учитывать, поэтому мёд для волос подходит не всем! Итак, узнаем подробности…

Мёд — лучший защитник ваших волос

Самые ценные и полезные продукты человек получает в дар от природы. С этим сложно не согласиться. Но поверьте, мёд — один из верных помощников в поддержании красоты кожи и волос.

Положительный эффект от использования этого продукта в косметологии объясняется его уникальным и сложным составом: около трех сотен полезных веществ, жизненно необходимых человеческому организму. Легко проникая в поры, он питает, увлажняет и тонизирует. Польза меда для волос заметна уже после первого использования.

На основе продуктов пчеловодства выпускается большое количество уходовых средств. Крупные компании по производству косметики взяли на вооружение чудодейственные свойства «жидкого янтаря», предлагая большой ассортимент препаратов, в состав которых он входит. Домашние рецепты по уходу за волосами с использованием меда, намного эффективнее, так как имеют натуральный состав.

Влияние натурального мёда на волосы

Плохая экология и стрессы могут повлиять на состояние кожи и волос. Хотя свой «вклад» вносят и такие факторы, как:

Читайте также:
Польза и применение липы для волос

— плохое и несбалансированное питание, при котором отсутствует нужное количество микроэлементов и витаминов;

заболевания внутренних органов;

— причины извне: чрезмерное пребывание на солнце без головного убора, частое окрашивание.

Как правило, локоны отражают состояние организма. Медицинское обследование поможет узнать проблему нездорового состояния волос. Но если виной — плохой уход, то все поправимо. На помощь придут народные и проверенные рецепты.

* При отсутствии противопоказаний, использование меда для волос дает видимые и впечатляющие результаты:

— Увлажнение и питание. Мед применяют в сочетании с другими ингредиентами, чтобы увеличить эффект.

— Усиление роста волос и их укрепление.

Бережное осветление волос.

— Способность придавать объем волосам.

— Устранение секущихся кончиков.

Избавление от перхоти.

Мёд для волос: осветление

Натуральный мёд для волос ещё и прекрасно осветляет! Со свойствами перекиси водорода знакомы все женщины, прибегнувшие хотя бы раз к окрашиванию волос. Схожий окислитель способен выделять и мед, но его мягкое действие не способно навредить локонам. Процедура осветления будет иной для каждого случая: имеют значение характеристики основного продукта (сорт, качество, свежесть), а также структура и цвет волос.

Эффект от осветления:

— Натуральные блондинки и русоволосые девушки заметят желаемый результат после 1 — 2 процедур.

У брюнеток эффект возникает постепенно (возможно появление рыжеватого оттенка).

— Волосы, окрашенные в «блонд» избавятся от желтизны, которая часто является итогом использования магазинной продукции.

Женщины, пользующиеся хной или басмой, должны быть осторожны, так как допустим нежелательный эффект: локоны приобретут зеленоватый оттенок.

Осветляющая медовая маска

Подготовьте волосы, вымыв их шампунем с добавлением щепотки соды или соли. Немного просушите их и приступайте к нанесению маски: жидкий и теплый мед (воспользуйтесь водяной баней) распределите по всей длине прядей. Время воздействия: до 10 часов. Маску удобно делать на ночь. Не нужно укутывать голову, достаточно хлопковой косынки. Чтобы не испачкать наволочку, оберните подушку полотенцем.

Осветляющая маска «мед и корица»

Два главных компонента остаются неизменны: мед + корица. Добавляя ингредиенты, получается несколько рецептов, великолепно справляющихся с осветлением: кондиционер для волос и оливковое масло, кондиционер (бальзам) и лимонный сок, любое растительное масло и немного кипяченой воды. Время воздействия: 1 час.

Мёд для волос: укрепление и рост

Тем не менее, натуральный мёд для волос, этот ароматный продукт замечательно борется с такой проблемой, как выпадение волос. Тусклые и истонченные локоны также оживят медовые маски, предназначенные для использования в домашних условиях.

Маски для укрепления и роста волос

1 Рецепт: по одной ст. ложке репейного масла и меда + два яичных желтка. Смешать тщательно и втереть в кожу головы. Время воздействия: 1 – 2 часа. Замечательная смесь не только поможет остановить выпадение волос, но и избавит от перхоти.

2 Рецепт: лук, мед, коньяк, желток, лимон, касторовое масло. Луковицу натереть и отжать сок. К нему добавить 2 ст. ложки коньяка, желток и по столовой ложке остальных ингредиентов. Добавив несколько капель эфирного масла, можно приглушить запах лука. Время воздействия: не более часа. При интенсивном выпадении волос маску используют в течение месяца (раз в неделю).

3 Рецепт: ст. ложку горчицы (порошок) развести небольшим количеством кефира до состояния густой кашицы, затем добавить ложку меда, столько же растительного масла и желток одного яйца. Тщательно растереть все компоненты и втереть в корни волос. Время воздействия: 30 мин.

Горчица великолепно стимулирует рост волос, но в случае аллергии на этот продукт, от маски следует отказаться.

Мёд для волос: питание и увлажнение

Для того чтобы локоны стали блестящими и шелковистыми, совсем не обязательно покупать дорогостоящие средства. Натуральный мёд для волос и домашние процедуры справятся не хуже! Существует множество замечательных рецептов на основе меда, дающих хороший результат.

Мёд и:
— репейное масло + сок алоэ;

— отвар цветков ромашки (30 г, на 100 г горячей воды, кипятить 15 мин на водяной бане, охладить и процедить);

яблочный уксус + миндальное масло по одной ст. ложке (нанести на секущиеся кончики волос);

— 2 ч. ложки сухих дрожжей (развести в теплой воде до состояния кашицы и оставить на 50 минут, затем добавить кефир и мед);

— одно домашнее яйцо;

— 20 г коньяка, 20 г оливкового масла, яичный желток;

— оливковое масло (компоненты смешиваются в равных частях);

лимонный сок (состав наносят на сухие волосы, распределяют расческой и смывают через 10 минут).

Время действия профилактических масок от 30 до 40 минут. Затем волосы нужно тщательно вымыть, чтобы избавиться от остатков смеси. Чтобы избежать аллергической реакции, проведите небольшое тестирование на внутреннем сгибе локтя.

Читайте также:
Со здоровьем и настроением будет всё прекрасно – расскажем, где купить масло лемнограсса

Шампунь на основе меда

Огромный ассортимент шампуней красуется на прилавках магазинов. Но какому из продуктов отдать предпочтение ? Какой состав можно считать более или менее агрессивным ? Верить ли на сто процентов пометке «органическая косметика» ? Не стоит мучить себя сомнениями! В любом случае, попробуйте сделать шампунь своими руками, используя натуральные и полезные продукты. И здесь мед для волос проявит себя!

Шампунь для любого типа волос

Подарить красоту вашим кудрям поможет простой, но эффективный состав: 70 г ромашки аптечной и 20 г натурального меда. Цветы залить 100 г кипятка и настоять в течение 30 мин. Процедить, остудить и добавить мед. Шампунь готов! Его следует нанести на голову, оставить воздействовать на 15 минут, затем смыть теплой водой.

Шампунь для жирных волос

Две — три ложки сухой горчицы размешать со стаканом липового отвара, столовой ложкой меда и двумя желтками. Тщательно растереть и если шампунь получится густым, то добавить немного воды.

Шампунь от перхоти

Понадобится: 1 ст. ложка пижмы сушеной, 15 мл меда и 200 мл воды. Траву заварить в стакане воды, настоять и процедить. В прохладный настой добавить мед и использовать для мытья головы. Трава пижмы имеет хороший увлажняющий, очищающий и противовоспалительный эффект.

Рекомендации по домашнему применению медовых масок

Чтобы процедуры приносили удовольствие, следует проводить их правильно, учитывая некоторые особенности:

— Используйте для косметических мероприятий только свежий и проверенный мед (магазинная продукция не всегда вызывает доверие).

— Для рецептов требуется жидкий продукт, и разогревать его можно. Но! Только на водяной бане, не доводя до кипения. Под действием высокой температуры мед теряет целительную силу.

Для смешивания компонентов используйте керамическую или стеклянную посуду.

— Все ингредиенты домашних масок должны иметь приятную, комнатную температуру.

Позаботьтесь об этом заранее: достаньте за пару часов из холодильника те продукты, которые понадобятся. Следовательно, даже один составляющий низкой температуры способен испортить эффект чудодейственной процедуры.

— Для комфортной работы подготовьте пару полиэтиленовых или резиновых перчаток.

Избавиться от ощущения липкости на волосах поможет финальное ополаскивание: на 1 литр воды добавить 50 г столового уксуса или лимонного сока.

Итак, в результате использования натурального мёда для волос, Вы существенно, без всяких нанотехнологий, значительно улучшите состояние своих волос! А какие вы маски для волос с мёдом знаете ?

Осветление волос медом. Можно ли стать блондинкой без использования краски?

Осветление волос медом – очень известный и всем доступный метод, который требует опыта и терпения. Корректный рецепт состава, соблюдение технологии и всех особенностей процедуры позволит прийти к необходимому оттенку без применения обычных химических красок.

О целебных свойствах пчелиного продукта существует огромное количество научных фактов и исследовательских работ. Он включает массу полезных компонентов:

  • Фруктоза;
  • Лизин;
  • Триптофан;
  • Глюкоза;
  • Молочная, лимонная, янтарная, глюкозовая и яблочная кислоты;
  • Липаза, каталаза и другие ферменты;
  • Алкалоиды;
  • Фолиевая кислота;
  • Каротин;
  • Витамины различных групп.

Качественный продукт не испортит волосяной покров, так как это натуральный подарок от природы. Также женщины отмечают, что после медовых процедур их локоны становятся более здоровыми, мягкими, блестящими .

Что касается волос, следующие компоненты влияют на их красоту и здоровье:

  • Витамины группы B ускоряют их рост;
  • E-витамины оказывают укрепляющий, оздоравливающий эффект;
  • Фолиевая кислота является участником процесса образования волосяных клеток.

Осветление происходит благодаря тому, что мед включает большой объем перекиси водорода. Это результат химической реакции кислорода, глюкозы, железа.

Медовый продукт для процедуры следует обязательно выбирать натуральный. Фальсификат не только не даст результат, но и повлечет за собой новые проблемы, сделав локоны ломкими, тусклыми. Известно много способов, как отличить качественный продукт от поддельного. Вот некоторые из них:

  1. Нужно взять капельку меда на кончике ложки, поджечь. Натуральный продукт чуть расплавится, а вот подделка либо карамелизуется, либо совсем сгорит, оставив неприятный жженый аромат.
  2. Добавить йода в мед. Суррогат обязательно изменит цвет -станет синий или зеленоватый. Натуральный – нет.
  3. Если ложку меда растворить в 0,25 л. горячей воды и увидеть осадок, то это говорит о наличии ненатуральных добавок в продукте. Если водичка останется совсем прозрачной, незамутнённой, это также плохо – в продукт добавили сахарный сироп.
  4. Есть вариант проверить качество с помощью обычного белого листа бумаги или салфетки. Если мед растечется либо просочится сквозь бумажку, то продукт ненатуральный.
  5. Использование химического карандаша. Контактируя с влагой, он изменяет цвет. Вот почему с помощью данного карандаша легко понять, натуральный продукт или фальсифицированный, с добавлением воды и сахара.
  6. Если ложку медового продукта положить в 120 мл воды и капнуть уксуса, можно определить наличие мела в продукте. Фальсификат издаст шипящие звуки.
  7. Хлебный мякиш также поможет определить, суррогат ли это. Кусочек просто опускают в банку на 7-10 минут. Размякший хлеб означает подделку.
Читайте также:
Горячая ванночка с маслом эфирным — Лечит сухие мозоли на ножках так эффективно!

Чтобы получить ожидаемый результат, то есть осветленные локоны, недостаточно просто нанести на них мед . Нужно приготовить специальную смесь, рецептов которых женщины накопили уже множество.

Вот наиболее популярные:

Рецепт 1. Маска с корицей и медом . Очень простая в приготовлении. Нужны только 2 этих ингредиента в одинаковых пропорциях. Весь состав нанести на голову, держать часа 3. У некоторых женщин, особенно обладательниц нежной кожи, корица может вызвать сильное покалывание, жжение и даже аллергическую реакцию. Такую маску нужно сделать 5-6 раз, чтобы осветлить вдвое.

Когда есть цель одновременного осветления и укрепления, можно приготовить смесь по следующему рецепту: яичный желток, 2-3 ст.л. корицы, столько же жидкого меда, по ложке масла и сока лимона;

Рецепт 2. Лимонно-медовая смесь . Для данной маски берется чуть подогретый мед (1 ст.л.), такое же количество фреша лимона и оливкового масла (жожоба, репейное, миндальное, тоже подойдет). Держать смесь нужно 1,5-2 часа, после этого тщательно смыть. Для аллергика на цитрусы такой состав не подойдет;

Рецепт 3 . Состав для осветления с медом и ромашкой . Требуется отвар из цветков ромашки, лимонный фреш, жидкий мед. Все ингредиенты тщательно смешиваются, затем смесь наносится на голову. Держать нужно 1,5 часа. Аллергикам и в этом случае нужно помнить про риски развития реакции;

Рецепт 4. Медово-кефирная смесь . Преимуществом этого состава является то, что она действует быстро. Достаточно подержать ее на волосах 45 минут, чтобы увидеть результат. Для приготовления маски потребуется 3 ст.л. растопленного пчелиного продукта, 2 ст.л. кефира. Основной недостаток смеси – молочный запах, который будет держаться на волосах долго. Избавиться от него поможет кипяченая вода с добавленными туда уксусом или лимонной кислотой;

Рецепт 5. Медовый кондиционер . Берется ¼ стакана чуть растопленного меда, смешивается со 130 мл любого кондиционера – вот и готово отличное отбеливающее питательное средство. После каждого мытья головы данный состав нужно наносить на голову в небольшом количестве как обычный кондиционер. Затем тщательно промыть под проточной водой.

Если не удалось добиться осветления за 1 раз, то не стоит разочаровываться. Результат обязательно придет за несколько применений.

Сначала идет подготовительный этап. К шампуню с хорошим составом добавить щепотку соды (меньше половины чайной ложки), размешать. Затем такой смесью хорошенько помыть голову, смыть все водой. Эта очищающая процедура поможет избавиться от жира, грязи, химических остатков. К тому же сода смягчит кожу головы. Наносить сверху бальзам или кондиционер перед медовой маской ни в коем случае не рекомендуется.

После мытья следует подсушить волосяной покров. Но не феном, а только полотенцем, буквально чуть-чуть промокнуть. Волосы должны остаться влажными, но при этом не течь. Далее локоны необходимо тщательно расчесать.

Затем нужно подготовить медовый состав для процедуры. Пчелиный продукт нагревается до 37-38 С на водяной бане. Разводить кипятком нельзя, в микроволновке также нежелательно. Считается, что они сводят к нулю все полезные свойства меда.

Подготовленная маска наносится на кожу головы аккуратными массажными движениями, начиная с самых корней. Пройти нужно по всей длине волос, используя расческу. Ни одна прядь не должна остаться незамеченной. Далее на голову нужно надеть шапочку для купания или просто укутать все волосы полиэтиленовой пленкой. Если есть полотенце, которое не жалко, то можно его использовать.

Состав остается на волосах от 45 минут до 3 часов – в зависимости от рецепта масочки. Но чем дольше компоненты смеси в контакте с локонами, тем быстрее и заметнее будет результат. Можно оставить даже на всю ночь.

Далее, по истечении необходимого времени, волосы тщательно промываются по всей длине проточной водой комфортной температуры. Шампунем или кондиционером мыть уже не нужно, если рецепт маски не предполагал использование жирных масел.

Для поддержания результата повторять маски нужно каждый раз после мытья волос, оставляя медовый состав на голове минут на 7-10.

Чтобы избежать разочарования, женщинам нужно иметь в виду некоторые важные нюансы. Мед способен сделать волосы светлее лишь на пару тонов, поэтому брюнеткам и шатенкам даже не стоит тратить время на медовые маски в домашних условиях. Им не обойтись без похода в салон. Блондинки же получат и более светлый тон, и улучшение состояния и внешнего вида волос.

Лучший эффект покажут волосы с пористой структурой, так как они способны быстрее усваивать химический состав медового продукта.

Ещё один важный нюанс – только качественный натуральный продукт способен дать результат. Если для процедуры осветления использовался дешевый суррогат, то эффект никогда не будет достигнут. Поэтому перед покупкой меда так важно проверить его на подлинность любым из известных способов.

Читайте также:
Льняное масло – чтобы красота не гасла, а тело в болезнях не погрязло

Осветляющие маски делаются курсом. Иногда понадобится даже 12-15 сеансов, проводимых раз в 3 дня, чтобы достичь результат.

В маску можно добавлять чуть воды, но только дистиллированную. Она помогает создать среду, благоприятную для реакции перекиси водорода. За счет нужного уровня pH вода осветляет пряди. Помимо этого, дистиллированная вода очищена от примесей, металлов, что позволяет не снизить концентрацию пероксида. Яблочный уксус также подойдет для этих целей.

Если добавить 2-3 колпачка пероксида к смеси, то это ускорит получение желаемого результата. Однако есть и риски, что цвет получится желтым. При желании можно поэкспериментировать с небольшой незаметной прядкой на затылке.

Если хочется добавить в прическу рыжих ноток, то можно к осветляющей медовой маске добавить кофе, хны.

У процедуры осветления волос есть противопоказания. которые зависят от того рецепта, который выбрала женщина. И первое, что нужно сделать – убедиться, что нет аллергии на продукты пчеловодства или любой другой компонент, входящий в состав: лимон, корица, ромашка.

Можно проверить наличии реакции дома самостоятельно – просто нанести на запястье небольшое количество заготовленного осветляющего состава. И если в течение получаса не возникло сыпи, жжения, покалывания, зуда, то маску можно смело наносить на голову.

Существуют ограничения для желающих провести данную процедуру:

  • Аллергическая реакция на компоненты осветляющей маски;
  • Проблемы с кожей головы: ожоги, язвочки, ранки, воспаления;
  • Сахарный диабет;
  • Много свободного времени, так как маску порой для достижения эффекта нужно держать 5-6 часов.

Осветление волос медовыми масками с добавлением лимона, корицы, кефира, масел – отличное проверенное средство для ценителей народных советов.

Уже пара процедур даст осветление в 1-2 тона, добавит локонам силу, здоровый блеск, уберет секущиеся кончики – все без химии. Главное – оценивать реакцию кожи головы на нанесенные составы и выделить достаточно времени.

Хрен для похудения

Содержание статьи:

  1. Состав
  2. В чем польза хрена
  3. Калорийность
  4. Применение хрена
  5. Противопоказания хрена
  6. Рецепты

Многие представительницы прекрасного пола в погоне за совершенством и красивой фигурой попадаются на «уловку» не добросовестных производителей, покупая дорогостоящие препараты, а взамен получая только «идеально тонкий кошелек».

Мы часто не видим того, что лежит «под самым носом». Мы не знаем, и скорее всего, из-за своего нежелания и лени, не хотим узнать, как полезно то, что подарила нам природа, то, что нас окружает. Ведь намного проще пойти в магазин, и купить какое-либо «чудо- средство» от старения кожи или быстрого похудения, нежели сделать его самостоятельно в домашних условиях. Из колоссального количества ягод, фруктов, растений можно самостоятельно делать разные настойки, отвары, маски и много всего другого. Сегодня мы хотим вам рассказать об одном из таких растений, которые имеют в своем составе множество полезных микроэлементов это — хрен.

Хрен — многолетнее растение семейства Капустных, с мощным, мясистым корнем. Его стебель может достигать 120–130 см., разветвленный на вершине и прямостоячий. Данное растение имеет вздутый, удлиненно-овальный стручок. Найти такое растения можно у себя на дачи или у бабушки в деревне, и даже на обочине дорог, главное — очень полезно и даром. Хрен можно использовать, как самостоятельное блюдо, так и в приготовлении разнообразных салатов, консерваций на зиму или вторых блюд. Главное преимущества этого корня заключается в его лечебных свойствах, особенно тех, которые связанны с улучшением пищеварительных процессов и укрепления иммунитета.

Состав хрена

Очень часто этот корень называют «продуктом с отрицательной калорийностью», из-за того, что на его усвоение организм тратит больше калорий, чем получает от него. В 100 г. данного продукта содержится приблизительно 60 ккал.

В состав хрена входит:

    растительный белок – его главная польза в том, что он не содержит в себе холестерина, которого очень много в животном белке;

малая часть жиров, среди которых есть огромное количество природных сахаров;

Читайте также:
Виды и полезные свойства эфирных масел полыни

ненасыщенные и насыщенные жирные кислоты;

сапонины и гликозиды;

пищевые волокна и органичные кислоты;

витамины С, В, Е, РР;

  • огромное количество минералов: натрий, магний, железо, также кальций, калий и еще много других.
  • Главное преимущество хрена в том, что богатый лекарственный состав имеют не только корни, но и листья.

    В чем польза хрена для организма человека?

      Бактерицидное. В составе этого растения витамина С в 5 раз больше чем в лимоне. В листьях содержится аскорбиновой кислоты и мирозина столько же, сколько в черной смородине, и к тому же присутствуют фитонциды, делают хрен отличным бактерицидным природным средством.

    «Греющий» эффект. В корнях хрена есть гликозид синигрин, который при нагревании делится на фермент лизоцим и масляную основу. Концентрация аллилового горчичного масла настолько высока, что если длительное время продержать это масло на поверхности кожи, оно может вызвать не только гиперемию, но и сильные ожоги.

    Возбуждение аппетита. Если принимать корень хрена внутрь, но не большими дозами, он возбуждает аппетит и значительно усиливает секрецию ЖКТ. Главное не увеличивать дозировку, ведь хрен способен спровоцировать тяжелый гастроэнтерит.

  • Повышение потенции и либидо, благодаря наличию в хрене веществ афродизиака. Также замечательно хрен справляется с похмельем, сильными болями у женщин при болезненных месячных, облысением. А некоторые врачи уверены, что если вдыхать пары корня хрена, то это способно остановить рост и распространение метастаз при раковых опухолях.
  • Также с помощью хрена возможна профилактика кашля и простудных заболеваний. Есть много способов, как избавится от простудных заболеваний с помощью хрена:

    • ингаляции с картошкой и хреном;

    натереть корень данного растения на терке и дышать по несколько раз в день 1–2 минуты;

    от кашля помогает прием вовнутрь смесь моркови, хрена и сока редьки;

    превосходное очищающее средство, которое выводит с организм слизь, при этом, не раздражая и не повреждая слизистые оболочки;

  • также с помощью хрена можно без особых усилий устранить ушную боль, насморк, потерю голоса, успокоить бронхиальную астму и вылечить гайморит.
  • Но главное, что нужно помнить при использовании хрена, то, что заранее натертый хрен на много быстрее теряет свои целебные свойства (максимум 7 дней), чем тот, что хранится целым. Лучше всего хранить его в земле и песке, одним словом там, где хорошее увлажнение воздуха и прохладно.

    Калорийность корня хрена

    Хрен имеет очень низкую калорийность – на 100 г. съедобной части всего 59 ккал., из которых на углеводы – 42 ккал., на белки приходится 13 ккал., на жиры – 4 ккал.

    Главное, что все эти цифры при употреблении хрена можно вообще не учитывать, ведь для того, чтобы блюду придать вкуса его потребуется очень мало – буквально несколько граммов. Но, что касается тех людей, которые желают сбросить несколько лишних килограммов, нужно не забывать, что острый соус всегда повышает аппетит.

    Применение хрена для похудения

    В первую очередь, быстрый и правильный процесс снижения веса много в чем зависит от сбалансированного питания, физических нагрузок и правильного обмена веществ. Главное преимущество хрена для похудения в том, что он способен заметно активизировать и максимально улучшить данный процесс. Также, хрен можно использовать как слабительное, тем самым предотвращать задержку в организме непереваренных остатков пищи запоров.

    Главное, что в процессе похудения хрен способен естественным путем стимулировать обмен веществ, разгоняет его, тем самым приводит в ускоренный режим обменные процессы и способствует быстрому снижению веса.

    Вкус хрена – одна из замечательных его хитростей, благодаря которым обманываются и притупляются вкусовые рецепторы. Еще, благодаря своему уникальному вкусу, корень хрена помогает худеющему человеку получать удовольствие от самой простой пищи, а также значительно уменьшаются порции.

    Еще один огромный плюс данного растения – оно не является для нас экзотической и непривычной едой, которая может спровоцировать появление аллергической реакции. Этот корень известен всем почти с малых лет, и очень часто присутствует на праздничных столах.

    Как известно, любой препарат, и даже растения, имеют свои противопоказания, хрен не исключение. Ведь в его составе есть много витаминов, ферментов и эфирных масел, которые полезны не всем.

    Противопоказания к применению хрена

    • язва желудка, гастрит, повышенная кислотность;
    • «неполадки» с печенью, почками, энтероколит или панкреатит;
    • заболевания на нервной почве, что могут быть связанные с возбудимостью;
    • детям в возрасте до 12 лет;
    • бронхиальная астма, все стадии туберкулеза, любые заболевания легких;
    • острые воспалительные процессы;
    • больные почки;
    • проблема с мочевыводящими путями;
    • беременность и период лактации.
    Читайте также:
    Ровные и густые брови – поможет ли репейное масло?

    Но даже тем людям, к которым данные противопоказания не относятся, не стоит злоупотреблять этим продуктом. Ведь хрен в достаточно большом количестве может вызвать не только боли и вздутие живота, но и диарею и даже приступы гастроэнтерита.

    Рецепты с хреном для похудения

      Настойка. Лучше всего настойку делать в глиняном сосуде. На мелкое терке необходимо натереть 200–220 г. свежего хрена залить его 1 литром кипятка. В течение суток, под крышкой и в темном месте необходимо настаивать данную настойку. На вторые сутки, необходимо процедить настойку и добавить в нее 100 г. меда. Перед каждым приёмом пищи, за 15–20 минут, необходимо принимать по 50 м. этой настойки. Данное средство может перебывать аппетит, так как в его составе есть простые углеводы (мед), и эфирные масла хрена, что подавляют вкусовые рецепторы.

    Салат для снижения веса с хреном. Для данного салата необходимо: 200 г. сельдерея, 50 г. тертого хрена. Все ингредиенты необходимо натереть на крупной терке, выложить в тарелку и залить 1 стаканом кефира или простокваши. Данный салат необходимо разделить на две части и кушать один раз в день. Для достижения наиболее эффективных результатов кушают такое блюдо вечером, без каких-либо добавок. Если вы желаете более сытный ужин, то приготовьте себе белковый салат (курица, рыба, яйца, креветки) с добавлением хрена.

    Антицеллюлитное обертывание с хреном. Сварите 250 г. овсянки, натрите на крупной терке 100 г. хрена, хорошенько смешайте оба ингредиенты между собой. Наложите на поверхность кожи данную кашицу, сверху покройте плотной тканей или пищевой пленкой, оставьте на 15–20 минут, затем смойте теплой водой. Такую процедуру рекомендуется делать через день, и то в том случаи, если у вас нет повышенной чувствительности, или варикозного расширения вен.

  • Массажное масло с хреном и водорослями. Необходимые ингредиенты для приготовления этого масла: 0,8 л. оливкового масла; 100 г. свежего розмарина; 200 г. хрена; 100 г. сушеной ламинарии. Все овощи выложить в сосуд и залить маслом, затем настаивать в темном месте под плотно закрытой крышкой в течение 2 недель. Перед использованием процедите и обязательно протестируйте его на безопасном участке тела, чтобы исключить появление аллергической реакции.
  • Исходя из информации, которую вы узнали из этой статьи, можно смело назвать хрен «чудо-корнем», из-за его уникальной способности помогать при многих заболеваниях, косметических неприятностях и при лишних килограммах. Только всегда нужно помнить о том, что самолечение может навредить, поэтому не стесняйтесь обращаться за консультацией к специалистам.

    Хрен для похудения — полезные свойства и рецепты

    Нередко изнуряющие диеты, утренние пробежки не приносят желаемого результата, и стрелка весов постоянно замирает на одном и том же делении. Диетологи рекомендуют не только постепенно снижать калорийность блюд, но и включать в рацион питания продукты, ускоряющие метаболизм. Именно из-за способности улучшать обмен белков, жиров, углеводов хрен используется для похудения. Пряные корни многолетнего растения нормализуют пищеварение и перистальтику, предотвращают застой продуктов в желудочно-кишечном тракте. Но существуют и противопоказания к применению хрена, что нужно учитывать при его употреблении.

    Полезные свойства

    Недаром острая и ароматная приправа из корней хрена становится прекрасным дополнением к жирным сортам рыбы и мяса. Такая комбинация способствует оптимальному перевариванию пищи. Биологически активные вещества из химического состава хрена препятствуют длительному нахождению жиров в желудочно-кишечном тракте и их накоплению. В то же время белки и углеводы полноценно перерабатываются и адсорбируются слизистыми оболочками органов пищеварения. Содержащееся в корнях хрена горчичное масло проявляет мощную разогревающую активность.

    Такой эффект оказывает разноплановое положительное воздействие на организм человека:

    • значительно ускоряется метаболизм;
    • сжигается вредный, не нужный клеткам и тканям жир;
    • выводятся шлаки, токсины, промежуточные и конечные продукты распада веществ.

    Предупреждение: Похудеть с помощью магазинной приправы из хрена не получится. В процессе переработки из нее улетучились все полезные биоактивные соединения. Чтобы масса тела начала снижаться, необходимо включить в рацион питания корни хрена, которые были измельчены не позже трех дней назад.

    Полезный корнеплод содержит различные эфирные масла, обладающие противомикробным действием. Регулярное употребление любых лекарственных форм хрена позволит избежать повышенного газообразования и тесно связанных с ним процессов гниения и брожения. Они развиваются в желудочно-кишечном тракте человека, в ежедневном меню которого преобладают жирные продукты. Такой рацион питания становится причиной гибели полезной микрофлоры и замедления метаболизма. Эфирные масла хрена уничтожат болезнетворные бактерии и нормализуют кишечный биоценоз.

    Читайте также:
    Ровные и густые брови – поможет ли репейное масло?

    Основные причины снижения веса

    Многие люди ценят приправу из хрена за яркий выраженный вкус. Именно это свойство используется для постепенного снижения веса. Любители вкусно поесть маскируют приправой постные и пресные продукты питания:

    • куриную грудку;
    • нежирную рыбу;
    • тушеные и отварные овощи;
    • рис и гречку для гарнира.

    Диетологи предупреждают, что эфирные масла из корней хрена стимулируют аппетит. Поэтому необходимо следить за объемом съедаемой пищи, чтобы усиление метаболизма не нивелировалось бы увеличением калорий.

    Это интересно: Включение хрена в ежедневное меню позволит надолго забыть о простудных заболеваниях, стоматитах и гингивитах. Фитонциды из состава растения уничтожают аденовирусы, пневмококки, стафилококки и патогенные грибки, препятствуя их проникновения в верхние дыхательные пути.

    Не секрет, что люди, ограничивающие себя в еде, часто находятся не в лучшем расположении духа. Органические и полиненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в корнях хрена, оказывают благотворное влияние на центральную нервную систему. Употребление приправы улучшает психоэмоциональное состояние человека. Исчезают проблемы со сном, повышенная тревожность и чрезмерная нервная возбудимость. Стоит отметить и наличие в полезном растении высокой концентрации:

    • антиоксидантов;
    • микроэлементов;
    • витаминов группы B;
    • аскорбиновой кислоты.

    Такое сочетание положительно сказывается на внешности человека — улучшается состояние кожи, волос, ногтей.

    Частой причиной набора лишнего веса становятся хронические запоры из-за нерационального питания и малоподвижного образа жизни. В химический состав хрена входят пектины, или полисахариды с грубой структурой. После попадания в желудок, они постепенно спускаются к кишечнику, адсорбируя на своей поверхности продукты метаболизма, а затем выводятся из организма вместе с каловыми массами в неизменном виде. Пектины вытягивают из слизистой оболочки толстой кишки лишнюю жидкость, способствуя активному сокращению гладкомышечных волокон и облегчению дефекации.

    Полезные рецепты

    Чтобы вес начал постепенно уходить, достаточно просто ежедневно употреблять вкусную приправу во время обеда или ужина. Конечно, при сохранении прежней калорийности блюд и малоподвижного образа жизни масса тела будет снижаться очень незначительно. Следует учитывать и диуретическую активность корней хрена. В самом начале похудения уменьшение веса происходит за счет выведения из организма лишней жидкости, а только затем в результате ускорения обмена веществ.

    Бальзам

    Такое фитосредство не только поможет избавиться от лишнего веса, но и устранит угревую сыпь, авитаминоз, отеки и нарушение кровообращения. Приготовить его можно по следующему рецепту:

    1. Измельчить с помощью терки молодой крупный корень и добавить стакан густого цветочного меда.
    2. Аккуратно, по каплям, ввести в смесь сок двух лимонов, тщательно размешивая.
    3. Принимать по столовой ложке 3 раза в день после еды.

    Отвар

    Эта лекарственная форма хрена обладает мягким послабляющим действием, ускоряет продвижение продуктов питания по желудочно-кишечному тракту, снижает тягу к сладкому. Для приготовления полезного напитка следует придерживаться такого алгоритма действий:

    1. Два крупных корня измельчить и влить 2 литра горячей воды.
    2. Довести до кипения и потомить на медленном огне 3-5 минут.
    3. Охладить, процедить и добавить 0,5 стакана густого меда.

    Принимать фитосредство необходимо после еды по 0,3 стакана два раза в день. Хранить отвар следует в холодильнике в течение 3-4 суток. Затем большинство биологически активных соединений улетучивается и распадается, поэтом нужно приготовить свежий напиток.

    Противопоказания

    Похудение с помощью хрена противопоказано людям с индивидуальной непереносимостью биологически активных веществ, содержащихся в растении. Если человек обладает повышенной чувствительностью к цитрусовым или продуктам пчеловодства, то ему понижать вес можно только введением приправы в свой рацион питания. Применение хрена запрещено при наличии таких патологий:

    • язва желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит с повышенной кислотностью;
    • желчекаменная и мочекаменная болезнь;
    • тяжелые заболевания печени.

    Нельзя употреблять хрен людям с плохой свертываемостью крови из-за большой вероятности развития сильного кровотечения при травмировании кожи или слизистых оболочек.

    Совет: При возникновении любых дискомфортных ощущений после употребления хрена следует обратиться к гастроэнтерологу для полного обследования. Причиной болей в желудке или диареи могут стать не диагностированные патологии пищеварительного тракта.

    Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

    Ольга Королева

    Опубликовано: 27-11-2017

    Обновлено: 08-11-2019

    Ольга на нашем сайте отвечает за подбор авторов и качество публикуемых материалов.

    Рейтинг
    ( Пока оценок нет )
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: