Кокосовое масло – источник ровного шоколадного загара

Кокосовое масло – источник ровного шоколадного загара

Кокосовое масло – одно из самых используемых в косметологии. Оно обладает доказанными полезными свойствами для кожи и волос, улучшая их состояние и защищая от вредного воздействия. Регулярное использование кокосового масла для загара поможет снизить вредное воздействие солнечных лучей и получить ровный и красивый цвет кожи.

Полезные свойства для кожи

Масло кокоса обладает богатым составом полезных для кожи веществ, которые дарят ей шелковистость и ухоженный вид. Регулярное использование средств на основе кокосового масла увлажняет, питает и восстанавливает сухую и поврежденную кожу, помогает снимать воспаления и раздражения.

Все используемое в косметологии кокосовое масло можно условно разделить на 2 группы:

  • рафинированное;
  • нерафинированное.

Очищенное становится более дешевым, чем нерафинированное. Считается, что оно обладает меньшей насыщенностью, но сохраняет большую часть полезных свойств. После рафинации масло приобретает соломенно-желтый оттенок, становится гипоаллергенным, но утрачивает характерный кокосовый аромат. Его можно использовать для ухода за чувствительной и нежной кожей.

Нерафинированное масло внешне очень похоже на очищенное. Характерным отличием является вкусный кокосовый запах неочищенного масла. Оно более насыщенное и чаще применяется для ухода за волосами и кожей головы.

В масле кокоса также содержится гиалуроновая кислота, которая обеспечивает увлажнение кожи и удержание влаги в ней, нормализуя водный баланс. Благодаря наличию этой кислоты, оно быстро впитывается в кожу, не оставляя жирного блеска и не закупоривая поры.

Благодаря своему составу, способности увлажнять глубокие слои кожи и возвращать ей эластичность, кокосовое масло относят к омолаживающим средствам, способным замедлять старение кожи и активизировать процесс ее регенерации. Этому способствует и наличие в составе витамина Е, который является мощным антиоксидантом.

Помимо вышеперечисленных свойств, кокосовое масло обладает также способностью:

  • смягчать ороговевшую кожу, заживлять мелкие ранки или трещины;
  • устранять сухость и шелушение кожи;
  • укреплять иммунную систему кожи, уменьшать вероятность потери полезных для защиты бактерий при купании.

Обладательницам жирной кожи лучше использовать масло горячего отжима, так как оно менее плотное. Отказаться от его применения стоит, если кожа склонна к образованию комедонов и закупорке пор, а также при выраженной аллергической реакции на большинство эфиров и косметических средств.

Применение перед загаром

Кокосовое масло обладает УФ-фильтром 8, поэтому его можно использовать в качестве солнцезащитного средства перед загаром. Если кожа очень светлая, лучше дополнять его специальными средствами с более высоким уровнем SPF-защиты, особенно это касается светлокожих людей и альбиносов. Регулярное нанесение кокосового масла перед выходом на улицу позволит не только уберечь кожу от вредного воздействия солнечных лучей, но и поспособствует ее увлажнению и более ровному загару.

Чтобы результат был более заметным, следует соблюдать некоторые правила:

  • наносят его только на очищенную кожу. Перед использованием масла можно принять ванну или душ с использованием мягкого скраба для тела;
  • после скраба нужно ополоснуть кожу прохладной водой, чтобы поры сузились и не накапливали сальные выделения;
  • на кожу наносят чистое кокосовое масло, распределяя его по телу массажными движениями.

Подобные процедуры перед каждым выходом на солнце в жаркое время года защитит кожу от неприятных последствий солнечных ванн — покраснений, шелушения, дискомфорта. Вечером остатки средства обязательно смывают с кожи, используя гель для душа или мягкое мыло.

Кокосовое масло придает коже эффект легкого сияния, а также стимулирует выработку меланина в верхних слоях кожи. В результате загар появляется быстрее и сохраняется дольше — кожа будет радовать красивым загаром даже в середине зимы и не будет облазить.

В летнее время, особенно в период пиковой активности солнца (с 11 до 14 часов), когда преобладают агрессивные UVA-лучи, лучше дополнить такой уход специальными солнцезащитными средствами.

Для загара на солнце

Применение кокосового масла для загара позволит получить ровный шоколадный загар без неприятных последствий для кожи. Содержание витамина Е препятствует дегенерации клеток под действием соленой воды и солнечных лучшей.

Для усиления эффекта можно действовать по следующей схеме:

  • утром нужно принять контрастный душ с использованием скраба и мочалки, чтобы удалить слой отмерших клеток кожи;
  • после душа не нужно вытирать тело полотенцем, достаточно только стряхнуть излишки воды;
  • на влажную кожу наносят кокосовое масло, втирая его круговыми массажными движениями;
  • перед самым выходом на пляж на кожу наносят солнцезащитное средство.

Двойная обработка более надежно защитит кожу в период активного солнца, а также от действия соленой воды и ветра.

Интересно! Также двойная обработка способствует «притягиванию» безвредных солнечных лучшей и более ровному загару, который еще называют «тропическим».

Рецепт крема для загара

Можно приготовить свой собственный солнцезащитный крем для загара. Для этого потребуется смешать в равных частях масла ши и кокоса, а затем добавить к ним две части оливкового. У ши более высокий уровень SPF – 16, поэтому в комплексе с кокосом, оно обеспечит более надежную защиту для кожи. Твердые масла – ши и кокосовое – растапливают и смешивают с оливковым, затем тщательно перемешивают. Наносить такой крем нужно за 10-15 минут до выхода на пляж.

Рецепт спрея для загара

В некоторых случаях гораздо удобнее использовать не крем, а спрей. Его также несложно приготовить самостоятельно. Для этого понадобятся такие компоненты:

  • касторовое – 100 мл;
  • кокос и ши – по 20 г;
  • ампула витамина Е.

Для начала нужно подогреть касторовое масло примерно до 30 градусов, а затем добавить к нему твердые компоненты. Смесь перемешивают до тех пор, пока ши и кокос не растают, смешавшись с касторкой. После этого к спрею добавляют витамин Е и еще раз перемешивают. Готовую жидкость переливают в бутылочку с пульверизатором.

Перед использованием спрея баночку нужно встряхивать, чтобы смешать все ингредиенты заново, так как из-за различной плотности они расслаиваются. Если во время приготовления кокосовое масло плохо смешалось с базой, при комнатной температуре спрей может загустеть. Если это произошло, достаточно еще раз нагреть смесь.

Важно! Касторовое масло стимулирует рост волос на теле. Чтобы этого избежать, касторку можно заменить на другую базу, например, оливковую.

В спрей можно добавлять любые масла, витамины, например, витамин А или эфиры для придания аромата. Главное, чтобы на них не было аллергии. Так как спрей приготовлен из натуральных компонентов, срок хранения у него всего 3 месяца.

Для солярия

В солярии кожа подвергается более активному воздействию ультрафиолета, чем на открытом солнце, поэтому сильнее нуждается в защите и увлажнении. Для этого обычные солнцезащитные средства лучше смешивать с кокосовым маслом в пропорции 3 к 1, а защитные меры дополнять также чистым маслом кокоса.

Оптимальным вариантом действий будет такой алгоритм:

  • за 2 часа до похода в солярий нужно принять душ с мягким ухаживающим гелем или мылом;
  • после душа на кожу наносят кокосовое масло. Другие ухаживающие средства, а также духи наносить не нужно;
  • перед началом сеанса в солярии на кожу наносят смесь из солнцезащитного крема и кокосового масла, приготовленную заранее;
  • в случае длительного сеанса (более 10 минут), через полчаса после него также наносят на кожу чистое масло;
  • принимать душ можно через 2-3 часа.
Читайте также:
Как выглядят закрытые комедоны, и при помощи каких препаратов их можно устранить?

При таком использовании кокосового масла для солярия можно получить более ровный шоколадный загар, защитить кожу от ожогов, вредного воздействия УФ-лучей, а также увлажнить ее, чтобы избежать покраснения, шелушения, стянутости.

  • при первых признаках ожога (зуд, стянутость, дискомфорт, боль), на кожу наносят чистое масло или смесь с ним;
  • после этого кожу можно успокоить, приняв прохладный душ (с температурой воды около 22-25 градусов);
  • на мокрое тело наносят кокосовое масло, распределяя его мягкими массажными движениями;
  • первое время лучше носить свободную одежду из натуральных тканей. Основной дискомфорт исчезнет уже через несколько часов, а полное восстановление произойдет через 2-3 дня.

Очищенное (рафинированное) кокосовое масло не вызывает аллергических реакций, поэтому его можно использовать при любом типе кожи. Исключение составляет использование его для ухода за жирной кожей лица, склонной к образованию комедонов или акне.

После загара

Масло кокоса можно использовать не только для получения красивого загара, но и для предотвращения или устранения последствий от долгого пребывания на солнце. Благодаря высокому содержанию аминокислот, минералов, кокосовое масло после загара восстанавливает клетки кожи и стимулирует выработку коллагена.

Для устранения последствий загара можно использовать рафинированное масло в чистом виде или приготовить маску из нерафинированного масла и специального крема или кисломолочных продуктов. Успокаивающую маску наносят на чистую кожу – перед ее нанесением нужно принять душ с мягким детским мылом или гелем.

При солнечных ожогах

Если пребывание на пляже вылилось в появление солнечных ожогов, кокосовое масло поможет снять боль, успокоить жжение, зуд, снять отеки. Антибактериальный эффект препятствует попаданию бактерий в кожу, появлению воспалительных процессов, а восстанавливающие свойства способствуют скорейшей регенерации кожного покрова.

Чтобы убрать отеки, чувство стянутости и боль, можно приготовить несколько вариантов масок с кокосовым маслом при солнечных ожогах:

  1. Смесь кокосового масла и «Пантенола» в равных частях.
  2. Две части кокоса смешивают с одной частью сока алоэ.

Также можно смазать обгоревшие участки чистым кокосовым маслом, предварительно охладив его.

Если после пляжа или долгого пребывания на солнце не ощущаются никакие неприятные симптомы, лучше все равно смазать кожу, чтобы предотвратить появление покраснения, дискомфорта, стянутости, вызванных обезвоживанием и длительным воздействием ультрафиолета.

Регулярное применение кокосового масла для загара и после него позволит получить максимум удовольствия от пляжного сезона, избежать неприятных последствий от длительного пребывания на солнце, а главное – получить ровный, сияющий шоколадный загар, который останется на коже до самой зимы.

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Ольга Королева

Опубликовано: 04-06-2017

Обновлено: 08-11-2019

Ольга на нашем сайте отвечает за подбор авторов и качество публикуемых материалов.

Кокосовое масло для загара: использование и эффект

включайся в дискуссию

Поделись с друзьями

  1. Характеристика
  2. Свойства
  3. Как использовать?
  4. Как выбрать?
  5. Отзывы

Красивый и эффектный загар, который ровно лежит на коже, любое тело сделает более желанным, и визуально придаст стройности любой фигуре. Но не стоит забывать, что чрезмерно долгое нахождение на солнцепеке — и тем более частые визиты в солярий — могут вытянуть из кожи так необходимую ей влагу и ускорят процессы фотостарения. Получить приятный смуглый цвет кожи без неприятных для себя последствий в виде болезненных ожогов и ощутимой сухости кожного покрова помогут различного рода средства, содержащие SPF фактор, а для солярия нужно использовать специальные средства, которые притягивают ультрафиолет к телу.

Качественно обогатить и получить отменный уход за своим телом как до процедуры загорания, так и после нее можно, всего лишь приобретя качественное природное средство — очень востребованное сегодня масло кокоса.

Характеристика

Кокосовое масло добывается из мякоти хорошо вызревшего ореха с применением таких способов отжима, как холодный или горячий. Получившийся продукт имеет твердую консистенцию при обычной температуре, но достаточно легко будет плавиться при целенаправленном нагревании или при легком прикосновении с человеческой кожей. Изделие способно фактически таять у вас в руках, что очень удобно при нанесении. Стойкий запах этого продукта крайне насыщенный, выразительный для тропических лесов, расцветка может варьироваться от белоснежной до желтоватого подтона.

Чтобы кокосовое масло для загара на самом деле приносило пользу, нужно знать, какие бывают разновидности этого популярного продукта.

  • Нерафинированное изделие получается из кокосовой мякоти свежего плода. Ее не нагревают и не добавляют в нее химические вещества — этот вид масла будет отличаться сильно выраженным кокосовым ароматом и наибольшим количеством антиоксидантов. На коробках обычно указано «Virgin» или «Extra Virgin» — в этом случае особых различий между приведенными видами не будет.
  • Из рафинированного изделия удаляются все примеси, именно по этой причине данный продукт почти не имеет терпкого кокосового запаха, намного дольше будет храниться, но и его ценные качества будут куда слабее. На коробках с продуктом вы увидите надпись «Refined», RBD или «Coconut oil».

  • Масло в жидком виде («Fractionated oil») выпускают при помощи метода дистилляции паром того масла, что уже было отжато. В итоге всех этих манипуляций лауриновая кислота выводится из изделия. Такого рода продукт не затвердеет даже при температурах, приближенных к нулю, по этой причине он чаще всего реализуется в небольших флаконах с распылителем. По своим полезным качествам это масло намного хуже нерафинированного, но имеет ряд плюсов: оно удобно в эксплуатации, его легко и быстро можно нанести на кожу, оно довольно быстро впитывается и не оставляет пятен.
  • Гидрогенизированное изделие выпускают с помощью химической модификации природного масла, в итоге продукт остается довольно твердым даже при высоких температурах.

При этом такой вариант относится к самым дешевым, а специалисты считают, что использовать его менее предпочтительно и для наружного, и для внутреннего использования.

Из всех перечисленных вариантов самым лучшим для загара можно считать нерафинированные изделия: в них присутствует большое количество различных антиоксидантов. Богатый ассортимент особых жирных кислот в качестве компонентов данного продукта позволят сохранить здоровый и красивый вид кожи как до загара, так и после него. Изделие в жидком виде тоже хорошо подойдет для таких целей, особенно тогда, когда вам нужны наиболее легкие текстуры.

Читайте также:
Смелее лечитесь пихтовым маслом — Симптомы ангины сразу угаснут!

Масло кокоса имеет химическую стабильность и устойчивость к окислению, чем и можно объяснить такой существенный срок его годности: для нерафинированного изделия — 24 месяца, для рафинированного изделия в жидкой субстанции — 60 месяцев.

По сути, чем меньше может храниться масло, тем оно качественней. Хранят продукт в условиях от 0 до 20 градусов в сухом и хорошо защищенном от солнца месте.

Масло кокоса покупают, чтобы:

  • подарить своей коже 100% защиту от вредоносного влияния лучей солнца;
  • не допустить ожогов, повышенной сухости, различных покраснений на кожном покрове;
  • замедлить фотостарение эпидермиса с помощью крайне важного для организма витамина Е;
  • в итоге стать обладателем красивого и эффектного оттенка.

Влияние лучей солнца поможет вам восполнить определенные запасы витамина D в своем организме. Этот витамин крайне необходим, чтобы разные физиологические процессы в нашем организме выполнялись максимально качественно. Компоненты, что призваны защитить организм от УФ лучей, невольно блокируют попадание в нашу кожу такого важного вещества, как витамин D. И лишь масло кокоса может без труда пропускать к вашей коже этот витамин, тем самым гарантируя отличное общее состояние здоровья загорающего человека.

Свойства

В составе изделия преобладают насыщенного типа жирные кислоты, из-за чего продукт и получил свою оригинальную текстуру с повышенной плотностью и густотой. Масло из кокоса — это довольно ценный продукт, что активно используется и в косметологии, и в пищевой промышленности. Кроме этого, продукт считается прекрасным средством для всех, кто мечтает о ровном загаре, от которого противоположный пол не сможет взгляд оторвать.

Пользу от его использования отмечают почти все потребители, которые хотя бы единожды этим продуктом на пляже или в солярии уже воспользовались.

Основные положительные свойства этого популярного продукта:

  • оказывает ярко выраженное антиоксидантное воздействие и может существенно замедлить процесс старения;
  • может быстро восстановить водно-липидный баланс кожного покрова после долгого нахождения на солнце;
  • простимулирует синтез коллагена, тем самым позволяя сохранить упругость вашей кожи;
  • поспособствует тому, чтобы меланин вырабатывался равномерно и тем самым уменьшит гиперпигментацию у тех, кто от нее страдает;
  • может оказать противобактериальное и противогрибковое действие, что весьма актуально, если вы часто посещаете пляж и иные места общего пользования;
  • оно отлично подойдет для тела – сокращая на нем количество видимых растяжек, делая кожу более здоровой и внешне красивой, в плане ухода такое масло бывает порою лучше, чем многие известные средства ухода.
  • делает кожный покров удивительно мягким и питает его.

Как использовать?

Средства, которые имеют в своих составах SPF фильтры, должны защитить нашу кожу от вредоносного влияния солнца. Однако, не все элементы подобного рода средств можно считать совершенно безвредными. Именно поэтому лучше всего останавливать свой выбор только на действительно естественных продуктах, среди которых есть и масло кокоса.

Вместе с тем вам стоит знать, что SPF самого масла кокоса может быть от 4 до 10, что не совсем достаточно для 100% защиты от влияния солнца. Поэтому основные правила при выборе этого изделия — это максимальная внимательность при использовании и аккуратность при нанесении.

Если вы задались вопросом, как правильно мазаться этим маслом, чтобы оно максимально проявило все свои полезные характеристики и помогло коже получить эффектный цвет шоколада после прогулки на пляж, то вам стоит знать, что к такому походу на пляж или в солярий с этим продуктом необходимо приготовиться заранее.

Некоторые женщины применяют это масло незадолго до того, как идти на пляж или отправиться в солярий. Это позволяет маслу впитаться и на 100% выполнить все свои задачи. Наносить на тело это масло лучше сразу же после того, как вы приняли душ. Спустя 15-20 минут эту процедуру нужно будет проделать снова. Только так средство сможет полностью впитаться и не будет застывать на коже неприятной пленкой.

Если вы собираетесь купаться в водоеме, то после этого слой продукта необходимо будет еще раз обновить.

А также это натуральное изделие используется для увлажнения эпидермиса и его полноценного восстановления уже после посещения пляжа. Если после этого на коже проявились красные пятна, масло быстро сможет разрешить этот вопрос. Оно успокоит воспалившуюся кожу, снимет зуд.

Выбор масла кокоса подразумевает и его активное использование сразу на пляже. То есть вы можете время от времени пользоваться этим маслом прямо на солнце. Единственное условие при этом – избегать времени с 11 до 16 часов, когда активность солнца максимально интенсивна. Продукт легко применять – достаточно налить щедрое его количество на проблемные места и массажными похлопываниями распределить по поверхности кожи. Массаж поможет маслу быстрее впитаться в ослабленную кожу. После этой манипуляции вы сможете выбрать любую второстепенную защиту в виде шляпки с большими полями или пляжный зонтик.

Любоваться шикарным загаром можно фактически целый год и для этой цели совершенно не придется ездить в далекие страны за три моря. Приобретение загара в уютном солярии – эта современная процедура, что весьма популярна в наши дни, особенно к концу апреля – началу мая, когда женщины целенаправленно готовятся к лету.

С защитной функцией масло кокоса запросто сможет управиться, но следует помнить, что на самом деле оно плохо защищает кожу от вредных лучей, поэтому его следует сочетать с более серьезными средствами защиты.

Восторженные отзывы о масле говорят о том, что оно действительно позволяет ускорить процесс приобретения ровного слоя загара, при этом здорово увлажняя разгоряченную кожу. Перед намазыванием продукта, сперва лучше сходить в душ с особым скрабом или пилингом. Они помогут снять слой застаревшей кожи и поспособствуют образованию максимально ровного загара. Если вы думаете сходить в солярий на 7-8 минут, вам хватит всего 1 раз намазать на свою кожу состав комбинированного вида. Если сеанс будет более продолжительным, тогда нужно будет нанести средство и второй раз.

Кокосовое масло может вызвать аллергию и поэтому, чтобы этого не допустить, нанесите немного масла в локтевую ямку — если в течение 24 часов на коже проявится реакция в виде покраснения, отека, жжения или зуда – этот продукт вам использовать категорически запрещено.

Как выбрать?

Чтобы верно подобрать хорошее масло, нужно будет учесть ряд немаловажных моментов:

  • Где произведено. Наилучшее качество будет иметь продукция, произведенная в Таиланде, Индии или Малайзии. Приобретая масло именно из этих стран, вы сможете быть уверены в том, что перед вами 100% натуральный продукт, а не его дорогой аналог с комбинированным составом из непонятных компонентов.
  • Отжим и уровень очистки. Лучше всего выбирать нерафинированное изделие с отжимом холодного типа (это процесс прессовки мякоти), что полностью сохранит все полезные характеристики, не получив в свой состав компоненты иных веществ.
  • Аромат. Нерафинированное природное масло будет иметь очень приятный кокосовый аромат, а рафинированный продукт совсем не будет иметь запаха. Многие производители добавляют немного парфюмерной отдушки в свою продукцию, но здесь выбор будет касаться уже ваших личных предпочтений.
  • Цвет. Продукция высокого качества будет иметь полупрозрачный или легкий бледновато-желтушный оттенок. Темная расцветка с желтизной поведает вам о не совсем хорошем качестве изделия. Именно поэтому так важно самому увидеть расцветку приобретаемого товара. Если продавец отказывается открыть баночку и показать вам масло – откажитесь от этой покупки.
  • Консистенция. Изделие станет твердым при температурах ниже 25 С, но при этом его можно запросто сделать мягким. Своих защитных характеристик оно все равно не утратит.
  • Срок эксплуатации. Как уже омечалось, 100% натуральное масло следует поставить в затемненное место, например, найти для него полочку в холодильнике.
Читайте также:
Персиковое масло для волос: как легко и просто приобрести шикарную шевелюру

Рынок предложит всем желающим огромный ассортимент продукции из масла кокоса различных компаний-производителей.

  1. Продукция Samui Nature – здесь используется масло холодного отжима, которое применяется и в общем уходе, также его часто употребляют, как продукт для питания. Изделие безопасно, так как проходит качественную очистку и потому не потеряет своих положительных свойств.
  2. Компания Harnn выпускает очищенные самым бережным способом масла – через брожение. Продукты этой серии лучше всего подойдут для кожи, отличающейся повышенной чувствительностью.
  3. Бренд ArgiLife производит бюджетные продукты по невысокой цене и с приемлемым качеством.

Но главное не то, какова цена масла из кокоса, важно – что входит в его конечный состав. Именно поэтому, останавливайте свой окончательный выбор на изделиях, имеющих надпись «100% coconut oil».

Отзывы

Большинство потребителей положительно отзываются об этом продукте, активно намазывая его для загара, и при этом выкладывая в сети свои фотографии для сравнения «до» и «после» его применения. Согласно отзывам, масло нананосится на тело как до, так и после визита в солярий, прекрасно защищая кожу во время долгожданного отпуска на море. При этом потребители отмечают существенные плюсы при применении этого продукта:

  • загар будет ложиться максимально ровно, будет очень красивого цвета, но при этом поможет не допустить ожогов – кожа периодически увлажняется;
  • масло отлично заживит имеющиеся трещины на коже, снимет любое воспаление;
  • оно сможет справиться с сухим эпидермисом (особенно если у вас уже есть шелушения);
  • если под лучами солнца ваши волосы на ощупь станут похожими на солому, то стоит всего пару раз в неделю до процесса мытья волос намазать их маслом – можно только на кончики или по всей длине, и тогда волосы станут более живыми и не будут пушиться.

Во время загорания, наш организм подвергается крайне агрессивному действию УФ излучения, что может привести к потере так необходимой влаги и, что самое страшное – ускоренному фотостарению кожи. Активное использование масла кокоса позволит избежать этих неприятностей, сохранит молодой вид кожи, а красивый шоколадный загар будет вас радовать вплоть до прихода холодной зимы.

Еще больше о применениии кокосового масла для загара смотрите в следующем видео.

Кокосовое масло для безупречного загара

Одним из лучших вариантов получения ровного, красивого и безопасного загара является кокосовое масло. Этот стопроцентно натуральный, очень полезный для кожи продукт даёт отличные результаты как для искусственного загара в солярии, так и для естественного — на жарком морском побережье.

Природное средство для красивого загара

Кокосовое масло, в числе прочих своих полезных качеств, может использоваться и для получения устойчивого и безопасного загара. Этот натуральный продукт позволяет не только красиво загореть, но и надёжно защитить кожу от воздействия палящих солнечных лучей.

С давних времён экзотические красавицы Полинезии славились именно своей бронзовой от загара кожей. Секрет смуглых красоток был прост — девушки натирали себя с ног до головы подручным натуральным средством — мякотью кокосовых орехов, в которой, как известно, содержится до 65 процентов знаменитого природного масла, способствующего красивому загару.

Чем полезно кокосовое масло

Высокое содержание в составе кокосового масла ценных жирных кислот делает это природное средство уникальным для мягкого ухода за кожей. Вот как воздействует масло кокоса на кожные покровы:

  • глубоко увлажняет и помогает удержать влагу;
  • питает ткани и активизирует метаболические процессы;
  • стимулирует быстрый синтез меланина;
  • способствует сохранению витамина D;
  • сохраняет кожу гладкой, подтянутой и придаёт ей сияющий вид;
  • препятствует старению кожи под воздействием солнечных лучей;
  • предохраняет от ожогов;
  • защищает от агрессивного влияния природных факторов (ультрафиолета, морской соли и т. д.).

Как оно работает

Главными действующими веществами кокосового масла являются биологически активные жирные кислоты, в большом ассортименте представленные в составе продукта:

  • лауриновая — обладает мощными противовоспалительными, омолаживающими и защитными свойствами;
  • пальмитиновая — отвечает за обновление тканей на клеточном уровне и выработку коллагена;
  • олеиновая — способствует пролонгированному увлажнению кожи, удерживая воду в дерме;
  • стеариновая — повышает уровень «самозащиты» организма, предотвращает ранее старение;
  • фолиевая — заживляет и оперативно восстанавливает поверхностные повреждения;
  • каприловая — стимулирует обменно-восстановительные процессы.

Масло кокоса уже само по себе обладает высоким индексом ультрафиолетового фильтра — spf 8, а при нанесении поверх солнцезащитного крема (как рекомендуют специалисты) препарат даёт отличные результаты. Одновременно с защитой от солнечных ожогов и прочего негатива натуральное кокосовое масло берёт на себя важную роль активатора загара — то есть гарантирует не только его безопасность, но и глубокий ровный тон.

Кокос даёт коже именно то, что ей нужно. А кокосовое масло, не содержащее вредных химических добавок, является самым распространённым и надёжным природным средством для оптимального загара.

Способы применения кокосового масла — видео

Как применять

Кокосовое масло чрезвычайно удобно в применении. Используя этот продукт для загара, обычно даже не приходится его растапливать, потому что температура воздуха на пляже чаще всего превышает 25 градусов, при которых твёрдое нерафинированное масло начинает размягчаться само по себе и переходит в жидкое состояние. Если же этот процесс требует ускорения, кусочек масла можно просто растереть между ладошками или подержать под струёй проточной тёплой воды — и оно быстро растает.

Чаще всего масло кокоса применяют на коже для загара в чистом виде, несколько реже — в сочетании с профессиональными УФ-протекторами или же в смеси с другими базовыми маслами.

На солнце

Во время пребывания на море, особенно в первые дни, рекомендуется сочетать применение кокосового масла и специализированных средств для защиты от ультрафиолета. Такой подход обеспечит притягивание к коже только безопасных для неё солнечных лучей и получение в результате красивого карамельного загара без покраснений, шелушений и прочих неприятностей.

Читайте также:
Все возможные варианты применения спирулины

Нюансы того, как именно использовать масло кокоса для естественного загара, зависит от индивидуальных особенностей кожи, в частности, от степени её чувствительности к солнцу. Существуют общие правила применения этого эффективного природного средства, соблюдение которых даёт стабильные позитивные результаты.

  1. Перед выходом на пляж нужно очистить тело от загрязнения и потожировых выделений — защитные средства следует наносить только на чистую кожу; достаточно принять душ с тёплой пресной водой, можно без мыла, а вот скрабом пользоваться в этом случае не стоит.
  2. Водные процедуры желательно провести заранее, за час-полтора до планируемого принятия солнечных ванн — сначала душ должен быть тёплым или даже горячим, а в завершение нужно обязательно ополоснуться прохладной водой, что поспособствует сужению пор.
  3. После душа нельзя активно растирать кожу докрасна — только слегка промокнуть её мягким полотенцем, а на влажное ещё тело плавными массажными движениями нанести нерафинированное масло кокоса, предварительно растапливая его теплом своих ладоней.
  4. Чтобы дать хорошо впитаться маслу вместе с влагой, рекомендуется в течение часа походить без одежды по комнате, не ложась в постель, а по возможности и не присаживаясь — после этого можно надевать купальник и собираться на пляж.
  5. Уже непосредственно на морском берегу можно нанести на тело и готовое солнцезащитное средство — важно распределить крем равномерным тонким слоем по всей поверхности кожи, не пропуская даже маленьких её участков.
  6. Не злоупотребляйте пребыванием под прямыми солнечными лучами — постарайтесь завершить первый сеанс загара ограничить двумя, максимум тремя утренними часами, чтобы уже к одиннадцати утра вы вернулись с пляжа.
  7. Постепенно увеличивайте время нахождения на активном солнце; если купаетесь при этом в море, возобновляйте защитный слой кокосового масла на теле, освежая его каждый полчаса.
  8. Через час-полтора по возвращении с пляжа ещё раз ополосните тело тёплой проточной водой с мягким гелем для душа и, по возможности, хотя бы полчаса полежите расслабленно — в помещении не должно быть слишком жарко и душно.
  9. При желании после душа можно ещё раз воспользоваться кокосовым маслом — это очень полезно для сохранения влажности кожи и предупреждения воспалений на отдельных её участках.

Эффективный защитный микс

Смесь полезных масел гарантирует коже тройную защиту от ультрафиолета и эффектный загар.

  • масла ши и кокоса — по 1 столовой ложке;
  • оливковое масло — 3 столовые ложки.

  1. Соединить все компоненты смеси в одной ёмкости и поставить её на водяную баню.
  2. Прогревать смесь, помешивая, на малом огне до тех пор, пока кусочки кокосового масла и ши не растают, не перегревать и тем более не доводить до кипения.
  3. Готовое средство остудить и наносить на кожу минут за 15 до того, как начнёте загорать — чтобы масло успело впитаться.
Витаминный спрей

Бутылочка с защитным масляным спреем очень удобна в использовании на пляже; применяя смесь масел и витаминов, вы получите быстрый и впечатляющий результат.

  • масла ши и кокоса — по 1 столовой ложке;
  • касторовое масло — 0,5 стакана;
  • витамины А и Е — по 1 капсуле.

  1. Нагреть масла ши и кокоса примерно до 30 градусов и вылить смесь в бутылочку с пульверизатором.
  2. Добавить туда же касторку, укупорить бутылочку и тщательно взболтать.
  3. Взбалтывать смесь всякий раз, прежде чем нанести на кожу.
Рецепт натурального солнцезащитного крема — видео

В солярии

Рекомендации по использованию кокосового масла для искусственного загара в солярии имеют свою специфику. Воспользуйтесь ими для достижения наилучшего результата.

  1. За два часа до похода в солярий примите тёплый душ, обильно промывая и массируя тело струями проточной воды; без моющих средств на этот раз можно обойтись.
  2. Слегка промокните кожу махровым полотенцем и сразу же нанесите на кожу растопленное кокосовое масло.
  3. Пока масло будет впитываться, приготовьте смесь из масла кокоса и крема для загара — соедините их в равных пропорциях и тщательно вымешайте до однородности.
  4. Открытые участки тела нужно будет равномерно смазать этой смесью уже в солярии, за несколько минут до начала процедуры.
  5. По завершении сеанса искусственного загара можно нанести на кожу небольшую дополнительную порцию кокосового масла — уже в чистом, неразбавленном виде.
  6. Не принимайте повторный душ сразу же после солярия — после процедуры должно пройти хотя бы два часа.

Пребывание в солярии отличается более высокой интенсивностью ультрафиолета, чем при загаре в естественных условиях. Здесь уместно применять и защитные средства повышенной эффективности, разбавляя кокосовым маслом профессиональные кремы для солярия. Мягкие масляные смеси в этом случае хорошего результата не дадут.

При беременности

Если наблюдающий вас доктор считает, что умеренные солнечные и морские ванны не повредят в период вынашивания ребёнка, не лишайте себя этого удовольствия. И обязательно воспользуйтесь кокосовым маслом — оно защитит кожу от любых неприятностей, связанных с загаром и не только. Масло кокоса безопасно для будущей мамы и её малыша.

Приятным бонусом станет профилактика растяжек, которые своим появлением во время беременности так часто расстраивают женщин. Кстати, масло кокоса поможет и выровнять тон загара на участках кожи с давними растяжками, от которых пока не получилось избавиться.

Для детей

Нежная детская кожа нуждается в особой защите от солнца. Ребёнок с большей вероятностью, чем взрослый, может получить и ожоги, и аллергию, и другие опасные побочные эффекты загара. А использовать для малыша синтетические защитные препараты не слишком хочется. В этом случае идеально подойдёт кокосовое масло — натуральное, надёжное и безопасное. Ну, и о правилах пребывания детей под открытым солнцем забывать, конечно, тоже не следует.

Предостережения

Случаев индивидуальной непереносимости натурального, гипоаллергенного масла кокоса немного, но они есть. Это важно учитывать, тем более что под воздействием жарких солнечных лучей все свойства масла многократно усиливаются. Перед первым использованием продукта следует сделать тест — смазать маслом небольшой участок кожи с внутренней стороны запястья и подождать не менее четверти часа. Если коже не покраснеет, кокосовое масло можно применять.

С осторожностью нужно использовать это средство тем, у кого слишком жирная кожа с предрасположенностью к образованию комедонов. В этом случае рекомендуется рафинированное кокосовое масло, поскольку оно обладает меньшей плотностью.

Отзывы

Любое растительное масло, кокосовое в том числе, если его использовать при процессе загорания — будет способствовать загоранию, также как и влажное тело загорает быстрее, чем сухое, также как и в воде загораешь быстрее, чем просто так лёжа на песочке. С маслом принцип тот же — масло, как и вода отражает солнечные лучи и усиливает их действие. Поэтому мажьтесь маслом в процессе загара только если хотите побыстрее загореть. Также любое растительное масло, и кокосовое тоже, хорошо увлажняет кожу — что и нужно делать после того, как позагорали. Сейчас на пляже в основном кокосовым маслом пользуюсь — мне нравится его запах

Guinea

Читайте также:
Если витамины не принимать, Волосы могут начать выпадать!

http://forum.awd.ru/viewtopic.php?f=837&t=22328&sid=41dc41f9b08013c93a68b8a9fc95eb6c&start=20

Впечатления неоднозначные. Впитывается неплохо, но на теле действительно оставляет плёнку — правда, я бы не сказала, что она слишком жирная. И мне показалось, что оно легко смывается во время купания в море (довольно долгого — люблю поплавать 😉 ). Так что приходилось мазаться по новой. Что понравилось: загар действительно лёг намного лучше и ровнее. А главное — кожа отлично увлажняется и не пересушивается. Моя основная «курортная» проблема — не солнечные ожоги, а сухость и шелушение кожи от морской воды, солнца и ветра, здесь масло действительно помогло.

Люси

http://make-ups.ru/forum/viewtopic.php?f=8&t=2759

Я бы посоветовала кокосовое масло, сколько только средств не перепробовала, а последний раз загорала на кокосовое масло — загар изумительный, кожу не пересушивает, в общем красота. Первые несколько дней использую защиту, а потом в основном на кокосовое масло.

Panfilova-Elya

http://www.volgo-mama.ru/forum/index.php?showtopic=199448

Лично для меня лучший вариант — обычное кокосовое масло. Оно и защищает от ожогов, и загар после него потом ровный-ровный прямо.

maRINAma

https://izhevsk.ru/forummessage/91/2771593.html

кокосовое масло чудесно защищает кожу, но кожу — уже загорелую на беляк намажетесь — сгорите продаётся то, что для кожи, в любых универс. магаз. на полках, где кремы и косметика а также в spa и массажных салонах у тайских тёток

Viachik

http://forum.awd.ru/viewtopic.php?f=837&t=22328&sid=41dc41f9b08013c93a68b8a9fc95eb6c&start=20

Существует специальная линейка средств для загара в солярии. Обычные масла категорически не подходят. Когда на пляже загорать будете, под солнцем, можете воспользоваться.

Леся

http://www.woman.ru/beauty/body/thread/4689103/

Я испытал его в Таи и как отличное средство после «подгара». Сняло красноту и даже кожа не облазила.

cybercrime

http://forum.awd.ru/viewtopic.php?t=22328

Я пробовала это масло. Очень понравилось! Да, будет конечно чувствоваться жирный след ,но я до этого пользовалась маслами для загара, поэтому для меня все терпимо. Масло кокоса ускоряет загар, у меня почти в два раза больше эффекта , чем с проф. средствами. Плюс это точно более полезно для кожи!

Lorily

http://make-ups.ru/forum/viewtopic.php?f=8&t=2759

При грамотном применении кокосового масла загар станет для вас беспроблемным удовольствием. Этот замечательный природный продукт можно использовать как в солярии, так и на пляже — в любом случае он гарантирует вашей коже красивые оттенки карамели в любое время года.

Кокосовое масло PARACHUTE – отзыв

Люблю его так сильно, что не описать словами! Моя палочка-выручалочка для шоколадного загара!

Доброго времени суток!

Хочу рассказать о моем любимом масле – кокосовом, в частности, PARACHUTE. Уже несколько лет, как я просто не представляю жизни без этого чудесного продукта!

Кокосовое масло – уникальная вещь, оно является природным источником лауриновой кислоты, питает, увлажняет волосы и кожу. В лечении волос просто идеально при нанесении на длину – масло глубоко приникает в структуру волоса, наполняет его изнутри просто кладезем полезных компонентов.

Полный состав масла кокоса выглядит следующим образом:

  • лауриновая кислота до 55%;
  • олеиновая кислота 11%
  • каприловая кислота 10%
  • каприновая кислота 9.7%
  • миристиновая кислота 8%
  • пальмитиновая кислота 5%
  • стеариновая кислота 1,3%

Хорошее качественное кокосовое масло у нас в Москве купить не так просто. Чаще всего оно стоит весьма немалых денег, хотя на свой родине – копейки. Я работаю в сфере туризма и очень часто клиенты привозят мне это масло из разных стран – Таиланда, Индии, Вьетнама. Скажу честно, я не заметила особенной разницы среди разных производителей! Самое важное, что необходимо помнить – это какой именно тип масла использовать и с какой целью, рафинированное или нет:

Нерафинированное масло – бледно-желтая жидкость, с сильным запахом кокоса, а при температуре ниже 25 градусов – застывает в твердое маслянистое вещество. В этом масле по правилам содержится не менее 50% лауриновой кислоты – самого ценного вещества из кокоса.

Рафинированное масло получается после очистки, в нем уже меньше полезных веществ, оно более прозрачно. Для ухода за волосами и кожей большего эффекта можно добиться, используя нерафинированное масло кокоса.

Я всегда отдаю предпочтение нерафинированному маслу. Использую его в масках для волос на длину (хотя все же в проблеме лечения волос отдам предпочтение репейному маслу; мой отзыв о том, как я остановила ужасное выпадение волос – здесь http://irecommend.ru/content/potryasayushchaya-ves. ), как питательное средство для тела, в качестве крема для век, но прежде всего – для загара.

Я безумно люблю загар! Не представляю себе лета без него)) И если я не на море, то обязательно пойду в Коломенский парк и буду наслаждаться солнцем! Мои друзья всегда искренне удивляются, где же я успела приобрести такой роскошный загар.. Не все знают про волшебное масло!))

Кожа у меня смуглая, я не сгораю даже в самое пекло. Практически не пользуюсь солнцезащитными средствами с сильным фактором защиты. Раньше была поклонницей загара с маслом от Гарньер (наверное, самым популярным бюджетным средством среди солнцеголиков!), но однажды решила попробовать кокосовое масло от PARACHUTE, которое завалялось на полочке с косметикой. Его мне подарила близкая подруга, привезла из Индии. Качество превосходное – как и положено качественному нерафинированному маслу, оно застывает в прохладном месте, сладко-орехово пахнет и прекрасно питает кожу. И – о, чудо! Я практически за полчаса под мягким московским солнцем в 11 утра преобразилась в соблазнительную мулатку! Ну очень быстро, правда, даже сама не ожидала!))

Загорать с таким маслом – одно удовольствие. Буквально несколько дней на курорте и я уже темнее всех, кто вместе со мной приехал на море)) Прежде всего, оно ухаживает за кожей, защищает от вредных UV-лучей, питает, придает ей соблазнительный аромат тропического кокоса. Если честно, мне всегда хочется слизать это масло, я – масляная маньячка!)))) Затем – придает роскошный, глубокий и ровный шоколадный цвет, который держится долго. Конечно, ничего не дается просто так, и для поддержания красивого золотистого цвета кожи нужно правильно ухаживать за собой после принятия солнечных ванн. Прежде всего, исключить горячий душ, не тереться мочалкой и регулярно питать высушенную кожу. И с этой задачей кокосовое масло справляется на ура! Получается просто универсальный продукт!

Читайте также:
Эффективность оливкового масла от растяжек при беременности и методы его использования

Я всегда наношу масло перед тем, как заходить в соленую морскую воду или бассейн с его вечной хлоркой. Оно создает защитный барьер на коже, предохраняя ее от пересушивания и воздействия неблагоприятных веществ. Более того, загар ложится и под водой, именно поэтому всегда рекомендуется обновлять солнцезащитное средство после купания, даже водостойкое (его, правда, хватает на пару заходов в воду). В целом, одной бутылочки кокосового масла около 150 мл мне не достаточно на неделю отпуска, т.к. наношу я его очень часто в течение дня. И кожа мне за это благодарна – она нежная, ухоженная.

Одним словом – просто сказка. Конечно, не следует забывать об индивидуальных особенностях кожи – белокожим блондинкам явно не следует в первый же день пребывания под солнцем обильно мазаться маслом! Это точно чревато сильными ожогами! Но для уже слегка загорелой кожи без красноты кокосовое масло можно использовать, для начала понемногу и помнить, что это средство по факту ооочень интенсивно притягивает солнечные лучи. И, само собой, все мы помним, что в часы максимальной активности нашей звездочки (примерно с 12-00 до 16-00) нужно поберечь себя-любимую и минимум спрятаться под зонтик))

Сейчас у меня PARACHUTE закончилось, но ждет своего звездного часа литровая бутыль тайского масла от малоизвестного производителя, привезенное с Пхукета. По первому впечатлению оно также чудесно!

Как использовать кокосовое масло до и после загара

Для того чтобы получить ровный и красивый шоколадный оттенок на коже, но при этом не обгореть, используется множество косметических средств. Среди средств натурального происхождения самым распространенным является кокосовое масло для загара, что подтверждается многочисленными отзывами. Это обусловлено рядом замечательных свойств этого средства, а также его ценным составов и относительной доступностью.

Что представляет собой кокосовое масло

В плодах кокосовой пальмы (которые в обиходе называются просто кокосами или кокосовым орехом) содержится немало жиров — примерно 30–35%. От других растительных масел, например оливкового, подсолнечного, кокосовое отличается высокой температурой плавления (25–27 С). Проще говоря, в прохладном помещении продукт будет твердым и начинает таять только при относительно высокой температуре воздуха. Именно поэтому жиры кокосовой пальмы все чаще используются в пищевой индустрии для замены более дорогих липидов животного происхождения.

Его свойства также зависят от метода получения. Выделяют два основных способа отжима кокосового масла:

  • путем прессования подогретой и высушенной мякоти кокосового ореха. Данный метод позволяет получить значительное количество продукта, однако несколько меняет его свойства. Под воздействием тепла происходят процессы окисления, что ведет к разрушению некоторых особо ценных компонентов жира. Поэтому полезность такого масла значительно снижается;
  • при помощи холодного отжима – под пресс кладут высушенную мякоть кокоса без нагрева. Таким образом сохраняются все ценные компоненты, не образуются ядовитые продукты окисления. Подобный продукт без специальной подготовки можно использовать как внутрь, так и в косметологических целях. Однако объем выделения жира при этом способе весьма незначительный, большая его часть остается в мякоти. Из-за этого стоимость масла, полученного холодным прессованием, несколько выше.

В косметологии нашли применение обе разновидности этого сырья. Однако разница в составе и цене все же накладывает свой отпечаток, поэтому при покупке данного средства для какой-либо цели необходимо обязательно уточнять способ его получения.

В составе этого продукта главным образом содержатся сложные эфиры предельных кислот (лауриновой, миристиновой и других). Эти вещества способны активно увлажнять кожу, волосы, оказывают антиоксидантное и защитное воздействие. При приеме внутрь компоненты масла активизируют иммунитет и общую сопротивляемость организма инфекциям.

Использование в косметологии

Исторически первым предназначением жирных веществ кокосовой пальмы стало устранение сухости и слабости волос. Компоненты данного продукта способны активно питать как сам волос, так и кожу головы, положительно воздействуя на волосяные луковицы. Совокупность этих факторов способствует восстановлению блеска и густоты волос.

Высокие увлажняющие свойства кокосового масла также позволяют использовать его как компонент крема для лица, масок, тоников и других косметологических средств. Ряд специалистов рекомендует совмещать наружное применение этого продукта вместе с его приемом внутрь. Так достигается двойной эффект — внешнее увлажнение кожи и укрепление глубоких слоев дермы вместе с повышением тонуса всего организма.

Применяется это средство и для ухода за кожей во время солнечных ванн. К тому же, используя разные подходы, его можно применять как защитное средство для получения ровного и красивого загара, либо для оказания помощи после солнечных ожогов. Таким образом, масло кокосовой пальмы и различные средства на его основе можно использовать в качестве универсальных косметических средств для защиты и восстановления кожи при длительном нахождении на солнце.

Рецепты для получения красивого и ровного загара

Защитной реакцией при ультрафиолетовом облучении является выработка пигмента меланина, который придает коже темный оттенок.

Однако при этом велик риск заработать солнечный ожог, после длительной инсоляции могут возникать нарушения пигментации (витилиго, мелазма), кожа подвергается фотостарению. Для уменьшения негативного воздействия летнего солнца используют различные защитные средства, в том числе и жирные вещества кокосовой пальмы.

Кокосовое масло для загара может применяться как в чистом виде, так и в составе различных заводских или приготовленных самостоятельно комплексных смесей. Как правило, в чистом виде рекомендуется использовать продукт холодного отжима — как более ценное и богатое полезными веществами. Тогда как сырье, полученное в результате горячего прессования (очень часто его ошибочно называют «нерафинированным») лучше использовать в сочетании с другими компонентами.

Масло холодного отжима

Этот продукт дороже по цене, но является и более ценным. Лучше всего хранить его в холодильнике, где оно содержится в твердом виде. При помещении в теплую среду (25–27 С) продукт тает и превращается в прозрачную жидкость желтого цвета.

Масло наносят в чистом виде перед выходом на солнце. Кожу для этого сначала слегка промывают водой с нежным мылом и после высыхания наносят масло, и оно практически сразу и в полном объеме впитывается в кожу, делая ее гладкой и приятной на ощупь. Оно обеспечивает длительное увлажнение и равномерное распределение пигмента, а также защищает эпидермис от свободных радикалов. Однако масло холодного отжима весьма незначительно задерживает ультрафиолетовые лучи, поэтому использовать его как полную альтернативу солнцезащитным кремам нельзя. Допускается приготовление смеси из одной трети масла и двух третей специального средства для защиты кожи от ультрафиолета.

Аналогично использовать кокосовое масло для загара можно не только под естественными ультрафиолетовыми лучами, но и перед посещением солярия. Тем самым обеспечивается более быстрое и равномерное потемнение кожи, снижается вероятность развития побочных эффектов от искусственного ультрафиолетового облучения.

Читайте также:
Помощь при похудении – льняное масло

Масло горячего отжима

В составе этого продукта снижено количество полезных жирных кислот. Кроме того, в нем можно обнаружить продукты их окисления, которые препятствуют эффективному проникновению средства в слои кожи. По этой причине «нерафинированное» кокосовое масло лучше применять в составе многокомпонентных средств для защиты кожи от солнца и получения красивого оттенка. Вот рецепт такого средства домашнего приготовления:

  • 100 г кокосового масла горячего отжима;
  • 100 г масла дерева ши;
  • 50 г масла жожоба;
  • 2 ст. л. пчелиного воска в гранулах;
  • 1 ст. л. порошка оксида цинка;
  • по 1 ч. л. масла семян моркови и красной малины.

Все эти компоненты без труда можно приобрести в любом магазине или сайте профессиональной косметики. Приготовление защитного крема происходит в несколько этапов:

  1. Сначала на водяной бане вместе растапливаются масла кокоса, дерева ши, жожоба и пчелиный воск.
  2. После получения однородной смеси ей дают остыть до комнатной температуры и добавляют оксид цинка, обеспечивающего защитные и обеззараживающие свойства смеси. Полученную массу тщательно перемешивают и ставят в холодильник на четверть часа.
  3. Затем в смесь добавляют масла моркови и малины и начинают взбивать миксером до получения легкого и воздушного крема. Последние компоненты обеспечивают высокую защиту всей смеси от ультрафиолетового излучения.

Полученный крем хранят в холодильнике в стеклянной или эмалированной посуде. Его применяют так же, как и любое другое солнцезащитное средство, — наносят на кожу перед выходом на солнце или получением загара.

Кокосовое масло после солнечных ванн

После длительного нахождения на солнце кожа стремительно теряет влагу, под действием ультрафиолета в дерме образуется большое количество свободных радикалов, повреждающих коллагеновые волокна и ткани кожных покровов. Такие процессы развиваются даже при отсутствии внешних проявлений солнечного ожога. Поэтому нанесение кокосового масла или тонизирующих средств на его основе после загара поможет коже быстрее восстановиться, уменьшит повреждение свободными радикалами. Это также значительно снизит риск развития фотостарения и пигментных нарушений.

Особенно полезно использовать этот продукт в том случае, если кожа обгорела под солнцем. В такой ситуации к тканевым нарушениям присоединяются еще и сосудистые, возникают покраснение, боль, в некоторых случаях — ухудшение общего состояния. Такое средство может значительно облегчить самочувствие пострадавшего и будет способствовать быстрому устранению неприятных симптомов.

Касторовое масло для похудения: польза, как пить и применять наружно

Особенности и правила использования касторового масла в борьбе с лишним весом. Полезные свойства и противопоказания применения данного продукта при похудении наружно и внутрь.

  1. Как производится
  2. Состав касторового масла
  3. В чем польза для организма
  4. Польза касторового масла при похудении
  5. Достоинства
  6. Предостережения приема
  7. Как принимать касторовое масло
  8. Наружное применение
    • Массаж
    • Средство против целлюлита
    • Обертывания

Каждый знает о пользе такого ценного натурального продукта, как касторовое масло. Его широко используют в косметологических и лечебных целях. Простая касторка является и эффективным средством в борьбе с лишним весом. Также помогает провести полное очищение организма и возвращение потерянного тонуса.

Как производится касторовое масло?

Довольно часто в наших широтах встречается такое растение, как клещевина, которое еще может называться «Христовая ладонь». Часто его можно найти на территории приусадебных участков, в парках и вдоль обычной дороги. Внешне выглядит клещевина как высокий куст с резными и крупными листьями. С началом периода цветения на нем появляются яркие соцветия-колючки.

Ученые смогли доказать, насколько полезно для человеческого организма высокое содержание компонентов в касторовом масле, добываемом из клещевины. Но данное растение имеет и другую сторону – в составе семян имеются опасные ядовитые вещества, которые способны спровоцировать мутацию клеток человека, разрушая жизненно важный белок, содержащийся в них. Данный процесс является необратимым.

Во время промышленного производства касторового масла изымаются семена, проводится очищение состава. Поэтому не стоит даже пытаться самостоятельно в домашних условиях производить данный продукт либо употреблять в пищу части растения, в которых есть семена.

Процесс очищения масла не оказывает никакого влияния ни на его запах, ни на вкус. Конечно, они не самые приятные, поэтому касторовое масло применяется как лекарственное средство, а не пищевой продукт. Перед использованием продукта стоит помнить, что превышение допустимой дозы способно спровоцировать негативные последствия. Именно поэтому сначала нужно проконсультироваться с доктором и только после этого проходить курс приема касторки для лечения либо с целью похудения.

Состав касторового масла

Касторовое масло часто продается в виде желатиновых капсул в аптеке. Такая форма значительно облегчает процесс приема продукта для тех, кто не переносит специфический аромат и вкус касторки. Как и большинство других масел, рициновое может быть горячего либо холодного отжима.

С целью приема внутрь рекомендуется останавливать выбор на продукте холодного отжима, так как в данном случае в масле сохраняется больше полезных свойств. Чтобы привести вес в норму и избавиться от имеющихся лишних килограммов, можно применять касторку как внутрь, так и наружно в виде обертываний, масок и для массажей.

В состав касторового масла входят такие ценные кислоты:

  • пальметиновая;
  • линолевая;
  • стеариновая;
  • олеиновая;
  • рецинолевая.

В чем польза касторового масла для организма?

Касторовое масло обладает массой полезных качеств и может стать бесценным помощником в поддержания здоровья и красоты.

Данное средство оказывает на организм следующее действие:

  1. Стимулируется работа печени, начинается запуск процессов ускоренного очищения организма от токсических веществ, скопившихся за долгое время.
  2. Оказывается антисептическое действие.
  3. Происходит ускорение в тканях тела жирового или липидного обмена.
  4. Помогает избавиться от различных грибковых заболеваний, к числу которых относится и кандидоз, что также является одной из причин скопления жировых отложений.
  5. Проводится омолаживающее и укрепляющее действие на весь организм.
  6. Выполняется эффективная профилактика опасных раковых заболеваний, так как в составе касторового масла находится небольшое количество токсических веществ.
  7. Повышается эластичность кровеносных сосудов, что помогает привести в норму кровоток.
  8. При наружном использовании происходит усиление тока жидкостей в тканях тела. Это помогает избавиться от такой неприятной проблемы, как целлюлит.

В чем польза касторового масла при похудении?

Если есть желание сбросить вес и обрести стройную фигуру, необходимо помнить, что достичь желаемого поможет только правильный и комплексный поход.

В борьбе с лишними жировыми отложениями рекомендуется придерживаться следующих советов:

  • соблюдать правильное и сбалансированное питание;
  • проводить регулярное очищение организма от токсинов и шлаков, скопившихся в кишечнике;
  • придерживаться правильного питьевого режима;
  • нельзя забывать про пользу умеренной физической нагрузки;
  • обязательно нужно регулярно проводить различные косметические процедуры, направленные на проработку проблемных областей.

Главной пользой и ценностью касторового масла является именно то, что с его помощью можно провести эффективное очищение организма от вредных веществ. Даже самая лучшая современная диета не дает такого результата, особенно, если организм будет перегружен и сильно зашлакован. Полное избавление от вредных веществ и токсинов поможет получить ощущение легкости в теле и быстро избавиться от парочки лишних килограммов всего за несколько суток.

Читайте также:
Вам кажется, былая красота утеряна? Рецепты льда для лица от морщин – вот оно решение

В составе препарата находится рецинолевая кислота, благодаря которой касторовое масло и обладает слабительным действием. После попадания в кишечник данное веществ оказывает определенное влияние на рецепторы, расположенные внутри него. Происходит стимуляция перистальтики и начинается процесс опорожнения кишечника.

Многие девушки, с целью проведения комплексного очищения кишечника, начинают прием медикаментозных препаратов, которые оказывают слабительное действие. Также могут использоваться и такие натуральные средства, как листья сены или клетчатка. Но правильный прием касторового масла оказывает более безопасное и быстрое действие.

Диетологи считают, что в случае соблюдения белковой диеты для похудения, кишечник нуждается в дополнительной стимуляции. Так как в данном случае затрудняется правильная работа желудочно-кишечного тракта. Поэтому рекомендуется принимать регулярно, но в небольших дозировках, касторовое масло (на время соблюдения диеты).

Не рекомендуется применять рициновое масло в качестве самостоятельного средства для борьбы с лишним весом. Касторка должна быть только дополнительным методом для очищения организма. Полностью избавиться от имеющегося лишнего веса поможет только правильное и сбалансированное питание, а также регулярные занятия спортом. Поэтому касторовое масло может выступать только в качестве дополнительного средства.

Достоинства касторового масла для похудения

Периодическое и правильное очищение организма от продуктов распада, приносит пользу не только для нормализации веса, но и общего состояния здоровья:

  1. Касторка оказывает мягкое стимулирующее действие на процесс выведение из организма шлаков.
  2. В составе касторового масла находится много ценных витаминов, которые оказывают положительное действие на общее укрепление организма.
  3. Очищение стенок кишечника помогает снизить аппетит. Шлаки, покрывающие стенки кишечника, не дают возможности правильно всасываться в кровь полезным веществам из пищи. Из-за нехватки питательных веществ мозг посылает сигнал, что нужно снова подкрепиться и появляется ощущение голода. Если стенки кишечника очищены, организм получает максимум полезных веществ из небольшого количества пищи.

Предостережения приема касторового масла

Как и любое другое средство, касторовое масло имеет определенные противопоказания и ограничения, к числу которых относятся:

  • Суточная доза касторового масла для взрослого человека не должна быть больше 100 мл. Категорически запрещено превышать указанную дозировку.
  • Организм имеет склонность быстро привыкать к действию, оказываемому касторкой, и самостоятельно просто не может справиться с процедурой опорожнения кишечника. Чтобы процесс похудения был безопасным для здоровья и не стал большим стрессом, принимать касторку нужно курсами.
  • Касторка способна привести к нарушению процесса пищеварения – из кишечника выводятся не только шлаки, но и полезные бактерии, находящиеся в организме. Поэтому рекомендуется одновременно с приемом касторового масла использовать и препараты, предназначенные для восстановления микрофлоры кишечника.
  • Если имеются заболевания, связанные с состоянием и работой пищеварительной системы, стоит отказаться от использования касторки, иначе есть риск спровоцировать обострение недуга.
  • Одним из главных свойств касторового масла является стимуляция кровообращения, что может негативно сказаться на здоровье женщин. Поэтому запрещен прием масла в период менструации.
  • Строго запрещено касторовое масло во время беременности.

При внутреннем приеме касторового масла, самое главное, нельзя превышать допустимую дозировку. Если превысить суточную норму, можно нарушить правильную работу всего организма и борьбу с лишним весом придется отложить на неопределенное время.

Как принимать касторовое масло для похудения?

Рициновое масло является уникальным веществом, которое на организм оказывает быстрое действие. Буквально через 1-5 часов, после его приема, появится ощущение в необходимости срочно посетить туалет. Следовательно, если касторка будет использоваться в первый раз, лучше это делать в выходной день, когда нет острой необходимости выходить из дома. Нужно сначала оценить реакцию собственного организма на новый продукт.

С учетом того, с какой целью будет использоваться касторовое масло, необходимо правильно подобрать схему его приема:

  1. Проведение чистки один раз в неделю. Данный метод может использоваться в качестве проведения профилактического очищения от шлаков кишечника. Вечером или утром принимается ровно 1 ч. л. касторки. Запрещено принимать пищу до того, как проведется очищение кишечника. Но через час после приема касторового масла разрешено пить простую негазированную воду. Это помогает избежать обезвоживания организма. Спустя час, после того, как произойдет очищение кишечника, можно что-то скушать, но только легкое – к примеру, натуральный йогурт, овсянку, выпить чашечку зеленого чай. Важно, чтобы весь день был разгрузочный, нельзя перегружать кишечник.
  2. Процедура очищения организма в течение 3 недель. В данном случае принимать касторку нужно утром, примерно за 30 минут до начала трапезы – 2 десертные ложечки. Спустя 30 минут нужно выпить 1 ст. теплой воды и можно завтракать. В течение всего очищающего курса должны быть легкие диетические завтраки – например, натуральные йогурты, соки, фрукты, каши из злаков. Категорически запрещено пить кофе или черный чай после приема касторового масла. Используя данную схему можно принимать комплекс масел – льняное и касторовое (берется по 1 десертной ложке каждого масла). В составе льняного масла находится много ценных веществ, оказывающих на организм положительное действие во время процесса похудения.
  3. Дополнительная польза. Натуральные соки и касторовое масло. Нужно приготовить коктейль – на каждый килограмм собственного веса берется 1 мл касторки и 2 мл свежего сока. Все компоненты перемешиваются и выпиваются, без добавления воды. Спустя 30 минут разрешен легкий завтрак. Пятидневный курс поможет восполнить запас витаминов и провести очищение организма. Нужно придерживаться следующей схемы:
  • 1-й день – лимонный сок и касторовое масло;
  • 2-й день – яблочный сок и масло;
  • 3-й день – апельсиновый сок и масло;
  • 4-й день – морковный сок и масло;
  • 5-й день – грейпфрутовый сок и масло.

Наружное применение касторового масла против лишнего веса

Использование касторового масла наружно в качестве косметического средства для тела поможет получить быстрый результат. Самое главное, нельзя лениться и нужно четко соблюдать все рекомендации.

Массаж с касторовым маслом для похудения

Касторовое масло на кожу оказывает сильное действие, особенно, если его разогреть до температуры тела. Категорически запрещено перегревать масло, так как это может привести к разрушению ценных компонентов, входящих в его состав.

Процедура массажа для похудения с касторовым маслом выполняется следующим образом:

  1. нужно принять горячий душ или ванну, так как кожа должна распариться;
  2. масло наносится на область живота и бедер, равномерно распределяется мягкими круговыми движениями;
  3. не стоит растягивать кожу;
  4. для усиления кровообращения и лучшего впитывания мяса, нужно выполнять легкие массажные движения;
  5. продолжительность массажа не меньше 10-15 минут;
  6. остатки масла удаляются бумажным полотенцем;
  7. процедуру нужно повторять каждый день либо раз в два дня;
  8. полный курс массажа состоит из 10-15 сеансов, в зависимости от тяжести проблемы и того, какой должен быть получен результат.
Читайте также:
Натуральное персиковое масло – чтобы здоровье крепчало, а красота не угасла

Средство с касторовым маслом против целлюлита

На основе касторки можно приготовить специальную смесь, которая поможет избавиться от целлюлита, но только при условии регулярного использования.

Данное средство оказывает следующее действие:

  • усиливается кровообращение в обрабатываемых областях;
  • расщепляются подкожные жировые отложения;
  • из тканей выводится вся лишняя жидкость;
  • уменьшаются объемы тела;
  • кожа возвращает упругость, что очень важно во время похудения.

Для приготовления смеси нужно взять стеклянную емкость с крышкой – сначала наливается касторовое масло, после чего добавляются остальные компоненты, и состав тщательно перемешивается.

В состав средства входят следующие компоненты:

  1. 100 мл рицинового масла;
  2. 25 капель лавандового масла;
  3. 40 капель грейпфрутового масла;
  4. 30 капель лимонного масла;
  5. 30 капель кедрового масла.

Готовое средство наносится на кожу, предварительно распаренную под теплым душем. Втирается состав легкими круговыми движениями, не смывается. Процедура повторяется каждый день на протяжении 2-3 месяцев. Средство можно хранить в закрытой емкости в темном месте.

Обертывания с касторовым маслом

Процедура обертывания является одним из самых действенных и быстрых методов наружного использования касторового масла. В результате кожа напитывается массой полезных веществ, усиливается в проблемных областях микроциркуляция крови, следовательно, начинается сжигание подкожных жировых отложений.

Для проведения процедуры обертывания понадобиться взять:

  • грелку (можно заменить пластиковой бутылкой, наполненной теплой водой);
  • соду;
  • подушку;
  • полотенце;
  • полиэтилен;
  • ткань (идеальным вариантом будут натуральные ткани);
  • касторовое масло.

Обертывание можно делать три раза в неделю, также данная процедура поможет отдохнуть и расслабиться, снять скопившееся напряжение. Рекомендуется пройти месячный курс без перерыва.

Процедура обертывания с касторовым маслом для похудения выполняется следующим образом:

  1. Ткань складывается в три слоя, чтобы получилась салфетка, которая позволит полностью накрыть живот.
  2. Обильно смачивается ткань в касторовом масле.
  3. Салфетка размещается на животе, сверху накрывается слоем полиэтилена и утепляется полотенцем.
  4. Чтобы было более комфортно, можно лечь, ноги нужно поместить на возвышение (к примеру, на подушку).
  5. Грелка кладется на живот.
  6. Расслабьтесь и полежите около 60 минут.
  7. По истечении указанного времени, приготовьте содовый раствор – на 1 л теплой воды берется 2 ст. л. соды.
  8. Полученным содовым раствором протирается кожа живота, удаляя остатки масла.
  9. Оставшуюся салфетку можно использовать несколько раз, а между процедурами хранить в холодильнике.

Как использовать касторовое масло для похудения — смотрите на видео:

Касторовое масло может стать прекрасным помощником в борьбе с имеющимся лишним весом. Его можно принимать не только внутрь, но и использовать для массажа и обертываний. Чтобы ускорить процесс похудения, нужно применять комплексный подход, не забывая про пользу занятий спортом и правильное питание.

  • Статья по теме: Как использовать касторовое масло

Касторовое масло для похудения: как правильно принимать, чтобы не навредить здоровью

Из всех методик борьбы с лишним весом приём слабительных препаратов является не таким уж и эффективным, да и ощущения после этого остаются не самые приятные. И тем не менее огромное количество людей очищают свой организм таким методом, так как он не только корректирует фигуру, но и улучшает здоровье, в отличие от изнурительных диет.

Например, в последнее время всё чаще, желающие сбросить пару-тройку килограммов обращают свои взоры на касторовое масло для похудения, которое применяется для употребления внутрь, различных обёртываний и массажа. В первом варианте придётся выдержать тотальное очищение кишечника, которое в итоге обеспечит лёгкость телу и избавление пусть от незначительного, но всё-таки веса. Как при этом всё сделать правильно и не навредить собственному здоровью?

Принцип действия

В поисках ответа на вопрос, помогает ли касторовое масло для похудения, нужно почитать рекомендации специалистов и отзывы тех, кто пытался стать стройным таким способом. Чтобы развеять все сомнения, можно сходить на приём к диетологу, который своим опытным взглядом определит, можно ли вам употреблять внутрь столь мощно влияющее на организм средство. Каков же механизм его действия?

  • Касторка положительно влияет на перистальтику кишечника, стимулирует нервные окончания кишок.
  • Очищает организма от шлаков, токсинов, других ненужных продуктов переработки, оседающих в кишечнике на долгие годы.
  • В период голодания (это может быть разгрузочный день или диета) нормализует флору кишечника, тем самым облегчая общее самочувствие.
  • Улучшает липидный (жировой) обмен.
  • Не обладает свойством расщеплять жиры, но похудения можно добиться, благодаря его слабительному и очищающему эффекту.
  • Стимулирует работу печени.
  • Способствует оттоку лишней жидкости из организма, которая зачастую составляет немалый процент от веса.
  • Снижает аппетит.

Очень мало людей, на которых не действует касторовое масло, употребляемое внутрь для похудения. Результат обычно проявляется через 5-6 часов, а при повышенной чувствительности кишечника и того меньше. Этот факт нужно обязательно учитывать, если выбрали именно данный способ коррекции фигуры. В момент очищения кишечника нужно находиться дома. Так что хорошо испытывать такой курс в отпуске.

С одной стороны, полезные свойства всем известной касторки так и подмывают испробовать это средство. С другой, всегда нужно помнить о том, что производится оно из ядовитого растения и в силу этого имеет массу противопоказаний. При их наличии данная методика похудения не имеет смысла.

Происхождение названия. Слово «касторка» образовано от латинского «castorēum», что переводится как «маслянистая жидкость из желёз бобра». В свою очередь, оно восходит к греческому «καστόριον» Если вы категорически не переносите на вкус касторовое масло, можно пить касторку и в капсулах, но с некоторыми оговорками

Инструкции, подробно описывающие, как принимать касторовое масло для похудения, могут существенно отличаться друг от друга. Дозировки и частота приёма этого средства зависят от исходного веса человека и конечного результата, к которому он стремится. Соответственно, существуют разные схемы, которые подбираются индивидуально. Несколько полезных советов от диетологов позволят сделать всё правильно.

Схемы приёма

  • № 1. Длительное очищение организма + похудение

Выпивать натощак по утрам по 2 чайных ложечки касторки в чистом виде. Через полчаса — стакан тёплой воды. Ещё через полчаса — завтрак (йогурт, злаковые каши, фрукты). Курс — 1 неделя. Повторить можно через неделю.

  • № 2. Снижение аппетита + диета

Принимать натощак по утрам 1 чайную ложечку касторки с цикорием (рецепт смотрите ниже). Курс — до окончания диеты (1-2 недели).

  • № 3. Разовое очищение организма

Добавлять касторку по утрам в завтрак. Курс — 1-2 дня. Можно делать еженедельно.

  • № 4. Разгрузочные дни

Разгрузочный день для похудения на касторовом масле может дать самые внушительные результаты, но опять-таки помните о том, что за счёт слабительного эффекта. Рекомендуемая дозировка — 2 столовых ложки с утра натощак, но только если исходный вес превышает 90 кг. В остальных случаях данный показатель рекомендуется снизить до 1 столовой ложки.

  • № 5. Приём капсул
Читайте также:
Персиковое масло для волос: как легко и просто приобрести шикарную шевелюру

Несомненно, касторку в капсулах приятнее пить, но для похудения их нужно очень много. В течение получаса нужно употребить от 15 до 30 штук. Зачастую это приводит к сильной тошноте и головокружениям. Естественно, что такой метод рекомендован для разового очищения организма.

Дополнительные советы

  1. Для похудения лучше выбирать касторовое масло холодного, а не горячего отжима. И пьётся приятнее, и эффекта больше.
  2. Сочетание касторового масла и белковой диеты — идеально. В этот период организму сложно функционировать без привычного количества жиров, а данное средство представляет собой жирные мононенасыщенные и полиненасыщенные кислоты.
  3. Некоторые системы похудения советуют пить касторовое масло на ночь, чтобы к утру организм очистился. Если вы уверены, что желудок выдержит столь длительное переваривание жирных кислот, можете воспользоваться данной рекомендацией. Но большинство диетологов не поддерживают подобную схему, так как слишком велик риск провести всю ночь, да и утро тоже, в уборной.
  4. Тошнота — частый побочный эффект данной системы похудения. Если она начинает подкатывать к горлу, медленно разжуйте 1-2 изюминки. Или примите прохладный душ. Или просто намочите голову водой комнатной температуры.
  5. Физические нагрузки никто не отменяет даже в этой системе похудения. Но если вы всерьёз увлеклись длительным очищением организма, чрезмерные занятия спортом ухудшат ваше общее состояние в сочетании со слабительным действием касторового масла. Поэтому ограничьтесь плаванием, утренней зарядкой или пешими прогулками.
  6. Перед приёмом касторки нельзя есть в течение 3-4 часов.
  7. Делайте антицеллюлитные обёртывания с касторкой на проблемные места — этот способ похудения гораздо более приятнее, чем пить его внутрь. Или используйте её в качестве массажного масла.
  8. Если выбрали разовое очищение организма, следующий день лучше начать с полуторалитровой бутылки Ессентуков-17 для восстановления водного баланса и выведения желчи.

Самостоятельное применение касторового масла для похудения, без консультации специалиста, всегда чревато неприятными побочными эффектами в виде затяжной диареи, тошноты и головокружения. Либо с ними надо смириться, либо всё-таки записаться на приём к диетологу, или же всё делать максимально осторожно и аккуратно.

Но если двигаться по этому пути мелкими шажочками, то и потеря веса масштабной явно не будет. Загвоздка ещё в том, что далеко не все могу пить касторку в чистом виде. Поэтому существуют различные рецепты с примешиванием к нему дополнительных ингредиентов.

Это интересно! У клещевины есть ещё одно название, латинское, — Palma Christi, что значит ладони Христа. Во-первых, листья растения, действительно, напоминают руки. Во-вторых, они способны быстро и эффективно заживлять любые раны.

Лучшие рецепты

Чтобы правильно пить касторовое масло, нужно знать не только дозировки и схему применения, но ещё и рецепт правильный подобрать. Если вы попробуете выпить его в чистом виде, вас может тут же стошнить — особенно натощак. И после этого вы уже вряд ли захотите бороться с лишним весом таким способом. Так что лучше заранее подобрать более-менее удобоваримый рецепт и худеть с его помощью.

  • В чистом виде

Касторовое масло подогреть на водяной бане до тёплого состояния и выпить большими глотками.

  • С лимоном

Можно попробовать касторовое масло с лимоном. Сначала действуете по вышеописанному рецепту: подогреваете жидкость на водяной баньке до тёплого состояния, выпиваете большими глотками (из расчёта 2 столовых ложки). А затем, без интервала, запиваете соком, отжатым из 2 лимонов. Слабительный эффект гарантирован уже через 2 часа. Однако данная методика очень отрицательно влияет на работу ЖКТ.

  • С кефиром

Несмотря на предупреждение не мешать данный продукт с молочкой, многие считают, что касторовое масло с кефиром — один из самых удачных тандемов для похудения таким способов. Для этого чайную ложечку касторки добавляют в стакан натурального (без красителей) кефира (его можно заменить йогуртом). Рецепт предназначен для разового очищения организма в течение 1-2 дней с интервалом в 1-2 недели.

  • С овсянкой

Если у вас отпуск или выходной день, для разового очищения кишечника добавьте чайную ложечку касторки в порцию утренней овсянки на воде. Курс — 1-2 дня.

  • С цикорием

Смешать в равных пропорциях порошок цикория и касторку. Пить по 10 мл утром натощак во время соблюдения диеты (лучше — белковой). Данный рецепт рекомендован диабетикам, так как средство понижает уровень сахара в крови.

  • С льняным маслом

Смешать масла в равных пропорциях. Пить по 10 мл по утрам за полчаса до завтрака.

  • С натуральными соками

Это один из самых приятных рецептов для похудения с помощью касторового масла. Разбавляете его (2 столовых ложки) в стакане сока (грейпфрутовом, морковном, яблочном или апельсиновом) и пьёте большими глотками по утрам.

Если пить залпом, касторовое масло в этих коктейлях и не почувствуется. Если же растягивать на несколько глотков, борясь с чувством тошноты и отвращения, наверняка сработает рвотный рефлекс. Это, конечно, тоже своеобразное очищение организма, но система похудения будет нарушена, а здоровью будет нанесён непоправимый ущерб.

Ничего себе! Клещевину не так давно (в 2007 году) занесли в книгу Гиннесса, так как она, согласно исследованиям, является самым ядовитым растением в мире.

Результаты

Изначально стоит настроить себя, что приём касторового масла для похудения не даст умопомрачительных результатов, не сделает вас звездой телеэкрана и участницей шоу под названием «Минус 40 кг за месяц!». Так что, если вам нужны внушительные цифры на весах по окончанию курса, то лучше сразу подобрать для себя нечто более эффективное и мощное.

Если же схема и дозировки были выбраны правильно, за 3-4 недели возможно сбросить 3-4 кг, хотя есть и такие отзывы, в которых есть показатели 7-8 кг за такой период. Если параллельно с касторкой нормализовать режим питания и не лениться заниматься спортом, результаты всё же могут оправдать надежды.

Касторовое масло как средство для похудения может быть весьма эффективным при соблюдении ряда рекомендаций. При этом не стоит забывать о его мощном слабительном действии на организм, очень жирной консистенции, неприятном запахе и большом количестве противопоказаний.

По этим причинам оно не является востребованным в диетологии. И тем не менее его полезные свойства для организма заставляют некоторых прибегать к нему за помощью в лечении различных недугов, а приятным бонусом становится избавление от лишних килограммов.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: