Хмель для волос — лучшие способы применения

Что нельзя делать при выпадении волос

10 “нельзя” или что не рекомендуется делать при выпадении волос

Волосы у человека давно уже утратили свою биологическую целесообразность – они не защищают нас от холода и ветра, других негативных факторов. Единственная функция, которую продолжает осуществлять волосяной покров, – это эстетическая.

Волосы представляют и для мужчин, и для женщин, огромную психологическую ценность, а их потеря становится для большинства тяжелой эмоциональной трагедией. Необходимо хорошо представлять, что запрещено делать при выпадении волос, ведь неправильное поведение в этот момент может повлиять на течение процесса потери волос и привести к его усугублению.

Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос

При выпадении волос нельзя паниковать

Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т.д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.

Нельзя мыть голову редко

Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос. Наоборот, трихологи рекомендуют в периоды активного выпадения усиливать очищение кожи – использовать активные медицинские шампуни, регулирующие сальность, и пилинги, эксфолианты.

Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы

Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.

Нельзя находиться на солнце без головного убора

Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.

Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы

По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.

Нельзя втирать масла в кожу головы

Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.

Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете

Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.

Нельзя отменять оральные контрацептивы

Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.

Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами

По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.

Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом

Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.

Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, – это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.

Эффективные способы укрепления иммунитета

От проникновения чужеродных бактерий, вирусов и белков организм защищает иммунная система. Она уничтожает собственные дефектные клетки, которые могут дать начало онкологии. Иммунитет имеет сложную структуру. Его работа изучена не полностью, но давно известно, что нормальное функционирование зависит от витаминов.

Читайте также:
Как вернуть волосам здоровье при помощи куркумы?

Как витамины влияют на иммунитет

Витамины – это биологически активные вещества с небольшой молекулярной массой. Они необходимы человеку для поддержания обменных процессов. Витамины участвуют в биохимических реакциях, протекающих в клетках, и выступают в качестве катализаторов или коферментов. Их роль – ускорение или поддержание скорости реакции между другими веществами. Поэтому от их присутствия зависит синтез белков и производство многих компонентов клеток.

Белки – это важный компонент иммунитета, они:

  • это часть антитела, которые блокируют чужеродные микроорганизмы;
  • помогают формировать зону воспаления, чтобы инфекция не попадала в другие ткани;
  • регулируют скорость воспроизведения иммунных клеток;
  • участвуют в аллергических реакциях;
  • защищают органы от атаки иммунной системы и развития аутоиммунных реакций.

Если человек не получает нужное количество витаминов, белков становится меньше, и эти функции нарушаются.

Почему возникает гиповитаминоз

Дефицит витаминов называется гиповитаминоз, а полное отсутствие нужного вещества – авитаминоз. Эти состояния возникают при недостаточном поступлении или при повышенной потребности организма в биологически активных веществах.

Гиповитаминоз может возникать при неправильном питании, нехватке в рационе овощей и фруктов. Страдает иммунитет у людей, которые длительно придерживаются монодиеты и ограничивают употребление определенных групп продуктов. Не все учитывают изменение потребности в витаминах при определенном рационе. Увеличивая в меню количество белковой пищи, нужно дополнительно повышать содержание витамина В6, а придерживаясь вегетарианства, дополнительно принимать витамин В12. Иначе иммунная система даст сбой и увеличится количество простудных заболеваний, чаще напомнят о себе хронические болезни.

Развитию гиповитаминоза способствуют:

  • длительные инфекционные заболевания;
  • период выздоровления;
  • беременность и кормление грудью;
  • болезни пищеварения;
  • нехватка солнечного света;
  • тяжелый физический труд.

Поэтому врачи назначают всем людям из группы риска препараты для повышения иммунитета.

Можно ли укрепить иммунитет питанием

Если человек ищет способ, как повысить иммунитет, часто он начинает с народных методов или пробует корректировать питание. Некоторые лекарственные растения способны улучшить неспецифические факторы защиты, повышают выработку белков-интерферонов. Такими свойствами обладают средства на основе эхинацеи, березового гриба, ромашки, элеутерококка и тимьяна. В народной медицине есть много рецептов приготовления отваров, настоев из этих растений в домашних условиях. Но нет научных данных, подтверждающих высокую эффективность этих средств.

Экстракты трав, которые использует народная медицина, но в точных дозировках, можно приобрести в виде таблеток и готовых растворов. Эти препараты относятся к группе иммуностимуляторов. Они обеспечивают поддержку организма в сезон респираторных заболеваний, помогают быстро восстановиться после болезни и улучшают общее самочувствие.

Основной источник поступления витаминных соединений – продукты питания. Считается, что здоровый взрослый человек сможет обеспечить организм нужными компонентами и укрепить иммунитет, если рацион будет разнообразным и сбалансированным.

Существуют нормы потребления каждого типа витаминов для взрослых и детей, а также беременных женщин. В специальных таблицах можно найти сведения о содержании полезных веществ в 100 г определенных продуктов. После подсчета определяют, какую пищу и в каком количестве нужно употреблять в день, чтобы усиливать свой иммунитет.

Недостаток способа в том, что содержание полезных веществ отличается от стандартных таблиц, а некоторые витамины разрушаются после приготовления продуктов. Поэтому взрослому человеку потребуется съедать несколько килограмм капусты или смородины в день, чтобы получить нужное количество аскорбиновой кислоты.

Когда нужно принимать витамины

Ухудшение функции иммунной системы связывают с окончанием зимнего сезона, но организм нуждается в поддержке круглый год. Витаминные препараты не нужно пить постоянно, достаточно укреплять иммунитет в критические периоды:

  • осенью до подъема заболеваемости простудами и зимой;
  • после перенесенного ОРВИ или другой инфекции;
  • при планировании беременности или в период лактации;
  • перед длительным путешествием и сменой часовых поясов или климатических зон;
  • после лечения хронического заболевания;
  • при длительном или частом употреблении алкоголя;
  • при соблюдении строгой диеты.

Иммунитет страдает при гормональных изменениях, которые происходят у женщин в разные периоды жизни. Его укрепление зависит не только от правильно подобранного основного лечения, но и использования витаминных средств.

ТОП-5 витаминов для укрепления иммунитета

Поднятию функции защитной системы помогают не все препараты. Исследования позволили выделить витамины, повышающие иммунитет и укрепляющие здоровье. Они выпускаются в виде отдельных лекарственных препаратов, которые можно использовать самостоятельно дома. Но чтобы эффективное средство не принесло вред, перед тем как потратить на него деньги, нужно посоветоваться с врачом. Он поможет определить, каких веществ не хватает и в какой дозировке их лучше принимать.

Витамин D

На первом месте среди средств для укрепления иммунитета витамин Д, или кальциферол. Его выработка происходит в коже под влиянием ультрафиолета у всех взрослых людей. Но в зимний сезон, в северных широтах, где солнечного света мало, организму не хватает кальциферола. Из-за гиповитаминоза снижается иммунитет, ухудшается всасывание кальция, может развиться остеопороз. У детей нехватка витамина приводит к рахиту. Фукции витамина Д различны.При его участии осуществляется противоопухолевый имунитет;проведено несколько клинических исследований, согласно которым,при нормальном содержании витаминов Д риск развития, например, рака кишечника снижается, практически, вчетверо. В настоящее время,исследуется возможность применения витаминов этой группы в лечении псориаза, остеопороза,избыточной массы тела, сердечно-сосудистых заболеваний; Витамин Д применяется для снижения возрастных изменений в тканях, профилактики таких тяжелейших болезней,как болезнь Альцгеймера, различных видов деменций и заболеваний,разрушающих оболочку нерва, состояний мышечной слабости и т.д.

Читайте также:
Лед для лица своими руками: походы к косметологу больше не нужны

В самостоятельно(в домашних условиях)можно повышать содержание кальциферола рыбьим жиром, употребляя большое количество морской рыбы,выращенной в диких условиях, яица(желток),молочные продукты,водоросли,икра,кукурузное масло, некоторые виды лесных грибов.Самое большое содержание в лососине и печени трески. Взрослым можно применять комплексы, которые содержат холекальциферол и кальций, чтобы улучшать иммунитет и поддерживать минеральную плотность костей.

Группа В

Витаминные средства группы В включают несколько типов веществ. Доказано, что повышение иммунитета обеспечивают витамины В2, В6, В12. В домашних условиях их можно получить из животных продуктов: молока, яиц, печени,злаковые, бобовые, орехи,мясо, морепродукты, картофель.

Влияние на иммунитет заключается в способности улучшать противомикробную защиту, увеличивать выработку Т и В-лимфоцитов, которые борются с патогенными микроорганизмами.

Красивая и здоровая кожа, нормальное зрение, в сочетании с В9 он улучшает процессы кроветворения. он стимулирует образование аденозитрифосфорной кислоты- «бензин» для работы клеток. Нехватка витамина В2 проявляется в виде нарушений пищеварения, развития конъюнктивита, стоматита, себорейного дерматита. Если в организме мало В2, это проявляется склонностью к частым инфекционным заболеваниям.У больных ВИЧ гиповитаминоз ускоряет переход болезни в более тяжелую стадию.

Для укрепления иммунитета витаминные препараты группы В выпускаются в виде отдельных средств каждого вида или готовых комплексов из 2 и более компонентов. В некоторых случаях для быстрого эффекта врач может назначить раствор для уколов.

Токоферол, или витамин Е

Эффективный способ получить суточную дозу токоферола – ежедневно употреблять в пищу семечки, орехи и растительные масла. Но потребность в витамине усиливает большое количество в рационе полиненасыщенных жирных кислот, которые содержатся в морской рыбе и морепродуктах.

Укрепление иммунной функции при помощи токоферола происходит за счет увеличения антиоксидантной защиты клеточных оболочек. Он усиливает способность организма противостоять разрушительному влиянию вредных экологических факторов, вирусов. Этот витамин помогает повысить выработку антител, а также блокирует размножение опухолевых клеток. Чаще всего его эффект усиливают аскорбиновая кислота и ретинол, которые вместе формируют антиоксидантный комплекс.

Аскорбиновая кислота

При появлении первых признаков простуды быстро укрепить иммунитет помогает аскорбиновая кислота, или витамин С. Ее можно найти в большинстве продуктов растительного происхождения:

  • квашеной капусте;
  • смородине;
  • шпинате;
  • сладком перце;
  • томатах;
  • шиповнике;
  • цитрусовых.

Но аскорбиновая кислота разрушается при нагревании до 60°С, поэтому термически обработанная пища, чай уже не способны поддержать иммунную систему. Хороший способ – использовать готовые препараты, в которых точно известна дозировка активного вещества.

Витамин С усиливает выработку всех типов антител, увеличивает активность клеток-макрофагов, которые поглощают чужеродные микроорганизмы и опасные вещества. Он помогает укрепить сосудистую стенку, нормализует обменные процессы в печени и обезвреживание в ней токсинов.

Витамин А

Исследования показали, что ретинол, или витамин А, усиливает синтез белков-интерлейкинов. Они стимулируют деление Т-лимфоцитов. Эти клетки являются активными участниками иммунных реакций, они выявляют и уничтожают вирусы и бактерии, борются с опухолевыми клетками. Использование препаратов ретинола позволяет увеличить устойчивость к инфекциям, ускорить выздоровление и обеспечить антиоксидантную защиту.

Ретинол можно найти в привычных продуктах. В большом количестве он содержится в моркови, яйцах, печени трески, молоке и сливочном масле. Его много в шалфее, базилике, паприке и боярышнике.

Комплекс или по отдельности

Если врач заметит признаки гиповитаминоза, он назначит витаминный препарат определенного типа. Например, при остеопорозе нужен кальциферол, но для улучшения эффекта его используют вместе с кальцием. Людям, часто страдающим вирусным конъюнктивитом назначат пиридоксин. Но некоторые вещества работают лучше, если их используют в одной таблетке. Это относится к антиоксидантному комплексу из витаминов А, Е и С. Его можно использовать как для профилактики снижения иммунитета, так и на этапе выздоровления.

Потребность в биологически активных веществах изменяется в зависимости от возраста, пола, сопутствующих патологий. Поэтому врачи могут рекомендовать готовые поливитаминные комплексы. Они имеют сбалансированный состав, учитывают индивидуальные особенности организма и помогут противостоять многим болезням.

Укрепление тонких ослабленных волос

Тонкие и ослабленные волосы – это распространенная проблема, но только в некоторых случаях ее можно объяснить генетикой и природными особенностями. Часто виноваты ошибки в уходе и другие факторы, на которые можно повлиять. Эксперты «Чистая Линия» расскажут о причинах плохого состояния волос, эффективном укреплении тонких и ослабленных локонов в домашних условиях.

Причины истончения волос на голове

Ослабленные волосы могут выглядеть тусклыми и поврежденными, им часто не хватает здорового блеска, плотности по длине и прикорневого объема. Среди основных причин такого состояния называют:

Холод

Если вы не любите носить головные уборы в зимний период – это может отразиться на состоянии волос. Холод провоцирует спазм мелких сосудов на коже головы, нарушает питание волосяных луковиц. В результате волосы становятся более тонкими и ломкими.

Читайте также:
Ровные и густые брови – поможет ли репейное масло?

Гормональный дисбаланс

После родов или во время менопаузы гормональный фон становится нестабильным, а изменения внутри организма могут отражаться на состоянии волос.

Недостаток железа

Дефицит такого элемента делает волосы более тонкими, повышает ломкость ногтей, снижает аппетит и провоцирует сонливость. Если убрать недостаток железа, волосы постепенно вернутся в прежнее состояние.

Стресс

Сильные негативные эмоции и состояние беспокойства могут повышать выпадение волос, делать их ослабленными и более тонкими. Как правило, такие изменения заметны не сразу, а через 2-5 месяцев после стрессовой ситуации.

Агрессивные процедуры

Химическая завивка, окрашивание или осветление ухудшают состояние волос, делают их более уязвимыми. Именно поэтому нужно выбирать опытного парикмахера, использовать качественные материалы во время процедуры и специальный уход после.

Медикаменты

Некоторые препараты от сердечно-сосудистых заболеваний и оральные контрацептивы провоцируют выпадение волос, делают их тонкими.

Кожные заболевания

Себорея или дерматит на коже головы могут влиять на волосяные луковицы, в результате волосы теряют объем и жизненную силу, выглядят ослабленными.

Неправильный уход

Пренебрежение бальзамом-ополаскивателем в ежедневном уходе за волосами приводит к тому, что чешуйки волос «цепляются» при расчесывании и укладке. Волосы повреждаются и становятся тонкими.

Шампуни для тонких волос

Ослабленные локоны требуют регулярного и комплексного ухода. Качественный шампунь должен бережно очищать от пыли, остатков укладочных средств и себума. А ухаживающие компоненты в составе – увлажнять, питать и способствовать восстановлению. Во время мытья не стоит использовать горячую воду: она пересушивает пряди, ухудшает состояние кожи головы и волос по длине.

Шампунь для тонких и ослабленных волос Чистая Линия с натуральным экстрактом пшеницы и льняным отваром активно увлажняет и обеспечивает питание кожи головы, качественно очищает от различных загрязнений. Растительные компоненты в составе дарят восстанавливающий эффект, укрепляют каждый волосок и обеспечивают заметный объем у корней без утяжеления.

Бальзамы для повышения густоты

Вопреки мнению, что бальзамы утяжеляют волосы, не стоит пренебрегать использованием бальзама для тонких и очень ослабленных волос. Специальные бальзамы необходимы для укрепления, увлажнения и питания. Они содержат ухаживающие компоненты в составе, которые способствуют процессам восстановления и улучшают внешний вид, препятствуют появлению сухости и ломкости по длине, делают локоны более плотными и блестящими. Регулярное использование бальзама помогает предотвратить истончение волос. Чтобы защитить локоны от негативных факторов и сохранить объем, наносите средство на длину волос, отступая примерно 4-5 см от корней.

Бальзам для тонких и ослабленных волос Чистая Линия специально создан для активного ухода в домашних условиях. Натуральные ингредиенты в составе питают волосы по длине, поддерживают объем без эффекта утяжеления. Специальный бальзам Чистая Линия делает ослабленные пряди более крепкими и дарит здоровый блеск.

Правила ухода

Комплексный уход позволит улучшить состояние тонких волос, сделает их более плотными и здоровыми. Эксперты «Чистая Линия» советуют придерживаться нескольких простых правил:

1. Регулярно делайте легкий массаж головы. Кожу в прикорневой зоне можно массировать кончиками пальцев или специальной щеткой. Такая процедура не требует много времени, значительно улучшает локальное кровообращение и способствует питанию волосяных луковиц.

2. Всегда просушивайте волосы после мытья и не ложитесь спать с мокрой головой. Тонкие волосы склонны к запутыванию: чтобы не травмировать их – важно просушить и расчесать пряди перед сном (на длинных волосах можно заплести легкую косу).

3. Правильно очищайте кожу головы. Естественный себум значительно утяжеляет тонкие волосы у корней. Чтобы этого не происходило, подбирайте шампуни с натуральными компонентами в составе, которые хорошо промывают корни волос и нормализуют жирность кожи головы.

4. Будьте осторожны с полотенцем. Не стоит плотно закручивать полотенце на голове после каждого мытья: оно давит на корни и может повышать ломкость. После процедуры очищения слегка промокните волосы полотенцем, а затем просушите их феном либо естественным образом.

5. Добавляйте объем у корней во время сушки. Если у вас длинные локоны, стоит наклонять голову вниз и в таком положении сушить их феном. Это добавляет необходимый объем у корней даже без использования специальных средств для укладки.

Тонкие и ослабленные волосы требуют особой заботы. Благодаря простым правилам и эффективным ухаживающим средствам вы сможете улучшить их состояние в домашних условиях. Правильный уход сделает волосы более крепкими и плотными, подарит блеск и необходимый объем у корней, обеспечит увлажнение, питание и восстановление по длине.

Как увеличить грудь: обзор популярных методик

В современном мире эстетике тела уделяется повышенное внимание. Внешность так же сильно влияет на самооценку человека и его эмоциональное состояние, как финансовое благополучие, профессиональные успехи и положение в обществе. И пока сильные мужчины заботятся о развитии мышц, многие успешные женщины стремятся улучшить форму и увеличить размер груди всеми доступными способами.

Как увеличить грудь? Всем известно, что пластическая хирургия давно разработала эффективную и безопасную методику, которая заключается в установке силиконовых имплантов, а сегодня в нашем распоряжении есть и альтернативные хирургические приемы, в частности, липофилинг. Но что делать тем, кто по каким-то личным соображениям не хочет или не может обращаться за помощью к пластическим хирургам. Стоит ли пробовать различные способы увеличения груди в домашних условиях, или не нужно тратить впустую время — самый ценный и единственный невосполнимый ресурс?

Читайте также:
Куркума для похудения: природный жиросжигатель

Увеличение груди без операции: от тренировок до гормонов

Если верить многочисленным публикациям в популярных изданиях, существует огромное количество способов увеличения груди в домашних условиях. Вы можете попробовать гимнастику, массаж, различные диеты и даже гормональные препараты. Можно испытать на себе и более экзотические методики, например, нанесение на кожу молочных желез йодной сетки или специальных кремов, богатых активными веществами из группы фитоэстрогенов.

Работают ли эти методы, можно ли с их помощью увеличить грудь? Некоторые способы эффективны, другие же можно смело назвать пустой тратой времени. Чтобы отделить мифы от реальности, разберем предлагаемые варианты увеличения бюста с точки зрения науки.

Гимнастики, тренировки и спорт

Заниматься спортом полезно, с этим не поспоришь. Современный человек, особенно житель мегаполиса вроде Москвы, львиную долю времени проводит в положении сидя. Мы сидим на работе, сидим дома перед компьютером или телевизором, сидим в автомобиле, медленно продвигаясь в столичных пробках. Занятия спортом в домашних условиях или в фитнес-клубе помогут устранить дисбаланс и дать телу физические нагрузки, которые способствуют сохранению молодости, здоровья и долголетия.

Вопрос в том, помогут ли тренировки увеличить размер главного символа женской привлекательности? Будем разбираться. Силовой тренинг, который в последние годы популярен не только среди мужчин, целенаправленно воздействует на пекторальные мышцы. Мышцы эти располагаются значительно глубже молочных желез, более того, они отделены от них плотным футляром из соединительной ткани (эти образования называются фасциями).

Сами грудные железы практически лишены мышечной ткани. Да, в них есть короткие и очень слабые мышечные волокна, но расположены они поверхностно, главным образом, в районе ареол и сосков. Волокна эти вплетаются в кожу, они никак не связаны с опорно-двигательной системой. Сокращение этих мышц контролируется вегетативной нервной системой, в процессе выполнения силовых упражнений они не работают. Каким-либо образом «накачать» эти мышцы не представляется возможным.

Популярные упражнения — отжимания от пола, разведение и сведение рук с гантелями или в тренажерах (если занимаетесь в спортзале), различные жимы — прорабатывают большие грудные мышцы. Накачать скелетные мышцы и визуально увеличить их размер можно, но увеличить грудь и улучшить эстетику молочных желез это не поможет. Возможно, в итоге они будут выглядеть несколько более подтянутыми и упругими, но кардинального изменения размера и формы ждать не стоит.

Грудные железы состоят из железистой ткани, которая формирует паренхиму экзокринных желез, отвечающих за лактационную функцию, и жировой ткани, которая выполняет роль «связующего материала». Упражнениями мы не можем воздействовать ни на жир, ни на железы.

Если бы упражнения были действительно эффективными, все фитнес-модели обладали бы поистине роскошным и пышным бюстом. В реальности же профессиональные «бикинистки» часто пользуются услугами пластических хирургов, поскольку их железы высушены тренировками и диетами. Это лишнее доказательство того, что гимнастика не поможет решить проблему. Но есть другие варианты, которые в отношении моделирования жировой и железистой ткани действительно эффективны — диета и гормоны. К ним и переходим!

Диета для увеличения груди

Как увеличить объем жировой ткани, знает каждый. (Гораздо меньше людей имеют реальное представление о том, как от накопленных избытков жира избавиться.) Чтобы нарастить жир, нужно питаться калорийной пищей. Желательно, чтобы продукты были полезными, однако это не обязательно — жировые депозиты будут расти, даже если вы будете питаться только макаронами, картофелем, конфетами и булочками.

Многие задают вопрос, как увеличить грудные железы с помощью диеты так, чтобы талия осталась тонкой, и все лишние калории пошли по назначению. К сожалению, это невозможно. Организм человека устроен таким образом, что он равномерно распределяет жировые запасы по всему телу. Более того, некоторые зоны накапливают жир особенно активно, но бюст к ним не относиться. Сначала жир «ляжет» на бедра, ягодицы и переднюю стенку живота, и только после этого поднимется до уровня молочных желез.

В популярных изданиях можно найти специфические диеты, которые якобы разработаны для увеличения груди. Например, авторы могут рекомендовать наполнить рацион полезными полиненасыщенными жирами (омега-3, омега-6 и другие). ПНЖК действительно нужны. Они участвуют в процессах физиологической регенерации, защищают от атеросклероза, гипертонии и других заболеваний сосудов, нормализуют обмен веществ, препятствуют развитию воспаления, улучшают подвижность в суставах. Кроме того, ПНЖК нужны для головного мозга и всей нервной системы.

Несмотря на всю полезность ПНЖК, пищевых добавок и продуктов, в которых они содержатся (рыбий жир, жирная рыба, орехи, льняное масло и семена льна, авокадо, оливковое масло), избирательно увеличить грудь, то есть только молочные железы, они не помогут. Чтобы придать железам дополнительный объем, придется поднимать калорийность рациона, а это неизбежно «ударит» по животу, бедрам и ягодицам. В конечном итоге, за незначительное увеличение размера бюста придется расплачиваться очень заметным ухудшением фигуры.

Читайте также:
Быстро хотите прыщик убрать? Мед и огурчик пора доставать

Ох уж эти гормоны!

Основной катализатор роста и развития молочных желез — гормоны. Женские половые гормоны, а именно эстроген и прогестерон, оказывают на размер бюста колоссальное влияние. Влияние это заметно даже при незначительных изменениях гормонального фона, которые наблюдаются на протяжении месячного цикла. В начале цикла грудные железы, как правило, немного уменьшаются, а во второй половине цикла, напротив, увеличиваются.

Во время беременности концентрация в крови половых гормонов, в частности, прогестинов, становится очень высокой, что приводит к медленному, но верному росту груди. В итоге к концу девятого месяца бюст становится больше на 2-3 размера, и это далеко не предел! После родов женский организм начинает усиленно вырабатывать пролактин — гормон передней доли гипофиза, который обеспечивает лактационную функцию.

Но как увеличить грудь при помощи гормонов, если беременность давно позади или пока не входит в ваши планы? На помощь многим приходит заместительная гормональная терапия — прием лекарственных препаратов, содержащих синтетические аналоги прогестерона (аналоги пролактина не используются).

Женщины редко принимают гормоны ради увеличения груди, но они часто используют их в качестве средства контрацепции. Приятным «побочным эффектом» данного способа предупреждения беременности является незначительное (а в некоторых случаях и весьма существенное) увеличение бюста.

Важно! Принимать гормональные препараты можно только после консультации гинеколога и лабораторного анализа естественного гормонального фона в разных фазах месячного цикла. В противном случае велика вероятность нарушения выработки собственных половых гормонов, которая может привести к гинекологическим заболеваниям. Крайне желательно пройти маммографию и получить заключение маммолога-онколога об отсутствии новообразований молочных желез.

Вспомогательные методики

Как увеличить грудь, если ни один из предложенных вариантов (диета или гормоны) вам не подходит, а воспользоваться услугами пластической хирургии вы пока не решаетесь? В домашних условиях можно попробовать вспомогательные средства, от народных рецептов до методик восточной медицины. В теории они могут быть эффективными, а подтвердится ли теория практикой, каждая женщина может понять по собственному опыту.

1. Отвар шишек хмеля. Широко распространенное целебное растение — отличный источник фитоэстрогенов, гормоноподобных веществ растительного происхождения. В отличие от синтетических гормонов, фитоэстрогены не оказывают негативного влияния на гормональный фон, но действуют на органы мишени, к коим относятся грудные железы.

Отвар шишек хмеля можно без опасений использовать в домашних условиях. Кстати, фитоэстрогены хмеля содержатся в пиве, но использовать алкоголь для увеличения груди настоятельно не рекомендуется! Фитоэстрогены содержатся в еще одном лекарственном растении — душице.

2. Регулярная интимная жизнь. Регулярный секс очень важен для женского организма. Он способствует гармонизации гормонального фона и благотворно влияет на здоровье всей репродуктивной системы, не только молочных желез. Даже если этот способ увеличения груди в домашних условиях не очень эффективен, его точно стоит попробовать!

3. Кремы и лосьоны. Сегодня можно приобрести различные кремы, в состав которых входят фитоэстрогены. О благотворном влиянии фитоэстрогенов на женский организм мы уже говорили. Способ действительно может оказаться полезным, хотя к значительному увеличению размера груди втирание крема не приведет.

4. Массаж. Нормализация трофических процессов (приток крови, доставка кислорода и питательных веществ к молочным железам, удаление продуктов обмена) благотворно влияет на функцию органа и улучшает его состояние. К сожалению, от массажа бюст больше не станет. Если и будет какой-то эффект, то крайне незначительный.

Узнать больше о способах моделирования формы, размера и контуров бюста вы можете на бесплатной консультации пластического хирурга клиники эстетической медицины Soho Clinic (Москва).

Шишки хмеля для роста и укрепления волос в домашних условиях

Почему-то многие люди полагают, что хмель используется исключительно в пивоварении. На самом деле данное растение широко применяется в народной медицине, кулинарии и косметологи. При этом с его помощью можно успешно справиться с любой болезнью волос, будь то перхоть или облысение. Систематическое применение таких средств народной медицины, приготовленных из растения, сделает прядки по-настоящему крепкими и здоровыми.

Польза хмеля для волос

Применение хмеля:

Уход за волосами применяя хмель – это один из лучших и самых эффективных способов подарить им прекраснейший внешний вид, избавившись от сечения, ломкости, тусклого цвета и перхоти. Плюс ко всему он способствует быстрому укреплению, оздоровлению волос и существенно ускоряет их рост.

Маски на основе хмеля богаты:

    • витамином С, В;
    • различными эфирными маслами, необходимыми для полноценной «жизни» прядей;
    • калием;
    • кальцием;
    • магнием.

Полезные свойства данного вещества сложно переоценить, так как он является настоящим спасением от 1001 проблемы, связанных с волосами. При этом приготовить хмельные средства для волос своими руками очень легко. Сделать их можно в домашних условиях из обычных, доступных ингредиентов. Благодаря этому такое лечение волос доступно для каждого, так как не требует больших финансовых затрат.

Читайте также:
Индийская амла в косметологии

Применение шишек хмеля для волос

Уход за волосами с помощью хмеля дает быстрый результат. Однако не стоит надеяться, что он проявится уже после первого применения. В большинство случаев для борьбы с болезнями требуется два – три месяца. Но, как бы там ни было, шишки хмеля для волос приносят блистательный результат и дают стойкий эффект. Они не имеют противопоказания и не наносят вред организму, что является большим преимуществом. Подбирая народные рецепты, необходимо учитывать тип волос, так как каждая маска имеет свое воздействие на шевелюру.

Отвар хмеля для волос

Рецепт отвара хмеля простой и легкий. Его часто применяют для борьбы с излишней сухостью и в тех случаях, когда волосы становятся «соломой». Полоскание волос хмелем должно проводиться ежедневно. Для этого сто грамм шишек (используем сухие) залейте кипятком (берем около литра, родниковой) и оставьте на двадцать минут на водяной бане. Перед тем, как ополаскивать волосы хмелем, добавьте несколько капель витамина А и Е.

Настой хмеля для волос

Это самый простой и наилучший способ сделать локоны крепкими. Настойка отлично помогает против выпадения волос, восстанавливает их после окрашивания, придает блеск и здоровый внешний вид. Подходит в таком виде хмель для роста волос, в результате чего рекомендуется для применения девушкам, мечтающим иметь длинную косу. Для его приготовления чашку хмеля заливают тремя чашками горячей воды и оставляют на сорок минут. Втирать средство нужно за сорок минут до принятия ванны.

Лучшие домашние рецепты масок для волос из хмеля

Хмель в косметологии имеет широкое применение. Из него можно приготовить самые разнообразные домашние маски, что позволяет каждой девушке подобрать оптимальный вариант. Обращайте внимание и на состав выбранного вами чудо-средства, на некоторые компоненты может быть аллергия. Поэтому к процессу выбор подходите ответственно. Рецепт маски должен готовиться строго по инструкции с применением указанных ингредиентов.

Если вы хотите подобрать для лечения рецепт в домашних условиях, представляем восемь самых лучших.

Маска с хмелем и крапивой

Результат: позволяет укрепить волосы, ускорить их рост и способствует оздоровлению.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет.

Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Ингредиенты:
    • лопуховый корень – одна ложка;
    • полевой хвощ (используем листья) – одна ложка;
    • крапива – две ложки;
    • цветки травы мать-и-мачеха – одна ложка;
    • тысячелистник – одна ложка;
    • вода – двести грамм;
    • масло хмеля для волос – одна ложка.

Применение: воду нагрейте, растопите в ней масло. Травы промойте и нарежьте, после чего залейте их водой и маслом, которые должны быть горячими. Оставьте на сорок минут. На волосах держать под шапочкой около двадцати минут.

Маска с хмелем и корой дуба

Результат: такая маска для волос с хмелем позволяет укрепить их структуру, прекрасно помогает в борьбе с выпадением. При этом хмель от выпадения волос рекомендуется обогатить витаминами А и Е, которые найдете в свободной продажи в специализированных аптеках.

Ингредиенты:
    • кора дуба – одна ложка;
    • шишки хмеля – одна ложка;
    • листики крапивы (используем большие) – одна ложка.

Применение: ингредиенты залейте литром воды, предварительно их измельчив. Дайте настояться несколько часов, после чего нанесите на десять минут волосы после мытья головы. Ополосните водой.

Маска с хмелем от выпадения волос

Результат: отлично помогает от выпадения прядей, укрепляет их и «убирает» перхоть. Также помогает приготовленный по такому рецепту хмель для укрепления волос.

Ингредиенты:
    • трава хвоща;
    • вода;
    • шишки хмеля.

Применение: по одной ложки ингредиентов помещаем в посуду, заливаем их водой и оставляем на несколько часов. С помощью блендера измельчаем холодную смесь и намазываем ее на грязные волосы. Держим под полотенцем сорок минут.

Маска с хмелем для роста волос

Результат: помогает ускорить рост волос практически в три раза. Рецепт модно немного изменить. Однако для получения желаемого эффекта заваривать хмель нужно с листьями березы и зверобоя. Также советуем посмотреть и выбрать для себя эффективный рецепт — 30 масок для роста волос.

Читайте также:
Применяйте масло ши – всегда будете хороши
Ингредиенты:
    • шишки хмеля;
    • листья березы;
    • зверобой;
    • теплое пиво.

Применение: дары природы берем в равных пропорциях и хорошо измельчаем кофемолкой или блендером, после чего греем пиво и заливаем траву жидкостью. Маска по консистенции должна быть схожа со сметанной. Настаиваться должна два часа, после чего наносится на волосы и расчесывается гребнем. Смывать ее рекомендуется через сорок минут.

Маска с хмелем для укрепления волос

Результат: помогает восстановить даже очень поврежденные волосы, укрепляет и восстанавливает их.

Ингредиенты:
    • шишки хмеля – одна ложка;
    • мёд – одна ложка;
    • яйцо – желток;
    • молоко – двести грамм.

Применение: молоко доводим до кипения, растворяем в нем мёд и помещаем измельченные шишки хмеля. После того, как жидкость остынет, добавляем яйцо и наносим на тридцать минут, держать маску под шапочкой.

Маска с хмелем от перхоти

Результат: это лучшее средство против перхоти, которое дает результат после второго – третьего применения. Бережно очищает волосы и придает здоровый блеск.

Ингредиенты:
    • лопух (берите и корень, и листья);
    • листочки свежей крапивы;
    • вода – двести грамм;
    • хмелевые шишки;
    • соль.

Применение: по одной ложке даров природы поместите в блендер и измельчите. Затем добавьте соль и хорошо вотрите в кожу головы, оставив на пять минут.

Маска с хмелем для жирных волос

Результат: устраняет жирный блеск, укрепляет и придает здоровый блеск.

Ингредиенты:
    • кора дуба – одна ложка;
    • шишки хмеля – одна ложка;
    • белок – одна штука;
    • клубника – одна ложка;
    • мёд – одна ложка;
    • вода – сто грамм.

Применение: воду доводим до кипения, заливаем ею измельченную кору дуба и шишки хмеля. После того, как дары природы настоятся, а жидкость остынет, добавляем жидкий мёд, измельченную клубнику и белок. Держать на волосах тридцать минут.

Маска с хмелем для сухих волос

Результат: устраняет ломкость, сечение, делает волос более «живым».

Ингредиенты:
    • шишки хмеля – одна ложка;
    • сметана – две ложки;
    • молоко – одна ложка;
    • оливковое масло – одна ложка.

Применение: шишки хмеля размочите в горячей воде, смешайте с молоком, после чего добавьте другие ингредиенты. Держать маску нужно около пятнадцати минут.

Видео-рецепт: Отвар для роста и блеска волос в домашних условиях

Отзывы о применении хмеля для волос

Виктория, 29 лет

Читая отзывы о применении, отметила, что многим девушкам нравятся маски на основе шишек. Сегодня уже почти шесть месяцев, как я применяю маску для ускорения роста волос, очень довольна.

Экстракт хмеля для волос покупаю в аптеке, из него готовлю отвары и настои. Иногда, после окрашивания или завивки, использую масло на основе шишек. Мои волосы здоровы, красивы и блестящие.

Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога

Устранить морщины под глазами можно и с помощью крема, главное – грамотно выбрать средство, учитывая целый ряд факторов: возраст, причины формирования морщин и индивидуальные потребности кожи.

Подробнее читайте в статье.

Почему образуются морщины под глазами

Перед выбором средства от морщин, необходимо выяснить факторы, приводящие к их появлению:

  • Обезвоживание кожи – самая частая причина и самая «забываемая». Вернув влагу в кожу, легко убрать первые морщины вокруг глаз.
  • Активная мимика в сочетании с анатомически тонкой кожей и отсутствием жировой клетчатки в этой области. Здесь помогут пептиды ботулоподобного действия!
  • Фотостарение – при увлечении загаром, пусть даже и в прежние времена несколько лет назад, идет накопление клеточных поломок. Эти поломки ведут к формированию морщин!
  • Digital – старение – большая продолжительность экранного времени, проведенного перед компьютером, планшетом и смартфоном. На сегодня в косметологии большое значение обрело облучение кожи “Синим светом” экранами гаджетов – причина запуска процесса старения кожи.
  • Возрастные изменения – инволюционные процессы уменьшения количества коллагена и эластина в области вокруг глаз.
  • Отечность – нарушение микроциркуляции приводит к появлению отеков, в результате которых кожа часто «перерастянута». После устранения отека образуется складчатость – морщины.
  • Нарушения в диете – при злоупотреблении сладким происходят процессы гликации коллагена, т.е. склеивание его сахарами. Результат волокна становятся жесткими, ригидными и не эластичными. Образуются заломы.

Как разгладить морщины под глазами в разном возрасте

Условно можно ориентироваться на возраст, но, в первую очередь, учитывается симптоматика.

Морщины до 25 лет

В возрасте до 25 лет морщины – большая редкость и если они есть, то появляются в области вокруг глаз в виде «гусиных лапок». Причинами появления морщин в возрасте до 25 лет являются:

    • злоупотребление ультрафиолетом;
    • сухость кожи, обезвоженность по различным причинам.

Как убрать морщины до 25 лет

  1. Ограничить воздействие УФ-лучей.
  2. Использовать правильно подобранные косметические средства профессиональных брендов.
  3. Не использовать омолаживающие крема от морщин – рано.
  4. Крем от морщин в 25 лет – это увлажняющий крем или сыворотка.

Рекомендуемые средства:

CBD Восстанавливающий крем для глаз DermaQuest – максимально увлажняет кожу и моментально омолаживает за счет разглаживания и наполнения морщин сухости.

  • Содержит инновационный ингредиент АкваЦелл двойного действия:
    • моментальное увлажнение на 24 часа, устранение всех негативных симптомов сухости и разглаживание морщинок сухости;
    • восстановление собственных структур кожи, отвечающих за наполненность клеток влагой – долгосрочный эффект уплотнения и гидратации кожи;
  • Стволовые клетки Арганы – активизируют собственные стволовые клетки кожи, нормализуя продукцию коллагена и клеточное деление – кожа становится более упругой и подтянутой;
  • В составе Каннабидиол.
Читайте также:
Польза и применение липы для волос

Крем наносится 2 раза в день утром и вечером на чистую кожу. При склонности к отекам и для их устранения – поместить баночку в дверцу холодильника.

Морщины в 25 – 35 лет

После 25 лет причин формирования морщин больше и каждая из них требует особого подхода.

  • Истощение собственной системы антиоксидантной защиты – это наиболее частая причина, т.к. происходит это и при злоупотреблении загаром, по причине загрязненной экологии и вредных привычек и пр.
  • Повышенная мимическая активность – мимические морщины.
  • Повышенное употребление легких углеводов (сахара).

Как убрать морщины в 25 – 35 лет

  1. Использовать средства с антиоксидантами – универсальный совет для данной возрастной группы. Витамины, альфа-липоевая кислота, коэнзим Q10 и стволовые клетки растений выполняют роль антиоксидантов.
  2. При повышенной мимической активности цель – блокада. С задачей справятся пептиды ботулоподобного действия.
  3. При склонности к нарушениям диеты и злоупотреблению сладким, причина морщин – гликация. Это склеивание волокон коллагена сахарами, вследствие этого теряется упругость и эластичность кожи. Решение – средства с Карнозином и Альфа-липоевой кислотой.

В идеале выбрать препарат, работающий на несколько причин одновременно.

Рекомендуемые средства:

Крем для кожи вокруг глаз «С – Инфьюжен» DermaQuest – идеальное решение для кожи после 25 лет!

Легкий, питательный крем с высоким содержанием Витамина С в стабильной и активной форме и антиоксидантов. Увлажняет, питает и устраняет отечность.

  • Витамин С и антиоксиданты предотвращают появление сухости, дряблости кожи и морщин вследствие воздействия свободных радикалов;
  • Содержит Стволовые клетки Сладкого апельсина – уплотняют и подтягивают кожу;
  • Пептидные комплексы убирают отечность и темные круги под глазами;
  • Крем увлажняет и питает кожу вокруг глаз.

Применение: 2 раза в день утром и вечером.

Морщины в 35 – 50 лет

В этом возрастном периоде уже отмечается нехватка коллагена кожи, возникает потребность в стимуляции его образования.

Необходимы средства, отвечающие потребностям как в предыдущей возрастной группе плюс средства со стимулирующим действием.

Как убрать морщины в 35 – 50 лет

Для полноценной стимуляции выработки коллагена в состав средств должны входить:

  1. Ретиноиды – воздействуют комплексно на процесс старения – признаны «Золотым стандартом» терапии, т.к. являются эффективными и научно-подтвержденными в области косметологии и дерматологии.
  2. Пептиды – имеют широкий спектр действия, доказанную эффективность и безопасность применения.
  3. Стволовые клетки растений – вся группа оказывает мощное антиоксидантное действие, отдельные представители работают на увеличение синтеза коллагена.

Эффективность комплексных препаратов выше, если средство является профессиональным и ингредиент введен в достаточном процентном количестве.

Рекомендуемые средства:

Крем 3D “Лифтинг-эффект” вокруг глаз DermaQuest – крем на основе стволовых клеток и пептидов для коррекции и профилактики всего спектра возрастных изменений «вокруг глаз» в возрасте после 35 лет.

  • Уплотняет и подтягивает дряблую кожу вокруг глаз за счет работы Стволовых клеток растений и пептида Матриксила;
  • Содержит ботулоподобный пептид Аргирелин – блокирует образование мимических морщин;
  • Увлажняет кожу и придает шелковистость – в состав входит гиалуроновая кислота, комплекс MDI, Аллантоин и масло Ши.

В 2016 году Крем 3D “Лифтинг-эффект” вокруг глаз от DERMAQUEST был заявлен как номенат и удостоился звания лучшего в номинации “Средства по уходу вокруг глаз” по версии читателей английского профессионального журнала The Beauty Shortlist.

Мимические морщины

Возраст их образования очень индивидуален и зависит, от активности мимических мышц и сопутствующих факторов, перечисленных выше.

Как убрать морщины мимические морщины

Пептиды ботулоподобного действия временно блокируют гиперактивность мимической мускулатуры, обладают накопительным эффектом и работают в момент применения. При регулярном использовании, придают ощущение сдержанности мимики, что «отучивает» хмуриться и излишне напрягать мышцы.

Рекомендуемые средства:

Сыворотка “Пептидный корректор мимических морщин вокруг глаз” DermaQuest – справится с проблемой морщин вокруг глаз за счет выраженного ботулоподобного действия.

На 25% состоит из пептидов омолаживающего действия!

  • Пептиды ботулоподобного действия – устраняют избыточную мимическую активность, без эффекта «стеклянных глаз»;
  • Уплотняет и подтягивает кожу, делая ее наполненной и упругой – заполнение статических морщин и отсутствие дряблости;
  • Устраняет мешки и темные круги под глазами – специальные комплексы выводят излишки жидкости и темный пигмент под глазами;
  • Увлажняет и ухаживает за деликатной кожей вокруг глаз;

Использовать ежедневно утром и вечером на чистую кожу. По необходимости, сверху нанести крем.

Резюме: морщины под глазами – самый ранний признак возрастных изменений и крем от морщин вокруг глаз необходимо подбирать не менее тщательно, чем для лица.

Читайте также:
Целебная сила рыжикового масла и его омолаживающие свойства

Поможет ли петрушка от морщин вокруг глаз: домашние рецепты и секреты использования

В своем стремлении быть красивой одни женщины отдают предпочтение дорогим кремам и лосьона, а другие обращаются к народной медицине и получают не худший результат. Причем не обязательно использовать для этого ушки неведомого растения, можно взять ингредиенты прямо с огорода или рынка. Одним из простых и доступных средств для домашних рецептов красоты является петрушка от морщин вокруг глаз.

Какими полезными свойствами обладает это растение?

  • Мощный антиоксидант, что достигается благодаря высокому содержанию витамина С. В петрушке аскорбиновой кислоты больше, чем в лимоне.
  • Обеспечивает защиту от старения благодаря содержанию витаминов А и Е. Каротина (витамина А) в корнях петрушки больше, чем в моркови. Приготовив маску из корней и листьев петрушки Ваша кожа получит ударную дозу витамина А, который обеспечивает эластичность и упругость.
  • Защищает и увлажняет благодаря витаминам группы В. Кроме улучшения состояния кожи, эти витамины обеспечивают защиту от старения, защищая эпидермис, ведь негативное влияние окружающей среды – один из основных факторов преждевременного появления морщин.
  • Корни петрушки содержат много эфирных масел, которые позволяют справиться с пигментацией и насытить кожу полезными веществами.

Использование петрушки в медицине и косметологии

Благодаря богатому витаминному составу зелень и корни петрушки используются в народной медицине для лечения болезней сердца и сосудов, нормализации деятельности желудочно-кишечного тракта, поддержания работы мочеполовой системы. В составе средств для ухода петрушка позволяет отбелить цвет лица, улучшить состояние кожи при угревой болезни, освежить кожу вокруг глаз, убрать отечность, морщины и синяки.

Дома промойте петрушку под холодной водой и выложите на полотенце для высыхания. Для приготовления маски вокруг глаз из петрушки используются только листья, которые следует оторвать со стеблей. Нарезайте листья острым ножом, чтобы растение не потеряло свой сок, богатый витаминами. Для приготовления возьмите небольшое количество листьев петрушки, не делайте много средства, потому что при хранении часть витаминов распадается и средство уже не будет таким эффективным.

Совет: Оставшуюся не нарезанную зелень можно заморозить и использовать для приготовления косметики вне сезона огородной зелени. При однократной заморозке петрушка не теряет своих полезных свойств.

Готовим маску

Домашние косметические средства могут состоять только из петрушки или иметь и другие ингредиенты. Самой простой является маска из петрушки в блендере. Чистые и сухие листья петрушки измельчите в блендере и сразу накладывайте на кожу вокруг глаз. Затем приложите ватные диски, смоченные настоем из петрушки или простой водой и держите 20 минут. После смойте оставшуюся маску теплой водой и используйте привычный крем для кожи вокруг глаз.

Для разнообразия к измельченной в блендере зелени петрушки можно добавить в равной пропорции сметану. Такая маска может использоваться для всей кожи лица, в том числе и кожи вокруг глаз. Однако помните, что для обладательниц жирной кожи сметана станет испытанием: она забивается в поры и повышает сальность, поэтому лицо станет еще жирнее.

Важно: При приготовлении маски обратите внимание, чтобы зелень была измельчена как можно сильнее и пустила сок, ведь именно в нем содержаться все полезные вещества.

Многокомпонентные маски

Для сохранения молодости кожи вокруг глаз можно приготовить маску из петрушки с маслами. Для этого столовую ложку измельченной зелени смешайте с 1 чайной ложкой оливкового масла и добавьте столько же виноградного масла. Наносите состав на кожу вокруг глаз и подвижное веко на 20 минут на ночь 1 раз в 5-7 дней и уже через несколько процедур Вы отметите, что кожа стала увлажненной и светлой.

Картофельная маска из петрушки позволит скрыть синяки под глазами и послужит отличным средством скорой помощи если Вы не выспались, но должны выглядеть отлично. Рецепт ее приготовления следующий:

  • Столовую ложку измельченной петрушки залейте половиной стакана кипятка и настаивайте 20-30 минут. Процедите и полученную жидкость используйте в приготовлении маски.
  • Натрите сырой очищенный картофель на мелкой терке и подготовьте оливковое масло. Теперь все ингредиенты для приготовления маски перед Вами.
  • Две столовые ложки настоя петрушки, столовую ложку тертого картофеля и столовую ложку оливкового масла соедините, перемешайте до получения однородной массы и используйте в качестве маски для кожи вокруг глаз под марлевые тампоны.

Готовим настои и отвары

Жидкие средства из петрушки также могут пригодиться. Самым простым в приготовлении является настой. Столовую ложку измельченной зелени смешайте со столовой ложкой измельченного корня и залейте стаканом кипятка. Настоите в течение двух часов и процедите через марлю.

Использованное средство можно использовать в качестве отбеливающего тоника для кожи лица и области вокруг глаз – протирайте пигментные зоны и синяки под глазами каждый вечер и совсем скоро Вы заметите, что кожа стала светлее. Также в полученном настое можно смочить спонжи и приложить их к коже вокруг глаз на 15-20 минут. Подобные компрессы делайте 1-2 раза в неделю, не чаще.

Важно: Петрушка является сильным средством и может вызвать раздражение. Поэтому чтобы на утро не проснуться с красным лицом все используемые домашние средства должны смываться водой.

Крем из петрушки

Кроме масок и тоников, дома Вы можете приготовить крем. Однако домашние кремы подходят не всем, помните об этом. Как приготовить домашний крем из петрушки вокруг глаз?

  • Подготовьте водяную баню, на нее поставьте мисочку с измельченным воском.
  • Когда воск полностью расплавиться, добавьте в массу глицерин и масла (для кожи вокруг глаз подходят все натуральные масла (оливковое, кокосовое).
  • Полученная масса должна быть однородной, хорошо перемешивайте ингредиенты на каждом этапе, чтобы крем не расслаивался.
  • Далее добавьте подогретый до 60 градусов отвар петрушки и вновь все перемешайте. Количество жидкости Вы регулируете сами, помните, что крем для кожи вокруг глаз должен иметь мягкую консистенцию.
  • Снимите полученную массу с водяной бани, добавьте эмульгатора в количестве около 10% от всего крема и тщательно перемешайте миксером.
  • Когда крем остынет добавьте в него витамины, для кожи вокруг глаз подходят А, С и Е. В горячее средство витамины не добавляйте, так как они потеряют свои свойства.
  • Храните крем в холодильнике несколько дней.

Совет: Если крем получился слишком жирным или расслоился не отчаивайтесь, в следующий раз получится лучше, а чтобы не выкидывать приготовленное средство, используйте его для тела, рук или ног.

Лед для лица и глаз

Чтобы освежить кожу утром, придать ей сияния и бодрости, используйте лед из петрушки. Для его приготовления следует в равной пропорции смешать отвар или настой из зелени и корня петрушки с очищенной водой, и заморозить. Чтобы придать средству красоты, положите в каждое отделение для льда по маленькому листику петрушки. Лед для лица является отличным решением из петрушки от синяков под глазами.

Читайте также:
Ровные и густые брови – поможет ли репейное масло?

Помните, что петрушка является сильным витаминным средством, поэтому ее не следует использовать постоянно. Лучше, если подобным льдом Вы будете освежать кожу вокруг глаз дважды в неделю, а в другие дни использовать огуречные льдинки или замороженную дистиллированную воду.

Что поможет добиться лучшего эффекта?

Используя петрушку для кожи вокруг глаз Вы добьетесь 2 основных эффекта:

  1. Увлажните, уменьшив выраженность мелких морщин (не мимических);
  2. Отбелите, устранив синяки под глазами.

Для того, чтобы предупредить появление глубоких мимических морщин следует взять под контроль свою мимику:

  • Вы много работаете за компьютером – используйте защитные очки и не щурьтесь;
  • У Вас плохое зрение, из-за которого вдаль Вы смотрите прищурив глаза – используйте очки или линзы;
  • В период яркого солнца (даже зимой) надевайте солнцезащитные очки, так Вы исключите прищуривание, которое на солнце возникает рефлекторно и не контролируется.

Совет: уменьшить выраженность синяков под глазами петрушка конечно поможет, но чтобы полностью от них избавиться, следует прибегнуть к чудодейственному средству, которое укрепит весь организм – это здоровый и полноценный сон.

Для того чтобы получить от петрушки максимум пользы, ее следует использовать и внутрь. В сезон роста растения в огороде не садитесь ужинать без петрушки на столе, так Вы насытите свой организм витаминами на целый год. Приготовьте напиток из сока петрушки: 100 мл морковного и яблочного сока, 50 мл сока шпината и около 30 мл сока петрушки. Вряд ли Вы найдете еще более мощный витаминный коктейль.

Когда растение использовать нельзя?

Петрушку, как и другие средства народной медицины нельзя использовать, если на коже имеются герпетические высыпания (даже вне места приложения средства), а также повреждена целостность кожного покрова вокруг глаз (ранки, царапины). Не используйте народные средства в период обострения сезонных аллергических реакций, а также если ранее на петрушку была аллергия.

Совет: Чтобы исключить вероятность аллергии перед первым использованием средства сделайте пробу: нанесите небольшое количество приготовленной косметики на запястье, подождите 20 минут и оцените реакцию кожи. Зуд и покраснение свидетельствуют о развитии аллергии и являются противопоказанием к применению.

Беременность и период грудного вскармливания не являются противопоказанием для использования домашних средств из петрушки, но только если ранее Вы уже пользовались подобными средствами. Во время беременности в организме женщины происходит ряд изменений, и кожа может неадекватно отреагировать на любые новые косметические продукты.

Для кожи вокруг глаз петрушка является отличным и недорогим средством, а следуя нашим советам Вы получите от растения максимальную пользу без аллергий и нежелательных реакций.

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Ольга Королева

Опубликовано: 30-09-2017

Обновлено: 08-11-2019

Ольга на нашем сайте отвечает за подбор авторов и качество публикуемых материалов.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: