Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

 

Артериальная гипертензия (Гипертоническая болезнь)

Артериальная гипертензия (гипертония), является основной причиной риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, жизнь превращается в настоящую муку: скачки давления провоцируют постоянные головные боли, головокружения и т.п.. Между тем большинство больных даже не подозревают о реальных показателях своего кровяного давления и о неприятностях, связанных с гипертонической болезнью, а это ведь более опасное заболевание, чем гипотония.

Артериальное давление

Давление, оказываемое кровью на стенки сосудов, называется артериальным давлением. Для его измерения применяется специальный прибор – тонометр. Измерению подлежат две величины:

  • систолическое артериальное давление, показывающее давление крови в артериях, после сердечного сокращения, по этому показателю можно судить о силе с которой сердце выталкивает кровь;
  • диастолическое артериальное давление, показывающее давление крови в момент расслабления (диастолы) сердечной мышцы. Это минимальное давление в артериях, оно отражает сопротивление периферических сосудов.

По этим двум показателям и судят об Артериальном давлении, их принято записывать разделяя дробной чертой: 120/80, 130/85, и т.п. Верхняя цифра обозначает систолическое давление, нижняя цифра – диастолическое, единица измерения миллиметры ртутного столба.

Давление, достаточно динамичная величина и его цифра колеблется в зависимости от времени суток, от психологической обстановки, от вида деятельности, возраста и других причин. Нормальным считается давление 120/80 мм. рт.ст., но отклонение от этой величины в 10-15% тоже укладывается в норму.

Граничным значением давления являются цифры 140/90, при частом и длительном превышении этих границ, речь идёт о так называемой "мягкой гипертонии", когда симптомы малозаметны или могут трактоваться, как переутомление, проходящее после отдыха. Важно не пропустить этот период, пока давление не расшатало сосуды и не наделало других бед в организме, потому что запущенную болезнь лечить всегда труднее.

В дальнейшем с каждым повышением на 20 мм. рт ст., гипертония приобретает всё более сложную форму и превышение значения 200 мм. говорит о начале тяжелой формы артериальной гипертонии.

Последствия гипертонии

Само по себе повышение давления это не болезнь, а приспособительная реакция организма к изменяющимся условиям, как например повышение температуры или изменение состава крови, но стойкое его повышение  является одним из основных факторов в развитии сердечно-сосудистых заболеваний (инсульта, ишемической болезни сердца, инфаркта,) ежегодно уносящих жизни и делающих инвалидами тысячи людей, а также заболеваний мозга (нарушений интеллекта, расстройств памяти), мишенями являются и другие органы (глаза, почки).

Гипертонию прозвали "тихим убийцей", так как обзаводится тонометром и следить за своим давлением человек начинает как правило когда давление зашкаливает за 180, до этого просто не догадываясь о его повышении. Гипертензия может быть причиной икоты (одной из многих).

Причины гипертонии

Причин, вызывающих повышение давления много, виновником могут оказаться: почки (локальная ишемия), мозг (нарушение процессов регуляции), искривление позвоночника, гиперхолестеринемия (повышенный уровень липидов в крови), любую причину усугубляет сидячий образ жизни.

Точнее можно диагностировать только после всестороннего обследования.

Меры профилактики

Соблюдение принципов здорового образа жизни, позволяет значительно снизить риск развития гипертонии и её последствий.

Одним из основных факторов, способствующих повышению давления является избыточный вес. Действительно, у людей с лишней массой тела сердце вынуждено работать с удвоенной силой, это не может не сказаться на его работе и со временем начинают происходить сбои. Каждые 5 кг лишнего веса повышают давление в среднем на 5-5,5 мм рт. ст., излишнее содержание в пище животных жиров и холестерина сгущает кровь и способствует отложению на стенках сосудов атеросклеротических бляшек.

Правильное питание для сердца, крайне необходимо.

В профилактических целях необходимы омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты. Они в изобилии присутствуют в рыбьем жире, растительном масле (особенно в оливковом). В день человеку необходимо около двух столовых ложек растительного масла. Если не можете себе позволить 3 раза в неделю употреблять жирную рыбу, то принимайте рыбий жир (в капсулах) в день около 5 г.

Обыкновенная соль, точнее содержащийся в ней натрий становится причиной задержки воды в организме, от этого ткани набухают, а сосуды под их давлением суживаются. Протолкнуть кровь сквозь суженый сосуд становиться труднее и сердце вынуждено сжиматься интенсивнее, что вызывает рост кровяного давления. Соль необходима организму, но в количестве не более 5 г в день.

Употребление продуктов богатых антагонистами натрия – калием и магнием, способствуют выведению воды и натрия из организма и успокаивают нервную систему, от степени возбуждения которой, также зависит повышение давления.

Откажитесь от вредных привычек. Курение – главный враг сердечно-сосудистой системы, повышающий риск развития ишемии, даже при нормальном давлении. Рюмка алкоголя провоцирует мгновенное повышение давление на 5-10 мм.

"Движение жизнь" – этот девиз должен стать для Вас основным, работающие мышцы облегчают работу сердца проталкивая кровь,к тому же холестерин будет задействован по своему прямому назначению – на построение клеток, а не станет откладываться в сосудах. Предпочтение отдавайте аэробным упражнениям (езда на велотренажере, быстрая ходьба, плавание).

 

 

 

 Новости и объявления

 

 

 

 

 

 

 

 Актуальные проблемы здоровья населения врачи Тувы обсудили на научно-практической конференции.

 Мероприятие прошло в центре тувинской культуры накануне, 25 апреля. Организатор – Ресбольница № 1 и региональный сосудистый центр. В качестве основной темы медики выделили положение с заболеваниями сердечно-сосудистой системы в Туве. Более 100 врачей республиканских медицинских учреждений, центральных кожуунных больниц и Ресбольницы № 1 собрались обсудить проблемы и перспективы развития лечебно-реабилитационного направления, внедрения новых диагностических технологий. 

Подробнее...

 

 

О профилактике инсульта и инфаркта в рубрике «Интервью дня» студии телевидения «Тува 24»

Специалисты Республиканской консультативно-диагностической поликлиники, врач-кардиолог Айлана Монгуш и врач-невропатолог Саяна Куулар, в беседе с редактором СТ «Тува 24» Азияной Чадамба подробно обсудили актуальную тему «Болезни системы кровообращения». Врачи рассказали о факторах риска, способах уберечь себя от нарушений системы кровообращения, методах распознавания недуга, поделились советами.

 

Подробнее...

 

 

Врачи Тувы обсудили проблемы и достижения терапевтической службы

На днях в конференц-зале Республиканской консультативно-диагностической поликлиники проходит заседание Общества терапевтов Республики Тыва. Представители врачебного сообщества городского, районного звена в течение дня детально обсудили вопросы госпитализации больных, лекарственного обеспечения, маршрутизации пациентов, реабилитационного направления, а также вопросы взаимодействия различных служб с терапевтическим в деле оказания оперативной и качественной медицинской помощи.

 

 

Подробнее...

 

 

Бригадой врачей нейрохирургического отделения успешно проведена операция на мозговой артерии

Выпячивание стенки артерии вследствие ее растяжения, по-научному, аневризма – именно с таким диагнозом поступил в нейрохирургическое отделение Ресбольницы № 1 47-летний житель Тувы. В средней мозговой артерии пациента была мешотчатая аневризма.

 

  

Подробнее...

 

 

Достижения и проблемы в неврологии обсудили на заседании в Ресбольнице № 1

 21 марта, в конференцзале Ресбольницы № 1 прошло заседание Общества неврологов. В мероприятии приняли участие специалисты Министерства здравоохранения Тувы - внештатные невролог, реабилитолог, специалист по функциональной диагностике. А также представители кожуунных центральных больниц и специалисты отделения Ресбольницы. 

 

 

Подробнее...

 

 

 

 

В Ресбольнице № 1 продолжаются мероприятия по противодействию распространения ВИЧ-СПИДа

В 2017 году в Республиканской больнице № 1 обследовано 846 больных на ВИЧ, положительных анализов не зарегистрировано, сообщает эпидемиологический отдел учреждения. Как показывает статистика по эпидситуации ВИЧ-инфекции1, количество инфицированных ВИЧ в России – более 1200 тысяч человек, в Сибирском федеральном округе – более 254,8 тысяч человек, в Республике Тыва за весь период наблюдения официально выявлено и зарегистрировано на 01.01.2018г. – 175 человек ВИЧ-инфицированы, из них 2 детей в возрасте до 14 лет. В общей структуре ВИЧ- инфицированных преобладают мужчины – 56%. Доля инфицированных женщин – 44%.

 

Подробнее... 

 

 

 

 

 

Специалисты Ресбольницы № 1 проводят профилактические акции

 14 марта с 10.00 до 18.00 на центральной площади Национального парка Тувы пройдет акция по профилактике болезней кровообращения. Весь день для всех консультации проведут специалисты отделений Ресбольницы №1 - кардиологического №1 и №2, неврологического №1 и №2, а также отделения профилактики. Для каждого жителя г. Кызыла и представителей районного звена это большая возможность проконсультироваться у специалистов узкого профиля. Восемь часов непрерывной консультации по профилактике заболеваний системы кровообращения и по ведению здорового образа жизни, измерение АД. И все это на главной площади Национального парка.

 

 

 

                                                Подробнее...


 

 

 

 

 

Женский коллектив Ресбольницы № 1 поздравили с 8 марта праздничным концертом

Накануне Международного женского дня в Центре русской культуры г. Кызыла прошло торжественное собрание в честь весеннего праздника. Мероприятие организовал коллектив мужчин Республиканской больницы № 1. Были приглашены все представительницы прекрасного пола учреждения. Праздничный концерт в легком и веселом настроении провели врачи –Сылдыс Ондар и Айдын Сарыглар. Наполнивших зал центра русской культуры  прекрасную половину Ресбольницы № 1 и ветеранов здравоохранения поздравил главный врач Вячеслав Ховалыг, который отметил, что 90% коллектива составляют женщины, работающие преданно, самоотверженно и на совесть. Он пожелал всем крепкого здоровья, удачи и женского счастья. Слова главного врача сопровождались вручением цветов – десятки тюльпаны мужчины преподнесли всем женщинам в зале.

 

 

Подробнее...

   

 

 

Лучшие волейболистки трудятся в поликлинике Ресбольницы № 1

5 марта в спортивном зале Кызылского медколледжа прошли соревнования по волейболу среди женских команд Республиканской больницы № 1, посвященные празднику весны, красоты и женственности - 8 марта.
Более 100 представительниц прекрасного пола в 20 командах упорно боролись за право называться королевами волейбола. Игра проходила по олимпийской системе.

 Подробнее...

 

    

       

 

 

 

Лыжники Ресбольницы № 1 завоевали серебро на соревнованиях среди учреждений здравоохранения Тувы

В минувшие выходные на станции «Тайга» прошли соревнования по лыжным гонкам среди  медицинских организаций Республики Тыва. В них приняли участие 15 команд. Спортивное состязание посвящено Дню защитника Отечества и организовано Министерством здравоохранения Тувы и Тувинской республиканской организацией профсоюза работников здравоохранения России.

 

Подробнее...

 

 

 

В Республиканской больнице №1 прошло торжественное собрание в честь Дня защитника Отечества.

 Накануне всероссийского праздника, символизирующий мужество, честь и долг, женский коллектив больницы организовал небольшой праздничный концерт с участием медперсонала и артистов. С поздравительной речью выступил главный врач больницы Вячеслав Товарищтаевич Ховалыг, пожелав всем успехов в работе, крепкого здоровья и личного счастья.

 

 

 

 

 

Подробнее...

  

   

 

К Международному женскому дню для сотрудниц Ресбольницы № 1 проведут спортивные мероприятия

 05 марта 2018 г. в 17.30 ч. в спортивном зале Кызылского медицинского колледжа пройдут соревнования по волейболу среди женских команд Республиканской больницы № 1, посвященные 8 марту. Команды формируются, тренировки начались.

10 марта 2018 г. запланирован выезд на станцию «Тайга», где будут организованы и проведены командные соревнования, в том числе, эстафета. 

 

 

 

 

 

Специалист Ресбольницы № 1 Тайгана Сат в числе лучших лыжниц Тувы

 Во Всероссийский день зимних видов спорта, 11 февраля, прошли соревнования по лыжным гонкам, посвященной  четвертой годовщине XXII Олимпийских зимних игр 2014 года в Сочи. Состязание организовано по линии Министерства спорта России с региональной поддержкой Министерства спорта и молодежной политики Тувы и регионального отделения «Федерации лыжных гонок Республики Тыва».

 

 

Подробнее...

   

  

 

 

 

Выходные дни врачи Ресбольницы № 1 посвящают спорту

 В минувшее воскресенье, 18 февраля, в спортивном зале Республиканского медицинского колледжа прошли соревнования по баскетболу среди мужчин – сотрудников отделений Республиканской больницы № 1. Участники соревнований сформировали несколько команд. К примеру, врачи и специалисты челюстно-лицевой хирургии, урологического отделения и лаборатории составили команду «Ассорти».

 

 

Подробнее...

 

 

 

 
   
   

 

Подробнее...